,..|lrl:l::- r:,,1,. .: i:, . ,:: .. ]...: .: : i .

lil

E

É

Laó§Jr@§N6NN+àNcoO!6,ÓN\oNN\to+N lÈÈi+-I to r i I I

j+§\+\,\ï.1 \tóóoooooo

.a. =

<lc

rddo(!rd(tÉÈ.0íÖG.0riri0)O,irrririèrröaEi o!öDöoèn!È É riEÈ!11ÈÈ.àu É.1 ÉÉ

..>:o-ÈUo<oL\ !l:a - Ea É< !z c/l

\o \o ..o \o \o \o \o \c

ccóN\Í@.4r-\oÈ\:}ÈNra

r!É..3(lri'-: c a* aq ó

é..r È olE 0r E O

: c !i u o, 0)uÈ-Jë-.rcaÍ)

q F _lo o o>,0r 5

-ir i:! 0.r-rr'- o >o ! H>- 6)

§zz (í oËÈ !>È I ri dc, I oro, É,i É É,. ri.d r (! o C O-r Ooi!,-cJ<lE<o

oorioirÉoo.r{ ! o cd o c)É!oErrooè0.0 Ào1r . .É!oÉ.q!.,ro!.Èp!c ri oo! tr o oë o J rrro'éEo.o"i>cJ==

S.T.B.SPORT- EN TRIMCLUB BRUNSSUMMERHEIDE

Opqerlchl n 1967

ItislE EomÈ:airE bii §IA: tu \'an Eaàrsr

Bij het ttd 1,-dn dit klukÈIad Hars renog rErstig z@-kà'rce rEe 4n niartre hoofdt:-ai]leràIs op\,D.Lger lran Jan !?n Lklo. vel EajrEE zijnbenadeld. naar zorder $cces. Zeer r€ce.'t edlter iseen uitstekÀ.de c?rc1qd gercrdén: ons kltÈIid cor

cor zal in het \,olgerde klubbtad ièt-s lerté1lè1().6 zrdvelr o ()\E zi.jn idee '"En d€ È:-dini-rqs in-!ul]j-rq. ntrcn hie! alEst es kor-te inÈ.odukE ie: a/.cor r.s 25 )w s !{sr surls kort jn voererdel . ' lltH-ii is aJqeicpèn iaàr IÉrel i jks @ onze trail1irya1 !ÍIrse\rEes! cÍdat hij iv,n zijn cpleidirq alleq in de lreel<erds hier !ȧ, I't he€ftilij eclitd zijn Ér]glej( t€ Heérlen qe\,order. cor heft hrin 10 jaar looper-llarirs en uas e€n soede laer: cp 17 jàriqe leftijd lesde hij de rEIreIIEÉàtlon af in 1.19 o dè 15 km in 0.53,25. verder j-s hij 5 jaar laií iew-datnhtiel<tr:ai-ner bij À..\i116 Tcp gq@51. In seltdDber a.s. 9eÈ cor del«rsrs lrior lÉrdloAtr.aiier !lc]qen.

h olerlq ÍÉt cor È ale rclgeide ilMlliry r€n het t,-irEsdÉp opgesteld.A diisdaq en do,'dedag zal hij r6p. kartspel (fartLek) e baetr-ainirsgeven. nisbij rrEt als exEia uerÍEld ïordèn dat deze tjiàinirsen niet aue€nr/lu ile zgn. redstrijdqoep zijn Íraar voor iEdE€a die en uur kÀ'1 hardlàpen. Bij de vaartspel trrainirs mrden cp de lrei versElljiso seloFen (ied8ir zijnllÉe eisd tErpo) rraartussen rrrstiq \Ezare1d l,!Èdt. ook cp ale baan-tÍ-a-inirS $orden er scàalla's cpsesleld drgqast aan de lcper! Drs iedEÈxrcrdt uitgerEdigd eèrlg te kdÉi ÍÉétràjrËn .p deze al,orÈen. op deze a',Drdenza] @r ook stalten rÉt e€n zql. locp6dElirg (ca. 10 nLin. al-s start).verder blijl@ de begeleidérs als acht€rin het boekje !€rïE]d de tnairajigeverzolgen. cor zal zo!9a1 ll.or de koördiEtie hieffan en zio\ ook Ét rraEÉt de beseleidirs !àn de jeudtrairérs hezighc,lds. Dit nbet verds nca\,rc!de irEevtÈd erl afg€spÈokeJl.cor zal verder e de Été a.nlere trail1i-rSejl aanueziq zijn of rrelcPen, dusLij G bqeikbad loor àiedÈ clie vrags heéft.

N AUTOVONKEN

r cr koop nicLrrr

\elljaticvc occilsi()nslcas r !llina nciering

aata

a reparrtlesa onderhouda schadcrepara I iÈs

a APK keuringcn

WIJNGAARDSWEG 8 HEERLEN-HOENSBROEK

TF.l,.: 045-212459

Redactieconnissie ;

Ed SchlksCor RobeertsTheo Schm--i tsAnnelies !an Vlodrop

Uiterlijke inleverdatrltrr kopij :

23 juni à.s. bij Annclies y.Vlodrop(oempel g1 ,6372 ng Landgraaf.

Het clubblad verschijnt 5 x per jaar.

IIHOTIDSOPCÀVE:

PaB

2

569t0L41Í)24262B3L)

3538394A414251

535455596164

0nderwerpAfscheid VoorzirlerDankwoord aan scheldende voorz.Bedankr Jan van UdenVakantiegroetenNieuwe STB ledenliieuwe cooperbaan STB

Off iciele opening cooperbaanLlitslagen div. \,'edstrijdenGicl ( leijk-.rs uurloopVar de besLuurslafelRolterdam MarathonPlarathonrelaas van een vrouwRollerdam 15 kn-1oopldedsrrijdkalenderDe ziekenboegVerjaardagskalenderTrainingspakkenSTB-j eusdbul1e tinABP HypothekenloopStoeptegels ! | !

1'raininS of \iedstrijdIn de &jkerZaal!raining '90-'91CondirierestenCursus athleliektrainerWar is dit

Ingestuurd door:Gicl (leUkersBestuurHenk ThjjssenTheo SchmeilsJan van lleesIIenk ThijssenEd SchiksThoo SchmeitsEd Schi.ksJan van HeesTheo SchneitsLily HofWin BerendseJan van HeesEd SchiksJan van HeesCor RobeertsCor RobeerlsEd SchiksEd SchiksCor RobeerlsJan van HeesEd SchiksHar.rie van de LaarJan van HeesEd Schiks

)

ÀFSCHEID VOORZITTER

rr 1988 ve:d il- dooÍ ]:et Bestuul benaderil $€t de'r!èag of rk tijdelijk - in verband nèt het vertlekr",. Ju Eyck l,et lcide!schap van onze verenrglngep ne w ilde nemen.

zoàIs ju1lie reten {orstelde oDze club destijds metpr oblemeÀ vaD structur ele aald, zoals de !.euze!usse! cèn proÍessioDele atIetlèkbaan danHel!e!!lèatsing vau ile CooperbaaÍr, de keuze tusse»trc-L:Lrc_ '-'I -!insport. in!1111i:! rdn hctlrarjlerschap, de bcgeleidirg var de jeuqd elrhie!nlede samenLarÍrcnd ook noq eeDs 'reraleeldheidr usser de ledet! ord.rlrrg.

.....1 ,i,- ,..r-it,::.trLen hcb ikr:r-iJ beschikbaa, qesteld echter »et de restrictiedrr il rjj jld ceD periode van 2 jaar zoui-er\rstreLlex. IL l:ooptc ir olrde!havig tijdsbestekde reest Íele!,arL-- pr,Jble$cn - uiLe!3arC saireli mcL.rs bestuur op te liun[er losseu- Dat is slechts

het !c Cat" dè tijd jesclij)- ot orgelijL beHj.jst. Naar nijn uerlng heelt-..r LyilLur -ijL ,lesL.ijCs terechc ste!k gemaalL

Ircor ve!plaatsing e! .rerbete!ing var orze truidig-alaar. LateD ï-. eerlijl zijn, íeIke,/er€niging heeÍt:!'n ur.icl,e 10.at,!e. ïat me pcrsoorlij!- trog steektis daL de hleedaccoÍroodalie nog niet naartevrederheid is opselost. Tijd oÍ geex tijd, 'roc.deze zeal en voor de verlrchLing zal ik ne nogperscolllij k irzette]l-

Zoals bel-end heb ik Lijders dc ledcnvergadering vaouo,.,enbe! 1990 - bij gebrel aarr op.rolging - beslotennog enLele r3arden "aan Le blijven". In overleg oetheL bestuur laaLt iI- Du i,eten $ijn vcorzit.tèrschapoIIjcieel per 1 rei 1991 Le beeindigen- ]{aaron?

Terecht rerken ol13e leden op dat ze nij zo ÍeiÀjgzieD; d3t }lopL. lk roet eeu keuze nake». ik loopooL graag eex uurtje er roet nijr tijd verdeler.Door Crl tijdgeb!ek ben ik Dlel in steat voldoendcaardachL aax STB le besteder- STB heett ix deÍclserde firsc een voorzitLe! ludig die dè kontalte!:nel audere r.isrelrg !rigelr uitbouHt. Derhatvr rLrjll'roorslel op Le staan erl pltrdLs te rLaleD s,r.r .err-ull-d die x:-: lrJ,i :yr Le.ci:rtLjr,s Lye:'.

I{f,T BESTUUR

:iLl ;:--::: l: L :r 4, r"j-l r!.n r{ee jrr: ]celurtsEraal-L va! o!e besi,-ur. IL betr dan o.J). sraasbeferd riJ:r bes!uursliCllaaLschap te ]ontixuereltcrielrd-. s!ecrlieLe,Jpdrachten zoals !erlicLtiug el]l.l .:llcu.,.: .,1 , -- .:.< : uc,r::..

Tev:rs L.jdi. jr ,ix.-y JL-e,er.l,c.r JeL!r-iI- ".j,.jr:'flcrrseIr ilr Lel 8.s'-u1i le bèdénle11 ,rocr Ce L.cir {e1I-L:-'.rd.r .:., -it:, Ll,.,Jc1r-Le er .rrer:4::l.app:lr.;L:

c0I1írss rEs

:lr!ru,l-.jk -i. .r..; :::r '.(:l r,:. tank ":,, ,.;::clubvrjeuder: d-e !i zo r: .",oo! L.effelij!.e ri.jze aedi verse corn*.r::-r es be:r3!!rcl"

DN$MD ÀÀI{ CIIZE SOIEIDEIDE IWTTIER

Giel, hierblj wiuen uij als be.stur]I en ledeJr van sItsjolr bedarn<en \,/oor de tweè en eërr balf jaar v@rzit-tersdÉp. zoals je zelf voorzidrtig stelt "... tendele gel-u]<t ..." dènk i]< dat dit redelijk be§dEidenis: de afqelopen tlree jaar heb jè (en héLÈèn ve) veë1be.reil<t. we rnogen het nissarien aanzeu+rel<erdvjjden dat de nierrre atletieklaan er nu 1iqt, hetheeft veel werk en ordertlardelirgen qd<ose. ook is eraÍij srEI een trairer ge]<cmEn (die nu hefaaÉ sarEnnEt jor, naar dit is sLecàt-g toevàI, ool< vertreLt) enzijn er go€de jeuqdtraiiers. E1 dan zijn dit a11eennc{, naar de grotere stu}d<en !Erk. Hèt uas alleenjaniÍEr: dat jè, do@ je dagelijks r.rerk à! dit voorzit-tersdÉp, rtiet vaker e€rÉ ÍEt dè trainirrlen Íleè konlopen. Daardoor hèbbern veel rensen ie niet vaakgezien.Het is natuurtijk janÍoer dat je, rla tuee jaar"dieist", nièt cpgevolqd werd cp dè laat-ste ledenarer-gaderiJq. Jè hebb toen, eigenfj.jk t€gen beter i,ret€nin en cm de vereniqirq nièt zordèr voorzitt€r télaten zitten, je ncg een tiidje be.schjlbaar qesteld.n< denl< dat het goed is dat je nu je plaats alsvoorzitter be-schi]öaar steLt, zcdat duidelijk is datje er géen tijd rÉer v@r hetÈ en ... dat evt. uach-terden nr hui kans sdr@n zien!1\:cà blijf je a1s bestuurslid al<tièf cm in j.edergelal nog de ktussen af te torden die je zelf rpqtÈ.ciel, narÍens getteel SIts, nc4Íaals bedàr)ab voor jeinzet en welkcÍn als bestuurslid.

Dan bfijft natuurlijk als laatste de vraag: vie vordtonze nièu\re voorzitter? Uit het huidige bestuur heeftnlenard te kenrÉn gegèven de vacante funlÉie over tevitlen rsÍFi. DaarÍi vi1 ik aan onze leden vrager:wie heeft de aÍÈitie en Írat tijd cÍn het voorzitter-sctrap r/ar onze vererligirg cp zich te viIlerl nqÍEn?DerrL er eens over na of idorreer eeDs bij eèn van dèbe-stuursleden op de trainirgen.

BEITNTTI JÀI{ \AIT IDEI

Na ruiÍ t!,€e jaar trairerscllapbij SIts heeft Jan !àn lJden IEr1 april j.1. afsdÉid gencÍrEn.of, zoals Jan het zel'f zei nade Rotterdam Inàrathon oP 21april: nu pas ecàt. Jan trajntook aI vele ja.ren Unitas. Defanatiè].e lcpers bij sats, dezgn. ilredstrijdgroepr heèft deafgelopen t{ree jaar, í€geDs hetontLÈel<en lan een eigen goedeatletiel<baan, in Sittard orderzijn Leidijg getraird.mÉ neeft .rai-steeos gezorgd voor cio6 stagiaires afs

."t "-

ieuqdbeoeleide,rs. ltu we een eigen baan hebben heeftÉet- le-stuur gevraagd of tr.i j de diverse qoepen inIardqraaf uj.l kdlFr trairen. Daar, zoals ge-zeqd, Janool< ltlitas traint, wel eens eèn a!'ord lrij wi1 hebberen nu veel exbra tijd kwijt zor-r zijn aan reizen e.d.heeft hij voorgestéId oÍ eens aJdere h-ainers teEo]sen. wel wil lan blii!€n zorgen voo! jer.rgdbegelei-àersl Tijdens de laat-ste traijtjjg cp 2e naart hebbende lopersqroep en het be-stln.rr naÍÉns de leden aan Jana1s dark een pre-sentjewe zulten nu à]s, totdat een anlere traiier is gevon-den, zelf het tsÍpo Ípeten be+à len tijderls de duurlo_oen, zorder de '"Iàarsdll.r^,irqen die Jan ons uel dui-ierónaal heeft irqeprent (en di.I< onlijrd @ de nÉra-ttlonsctrdla I s qe.scàrevei): atulrloÍrco tDèt€o rustiqlJan, bedanlch.

Bestrrr en feden S.T.B.

YA(AI{TIEGROETEN ! ! ! ! !

D.: rcdakrie 1s plan eenere rc hersrellen,

oud sebruik weer

L, de oktoberuitgave za1 de r,,inàarbt'kcnd rvordon sentaakr.

Ilus bcste mensen sruur juttio brief of kaarr

DlcBenc die .ie leuksre en/ofor lgineelste vakantiegroet aanS.T.ts. stuurL Íra;rkt kans opccn l.,uk prij sl e .

l{ n .jt].y geselekteerd uir ze.rd.skundige STB' ers zulten,ulter:rard na rijp beraad endiL-pzinnle overleg, de leuksteLrriel oí kaart uitkiezen totvakanLiegroet van het iaar.

s,t.b.p/a koempel 9l

6372 NG LandsraafN.ll .Eïen nog iers rechL zetten,Lily Hof,Ed Schiks en Jos Dute!,eerd bedankr voor!akan!iegroeten van voriC jaar.Ileter laat dan nooit moeten ,ullic maar

N ] E UI,IE STB . Lli]]EN

De STB js,r'eef eeJr nieu\^r tid rijker.Zrn na.rm: FRAN( STEVELMANSl:jebo-ren in Brunssuo op 5 iuni 1964Hij \roont rin de geneen!e Lanagraafadres: lloofdstraar 219l.rank 1!elkom in de STB-famitie.

jullie

sportf ysiotharapeut

Tel. I O45-21a147

O45-2262Oa (prakLijk)

MedischeSportbegeleiding Heerlen

afry Van dg Laaf Heerenweg 56 Hecrren.

spor Lers spreekuur,cond il ie-tesLen op clectrische loopban(l

of l i-t s,. gor.il.r .

loop-correc ! i€r.

tapen cn b6ndageren.

utiliteitsbouw

RenovatieProjectontwikkelingBedÍiilsÍuimte

Aannemersbedrijf RIKSEN b.v.

Edisonstraat 9. Postbus 31O85. tel. 045-3162226372 AK tàndsraaí

VIDEOÏHEEK VIDEO THUIS

liv,,a litclt cn scrvlcest.eds do niouwsie filnrsnrovic ll ox vcr hrtur

7 dagcn in de week geopend

ileservcren ! r atls

ltIEnL tSCI]AtSBTNGVOENEI,JDAÀL

BAUTSCHEBWEG B6 TELEFOON 4122 6 6

SINEEPENSTRAAT 24 TELEFOON 324141

I ENKPLEIT,J 66 TELEFOON 752070

Levering van:orthopedische kunst en hulpmiddelen

J- StoÍmonsorthop edie

Íonger5e5traa[ 126211 LN Maastrjch!Íet. o4a 216713

Het croene KruisParallelweg Nrd 2

Hulsber9

N]EUIdE S.T.B. LEDEN

belastingambtenaar te Heerlen. Vanaf nuhebben alle STB leden die de mErëthon volbracht krilgen in 2 uur 15 min aanzienlijkekortrng bij de belasting.Plomenteef is Roel werkzaEm aan de belastin.ltelefoon bereikbaar onder nr: 06-0543.Hij is de helc dag voor niets te bereiken.llisschien een stille vrenk voor de vrouure-liJke STB ers, Boel is ongehuwd. Dus nletlang meer helle firaër atau!.r allemaal vluggaan bellen. (Er ziJn nog .... wachtendenvoor 1l). Sportief gezien is Boel reeds 2jaar op de zondagmorgen "aan het lopen" metde reLrze qezelfige "Cor ostlenderqroep".

Als nieull lid brnnen onze vereniglng Ínogen wij begroeten:BOEt SOUREN. Roef is van geboorte Sittardenaar, aënschou!.Jde ziSn levenslicht op 31 Juli in 1959 en is u,oonachtig inhet qroothertogdom NUTH- Boel is van beroep (schrik nlet)

Heeft ook a] zijn eerste rnarathon achter de rug en wel dievan HambLrrq rn lt4ei 1990- Voor de resterende marathons trensen vriJ Roef nog vele sportieve en blessLfe vriJe kilometers toe irinnen onze vereniging de STB.

0ok mogen !.Jrj heel hartefl.lk begroeten:FRANS VOBAGE. Frëns woont te Landgr-aaf ëand. (èlprtcw.q pr roof- oa< . t_r vé-jrèr-dag gevierd op 17 April j.1.ZiJn geboorteplaats is Heerlen en dit a1-les gebeurde in het Jaar 1952.Beide heren wensen r,,rij narnens het Bestuuren de leden van de STB nog veel loopple-zier toe binnen onze vereniging.

t0

NIÏÍNE GPEABÀÀ}I SB

Zoals iederee,.l heeft kuffEn zien q) 24 Ílaart j.1. isonze nieurle atletiekbaàn (het È teDslotte rÍEer danalleen een Cooeerbaan) een feit. ÍY !,ordt aI voloÍ)getraiJrC: snelheidstraintqen, jeuqdatletiek en oo]<veel niet-leden die de baan ontdelct heÈÈen c,ll rsavord,s eens een rordje ct) te tcper.om de baan zo te krijgen a1s het er nu bijligt isveel voorafgegaan. In 1989 zijn !'oorberèiderrie ge-sprdd<en gevoerd door onze voorzitter GieI Kleijkersen oud (bestrnEs-) lid Fred Stratirq nÉt gqreente,Waterleidirrydj tiilalrg en het RÉceatiesdÈp dnplannen uit te werken. lGdio vorig jaar is hiergestalte aan gegeven d@r de alaadi.rerkel-ijke werkzaarn-heden. De oplevèrirq door de aannsÍÉr Jorgen enorderaamenEr Xlu.vers, in ctrdràdrt lrdn de Wat€rlei-dirg Mij Linhrrq, is beqin dit jaar gs"eè-st. Ejendankltroord aan hun adres i.s hier cp zijn plaat-s: hetmocht \Ian hen best we1 eens "iets néér zijntr.fÈgene die op de acàtergrod ool< veel werk heeftvqrzet en de Ídagelijkse lroortgangrr bè!Éàkte was pr]s(ord) S.[B-1id Henl< ScfÉefer. Bijna iedere dag 1iètr,hlj larqs cnn te zien of alle-s volgeis plan verlie-p enof er geen ÍÉeilijkàeden waren. Dat }Iebk ook niet teberoerd Íras cri ocr< zelf de scàc)I) t€r hard te neÍenzien we op de foto hiernaast. Daarcp staan ook tweeardere leden die veel I,erk heBen verzet. Ten eerstelirtl<s llarry RarEkers, uaarq) n@it tevergeefs eenberoèp werd gedaan <m auerlei djrgei te verzorgen erdiè ook neniglnaal advies kon gever. \.Laag }larry enhet kc8ÍÍt voor elkaar! Er als delde, recàt-s cp defoto, Jos Rijken. zoals ook cp de foto te zien over-weegt Jos eerst hoe de dirqen Íbeten r.rordenon dan vervolgens dè r.,èr]àardsclroenen uit dè zak tebalen en de harden uit dè rÍDtrMen te steLen. SarrEn trEtJos zijn de ont erpen r.all baan en binrerrterrei-ngqiaa].t en de gehele c(Ërdl]Etie gedaan (en nóg).Ih toed, en)<ele Lre)<en vóór de opeiijg van de baan,nlcest er nog veél ÍÉt SIts nan- (en vrcr.Dr-) lcadttwolden gedaan. Even een zateldagocàt€rd rYàt verkzaanF-heden uit\oeren is dar de eerste gedadrte. Het zijner ecàter in totaal driè gelrorden en een zordagocfi-

11

terd; een aantal op zaterdag verhirderde (prcÍdrcn-tel) leden storden erq) cÍn op zordag dan nEar tekotÉn.De qr«mst was redelijk, sdruligè doorzetters \raren erbijna alle zaterdàgen! Het bèsté r.,at je lo]nt hehbenis natuurlijk iqlrard als Harold R.rtten: geen 1id entoc}l iedere keer ÍEelelpen! mat hij vorig jaaree-ns erD<e1e keren in de zaal- had llEégètrafud en tennog geen Iid lras ge!,Jorder: deze sclruld Ílce-st uordenafgelost, vord ie. ocr( de nodige jeugdleden waren er:zie bijvoorbeeld dit drietal daÍEs maar eens azm des1ag.

ondaiks dat al1es niet gelleel. af is gekoren is ertocl. hard geÍrerLt aan de baan. Scàeppen, stenerrapen, harkèn, )euiwagen rijder, zard sdleppèn, nogÍÉer stenen rapen. dak repa.reren, hut scllilderei, he,a

haken, beton weqhakken, trap nakèn, nà ÍÉer st€nèrtralEn, teqels leggen, rejd<en verven, bcdjes plaat-sen, veÉÍen en tot slot ncq rÍÉèr steneln. On rEedèloosvan te worden zoveel uerk, aar, bijna alle-s is dantoc} voor elkaa.r ge)<olÈn. Iedereen die heeft neègeholper aan de werkzaaÍfEden: bedff$È! ! l'Íaar ......,zoals ik zei, bijna aIle-s uas af. om nog enl(elediigen af te nlakèn, te reten tegelpaden leggèn bJssende atletiek__orderdelen en aan de binn€nzijde van debaan en nog een k1èin deel egaliseren wiI ik nogééInlaal j-edereer vragen on op

mllm a LEr ve 9.oo t t l2.oo uEdezè kl-r.rsjes af te rÉken. À]s i,e nÉt eén grote gro€pzijn (en fut hoeven eclrt geen ]o.acàtpatsers te zijn,dié hetÈen ne a1) dan is het in deze drie uurhje.snakkelijk te doen.oe vrdere planner Í€t de baan zijn !m nog het in-zaaier van het bimeiterrein nEt gras en het aaq)lan

t€n vàn de vijver. E1 dan a1s laatste natuurlijk noqhet plaatsèi vén v€Í:Iicàtirq, zodat !E od< tijalens tlewirtérnaarden lnlryEh blijven traiien cp dè baan. I{ehopen hedio juni ae lergunnirg té lcijgen, zodat wèrord of di-rel<t na de zcf,ÍÉrvakantie aan dé slag kun-nèn. Reserveer naar alr/a.st t,at ruftÍte irr je ageJdaiIekker ir de zcÍr eÍr dit keér niet-g geen stenèn.Vèrder rEg een oproep aan rEnsen diè hun t€c'ras (ofdat lEn hun talren) viUen qaan ophd<en: als dittrottoi-rtegel-s (30x3o qn) zijn en jè !ri1t ze )§rijt,dan l«rruren ÍJe deze ]reef goed qebuijGÍr voor de bin-nerr<ant. van dè atletidÈaan. I,Iè he&n eÈ' nog ca. 600varl de 1000 rodig, àrs breek Ílaar cp! Bel dan evenJc Rijken (311s1?) of IIeIl]< Ihijssen (31288),Tot zaterdag 4 rEi!

OFFICIELE OPENING VERNIEUI.TDE COOPERBÀÀN.

ot) -tr rlaarL !ond b1.j goed I(i p.n i ng p1:ra ts van d.r nieuLr'Nir(1at Lijna geheol STB net

aanEclcsdefamilie en

offlciéie

Lriircn samengestroomd sprak voorzitter Gieltl€ijk.rs leL welkoms\,oord.ll r j pr.:as rlc dag r,,aar zo Lang naar uas uitgekckenIn u{rnste ecn i.edcr die nu en in de tockomstvan rle baan getrruik gaan maken cen"f;1ne rit'rloe'ook h.:ette Giel nog speciaal \reLkom onzellL,lgische sportvrienden, de BokriJklopers uitllurselt.\'crvolgcns n,rn uethouder Dré Bouwmans:l!orl cn Recreati e het r,roord om de STB geluk te

, prachtiglL. n s.r n ,n.r t zi-jn nieuwe s p o r t a k k o m o d a I i e

sclegen in cen natuurgetriedHij gins in op de goede inpompstirt j on en cooPerbaan 'cer sLarL ll: hcbben g-.8evonràn akt iv il L'iten t,d.v. het

het beslemmingsplan,en hoopte daarmeevoor uitbreidingRekrealieschap.

[]ok wees hii op hel slreven orí gebouwenmulli-funktioneel le maken, daarmee doelende op deTCN kanEine.De feitelijke o p e n i n g s h a n d e I i n g van $ethoudcrBouwnans vond op de cooperbaan plaats, toen hijnet een'rueLgemikt"pistoolschot de STB-Jcu8d vrijba.in Baf .Symbolisch ,, . l^ ,nl, r: l aa den d, onsóns ón

hun ccrstc baan en naakten onder de

vrolij ke klankenvrij voor heel dÍn de aangrenzenreceptie plaats.de Jong,voorziltllij menroreerde idie Sl'B heeft neover cen loekonsSezameli j k SebruSTB is cL-n fijnedus Coc n dc Jong0ok varen op delcidinss i\ljj. envan 'n biizondereVcrder aan\rezis

van de "lloddelererr de cooporbaane STB,de kanline van TCN vond daarop deNatuurlij k troffen we daar Coen

er van TCN.n zijn loes praek de raakvlakk-.nr de TCN en t ij felde dan ook nieLtig goede verstandhouding enik van kantine en douches.buur en dat moel zo b1i-j ven, a1-

rF -pl.- dF ,jnbu.g-ó l,Iu er-ui lvoerder Vernoeven die blij k gaf

v-.1e STB'ers en oud S 1'B'ers en

:i.r (lI rcc.rptie \ías {,r in Carré nog ccn heerlijkeI r lr .,rpnlijn.i ,.,r r'\t lr uoord van dank voor de "lloddc-1ère",/,,r,,1 ,)t) r1. l).an, ir de Kanti ne als i n Carrél,r l,l,r,rllt Rl.r's, Carla's, Jossen cn .Iannen melir,){,:rt .r.rr klinkcnd stuk muziek \a,eggeblazen.or.r i8L,ns, binitenkorr beslaan de "lioddelére"

1l jaar, heeÍL de STB dan \"/eerteesl?

Í T,ardae 24maart. Van.tf

die dag flaB:t STB zich

verheugenin het

bezit vanhaar eigeJ00 meter

Profici.ltaan allen

heerl i j

«CE,iTJW]NE{ ..EKEN

lCl(EN lrlMAASÍNiCIÍ

vr k.nbu,ae'weq { I asíereÍweq90rer 043 62t5r5

all-fegt sport-shoes

95qulo ::lïï:ï*::ï::::.,

verkoop nieuw enlc kl as occasionsBOVAG garaniieinruil noselijk

gebruikt reparatie en onder-houd alfe merkenAP(-keuringschade-Eaxalies enrepara!ies

MODESCHOENEN

J. CrUnsKouvenderstraat 4O

Hartie Hoensbroek

GA RANTSCHOENEN

UI'I'SI,AGF,N27 SI'E T NTERNATIONALE ABDIJ_CROSSKIR(RÀDE ZONDÀG 3 FE-BRUAR] 199]

M[]SJES i 200 meter:

18 Annemiek Meyer

Aanl.rl deelnemcrs: 22

JONGENS D 1200 nerer;

STB 00.05.25

1

3t0

)o flàurr.e lle n.l. r r

VET ERANEN 5450 mctcr:

Paul llulder STB 00,4,11Prof iciat, Pau L, K las se ! ! !

l]as Ri j ken STB 0O,A4,22Rob Meye. STB 00.04,40

Aantal deelnemers: 29

.] O NGEN S C 2650 METER:

4 Roser Hcndrix6 Cuy Rijken

B

24')t)

STBSTBs 1'È

STBSTBSTB

John Hendri xWiel Schof f elen

00.09r;Je00.09.5200. I t ,54

4o.24.14oo .22 . 1900.22.31

00.31 .3500.32.1300.33.1100-35.11

SEN IoREN 8300 fleter:

394l4l53

Jos DuterreerdFrank Eisensa(ees HovenAlbert Verbunt

STBSTBSTBSTB

Aan ta 1 daelnemers: 64

STRATEI{LOOP Roermond 15 (M 3 maart 1991

Illervan heb ik een uitslagenlij stwaarin a11een de lopers staan dielicentie hebben.llus de mensen die gelopen hebbenen niel op deze lijst voorkomen,

lle Uitslagen:

onlvanSeneen \redsrri j d-

in Roermondsorry ! !

1 Ton (1erkx A.V,Weert 00.49.1315 Hub Heynen S,T,B, 00.53.2323 Sjens FrancoE S.T.B 00,56.3525 Jos Duteweerd S.T.B 00,57.2021 Jan t ettins S.T.B 00.58,1132 Pierre Muyrers S.T,B 00.59.3815 Rees Hoven S.T.B 01.03.54

Sj eng Irancot werd \reer eens een kee r eerstebij de Veteranen II, ProficiaE Sjeng.

'Ff1-**f'lt*

GRAETHEIDE HALVE MARATH0N 24 traarL 1q91

1

1238

To

J8-rPaunenHub lleynenSj eng ErancoE

taa 1 aantal deelnemersren:178

STBSTB

aan íleze Halve

1,06491.15.471.22.00

Marathon

>l: + + * ri {<,1+++ + )N * >k*** ** *** + + + * rF

2l

2Í lnternatlonaleÍ 25 Km Strapenlaul10 Màrz 1991, TV 1895 Huchem-stammeln

Gesamlelnl8uÍ

Datum:10/orl1eer

uitslagen;

SENIORT]N:

I21l04t5677

l'lichae1 ReuelJo van Vlodrop

Jos DuleHeerdFrank EisengaGer Schaf f hausenHrrL Prevo

DJ( Frankenb. I .20. 12sTB |.3t . i2s Its L ,37 .21sTB 1.41.t6sTIl 1.43.08sTB 1.49.43sTB 1,53,18

VETERANEN:

346l7419BB991001191)4

VETERANEN II:Hub GeretsHarrie Paa sAl herr Ilaessen

Pierre MuyrersAl berl Verbuntliilhelm Voncken'Ion StarmansJan MandersTon LeistraJohn HofLouis Corde\rener

STBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTB

STBSTBSTB

deze 25 (M

1.38.181.44.541.48.191.49.591 .51 .291.53.381.53.391 . s9.532 .O2 .20

1 .47 .431.49.582.O2.r9

wegvedstrlj d

1278123

Totaal aantal lopers inuaren: 135

ÀPRTI, I991

l0 engelse miil

veel STB'ers gebruiklde maralhon van

Deze riedsLrij d \,/erd doorals --en Laatste tesl voorRorlerdam.

DF IJTl'SLÀG

Senioren

0ndanks heL selektieve parkoers en de \rind verdener Boede tij den gelopen,Dat John Hendrix met 00.58.48 als eers!e STBiERo!cr de slreep gingwas we1 le verr.,achten,ofschoon Jo v,Vlodrop er ditmaal dicht bij zat.H i j fi nishte 2 min. fater.Complenenten ook voor Frank Eisenga en Albertv(]rbu L, zij liepen beiden onder de 1.05.min.Ger Schaffhausen en Louis Cordevener onze nieur,'-komers binnen de STB liepen ook een uitstekendeuedslriid resp. 1.04,36 en 1.05.25.

1

798185100t25r 59I70tl619321127 6),)a

AVTSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTB

J.P,PaumenJo v,VlodropFred MessingHarrie Crij nsJos Duterr'eerdF rank Eisenga(ees HovenEddy VerstappenGe. SchaffhausènHenk Thi j ssenHub PreïooTon S ta rman sJ ean St,irmans

a0 .49 .2401.00.4901.00.s201.01.1401.01.5901 .o2 .5201,04.0601.04.1901 .04 . 3601.05.0901.06.4101.08.3901.10.31

2 !l t-l

35138138440 J

4 84507

S'IJ]STBs tlls 1'ts

STBSTBSIB

' rs I-rpr qu'n,n lu,,p.

Cor van llaàren11u b GulpenIIarm V0nkcn

Ií1el SchcpersF'rans [lertenslluub llo f

0t.09.0001.12.0301.t3.19a1 .13 .2601.14.1101.20.0801.28.29

Veteranen I

108r§i1912 30)41l\t)269'i9 l418

STBSTBSTBSTBSTBs t'tlSTBSTBS ï'Bs rB

.iohn Hendri xllub Erkensi\lbert VerbunLLouis CordeHener.Jan t'íanderslheo Schrnei ts['] n STarn,ans.Jos v,/ d lla a rJ ohn Smeets

00. i8.4801.02,i601.04.520r.05.25)1.06.r001.07.2001.07.4801.08.2601.13.3601,14.43

Veteranerl II

232253352lB5

S 1'BS'I BSTBs tllsTB

0l010t0l0i

Sjet R i ddcrbeks

.lune t'lainzerÀ Lbert I{aassenCer KDart f

.06.4f

.07.28

.12-04

.13.26

.16.31

N.B Bi.j de seni

R & & & & &,t ti & & & & & & && ti &

or.rn ben ik helaasvernelden, S jaak!rn \^rerd :154 e

lopers: 516

Sj aak Verhey--liep een tijd

l1l r. l. ,r1 1

van 01.12.0í)

Totaal gefinishre

alicl Iile.'kers Uurloop

qr woensdag 10 apr.i1 vond de traditionele uurLcopl)Laats op de Draf en RerÈaan, Sportccrnplex Str:i i t]Ègen.]let was goed loopweer, ca. 12 graden C., weirrig lrind,.leen regen. Desondanhs viel het aantaL aleeLnsnersI4 , Lslen.Yclen vinden het saai alsrnaar rondi es draaien, toeqeqeven.Ii.n keer fer iaar echter. met de "bi1len bloot", qeheeLop eiqen taktiel< zoveel nx)geliik roftlies opsluiTenrDct een uitdaqing ziin aan je eigen karakler.

on.1er de .reelns'ners troffen lre e.kefe Bel!'ischesrlrrtvriertlen van de Bokriiklopers, van Àchil1es ToD enÀBP, en zoraar een vroulr, LiLi Hof. Zij verkoos deze

uurlqrp als trai[ingsonderdeeL voor haarl,lar.athon in Rotter:damuitstekend:

Troulrens / affe 5 STts-clebutanten voorRotterdëminarathongaven hier akte depresence, t.w. behalLiIi ncg de herenAlbert verbunt, JanManders, HrÈ Weltingen Ed Schiks.Deze laatste lrree,aftijd trou,,netrainingsnraatj es ,riaaklen er zelfs een

.luel van, hetgeen beiden een P.R, opleverde.Het neelevcn en de aarmcediglnqen vanaf de ziiliin warenhlcer qcïe1di.L en zeker ook de assistentie van deRondewachler:s. Dankje .wref vrienden- Ook de qehelev,/erlstriidorqanisatj.e ,ras in goede handen o.1-v. Albert

PS: hdien no.J an leren een PR hebben gelopen, dan onzeexcuses vcor het niet vemÉLden, het was cle redaltae opnK),menL van Dlaatsen niet bekend. I{e zuflen een totaafoverzicht nl.iken van afle STts'ers die een uurrekord hebben,zo.]at vo<lrtaan ek PR direl<t \,7ordt herkend,

25

LTURIIf,IP S.T.B- l0 aDril t99l

Naam

l. Dieu, E.2. Ila.m, F.

. J. DuL.ríecrd, J.4. Erkens, H.5. Van Vfodrop, J.6. L$mens, 11.

i. Thijssen, 1i.8. Verstnppen, E.9. Riksen, R.

10. Bs'nelmans, H.li. Giesen, 11.

12. Verbunt, À.13. Iloven, K.14. Paas, II.15. Corde,,,/ener, L.16. Uestra, J.17. Schols, I.i.18. Schneits, T.19. \"/onken, IJ.20. Hcdejrius, f.21. Ocyen v, J.22. Janlinon, J.2J. trlanders, J.24. Rijken, J.25. Verheyer, , J.26. Gulpen, H.2'7.11aÍ, J.28- Schiks, E.29. LelrdÍers, J.30, WeLlinq, H.3l. lbrtens, l'.32- Haf, L.

N.B,: opqeqeven: 2.

S

Svt.SS

S

S

Cat-

16,500 m16.235 m16.000 m15.895 m15.760 m

15.480 m15.325 m

1.5 .315 m15.295 m15.120 mI5.070 m14.945 m14.920 m14.805 m14.775 m14.530 m14.430 r,1

14.,125 n14.375 m14 . 115 m14.080 n14,0r0 m13.995 m13.933 m13.850 n13.665 mI3.600 m11.390 m13.390 m13.365 m12.900 m12.785 m

Ver. /Plaats

BokrajklotErsÀchiffes/TopS.T. B.

S. T. B.Bi_unssrJnS . T.B.S.T.B.

A.B. P.Àchi l Les/Top

S. T. B.S.T.B.

A. B. P.Bokr i i klopersS. T. B.s.T.B.Landgraaf

s. T. B.

S.T.B.S. T. B.

s.T-B.

(D) S.T.B.

v2S

V]S

v2

SV]V1S

V]V]V1s

Sv2v1sSV]

26

VAN DE BESTUUBSTAFEL

OPENÍNG COOPEBBAAN

B1l de tafrljke gelukwensen zowel persoonfijk, schrifte1lJk, muzikaal alsmede de ta].íjke giften die !Íij naar aan-leldlng van de hernieuwde en feestelijke opening van onzeCooperbaan mochten ontvangen op 24 maart j.1., !./i11en wijvolstaön met U aflen, zonder uitzondering, langs deze wegteder van ganser harte dank te zeggen.Evenwef is het ondoenlijk U allen persoonlijk daarvoor on-ze erkentelijkheid te betuigen, hoe graëg wiJ dit ook 2ouden w1llen.Het was een enorme verrassing en voldoenlng te zien dat erzoveel blíjk van befangstelling lvas.Het maakt onze v/aardering des te groter.

BESTUUR S. T. B.

-o o-o o o-o o o-o-

VOORTTTTFR

Tíjdens de laatst gehouden Jaarvergadering heeft de Voorzitter af te kennen gegeven zich terug te wiflen trekkenals voorzitter. Bij gebrek aan een kandidaat-opvolger heefth1.l d1t nog enige mEanden voortgezet. De tiJd is aangeko-men dat dit nu definitief gëat vrorden. De befangrijkste zaken, de voorzitter aangaande, zijn al door de andere be-stuursleden overgenomen. Zo kan dit dLrs niet af te langnreer doorgaan. Het bestuLrr, zeff ook uiteraard druk doendebezig, doet nogÍnaals een dringend beroep aa. een ieder mee

te r.Jilfen helpen zoeken of er misschien iemand afs gegadig-de blnnen de vereniging interesse heeft de STB te gaan lei-den.

JEUGDBELEID.

Het bestuur gaf haar goedkeuring aan het verzoek van deJeugd ComÍnissie om trainster Ilona Kessefs ook op de woens_dag mee in te zetten op de Cooperbaan.De reden hiervan is, het in de hand houden van het grote

aantal j eugdledenKostenpfaatj e oP J

TRATNERSCHAP.

Jan van Uden heeft te kennen gegeven om per 1 apr1l 1991 telrillen stoppen met zi.jn trainerschëp bij de STB.l{ii respecteren ziJn besllsslng, vinden ziJn besluit -ianrmer, maar gaan niet bij"'pakken neer zitten De kontaktennret verschillende personen heeft inmiddefs ë1 plaats ge

vonden en is nog steeds 1n volle gang. Tot op heden noggeen positief resultaat te mefden. Zodra dit bekend is zult1l een en ander van ons vernemen,

DONATEUBSCHAP.

die aan de traininqen buiten meedoen.aarbasrs ca twee honderd viiftig gulden

Het bestLrur besloot het donateurschap a1Iëén loe te latenaan leden die de blnding met de vereniging lrillen behoudenmaar door oÍnstandigheden hun Iidrnaatschap normaler lvijzezo!den beëindigen. Deze omstandigheden kunnen zijn o.a. de

aanvaarding van een !,/erkkring elders des fandes of geplaègd!íorden door een bfessure dat lopen nlet meer mogeliJk 1s.Zij !Íorden toegelaten onder de uitdrukkelijke voor!'raardedat ze dèadwerkelij k niet meer zuflen deelnemen aan actÍviteiten binnen de STB betreffende het lopen alsmede de

t'rainingen in de zaal. Voor een jaarlijkse bijdrage vandertig gulden zal hun dan het clubboekje worden toegezonden

KBEDIEÍ COOPEFBAAN,

De gerneenteraad van Lëndgraaf heeft besloten aan STB eenkrediet beschikbaar te stellen van F] 12 134,00 voor de atwerking van de onlangs gerealiseerde Cooperbaan. De af-schriJVing zaf gebeuren ln twintlg iaarfijkse betallngenvan .ènt. en afiossing (lngaande 1991) naar de Gemeentekasvan Landgraaf.

o-o o o-o-o-o 0-o o o

21 ooril 1991UITSLÀGEN:

Rottetdam frarslhonlre beginnen uiteraard ne! onze debutanten, eenachrlal STB'ers kregen in Rotterdan hun vuur.doopin hun eersre marathon.DÉr snelste was Harrie Crijns tijd: 2 uur 58. Maardat \ras llarrie \,/e1 een beerje aan zijn standverplicht. Een groo! complement aan Lily Hof, zUliep als enigste STB dame, haar eerste marathonin 3 uur 49.Ed Schiks o n z e " o u d s t e " d e b u ! a n t vas zeer teÍredenmet zijn 3 uur 49 evenals llub llelting die eenlijd van 3 uur 55 realiseerde, ZU waren binnen de4 uur binnen en dat vas hun str.even.Jan llanders en Ton Leistra deden niet veel vooretkaar onder, zij kvamen resp. in 3 uur 29 enll uur 35 over de streep.0ok Ger Schaffhausen en À1bert Verbunt gavenclkaar geen strobreed toe en finishte in een goe-dc ttd van 3 uur 15.Albert !ías zo tr.ots dat hii zrn eersEe marathonin 3 uur 15 volaooide dat hU zich met bloemen enrc,l :ll- r.lsebrFid lier foEosraferen.ooL la. Lendfers -'ep,,rn eerqle ÍndraLhon ir -u4 I

A1s nummer een van de STB kvan Jo v.Vlodrop overde meeL in klasse tijd van 2 uur 52 uiteraard rnnieu\,' Plt, gevolBd door IIenk Thijsser mer een rijdvan 2 uur 57 ook een PR,Dat die tvee tevreden naren was hun wel aan tezien, zij liepen constant net een "Big Sni1e" rondHarrie Ennirga vas nie! zo !evreden met zijn tijd,3 uur 29, had onder\reg last van kranrpen.Dat Frankie Eisenga een goede tiid zou lopen( 3 uur 04.) zaL et tíef dik in gezien deresultaEen van de v oorafRaande vedstrijden.Frank,je volgende ma ra !hon moel zeker onder de 3 uur !

2q

En dan hebben we nog Ed Quaedilieg, Ed liep meteen minimale of cigenlUk helemaaf geen voorberei-ding een tijd van 3 uur 15. Maar laaE dit niet alsvoorbeeld dienen, om zo ieEs te presteren noet je\re-L een een beetje ralent hebben en dat is nietvoor j edereen wegselqsd

ohn Hof, die ér voor zorgde dat zijn vrouvrje zornoede tijd liep, of r.ras her het andersom? , finishteiteraard ook in 3 uur 49. Hub Prevo liep een Eijdan 3 uur 2l De snelste tijd van de groep ÍKlinnen'

at ríaren oIrze senioren. BU de Veteranen I 1,/as heLulteraard Peter Verberk dle a1s eerste over definishlin gina met een tijd van 2 uur 54, tiad hijgeen knieblessure gehad r,'as hij gegarandeerd nogsneller geweest.Pierre Muyrers die de zondag ervoor de Westlandmarathon nog had gclopen in 3 uur en B sec.wi 1da in Rotterdam nog eens proberen om onder de3 uur te komen maar het zal er nie! in, nrisschientoch .^.el uat teveel van het goede maar desondankstoch een prima tijd n.l. 3 uur 4.Hierna volsde Theo Schneits met 3 uur 17. enLouis Cordevener met 3 uur 21.I,/ie1 Vonckcn, \raarschijnlijk met zrn gedachte albij "Street11fe" kwan na 3 uur 31 over de streepen Jac.Senden vofgde hen in een tijd van 3 uur 42.

Bij de Veleranen I1 stak een man Íret kop en schouders boven Íedereen ulE, Ilarrie Paas hij liepmet 3 uur 14 een uitstekende lUd en een nieu\i Pl?.gevolgd door À1 Maessen die na 3 uur 39 over deslreep kwam.Mel dit a11es een zeer geslaagde narathon en eengezellige dag. We zu11en maar zeggen "MarathonRo lter damÍ tot volgend j aar !!!!

io

l,larathon-relaas van een vrouw

Zoals de meeste loopsteÍs (1oneÍs) van ons zijnbegonnen door eerst rrat te trjmren voor een betereconditie of Í/ial ook \,ie1 belangrijk is, voor de fijnwas er een basls qelegd voor, r,vat i-k zeff nietvoor nÏ)gelijk lÉd qehouden, nanElijk de marathon-

Dror in het begrin een paa.r blokjes or en in debuurt te dràven, waarr-van je al de tong op deschoenen had hangen, rrerden de afstanden steedsv/at ve.rleqd en voordat je het in de gaten had, konje al gauw een klein uu-rtje jogqen.lieb àantaf keren per rneek !.rerd ook sleeds frequen-Ler. I,ieldra lierd het jogqren echt hardlolen, ook hetta'qro liep oIÈrccg.

De 1ool. /erslaving rraar ik sffrnigen v/e1 eens overhooraie pr.aten, had ook mij t,e ÍÉkken.Zo heb il< een pàér iàar gerend, totalat nrijn broerJo van Vlodron zei: "l{ord toch ook lid van deS.T.B., dat is veel nrettiger lopen en het nll)ti\ert

Jobr, rLiin nan, imdddels ook door de lcopkoortsbevangen (nraàr niet al te fanatiek: ) en ikhebben ons toen sarEn a1s Iid van de S. T.B olgeo,even7e :s L'n doc.)ler Delol on is gaJn jorgen.

Je ftaakt e-r rrieu\i,e, lerrke o3ntacten en een grootvoordeel is dat bij een club allerfei leuke ronderlen íÉdstrijden Í,roralen georganiseerd, wat stiruleert.

Heel lrat S1ts-1eden lopen regelmatig een Írarathon.John liep ook reqrehatig een marathon sanEn rnetzijn br.oer Huub.Hun eerste marathon rras RotteÍdam, wàar ik toenzelf de 15 kilcrneter 1iep,Dat hele gebeuren van dle Ínarat-hon \ras ge\reldig,aI die lopers r.7as een prachtigt gezichl. Ik stondtoen bii de finish (:r1 John er lluub te zien bimen-korer, het xtaakte een enorÍne irdnrh c[r a1 dievemxreide maar toch ook bliide gezichten te zien.

31

Àfs le daar zo staaL, ddn doet 'je dat behoorli ik \rat.Ik .ras zeffs ialoe::s zoals die mersen daar voldaan bianen-k amen, Íraar je denkt dat lukt mil toch nooit.

Toch bleef het hele marathon-qe-beuren nrii in het achter-hoofd spelen. Totdat vorig jaar decanb.er Hub I,Jelting enEd -qchiks, Ítij i'roegen of ik geen zin had (trn de maralhonir1 Rotterdam te lolen. Tn eerste inslantie zei ik nee,weltens tiidgebrek, màèi. laher dacht ik:"Dan Íraak je ernraar tijd voor".Zo ziin \,Íe begonnen aan 12 iíeken hard trainen.rlub , Ed, Rein en ik.lll.È en Ed hadden een nx-Di- schsna wat qua opbouu l.erfekl

Wlj hadden ook al1en onqeveer. hetzelfde basist€rllr.2 ianuari dit iaan ziin,re begonnen, 2 trainingen metde S.T.B.-qroep en 3 tr.lirtngen j.n de lreek nEt ons vieren.Heel janmer r,ras dat Rein ongeveer na 6 !,/eken rnoest afhal(envan,/ege een hèrdnek-kige beerÈf essure.Rcin heeft ons v/el enorm geholDen door bij de lanqe duur

lopen rnee te fietsen en ons te verzorgen.Tljdens de onbour/ had eenieder van ons iref zrn k aaltje.Ed en Hub een .rieDje en i].i zeff nogral lrat piln aàn m'nbilspier. Tegen het einde van de traininqen k!ÍaÍEn dedagen dat iie beh,trrrlijk vermoeid waren.

Het \.cordeel van sarnen lopen is dat ie el{aar opbeurt,r,.ooral bli de 3 uursfoop, afs er dan ia..land stuk zat,waïen trenoedigende oorden opbeurend-À1 met al, achteraf bekeken viel het trch nog reuze mee.ile làatste t{eel< hadden we toch ncg de nodige zenuvTen enspe-x Ír 'oor hél o'oré lèbé.ró.

Dan eindefiik de "big da_v". Zafllaq 2l aprif. rs Morgensal heel vraoe.l uit de veren7 oÍdat de b'rssen I uur eerder.vertrol(ken dan \"/as gepfand,Het had die nacht noq beà(rrlijk gevroren, maa-r de zonscheen lekke-r, dat befoofde goed tdeer.De sfeer in de }e bus !/as priia vooraf door de speeches

32

van Wief Voncken, die lveer voor de rDdige hilariteitzorgde. Bus 2, zo hoorde ik later, feek IIEer op een"stiLle cfiqarq" .

h'ie1 wenste ons aflanaaf succes vooral de debutanten-In Rotterdam aangekcrnen, begon de fucht fichtjeste betrekken,In cafó Street-Lite \rerden vrë ontvangen net koffieen vfaai, lvaa-r de ÍnàÍat-hon-1oJrer.s gretlg in haftenvoor de nodlge koolh]draten.rld Schil<s en Hub i{elting vertelden ne dat ze tochde nodige zenu!€n haalden, waarvan j& zeff geen lasthad en dachl, dat kort noq !.rel.De tljd naderde om te kfeden, nufirers op de shirtste sp,efden en zich richtinq start le beqeven.I,let z'n vleren, John, Huub, Ed en 1k een plaatsjezoeken in de grote rienigle lopers, en dan nraari{achten op het startschot.

lleL was B graden en het begon \./arsqEl ook nog teregenen g€{nengd met nalte sneeuw.ongeveer een haff uur stonden hre daar te bibberen vande kou.13.00 uur: de verlossenale knal, er klaÉm bewegingln de enome nrassa lopers.In het begrin langzaafi met af en toe stilstanal, rnÀardan fos,"het uur" van de waa-rheid rras begonnen,I,Jat fantastisch die juidlerde toeschotMers beqeleidmel trnbasti sche nlrlziej(.lÍe hadden aie g:rcotste nEeite in die drukte bij elkaarte blijven.

33

5 lm eer ie het in ale gaten had, l0 ]sn, en bij 15 ]{Irstonden Àrnelies er Finv ons toe le juichen.Leuk, dat er fanrilielslen en kenrrissen lanqs dekant storden, dat qaf een e),-tia kick.

Het ging leld<er, de 2 rinuten die we bli de startverlor:en hadden, \raren bii het halve marathon-punt\{eggq,,7erkL.We lagen goed op schqia, d.w,z. eindtijd 3 uur 52 min.John hield de tijd qoed in de gaten. Hub tlieltinghad af en toe de neiging weg te 1open, vrat 'ie maanbeter [ieÈ l:unt doen in je ee-rste ]Ia.rathon, want zezeggen dat de inarathon nas begint bij 30 kn, afwachtenó-rs -

I{èt een verschil, d,Ju-rlopen in een trai[ing of demarathon re.nen. Voordat ie het in de gaten hebt,aflreer 5 lfl verder.

Dan 30 kn, alles ging prjlna, van elle drankpost \,rerdgretig qebruik gsnaakt.Ik moet zes,gen tot 35 ]sr ging het nraktisch nroblesn-loos. Jarmer dal Hr-È ietsje gas Íloest teruqnsnen,maar we hadden afgesproken na 35 kr ieder voor zich.

De laatste kilcnete.rs waren \re tlet z'n drieiln, defaatste loodjes-Wàt een heerliljk gevoel dat rve tocà desordanks delaats|e 20 kn continue lopers passeelden, jong en cud.Dat \,7as voor ons het be\,/ijs van een goede vcorbereidlng

De laatste drankrlost sloegen we over.

N(rl 2195 meter, m.1ar nu kon ie we1 zeggen "ophet tandvlees". l,laar de toeschoulrers op deCcDlsingef sleepten je er doorheen. "Àllezlladane. c'est bien" - hoorde ik. Sa,'nen met Eddc lËnden crdro(xj, gelukt, de firísh gc]Èald,elndLiid 3 uur 49 ninuLen.

Door de fuik ging het vcorh€U grote morEnt:Onze eerste marathon-rnedaiffe fiet qroen/wj t Lintlrcr.i ons crrgehangen, een heerlijk gevoel,llct rr.1s (Dk het ÍDnrent dal me even ontroerde.

Zo gauw ik stilstond, \,/erden de benen stilf.Ed heeft liub of8elracht, die k!ra,'n blnnen op3 uur 55 nÉnuten.l.let een pijnlijk gevcËf in de benen terug naar hetcafé Street-Llfe met de bfosner van Armeliesen Irinv die ons bij de firísh hadden ofqewacht.

feder:een felicileerde ons met deze Drestatie.ater prestatie gespr.oken, ndjn broe.r Jo liep2 uur en 52 mjnuten lvat een fantastische persoonfiitijd bleek. Rein Reusink had ondanks zi.n eerder:ltenoande blessurae met Wi-'n Berendse en IlransVorage de 15 lfi gerend.

Jo, afs eerst aankcrnende man en il< als eerstaankonende vrouw van de S.T.B-, \,rerden door l\riefVoncken qehuldigd.

Ilalf acht vertrokken de bussen weer naar Ljrburg,nu zorder spal]ring Íraar met een le!Teden qevoef,filet de begeerde medaille.De marathon is me niet mee, maar zeken niettegengeval len .l{ic weet, ÍLisschlen ooit een tr,nee.ie kee.r.

Ëven

35

Dè vi J+tien ki loo.terloop in RottErdrí1

AIs organrsÀtie van een màrathon bllJ{ je netuurlijlÀltiJd /TrEt hel probleem:itten' hoe je het publiel] tlls5enEtàrl En Írni=h be!iq hÉudt. llent ret+ Foberlo deCàstella en Den5imo :1jn lEch een dikle lu,ee uur onderHe!. In RoltÈrdèm 1, r,{àrn Ínen' eEn pasr JÀÀr qeleden, op hE}-

idee oín een $,edElrijd van 15 Lilomeier te làten lopen. En

vànweqÉ h-àt Íeilr dàt de Ínaràthon een qerenommeerdloperEveld ààn de qtÀrl liet ver6Ëhijnenr flroeEt flen a.lv,:or deie wedslri rd enlele pltbl ielis- treLl:ers naar dEI4ÀasEtàd là En l.rner'. DàÀronr nodiqde mPn dP 'LÀnq:ÀÍrrE'ilroÈp !/Àn ITE uit om:o hEt publiel hLLn qEId tEbrEden. Nel"n lànq brerdEn liilometerE qevretEn om:o slErlmLraEtl rL Èàn de EtÀrt te lrnnEr vsrschijnEn. DriÉ ieÉr i ide weel: ,ierd aÈlraind, AlIeen fiien QLrÀEdvlieq (nLr

hopeliJl: wet goed r,rE5rhreyen)haàkte vrijdàq5 vatr l:E vorEni+, Een E.hE|lrtje in dE luit hindErdE hààr :tr] dÀl

"tèr tEíi ilst aing. D-rE nam t'1ien dE vÉrrorqinq en de.,ràchrnq ie qroEp op :ith, SàÍnÈn met demàrèthÍlnldp-:r: vErtrsH-En Èol. :i.r E-morqen= om h§l{ àchtvàna+ hel 6Al,:. T,{EE br:sen vol mEt 5.T.t{,'erE op t'rÉg íààrEen vÀn dE moDistp sportevenÈmsnten in NederIànd' AIEo4-LIoper i ld.L. b. i lL "Í'd1-d-qrrg Àn o'r.e r'eIe,l1qrr1.r! dÉ viJ+tren l.rlLrmeter, Jos Duter.,eerd en EddievEr5làpp,!n nÈ8. Dat :ijn nÀtlrurIijl. bPElist qeEn lÉnq:inÈlorqErrs! er] Íoorà1 -!:ts JoÉr FtEn ftÉefleemt llàar Eer

F,edsl:rrjd r{etÈr 1.rÈ! dat hel die dag had gatst. JoE liEt Àl;an dp stÀrt mprlien! drLt hij stoute plannen hÀd en stondop ri r tHee l:1ÀÀr oflr er vEor lE :orgen' dàt hij in iederqeval 1E STEí'e.;oll worden. NàtoLrttJI daEht Ed rèl:Ei"'.er | .Lpe r rrE_ c d.rq ouFl.. lq een dÈrmjna uo in .''r'een hàl+ ,rur slond hiJ vlàli àchtEr Jos om de elriJd mEt

feflr àÀrl te qààn, Verdpr naÀr achter stond een +Iinlieqroep STE'er5 op hÉl startgchot te urÀchlen, EPn LÀnon Lrilde middeleeuHEn *,Érd àfqevLrurd en de EIÀg lion beginnen.De CaolEinqel naÀr bovEn! linls à+ voor de brLrq Iangs,pverr r!]ÀaiÈn nàÀ. FiÈn en Annelies, dàn richlillq hdvenE'

i ndr rslr i etErreí n door langg hetEireI si orEtadi qn v{eEr "lang:ÀÀm"VEEr dÈ mePsten dan, wànt JDsover. :i i vl Daen à1s het

terLrg nÀar de CooI Ei ngel .

en Ed dàEhlÉn dàar ÀndersiJare over het perLoer;.

.!! tdLLr-ond rn dE l:opgroep op r,!ea nààr de streep, Jos nàm

.3n meet Àf aÀn een l.IeinE voorEpronq en iedEre teEr a1stdlE riderde perstE JD5 net ipts meer power uit :iJnt r;Èi err lichaàm. HiJ Nerd de Enelste STE'er rn 55(1rri LÈri. l.Drt dàèrna wprd hij qevolad door Ed, die onderlrrld qetLrirh Íàn het pLlbltei àlE tNeEde STE'-pr 1a 57! , I L1r blnner I RÀrl. LcÀrna l:Emt -.pn verhèai apart pnHÈ1

l. 'rlDr , !!r Fr Àns !.rr:i.le. HiJ is pÀs 5ilds dE l:ersti rn .in STF, ínÀàr dÀÀr r,Èc in Fotterd. rlEts vÀn tea lÈr . fEr lleE| te !ur-oÍr hÀd hrJ :iEh ;E1f gEtEst in

; , ri.;5!m. F1 E,:ies 4Cr minLrtEn op dE tien Èr, laàr mÀÀlt.nrr !iijirr: al trpr dàl r-ran: 1n FottL,rdÀm :oLr qàÀn !1amírEn.r,,.. de llol 1 Lur È, -' ÍiiLLLEn Re.E 11ep Fr;nE DndEr lrÈti1,rr:trdoEl dEor Éen qeNeldiqE preÉtÀtiE, ïÉn 9r::rr,ÍÀr.I r' t, tHEp mrnLrtef tàtpn binnen efl had het rLr5tiq àÀnt--lè:ri. LÈl LEr o.tspannÉn IopEnd hÀd hij gEnietend vanI ir pllrtrÉl de vi j+tien l itomÉtErE Àfrr :ilr, schoEnenii,l:Fr. LlÀar ;Ehler lr.r;r En drie STtr'er5. die à15 ,rroep

r,rj',1,:,i+lr rl,E .nÈllFrd ont',!iIilielde, Eer Ir,èL-i+, rr:i:i.., r'-r:. !r :lÀÀl '",ErlrpilpÍi. GEdriÉen trotil:en :11 orEr hE+,

i,.l.E(3- 71J mààLtEn er een Éoort plrje-qEntiJdrrt iÀn. 0,nLr 'itÈrr nÀmen:iJ dE tÈrr vÀn elt:aar ovÉr. AIle driÉ nÀírÈrl:. r !,En!EÉ] l,.rl rp hLrn EcfoLrders qoede tlld'+ !.rà11!!'En. NàtrLLrlitL liet Ger lraLr{ FrÀnc .n jJàal\lUr lÀan. DF de:p l.liJrE piobeErt dE l.ldEr iàn de

'uEí:,J.rqai.n,llrÀinilrq :iJn pupilleir rE mottvEren, ËràrlEI FF I Lrur en 9 dirnutEn en sjàÈl en GEr I LrLLr tipí. l.lort!'-dr àLhter lNÀm de niELlllE ,Eomminq man,, ven 5TI1, Harr.r.Fl.).1 binnEn. oot hiJ iÉ Einds enLete dàge| lid rdn dE' 1LLL

"., fiaàLl Ërogreq5iÉ door, EeÍ minLrLlt n-i,r:1!rf l:r,ràrn hrr ljifnen En dat iE beslist niel EIEcht.

J()

!Èorlar rgeÈrd, en htervoor L,rllt 5ol:.r,llr{rl-lil.]mEterqr.]ep Je harlsli]lE bedÈfltÉn.

:d.1:r qÉËlEhLen ràn iTE, Rein Feusinl: En t{im Eerer]dEE.i,iiÈE ,:udE ÍieiEvrienden ]rit het v-örl.den. nu sr,rijdendlÈlii / rEgEn Én l Èu in FottPrdÀm, wie hid dàt ,rEit!.,lr.l l. tlàÀr :EÀ18 ool ir de TELrr de FrÀnre. hEren a6ltn l.DlterdÀ,ï menEEn achter in het vEld t-. 1open. lrl:dien een pàèr mrnutÈn meer nodiq dan de rest. mÀàr riJ

rinrrn làter in "Street Li+e" weL EÀrnen met l,JiEl Vonlen,dE fltcten. D,ld l,liEl VEnlien, die had de dàg 3chitlerEnd

l5 km rekreatieloo 21 aDril 1991Ro tterdaD

UITSLÀGEN:

Jos DuteweerdEddy VerslaPPenFransVorageTon S LarmansFrans MertensSj aak VerheyenGer (naufWiel SchepersHarrie de BlockWi n BerendsenRein Reusink

STB PR! 00.55 mlnSTB PR ! 00 . 57 minSTB 01.02 uurSTB 01.04 uurSTB 01.09 uurSTB 01.10 uurSTB 01.10 uurSTB 01 .11 uurSTB 01 .11 uurSTB 01.14 uurSTB 01.21 uur

1

23

567

91011

* )k )! l.l. >l:;k )k * >!:l< * +;l<:r l. *;l< )F )F )k >:' )F )F 'l:

*>tr + 'l<

* * + '>!

MABATHOI{ ROTTERDAIí 21

UITSLÀGEI{:

5135197 5080s10 4110801644166 4l1 12t7 t71840214423 4A2179'297 A

3 36937 3739 61401 1

441 2

4490

STBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTBSTB

Jo v. VlodropPeter VerberkH enk Th ij ssenHarrle CrUnsFrank EsengaPierre MuyrersHarrie PaasEd QuaedvliegGer SchaffhausenAlbert VerbuntTheo SchneitsLoui s CordevenerHub PrevoJan MandersWiel VonckenTon LeislraAlbert MaessenJac SendenJac LendfersEd SchiksLil y Hof

PRt O2.52.21 .02,54.34.

PR! 02.57.55.02.58.49.

PR! 03.04.07.03.04.57.

PR! 03.14.41.03.14.59,03.15.49,03.15.51.03.17.30.03.21.47.03.24.01 .

03,28.59.03.30.58.03.35.39.03.39.48,03 .42 .25 .

03.43.03.03,49.11.43.49.22.

4499 John Hof4953 Hub Welting

^an ta 1 gestar te deelneners

AanLal bl nnen de l imi et van

,laiv€ mariihon [€]!E.

.lEidel'-.i! !Í! 1! i. r',18lr;lrE Í.rrlh... :e!el€i.i:ussei lC rlrr

FElriijria !.fl lI.À kÍr

L€!1.,- ÉncjÍ, 1! lii

ii. -1oo_.ti.i-rtirl'iD! 1_i k0

iiiÉ.lrmarrln.E I7.5Lnt

l.Jallpn-.h..sloo,. 15 rr!Àlt ufriron-..!dÀl to!],.,.i 1-: .r)

Intercrtv I'trr.;:l / ll l.ln

8ilrE"

5t. J.nslertrlrl,o! 15 i(n

iirercrFiànloli 17,51Ír;,àlii€n-. 1,!o 15 km

LEr,',:l Pi:loo!- ii knr

STBSTB

oneeveer 8500s lur: 6B59

03.49.2803.55,37

De orgdnisatie wat het STB Sebeuren belrof wasperfecÈ.Ilierbij r,/i 1 ik nanens afle lopers en supporlersde evenementen-conmissie en met name Wie lVoncken en zijn dochter Monique van harte d ankzeggen. DankzU julfie rnoeite is heE vooÍ iedereeeen gezeffíae en zeer gestaagde dag gev/orden '

** * j.:3 +;k)k ** * + + + + * * * ;l :l< ,< ix:F

Itledstrirdkaleader :

!

Ji]NI

tta

l;

ln

JULI

im !,4! iàndrra.i1É..4! ;"!Él€.

lr! lEli;.,ic E:htii.i.jl rerti.rYs;,i

1!,rl!c,4\

11.lrl

I t.3".lJ,,rDi{,.n!

5r,,ialst

:rttàriLErdE

Íuio;1.'YSrttÈmleytlrLLV3E"

,r'rl

14.i0 st. iosst1U,!.! llÉ€rt1J.3! Í!ir!elrov10.0[ Hevlr']rvEPn

39

DE ZIE(ENBOEC

Rrki Hendrlx moet noq enige weken rust houden. Ze kreegvrij onverwachls last van een z-.|uw vanurt de nek. ookmoest onze Rikr een paar dëgen en het zrekenhurs verbLi.j_\ien, maar rs geLukkiq alweer [huis. Het qevoe] 1n de vrngers keert wcer langzadÍr terug, dlrs houd qoe.le rnoed ÍneidlDe dagen duren nu naluurlrJk iets langer, vandaër dat zehet besl leuk zou vln.len als U een even t0 minuten brjh!ar binncÍrwipt, 0p Llen Steen 9.

0- 'è . .,-S a-b.È '!-ÍlFni'L .dr,l. . ' Po tFrrld7e was door e-.n zweepslaq qeveld,en daf is het D!er en u1t.tseste liren. hct is een k0esticvan qeduld, dan qaat ook iliek'rrtsprerpijI over. l4aar ben.je niet cen beeLje onvoor,zrchtiq, olwel te fanatlekbi.l hot sporten, 's morqenstennlssen, 's avonds lopen.Lr zrJn Loch wel vele sport!rienden dle je goedwitlendwaarschuwen voor een al 'te Mrilde' start. Zelfs Je eigenL-d heeft Je dil als eens,'toeqefluisterd,,.

DyÍnphie Ínaakt goede vorderingen. Ze bezoekt at .je winkelsen hecfl haar rolstoel Erl verlalen. PrlmalVoÍrÍ het volgende jëar tltlleí we vast een startnuÍnmer voorR.rtlerdarn voor je reserveren.

VESJAAFDAGS KALENDEB STB

I"JTE ]S FR.]AR]G ???

u:t04a4a1101012131371192A22242424

2a?62S2l31

P]E I BART SI4EELS

FBANS 14EBTENS

EBIK IiELT]NGFUNS VAN DE BUYS

SJEF HODIAI.lONT

BIANCA BRUININKSTHEO BBUINIIIKSIIARY PBEVOO

ROB VAN KOGELENBERG14ABCEL KI]CKELKORNPÏERFE STABI4ANSANNE-I'1AB1E YP[IAFRANK E]SENGA14AISIE ROBEEBÏSI,lI14 BEBENDSENJO VAN VLODBOPALBEPI SLAG[lOLEN(ABF)BOB PETEFSJ0S DUTEI'IEEPDI.1]EN OUAEDVLIEGHANS YPI4A

trJlf4 STABI"IANS

I,IARK LOOS.

GEB KNAUF

JACQUES SENDEN

ED SCHIKSROGER HENDB]XI'4AUBICÉ HENDBIXJOS I4EYEB

BIA I,lULDER

HL]I]B DFIESSENBÉIJ.JDEF BEUSÍI.]KNÍELS JONGEN.FFANK STEVELI4A,\]S.

n2.llJNI11 ',

12"15 ',

l5 ',19'.?2'22"29'30'05'

04 JULI CARLA I4EYER

05 " IVO VULLINGSOB ' DYI4PHY ROBEERTS

74 " FRANCESCO V. OOYEN

15 . HEBI"]AN BUÍÍEN16 , LEX NELISSEN20 " HUB GULPEN

22 " WIETS STBATING25 ' TONIIY VAN OOYEN

27 ' GIEL KLEYKEBS

21 " TON I4ISEFE31 , FIENY CEOI4BACH

31 ' BOEL SOUBEN.

PROFICIAT EN NOG VELE

JABEN IN GOEDE GEZOND-

HEID. PBOOSÍ II]

4l

DE ITÀITIINGSPAIOGN.

Elndelljk is het dan zover.De nieuwe Lrainingspakken zi-in besteld. STB*leverancier

flenk SÈeijvers heeft 55 pakkenvan het merk R0N-HILL besleld.

De pri js is uileindelitkvaslqes Leld oP 140 guldens.

Een mooie prijs a1s je nagaaL,dat zo'n pak dik 200 gld kost.

Dankzi j het Aannemersbedri jfRI(SEN uit de Landgraaf kaner een flks bedrag van afgelrokken worden.

deed ook ALL-FEET een flinke duil inEn niet Le vergetenzakjc.

Degene,die een pak besteld hebben krijgen binnen enigeveken hjervan een berichlje. De pakken k nnen danbi.j Henk in d-- zaak afCehaatd uorden.

Zoals iederecn heefl kunnen zien zrjn ve afgeweken van de

STB kleuren.Àan de hand van sLaalljes sas het we1 nog mogelijkzelf de kleuren te bepalen, flaar het bleek Èoch een

ondoenlijke zaak, zodal we toch naar kozen voor een doorde fabrikanl gekozen kleurenpatroon.

NatuurLi.jk vond niel iedereen de kleur mooi, naar dat nee

niet weg, dat er dik 40 leden meteen een trainingspakbestelden.Het ziet er dan ook naar uit, dal deze serie vlug uitverkocht zal raken

De overige pakken zu1len 1os verkochl worden' Van elkemaat zijn er nog een beperkl aantal te krijgen'

.Ie zult er echEer vlug bij moelen zijn l{ant is is en

b]:i-jft een aantrekkelijk aanbod.

/./

S T B .,ISUGDBT]II,SIIN.

l]oc tlenken jul1ic over l'istolen Paul rrn lrainjnssnrethodc'l (i.jk op dc hierbi j algedrukLe f1)t..ÍlÍ 7()L ]ri.j soms bezlg zijr nret !r.rklnl Neen, daar sclo.fl,r,k niemar.l in. oaar to.h {ias daL zo.

ller !aar Taterdagen wcrd r:r door c.n heleboc i lcde.geharkl, gesch.rpt er zelf s

Segraven. Lle ide hec rs. ha ppÉIl.lp de Íolo 1i{rl:l]r niÉrr v.:rslegaan -.n looirdc. I'un r.lv.:r.

Ze $aref troLrwens niel .leenissLc jeuedlcdcll, di{r zit hop d. n i.u\i.- Cootrr:rbaankwamcn uitslov.n.

Za zag ik de gebroc.l.rsHend rix, Rj.jken, Ueyer enzelÍs ecn aan Lal I ad i esríaar oÍrder Ni na cn I r i s, d i eonde. lelding (mcL large IJ)van hur 0oeder zich u:it de

Maar all.e gekken op e.:n slok j

De Nleuwe Cooperbaan lag erbij de opcnirg s.:hiLlcrcrd bi

ler ere van de orriciëI openlng 1iÉrdenje,rgdige allelen wedstrljdjes tsoorgilniseerd.

Zo Ferd !rr driftig vergespronBen, gesprint en nrochl:ledercer zijn kracht tonen door aan heL onderdeelkoBelsLoLen deel te nemeD. Iot slot uerd e. een l0l)llm.l cr loop geh.,rden.

43

De opkomst op de dag van dë opening !r'as geveldig.ZeLfs orze t.ainers Slefan en ]lona kwanen opdraven,\raarbij toch even vermeld moet worden, dat SlefanhelenaaL uit hel builenland moesl komen. Hij woontnamelijk ergens in Noord-Brabant ! !

Er dienden zach zeLÍs tlree nieuwe schavuiten aan op dezedag. Een van die twee gaf meteen zijn visílekaartje afdoor de 1000 neter in zijn klasse te \"innen. Ik heb heÈdan over Tofl en llarr Prevo(o). Beide heren noeten eerstnog een kontrakl uildienen bij R(HBS, maar dat duurtniet meer al te [ang. 0ver een paar weekjes konen ze ol]sdefinirief verslerken, Zo Pa , nou zeg het maar eens.Ze slaan al op de nieuwe groepsfoto en daar komen ze niet

Bij de geor8aniseerde uedstriidjes was het behoorlijkspannend.

tsi I het kogelsloten brak letterlijk en figuurlijk de beerIos. llet i{ordi eigenlljk een saaie bedoening bii het

kogelsLolen want Pisrolen Paul lijkr wel krachLvoer roeter. Zelfs zijn vader schijnt bang voor hem re worden.llil de dames is hetzelfde aan de hand. Laura is nogsl .r-óds niet te verslaan.

Dc(.oncurrentie bij de dames wordt toch Èen sruk sroter.Nira van Vlodrop is zo'n kleine outsider. IleE een beetjeoverleg en lechniek kont Nina ver. Ze kan ;n ieder gevallopen als een haas,tsij de 1000 neter loop moest Laura a1le zellen bijzettenom haar Le kunnen verslaan. De wedstri-jd I'erd pas inde laatste t'ientallen meters besList. Schilterend werkvan deze ladies.

ook bij het sprinten worden de onderlinge verschillensl-eeds kleiner. Zelfs l{aisie staat hier haar mannetje.( 0I vrouutje?) Maar ja; de afstand is een stuk kleineren daar uordt je nu eenmaal niet zo moe van.

lilaisie vind.lopen vel 1euk, naar het moet wel 8eze11i8blijven. Van s1e zor ze dat nou veer hebben.

45

0p de bovenstaande foto zie je nog eens die tweesprintijzers. Hebben jullle trouwens de nieuve slarl-blokken gezien? En wat denken jul1ie van onze nieu\rekogels, die zelfs een gezellig kleurtje hebben gekregen.En dan nog maar te zwijgen over ons nieurre meet lint,vaarbij de gesprongen afsland nog naul'keurieer vaslgesleld

A1 deze nieuwe spullen hebben l/e van He.k Steijversgekregen, Henk heeft een sportzaak in Heerlen.Iedereen za1 toch zeker we1 van ÀLI-EEET Sehoord hebben,Vraag maar eens aan je ouvelui. Die ueten het zeker envast. Bovendien leverE Hetrk ook de nieur,/e trainingspakkenvan STB. Henk leverde lrouwens ook a1 de "zaa1koge1s".Een hoop van deze spullen kregen we zonaar kadoo vanHenk, A11emaa1 ler ere van de opening van de nieui{eCooperbaan. Henk, namens aI onze leden hartslikkebedankt voor deze nooie spul1en.

De kinderen zu11en gegarandeerd veel plezier aandeze "tributen beleven-

\a de \"edstrl.jdjes uerd verzameld in de k.lnt ire oI.tubhuis van onze buurvcreniging TCN. Uler hebbcn ze ookalles goed geregcLd. Ze drlnken zelfs h-'l-zellde merk bi.:rDrn k.in het natuurliik niet moer sluk, dat beg.ijfcnlu11ie lie1.

De pri isuitrelking !,erd gedaan door on?e L\ree lrainers'Stefan , dil] toch geen mlsselijke slen heeft, had rnoeilebovcn het rumoe. uiL te kornen. Ond.inks herhaaldeli ikepogixSen de meute een beelje rust in le schrceuwen,bleef rnen toch door | Janmer Loch, vird iklli-j {le c{:rsLvolgende prijsuitrelking , bij een of andere,ír.lstrijd vo.,r de volwassenen, zullen w.r aLle jeugd

".,,"r,.i.r. Vervolgens zinsen we dan de numrner éón vande rop 4t1. Nou, ergcr kan volgers mi.i niet, mÀar zesnul ven het maar op.

(;oe.li waar waren \{e geblèven? De priisuilreiking!Voor ic'dereen had Slefan een woordie en uiLeraa.d cenpri.js. (Vezor8d door onze voorzltLer.) Desene dieg{ lLrk had, kreeB Lwee klatzoener van Ilona'Ilct viel miJ echler op, dal ze dil alleen maar deed rllshaar vr iend Ivoo niel keek.

Geevers Auto Cqrrosserie-delen:origineel, imitqtie en ovezet

H èr lsve'iosspíoqro m mo omvorvede' im orie ondeÍdelen v6,

genoemde Du rse en t,memeÍleí, olsmede voo, lopon*

Geryss Aulo Coío$sie.de ei) Her hu iqspÍoq'ommo ,o,dtsecomp elesd doo,,od'oreuen, .

v@trurren en Wo'ny oveÉelplooi^erI

VÉIDHOVEN_, 010.531900

'., vtÀNEN

hÉÍlop dir mohrlme' don ló0mveNonglngsondeÍdelen u I vftíood.

Her oool on óriomele.otro$ÈÍeJds voo, ópe, ro,d. BMw

Mer.edes, Avdl, WV, Po6.he,Peugeor,Iolbor, C Íóèn en Rooull

ALMELO0ím.72125

NUTHtÀ5-2442t2

ROITTRDAM0101585833

avnT&71

GEI:CARROSSERIE-DELEN

ANMERPEN03.32578ó0

N AUT,VONKEN

aaaa

vcrkrlrlp nitursel,.:r:ticvc occasionsleasinglinancicring

G/SGíTïT:R M $n/lÍ' Gflf,I

a reparalrcsa onder houda schadercparaliesa APK keuÍingen

WIJNGAARDSWEG 8 HEERLEN.HOENSBROEK

'tEL.: 045-212459

lJ,9

ll. toen kwam het mooisLe nÍrnent van de dag;atlhans dal

De oJficié1. opening wcrd verri.:hr door de sethouderDré lloumans. zelf al I id van SI'll, dacht ikIs dit nret zo'1 Dan kordt het weL Lijd.Zowel .lc scLhouder als onze voorzLtLer CicL hielden ecnpra.hLige speech. [ven dai:hL ik zelIs, dat de elhoudcrniet meer k.rn sloppen, maar h1 jdeed heL prima.

l,let een dofle knaluit een starlpistoolwerd de opening ver-

onze eigen leugÍlig0atleten, aangevuldmel enige Be lgis.hccol lega ' s, I j efentwee rond.;es op deni euwe Cooperbaan .

0m koud van te krijgenVoor die éne keerhielden ze zicha11emaa1 aan de afspraak. De k1e intjesvoorop en de snelleboys in de achLer-

0p het rltme van het huisorkest werden de rond-jesvolLooid . SchitLerend Sezi cht.

Hn volkomen ierechL kregen ju1lie steeds weer aplausvan het aanweziSe publiek, dat ruimschoots aanwezig sas.f'íaar het zal ook wel de eersle en tevens de laatste keerzijn, da1- jul11e arspraken nakomen.

Ik weer- nu a] scer zeker, dat julLie de volgerde kaerer weer vol invliegen, ondanks de vermanende \ioorden van d

trainÉrrs orn hel vooral toch rusti8 aan le doen.

Voor de eerstc keer op de nieuwe baan werden er Coopertest

(ln.lanks het felt, dat de ondergrond nog wat losJes was,w.rr{i het ene .ekord na;rr hel andere gelopen.

a)t, (le zalerdagtrairing van 20 april J .1. was heL eoer

ZrLts de allerkleinslcn ondcr ons licpcn nrinimàal 160{)nreter. lk heb het dar over die pÈuLers van 7 en 8 iaar

llj i de gr.,te.o hèngels begin! Jero--n Van Wes.rl zich opde voorSrond te vcrdringen. \dal kan die kercl lopen zeg.Zijn vader zeÍ !a af1.rop, dat hij dat vroegcr ook kon.Ni{rL naar luisrercr .lírroen. Laal henr nu maar eens dieliaàn olduikcn. Hij komr nieL ver, dat \rerrel ik jc.

Ill]t rckord !erd verpulr,erd doo. Roger ilendrlx.Ik do(.' het lustig zra. zei hij. lk weet niel wal Roger(,rlder rustig verst:rat! naar volgens mi-j bedoetde hiJleLs ànders. llou je vast. Roger 1lep in 12 mjnllen een,rlsta.d van :1160 metertjes. In mÍ-jn besta dag.rr kwam ik- r \è,d- J r 7r-' n' t-r . IFJ_ts rgn"n.

IKlreb lrourens nog een nieuwlje voor jullie. We zljn door

hL,t besiuur van ^VON

benaderd om sanen wedstri-jdjes enLr;irilgen te organiseren. Niet gek hè. Zeker niet alsje bedcnkt, dat ve bij hun lekker kunnen hoogsprinSen enzij het op hun beurt veer siiek vinden om op onze baanLe logen Lolen. Ze li en de liggin8 zo unjek!l!

'l-t,t slot heb ik lreer oen minder prettig berichLje.loals ju1lie weten zullen iíe na de zomer weer moetenbegirnen met tuee nieu\re lrainers. Stefan heeft .,ns a]

zijn advies. Dat houdL natuurlijk in, dat Slefan ons gaatverLaron. Llet Ilona zijn ue nog 1n onderhandeling, maard.rt hangt ook een beetie af van de school, het bestuur,de begeLeide.s en natuurlijk van I-Lona ze1f.lde zullen wel zlen. Ik hou jullie op de hoogte.

Groetjes,Cor.

ABP.I]YPOIHLKLNLOOP

lr! or.i \orril ( tlbbLarl l99l nr- I wrs c.rrr rout qeslopen,ll.l. dc slr(tq.rstlr' (lat urc n{ri ABI' !:n KtlL0NlA rouder Llëarl\r{)r'llraIl.r. tlrlp .r:crr.i-.!r hier\,oor, irri !aa'r n.l. nret !oetbrl l. r orrir lopcrr i!luuIliJk.N:ar \r!r ar. lr)(itr ABi'hypothel<enloop, otr Mroensda! 29 mer!li.t rr r,(,r Loil iat ieÍ vi]n de AUP lÍ)pcr.rqIo.:t) Lrn Mrordi rt.!r'qarrrrr.r..rd rn :r., ,enuJerkLrq met Slts eÍr K0 0NlA. tr $r.rI tllqciot)c,r .\,.r LriÍ {. ní5Lrr den, l]l. ! eÍr 1D kn. in .l{) on(le\rrr(l \,rr rl. l)r.rl- ell lieÍrba:rÍr t. arrtlqraat. Lle siart zal7L.lrr \,rírrl 5portcorrrr {rr :jLrijlhailen, qt:1t:qcrr naast Dtafcn H.,l]l)aa'r! raf!.rrrl '9.Ut1 uur'.tlnr riu rlez.

^Ut' lryp.rlhclIrrl.(,1) "borl\" te ge!en,

raaÍrt lr(,t pr(ni.lr:,r !tlrr r\LlP. Ír.rk:;Tll r:n l{lll(lNlAherr..lÈren \,,,rr .LPe f,r r'.

zullerl

Kolorra slcll tr.ral. a('r'.ro.l.tie irn( 1. kleedkamer doLl

clrlrsl t.r trcs. ri<krrq. l)c IrriJsultrell.lrll viÍrdt pla!i.1r de {lr(ri. t(rrrrÍrDaiterrt die (oloria op dat Íroment bÉrsclr kLia.rI treeÍt. lraprcrleLt ltltlU per.ronen).5lB ral lr:rar er!.rren krirctrte'r tnsch.rk-.1en om de loop iIrloedc banen te Lerderl, Ír.a. parl-olrrwachters, tlJdwëërn-.-nrlrrs, Erts, llUtl, ins.hriJthuro ect. 5lll /al .ouk het parc.r"rs !il/ellen.tlm lB.lu u. is er een.teuqdloop over'ltl00 m. t/m lu Jaar

over 2utlU m. t,h 14 JaarInschrrJÍq-.1(l: .lerr!dLopen I 2,50 1ncL. herrnnering

5 en l0 kÍr t ),tltl rncl. herrnnerlnql'riJ/cn: \/oor de eerste 5 ëankomenden op elke aistand.l'ÍiJsultrorkrnq voor dír .leLrqdlopen ev!:neens in de feest

5l

t (iPR(uP \/(xlR Sll)u,If ltrIs

lri, i]er)jien \-jGrr de afr,/erki r]t rrarr orr/,.

C( xli (-.fbaa)l rKxl vele slLx:pt(rtels rult.i.irJ'rncLinqen l0 x 30 ffLr.

'1r C.xJl )er:l )aim- Í an.

ÀIs u er cnkele of nrisschien '| lrelc tirlilo'.'cr lrebt., dàn uillen r"/c dio dol,lraalrovorJ)oncfi. U Le])(Ëft zclfs rlicL eens li.l viL|Il'1]l lo ziin om ons cLaar4uee ()1. Le vroliiken.

l)(rc ot)rilcD l)Iiift viri kr.lcht Lot oiftle loqt.l.r,r''ri1 ,mlur r, kckÈn ,r rír/-vcr r(.irc , i-r.(r:.vorclerd rEl .'1.\ aflrcrking v.1n dc haan.

tloefl L .rccn trarrspor Lndddcl , (Ieen nocal:

]Jel ilcr* 'II[jsscn, tc]. ]17268

cn ze .,..rrrden .ldn ltuis afgeh.r.1ld.

53

ïTAI ING OF I'EDS1RIJD.

Bij het besLuur en de b.geleimecr klachten binnen over dellet begint er namelijk sleedsmeer op te I ijken, dat deLralninSen als uedstri.ldenbeschou\rd lorilen.

l)e kreten vdn:"Nu ben ik haar of

"Zo, dic heb ik eenLa tcn ruiken", zi jnvaker L. horen.

a1s je diL niet aankunl.VolB de instruklies op van deeen Bil wanne€r je de longen

dersgroep komen sLeedsdiverse lrain ingen

b€geleider. Hij geefl veluit ie liJf kunt lopen.

De begeleldersgroep van STB is nog staeds van meninE'rJat onderlinge krachtÍnelingen ir vedstrilden uitgevo'hlendienen te worden en beslist niet tiJdens de trainingen'Daar zi.jn de sedsrrjlden imrers voor.

Ien rusrige duurloop is een ruslige duurtoop'Er is niets vervelender, dan steeds weer achter in ee

groep le moeLen ha Ben en voortdurend op -íe tenen le

Kies ook voor de juisle groep en ga niel met langzamcrelopers mee om je hier te kunnen bewijzen. Van de anderekant m.,el je ook niel voor een snelll:re groep kiezen

tsij STB zijn dÉ nodiSe lrainingen Naa.bij iedereenaan ziin lrekken kan komen.

Misschien ten overvloede wi.jzen wij ju11ie er noB even oP,

dat achter in dÍt boekje een schema staat afgedruktmet de dlverse lrainingen.

.Ie hebl hel voor heL uitzoeken. lin dan nog dit Lot slotiLr stilan ook snelheidslrainingen in vermeld'

]N DE KIJKER '

ti lrel t]lL,hho.kle 1990 nr 6 1s er 1n de r!rbr1Èt'Vtf.,AAAnIAIISKALENDEB" b1J de ven",€rk1n!l van d. la.iqo 5TF Ers 1n

.l{r rnn.nd Februnrl, jcts fout !le!laan-5Dlnri 1s cr brl de verlierkinq van d-'teksl vnn.lc7e.l.r'rrt,rn .eÍr onzer clLrble.len verlleten lÍe qooien het mrnr opirLrr nDnselilke foLrl. ll rreet rrel; ,r.4. íJefJerkt \.Jofdt, rrorrl,,rr ....... ljenraakL. Onze excrses hiervoLrr.ti nrr rult ll r'Jel vra!en vJre re die "l'iIE' .l.n rJeL???'lr1 ot) 27 Februarl \ras lartq, Fred Strrtln!1. Het r'Jns 7c1fs1t.rr rtIr,orre vcriaardaq voor Frcd r'JènL dlezelfde dag r'r-'.dFr..l opqenonen 1n het íltlde van "ABBAHAllllEN" ,:Jer STB-Fl,,t. ílestuLrr zou heL Bcst!ur nr€t zijn en Looq in snellc.r.lrfÈ.1-.n (lees: l'lercedcs) rn de late namiddaC v.n 2/ Fe

irr,rirt.r met Trjrr Voorzitter, SecreLarts en Pcrrninqmeest-crllrnrlÉ frle s voo]. li-.f neÍnend) richlinq het Gelder_se Lo.hcn .Lvr..r aan íle Z\.rlepse!.reg hct doneill gelegen 1s vèn,li famrlic Stritrng.: ,re mnan.lerr teru!l noq L"roonachtlg in l-leerlen mirar n. e!n1,,:n..flrrng .ranvaard te hebben b1j de Gcmcente loch.ri vnnrrr)np I aat,s veranderd -

l.l llestuur r,Jrlde Fred verrÈss,Àn en hem persoonlilk na

ir,n5.le !ehe1e STB famrlre qelukr'tensen net zi.ln Abrèhsn:. ririr nlsmede ook voor zijn vele verdiensteliile r'rerl ten,tLrrstF v.F de verenrqing.Hrrld-. ook aan [íiets, lred 21Jn vrouln, .]ie rre] op d-' hoollL,r r.s.lcbracht viln clc komst van het Bcstuur mëalr ciitirÍr.JsLvalllq geheim wist te houden voor Fred.l.s t.c groter zijn verwonderin!l b1j het zlen arrivEren,.,in .lrzc STll .leleqatie. Bil onze gelukr"'ensen kr.eeg FIedo.t nog een mooie pentekenillg overhandi!ld voor ziln vele,rërk voorheen Dat het dte avond/nacht laèt is qerr'orden

zlr l L Ll be!rrl pen .

Frerl en bhets nolmaals heel hantell.lk bedankt voor de

lcrke gastvrlle avolld en voor Fred op naar de vol!lende!ltftrq iaar van ie feven.

55

aflrounde sportsran, [iet aLleen dat Herk a1le oefenien perfect voordeed, maàr hii toonde behalve diepgrfektie ook over een atletisch veÍrcgen te

IÈ Zaaltreinirq 1990 - 1991

Een vlotle, nn]zikale maar. vooral pittige zaaftrainingliep wee.r ten einde- Ilelaas: zutlen de vele sportendedeelnq'r]ers zeggen, en ze hebben gefijk, lrant het lrasfijn vertoeven in de gl,rnzaal op het Eijkske, ook alkreeg je riets kado:

OIi drnsdagavond 26 maart nl3cltten r,re er van Henk norjéén l(eer sleviq telenaan op dc rilnrische kIànkendie hijzeff op cassette had sanengestefd. Er stevlqteqenaan belekende een non-sirop progra[ma van lorx]n Irek- en strekoefeningen, toututje springen, haftersheffen cn nog veef nEer. "'t Is weer voorbij dienEoie rrlnter". Gelljk met de intrede van de zorErtijdl1 maéÍt, betekende dit de uittrede uit de qynzaal,r/,/eer op zoek naar de natuur.

llaar laten ,"7e noc] evcn Lerxgblikken op het sportfestilvan Hed<, ojn de .reel: met rnrzlkafe be.l'eleiding diehij samen nl:t Cor. uit het ritnische pIrÍnuzieliarseltaafputte. De :aaltraining gencot een grote bezc€kers-dichlheid, of het nu de inge$,ikkelde circuittrairingbetrof, danlrel het hoge riLne van nuzikale trai[inlren,steeds wcer k/a,.n men gosl gemotiveerd in Henk's circusmedraaien. lliizelf overigens rras rref de meest

trlet grote passen de zaal rorrlho1len, Jarua achter hè.naan en dan het hele ste1. Het as ook llenk die afseen boo'rLsterake vent de zwaalste halters hanteerale. Somszag je dat cDk bij Ha.s: maar .le rÍEeste/ dunnerearllpjes van de STts-crsr, had het e.r r€eilijl.. mee -En dan dle q\annastiekoefeningren die Henk z'n leer-linqren liet uitvoeren-

Vrierxl Ton Àtiseré zou het later in zijn danls,,r'oord niettr.effernler kumen zegrgen. 6eciteer.d: " Padvindersknopenzijn er vaak niets bij". Zo hield hij ons bezig in

!l

,i:\":È...=- -=:' -- í -r\sr:{rrs acrobaLische oef eniryren, dall'r',7ecr kraclrttrainingot een LrllJrutLingsslag aan de tou!.ren. l{.1ar het deerdeqcerszln:j, snierpiin of niet, vol enthousiasme|rrèmen de ctublcden clkc dinsd.lg.lvond 'i/eer lcrug.

zalrls raea]s orrÍenerkt, heeft Ton n nl1ens afle vrou!./enrin ÍrÀnnen een Eantastische speech gehouden uaar:in hi ti1éél Lreffend markecrdc die eiqenschalpen vanonTe zaaftrainer tlerÈ Tijssen, drc zeer: waarschi-nlilkals bësis staan vcDr hct succes van de zaaltrainin.l."E(.n oD en top sportsman, Lle corditie van ecn paarri,70 stcrk a1s een becr, en zo leni.J afs een med€\,,erksier1,in lret chinese staatscirc'us".

}]én eigcnschap mo.fen we er ncrl aan t.revoeqen:Llc ener.Jieke aanp.r(, zcrle1 in de v«)r.bereiding alsde F:rrcscntëtie vàn Cc za.11Lr:aining. Ook dat werklestirnulerend oi, het lJeheel. llaar: dèl ,,/ist je natuurlllka] I arcI. hè Henk.

rn .lit dankwcord betrekken ue ook Cor Robeerts, iie .rcelLi.id heeft besteÉ<l .1an de ritndsche íruzlkale voorberei-di nc1 .Tl j.lens een nc.j gczelfrg samenzijn, werd dcor: de Ero-,peen rflLrTikafe "Qreen"-c.:l aangelxxlen. Nolnaalshartelilk dan]. Henk, ,,re zien je in het vofgend seiz.)=ir

l,Jaschril t: En t{en}, al waren een paar aspirant "maratllon- l-. ." .t èl -J<À j jnsJ rJ -anL{'o7'o vn.réoè èosiecifiek tràiningsschcnre, Loch nvaren zil het luisi Cieiou na aflcDD ot de schouders rrnnen:

",.,,,,,,ffi €y

Je eigen sport,je eigen bank

RABoBANK UBACH over WORMS en EYGELSHOVENTelefoon 045 - 312 82I

RABOBANK SCI]AESBERGTelefoon 045 - 323900

Babohank ElMeerbankvoorjegeld

TEN TS LOOPSPORT

Siuco . N.! ei i(e, tii(:'

l. de loopsp.íaÍderlnq y,.,a1

Hoordsrà.r59. 6r72cP Lanoa,rar. ier 0r5. 322531

Paramedisch Sport-lnstituulvoor behandeling advisering sn lranlngSlàtionsÍaal 46, 6411NK Heerten

rbehandelhg van sponspeciliele blossures'condiligteslen mer o a, b€pa lng van de indvi.luele anaerobédíempe, gangbeeidaneyse mél video, bepaling gewcht en

rhel geven van trainingsachiezen na de condili€tsí'advie26n m b.r. blessurepreventie

Consulrcn lil§uirend na aispraak U lunl individueel een aÍspÍaakmaken, maar wí geven ook groepskoningen B, grcèpen groter danÍ5 personen komen wij naaÍ u loel

Vooí een 8Íspraak belt U Marce Coenen, 045-712468(Na I I00) Eugene Fameckers, 04406-16045

Anlon Comulh, 04493-4097

]IÍEDISCHE SPORTBEGELElDINC H E ER LI]N

Cond i Eie testen,Een conditie test is cen meeting van de condl!ieop dat momcnt, waarbij de mate van getraindhejílgeme t cn kan worden.De test kan in 'rlaboraLorium opstellíng'r en als veldtesluiLgcvoerd worden. IIet voordeel van de veldtest is dat menzeer sport-specifick kan meten, maar het Srote nadecl isdal- men de snelheid of weerstand (bv. bij fietsen) nietconslanL kan houdcn. Het nI.a11cn voor zeer geoefendelopers mogelijk om een bepaalde snelheid gedurende eenb.paaldc Eiid vast te houden en daarna te versnellcn en danook deze snelheid ucer vast te houden. Dit versnellen dientmen zekor zorn li tot t0 maal le herhalen.Brj dc'rlaborarloriumte6lrrproberen we he! sportspecifiekezoveel mogelijk te benaderen, dus lopers op een loopband eniielr:enners op een fiets-ergometcr. ook kan men de sporterbeler onder conLrole houden lljdens de test.De test beslaaL uil:moEing van lcngte en geL,icht, de be-pa1ln8 van het !el percc'nta8e( dmv 4 huidplooi_neEingen):'leEing van 9long$aardcn, \raarvan er voor de sportcrs 4 vangroot belang zijn ivm de conditie-bepaling.IIi-.rna vind de eiscnlukc lest plaaLs. liidens de tcsL is ercon!inue hartfrequenlie meling dmv van 'n draadloze zenderen ontvanger. Dc tesL be8int op een snelheid van 5km/ugedurende 3 min.dit on tc wenneD aan dc loopband en alsRarming up, Daarna gaerl de snelheid naar 8km/u. Deze snel-heid moet lmin.Horden volgehouden. Na die minuut r'rord de

snelheid verhoogd mct jkm/u.Dit Lotdat de sporter de snelheid niet mecr aankan of totdatde hartfrequentie 'n dergelijke hoogte bereikt heeft(afhanke-lijk van getrainheid en leeftUd) da! verhoging van snelheidniet mccr lerant\roord is. Hierna \iordt de !es! afgebroken\{aarna na l, 2 en 5 min.de hartfrequentie nog gemeten uordtvoor het hersrel .A 11e gegevens worden keuriS-kuertie tiidens de rest bij de\rorden tevens in een grafiekfrekvcn!ies.

op papier gezet. De harlfre-verschillende snelhcdengezeL, evenals de herstel hart-

De lest kan eenmallg Sedaan \,/orden afs een soort sporEkeu-ook reaelmalig Per seizoenring, maar nen kan de tesL

herhalcn om een duideluke Èoe-cq afname van de condilie te

,aD do hand van de test kan men trainin8sadviezen verstrek-ken .,n bii een volgende tcst kan men conErolcren of dezetr.rininSsaunpàssing ook het goríenste resultaal hceft gegevenL).zc t(slcn dient m--n dan orn de 4,6 of E lrekcn Ee herhalcn.rfh.nkctijk van het presEatie-ni vcau.Ook kirr men met dezc test het zogcnaamd omslagpunL ( ver-zurings funt )bcrralen. Tijdens het sporLen produceren dcirírtio\,o :ipicrc lnelkzuur. Dil werkl remmend op de sport-.rkr iriteit. DiE melkzuur onsta.tt altUd tijdens het sport.nmarr v raf vaarde 4 gaat dit in toenemende mate rcmrnen oplr(.r prcstatia niveau. Deze saardc 4 is nu mct dezc test

\'.,or (,1,n precicsc bepalinB v:rn dit omsldepunt kan men eenlrrr l:rrt-lcst doen. Bij dezc test uorden afhankelUk van de

sctininheid 5 snelheden bcpaald nret een verschil vanL_L j km/u. Lussen d-o verschiLlen(lc slappen. Iedere snelheid(li( fl. 5 rnirr. t.e wordcn volgehouden. Na i.cdere 5 nlÍn.Hordld. snolliejd en de hartfrekuentic genolecrd en or wordt uit(l{ ,r{,' Iel een druppel bloed genomen.\rr rlit blood wordt de .Lactaat\raarde (melkzuur) gcneten.8eg.\rIs va 5 stappen \rorder in de compuLer inSegeven,br'liralrl nu liaar p.ccies het omslagpunt gclegen is.l)ur bi) uelkc snelheid en bij welkc hartfrekkentic. Aan de(rfl ,l{ 2lr gegevens kan men zecr precies en persoonlijk.,r1llinasa{lvies 8evcn. HcL is dan wel aanbevelings!íaardiE on7.1f ocn hartfrckr.'enlie-meler te bezilteo. Voor de aanschaflrrn dr:rgc'Iijk mcLers kan ik adviezen geven en U kunl 2e,n lr'n \.nsetijk via nij vcrkri,Bcn,0!er de belekcnis van het omslaSpunt za.L ik in ecn Yolgendsch r ljven nadcr be.iche!n.D.r kosEcn van de tcsten zijn:

l)e

han

con(litie test op de Ioopband of fictsergometerLa(:laattes! op de loopband of fietsergometcr

Dc o(rrkosten zijn voor het bloedonderzoek, itetgeeni:igen apparaluur genreLcn wordt, dus een zeer kortc:russcn de tcst en verkrjjSen van de Segevcns.Ianaí ongeveer maart 1992 is het mogeliik ofl direct degegercns te verkrugen, omda! ik dan kan bcschikkcn over eenorodorD(, lesL_ruimte.

H.rt a(lrcs voor deze testen:Harry van de Laarllee rcn!.]eg 56 lleerten

í .)5,-J 60,-

riid

lr.l . 045-218347 (privc) O45-2262a0 (prakrijk)

61

lNFORI,]ATIE OVEB DE CURSUS ATLETIEKTRAINEB

DE CUBSUS ATLET]EKTRAINEB

Tot voor kort kende het opleidingsrnodef van de KNAU dekoppeling tLrssen de Jeugdatletleklelders- en de Atletiek-leiderscursLrs: alvorens aan de AL cursus te kunnen begin_nen diende rnen de JAL cursus met goed gevolg te hebbendoorfopen,0m diverse redenen 1s besloten deze koppeling te verbre_ken, De JAL cLrrsLrs is als zelfstandige culsus nolmaaf ge

handhaèfd, ter!.ríj I voor de AL cursus een geheel nieulJe en

uitgebreidere cLrrsus is ontlrikkeld, n.1. de cursus ATLE-

tiektrainer.Voor deelnëme aan deze cursus is derhalve geen specífjekeatletiek-voo.opleiding vereistI]OEL EN INHOUD VAN DE CURSIJS

De cursus atletiektrainer heeft tot doel cursisten op teleiden voor de tèak leiding te geven aan de beoefeningvan alle facetten van de ëtletiek door ieugdigen vanEf 14

Behandeldende onder\íerpen die het beh6len van dat doel be-ogen zij n o. a . fysíologie , ënatomie, psychologie , organisatlevorm€n, voeding, blessurepreventie, blessureherkenning en eerste behandeling.

OPZET VAN DE CUBSUS

De cursLJs duurt:120 uur en lvordt gegeven op tn totaal 24

zaterdagen, 1n de periode september tot Ínei. Behalve de

ze 120 lesuren dient iedere cursist 15 uul stage te lopen.0e 4 onderdelen (leidínggeven, algemene theorie, vaktheorie en eigen vaardlgheld) lvorden alfe tiidens en na at-loop vEn de cursus geëxamineerd en víordt afgesloten Íneteen praktijkexënren onder toezicht van het ministerie vanl^lVC.

DFFI NAI"]F

Voor deefname aan de cursus atletiektraÍner is zoals ge-zegd geen specifieke vooropleiding vereist.Deelnemers dienen echter wef:

Éij aanvanq vën de cursus tenminste 19 Jaar te ziJn.

b)

- enige ervaring te hebben- over een redelijke elgen

derdelen te beschikken.

CI]BSUSPLAATSEN

(OSTEN

Voor leden van denict leden f 625,hrerde cursusboek

ALGEIIEEN

Per seizoen worden minlmaé1 3 cursussen atletiektrainerqeor!anlseerd, De cursuspfaatsen worden vastgesteld aën dehand van de ontvangen aanmefdingen, waarbij een spreidingcver het gehele 1ónd zo goed mogelijk !,/ordt nagestreefd-

1n principe kan biJ iedere atletiekvereniging met een redelijke accomriodatie een cursus AT !íorden gehouden. HetaantaL deelnemers dient echter minimaal 15 te zlin-

in de omgang met groepen envaardígheld op de atfetiekon-

KNAII bedragen de kosten f 485,- (voor) . Drt bedrag is inclusief heL uitge

, stageboekj e en examengeld.

De sectie kaderopleldingen heeft namel]ik het voornemenom in Septernber 1991 een Atletrektrainerscursus te organiseren waarbij voorlopig SITTABD als cursuspfaats is vast-gesteld.ll1-j vertrouwen op l-lw rnedewerking, temeer ook de SÍB gebaatrs bll voldoende këder dat tevens goed is opgeleid.Éventuele belangstellenden binnen de Sport en ÍrlmclubBrunssummerherde voor deze cursus kunten zich in verbindrng stellen rnet het Bestuur.

A.ssL)z .:tr-z t i e-à.d\,.i ér,s-bLrz-ea LJE. H. <J . T(Z.EZJI{8R,9

Verzeker i ngén

BemidC..I ing inèan- en verkoop

Hypothek€ n

FinÀnci6ringen

onroerend goed

Korkpléin 18 6372Postbus 31229 6370

EZAE

LandqrdàfLandgrdaf

Te). 045-319655

b4

IdAI IS DI I ???

,r {rer rrJle 1r.Ílírertr -.el litneirsLrainer1'')L,nredeliJke brerdrrnkerrl {:en .r Lt]rnende STB-er

e eeri ABP er in gepeins

Llur 0Írtossing n.arIle !reest oriqi ncle

de redaktie gaarne.

kÍrrnl iÍr onze volgende edilre.

//

,/,,,,

/:;

z@ÉizEl Í,r1 (2 Eil - 28 #l

das tiil tainilg t:Àilt / rÉqÈ]èiíró-

ÍEanÈq

dirEd4

\,ter|sd4i

ffisdaq.u-ij@

zat@zqn4

14.30

18,30

19. m

14.30

18.30

l9.m

1a.30

15.@

8.30

dÀr1cq) 1-1à raE

tadrbaàiniry dalEs1à u.rglelh.t. 4 u.r(\,aart-q]evtqpo)

óa.ELoa 1-È u.r:rlàngzatÉr q!oq)rsEl1eet gEEq)

banbidinirg j-.y'r| u.r

uanu:aini-rq rl u-È

è-n(:loA 1-11 u-E

jë-JdtÍoq) É u.È

d.ln'Lq 1-1| uEdarcqEEq, 1 u.E

Jo v, VL&t{,

lrelies van Éjk

ItEo sdÍÉits/Jo v, vLd.cp

e kbesLs^brÉ ltÍaCs ItÉf

st€fan NiarÈrhris+ jë.S<crÍrnissie

Ibfd&airÉr

Jo v. V1o&rp

I1cÍE lcse]stjé.qd}qmÉ.Ssie

Jón lkj.:(rltE sdrpitslrrelies un Dijk

ve'Udqlnre \lan aIIe Èrairrirqa is ab ooqé:ta t aan è sèdltsb.dat teNig.rdsiÉryr (ktnsrÍEdEiè).

en Schilders bedrijÍClashandel-

pi,f§reperpiein 10,6371 HZ

w^|1 Oonot'/

LandgraaÍ, tel. 045-31 141 3 èn 31 3222Fat O4t321616

l

2{ UURSSERVICECLÀS II.Í LOOD

GtÀS 1!I KOPERTUNSSTOF I(OZI.]I{EN

MetselwerkenVAH DE KTEUT

Metsel- ensteigerwerkenvoor ruwbouw

Boosberglaan 3637t CV SchaesbergT6lBloon 045-311625

I

lI