Miércoles 11 de marzo de 2015 | Número 13Suplemento Plan Vida y Salud

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Título 3Pudi cum ipsanda dolorum ati dolupta quiat porepudae res everspe rchici ut estis cus nus utatia dolorempeles aut ad ut ac-cupta.

Pag. #7Pag. #6Pag. #3

Pag. #4 y #5

En busca de Tabaquismo cero.

Accidentes de tránsito

Ley de control del tabaco Inundaciones

Día mundial del riñón

Pappo y su legado más allá de la música. A diez años de su muerte.

Recomendaciones para actuar durante y post emergencia.

Consejos para cuidarnos.

Vida y Salu

d

Plan

Día mundial del glaucoma

#2 Miércoles 11 de marzo de 2015 Suplemento Plan Vida y Salud -

Por iniciativa del Movimiento Aso-ciativo Internacional del Glauco-ma cada 12 de marzo se celebra

el Día Mundial del Glaucoma, con el fin de acercar a la comunidad interna-cional mayor información sobre esta enfermedad ocular. Según información de la Organización Mundial de la salud se estima que más de 800.000 personas padecen un glaucoma, y más de la mi-tad desconoce que lo tiene. El glaucoma es una enfermedad visual degenerativa e irreversible que se pro-duce por la degeneración progresiva

del nervio óptico y de otras estructu-ras del ojo, siendo la principal causa la presión intraocular. En el ojo existe un líquido, situado detrás de la córnea cuyo correcto funcionamiento garan-tiza la estabilidad ocular. Sin embargo, cuando se produce un desequilibrio en los mecanismos de producción y salida de ese líquido para su continua renova-ción, éste se acumula empujando y de-formando todas las estructuras del ojo y generando un deterioro progresivo e irreversible de las células del nervio óp-tico.

Los especialistas en oftalmología destacan que el glaucoma es una grave patolo-gía que daña de forma permanente el nervio óptico, ya que es debido a una eleva-da presión ocular; además que esta enfermedad es la segunda causa de ceguera y la primera causa de ceguera irreversible en el mundo, ya que la primera reversible es la catarata. Los médicos indican que el glaucoma puede presentarse a cualquier edad, pero

suele hacerlo con mayor frecuencia en adultos, y tienen más predisposición a padecer esta enfermedad las personas de raza africana y aquellas que padecen diabetes, hipertensión arterial, alta miopía, mayores de 60 años y antecedentes familiares con esta dolencia crónica entre otros factores. Puede afectar en mayor grado a las mujeres y a aquellas personas que padecen estrés principalmente.

La enfermedad presente

Sobre Hábitos y costumbres

12 DE MARZO

La Agencia Nacional de Promoción Científica y Tecnológica, dependiente del Ministerio de Cien-cia, Tecnología e Innovación Productiva, otorgó $330.000 a un grupo de investigación pertene-ciente a la Facultad de Ingeniería de la Univer-sidad Nacional de Entre Ríos (FI-UNER) para el desarrollo de microdispositivos activos para el tratamiento de glaucoma. El proyecto, dirigido por el Dr. Fabio Guarnieri, fue llevado adelante por un equipo multidiscipli-nario del Laboratorio BioMEMS de la FI-UNER, a través del financiamiento adjudicado por el Fon-do para la Investigación Científica y Tecnológica (FONCYT) de la Agencia.El ojo fabrica en forma constante un líquido lla-mado humor acuoso que circula en su interior y sale a través de una serie de canales altamente especializados. En condiciones normales existe un balance entre la producción y la salida del humor acuoso, de forma tal de mantener la forma y la función del ojo. Cuando el humor acuoso no puede salir, la pre-sión intraocular aumenta, lo que puede llevar al desarrollo del glaucoma y en consecuencia a la progresiva pérdida de la visión. Para tratar esta afección, los científicos del Labo-ratorio BioMEMS, diseñaron un microdispositivo

activo que permite aumentar y reducir el caudal de drenaje del humor acuoso de forma inalámbri-ca, a través de radiofrecuencias emitidas por una fuente externa. Estos dispositivos presentan mejor biocompa-tibilidad debido a la reducción del tamaño y del daño ocasionado en el procedimiento quirúrgico.“Este sería el primer implante biomédico argenti-no patentado y desarrollado con microtecnología diseñada y fabricada íntegramente en el país. Estamos muy entusiasmados por seguir el cami-no hasta llegar a la sociedad y dar nuestro aporte a la medicina nacional e internacional”, sostuvo el Dr. Fabio Guarnieri, autor de la patente, pro-fesor en la FI-UNER e investigador en el Centro de Investigación de Métodos Computacionales (CIMEC-CONICET). El diseño de las microválvulas está basado en simulación con técnicas de elementos finitos y cálculo paralelo y su desarrollo fue realizado con técnicas de micro y nano fabricación siguien-do los protocolos y las normas internacionales. La iniciativa contó con el trabajo colaborativo y multidisciplinario de bioingenieros, bioquímicos, veterinarios, oftalmólogos, electrónicos, ingenie-ros y físicos, especializados en disciplinas como la microelectrónica, la radiofrecuencia electro-magnética, los nanomateriales y la biocompa-

tibilidad, entre otras. Las microválvulas fueron implantadas por primera vez en cinco conejos en el Instituto de Ciencias Veterinarias del Litoral (ICIVET-CONICET-UNL) por el Dr. Rodrigo Torres, oftalmólogo de la ciudad de Paraná y miembro del comité científico de la Asociación Entrerriana de Oftalmología (AEO). Según la Sociedad Argen-tina de Oftalmología (SAO), se calcula que hay alrededor de 68 millones de personas con glau-coma en el mundo, siendo la segunda causa de ceguera después de las cataratas. En la actualidad los tratamientos disponibles se basan principal-mente en el uso de gotas para disminuir la pre-sión intraocular y proteger el nervio óptico con el objetivo de detener o mitigar la evolución de la enfermedad. El proyecto, presentado en congre-sos nacionales e internacionales de investigación oftalmológica, prevé iniciar las etapas preclínica y clínica según los protocolos de la Administra-ción Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tec-nología Médica (ANMAT). A su vez, se considera la creación de una empre-sa de base tecnológica para su producción, para lo cual sus responsables han solicitado financia-miento al Fondo Argentino Sectorial (FONARSEC) de la Agencia a través de la línea EMPRETECNO EBT.

Avance científico argentino

En busca de tabaquismo cero

#3Miércoles 11 de marzo de 2015 - Suplemento Plan Vida y Salud

Controles rigurosos.

La Ley Nacional 26.687 de Control de Tabaco tiene por objetivo “regular la publicidad, promoción y consumo de los productos elaborados con tabaco” para prevenir el inicio del consumo de tabaco en ni-ños y adolescentes. Entre sus puntos más salientes se encuentran la prohibi-ción de la publicidad, pro-moción y patrocinio de productos elaborados con tabaco, en forma directa o indirecta, a través de cual-quier medio de difusión y comunicación; la prohibi-ción de fumar en espacios cerrados de acceso público, centros de enseñanza de cualquier nivel, lugares de trabajo cerrados, medios de transporte público de pasajeros, museos y biblio-tecas, espacios culturales y deportivos, y en estaciones terminales de transporte;

la prohibición de venta a menores de 18 años y de cigarrillos sueltos, y la ven-ta a través de máquinas expendedoras, así como la colocación de advertencias sanitarias en las cajas de ci-garrillos, entre otros.Las denuncias por incum-plimiento de la ley en rela-ción a los ambientes libres de humo de tabaco y a la publicidad de tabaco en puntos de venta y en ba-res, pueden realizarse de manera anónima a través de la línea gratuita 0800-999-3040 del Ministerio de Salud de la Nación desde cualquier punto del país, por correo electrónico a controldetabaco@msal.gov.ar o mediante el For-mulario de Denuncias que está disponible en la pági-na web del Programa Na-cional de Control de Tabaco www.msal.gov.ar/tabaco.

“Las fiscalizaciones que realiza el Ministerio de acuerdo a las competencias que le asigna la ley son fundamentales para asegurar la implemen-tación de la norma y así promover el derecho a la salud. Nuestra aspiración es seguir progresan-do en las políticas que desalientan el consumo para evitar las 40.000 muertes que produce el tabaquismo cada año”, aseguró Jonatan Konfi-no, coordinador del Programa Nacional de Con-trol de Tabaco de la cartera sanitaria nacional.“Es necesario que la publicidad en puntos de venta se adecue a lo que dice la ley, ya que se conoce la relación entre la exposición a la publi-

cidad de productos de tabaco y el consumo y la iniciación en la adicción”, resaltó Konfino, quien remarcó la necesidad de proteger a las personas del humo de tabaco ambiental.El funcionario agregó que “dado el gran benefi-cio a la salud pública de esta ley, resulta necesa-rio no sólo que la Nación continué fiscalizando y asegurando la correcta implementación de la norma sino que también lo hagan las provincias y la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, de quie-nes depende el control de los ambientes libres de humo en cada jurisdicción”.

Según datos de la última Encuesta Nacional de Factores de Riesgo, el consumo de tabaco a ni-vel nacional viene en descenso: en 2005 el 29,7 por ciento de la población fumaba; en 2009 el 27,1 por ciento y en 2013 el 25,1 por ciento; es decir, casi un millón de personas dejaron de fu-mar en los últimos 9 años. A su vez, la exposición al humo de tabaco ajeno en lugares de trabajo, bares y restaurantes, e inclusive en el hogar, se redujo significativamente, pasando del 52 por

ciento en 2005, 40,4 por ciento en 2009 y 36,3 por ciento en 2013.Entre los adolescentes, el consumo de tabaco también está en descenso, más de 30.000 jóve-nes de entre 13 y 15 años dejaron de fumar en los últimos cinco años, lo que representa una reducción del consumo del 24,5 al 19,6 por cien-to, según datos de la Encuesta Mundial de Taba-quismo en Jóvenes, realizada en nuestro país en 2012.

La cartera sanitaria nacional está incremen-tando los controles para asegurarse el cumplimiento de la Ley Nacional 26.687 de

Control del Tabaco. Cerca del 80% de las actas de inspección labradas por el no cumplimiento a la norma fueron por infracciones en publici-dad, promoción y patrocinio.Inspectores del Ministerio de Salud de la Nación, a cargo de Daniel Gollan, fiscalizaron el cumpli-miento de la Ley de Control de Tabaco en esta-ciones terminales de los ferrocarriles, ómnibus, casinos y universidades, entre otros puntos de jurisdicción federal. En los puntos de venta se transgredieron las dis-posiciones referidas a cartelería, tanto por no respetar el tamaño establecido, por presentar

mayor cantidad de carteles por fabricante de lo permitido, por su luminosidad o por su inade-cuada ubicación. Por otra parte, también se ob-servó distribución de materiales de promoción en la vía pública y promoción de productos de tabaco en kioscos y estaciones de servicio.El 20% restante de las actas labradas, fueron consecuencia de las visitas realizadas a las Es-taciones de Transporte Público y Universidades Nacionales en las cuales se observaron infraccio-nes a la protección ambiental, al encontrar per-sonas fumando en lugares cerrados. Los inspectores destacaron que en las casas de altos estudios no se observó venta de productos de tabaco en sus kioscos y bufets.

Controles para evitar más muertes

Consumo de tabaco en la Argentina

LEY DE CONTROL DEL TABACO

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// Equipo de Trabajo:Producción Periodística:Santiago Figueroa GuzmánDiseño y Diagramación:Gabriel Von Seggern[Hello Agencia]

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El pasado 25 de febrero se cumplieron diez años de la trágica muerte de Norberto “Pappo” Napo-litano. El 10 de marzo hubiera cumplido 65 años.

El gran músico argentino perdió su vida a bordo de una motocicleta. Como tantos catamarqueños, como tantos argenti-nos, día a día, mes a mes, año tras año. Como un desti-no irreversible del que no nos podemos apartar como sociedad, pensante, reflexiva que si tiene posibilida-des de torcer las crueles estadísticas.Pappo dejó un legado que trasciende su obra artísti-ca, nos permite abrir la reflexión de que no hay fama, ni dinero suficiente para escapar de la muerte o una lesión grave cuando nos trasladamos en un vehículo y se quiebran las normas de seguridad.Ya sea a bordo de una motocicleta importada de cien-tos de miles de pesos, o en una pequeña scooter pa-gada en cómodas cuotas, las personas están expues-

tas de igual forma a los posibles avatares de la inoperancia o la irresponsabilidad, y el único elemento que responde por esos actos es el propio cuerpo del motociclista.En la última estadística publica-da en enero de este año por la asociación civil “luchemos por la vida” se informa que en Ca-tamarca muere una persona por accidente de tránsito cada tres días, un numero por demás preocupante, y que comparado con la cantidad de habitantes, este promedio se vuel-ve muchísimo más in-quietante.

#4

ACCIDENTES DE TRÁNSITO

A diez años de su muerte

Pappo es un emergente artístico y social del típico escenario ur-bano que podría ser sacado de cualquier ciudad del país. Hijo de un mecánico de la Paternal, histórico barrio porteño, y de una ejemplar ama de casa, Norberto se crió escuchando los ensayos en piano de su hermana mayor. El mismo guitarrista reconocería en ella, su más grande influencia, con quien compartía la misma habitación, que estaba detrás del taller de autos que manejaba su padre.Así se crió Pappo, como ciento de miles de niños argentinos, que sueñan con tener su propio y veloz vehículo, desde un auto con gran motor, hasta la soñada motocicleta. Para algunos sociológos como Joel Sangronis Padrón de la Uni-versidad Nacional Experimental Rafael Maria Baralt (UNERMB), Venezuela: “En la sociedad contemporánea nuestros niños y jó-venes son adoctrinados por los grandes medios de transmisión masiva de información y la industria publicitaria para crecer ado-rando el fetichismo de las mercancías, cosificando sus ilusiones, mercantilizando sus sueños: teléfonos celulares, ropa de marca, video juegos, dispositivos de almacenamiento de música, etc., y el trofeo final, quizás el más deseado, con el que se ha soñado desde la escuela, por lo que se estudia: ¡El Auto!, tenerlo equivale a la independencia, a la libertad, a la diversión, al amor, al sexo….a la felicidad plena”. Y Pappo como cualquier otra estrella del firmamento artístico ar-gentino cumplió con los sueños de tener los mejores “fierros”. Este fanatismo por los “fierros”, entendiendo eso como la pasión de miles de argentinos por los autos, motos, camionetas, etc, ma-nifestada en cientos de miles de asistentes cada fin de semana al Turismo de Carretera (donde Pappo participó activamente), en el Rally mundial, o en cada carrera de fiat 600, hasta las picadas en Payahuaico, Fray Mamerto Esquiú. El sociólogo venezolano defi-

ne: “Los auto-móviles se han con-vertido en el verda-dero tótem de la vida contempo-ránea, a la vez que icono de la insusten-tabilidad.Encarnan como ningún otro ob-jeto, toda la sim-bología del poder, la mitología del as-censo social, la teología del consumo”. Y en este punto Pappo representa a ese imaginario social tan ar-gentino, armando el mismo su coche, porque tiene el bagaje de conocimientos mecánicos transmi-tidos por su padre, y el pondrá todos sus esfuerzos físicos y económicos detrás de ese “fierro” que representará su status so-cial, adecuado a su imagen de rockero bien ar-gentino.

Si la moto y el auto veloz en términos del imaginario social del rockero argentino llevan implícito aquello de la rebeldía al ordenamiento de los mayores, Pappo supo encarnar ese ideal de músico virtuoso que se subía a su gran moto o auto, y se alejaba de todo dejando una estela del humo de sus escapes. ¿A qué jo-ven no le gustaría pertenecer a ese grupo de amigos rebeldes? Ángeles Rubio Gil, Doctora en Sociología y Ciencias Políticas, de la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid sostiene que: “Adolescencia y juventud son etapas del ciclo vital en las que aumenta la necesidad de adscripción, identificación y de sentirse parte del grupo; a menudo con rebeldía, cuestionando las normas del mundo adulto”. También se puede incluir toda una sub cultura urbana ya instalada de jóvenes

que fueron construyendo su identidad barrial junto al espacio urbano que los circunda, ritmos musicales bien definidos como la cumbia villera por ejemplo, y acompañan a esa codificación grupal social los vehículos como el scooter, en su mayoría motocicletas motorizadas con 110 cc. Allí también su rebeldía social se manifiesta en caños de escapes vaciados para emitir más sonido, emulando un motor de mayor porte, se realizan modificacio-nes mecánicas para obtener un mejor desempeño del motor, incluso se incorpo-ran parlantes altisonantes al scooter para hacer pública y notoria su identifica-ción grupal, a través de la música.

Pappo y su legado másallá de la música

Miércoles 11 de marzo de 2015 Suplemento Plan Vida y Salud -

El icono del joven rockero argentino

El vehículo cargado de connotaciones sociales

#5

Con los referentes culturales amparados en el capital social del ve-hículo, como signo de libertad, como símbolo de rebeldía,

o en el peor de los casos como expresión de que la vida vale solo los segundos de la adrenalina que

brinda la velocidad y el manejo temerario de la moto o el auto.

La Dra Rubio Gil sostiene que: “la ju-ventud urbana de la sociedad de

consumo seculariza al amparo de la necesidades humanas

básicas de seguridad, per-tenencia, reconocimien-

to y nuevos referentes válidos, que ya no

brinda de forma univoca la tradi-

ción, ni la co-munidad. En

ellas los ído-los mediáti-

cos han actuado como grupos de referencia ineludibles, influyendo poderosamente desde el seno de cada subcultura en la conforma-ción de nuevos estilos y creencias alternativas a las del grupo adulto, a través de los nuevos géneros musicales”. Así tenemos por un lado elementos de identificación como la campera de cuero y las motos estilo chopper, podemos tener una campera deportiva y motos scoo-ter al ras del piso hasta motos hibridas mezcla de cross con pisteras, etc. En este contexto los ídolos, como el propio Pappo, repiten sus mensajes hasta el hartazgo por las redes sociales que reproducen las imágenes de los iconos mediaticos, subidos a sus motos, con bellas mujeres, cruzando raudamente una avenida en pleno centro, etc. También podemos reconocer a otros referentes sociales que cobran notoriedad por la viralización de canales como youtube, mostrando y enseñando como modificar una moto 110 cc, como agregarle po-tencia, o festejando la concreción de picadas masivas de motos en distintas ciudades del país, tal como sucede en nuestra ciudad. Y to-das las acciones están dirigidas a una puesta en escena de los actores sociales, grabando la picada, la hazaña en pleno centro, con todo el tráfico etc., en busca del reconocimiento y la aprobación de su grupo de pertenencia.

Pappo “sigue vivo” dicen miles de sus seguidores, y esa vigen-cia cultural también puede ser canalizada en encontrar una reflexión acerca de sus últi-mos momentos a bordo de su moto Harley Davidson, el sueño de tantos motociclis-tas, y la abrupta maniobra que le costara la vida. El mú-sico había bebido en exceso y creyó que podía realizar un brusco viraje en plena ruta, y no solo que no lo consiguió, además estuvo muy cerca de causarle un daño irreparable

a su propio hijo que se trasladaba en otra moto muy cerca de él. El exceso de velocidad suma-do al consumo de alcohol le provocó la muerte al ídolo popular, ese mensaje debería llegar a los jóvenes, lo mismo que pasó con otros ídolos como Rodrigo Bueno, en el cuarteto o un ídolo de antaño como Julio Sosa en el tango. La vida tiene un valor supremo y sería muy gratificante que los referentes culturales puedan hacer lle-gar un mensaje constructivo a los jóvenes, que son importantes para la comunidad y que pue-den aportar mucho desde su rebeldía, desde su tribu urbana, y que hay mucho por hacer por sí mismo, su familia, su barrio y su ciudad, más allá de la pose, el status y cualquier otra moda pasajera.

Al cum-plirse 110

años de la fá-brica de motos

Harley David-son, en 2.013, mi-

les de motociclistas se acercaron al Papa

Francisco en el Vaticano y recibieron su bendición, con

un desfile ruidoso y un montón de cuero. Allí Francisco dio gracias

al Señor por el don de la vida “en todas sus diferentes manifestaciones” y asegu-

ró que seguir el camino de Dios lleva a la vida, mientras que “seguir a los ídolos conduce a la muerte”.

“Cuando el hombre quiere afirmarse a sí mismo, encerrándose en su propio egoísmo y poniéndose en el puesto de Dios, acaba sem-

brando la muerte”. El Papa remarcó que es la “constante ilusión. El resultado es que el Dios vivo es sustituido por ídolos humanos y pasajeros, que ofrecen un embriagador momento de libertad, pero que al final son portadores de nue-vas formas de esclavitud y de muerte. El Dios vivo nos hace libres. Digamos sí al amor y no al egoísmo, digamos sí a la vida y no a la muerte, digamos sí a la libertad y no a la esclavitud de tantos ídolos de nuestro tiempo; en una palabra, digamos sí a Dios, que es amor, vida y libertad, y nunca defrauda”, exhortó el pontífice.

Miércoles 11 de marzo de 2015 - Suplemento Plan Vida y Salud

Corriendo detrás del ídolo

Legado cultural más allá de la música

El Papa y su mensaje a los motociclistas

#6

Según los organismos oficiales el principal obje-tivo del día mundial del riñón es concientizar a médicos y a profesionales de las áreas de salud acerca del papel del riñón en enfermedades cró-nicas tales como diabetes y enfermedades car-diovasculares, así como la creciente necesidad de detectar tempranamente cualquier tipo de mal-funcionamiento del riñón.Existen estudios científicos actuales que demues-tran que uno de cada nueve individuos aparen-temente sanos muestra algún tipo de señal de enfermedad renal crónica. Estas personas tienen un riesgo mayor de desarrollar enfermedades cardiovasculares e insuficiencia renal. Con solo practicar unos estudios sencillos se pueden de-tectar a estos individuos antes de que los eventos ocurran y se pueden tomar medidas preventivas que reducen ampliamente los riesgos.

Como siempre destacan los especialistas: si se detecta tempranamente, la enfermedad renal crónica puede ser tratada reduciendo complica-ciones futuras. El conocimiento acerca de estas enfermedades tiene el potencial inmediato de reducir dramáticamente el número de muertes e incapacidades a nivel mundial producidos por enfermedades silenciosas (particularmente en-fermedades cardiovasculares, hipertensión, dia-betes y enfermedades renales crónicas).El Día Mundial del Riñón busca también infundir en la población una cultura de prevención. Para detectar problemas renales, se recomienda reali-zarse un examen general de orina, otro de quími-ca sanguínea y verificar la presión arterial al me-nos una vez al año. En niños es importante vigilar un adecuado aumento de peso y talla así como infecciones en las vías urinarias.

Tal como lo define la Organización Mundial de la Salud la Enfermedad Renal Crónica es la alteración del funcionamiento de los riñones por más de tres meses y la pérdida gradual de sus funciones. Por su parte los estudios científicos ofrecen estimaciones a nivel internacional que advierten que más del 17 por ciento de la población mundial mayor de 20 años padece deterioro de la función renal.En la Argentina los registros oficiales de pacientes afectados por esta enfermedad demuestran un crecimiento que se duplicó entre 2002 y 2012, cuando alcanzó al 12 por ciento de la población, es decir que al menos 4.600.000 personas presentan algún grado de ERC. Para los científicos argentinos esto se debió a que entre 2005 y

2009 aumentó la obesidad, del 14,6 al 18 por ciento de la población, mientras que la diabetes pasó en ese lapso del 8 al 9,6 por ciento, según datos de las Encuestas Nacionales de Factores de Riesgo. La misma estadística muestra que la población mayor de 18 años con hipertensión alcanzó en 2009 el 34,8 por ciento del total.Hoy más de 6100 pacientes esperan un trasplante de riñón. En 2013 el INCUCAI creó el Programa de Abordaje Integral de la Enfermedad Renal Crónica (PAIERC), cuyo enfoque se basa en la inclusión del tema en el primer nivel de atención de la salud, priorizando la promoción de hábitos saludables, favoreciendo la detección precoz y el tratamiento adecuado de la enfermedad.

Consejos para cuidarnos.

12 DE MARZO

Día mundial del riñón

Miércoles 11 de marzo de 2015 Suplemento Plan Vida y Salud -

Crear conciencia sobre el cuidado de los riñones

Realidad argentina

El Día Mundial del Riñón se celebra el segundo jueves de marzo de cada año en

todo el mundo con el propósito de concientizar sobre la impor-tancia del cuidado de la salud renal. La Federación Interna-cional de Fundaciones Renales (IFKF) y la Sociedad Internacio-nal de Nefrología (ISN) lanzaron en conjunto el Día Mundial del Riñón con el fin de: Incremen-tar el conocimiento sobre las enfermedades renales cróni-cas y sus asociados índices de mortalidad. Y atraer la atención hacia la necesidad urgente de una detección temprana y la prevención de enfermedades renales crónicas.

Los riñones son dos órganos que cumplen una función vital, la de filtrar la sangre para lim-piarla y eliminar las sustancias tóxicas que se generan dentro del organismo o que ingerimos a través de medicamentos y ali-mentos.Una vez limpia, la sangre pasa nuevamente al torrente sanguí-neo para cumplir con su princi-pal función que es la de llevar oxígeno y nutrimentos a cada célula. Cuando los riñones no funcionan adecuadamente, el organismo se “intoxica”, de tal forma que si no se atiende a tiempo el problema que genera la falla, una persona puede mo-rir en pocos días.

Desde el Ministerio de Salud de la Nación se recomienda el control de facto-res de riesgo tales como el consumo de tabaco y el colesterol elevado, entre otras medidas para prevenir la Enfermedad Renal Crónica (ERC. El menor consumo de sodio en la dieta alimentaria diaria, la ingesta de frutas y verduras variadas, así como limitar hasta cinco las porciones semanales de carnes rojas y blancas, favorece la protección de los riñones. También se destaca la importancia de sumar al menos 30 minutos de acti-vidad física a diario, no fumar y controlar la presión arterial. Las personas más propensas a padecer la enfermedad renal son aquellas que presentan

hipertensión y diabetes, por lo que resulta muy importante la realización de controles para un diagnóstico precoz. Los cuatro primeros estadíos del mal funcionamiento de los riñones no presentan síntomas, por lo que represen-tan un desafío por parte de los profesionales de la salud para el diagnóstico temprano para evitar la Enfermedad Renal Crónica Terminal, que requiere tratamientos de diálisis o trasplante. Esta última fase de la enfermedad acarrea un importante deterioro de la ca-lidad de vida del paciente y además tiene un alto costo para el sistema sani-tario.

El Ministerio de Salud pidió especialmente a los pobladores de las regiones del país que están sufriendo intensas lluvias e inundaciones, preve-nir la picadura de mosquitos a través del uso de repelentes en la piel expuesta con aplicaciones cada tres horas y la colocación de mosquiteros en las ventanas y puertas de las viviendas.El dengue es una enfermedad viral que se trans-

mite por la picadura del mosquito Aedes aegypti que se caracteriza por sus marcas blancas. Cuan-do el mosquito se alimenta con sangre de una persona con dengue y luego pica a otras perso-nas transmite la enfermedad. El contagio sólo se produce a través de la picadura de los mosquitos infectados, nunca de una persona a otra, ni a tra-vés de objetos o de la leche materna.

El Instituto Nacional del Cáncer (INC), que de-pende del Ministerio de Salud de la Nación, puso en marcha el concurso para 50

becas previsto para este año por el Programa de Capacitación de Corta Duración de Recursos Humanos en Cáncer, al que pueden optar pro-fesionales de la salud de todo el país hasta el 15 de junio próxi-mo, cuando vence el plazo de inscrip-ción.Las becas, a las que pueden optar profe-sionales de la salud de todo el país, tienen como prioridad a la formación en enfermería oncopediátrica, cuidados paliativos, anatomía patoló-gica, cirugía mamaria, de cáncer colorrectal y digestivo, entre otras es-pecialidades.La capacitación, que se llevará a cabo en institu-ciones específicas que suscribieron convenios de

cooperación con el INC, prevé 12 becas de seis meses de duración, otras 34 de cuatro meses y las

restantes 4 becas de dos meses de dura-ción, en todos los casos con el pago

de una remuneración mensual de 14 mil pesos, indica la re-

solución ministerial.El INC ya ha publicado

en su web las bases y condiciones del con-curso para acceder a estas becas del Pro-grama de Capacita-ción de Corta Du-ración de Recursos Humanos en Cáncer, que tiene como ob-

jetivo fundamental promover y fortalecer

la capacitación de ca-lidad en el ámbito de in-

cumbencia del INC. Además, apunta a impulsar instrumentos

de fortalecimiento de las políticas de formación de recursos humanos en institucio-

nes públicas, privadas y/o de la sociedad civil con las que rijan convenios de cooperación.

Ante la confirmación del primer caso de dengue autóctono en el país, el Ministerio de Salud de la Nación, a cargo

de Daniel Gollan, solicitó extremar las medidas de prevención en la comunidad para evitar la pro-liferación de los mosquitos transmisores de la enferme-dad, así como también sen-sibilizar la sospecha clínica en los equipos de salud en aquellos cuadros compa-tibles con dengue con el objetivo de detectar de ma-nera temprana nuevos casos, facilitar la atención oportuna y realizar el bloqueo del foco. El ministro de Salud de Córdoba, Fran-cisco Fortuna informó que en la capital de su provincia se detectó un caso de dengue. La paciente cordobesa aseguró no haber viajado fue-

ra del país durante los 15 días previos a la mani-festación de los síntomas. La aparición de un caso

autóctono implica la existencia de mos-quitos Aedes aegypti infectados con

el virus de dengue y, por ende, capaces de transmitir la enfer-

medad. Es por esa razón que se realizan bloqueos de foco para detectar nuevos casos en el entorno de la pacien-te, como vecinos y familia-res. “Estamos interviniendo con los equipos técnicos de

la Nación pertenecientes a la dirección de Enfermedades

Transmisibles por Vectores y de la dirección nacional de Emergen-

cias Sanitarias para prestar asisten-cia en las provincias que están sufriendo

inundaciones”, dijo el secretario de Salud Comuni-taria, Nicolás Kreplak.

#7

En diferentes especialidades de oncología.

Un caso confirmado en Cordoba.

EL INSTITUTO NACIONAL DEL CÁNCER

DENGUE

Lanzaron 50 becas de capacitación

Alerta por las fuerte lluvias

Miércoles 11 de marzo de 2015 - Suplemento Plan Vida y Salud

Alerta por las lluvias

El Instituto Nacional del Cáncer, creado por Decre-to Nro.128612 como or-ganismo descentralizado del Ministerio de Salud de la Nación, es un paso muy importante para las capa-cidades institucionales en materia de salud pública, fundamentalmente, en la de prevención de esta afec-ción. El INC es el responsa-ble del desarrollo e imple-mentación de políticas de

salud, y de la coordinación de acciones integradas para la prevención y con-trol del cáncer en Argen-tina. Las mismas abarcan: Prevención y Detección-Temprana, Fortalecimiento de la lnvestigación y Capa-citación en Cáncer, Vigilan-cia y Registro. Fuente de Financiamiento Gobierno Nacional, monto aporta-do entre 2012 y 2015: US$ 3.307.182.

Fortalecimiento del InstitutoNacional de Cáncer

// CONSEJOS SALUDABLES

Edulcorantes ¿malos para la salud?

El azúcar es una de las principales fuentes de “calorías vacías”, es decir que aporta calorías, pero pocos nutrientes esenciales, resultando un inconveniente en personas que tienen sobrepe-so. También el azúcar resulta perjudicial para los individuos con diabetes o con triglicéridos altos.

Los endulzantes artificiales o edulcorantes fue-ron creados por la industria como reemplazo de el azúcar, y son productos químicos que pueden ser entre 50 y 600 veces más endulzantes que el azúcar, aportan muy pocas o ninguna caloría y permite satisfacer las ganas de comer algo dulce sin atentar contra la dieta.

Los productos industriales relacionados con la alimentación deben pasar por una larga y exahustiva etapa de evaluación antes de ser aprobados para la venta. Además, las principales instituciones médicas y los organismos naciona-les e internacionales de control de los alimentos como la FDA y el Comité Mixto de Expertos en Aditivos Alimentarios de la Organización Mun-dial de la Salud y la Organización de las Nacio-nes Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO),han declarado que los edulcorantes son aptos para el consumo.Sin embargo, las sospechas contra los edulco-rantes comenzaron a surgir cuando se dieron a conocer una serie de estudios de laboratorio realizados en ratas, de acuerdo a los cuales el ciclamato, en combinación con sacarina, podía ser causa de cáncer de vesícula. Desde entonces, estudios similares relacionaron al ciclamato y el aspartamo con distintos tipos de cánceres en animales de laboratorio.

Pero la afirmación de que los edulcorantes pro-vocan cáncer sólo puede aplicarse a animales de laboratorio, y a partir de dosis muy superiores a las que consumen los seres humanos.

Cantidades recomendadasAunque no provocan cáncer, el consumo de edulcorantes, como el de cualquier aditivo, debe ser moderado.

La ingesta dia-ria aceptable (IDA) depende del aditivo y del peso de cada persona.Para superar la cantidad máxima recomen-dada por día, usted debería consumir:

Aspartamo38 vasos de gaseosa ligh67 vasos de agua saborizada light117 postres light

Acesulfame K58 vasos de gaseosa ligh25 vasos de agua saborizada light70 postres light

Ciclamato6 vasos de gaseosa cola light de segunda marca28 cafés con edulcorante líquido4 tazas de ensalada de frutas light en lata

Aunque circulan rumores que los vinculan con el desarrollo de cáncer, no existe eviden-cia científica que respalde esta afirmación.

Por Gabriela Medina - Lic. en Nutrición.

#8 Miércoles 11 de marzo de 2015 Suplemento Plan Vida y Salud -

El ministro de Salud Daniel Gollan tomó contacto con sus pares de las provincias

de Santa Fe, Córdoba, Catamar-ca, Santiago del Estero y San Luis y puso a disposición recur-sos para atender necesidades sanitarias de la población afec-tada. El objetivo es coordinar la asistencia sanitaria específica para los pobladores que se en-cuentran evacuados, luego de que intensas lluvias azotaran vastas áreas de esas jurisdic-ciones en los últimos días. Ya se enviaron más de 200 mil dosis extraordinarias de vacunas con-tra la difteria, hepatitis A y do-ble adultos, a las que se suman más de 100 mil tratamientos completos del Programa REME-DIAR; sueros antiponzoñosos; medicamentos para realizar quimioprofilaxis de leptospiro-sis; varias toneladas de leche en polvo; pastillas potabilizadoras de agua; insumos para curacio-nes y repelentes de insectos; al-cohol en gel; pañales y toallitas femeninas.Recomendaciones para la vuelta al hogar de losevacuados:Al momento de regresar luego de la evacuación, se recomien-da verificar si el hogar está en condiciones de ser habitado nuevamente y volver durante el día para no usar la luz eléc-trica. Desde el primer ingreso a la vivienda, es conveniente que

la corriente eléctrica y el gas se encuentren desconectados para evitar fuego, electrocu-ción o explosiones. Las insta-laciones, todos los equipos y aparatos eléctricos deben estar completamente secos antes de ponerlos a funcionar. Las habi-taciones deben ventilarse para que se sequen bien. Las pare-des, los pisos y otras superficies de la casa como mesadas, ala-cenas, heladera, así como los ju-guetes de los niños, tienen que limpiarse y desinfectarse con lavandina, diluyendo el conte-nido de una taza del tamaño de un pocillo de café por cada 10 litros de agua (1 balde). Los muebles tapizados se pueden rociar con algún desinfectante y deje secar al sol. Se aconseja lavar con agua caliente y deter-gente toda la ropa usada du-rante las labores de limpieza y la que haya estado en contacto con aguas contaminadas o de la inundación. Si el abastecimien-to de agua está afectado por los efectos de la inundación, se re-comienda tomar agua mineral o que provenga de una fuente segura. Se puede convertir en agua segura aquella que pro-viene de otras fuentes (pozo, de red, etc.) con dos gotas de la-vandina por cada litro de agua que se deja reposar 30 minutos antes de utilizarla. Otra opción es hervirla durante tres minu-tos.

Salud de Nación asiste a provincias afectadas

INUNDACIONES

Durante y postemergencia