ALIMENTOS RECOMENDABLESL.N. Mnica Llaca Hernndez

Nutriloga

Consulta No. 23 de Medicina Preventiva y Salud Pblica

Hospital Universitario Dr. Jos Eleuterio Gonzlez

2 tostadas = 1 tortilla$19.903 galletas = 1 tortilla$19.20 3 tortillas de nopal = 1 tortilla$25.50

SUSTITUTOS DE LA TORTILLA

ALIMENTOS RECOMENDABLES

GALLETA INTEGRAL$15.90LECHE DESCREMADA$16.00 YOGURT GRIEGO

$8.60

ALIMENTOS RECOMENDABLES

CREMA LIGHT$9.30 QUESO PANELA$26.65 MANTEQUILLA$14.50

ALIMENTOS RECOMENDABLES

PAN INTEGRAL$27.50 CEREAL INTEGRAL$37.59 PAN INTEGRAL$24.70

ALIMENTOS RECOMENDABLES

JAMN DE PAVO$38.00 SALCHICHA DE PAVO$34.90

ALIMENTOS RECOMENDABLES

SAL REDUCIDA EN NA$36.00 EDULCORANTE$60.00 ADEREZO S/KCAL$36.00

ALIMENTOS RECOMENDABLES

ALIMENTOS LIBRES

Gelatina LightT de cualquier hierba

(NATURAL o de SOBRE)

Verduras con limn

y chile en polvo

RECOMENDACIONES

CERVEZA LIGHT

*En caso de consumo de alcohol se permite 1

a 2 latas de cerveza Light por semana

REFRESCO LIGHT

*En caso de consumo de refresco se permite 1

a 2 latas de refresco Light por semana

CHOCOLATE AMARGO

*En caso de consumo de chocolate se permite

1 paquetito por semana