PLANTAS MEDICINALES

Introducción:

Desde el principio de la humanidad, las plantas proporcionaron al hombre no solo alimento, sino también medios para aliviar sus dolencias. El arte de curar era concebido por el instituto y la observación, a medida que el hombre primitivo llevaba a cabo su lucha ascendente se origino la creencia de que las plantas podían remediar sus enfermedades. La fe en las drogas, en especial los vegetales ha sido profunda y ampliamente difundida entre todos los

pueblos desde tiempos muy remotos. Los primeros vestigios del empleo de plantas medicinales se encuentra entre los pueblos asiáticos, por ejemplo en la China, luego entre los hebreos, egipcios y fenicios a finales de 1700 surge la botánica y la química farmacéutica y en 1800 aparece la farmacología que es la ciencia que se encarga de poner al servicio del medico los productos procesados. Las drogas vegetales poseen los llamados principios activos que son sustancias químicas que se encuentran en el tejido de las plantas y que producen efectos fisiológicos con valores curativos.

1. AJO

DESCRIPCION: Es una planta muy conocida por su bulbo y su fuerte olor. Hojas largas y delgadas. Tiene muchas flores blancas en una cabeza redonda.

LUGAR DONDE CRECE: En Honduras crece cultivada en huertos y jardines, pero es cultivada en casi todo el mundo. Planta originaria de Asia.

PARTE UTILIZADA: Bulbo

USO MEDICINAL: Hipertensión o Presión alta Y Parásitos Intestinales.

PREPARACION Y DOSIS: Se machaca un bulbo de ajo fresco y se administra por vía oral. (Se recomienda comerlo crudo ya que cocido pierde más del 90% de su efectividad.)

PRECAUCION: Tomar varios dientes de ajo a la vez puede provocar quemaduras en el estomago e irritaciones de las vías urinarias en personas que presentan sensibilidad en la mucosa digestiva.

2. ALTAMISA

DESCRIPCION: Planta muy aromática con sabor amargo, crece hasta 2 metros de altura, al tocarla nos damos cuenta que está cubierta de largas vellosidades. Las hojas tienen forma de triangulo. Las flores son pequeñitas de color verde-amarillas.

LUGAR DONDE CRECE: Es originaria de Centroamérica. En honduras crece en lugares húmedos y calientes, las personas la siembran en los patios de sus casas por su gran valor medicinal

PARTE UTILIZADA: Hojas y Tallos

USO MEDICINAL: Cólicos (aire), dolores de estomago

PREPARACION Y DOSIS: Para los cólicos (aire) se prepara las hojas y tallos en decocción y se toma. Para dolores de estomago se prepara las hojas en decocción y se toma.

ACTIVIDAD BIOLOGICA: Se han reportado actividad antibacteriana y antiviral para extractos de la planta. El extracto frio hidroalcohòlico 70% de la hoja administrado por la vía oral tiene actividad analgésica. La quercetina es un flavonoide antihemorrágico.

3. APAZOTE

DESCRIPCION: Hierba de hojas ovalada y dentadas. Las flores son pequeñas de color verde, en racimos. La semilla es negra y muy pequeña. Cuando se le corta o se le toca despide un fuerte olor.

LUGAR DONDE CRECE: Esta planta es nativa de Centroamérica. En Honduras es común a la orilla de los caminos y en los patios de las casas en casi todo el país.

PARTE UTILIZADA: Hoja, planta entera

USO MEDICINAL: Parásitos intestinales

PREPARACION Y DOSIS: Para los parásitos intestinales se prepara la hoja o la planta entera en infusión y se aplica por la vía oral. En la posología popular se prepara 8 hojas en infusión. Para los niños mayores de 5 años: dar 3-4 cucharaditas al día. Para adultos: tomar 2 tazas al día

CUIDADO: No se debe dar a niños menores de 5 años ni a mujeres embarazadas (puede producir aborto), tampoco a ancianos ni a personas débiles.

4. CALAICA

DESCRIPCION: Planta con tallos trepadores alcanza hasta 6m de altura. Hojas lobuladas, hasta 12cm de largo. Flores amarillas con 2 tipos, una masculina pequeña y otra femenina mas grande. Fruto ovalado con muchos tubérculos anaranjados cuando esta maduro. Semillas rodeadas de una pulpa de color rojo.

LUGAR DONDE CRECE: Es común como maleza de cerco y crecen en lugares calientes y húmedos, pero en cultivo puede crecer también en lugares frescos y secos

PARTE UTILIZADA: Planta entera

USO MEDICINAL: Anemia afecciones cutáneas, diabetes, dolor de estomago

PREPARACION Y DOSIS: Para todos los usos indicados por vía oral, se prepara la planta fresca o seca y se toma un vaso 2 veces al día o se toma como agua de pasto. Para afecciones de la piel: hervir en agua la planta entera y bañarse sobre la parte afectada aplicar en fricción sobre la piel.

CUIDADO: El fruto maduro es toxico, no se recomienda su uso: las mujeres embarazadas, niños; adolecentes no deben hacer uso de esta planta por vía oral.

5. CANELA

DESCRIPCION: Es un árbol de corteza aromática y flores blancas

LUGAR DONDE CRECE: Se encuentra en las partes mas tropicales de Honduras. Planta originaria del Asia

PARTE UTILIZADA: Corteza

USO MEDICINAL: Diarrea

PREPARACION Y DOSIS: La canela se cocina hasta obtener un te fuerte. Para niños: se da por cucharaditas.

CUIDADO: No se debe recomendar a mujeres embarazadas.

6. COCO

DESCRIPCION: El coco es una palma muy conocida por sus frutos. Tiene flores blancas.

LUGAR DONDE CRECE: Es nativo de las islas de Pacifico. Crece especialmente en las costas de Honduras; aunque también se encuentra en el interior del país, en lugares calientes.

PARTE UTILIZADA: Agua del Coco

USO MEDICINAL: Problemas de riñones

PREPARACION Y DOSIS: Para problemas de riñones, se toma el agua de coco en ayunas.

ACTIVIDAD BIOLOGICA: El agua de coco tiene efecto diurético, una persona que toma un litro de esta, a los 3 minutos aumenta el volumen de la orina.

7. EUCALIPTO

DESCRIPCION: Hay diferentes especies de eucalipto, estos son arboles de hasta 40m de altura, de hojas largas y delgadas, de olor fuerte a mentol, de tallo erecto, corteza lisa, escamosa

LUGAR DONDE CRECE: El eucalipto es de rápido crecimiento y se adapta a todo tipo de climas, es por eso que se encuentra en toda Honduras. Es originario de Australia.

PARTE UTILIZADA: Hojas

USO MEDICINAL: Tos, gripe

PREPARACION Y DOSIS: Para curar la tos y la gripe se utilizan varias hojas, se ponen en cocimiento y se da tomado. Se recomienda la inhalación de las hojas por su mayor efectividad para curar la tos y la gripe. Tiene propiedades expectorante, antiséptica, balsámica y vermífuga.

CUIDADO: El uso prolongado de esta especie, puede provocar efectos tóxicos importantes.

8. GUAYABO

DESCRIPCION: Es un árbol que puede alcanzar hasta 1m de altura, tiene hojas gruesas y duras, flores blancas, tronco liso, de madera muy dura es conocido y cultivado en todos lados por sus frutos que son dulces y olorosos.

LUGAR DONDE CRECE: En Honduras es una de las plantas más comunes, crece cerca de las casas, senderos y caminos de todo el país.

PARTE UTILIZADA: Hoja, corteza.

USO MEDICINAL: Diarrea

PREPARACION Y DOSIS: Para la diarrea se utiliza las hojas o igualmente un pedazo de la corteza de guayabo, se raspa y se hierve en una botella de agua; tomar media taza al día por 2 días. Pero aun así es necesario la rehidratación oral cuando se presenta diarrea, especialmente en los niños.

CUIDADO: No debe tomarse en altas dosis.

9. HIERBABUENA

DESCRIPCION: Es una hierba con olor a menta; con tallos verdosos o rojizos de 50cm o menos y las flores son rosadas.

LUGAR DONDE CRECE: En Honduras crece en todas partes, y es cultivada en los patios de las casas.

PARTE UTILIZADA. Planta entera

USO MEDICINAL: Cólicos

PREPARACION Y DOSIS: Para los cólicos se prepara un cocimiento de esta planta y se toma como te por vía oral.

RECOMENDACIÓN: No debe usarse los preparados en niños pequeños, mujeres embarazadas ni durante el periodo de lactancia materna. No se debe de aplicar este tratamiento por más de 30 días.

10. HOJA DE AIRE

DESCRIPCION: Es una planta carnosas verdes, crece hasta un metro y medio de alto. Las hojas tienen la propiedad de producir nuevas plantas; aun sin sembradas en la tierra, por eso tiene el nombre de hoja de aire, crece en los jardines y en el monte.

LUGAR DONDE CRECE: En Honduras se encuentra cultivada en los patios de las casa y a veces en solares baldíos.

PARTE UTILIZADA: Hojas

USO MEDICINAL: Cefalea (dolor de cabeza)

PREPARACION Y DOSIS: Las hojas de esta planta son carnosas con bastantes jugo. Esta se machaca y se aplica en cataplasma sobre la frente. También se aplica en baños.

ACTIVIDAD BIOLOGICA: El extracto acuoso tiene actividad vasoconstrictora cicatrizante, antiinflamatoria, anti fungicida y antiespasmódica.

11. LIMON

DESCRIPCION: Árbol pequeño, llega a tener una altura de 7m o menos, tiene espinas grandes en ramas y tronco, las hojas y flores blancas son muy olorosas, el fruto es redondo de color verde o amarillo, de sabor acido.

LUGAR DONDE CRECE: Es cultivado en todo el país, por su fruto, algunas veces se encuentra silvestre

PARTE UTILIZADA: Hoja, zumo del fruto natural

USO MEDICINAL: Diarrea, tos y gripe

PREPARACION Y DOSIS: Para la diarrea y tos, el zumo del fruto natural, se administra por vía oral. También la hoja o jugo de la fruta fresca, se da para la gripe por vía oral.

ACTIVIDAD BIOLOGICA: Actúa como expectorante, el jugo del fruto por vía oral provoca una estimulación gástrica. Poseen también ligeras propiedades sedantes, antiespasmódicas hipnóticas. Contiene vitamina C.

12. MANZANILLA

DESCRIPCION: Hierba hasta 50cm, con hojas bien divididas y finas. La flor es blanca por fuera y amarilla por dentro. Toda la planta tiene un olor agradable y fuerte.

LUGAR DONDE CRECE: En Honduras es cultivada en las montañas altas, y puede comprarse en los mercados en casi todo el país.

PARTE UTILIZADA: Planta entera

USO MEDICINAL: Dolor de vientre, aire (espasmos)

PREPARACION Y DOSIS: Para el aire se prepara un cocimiento de la planta y se toma una taza tres veces al día. Para dolor de vientre, cocinar un mazo de manzanilla en un litro de agua, tomar una taza 3 veces al día por 3 días o como agua de pasto por 3 o 8 días. Al preparar el cocimiento de esta planta tenga cuidado de que el cocimiento de la manzanilla se encuentre tapado y se deje reposar 5 minutos.

13. NARANJO AGRIO

DESCRIPCION: Es un árbol de tamaño mediano y muy conocido, con hojas grandes, las hojas y frutos son muy olorosos, los frutos son de color anaranjado y de cascara arrugada.

LUGAR DONDE CRECE: En Honduras se encuentra cultivado en casi todo el país: casas, orillas de caminos, etc.

PARTE UTILIZADA: Hoja

USO MEDICINAL: Calentura

PREPARACION Y DOSIS: Contra la calentura se pone a hervir la hoja y se da tomado como te.

ACTIVIDAD BIOLOGICA: La infusión del fruto posee actividad antihemorrágica sobre el sistema gastrointestinal y muestra un efecto de relajación. No presenta toxicidad.

14. PERICON

DESCRIPCION: Es una hierba perenne muy aromática, glabra, erecta de 30 a 95cm; muy resinosa al secarse. Flores amarillas en pequeñas cabezuelas terminales, de 9 a 10mm de diámetro.

LUGAR DONDE CRECE: Nativa de México a Honduras. Se cultiva en las montañas altas de Honduras y es muy común en los mercados.

PARTE UTILIZADA: Partes aéreas de la planta (hojas, tallo y flor)

USO MEDICINAL: Dolor de vientre

PREPARACION Y DOSIS: Un manojo de las partes aéreas de la planta se agrega a dos tazas de agua hirviendo, se tapa, se deja reposar, se cuela y se administra caliente por vía oral como te.

RECOMENDACIÓN: No prolongar el tratamiento durante un periodo superior a 3 días consecutivos.

15. PIÑON

DESCRIPCION: Arbusto o árbol pequeño de hasta 4m de esta se extrae una leche viscosa (látex). Los frutos de forma redonda parecidos a pelotitas.

LUGAR DONDE CRECE: Es común como cercas vivas en las partes tropicales y subtropicales de Honduras, muy común en el sur del país.

PARTE UTILIZADA: La leche del tallo natural

USO MEDICINAL: Mal de boca

PREPARACION Y DOSIS: Para el mal de boca se extrae la leche del tallo natural, esta se aplica sobre la boca, tratando de no tragar saliva.

RECOMENDACIÓN: La efectividad del uso externo de la savia (leche) aplicada contra la candidiasis bucal (mal de boca) ha sido comprobada. Las semillas son muy toxicas y su uso puede causar la muerte.

16. ZACATE DE LIMON

DESCRIPCION: Es una hierba de hojas verdes alargadas, a veces teñidas de rojo, que poseen un olor muy agradable a limón.

LUGAR DONDE CRECE: Es cultivada en toda Centroamérica, en Honduras se encuentra en huertos y jardines.

PARTE UTILIZADA: Hojas

USO MEDICINAL: Fiebre, asma y gripe

PREPARACION Y DOSIS: Para curar afecciones de la gripe asma y fiebre: varias hojas se hierven en agua y se toma como agua de pasto.

RECOMENDACIÓN: Debe colarse el cocimiento de las hojas, antes de tomarlo. Todos estos usos para la vía oral deben observar el obligado filtrado de la preparación previa a su consumo, para la evitar los inconvenientes

derivados de lesiones sobre las mucosas atribuidas a micro filamentos presentes en las hojas.

17. HIERVA DE ZORRO

DESCRIPCION: Hierva de 1 metro de alto, flores blancas pequeñas, se distingue por su olor penetrante como zorrillo.

LUGAR DONDE CRECE: Maleza de lugares húmedos, crece cerca de la casa y caminos

PARTE UTILIZADA: Raíz

USO MEDICINAL: Constipado / sinusitis, gripe

PREPARACION Y DOSIS: Para constipado/sinusitis y gripe: se prepara la raíz natural machacada y se aplica en inhalaciones.

TOXICOLOGIA: Esta planta actúa sobre el útero de la mujer, puede provocar aborto.

BIBLIOGRAFIA

Manual Popular de Plantas Medicinales Comunes de la Costa Atlántica de Honduras

(Programa TRAMIL- Centroamérica/ENDA CARIBE)

3ra edición (2001)

Pág. 10 - 43