สาสนจาก สมเดจพระพฒาจารย

"ความสามารถบำาเพญประโยชนแกสงคม เปนเหตใหสงคมมความเจรญและรมเยน ระงบความเสอมและความรมรอน ความสามารถมตางๆกน เมอนำาความสามารถรวมกนเขา กจะเปนประโยชนรวมกน โลกเจรญและรมเยน เพราะตางชวยกนสราง ดวยความสำานกอยางเดยวกนคอ บำาเพญประโยชน"

"การทมลนธหมบานพลม ประเทศไทย ไดเผยแพรกจกรรม และวถแหงการปฏบตตามแนวทางของทานตช นท ฮนห นบวา เปนการรวมบำาเพญประโยชนอยางยง ขออนโมทนาสาธการ ชนชม ยนด ตอความรวมมอรวมใจของทกฝาย ทกทาน และขอใหมความสามารถยงๆขนไป เพอบำาเพญประโยชนแกสงคมสบไป"

สมเดจพระพฒาจารย (เกยว อปเสโณ)ประธานคณะผปฏบตหนาทสมเดจพระสงฆราช

วดสระเกศ ราชวรมหาวหาร

ทานตช นท ฮนห คอครผชทางใหเราไดสมผสกบสนตสขทกลมหายใจ และเขาถงอสรภาพไดในทกขณะ ทานยงเตอนใจใหเรา

ลงทะเบยนงานทอดผาปาRegister for Buddhist

Ceremony

ตนรอยเสมอ เพอดำาเนนชวตอยางมสต เกอกลเพอนมนษย และออนโยนตอธรรมชาต

พระไพศาล วสาโลเจาอาวาสวดปาสคะโต

"…ระหวางทนงฟงธรรมบรรยายจากหลวงป ตช นท ฮนห อาตมารสกขนมาวา หลวงปคอครบาอาจารยทางจตวญญาณ ทโดยสวนลกของจตใจอาตมาเคยโหยหามาโดยตลอด นาทนนอาตมาเกดความเชอมนวา หลวงป ตช นท ฮนห นแหละ คอคนทเราเฝามองหามาอยางยาวนาน และบดน เราไดมาพบแลว ( I have arrived , I am home) เราไดมาถงสถาน ทรถไฟสายจตวญญาณของเราควรจะจอดไดแลว …"

พระมหาวฒชย วชรเมธ (ว. วชรเมธ)ผอำานวยการสถาบนวมตตยาลย

ไถ นท ฮนห บอกใหเราอยกบปจจบนขณะ อยกบลมหายใจ และมสตเพอจะไดอยกบโลกทเปนจรง ในภายหลงดฉนจงเขาใจวาแททจรงแลว ทงสามเรองทไถไดพรำาสอนคอเรองเดยวกน ปจจบนขณะไมไดหมายถงวนน หรอชวโมงน หรอแมแตนาทน แตคอลมหายใจทกขณะ การมสตคอการรบรลมหายใจในแตละขณะได และการรบรลมหายใจในแตละขณะ จะเปนเครองมอใหเราอยกบปจจบน การอยปจจบนจะชวยใหเราอยกบโลกทเปนจรง ชวยปลดเปลองเราจากความลมหลง ในมายาและความทกข

รสนา โตสตระกลสมาชกวฒสภา

"ผมขอแสดงความยนดกบ มลนธหมบานพลม ทกำาลงจะจดสรางสาขาในประเทศไทย ณ อำาเภอปากชอง จงหวดนครราชสมา และหวงเปนอยางยงวา หมบานพลมสาขาประเทศไทยจะประสบความสำาเรจ และเปนประโยชนตอพทธศาสนกชน ในประเทศไทยตลอดไป"

อนรธ วองวานชประธานองคการยวพทธศาสนกสมพนธแหงโลก

นายกยวพทธกสมาคมแหงประเทศไทยในพระบรมราชปถมป

กำาหนดการทอดผาปาสามคคเพอสถานปฏบตธรรมหมบานพลมประเทศไทย

วนเสารท 30 ตลาคม 2553ณ บานสระนำ0าใส ต.โปงตาลอง อ.ปากชอง จ.นครราชสมา

05.30 น.   คณะผมจตศรทธาเดนทางออกจากกรงเทพ

08.00 น.   ถงพนท บานสระนำาใส จ.นครราชสมา

(แผนทสถานทจดงานทอดผาปา บานสระนำาใส) 08.30 น.   พธสวดอวยพรผนดน Blessing the new land

สวดเอยนามพระโพธสตว / เดนสมาธ

09.30 น.   หลวงปตช นท ฮนห ปาฐกถาธรรม

10.45 น.   ถวายผาปา

11.00 น.

 

เดนทางออกจากพนท เพอมารบประทานอาหารรวมกน ณ สำานกงานมลนธ บานหนองสาหราย อ.ปากชอง จ.นครราชสมา(แผนทตงสำานกงานมลนธ)

13.30 น.   เดนทางกลบกรงเทพฯ

การเตรยมตวเพอรวมพธทอดผาปา

๐ ดวยกำาลงอยในระหวางการปรบพนท และอยในชวงปลายฤดฝน พนทดนอาจมความลนและชนแฉะพอสมควร

๐ กรณาแตงกายสภาพ งดเสอแขนกด สายเดยว เอวลอย และกางเกงขาสน

๐ สวนรองเทาแตะ รองเทาผาใบ หรอรองเทาสวมสบาย (ควรงดรองเทาสนสง)

๐ เตรยมหมวก รม หรออปกรณกนแดดกนฝน ตามสมควร

๐ กรณาลงทะเบยนลวงหนาได ทน เพอใหทมงานสามารถจดเตรยมรถ และอาหารไดอยางเพยงพอ

ขอเชญผมจตศรทธารวมทำาบญทอดผาปาสามคคโดยการเปนเจาภาพจดซ0อทดน เพอกอสรางโครงการ ตารางวา

ละ 900 บาท

๐ ซองผาปาสงซองทำาบญพรอมปดผนกในทกกจกรรมภาวนาภายในวนท 28 ตลาคม 2553

๐ โอนเงนผานบญชบญชออมทรพยธนาคารกรงเทพ สาขาสยามพารากอนชอบญช มลนธหมบานพลมเพอสถานปฏบตธรรมเลขทบญช 855-0-24898-6 Bangkok Bank / Siam Paragon BranchPV for PV Practice Center in ThailandSavinga A/C 855-0-24898-6

* ทานทประสงคใบเสรจรบเงนและใบอนโมทนา กรณาเขยนชอ-สกล พรอมทอยใหชดเจนบรเวณหนาซองผาปา หรอสงสำาเนาการโอนเงนกลบมายง โทรสาร 02-662-2280

๐ สอบถามรายละเอยดเพมเตมไดท email: arunjitra@gmail.com

สอบถามรายละเอยดทกกจกรรมเพมเตมไดทInquiries and Registration

(จ.-ศ. / Mon-Fri 08.00-17.00 น.)โทร./Tel 085-318-2939, 086-688-4984 (Thai speaking)086-688-4984 (English speaking)โทรสาร/Fax 02-662-2280

E-mail : awakeningsource@yahoo.com

สำาหรบสอมวลชน สอบถามเพมเตมไดท :plum.pr@gmail.com

บรจาคเงนสนบสนนกจกรรมภาวนา

ชอบญชมลนธหมบานพลมเพอกจกรรมภาวนาธนาคารกรงเทพ สาขาสยามพารากอนเลขบญช 855-0-13333-7บญชสะสมทรพย

Donationto Support the Activities

Account name : PVF for RetreatBangkok Bank,Siam Paragon BranchSaving Account No. 855-0-13333-7

ตอนท 1 | 2

     สงฆะ คอชมชนของภกษ ภกษณ ฆราวาสชาย ฆราวาสหญง ทเดนทางรวมกนบนเสนทางจตวญญาณ สงฆะนนมพลงมาก สมาชกแตละคนจะปกปองและเกอกลการปฏบตของกนและกน เราสามารถถอเอาสงฆะเปนทพงในการปฏบตได

     เมอปฏบตเพยงลำาพง เราอาจพบกบความยากลำาบากหลายประการ แตเมอเราอยรวมกนเปนสงฆะ ความยากลำาบากทงหลายจะกลบกลายเปนสงงาย ไมเหนดเหนอย หรอใชความพยายามมากมาย สงฆะนนมพลงรวม หากไรซงพลงรวมน การปฏบตเพอการแปรเปลยนแตละคนจะกลายเปนเรองยาก

     เราอาจใชคำาวา "สงฆกาย เมอเราอยรวมกนเปนสงฆะ สงฆะนนคอกาย พวกเราแตละคนคอเซลลทอยในกายนน หากเราไมเปนสวนหนงของสงฆกาย เราจะโดดเดยว หวกระหาย และขดสน เพราะไมมสงแวดลอมทเหมาะสมตอการปฏบต สงฆกายนนอาจเปรยบไดดงปา ในขณะทสมาชกแตละคนเปนดงตนไมทยนเคยงขางกนอยางสวยงาม ตนไมแตละตนตางมรปราง ความสง คณสมบตทเปนเอกลกษณของตนเอง แตตนไมทกตนกเตบโตในปาแหงนไดอยางกลมเกลยวกน เมอมองไปทตนไมทตงตระหงานเคยงขางกนเชนน เธอจะรสกไดถงความงดงาม ความหนกแนนมนคง และพลงของปาศกดสทธ

 

ดวงตาแหงสงฆะ

     ดวงตาแหงสงฆะจะชวยดแลสงฆกายทกาวเดนอยบนหนทางการปฏบต เพอมองเหนทงจดแขงและจดออนของสมาชกแตละคนในสงฆะ คำาวา "ดวงตาแหงสงฆะ" หมายถง ปญญาและทรรศนะของกายรวมแหงสงฆะ ซงเปนการรวมทรรศนะและปญญาของสมาชกทออนเยาวทสดไปจนถงอาวโสทสด เราทกคนตองมอบปญญาของเราเพอใหปญญาของสงฆะมความชดเจน แตการมอบปญญาไมใชการนำาปญญาของแตละคนมาเพมเขาไปอยางงายๆ ปญญารวมนนมพลง มปญญาญาณ และมชวตของตวเอง เปนปญญาทเหนอกวาปจเจกปญญาของแตละคน

     เราควรเรยนรทจะใชดวงตาแหงสงฆะเปนดงดวงตาของเรา ถาเธอรวธใชดวงตาแหงสงฆะ เธอจะทำาใหสงฆะเขมแขงและแขงแรงขนทกวน ในขณะทสงฆะชนชมหรอชแนะเธอ ขอใหเธอคกเขาลง พนมมอขน และฟงอยางลกซงตอสงทสงฆะกลาว สงฆะจะชวยเราใหมความกาวหนาในการปฏบตบนหนทางจตวญญาณ ถาเราโตตอบดวยความทะนงตน เรากจะไมกาวหนา เราจงจำาเปนตองฟงความเปนจรงของเราในมมมองของคนอน

     พลงของสงฆกายสามารถปกปองและแปรเปลยนเราได ในฐานะสมาชกของสงฆะ เราตองสนบสนนพลงนน การสรางสงฆะเปนสงสำาคญทสดทภกษ ภกษณ และฆราวาสพงกระทำา

     เราทกคนจำาเปนตองสรางสงฆะ เพราะสงฆะคอทพกพงของเรา การสรางสงฆะทดทสดคอการแปรเปลยนตวเองใหเปนองคประกอบทเปนบวกตอสงฆกาย ดวยการเดน ยน นงหรอนอนอยางมสต เมอคนอนในสงฆะเหนความมนคงของเรา พวกเขากจะมนคงขน

หากเธอกลบมาอยกบตวเองดวยการหายใจอยางมสต

เธอไดมอบพลงใหสงฆะและทำาใหสงฆะเขมแขงข0นแลว

นคอการสนบสนนการสรางสงฆะทเธอทำาไดในทนท

พลงรวมของลมหายใจ

     เราสรางสงฆะดวยการกลบมาอยกบตวเองผานการหายใจอยางมสต เมอเกดปญหาขน เราจะไมมองหาความผดของผอน การวพากษวจารณและกลาวหาคนอน แทนทจะอยกบการฝกปฏบตของตนเอง เปนการขบไลสนตสขและความเบกบานออกจากสงฆะ ทำาใหสงฆะสนคลอนและไมมความสข แมวาสงฆะจะมจดออนและจดบกพรอง แตสงฆะคอหนงในพระรตนตรยอนเปนทพงของเรา ซงประกอบดวย พระพทธ พระธรรมและสงฆะ ความสำาเรจหรอลมเหลวของเราในฐานะผปฏบตธรรม ขนอยกบความสามารถในการสรางสงฆะของเรานนเอง

     พลงแหงสงฆะนนไมไดเกดขนไดเอง แตเปนพลงรวมซงเปนผลตผลจากการรวมพลงของคนจำานวนมาก ถาเธอตองการสงฆะทเขมแขง มนคง เปยมไปดวยพลง เธอในฐานะปจเจกจะตองมอบพลงของเธอใหแกสงฆะ เมอเธอปรากฏตวในสงฆะอยางมสต เธอไดมอบพลงใหสงฆะ และสงฆะกจะเขมแขงขน หากเธอหางหายจากกจกรรมของสงฆะ เธอกจะไมสามารถมอบพลงทมอยใหสงฆะได สงฆะกจะไมไดประโยชนจากพลงของเธอ

     ยกตวอยางเชน เมอมการเชญระฆงแหงสต แมวาเธอจะอยทสวนดานนอกหรอทำางานในครว หากเธอกลบมาอยกบตวเองดวยการหายใจอยางมสต เธอไดมอบพลงใหสงฆะและทำาใหสงฆะเขมแขงขนแลว นคอการสนบสนนการสรางสงฆะทเธอทำาไดในทนท ขอใหเธอเชอมนตอพนองของเธอวาไมวาพวกเขาจะอยทไหน พวกเขาจะหายใจอยางมสต และสรางพลงแกสงฆะทนททไดยนเสยงระฆง หากพวกเราเกอกลซงกนและกนดวยการเจรญสต ไมวาเราจะอยทไหน กำาลงทำาอะไร เราจะรสกไดถงความเปนหนงเดยวของสงฆะ

     เมอไดยนเสยงเชญระฆงสำาหรบการรบประทานอาหาร เธออยารสกวา ถาเธอชาไปสก 3-4 นาท คงไมเปนไร และอยาคดวา แถวตกอาหารยงยาวอยเลย ถาไปยนตอแถวจะเสยเวลาเปลา เมอเธอไดยนเสยงระฆงสำาหรบการรบประทานอาหาร เธอควรละจากงานทกำาลงทำาอย และไปปรากฏตวในสงฆะ เธอยนตอแถวรวมกบสงฆะและหายใจอยางมสต การปรากฏตวของเธอตอสงฆะเปนสงสำาคญ การยนอยทนนจะชวยใหเพอนทกาวเขามาในหองอาหาร รสกมนคงในการปฏบตมากขน เมอเธอยนตอแถวอยางมสตและรบรถงสงฆะทอยรอบตวเธอ เธอไดฝกปฏบตการอยรวมกนอยางสนตและเบกบานแลว

     เธออาจเคยมประสบการณในการเดนอยางมสตรวมกบสงฆะ ในขณะทเธอกาวเดนอยางมสต กาวแตละกาวของเธอจะชวยเกอกลคนทอยรอบตวเธอ การปรากฏตวของเธอมความสำาคญตอการปฏบตของเพอน อยาปลอยใหพวกเขาเสยโอกาส ทจะไดประโยชนจากพลงแหงสตของเธอ สงฆะตองการพลงจากเธอ และเธอกตองการพลงจากสงฆะดวยเชนกน ถาเธอไมไดฝกปฏบตรวมกนกบสงฆะ เธอกจะไมไดรบประโยชนจากพลงรวมของสงฆะ หากเธอไมไดรบการหลอเลยงจากพลงแหงสงฆะ เธอจะรสกหวกระหายและคอยๆสญเสยจตแหงรกไปทกๆวน หากเธอไมมจตแหงรกทเขมแขง เธอจะไมสามารถประสบความสำาเรจในชวตการปฏบตธรรม

เสยงระฆงแหงสต ))) ))) )))

ความสามารถในการสรางสงฆะ

     ในขณะทฉนยงเปนภกษบวชใหม ฉนเหนพระเถระมากมายทศกษาพระธรรมไดแตกฉานและบรรยายธรรมไดด พวกเขาสามารถสรางวดและดงดดผคนมากมายใหมารวมตวกน แตมเพยงไมกทานเทานนทสามารถสรางสงฆะได อยางไรกด ฉนยงจำาพระผใหญ 2 รปทเปนผสรางสงฆะอยางแทจรง ทานหนงคอ พระอปชฌายตรถ (Tri Thu) ทวดปรชญาในหมบานหวหยา (Vi Da) และ พระอปชฌายเถยงวา (Thein Hoa) ทวดองกวาง (An Quang) ในเมองไซงอน ทานทงสองเปรยบเสมอนแมไกทกางปกออกเพอกำาบงแดดฝนใหลกไกทเขามาหลบพกพงภายใตปกอนอบอนของทาน

     พระศากยมนพทธเจาทรงรศลปะในการสรางสงฆะเปนอยางด หลงจากการเผยแพรพระธรรมเพยงไมกป พระองคไดสรางสงฆะทประกอบดวยภกษ

และภกษณมากกวา 1,200 รป เพราะพระองคมสงฆะทเขมแขง พระองคจงประสบความสำาเรจในการเผยแพรพระธรรม เราไดเรยนรวธทสงฆะของพระองคฝกสต ความกรณา และปญญาผานพระสตรและคำาสอนทพระองคตรสกบพระสงฆสาวก การฝกปฏบตทำาใหภกษและภกษณจำานวนมากบรรลมรรคผลแหงการปฏบต เราไดเรยนรวา บางครงชวตของภกษและภกษณกมความรษยาและความยดตด แตสงเสอมเสยทเกดขนกมไดลดทอนคณคาและประสทธผลของสงฆะลงได พระเจาปเสนทโกศลทรงตระหนกในเรองนด จงตรสกบพระพทธองควา "พระผมพระภาค ทกครงทขาพระองคมองไปทสงฆะ ขาพระองคยงมความเชอมนในพระพทธองคมากขน" จนกระทงทกวนน เราเองกเปนสวนหนงของสงฆกายของพระพทธองค

     ในการสรางสงฆะ เราจำาเปนตองมกศโลบายและศลปะในการสรางสงฆะ ความตองการสรางสงฆะไมเพยงพอตอการสรางสงฆะ เราตองอยในสงฆะและฝกปฏบตรวมกบสงฆะ เราตองมประสบการณชวตรวมกบสงฆะ ตดตอสอสารกบสมาชกคนอนในสงฆะ แมวาการตดตอสอสารนนจะเปนสงทนายนดหรอไมนายนดกตาม การตดตอสอสารจะทำาใหเราเขาใจวธทสงฆะอยรวมกนอยางกลมเกลยว ในสงฆกายมคนทใจด สงบ และเบกบาน ในขณะเดยวกนกมคนทมความยากลำาบากในชวต ทำาใหเขาเกรยวกราด แบงแยกและดวนตดสน เราควรตระหนกรวาไมเพยงแตเขาเทานนทมพลงนสยอนอกศลเหลาน ตวเราเองกมเมลดพนธเหลานอยดวย ถาเราไมไดฝกสต เราจะไมสามารถแปรเปลยนพลงนสยของเราและสรางสงฆะทมความสขได เมอเราทำาใหพนองของเรามความสข เราไดหลอเลยงความสามารถในการสรางสงฆะของเราแลว

     พวกเราในสงฆะจำาเปนตองเนนการฝกสตใหมาก การฝกสตนนมความสำาคญยงกวาการศกษาพระสตร การนงสมาธ การฟงธรรม หรอการสนทนาธรรม เราพงรวาการเปนพใหญทดนนคอการสรางความสขใหสงฆะ เราตองมความสามารถทจะรกนองเลกทมขอบกพรอง ดอรน และพดจาหยาบกระดาง เขาอาจเขาใจผดหรอไมชอบเรา เราควรฝกปฏบตการใหอภย ยอมรบ เขาใจ และรกเขา ดงเชนทเราปฏบตตอคนอนๆ

     ถาเราดหมนและกลาวหาเขา เราจะสรางสงฆะไมสำาเรจ ฉนมตวอยางเลกๆจากชวตนกบวช หากวาหลวงพใหญเหนภกษหรอภกษณอายนอยสวมใสถงเทาสสดใส แลวเธอวา "เธอไมควรใสถงเทาทมสสด ทำาไมเธอถงไมทำาตามทพระอาจารยบอก" นองคนนนกจะขนเคองใจ และแสดงความตอตานดวยการใสถงเทาทมสสดบอยขน ผลกคอสงเลกๆไดสรางบรรยากาศทอดอดไปทวทงสงฆะ เพราะเธอไมรวธการกลาววาจาทนมนวลและมกศโลบาย

     เราจะรกคนทรกไดยากไดอยางไร วธทดทสดคอการมองอยางลกซงไปถงความยากลำาบากของเขา เมอเราเขาใจสงนน เรากจะยอมรบและรกเขาไดเอง เมอเราเขาใจความยากลำาบากของผอน เรากจะสามารถใชชวตอยางมความสขและกลมเกลยวกน รวมทงสรางสนตสขและความเบกบานใหสงฆะของเราดวย นเปนการปฏบตทตองใชความอตสาหะเปนอยางมาก

     ในตวอยางขางตน เราจะชวยนองเลกของเราไดกตอเมอเรารวธการรกเขา บางทนองของเราอาจมถงเทาสะอาดเหลอไมมาก และวนนอากาศหนาวมาก เขาจงใสถงเทาทมสสดใส ถาเราไมพยายามเขาใจเขา แตพยายามแกไขเขา การสงสอนของเรากจะลมเหลวตงแตเรมตน เพราะคำาพดเหลานนตงอยบนฐานของการรบรทผดเกยวกบนองเลกของเรา

     ถาเราเปนพใหญ เราตองประพฤตปฏบตใหการสอสารของเรามความมนคง เพอเปนสะพานเชอมความเขาใจระหวางเราและคนอนๆในสงฆะ หากสะพานนพงทลายลง สงฆะกจะประสบกบความยากลำาบาก บางชวงเวลาพใหญอาจไมสามารถพดคยกบนองเลก หรอกลมนองๆอาจไมสามารถพดคยกบกลมพโตๆได ถาไมมใครในหมพนองขอความชวยเหลอจากสงฆกายเพอจดใหมการพดคย ทกคนกจะลมเหลวในการปฏสมพนธกน

     การปฏบตเชนนไมเพยงสำาหรบพใหญเทานน นองเลกกตองปฏบตเพอสรางสะพานแหงการสอสารสมพนธดวย ถาเราไมสามารถสอสารกบพใหญได การฝกปฏบตเพอการแปรเปลยนของเรากจะไมสำาเรจผล เราตองเพยรฝกสตเพอตระหนกรถงสงทเกดขนในจตใจของเราทกวน เพอนำาความมนคงจากการปฏบตไปสอสารกบพนองของเรา

เราจะรกคนทรกไดยากไดอยางไรวธทดทสดคอ

การมองอยางลกซ0งไปถงความยากลำาบากของเขา

เมอเราเขาใจสงน0นเรากจะยอมรบและรกเขาไดเอง

เสยงระฆงแหงสต ))) ))) )))

ตอนท 1 | 2

กศโลบายวธ

     บรรพบรษทางจตวญญาณไดสรางกศโลบายวธเพอใหเราชวยเหลอเกอกลกน เมอจำาเปนตองใชยาหวาน เรากจะจายยาหวาน เมอจำาเปนตองใชยาขม เรากจะจายยาขม เมอจำาเปนตองยดหยน เรากพรอมทจะยดหยน เมอจำาเปนตองยนหยด เรากสามารถยนหยด แตไมวาจะเปนวธไหน เราพงปฏบตดวยความกรณา

     ความกรณาไมไดหมายความวา เราจะปลอยใหคนอนประพฤตอกศล หากเราไมสามารถชวยเหลอพนองได นนเปนเพราะเรายงไมรจกการประยกตใชกศโลบายวธ สำาหรบสรางสงฆะ เราตองเรยนรวาเมอใดควรตองออนโยน เมอใดควรตองหนกแนน บางครงเราจำาเปนตองลงมอทำาทนทเพอไมใหสถานการณบานปลาย

     ครงหนงทพวกเราไปเยยมชมวดในทวปเอเชย ฉนมกเหนรปป น 2 รปตงอยปากประตวด รปปนหนงเปนบรษทาทางออนโยน อกรปปนหนงเปนบรษทาทางดราย ใบหนาของรปปนแรกนนใจดและในมอถอดอกบว ใบหนาของรปปนทสองนนเหยมเกรยมและในมอถออาวธ เราตองการทงบรษทออนโยนและบรษทดรายเพอสรางสงฆะ เมอเราศกษาคำาสอนของพระพทธองคอยางลกซง เราจะรวาทงสองลวนคอกายจำาแลงของ พระโพธสตวอวโลกเตศวร พระโพธสตวแหงความเมตตากรณา บรษทออนโยนจะยมอยเสมอ ชมเชยเราและกลาววา "ไมเปนไร ไมตองกลว" สวนบรษทดรายจะเตอนเราวา "อยาประพฤตตวเสอมเสย ถาไมอยากถกประนาม" อยางไรกด บรษทดรายกเปนรางจำาแลงของบรษออนโยนดวย เพราะจตใจของเขาเปยมไปดวยความกรณา แมวารปลกษณของเขาจะทำาใหเราหวาดกลวกตาม

     เมอเราเหนการใชกศโลบายวธของบรษทออนโยนและบรษทดราย เรากจะเหนใบหนาทแทจรงของพระอวโลกเตศวร เราไมควรคดวาพระอวโลกเตศวรจะมรปลกษณทออนโยนและเปนทรกเสมอ ทานจะยอมรบเราในทกๆเรอง ไมวาเราจะทำาอะไรกตาม เพราะทานไมเพยงมมหากรณาทยงใหญ ทานยงมมหาปญญาทยงใหญดวย ถาเราเปนครหรอพใหญ เราตองเรยนรคณสมบตเหลานของพระโพธสตวอวโลกเตศวร เพอชวยเหลอนองเลกของเรา เราตองรกโดยไมใชความรกไปในทางทผด เราตองกลาหาญเมอถงเวลาตองตดทง การตดทงอาจสรางความเจบปวด แตความเจบปวดนนเปนสงสมพทธ เหมอนดง

 

เมอจำาเปนตองใชยาหวานเรากจะจายยาหวาน

เมอจำาเปนตองใชยาขมเรากจะจายยาขม

เมอจำาเปนตองยดหยนเรากพรอมทจะยดหยนเมอจำาเปนตองยนหยดเรากสามารถยนหยดแตไมวาจะเปนวธไหน

เราพงปฏบตดวยความกรณา

ความเจบปวดจากการผาตดจะนำาไปสสขภาพทดของคนไข

เสยงระฆงแหงสต ))) ))) )))

ความรกทไมแบงแยก

     ความสามารถในการรวมเปนหนงและโอบกอดทกคนในสงฆกายเปนคณลกษณะพนฐานของผสรางสงฆะ ในสงฆะมผทสดใส ใจกวาง และมความตงใจด พวกเขาสามารถเขาใจและรบคำาวจารณทสรางสรรคได เราไมจำาเปนตองปฏบตมากเพอรกคนเชนน เมอเราอยใกลกบคนเหลาน เราจะมความสขกบการดำารงอยของเขา การสรางสงฆะจงไมใชเรองยาก แตกบการมคนทไมมความสขและไรเมตตา พวกเขามอคต มพลงนสยทเปนอกศล ขาดความเขาใจ และรบคำาวจารณไดเพยงเลกนอย เราทกคนมกอยากขบไลคนเชนนออกไปจากชวต เมอเราพบสมาชกสงฆะทเปนทกข เรามกกลาวกบตวเองวา "เขาควรออกไปจากสงฆะ เพราะเขาทำาใหสงฆะเปนทกข" เราจำาเปนตองมความอดทนตอพนองของเรา โอบกอดเขาอยในออมกอดของพวกเรา การฝกความเมตตาหมายถงการฝกความอดทนและเปดใจกวาง เมอเรามทวางในใจใหกบคนทชอบไดยากได เราจะพบวา เราไมมความจำาเปนตองขบไลเขาออกไปจากชวต

     การรวมเปนหนงเปนสงทเราตองคอยๆเรยนร การรวมเปนหนงหมายถงการเปดหวใจยอมรบทกคน ซงไมใชเรองงายเลย คนบางคนสามารถเปดใจโอบกอดพนองทกคนในสงฆะไดงาย แตคนบางคน ไมสามารถทำาได พวกเขาคดวา "ฉนไมมทในใจสำาหรบเธอ" และนคอปกตนสยทพวกเราตางม

     การฝกปฏบตหมายถงการทวนกระแสนสยน เราฝกปฏบตเพอเพมทวางในใจของเราใหมากขน และมทวางมากพอสำาหรบคนทเราไมสนทหรอไมชอบ พวกเราเปนสาวกของพระพทธองค แมวาเราจะทำาไมไดเชนพระองค แตเราตงปฏญาณทจะเดนในเสนทางน เราจงตองฝกการเปดหวใจ มอบพนทนใหคนทกคน

     แมวาในระยะแรกจะเปนเรองยาก เราอาจฝกปฏบตทละเลกทละนอย ความสำาเรจบนหนทางแหงการปฏบตขนอยกบความสามารถในการเปดใจ ถาใจของเรามไวเฉพาะคนทเราเลอก เราในฐานะผปฏบตจะไมประสบความสำาเรจบนเสนทางสายจตวญญาณ เราตองเรยนรการฝกปฏบตรกอนไมแบงแยก ฝกจตใจไมใหลำาเอยงและปฏบตตอทกคนเสมอกน เหมอนดงแมทรกลกๆทกคนเทากน ไมวาจะเปนลกคนทรกไดงายหรอรกไดยาก ลกบางคนไมเคยทำาใหแมเปนทกข แตลกบางคนกใชคำาพดเสยดแทงและทำาใหแมเสยใจ แมทแทจรงรกลกทกคน พระทยของพระพทธองคกเปนเชนนน พระองคไมไดทรงรกเดกเพยงบางคน แตพระองคทรงรกทกคน ไมวาจะเปนมนษย สตว พช หรอแรธาต แตละสายพนธลวนมพนทอยในพระทยของพระพทธองค

     พระพทธองคทรงสอนใหเรารกโดยไมแบงแยก มพนทในหวใจสำาหรบคนทกคน ไมใชเพราะเขานบถอศาสนาเดยวกน หรอมสผวเดยวกน ไมใชเพราะเขารกเรา เราจงรกเขา เรารกพนองของเราเพราะพวกเขามความทกขและตองการความรกของเรา งายๆเชนนเอง

     การฝกปฏบตคอการเรยนรวธการรกโดยไมลำาเอยงหรอยดตด เราอาจนงใกลพนองบางคนแลวรสกสบาย สงบและเปนสข เราจงตองการนงใกลๆเขา แตนกอาจเปนการปดโอกาสการใกลชดกบพนองคนอนในสงฆะทตองการความตงมนและการเกอกลจากเรา หากเรามปฏภาณในการปฏบต แมการนงใกลกบคนทเรารกจะทำาใหเราเปนสข แตเรากจะยายไปนงใกลคนอนเพอฝกความรกและความเขาใจในตวเรา ดวยวธการเชนน เราจะกาวไปสความรกทไรขอบเขต ไรความลำาเอยง และกาวหนาบนหนทางการปฏบต

     การรวมเปนหนงเปนคณสมบตเบองตนของผทจะสรางสงฆะ บางครงกมคำาถามวา เราตองมความเปนหนงเดยวกนมากแคไหน สงฆะในสมยพทธกาลกมสถานการณเชนนดวยเชนกน บางครงพระพทธองคกทรงเหนดวยทจะใหสมาชกบางคนออกจากสงฆะ ในพระสตรบทหนงไดกลาวถงบทสนทนาระหวางพระพทธองคและคนฝกมาวา

     พระพทธองคตรสถามวา "เธอมวธฝกมาอยางไร เธอจดการอยางไรกบมาดอ"

     คนฝกมาตอบวา "พระผมพระภาค สำาหรบมาทสอนงาย ขาพระองคจะใชวธทนมนวล สำาหรบมาดอ ขาพระองคจะใชวธทรนแรง เชน ลงแส ใชเดอยสนรองเทา หรอลงโทษวธตางๆ เพราะวธทนมนวลนนไมไดผลกบมาดอ สำาหรบมาในฝงบางตว ขาพระองคใชทงวธ

ทนมนวลและวธทรนแรง"

     พระพทธองคตรสถามวา "ถาใชทง 3 วธแลวไมไดผล เธอจะทำาอยางไร"

     คนฝกมาตอบวา "ในกรณนน ขาพระองคจำาตองฆามาตวนนทงเสย เพราะหากปลอยไวในฝง มนจะเปนตวอยางทไมดและสงกระทบตอมาทงฝง"

     เมอคนฝกมากลาวจบลงกทลถามพระพทธองควา "พระผมพระภาค ขาพระองคใครขอทราบวาพระองคไดทรงสอนภกษและภกษณอยางไร ในกรณของผทสอนไดยาก พระองคทรงใชวธการใด"

     พระพทธองคตรสวา "เราทำาเชนเดยวกบเธอ สำาหรบภกษและภกษณทสอนไดงาย เรากลาวอยางนมนวลสองสามคำากพอ สำาหรบบางคนกตองใชวธทรนแรงขน เชน หามไมใหรวมกจกรรมกบสงฆะชวคราว การสารภาพหรอสำานกผด และมบางคนทเราตองใชทง 2 วธ"

     คนฝกมาไดทลถามตอวา "พระผมพระภาค ในกรณทไมประสบผลสำาเรจทง 3 วธ พระองคทรงทำาเชนไร"

     พระพทธองคตรสวา "เราจะทำาเชนเดยวกบเธอ เราจะฆาทง"

     "พระผมพระภาค" คนฝกมาไดกลาวขน "พระองคฝกปฏบตบนหนทางแหงความเมตตากรณา พระองคจะฆาไดอยางไร"

     พระพทธองคทรงแยมสรวลและตรสวา "เราหมายความวา เราจะไมใหบคคลนนอยในสงฆะอกตอไป ถาเขาไมไดอยในสงฆะ เราอาจกลาวไดวาชวตทางจตวญญาณของเขาไดตายไปแลว"

พระพทธองคทรงสอนใหเรารกโดยไมแบงแยก

มพ0นทในหวใจสำาหรบคนทกคนไมใชเพราะเขานบถอศาสนาเดยวกน

หรอมสผวเดยวกนไมใชเพราะเขารกเรา เราจงรกเขา

เรารกพนองของเราเพราะพวกเขามความทกข

และตองการความรกของเรางายๆเชนน0เอง

     การบวชเปนภกษหรอภกษณ คอการเกดใหมในครอบครวสงฆะ ถาเราถกขอใหออกจากสงฆะกเปรยบเสมอนวา ชวตทางจตวญญาณของเราไดจบสนไปแลว เรองนเตอนเราเหนวา แมแตสงฆะในพทธกาลกยงมภกษและภกษณทสอนไดยาก พทธองคและสงฆะหาไดไรความเมตตาตอพวกเขา แตเพราะการอยในสงฆะของพวกเขา ไมไดเกอหนนการปฏบตของภกษและภกษณรปอน พวกเขากอใหเกดความวนวายและทำาใหสงฆะสนคลอน ในกรณเชนน เราตองขอใหเขาออกไปจากสงฆะดวยความหนกแนน นคอมาตรการสดทายทเราตองทำาเพอปกปองสงฆะ

     การขอใหออกจากสงฆะ ไมใชเปนขอปฏบตทางวนยแตเปนขอปฏบตทางศลธรรม เพราะเปนการกระทำาทอยบนพนฐานแหงความเมตตา ความเมตตาไมจำาเปนตองนมนวลเสมอไป เมอคนฝกมาลงแสมา เขาไมไดทำาเพราะบรรลโทสะ เขาทำาเพอกระตนมา เชนเดยวกบในครอบครว พอแมจะยนหยดแนวแนกบลกดวยความเมตตา เพอชวยใหลกเตบโตในทางทด และเชนเดยวกบสงฆะในสมยพทธกาล ถาภกษและภกษณดำารงชวตในทางอกศล พระพทธองคและสงฆะไมมทางเลอกอน นอกจากขอใหพวกเขาออกจากสงฆะ พระพทธองคทรงเป ยมดวยความเมตตา ประสงคทจะชวยทงสงฆะและผออกจากสงฆะ พระองคไมไดมโทสะหรอตองการลงโทษ พระองคสรางสงฆะดวยความรก

     ทหมบานพลม บางครงเรากสงภกษหรอภกษณกลบบาน เราทำาเชนนดวยความรก เราจดพธนำาชาเพออำาลาพวกเขา ซอตวเดนทาง ใหเงนตดกระเปา และใหคำาแนะนำากบพวกเขา เพอใหพวกเขากลบไปเปนฆราวาสอยางไมทกขใจ

เสยงระฆงแหงสต ))) ))) )))

เสอทละท0งภเขา

     ผทออกจากสงฆะจะประสบความสำาเรจในการปฏบตไดยาก ชาวเวยดนามมคำาพดวา ภกษผละจากสงฆะ ยอมถกทำาลายฉนใด เสอ“ซงละทงปาใหญ ยอมถกจบไดฉนนน นกปฏบตตองยนหยดเหมอนเจาแหงปาและภเขา กลาววาจามพลงเหมอนเสอคำาราม ถาเขา”ออกจากสงฆกายไปในทางของตวเอง เขากจะเหมอนกบเสอทละทงภเขา

     เมอเราประสบความยากลำาบากและความทกข เรามกจะหนไปคนหาททเราคดวาจะทำาใหชวตดขน ในครอบครว เธออาจมสงของทกอยางทเธอตองการ แตเมอเธอมปญหากบพอแมหรอพนอง เธอกจะตองการวงหน เชนเดยวกบในสงฆะ เมอเธออยกบครหรอพนองทางธรรมแลวไมมความสข เธอจะอยากวงหนไปทอน เราอาจฝนถงเกาะในเขตรอน ทงๆทไมรวาเกาะเขตรอนมลกษณะอยางไร ในประเทศเวยดนาม หากเราเปนทกข เรามกฝนถงพระราชวงบนดวงจนทร แตในความเปนจรงแลว บนดวงจนทรนนหนาวมากและไมมอากาศหายใจ แทจรงแลวเราตองการวงหนจากปจจบนขณะ

     เมอเราออกจากสงฆกายเพอคนหาสงฆกายอนทเราคดวาจะสงบและเบกบานกวา การกระทำาเชนนนไมนำาเราไปสความสำาเรจในการปฏบต เพราะเรากำาลงเดนบนเสนทางตรงกนขามกบทพระพทธองคไดทรงสอนไว เมอเราบวชเปนภกษหรอภกษณ เราตงสตยปฏญาณวา ไมวาเราจะอยทไหน ทนนคอสถานทปฏบตธรรมของเรา ฉนพบเจอภกษและภกษณจำานวนมากทออกจากสงฆะเพอไปปฏบตดวยตวเอง แลวฝกปฏบตดอยลง พวกเขากเหมอนเสอทละทงปา

     ทหมบานพลม การสรางสงฆะเปนการฝกปฏบตทสำาคญทสด ถาเราตองการสำาเรจในการฝกปฏบตและการเผยแพรพระธรรม เราตองเรยนรวธสรางสงฆะในปจจบนขณะน ผทไมสามารถสรางสงฆะจะไมสามารถชวยโลกได เพราะหากไมมสงฆะเกอหนน เราจะทำาอะไรไมไดมาก แมภกษทมความสามารถพเศษกทำาอะไรไมไดมากนก หากเขาไมมสงฆะ นเปนสงสำาคญมาก ในขณะทเธอรบฟงคำาสอนทวดหรอสถานปฏบตธรรม เธอควรเรยนรวธการสรางสงฆะและนำาไปปฏบตดวย

     ความรบผดชอบของภกษ ภกษณ หรอฆราวาส ในสงฆะคอการยนเคยงขางกบตนไมอนอยางงดงาม เมอเรายนไดอยางงดงาม เรากำาลงสนบสนนสงฆกายและทำางานสรางสงฆะแลว เรา เดน ยน นงและนอนอยางมสต เราฝกกรยาแหงสตทงในกายกรรม วจกรรมและมโนกรรม เราศกษาและปฏบตดวยหวใจทงดวงของเรา เราไมมองหาความสะดวกสบายเลกๆนอยๆ ไมคาดหวงวาจะมคนรกเราหรอสนใจเรา ไมโกรธเมอเราไมไดรบการปฏบตอยางเทาเทยมหรอไมไดรบความเปนธรรม สงเหลานไมมความสำาคญตอผทอยบนเสนทางแหงจตวญญาณ สงทสำาคญแทจรงคอการเรยนรทจะยนรวมกบสงฆะอยางงดงามและเบกบาน ถาเราทำาเชนน เราจะเตบโตอยางรวดเรวและเปนธรรมชาต และยงชวยสนบสนนองคประกอบดานบวกใหแกสงฆกาย การสนบสนนกนและกนเชนนจะนำาความสขมาสโลกของเรา

เสยงระฆงแหงสต ))) ))) )))

ตอนท 1 | 2 | 3

ทานตช นท ฮนห

ธรรมสวสดสงฆะทรก วนนเปนวนท 12 ตลาคม ป คศ. 2003 เรากำาลงอยกนทวด Loving Kindness วดแหงความเมตตากรณา ณ วดบน (Upper Hamlet) ในชวงงานภาวนาฤดใบไมรวง

     มพระสตรอยพระสตรหนงทไดรบการแปลเปนภาษาจนในราวครสตศตวรรษท 2 พระสตรนมชอวา พระสตร 42 บท แตละบทนนสนมาก ในขณะทหลวงปยงเปนสามเณร หลวงปมโอกาสไดเรยนพระสตรนในชวงปแรกของการเรยนภาษาจน มประโยคหนงในพระสตรทกลาววา "การปฏบตของฉนคอการปฏบตการไมปฏบต" พระสตรเขยนไววา

การปฏบตของฉนคอการฝกการกระทำาการไมกระทำาการปฏบตของฉนคอการปฏบตการไมปฏบต

และบรรลการบรรลแหงการไมบรรล     เมอเราไดยนคำาสอนของ พระอาจารยหลนย เรากำาลงไดยนในสงเดยวกน เราควรเปนมนษยธรรมดา และไมพยายามจะเปนนกบญ ถาเธอพยายามหาความศกดสทธทนาเคารพเลอมใส เธอกำาลงสญเสยความศกดสทธนน ความศกดสทธทนาเคารพเลอมใสนนปรากฎอยตอหนาเธออยแลว แตเมอไรกตามทเธอเรมจะคนหา เธอจะสญเสยความศกดสทธนนในทนท เมอเธอเรมวง วง และวงเพอไลไขวควา แตไมอาจจบฉวยอะไรไวได สงทเราไดเรยนจากพระอาจารยหลนยนนไมใชชดของความคด เพราะนนคอสงททานเกลยดเปนทสด โดยเฉพาะอยางยงชดความคดทเปนนามธรรม ทพยายามใหคาสญลกษณกบสงทเปนปรมตถ หรอความสมบรณทเธอกำาลงวงไลลา นคอสงทพระอาจารยพยายามบอกกบเราอยเสมอ ทานสอนวา เราควรใชชวตอยางเรยบงายดวยความเหมาะสม และทำาตวใหเปนคนทไมมธระ

     ธระของเธอคออะไร เธออาจสาธยายวาธระของเธอคอการพยายามแปรเปลยนตนเอง พยายามบรรลธรรม หรอพยายามชวยเหลอเพอนมนษย โยนความคดเหลานนทงไปใหหมด อยาไปคดวาสงเหลานเปนธระของเธอ ถาเธอมวแตวงไลลาสงเหลานน เธอจะไมสามารถเปนตวของตวเองได เธอคอความมหศจรรยแหงชวต และเธอกำาลงถกรายลอมอยดวยความมหศจรรยแหงชวต ใหเราเปนคนทไมมองคกรใดๆ ไมมโครงการใดๆ ไมมธระใดๆ นนแสดงใหเหนถงการฝกทจะไมบรรล ไมมอะไรใหบรรล

     การฝกของเราคอการเขาพงปจจบนขณะทมอยสำาหรบเราเสมอ ปจจบนขณะนนเตมไปดวยความมหศจรรยแหงชวต เราไมตองวงไปสอนาคตเพอใหไดสงเหลาน เธอคอความมหศจรรยและทกำาลงรายลอมรอบเธออยนนกคอความมหศจรรยทเธอสามารถสมผสได เพยงเธอร วธทจะหยดและดำารงในปจจบนขณะอยางเตมเปยมสมบรณ

เสยงระฆงแหงสต ) ) )

เขาพงลมหายใจเขาของตนเอง

     แลวเราจะดำารงในปจจบนขณะอยางเตมเปยมสมบรณไดอยางไร วธหนงทเธอสามารถทำาไดนนคอ การเขาพงลมหายใจของเธอเอง เธออาจถามวาจะเปนไปไดจรงหรอ บางคนอาจกลาววาลมหายใจของเรานนมอายสนๆ เพยงชวคร บางครงกเพยงแค 10 วนาทเทานน ควรแลวหรอทเราจะเขาพงสงทดำารงอยเพยงชวครเชนนน หลวงปยงจำางานภาวนาทเราจดทมอสโคเปนครงแรกได มครทนบถอศาสนาครสตนกายโปรเตสแตนตจากเกาหลบางทานทอยในงานไดกลาววา "เราไมควรเขาพงพระพทธเจา เพราะพระองคนนสามารถสนชพได เราควรเขาพงพระเยซครสต เพราะพระองคมชวตอนเปนอมตะ" การเขาพงลมหายใจของเรานนสนและคงอยไมนาน เมอพดถงการเขาพง เรามกคดวาเราตองเขาพงสงทแขงแรงทนทาน เพอทเราจะไดมความสงบสขและความปลอดภยไดนานๆ หากเราตองเลอกเขาพงในสงทมอายสนหรอมอายยาว เราคงเลอกเขาพงสงทมอายยนยาวมากกวา คำาถามคอใครทเราควรเขาพงพง พระอาจารยหลนยไดกลาวไววา เธอกำาลงมองหาพระพทธเจา แลวเธอทกำาลงมองหาพระพทธเจานนเลาคอใคร เธอเปนอะไรทยงยนสกแคไหนกน หรอเธออาจดำารงอยเชนเดมไดเพยงไมกวนาท

     

     เรามกคดวาเรายงยนกวาลมหายใจเขาของเรา แตนนไมใชความจรง เราเปนดงลมหายใจของเราเอง ในพระสตร 42 บทนน มบทหนงทพระพทธองคทรงถามพระสาวกวาชวตมนษยนนยนยาวสกเพยงใด สาวกรปหนงทลตอบวา 100 ป สาวกอกรปหนงทลตอบวา 50 ป สาวกอกรปทลตอบวา 1 วนกบอก 1 คน และแลวสาวกรปหนงกทลตอบวา อายคนเรานนยาวเพยงหนงลมหายใจของเราเอง พระพทธองคกลาวกบสาวกรปนนวา ถกตองแลว ทานไดเหนความจรงแหงชวตมนษยแลว ชวตคนเรานนยนยาวเพยงแคหนงลมหายใจเทานน แทจรงแลวอาจสนกวานนเสยอก เพราะในขณะทเธอหายใจเขา เธอไดกลายเปนคนอกคนแลว และ เธอ ทอยทนนกอนหายใจเขา กมไดเปน เธอ หลงหายใจเขาอกตอไปแลว เธออาจคดวาตนเองนนจะคงอยอยางยนยาว ดงนนเธอจงพยายามทจะเขาพงในสงทจะดำารงอยางยนยาวเชนกนหรอดำารงอยตลอดไป ถาเธอรวาผทเขาพงและสงทเราเขาพงนนแทจรงแลวคอหนงเดยวกน เธอยอมสามารถเขาใจถงเหตผลเมอเรากลาววาใหเขาพงลมหายใจเขาหนงลมหายใจของเราเอง นเปนสงทเปนรปธรรมมาก ในขณะทเราหายใจเขา เราสามารถอยกบลมหายใจเขาของเรา เพอทจะมชวตอยอยางแทจรง หากเรารวธทจะเขาพงลมหายใจเขา เรายอมสามารถทจะเขาพงลมหายใจออกของเราไดเชนกน

     บางครงเรารสกวา เราไมมความหนกแนน มนคง เราไมเปนตวเอง เราถกฉดดงไปดวยสงตางๆ ความคดตางๆ โครงการตางๆ ความกลวและกเลสตางๆ เราไมมความสงบสข นนเปนเหตผลวาทำาไมเราจงตองเขาพงพาลมหายใจเขาของเรา เพราะการเขาพงพาลมหายใจเขาคอการกลบมาเปนตวเองอกครง และนคอสงทเปนไปได การเขาพงลมหายใจเขาชวยใหเธอกลบมาเปนตวเองไดในทนท เธอจะรสกปลอดภยและมนคง เธอจะดำารงในปจจบนขณะ อยในขณะนนไดอยางเตมเปยม เธอจะตระหนกรวาเธอคอความมหศจรรยแหงชวตและเธอสามารถสมผสกบความมหศจรรยแหงชวตทกำาลงรายลอมรอบเธออย ลมหายใจเขานนแสนมหศจรรย ทำาใหฉนรสกวากำาลงอยทบานอยางแทจรง ลมหายใจเขาทำาใหฉนรสกวาฉนไดมาถงแลว และทำาใหฉนรวาฉนไมตองวงไลไขวควาอะไรทงสน นคอเหตผลวาทำาไมการเขาพงลมหายใจเขาจงเปนการปฏบตทแสนมหศจรรย ทกคนตางหายใจเขาและหายใจออกอยแลว ดงนนจงไมเปนเรองจำาเปนทเราตองประดษฐลมหายใจเพอทจะเขาพงลมหายใจ เพราะลมหายใจของเราอยทนนอยแลว เพยงเธอนอมใจกลบมาเบกบานกบปจจบนขณะ เธอจะมชวตชวาในทนททนใด เธอจะเปนตวเธอเอง เธอจะสามารถบมเพาะความมนคงและความอสระใหกบตวเองได เธอจะไมเปนเหยออกตอไป ไมเปนทาสของใคร การหายใจอยางมสตระลกรนนเปนการปฏบตทสำาคญมากและเปนการปฏบตการไมปฏบต เพราะอยางไรเธอกตองหายใจเขาและหายใจออกอยแลว เธอเพยงแตนงและเบกบานกบลมหายใจเขาของตวเองแมนนอาจทำาใหดไมเหมอนนกปฏบตแตเธอกำาลงเปนนกปฏบตตวจรงคนหนงเลยทเดยว เธอตองไมใชความพยายามมากเกนไปเธอเพยงแตเบกบานกบลมหายใจเขาของตวเอง นคอสงทพระอาจารยหลนยตองการใหเราปฏบต ไมตองทำาอะไรทงนนเพยงแคเปนตวของเราเอง นงตรงนนเพอเบกบานกบลมหายใจเขา เพอทเธอจะเปนทกสงและเปนอมตะ

เสยงระฆงแหงสต ) ) )

ตอนท 1 | 2 | 3

เขาพงกาวยางของตนเอง

     ในแตละวนคนเราตองเดน เดนจากหองหนงไปยงอกหองหนง เดนไปหองนำา เดนไปหองทำางาน เดนไปหองครว ทำาไมเธอจงไมมาเบกบานกบการเดนของเธอเลา ทำาไมเธอจงไมกลบมาอยกบบานทแทจรงแหงปจจบนขณะ และเบกบานกบการเขาพงกาวยางของเธอ ทำาไมเธอจงปลอยใหตวเองถกฉดลากไปในหลากหลายทศทาง เมอเธอถกดงความสนใจ เธอไมสามารถเปนตวของตวเองได เธอเปนเหยอ แตเธอสามารถเปลยนสถานการณนได ดวยการเขาพงกาวยางของเธอ ในขณะน ณ ทน เปนเรองวเศษหากเธอจะลองผสาน ลมหายใจเขากบการกาวยางสก 1 2 หรอ 3 กาว ในขณะนนเธอจะเปนตวของตวเองอยางแทจรง เธอเปนเหมอนเมองทปกครองตวเอง เธอไมเปนเหยออกตอไป เธอจะไมถกฉดดงไปดวยคลนแหงการเกดและการตาย และจะไมจมดงลงในมหาสมทรแหงกเลส

     ผคนมกกลาววา ขาพเจาขอเขาพงพระพทธ พระธรรม และสงฆะ ฉนอยากจะกลาววา ขาพเจาขอเขาพงลมหายใจเขาของตนเอง ขอเขาพงลมหายใจออกของตนเอง ขอเขาพงกาวยางของตนเอง พระพทธเจาอาจเปนความคดเหนทเปนนามธรรม แตลมหายใจเขาและกาวยางของเธอนนเปนสงทจบตองได และเปนจรง เธอมองหาพระพทธ มองหาพระธรรม แตเธอไมไดเขาพงพระพทธหรอพระธรรมจรงๆ เพราะเธอยงไมพบสงเหลาน แตเธอไมตองมองหาลมหายใจเขาของเธอ เพราะมนอยทปลายจมกเธออยแลว เธอไมตองมองหากาวยางของเธอ เพราะมนอยทเทาทงสองของเธออยแลว การเขาพงลมหายใจเขาและยางกาวของเธอจงเปนการปฏบตทเปนรปธรรมมาก ในขณะทเธอฝกเชนน พระพทธ พระธรรมและสงฆะกจะเปนจรงขนมา โดยทเธอไมตองวงตามหาพระองค พระองคจะมาหาเธอเอง โดยทเธอไมตองวงตามหาพระธรรม พระธรรมจะมาสเธอเอง นคอสงทพระอาจารยหลนยพยายามจะบอกกบเรา "เธอไมตองไขวควาหาสจจะอนสงสด สจจะอนสงสดจะมาหาเธอเอง"

     แมนนอาจทำาใหดไมเหมอนนกปฏบต แตเธอกำาลงเปนนกปฏบตตวจรงคนหนงทเดยวเพราะเธอฝกปฏบตการไมปฏบต เธอฝกฝนตวเองในวถทชวตนนเปนจรงไดในทกขณะของทกวน เรามกมองหาหนทางทางจตวญญาณ เพราะเรายงไมมศานตสข ไมมความมนคงและอสรภาพ และเชอวาหนทางทางจตวญญาณจะนำาสงเหลานมาใหเธอ แตในตลาดทมทางเลอกของการปฏบตทหลากหลาย เธออาจถกหลอกดวยคนทม หลากหนทาง และครบาอาจารยทมอยอยางมากมาย เพราะสงททานทงหลายมอบใหเธอนนกลวนแตเปนเพยงแคความคด ความคดเกยวกบธรรมะ เกยวกบพระเจา เกยวกบสงฆะ มผคนมากมายทอยากเสนอขายคำาตอบทางจตวญญาณ เพราะมนกแสวงหาทางจตวญญาณทมความตองการอยเปนจำานวนมาก บรรพจารยหลนยของเราไดตระหนกรสงน ทานบอกเราวาเราไมควรถกหลอกโดยครเหลาน แมวาเขาเหลานนจะอยในรปของพระภกษหรอภกษณกตาม จงอยาเชอเขาเพราะเขาเหลานมไดเปนพระภกษหรอภกษณอยางแทจรง หากเพราะเขายงไมอาจตดขาดจากชวตทางโลก หากเพราะเขาเหลานนยงคงมองหาชอเสยง ผลกำาไร และอำานาจ

เสยงระฆงแหงสต ) ) )

อาจารยของพระอาจารย

     พระอาจารยของพระอาจารยหลนยมชอวา พระอาจารยฮวงโป ในสมยทพระอาจารยหลนยยงเปนเณรนอย หลงจากททานจำาอยทวดระยะหนง ทานมความกระตอรอรนทจะเรยนธรรมะโดยตรงจากพระอาจารยของทาน ศษยผพของทานไดแนะนำาวา "ทำาไมทานไมเขาไปขอใหพระอาจารยสอนอะไรทานบาง" พระอาจารยหลนยกลาววา "แลวเราควรจะถามอะไร" ศษยผพของทานแนะวา "ทานอาจถามวา แกนคำาสอนของพระพทธศาสนาคออะไร" สามเณรนอยหลนยจงเดนเขาไปขอพบและขอความร จากพระอาจารย "พระอาจารยครบ อะไรคอแนวคดหลกของพระพทธศาสนา" พระอาจารยไดชกเขาใหหนงท สามเณรนอยยงคงถามอกครง "แต...พระอาจารยครบ โปรดบอกหนอยไดไหมวา อะไรคอแนวคดหลกของพระพทธศาสนา" ทานมอบหมดแทนคำาตอบใหเปนครงทสอง "พระอาจารยครบ อาจารยจะตผมกได แตโปรดบอกหนอยไดไหมวา อะไรคอแนวคดหลกของพระพทธศาสนา" สามเณรหลนยไดหมดทสาม และนนทำาใหสามเณรนอยรสกผดหวงเปนอยางยง หลงจากนนไมนานเณรนอยหลนยกตดสนใจจากวดของทานไปดวยความคดทวา พระอาจารยไมมเมตตาตอทานเอาเสยเลย ในระหวางททานกำาลงเดนทางจารกแสวงบญ ทานไดพบกบพระอาจารยอกทานทมชอวา พระอาจารยดาย (Master Da-Yu) ทานถามสามเณรนอยหลนยวา "ทานเดนทางมาจากทใด" ทานหลนยตอบ "ขาพเจาเดนทางมาจากสำานกของพระอาจารยฮวงโป" "แลวเหตใดทานจงจากมาเลา" "ขาพเจาไดถามทานถง 3 ครงวา อะไรคอแนวคดหลกของพระพทธศาสนา และทานกไดชกขาพเจาทง 3 ครง ขาพเจาจงจากทานอาจารยมา" พระอาจารยดายกลาววา "เจาคนเขลา เจาไมเหนหรอกหรอวาอาจารยของเจานนเมตตากบเจาอยางมากมายเหลอเกน จงกลบวด และไปกราบขอขมาตออาจารย"

     สามเณรนอยหลนยเดนทางกลบวด และไปกราบขอขมาตอพระอาจารยฮวงโป "เจามาจากไหน" หลนยนอยกลาว "ผมไดพบอาจารยทานหนงนามวา ดาย ผมไดเลาใหทานฟงวาผมถามคำาถามพระอาจารย 3 ครง แตไดรบหมดกลบมาแทนทง 3 ครง พระอาจารยดายมองผมและกลาววา เจาคนเขลา เจาไมเหนวาพระอาจารยของเจานนชางเมตตา" พระอาจารยฮวงโปถามตอไป "แลวเจาทำาอยางไรหลงจากททานกลาวเชนนน" แทจรงแลวเมอพระอาจารยดายกลาววาเจาไมเหนความเมตตาของพระอาจารย นนทำาใหหลนยนอยตนขนและกลาววา "เขาใจแลว แทจรงแลวสงทพระอาจารยสอนกไมไดมอะไรมากมาย" สามเณรหลนยไดตระหนกรแลววาการชกทง 3 ครงนนคอคำาสอนทแทจรงของศาสนาพทธ เขาจงหวเราะแลวหวเราะอก เมอเหนเชนนน พระอาจารยดายจงตะคอกใสวา "เจาเพงบอกกบเราวา พระอาจารยของเจานนไมเมตตาตอเจาเลย ตอนนเจายงกลาววา สงทพระอาจารยสอนกไมไดมอะไรมากมาย แลวเจาจะตองการอะไรอก"

     เธอรไหมวาสามเณรนอยหลนยตอบโตไปอยางไร ทานชกพระอาจารยดายเขาใหหนงท พระอาจารยดายกลาววา "อยางไรกตาม เจากเปนลกศษยของเขา ไมใชลกศษยของขา ขาไมตองการยงเกยวอะไรกบเจาอกตอไป" แลวทานกจากไป สามเณรนอยหลนยไดเลาเรองราวทงหมดใหพระอาจารยฟง พระอาจารยฮวงโปกลาววา "ถาเจาหมอนนมาทนละก ขาจะใหสกหมด" สามเณรนอยหลนยกลาววา "ทำาไมตองรอ เอาไปไดเลย" พรอมกบชกพระอาจารยฮวงโปเขาใหหนงท พระอาจารยเรยกพระอปฏฐากของทาน "มานำาตวเจาบอนออกไปท" นคอเรองราวระหวางพระอาจารยหลนยและพระอาจารยของทาน มใครอยากจะลองดบางไหม มใครกลาไหม ...๐

ตอนท 1 | 2 | 3

เอา "สงทกำาลงถกกลาวถง" ออกไป

     พระอาจารยหลนยไดกลาวไววา บางครงเราตองเรยนรทจะเอา "สงทกำาลงถกกลาวถง" ออกไป เหลอแตผทรบร หากเธอไปหาพระอาจารยหลนย ดวยคำาถามอยางทเธอถามหลวงป เธออาจโดนดจากทานกเปนได แมหลวงปอาจมรปแบบวธการทแตกตางออกไป แตวถของหลวงปนนไมแตกตางกนเลย หลายครงทหลวงปเอา "สงทกำาลงถกกลาวถง" ออกไป และเหลอไวเพยงภาพสะทอนของผตงคำาถาม มคำาสอนของพระอาจารยหลนยทกลาววา "ในชวง 12 ปทผานมาขายงไมเคยพบใครทมาพบขาโดยไมม "สงทกำาลงถกกลาวถง" ใครกตามทมาหาขาดวยสงเหลานลวนโดนด ถาเขากำาลงเรมแสดงสงทถกกลาวถงดวยดวงตา ขากจะตดวงตาของเขา ถาเขาพยายามทจะแสดงสงทถกกลาวถงดวยปาก ขากจะตปากเขา ถาเขาตองการทจะแสดงสงทถกกลาวถงดวยมอ ขากจะตมอเขา" นคอการเอา "สงทกำาลงถกกลาวถง" ออกไป ถาใครมาถามคำาถามเธอ และเธอพยายามอธบายอยางนนอยางน เธอกำาลงถกลากจงเขาไปในปญหา เธอไมไดฝกฝนตามวถทางของพระอาจารยหลนย เธอตองถอดถอนสงทกำาลงถกกลาวถงออกไปในทนท เพราะหลายครงปญหานนอาจเปนปญหาเทยม เธออาจสงเกตไดวาหลวงปเองกทำาเชนเดยวกน เวลาทใครมาตงคำาถามกบหลวงป หลวงปจะเอาคำาถามออกไปจากคำาถาม แลวคนคำาถามนนใหกบผถามเสยเอง

     ในตลาดซอขายทางจตวญญาณเธอมกมองหาอะไรบางอยาง และมคนมากมายทหลอกลอเธอดวยการนำาเสนอความคดเชนนนเชนน แตพระอาจารยหลนยไมใชคนเชนนน พระอาจารยหลนยปฏเสธสงเหลานทงหมด ทานกลาววาเราไมควรมองออกไปขางนอก เราควรมองกลบเขามาขางใน พระเจานนดำารงอยในตวเรา พระพทธเจานนดำารงอยในตวเรา พระธรรมนนดำารงอยในตวเรา เพยงเธอมศรทธา มความเขาใจเชนน เธอยอมมโอกาส ถาเธอมวแตมองออกไปภายนอก เธอคงไปไมถงไหน นคอคำาสอนอนแทจรงของพระอาจารยหลนย ในตลาดซอขายทางจตวญญาณ ผคนจะนำาเสนอขายสงทคนตองการ ถาหากเราไมสนใจแลว ยอมไมมใครนำาความคดมาซอขายกน และนนจะเปนโอกาสอนดสำาหรบผทเสนอขายความคดตางๆ เพราะพวกเขาเหลานนมวแตใชเวลาทงหมดไปกบการเสนอขายสงตางๆ แตถาเขาไดหยด เขาอาจไดกลบบานทแทจรงของตวเอง ไดบรรลธรรม ไดแปรเปลยนและไดรบการเยยวยา แตถาเธอยงคงซอและสงเสรมใหคนเหลานออกมาขายความคดตางๆ เขายอมไมมโอกาสกลบเขาพงตวของตวเอง ดงนนนจงเปนเรองสำาคญทเราจะตองหยดการซอขายความคดทางจตวญญาณ

     เชนเดยวกน เธอไมควรมาทหมบานพลมเพอซอหาสงของหรอแนวความคด แตเธอมาเพอหาโอกาสทจะกลบสบานทแทจรงในตวเธอเอง เพอตระหนกรวาสงทเธอกำาลงแสวงหาอยนนแทจรงมอยในตวเธอ ถาเธอตองการแสดงความกรณาตอหลวงปและสงฆะ กรณาเขาพงลมหายใจเขาของตวเธอเอง และเปนตวเองอยางเตมเป ยม เขาพงยางกาวในแตละขณะของตวเอง เธอจะมความมนคงและอสระ เธอจะมความสามารถเพยงพอทจะสมผสกบมหศจรรยแหงชวตได

     เธอจะไปหาอาณาจกรของพระเจาไดทไหนหรอ เธอจะไปหาดนแดนสขาวดแหงพระพทธองคไดทไหนหรอ เธอจะไปหาการบรรลธรรมไดทไหนหรอ มใชในลมหายใจเขาและกาวยางของเธอเองหรอกหรอทเธอจะสามารถพบสงเหลานได อยาเสยเวลาทำาอยางอน นอกจากความเปนปกตสามญ ใชชวตอยางทเปนอยางแทจรง อยาพยายามพอกพนเสรมแตงดวยเครองสำาอางทตลาดซอขายทางจตวญญาณจดไวใหเธอเลย

เสยงระฆงแหงสต ) ) )

ศรทธาตอตนเอง

     ใน บนทกของพระอาจารยหลนย ไดมคำาทบรรพจารยของเราใชแทนคำาวา "อาจารย" นนคอ "เพอนทด" (หรอกลยาณมตร ผแปล– ) หรอ "เพอนทรในเรองของคณงามความด" (หรอคณธรรม ผแปล– ) เราควรเหนครบาอาจารยเปนดงเพอน ผมความรความเขาใจในเรองคณธรรมผานประสบการณตรงของทานเอง เพอนเชนนเปนดงตวแทนของความหนกแนน ความมนคง ความกรณา ความเขาใจ เพราะเพอนเชนนสามารถชวยเหลอใหเธอไดปฏบตเชนเดยวกบเขา นนคอการกลบบานทแทจรง เพอสมผสกบเมลดพนธแหงความดงามตางๆ เมลดพนธแหงความมนคงและความเปนอสระทมอยแลวในตวเธอ และเมลดพนธแหงอาณาจกรของพระเจาทมอยแลวในตวเธอ อยาไปมความเชอทวาเธอไมมอะไรในตวเองเลย เธอตองพงพาครของเธอเทานน ครบาอาจารยนนเปนเพยงเพอน ทจะชวยเกอกลใหเธอไดกลบสบานทแทจรงในตวเอง สงนเองทบรรพจารยของเราเรยกวาศรทธา

     ใน บนทกของพระอาจารยหลนย ไดกลาวไววา "ผปฏบตในยคของเรานนไมประสบความสำาเรจเพราะขาดความศรทธาในตวเอง มวแตมองหาสงทอยภายนอก" ผปฏบตในยคนคดวาตนเองจะตองหาความกรณาและปญญาจากพระพทธเจา พระธรรม หรอสงฆะ จากสงตางๆ ทอยภายนอกไมใชภายในตวเอง โดยทเขาไมรวาเขานนแหละคอพระพทธเจา เขานนแหละคอพระธรรม และเขาเองนนแหละคอสงฆะ เขาเพยงแคปลอยตนเองใหเปนพระพทธเจา พระธรรม และสงฆะ และปลอยใหพระพทธเจา พระธรรม และสงฆะเปนตวเขา นคอคำาสอนของพระอาจารยหลนย

     หลวงปอยากบอกกบเธอทกคนวา คำาสอนของพระอาจารยหลนยนนไมมอะไรมากมาย ดงทเรารวาสงทพระอาจารยหลนยกลาวออกมาเปนสงแรกเมอบรรลธรรมกคอ "เขาใจแลว กไมเหนวาสงทพระอาจารยสอนมอะไรมากมาย" หากเธอสามารถกลาวเชนนกบหลวงปได แปลวาเธอเปนลกศษยทด เพราะหลวงปเองกสอนเพยงหายใจเขาและหายใจออกเทานนเอง ...๐

ตอนท 1 | 2 | 3

บทความนเปนปาฐกถาธรรมททานตช นท ฮนห ไดแสดงไวเมอวนท 12 ตลาคม คศ.2003 ทวด Loving Kindness วดแหงความเมตตากรณา ณ วดบน (Upper Hamlet) ในชวงงานภาวนาฤดใบไมรวง

ทมา : Mindfulness Bell ฉบบท 36 ฤดรอนป คศ. 2004แปลโดย : เนอนาแหงปญญาอนแทจรงภาพประกอบ : วารยา ปตะวรรณ

แปล : ภกษณนรามสาถอดความ : พรญญ ธนาภสทธกล พทธจตตรา–

เรยบเรยง : กมลวรรณ ทวกตตกล จตราฐตวรดา –

ในงานภาวนา "ศลปะแหงอำานาจ" ทจดขนในเดอนกนยายน พ.ศ.2551 ทผานมา หลวงพนำาธรรม (ฟบหยง) ไดนำานทานเซนเรองยาวทสะทอนถงวธการใชชวตไปจนถงการปฏบตของเรามาเลาสกนฟง เรองราวของไมจนทน คนตดไม และชายเฝาถามถงไมจนทน

     ชายคนหนงมความตองการอยากไดไมจนทนมาก เพราะเขาไดยนมาวาไมจนทนนนเปนไมทมกลนหอม เขาจงเดนเขาไปในปาเพอเสาะหาไมชนดน แลวเขากพบคนตดไมในปา ชายหนมกลาวกบคนตดไมวา "ฉนกำาลงหาไมจนทนอย ทานชวยหาอกแรงไดไหม เพราะทานนาจะรจกปาแหงนด" คนตดไมไดฟงดงนนกตอบวา "ไมจนทนนะหรอ รจกแนนอน แตวาวนนมนคำาเกนไปแลว คนนเธอชวยฉนทำางานเลกๆ นอยๆ ไปกอนแลวกน พรงนเราจงจะออกไปหาตนจนทนดวยกน"

     ชายคนนนตอบตกลงดวยความสข คนนนเขาชวยคนตดไมทำางานจนเหนอยและหลบไปอยางสนท ในวนรงขนเขาจงตนสาย หลงจากตนนอน ชายคนนนกชวนคนตดไมไปหาไมจนทน แตคนตดไมกลบบอกวา "ไปไมไดแลว เพราะวาวนนเธอนอนตนสาย การหาไมจนทนจะตองใชเวลาทงวน เรารอไปวนพรงนเถอะ" และในทกๆ วนคนตดไมจะมเหตผลนานาประการเพอบอกชายคนนวาพวกเขายงไมสามารถหาไมจนทนในวนนได และตองหาในวนพรงนเสมอ จนเวลาผานไป 3 ป ชายทตองการหาไมจนทนจงคนพบวา "วนพรงน" ไมมอยจรง

     หลวงพเขยนนทานเรองนขนเมอ 10 ปทแลว เมอเขยนเรองราวมาถงตรงน หลวงพกพบวาชายคนนมปญญามาก เพราะเขาใชเวลาเพยง 3 ปในการคนพบวา "วนพรงน" ไมมอยจรง หลวงพรจกคนหลายคนทมความเชอวา "วนพรงน ฉนจงจะมความสข" "วนพรงน ถาฉนมเงนมากขน ฉนจงจะมความสข" "วนพรงน ถาฉนมสงนน ฉนจงจะมความสข" "วนนฉนจะทำางานอยางหนกเพอหาเงนทอง และเมอฉนเกษยณแลวฉนจงจะมความสข" แมแตนกปฏบตกยงมความคดวา "วนนฉนจะตองฝกปฏบตอยางเขมงวดและเครงครดเพอวนพรงนฉนจงจะมโอกาสตรสร และเมอนนฉนจงจะมความสข" หลวงพทราบดวายงมคนทฝกปฏบตมาเปนเวลา 10-20 ป และยงเชอวาพรงนฉนจงจะมความสข แมแตในบรรดาพระสงฆกสามารถทจะตกอยในสภาวะเชนนได

ภกษฟบหยง(หลวงพนำาธรรม)

     การปฏบตของเราไมควรจะเปนเชนนน การปฏบตของเราคอการตระหนกรวาเมลดพนธแหงความสขนนดำารงอยในตวเราอยแลว แมวาเมลดพนธแหงความสขนนอาจยงคงนอนเนองอยในเบองลกของจต หรอไดปรากฏขนมาแลวในจตรบรของเรา แตเรากรวาเมลดพนธแหงความสขอยทนนเสมอ เราจงไมจำาเปนตองวงหาความสขจากขางนอกหรอความสขในอนาคต นจงเปนการฝกปฏบตทประเสรฐมาก และเมอใดกตามทเธอฝกปฏบต เธอจะสมผสไดถงความสข

     ตอมา ชายคนนนกจากคนตดไมคนแรกไป และไดพบกบคนตดไมคนทสอง คนตดไมคนทสองไดบอกกบชายคนนนวา "เธอกำาลงหาไมจนทนหรอ มนหางายมาก เพราะมนอยตรงหนาเธออยแลว" ชายคนนนจงถามกลบวา "อยตรงหนาฉนหรอ อยทไหนละ" คนตดไมคนทสองตอบวา "เธอเพยงเขาไปในปาและหาไมจนทนเทานนเอง" ชายคนนนตอบกลบวา "มนไมงายอยางนนสกหนอย เพราะฉนเพงออกมาจากปาและกไมเหนตนจนทนเลยสกตน" คนตดไมตอบวา "อาว กเปนเพราะวาเธอไมรจกลกษณะของตนจนทน เธอไมร จกลกษณะตนไมในปา เดยวฉนจะสอนเธอเอง ฉนจะสอนใหเธอรจกตนแอปเปล ตนสน เธอจะไดเรยนรเกยวกบตนไมนานาพนธในปานน และเมอเธอรจกตนไมตางๆ ในปาเพยงพอ เธอกจะรเองวาตนไหนคอตนจนทน"

     แลวชายคนนนกเรยนรเกยวกบตนไมตางๆ ในปา แตเมอ 3 ปผานไป ชายคนนนกยงไมรจกตนจนทน ในเชาวนหนงชายคนนนตนขนแลวกพบวา คนตดไมคนทสองไมไดรอะไรเกยวกบตนจนทนเลย

     เชนเดยวกน เราอาจจะอานหนงสอหรอเรยนรมากมายเกยวกบพทธศาสนาและปรชญาทางพทธ แตจรงๆ แลวเราอาจไมเคยไดสมผสกบความสขทแทจรงเลย เราอาจจะกำาลงทำาเหมอนกบชายคนนและคนตดไมคนทสอง ดงนนเวลาทเราเรยนรธรรมะหรอพทธศาสนา เราไมควรเรยนรในวธของคนตดไมคนทสอง เวลาทเราอานหนงสอธรรมะหรอพทธศาสนา เราตองคอยถามตวเองอยเสมอวา

หนงสอเลมนมวธการปฏบตททำาใหเราไดสมผสกบเมลดพนธแหงความสขในตวเองหรอไม หากเราไมตระหนกรถงความสขในตวเอง เราอาจพลาดสงตางๆ ทงดงามและมหศจรรยในชวตของเราไป

การปฏบตของเราคอการตระหนกรวา

เมลดพนธแหงความสขน0นดำารงอยในตวเราอยแลว

แมวาเมลดพนธแหงความสขน0นอาจยงคงนอนเนอง

อยในเบ0องลกของจตหรอไดปรากฏข0นมาแลว

ในจตรบรของเราแตเรากรวาเมลดพนธแหงความสข

อยทนนเสมอเราจงไมจำาเปนตองวงหา

ความสขจากขางนอกหรอความสขในอนาคต

นจงเปนการฝกปฏบตทประเสรฐมากและเมอใดกตามทเธอฝกปฏบต

เธอจะสมผสไดถงความสข

     หลวงพเคยไดยนเรองราวของคณพอทานหนงทกำาลงเดนขนบนได และเหลอบไปเหนภาพของลกชายเมอตอนทยงอาย ๓-๔ ขวบ เขาบอกกบตวเองในทนทวา "โอ ลกของฉนตอนทอาย 3-4 ขวบนนนารกมาก แตฉนในตอนนนกลบไมสมผสถงความงดงามนนเลย ฉนกำาลงอยทไหนในตอนนนนะ ฉนมกทำางานยงอยเสมอจนไมสามารถตระหนกรถงความงดงามของลกฉนได"

     การมงานทดเพอทจะดแลครอบครวและมอบสงตางๆ ใหกบสงคมนนเปนสงทดมาก แตเราควรผนวกการงานทดงามเขากบการปฏบต เราไมควรรอเพอทจะมชวตในวนพรงน เราจำาเปนทจะตองตนรเพอมชวตทดงาม ฉะนนเราจงจำาเปนตองมการปฏบต คนสวนใหญมกใชชวตอยในความโงเขลาและความไมร พวกเขาจงไมสามารถมชวตอยางแทจรง เวลาทเรามการปฏบต เราจะสามารถสมผสกบเมลดพนธแหงความสขและเมลดพนธทดงามในตวเอง แตเมอเราไมไดปฏบต เรากจะไมสามารถตระหนกรถงเมลดพนธทนอนเนองอยในจตสำานกของเรา และเมอวนทเมลดพนธเหลานนปรากฏขน เรากตกเปนเหยอของตนเอง นนเปนเพราะเราไมสามารถเขาใจจตใจตวเองได เมอความโกรธหรอความซมเศราเกดขนในจตใจ เรากตกเปนเหยอของอารมณเหลานนอยางงายดาย และในบางครงเรายงตกเปนเหยอความสขของเราอกดวย

     เมอเรามการปฏบตทแทจรง เราจะสมผสไดถงความสขทแทจรง ความสขทแทจรงนนจะประกอบไปดวยความสงบสนต และเมอเราสมผสกบเมลดพนธแหงความสข เรากจะตระหนกรถงเมลดพนธแหงความทกขไดดวยเชนเดยวกน เมอเรามความสข เราควรปฏบตเพอเขาใจความทกขของเรามากยงขน ซงมนจะทำาใหเราสามารถสมผสความสขไดอยางลกซงมากขนดวย

     หลวงพขอยอนกลบมาเลาเรองของชายผหาไมจนทนตอ ตอมาเขาไดพบกบคนตดไมคนทสาม ชายคนนนพดกบคนตดไมวา "ฉนตามหาไมจนทนมา 6 ปแลว ยงหาไมไดเลย เธอชวยฉนหาไมจนทนหนอยไดไหม ฉนอยากจะหามนใหไดในตอนน วนน" คนตดไมคนทสามหวเราะและบอกวา "ไดส ฉนจะชวยเธอหาไมจนทนใหไดภายในวนนเลย" หลงจากนนครงวน ชายคนนนและคนตดไมคนทสามกยนอยขางหนาตนไมใหญตนหนง แลวคนตดไมกบอกวา "นแหละ ตนจนทน" ชายคนนนมความสขยงนก เขารองไหดวยควมดใจและกมลงกราบตนไม จากนนเขากตดตนไมนน นำากลบบาน และอวดเพอนๆ ของเขา เขาบอกเพอนๆ วา "ดส นคอตนจนทนอนสวยงาม มนมใบไมและลำาตนทสวยงามมาก ฉนไดเรยนรเกยวกบตนจนทนนจากคนตดไมคนทสาม เขาเกงเหลอเกน เขาสามารถบอกฉนไดวาตนจนทนคอตนไหน เขาเปนคนตดไมทเกงจรงๆ" เพอนของเขากพลอยชนชมตนจนทนและคนตดไมคนทสามไปดวย

     แตแลววนหนง เพอนคนหนงกกลาวทกขนมาวา "เพอนรก ฉนคดวาขอนไมนไมนาใชไมจากตนจนทนนะ" ชายคนนนโกรธมากและยนยนวา "มนเปนไมจากตนจนทนแนนอน ฉนเรยนรเกยวกบตนไมมาตง ๖ ป" เพอนจงตอบวา "ฉนเองกไมรอะไรนกเกยวกบตนไม แตฉนไมคดวานเปนไมจนทนหรอก เพราะขอนไมนไมมกลนหอมอยางทไมจนทนควรจะเปน" ชายคนนนรสกตกใจและประหลาดใจมาก เขาเพงจะระลกไดวา เขาเรมออกตามหาไมจนทนนเพราะวามนมกลนหอม แตเมอเขาคดวาเขาพบมนแลว เขากหลง

ดใจจนลมคณสมบตของมน

     ชายคนนนพดอยางโมโหวา "ไมนชางนาเกลยด ใบไมนชางนาเกลยด ลำาตนนชางนาเกลยด และคนตดไมคนนนกนาเกลยด" ชายคนนนจงตดสนใจทจะเผาขอนไมนนทงเสย และในขณะทเขากำาลงเผานนเอง เขากไดกลนหอมของไมจนทน

     เชนเดยวกนกบคำาสอนของพระพทธองคทวา เมอเราไดคนพบการปฏบตแลว เราจะตองนำาการปฏบตกลบไปใชทบาน ไมเชนนนกจะเปนเหมอนกบชายคนนซงแมจะพบไมจนทนแลว แตกลบวางมนไวเฉยๆ เขาจงไมสามารถสมผสกบกลนหอมของไมจนทนได จนเมอเขาไดเผาไมแลวนนเอง ดงนนถาเราไมฝกปฏบตหรอไมนำาการปฏบตไปใชอยางตอเนอง เราอาจรสกวา "บรรดาหลวงพจากหมบานพลมเอาแตพดถงความสข แตฉนไมเหนจะสมผสไดถงความสขเลย"

     เมอเธอสามารถนำาการปฏบตกลบไปใชทบาน พลงจากการปฏบตจะนำามาซงความสนตและความมนคงในครอบครวของเธอ พลงนนจะเปนบอเกดแหงความสข ความสงบ ความสนต ซงจะนำามาซงปญญา หรอทเราเรยกวาความเขาใจ ปญญานเองทจะชวยถอดถอนความกลวของเรา เพราะเมอเรามความสงบสนต เราจะสามารถยอมรบตวเองอยางทเปนได เราจะสามารถดแลตวเองได เราจะตระหนกรวาสงทปรากฏขนในจตใจกคอการประกอบกนขนของหลายสงหลายอยาง และตวเราคอสวนประกอบ ฉะนนเรากเปรยบไดดงดอกไมทงดงาม แตเรายงเปนมากกวาดอกไม เราเปนทงผนดน เราเปนทงครอบครวของเรา เชนเดยวกบลกๆ ของเธอ ลกกคอการประกอบกบขนของทงครอบครว และเธอทราบดวาสกวนหนงเธอกจะกลบไปสพนโลก กลบไปสบรรพบรษของเธอ และเธอรดวาเธอไมไดหายไปไหน เพราะลกของเธอกคอการสบเนองของเธอ

     หากเธอปฏบต เธอจะมปญญาเขาใจวา ตวเธอไมใชแคตวเธอทเปนเนอหนงมงสาตรงนเทานน แทจรงแลวเธอเปนอะไรทมากกวาตวเธอ เหมอนกบดอกไมทมทงผนดน สายนำา และแสงแดดดำารงอยในดอกไม ตวเธอกมสวนประกอบของบรรพบรษและครอบครวของเธอ เธอจงปรากฏขนมาอยในรปลกษณเชนน แตเมอเหตปจจยสนสดลง เธอกจะไมปรากฏขน และเมอเธอเขาใจ เธอกจะไมตดยดกบการเกดการตาย เพราะไมมทงการเกดและการตาย

     หลวงพกปฏบตเชนเดยวกน เมอหลวงพกลบไปดแลคณแมในชวงระยะสดทาย หลวงพบอกคณแมวา "ขอใหคณแมไมตองกงวลอะไรทงสน กลบไปสพนโลก ไปสบรรพบรษ และลกจะสบเนองจากคณแมเอง ดวงตาของลกนกคอดวงตาของแม" เมอคณแมไดยนเชนนทานกมความสข ทานลมตาขน มองไปทลกๆ ของทาน แลวกหลบตาลง ทานเสยชวตไปในทวงทาทสงบราวกบเพยงหลบไป ...๐

ภกษฟบหยง แปลวา การทำาหนาทแหงธรรม (Function of the Dharma) ทานเปนชาวเวยดนามอาย 40 ป ปจจบนจำาวดอยทวดบน หมบานพลม ประเทศฝรงเศส ทานบวชเปนพระตงแตป 2536 ไดรบตะเกยงธรรมาจารยจากหลวงปตช นท ฮนหเมอป 2543 ทานเปนหลวงพใหญทคอยดแลนองๆ ในสงฆะ ทานมความสขทไดเรยนรและแลกเปลยนในเรองจตวทยาเชงพทธ และมความคมคายในการแลกเปลยนธรรมะ

ตอนท 1 | 2 | 3

เมอครงงานภาวนาทนวยอรค ธรรมาจารยอาวโสสองทาน คอ พระภกษฟบเอน Pháp Ãn (หรอทคนไทยคนเคยในนาม หลวงพอสมโอ บก– .) และพระภกษณดงเงยม Ðang Nghiêm ไดรวมกนแลกเปลยนเรองการฝกเรมตนใหม นเปนสวนหนงของความสนกสนาน

อารมณขน และความลกซงของการนำาเสนอเมอวนท 15 สงหาคม 2540

พระภกษฟบเอน(หลวงพอสมโอ)

หลวงพอสมโอ :     พวกเราบางคนอาจไดฟงการนำาเสนอเรองการเรมตนใหมมาหลายครงแลว หากคณเขารวมงานภาวนากบ หลวงป ตช นท ฮนห กจะพบการนำาเสนอเรองนทกครง

     ครงนสงฆะไดขอใหหลวงพและหลวงพดงเงยมนำาเสนอเรองการเรมตนใหม หลวงพดงเงยม (Sister Ðang Nghiêm -Adornment with equality) ประดบประดาดวยความไมแบงแยก และหลวงพฟบเอน ( Brother Dharma Seal ) ทแปลวาแมวนำา หรอ จะหมายความวาตราประทบกได เอาละ ทนคณกจะจำาชอของเราสองคนไดแลว (หวเราะ)

     เมอ 2-3 วนกอน เราสองคนไดพบกน และพดคยกนวา พวกเรานำาเสนอเรองการเรมตนใหมมาหลายปแลว ทกครงหลวงพกอยากเสนอเรมตนใหมใหใหมอยเสมอ และคดวาเราควรจะทำาอยางไรด เอาละ ถงตอนน คณจะไดพบกบการเรมตนใหมในรปแบบละครลอชวต ลองมาดกนดกวาวา เรมตนใหมในวนน ไดววฒนาการไปถงไหนแลว! (หวเราะเสยงดง)

     เชาน ในการบรรยายธรรมของ Sister Annabel ไดพดถงชายคนหนงทกำาลงทำางานในโรงรถไดหนไปบอกภรรยาของเขาวา "ฉนรวาเธอกำาลงเปนทกขมาก ลองเลาใหฉนฟงบางเถด" นถอเปนรปแบบหนงของการเรมตนใหม ทน เราลองมาถามหลวงพดงเงยมวา ทานมขอคดเหนยงไงบางเกยวกบการปฎบตเรมตนใหม และเราควรจะทำายงไงดกอนทจะเอยประโยคเชนนนกบคนทเรารก ขอหลวงพดงเงยมชวยแลกเปลยนดวย

ฟองนำ0าสะอาดหรอยง

พระภกษณดงเงยม

หลวงพดงเงยม :     กตองขอถามกนกอนวา "ฟองนำาสะอาดหรอยงนะ?" (หวเราะเสยงดง)

หลวงพอสมโอ :

     มนแปลวาอะไรหรอทวาลาง "ฟองนำา" ทานหมายความวาอยางไรหรอ (หวเราะ) ผมไมเขาใจ ชวยอธบายใหฟงหนอยเถด (หวเราะ)

หลวงพดงเงยม :     เราตางกรวธการลางจานใชไหม เราใชฟองนำาทำาความสะอาดจาน แตเราไดคดถงความสะอาดของฟองนำาอนนนบางไหมนะ เพราะวาหากฟองนำาสกปรกแลว จานทเราลางกคงไมสะอาดเหมอนกน (หวเราะ)

     ไมวาเราจะกระตอรอลนทจะเรมตนใหมสกแคไหน แตในความเปนจรงแลว ขนตอนแรกของการเรมตนใหมคอ การกลบมาหาตวเราเอง และเรมตนใหมกบตวเองกอนตางหาก ซงเปรยบเหมอนกบการลางฟองนำานนเอง

การฝกปฎบตเรมตนใหมจงตองเรมกนทฟองนำ0าซงหมายความวาเราจะเรมตนใหมกบความคดของเราคำาพดของเรา และการแสดงออกทางรางกายของเรานนเอง

     ปกตแลว พวกเรามกจะใชชวตดวยการมองหาสงใหมๆ อยเสมอ เชน เวลาทรองเทาเกา เรากจะเปลยนเปนรองเทาคใหม หรอแมวารองเทาคนนยงใหมอย แตเราไมชอบมน เรากไปหาซอคใหมมาแทน เชนเดยวกนกบความสมพนธ ทเรายงปฏบตแบบนเชนกน โดยคดวาเราสามารถหาเพอน หรอครกใหมๆ ไดเสมอ

     บอยแคไหน ทเราเรมตนใหมกบสงทเรามอยแลว ดวยการมองมนในมมมองใหมๆ ทำาใหสงทเราอยดวยนนสดใส มชวตชวา และสวยงามสำาหรบเราอกครงหนง บอยครงแคไหนทเราไดยนเสยงความคดเดมๆ ของตวเอง และพดในสงเดมๆ ทงทเรากรวา ความคดเหลานไมชวยเกดความเขาใจหรอความสมานฉนทกลมเกลยวกนมากขนเลย นอกจากน บอยแคไหน ทเราแทบเดาปฏกรยาโตตอบทางรางกายทแสดงออกมาลวงหนาไดดวยซำาไป

     ดงนน การฝกปฎบตเรมตนใหมจงตองเรมกนทฟองนำา ซงหมายความวา เราจะเรมตนใหมกบความคดของเรา คำาพดของเรา และการแสดงออกทางรางกายของเรานนเอง

     หลวงพอสมโอคะ ทานพอจะแลกเปลยนไดไหมวา เราจะเรมตนใหมกบความคดของเราไดยงไง ฉนคดวามนเปนสงทยากทสดเลย

ลมตวนอนกบความโกรธ

หลวงพอสมโอ :     ในฐานะทเปนนกบวชนน ฉนคดวาชวตของผฝกปฎบตคอชวตของการฝกปฎบตเรมตนใหมในทกขณะของชวต วธฝกปฏบตการเรมตนใหมของฉนคอ การกลบมาดลมหายใจของตวเอง หายใจเขา ฉนรวาฉนกำาลงหายใจเขา หายใจออก ฉนรวาฉนกำาลงหายใจออก จากนน หายใจเขา ฉนตระหนกรถงรางกายทงหมดของฉน หายใจออก ฉนผอนคลาย มนเปนการเรมตนใหมกบกายของฉน

     ปกตแลว มนษยเรามกปฏบตตวเหมอนเครองจกรกล ในทนททปมกดเดนหนา เรามกจะทำาตามอยางนน ดงนน เพอจะใหเราตอบสนองกบสถานการณตางๆ ไดอยางเหมาะสม การฝกปฏบตอยางแรกทควรทำา คอ "หยด" การตระหนกรถงลมหายใจของเราเปนสงทสำาคญมากทจะชวยใหเราหยดได

     เมอกอนฉนเคยเปนคนอารมณรอน ตอนนความดนโลหตของฉนลดตำาลงแลว! ฉนตองใชเวลานานมากในการฝกทจะหยด แตนนคอการฝกฝนของนกบวช

     มอยครงหนง ทวดบน ซงเปนวดของพระภกษ ในหมบานพลม ประเทศฝรงเศสจะมงานเฉลมฉลอง ในวนนนทานเจาอาวาสขอใหพวกเราแขวนแผนไมทเปนลายมอของหลวงปตช นท ฮนห และเตรยมแทนบชาบรรพบรษ พวกเราหารอกนวาจะแขวนไวทไหนด แตทานเจาอาวาสในเวลานน คอ Thay Giac Thanh ไมอยตรงนน ทานกำาลงยง บางทอาจกำาลงยงกบการดมชากเปนได ทานเปนเจาอาวาสทใจด เปนทรก และเซน

มากๆ

     จนในทสด เรากแขวนแผนไมนนขนไป กวาเราจะเกบบนได สวานไฟฟา คอน และอปกรณทงหมด เปนเวลาประมาณเทยงแลว ตอนนนเอง ทานเจาอาวาสกเดนมาทหอปฏบตธรรม ทานมองด และเอยขนมาวา "ภาพลายมอหลวงปตงอยทนนแลวดไมดเลย แทนบชากนาอยทอนมากกวานะ" (หวเราะ)

     มนเปนการฝกปฏบตแบบเซน คณรใชไหม เมอใดกตามทไปวด และรสกถงความขนเคองใจ กตองคดเสยนคอการฝกปฏบตอยางหนง (หวเราะ)

ชวตของผฝกปฎบตคอชวตของการฝกปฎบตเรมตนใหมในทกขณะของชวตวธฝกปฏบตการเรมตนใหมของฉนคอการกลบมาดลมหายใจของตวเอง

     ตอนททานเจาอาวาสเดนเขามา และบอกวาพวกเราตองยายตำาแหนง ความโกรธของฉนผดขนเปนบาเปนหลง รไหมวา ฉนทำายงไงตอ ทนทททานเจาอาวาสเดนออกไป ฉนกนอนแผลงบนพนทนท แบบนนะ (พรอมสาธตใหด หวเราะ) ฉนนอนราบลง พาดแขนทงสองขางวางบนตว และเรมตนตามลมหายใจตวเอง หายใจเขา ฉนรวาฉนกำาลงหายใจเขา หายใจออก ฉนรวาฉนกำาลงหายใจออก ตอนนนเอง ฉนรสกถงแรงโกรธอนมหาศาล ทพยายามฉดฉนใหลกขนจากพน

     หายใจเขา ฉนรวาฉนกำาลงโกรธมาก (หวเราะ) หายใจออก ฉนโอบกอดความโกรธนนไวดวยความรกทงหมดของฉนเอง นละ คอ ถายทอดธรรมะแบบแทๆ สำาหรบทกทานในวนน เมอใดกตามทโกรธคนทเรารก แมวาจะอยรมถนน จงนอนลงไป มนเปนการฝกปฏบตแบบเซน (หวเราะ) แตตองใหแนใจนะวาไมมรถบรรทกผานมา (หวเราะ)

     โชคดทฉนไดนอนลง และโอบกอดความโกรธ หลงจากผานไปหาถงสบนาท ฉนกรสกสงบลง ฉนลกขน และเดนออกไปหาหลวงพหลวงนอง เพอไปยายแทนบชาดวยกน

     การฝกปฏบตเรมตนใหมสำาหรบฉนมมากมายในชวตประจำาวน การเดนวถแหงสตกเปนการฝกเรมตนใหม ในขณะทเรากาวลงบนพน เราตระหนกรถงยางกาวของตวเอง ตระหนกรถงกายของเรา ทองฟาสคราม หรอความรสกของเรา สงเหลาน ถอเปนการฝกปฏบตเรมตนใหมทยอดไปเลยละ

     เมอสกคร หลวงพดงเงยมไดพดถงวา "การลางฟองนำา" เราทกคนตางมกอนแหงความทกขกนคนละหนงกอน กอนแหงความทกขนตดตวพวกเรามาตงแตเกด ซงถกถายทอดผานทางบรรพบรษของเรา รวมถงวธการใชชวตของเรา การกระทำาของเรา หรอการพดคยของเรากบคนอนๆ สงตางๆ เหลานกอใหเกดความทกขอนๆ ตามมา เหมอนกอนหมะทกลงลงจากภเขาหมะพอกพนกนจนเปนกอนโต การฝกเรมตนใหม คอการพลกกระบวนการพอกพนของกอนหมะ ดวยการทำาใหมนคอยๆ เลกลง

     นคอการฝกปฎบตพนฐานของการเรมตนใหม เมอเรามความสงบและสนตภายใน เมอนนเราจงพรอมทจะเขาหาคนอนๆ ได ...๐

ตอนท 1 | 2 | 3

หลวงพอสมโอ :     หลวงพดงเงยม ทานทำายงไงหรอ เวลาทจะตองเขาหาหลวงพหลวงนองรปอนๆ เวลาทพวกเขาเหลานนกำาลงโกรธทานอย? ทานฝกปฏบตเรมตนใหมกบเธอยงไงบาง? หลงจากลางฟองนำาแลว ทานทำายงไงตอ?

นทานของสองภกษณ

หลวงพดงเงยม :     อนทจรง เหตการณนเพงเกดขนเมอไมนานมานเอง มหลวงพรปหนงเดนมาหาฉนและในขณะทเราเดนผานกน ฉนไดรบกระดาษทมขอความสนๆ ตองบอกกอนวา พวกเราสนทกนมาก ตงแตเปนผขอบวช เรามาทหมบานพลมเมอตอนทยงเปนฆราวาส เลนดวยกน และเรากไดบวชพรอมกน ดงนน เราทงสองจงเปนพนองในครอบครวเดยวกน

     แตเมอไมนานมาน มนมความรสกบางอยางเกดขนททำาใหรสกแปลกๆ ตอกน ขอความบนกระดาษมเนอหาคราวๆ วา "ฉนพรอมแลว ถาเธอพรอมกมาคยกนเรองทเธอโกรธฉน" (หวเราะ) ฉนแทบจะสำาลกตอนทอานขอความนน หลงจากนนเธอกเดนจากไป ตอนขากลบ ฉนยนอยตรงนน และไดพดอะไรบางอยางกบเธอ แตกอนอน ฉนขอเลาเกยวกบภมหลงของตวเองสกหนอย มนอาจจะทำาใหคณตกใจกไดนะ!

     สมยเดก ฉนและพชายอยกบยาย ทกครงทฉนพยายามทำาตวมเหตมผล หรอชอบเถยง ยายจะมองเหนไดแจมแจง และกพดวา เธอทำาใหฉนอยากถายทอง! (หวเราะ) มนชวยลดอตตาในตวฉนลงไดมากทเดยว

     ดงนน เมอหลวงพรปนนเดนผาน ฉนจงเลยพดออกไปวา "เธอทำาใหฉนอยากถายทอง!" (หวเราะ) มนเปนวาจาแหงรกระหวางเราสองคน

     เธอตอบวา "งนกถายซะเลยส! เธอจะไดไมอดตน" (หวเราะ)

     พอเธอพดอยางนน ฉนจงดงหมวกของเธอลงมา แลวกหอมแกม หลงจากนนเธอกเดนไป

     มนทำาใหฉนมความสขมากเลยในตอนนน ทเรากลบมาทำาอะไรขำาๆ ดวยกนอกครงหนง จนกระทงใกลจะหมดวน ฉนคดวา เอาละ ตอนนฉนไปพดกบเธอไดแลว และกมความคดหนงเกดขนมาวา เอะ ไมดกวา ฉนไมอยากไปพดกบเธอ ฉนอยากปลอยใหเธอเปนทกข (หวเราะ) จรงๆ แลวฉนแคยงไมอยากไปพดกบเธอกเทานน

     ถงแมวา ในการฝกปฎบตของเรา มขอฝกปฎบตหรอศลทวา พระภกษและภกษณไมควรเกบความโกรธของตวเองไวมากกวา 24 ชวโมง แตฉนอยากจะทำาใหเธอตองรออกหนอย! แตลกๆ แลว ฉนกำาลงทำาความสะอาดฟองนำาของฉนอย ฉนมกจะพยายามอยางดทสด แตบอยครง ฉนรวา ฉนยงขาดทกษะอยมาก ฉนตระหนกรวา ฉนอยากทจะแกแคน แตในเวลาเดยวกน ฉนกำาลงยมอย เปนเพราะวา ฉนมความรกอยางมากมายใหกบหลวงพทานนนอยเสมอ เพยงแคขอเวลาอกสกหนอย กอนพดคยกนอกครง

     ตอนทเราทำาการเรมตนใหมกน หลวงพทานนนนงอยทามกลางพระจนทรเตมดวง และฉนเดนไปบอกกบเธอวา " จรงๆ แลว ฉนไมไดโกรธเธอเลย มนไมใชความโกรธหรอก ทเธอรสกจากฉน แตเปนความเจบปวดตางหากละ เมอเธอไดแบงปนความรสกแบบนน มนทำาใหฉนประหลาดใจมาก ฉนคดวา เราตางรจกกนด แตพอฉนไดยนวา เธอไมสามารถคยกบฉนได ทำาใหฉนรสกวา เธอไมเขาใจฉน และนคอสงททำาใหฉนเจบปวดมากทสด"

     หลวงพรปนนเพยงแตรบฟง และฉนกไดพยายามทำาดทสดแลว ฉนไมไดตำาหนเธอเลยสกนด เพยงแตอธบายถงความรสกของตวเองเทานน ฉนยงอธบายถงเหตการณทเกดขน มนเปนเพราะวา มหลายครงทเธอพยายามจะใหคำาแนะนำาแกฉน แตฉนไมฟงสงเหลานน และปดๆ มนทงไป จนถงจดทเธอรสกวา ฉนไมฟงเธอ

และเธอกไมสามารถพดกบฉนได

     ในตอนจบ เธอกกลาววา "ตอนน ฉนไมอยากจะพดอะไรทงสน แตเมอไดยนสงทเธอบอก ฉนรสกเบาขน" เราสวมกอดกนในวถแหงสต และฉนกเอยขนวา "ไดโปรดยกโทษใหกบขอจำากดของฉน" และเธอตอบวา "อยากงวลไปเลย" และเรากเดนไปดวยกนดวยความสขทมากขนกวาเดม

เรมตนใหม ใหม

พธเรมตนใหมไมใชเวทยมนตรบางคร0งมนใชงานไดและชวยแกไขสถานการณแตสำาหรบฉนแลวมนเปนกระบวนการตอเนอง...สงทดทสดทเราใหกนไดคอ การฝกปฎบตของเราท0งสองคนเราตางตองรบผดชอบตอฟองนำ0าของตวเองรวมถงใหตวเองไดมพ0นทวางและเวลาทำาความสะอาดมนอยางตอเนอง

     ทนาสนใจกคอ ความโงเขลายงคงเกดขนตอไป พธเรมตนใหมไมใชเวทยมนตร บางครงมนใชงานได และชวยแกไขสถานการณ แตสำาหรบฉนแลว มนเปนกระบวนการตอเนอง

     เนองจากมนกลบมาตรงท ฟองนำาตองลางตวเองแลว จะเหนวาลกๆ แลวในตวเรา ยงคงมความคดความเหนตางๆ ความคบของใจ หรอความขนเคองใจ หรออะไรกตามยงคงอย เวลาทเราทำาการเรมตนใหม มนชวยแกไขไดบาง แตลกลงไปมนยงอยตรงนน ฉนรวาในตวฉน เตมไปดวยเรองตางๆ มากมาย เชนเดยวกบหลวงพรปนน มนตองอาศยความอดทนและความรกอยางมาก

     ฉนไดเหนวา เราตางเชอใจในกนและกน เพราะวาเราทงคมขอตกลงรวมกนวา จะอยดวยกนอยางเพอน พอแมกบลก หรอพนอง เราอยากจะใหความสมพนธของเราแขงแรง สวยงาม ในขณะเดยวกน เราตระหนกดวานคอกระบวนการทตอเนอง และมนยากมาก สงทดทสดทเราใหกนไดคอ การฝกปฎบตของเราทงสองคน เราตางตองรบผดชอบตอฟองนำาของตวเอง รวมถงใหตวเองไดมพนทวางและเวลาทำาความสะอาดมนอยางตอเนอง เพราะหากวาเราพยายามผลกดนตวเอง หรอคนอน ใหเรมตนใหม ในขณะทเรายงไมพรอม ทจะแบงปน หรอขาดความตระหนกรอยางลกซง ทสดแลว มนจะกลายเปนเรองกระอกกระอวน และไมเปนธรรมชาตเลย หรอทำาใหสถานการณยำาแยลงยงกวาเดมกได ฉนมองวาการเรมตนใหมนน คลายกบการเตนรำา ทเราตองเรยนรทจะไวกบความรสกของผทเราปฏบตดวย ...๐

ตอนท 1 | 2 | 3

หลวงพดงเงยม :     ฉนอยากจะขอใหหลวงพอสมโอ แบงปนเลกๆนอยๆ เกยวกบกระบวนการของการเรมตนใหม เราไมตองกระโจนเขาไปทำาอะไรยากๆ เพราะนนอาจทำาใหเราเสยศนยไดงายๆ เราเรมตนดวยการรดนำาดอกไม การตระหนกรถงความดงามของกนเสยกอน หลวงพอสมโอเปนหนงในผฝกปฎบตทดทสดคนหนงในเรองน ฉนอยากทราบวา เวลาททานอยกบหลวงพหลวงนอง แมเวลาผานไปปแลวปเลา ทานทำาอยางไรทจะเหนความสวยงามในพวกเราไดเสมอ โดยไมตดกบความคนเคยทนาเบอของพวกเรา

ปรมาจารยแหงการรดนำ0าดอกไม

หลวงพอสมโอ :     การรดนำาดอกไมถอเปนการฝกการมองอยางลกซงลงไปในตวผอน เมอเธอไดรบรถงความสวยงามของพวกเขา และเหนวาความสวยงามนไดมอบความรกและสนบสนนเธอมากเพยงใดในชวต เธอตองพดดวย

ความจรงใจ จากความเขาใจตระหนกรจรงๆ ไมใชแคการพดเพอประจบเอาใจ

     ตวอยาง เชน เมอคนน หลวงนองทกำาลงยนอยตรงโตะซดนน นำาถงนอนมาใหฉน รางกายของฉน ไมถกกบความเยนนก และเพงจะปวยเมอสองสามวนทผานมา แนนอนวา การไดถงนอนมา ทำาใหฉนอนขนมาก แตความใสใจและความกรณาของหลวงนองรปนน ทำาใหฉนอบอนมากขนไปอก ตอนนฉนกำาลงรดนำาดอกไมใหกบหลวงนองทกำาลงยนอยทโตะซดนน

     เธอไมจำาเปนตองพดออกมาวา ตอนนฉนกำาลงรดนำาดอกไมใหเธออย เธอสามารถปฏบตไดอยางมกศโลบาย โดยไมตองเปดเผยกไดวากำาลงทำาอะไรอย แตพวกเขาจะเหนและรสกไดวา เธอกำาลงรดนำาเมลดพนธทดในตวพวกเขาอย และนคอวธทฉนใช

     อยางไรกด อยารอจนสถานการณตงเครยดเสยกอน ถาเราจะรดนำาดอกไมกนตอนนนกคงไมทนการณแลว เราควรเรยนรถงการฝกฝนในชวตประจำาวนของเรา ฝกใหมนกลายเปนนสยทจะมองเหนถงคณงามความดในตวผอนอยเสมอ

     ฉนคดวา ฉนไดรบเมลดพนธทดมาจากบรรพบรษ บางทอาจจะมาจากแมกเปนได นสยของฉนคอ มองเขาไปในเมลดพนธทเปนประโยชนในตวของผอน นอยครงนกทฉนจะมองเหนเมลดพนธทไมด การฝกของฉนคอ การมองใหเหนวา สงทผคนทำาใหฉนนน เปนสงวเศษมาก

     ทกวน ฉนสามารถรดนำาดอกไมไดตลอดเวลา ตลอดทงวน ซงนนเปนปญหาสำาหรบฉน! (หวเราะ) เวลาททำาอะไรนอยเกนไป นนกไมคอยด แตถามากเกนไป กเปนปญหาไดอกแบบ บรรดาหลวงพหลวงนองเรมไมเชอใจในการรดนำาดอกไมของฉนแลว (หวเราะ) พวกเขาพากนบอกวา ฉนเปนมออาชพทชำานาญมากเกนไป (หวเราะ) พพนองนองจงเรมไมคอยเชอ แตฉนพดจากใจเสมอนะ

     ดงนน พวกเขาชวยกนตงชอแยๆ ใหฉน เชน ปรมาจารยแหงการรดนำาดอกไม (หวเราะ) มฉายาตางๆ มากมาย เชน ปรมาจารยแหงเซนเลยนะ หรอปรมาจารยแหงชา แตฉายาของฉนคอ ปรมาจารยแหงการรดนำาดอกไม ความจรงกคอ ฉนเหนถงการกระทำาทดของพนองทกคน แมจะเปนการกระทำาทเลกมาก แตฉนกซาบซงใจ

กญแจสำาคญของการฝกปฏบตเรมตนใหมคอการกลบไปสมผสกบความรกความเมตตาทอยลกลงไปในตวเรา...การเรมตนใหมเปนการจดประกายทำาใหเรากลบไปหารกคร0งแรกในตวเองฉนเชอวาในทกความสมพนธมรกคร0งแรกเสมอ...เราลางฟองนำ0าเพอใหรกคร0งแรกของเราเผยความสดใหมข0นอกคร0ง

รกคร0งแรก

     กญแจสำาคญของการฝกปฏบตเรมตนใหม คอการกลบไปสมผสกบความรกความเมตตาทอยลกลงไปในตวเรา เวลาทเรามความสมพนธ ทงกบตวเอง สงแวดลอม คครอง หรอเพอนสกคน เราจะปฏบตราวกบวานคอความรกครงแรก เวลาทคณมาเขารวมงานภาวนาครงแรก มนเหมอนกบรกครงแรก แตพอมาครงทสอง สงตางๆเรมกลายเปนความคนเคย และบางทรกครงแรกนนกคอยๆ เจอจางลง เพราะวาเราใชประสบการณเดมมาตอบสนองตอสถานการณใหม นเปนนสยอยางหนงของมนษยเรา เราเหมอนกบเครองจกรทมแนวโนมจะเปนเชนนนดวยความเคยชน

     การเรมตนใหม เปนการจดประกาย ทำาใหเรากลบไปหารกครงแรกในตวเอง ฉนเชอวา ในทกความสมพนธมรกครงแรกเสมอ ครงแรกทคณกราบสมผสพนดน หรอกาวแรกของเดนวถแหงสต นนคอรกครงแรกของคณ เมอฝกไปเรอยๆ เธออาจรสกไมไดรบความสข หรอเบกบานเหมอนอยางเคย รกครงแรกของเธอกำาลงเจอจางลงเรอยๆ

     เมอความสมพนธนนไมชนหวใจ ไมคอยเบกบาน ไมคอยสขสดใส นนหมายความวารกครงแรกกำาลงเหยวแหงเฉาลงแลว การเรมตนใหมคอการกลบไปเพอสมผสถงความรกอกครงหนง เหมอนกบทหลวงพดงเงยม นองสาวของฉนเปรยบไวกบการการลางฟองนำาของเราเอง เราลางฟองนำาเพอใหรกครงแรกของเราเผยความสดใหมขนอกครง ...๐

ลางฟองนำา : บทสนทนาธรรมวาดวยการเรมตนใหม"ทมา : "Cleaning the Sponge" วารสาร the Mindfulness Bell ฉบบท 47 ( Winter/Spring 2008) หนา 24 - 27

แปลโดย ธตมา อรพพฒนพงศ จตรานรามสสข–เรยบเรยง : จตร ตนฑเสถยร เนอนาบญแหงปญญาอนแทจรง–

http://www.thaiplumvillage.org/dharmatalk_002_3.html

     กาลครงหนงนานมาแลว มแมนำาอนแสนงดงามไหลลองผานปาเขาและทงหญา เธอกำาเนดมาจากสายนำาเลกๆทแสนเบกบาน ยามทเธอไหลลงจากยอดเขา สายนำานนเตนรำาและรองเพลงไปกบเธอ เมอไหลลงมาสพนราบ การเดนทางของเธอกคอยๆ ชาลง และเรมคดคำานงถงมหาสมทรอนแสนกวางใหญ เมอกาลเวลาผานไป เธอเตบโตขนเปนแมนำาทสวยงาม ไหลลดเลาะไปตามภเขาและทงหญาอยางสงางาม

     วนหนงแมนำาสงเกตเหนเงาสะทอนของกอนเมฆในตวเธอ กอนเมฆเหลานนมรปทรงและสสนอนหลากหลาย เธอไลตามกอนเมฆเหลานนไป หวงจะไดครอบครองกอนเมฆสกกอนหนง หากแตความเปนจรงกอนเมฆนนลอยละลองอยบนทองฟาอนแสนไกล และเปลยนรปรางไปมาอยตลอดเวลา บางทกเปนรปเสอโคต บางทกเปนรปมา และดวยความเปลยนแปลงนนเองททำาใหแมนำาเปนทกขอยางยง กลบกลายเปนวาความสขความเบกบานของเธอคอ การวงไลตามกอนเมฆกอนแลวกอนเลา ในขณะเดยวกนนนความสนหวง ความโกรธและความเกลยดชงกคอยๆ กลายเปนชวตของเธอ

     แลววนหนงเกดมลมแรงพดพาเอากอนเมฆทงหมดหายไปจากฟากฟา ทองฟาพลนวางเปลา เมอไมมกอนเมฆใหแมนำาวงไลตาม ชวตกชางดไรคาเกนกวาทจะเธออยตอไป เธออยากตายและร ำาพงกบตวเองวา "ฉนจะมชวตอยไปทำาไม ในเมอไมมกอนเมฆเหลานน" จงเกดคำาถามกบตนเองวาแมนำาจะคราชวตตวเองไดอยางไร

     ในคนนนแมนำาไดมโอกาสกลบมาใครครวญอยกบตวเองเปนครงแรก เธอพบวาทผานมาเธอมวแตวงไลตามสงทอยภายนอกโดยทเธอไมเคยยอนกลบมามองดตวเองเลย และคนนเปนครงแรกทเธอไดยนเสยงรองไหของตวเอง เสยงนำาทกระทบกบสายนำา

ใหญ เธอไดคนพบบางสงทสำาคญเมอเธอสามารถฟงเสยงภายในตวเอง เธอพบวาสงทเธอเฝาตามหามาตลอดนนอยในตวเธอเอง กอนเมฆและนำานนเปนดงกนและกน กอนเมฆกำาเนดมาจากนำา และสดทายกอนเมฆกกลายเปนนำา ตวเธอเองกคอนำาเชนกน

     เชาวนรงขน เมอพระอาทตยสองฉายไปทวทองฟา แมนำาไดพบบางสงทสวยงามเปนครงแรก ซงเธอไมเคยสงเกตเหนทองฟาสครามมากอน ตลอดเวลาทผานมาเธอมวแตสนใจกอนเมฆ โดยไมเคยมองทองฟาทเปนบานของกอนเมฆเลย กอนเมฆนนเปลยนแปลงตลอดเวลา แตทองฟานสมนคง เธอตระหนกไดวาทองฟาอนกวางใหญนนอยในใจเธอมาตงแตแรกเรม ปญญาหรอความรแจงอนยงใหญนนำาความสขสงบมาสแมนำา เมอใดกตามทเธอมองทองฟาอนกวางใหญงดงาม เธอจะรวาความสงบศานตและความมนคงนนอยกบเธอเสมอ

     และในบายวนนนกอนเมฆกปรากฏขนอกครง แตครงนแมนำาไมไดอยากครอบครองกอนเมฆอกแลว เธอกลบมองเหนเพยงความสวยงามของกอนเมฆแตละกอน และยนดกบการมอยของกอนเมฆ เมอกอนเมฆมาเยยมเยอนทองฟา เธอตอนรบดวยความรกความเมตตา และเมอกอนเมฆจากไป เธอกโบกมอลาดวยความสขและความรกความเมตตาเชนเดยวกน เพราะแมนำารวากอนเมฆเหลานนกคอเธอ เธอไมจำาเปนตองเลอกระหวางตวเธอกบกอนเมฆ ความสงบและความกลมกลนกนนนมอยระหวางเธอและกอนเมฆ

     เยนวนนน เมอแมนำาเปดใจกวางอยางเตมเปยมใหกบทองฟายามเยน สงสวยงามกเกดขน เธอไดพบภาพสะทอนของพระจนทรเตมดวงทสวยงาม กลมโตดงเพชรทอาบฉายลงในตวเธอ เธอไมเคยคดมากอนเลยวาเธอจะสามารถสะทอนภาพทงดงามเชนนนได ดงเชนบทกวของจนทกลาวไววา ดวง“จนทรทแสนสวยงามสดชน เดนทางทองเทยวไปในทองฟากวางไกล เมอจตใจอนกวางใหญดงแมนำาของสรรพสงเปนอสระ เมอนนภาพสะทอนของดวงจนทรอนสวยงามจะฉาดฉายในตวเรา จตใจของแมนำาในขณะนนเปนเชนน”เอง เธอไดสะทอนภาพของพระจนทรทสวยงามในใจเธอ ในขณะนน นำา กอนเมฆ และพระจนทรกำาลงจบมอกนฝกเดนสมาธอยางชาๆ ไปสมหาสมทร

นทานเรองน0สอนใหรวา...

ไมมสงใดใหวงไลตามเราเพยงแคกลบมาอยกบตวเอง

เบกบานกบลมหายใจรอยย0ม ตวของเรา

และสงแวดลอมทสวยงามรอบตวเรา ...

เสยงระฆงแหงสต ))) ))) )))

http://www.thaiplumvillage.org/zen_chasing_clouds.html

        ทานตช นท ฮนห ไดจดตง "หมบานพลม" (Plum Village) ขน ณ ประเทศฝรงเศส อนเปนชมชนแบบอยาง การปฏบตธรรมแหงพทธบรษท 4 ทเนนการเจรญสตในชวตประจำาวน อยางตระหนกรในแตละลมหายใจเขาออก และกลบมาอยกบปจจบนขณะ ในชมชนปฏบตธรรม แหงหมบานพลม มทงสน 12 แหง อยใน ประเทศฝรงเศส อเมรกา เยอรมน และเวยดนาม นอกจากนมกลมปฏบตธรรม ตามแนวทางของทานตช นท ฮนห (สงฆะ) กระจายอยหลาย ประเทศทวโลก เกอบหนงพนกลม

         นอกจากนทานตช นท ฮนห เปนผประพนธหนงสอธรรมะชอดงระดบโลก อาทเชน ปาฏหารยแหงการตนอยเสมอ, สนตภาพทกยางกาว, ปจจบนเปนเวลาประเสรฐสด ฯลฯ

ภายในสงฆะหมบานพลมประกอบดวยวด 8 วด ไดแก

- Upper Hamlet, Lower Hamlet, New Hamlet, Lower Mountain Hamlet กระจายตวอยในหมบานชนบทใกลเมอง Bordeaux ทางใตของ ประเทศฝรงเศส

- Clarity Hamlet, Solidity Hamlet ท Deer Park Monastery รฐแคลฟอรเนย

- Green Mountain Dharma Center, Maple Forest Monastery ทรฐเวอรมอนต ประเทศสหรฐอเมรกา

นอกจากนยงมสงฆะอนๆ อยในหลายประเทศทวโลก