8/18/2019 Emile XZola

http://slidepdf.com/reader/full/emile-xzola 1/5

CHEC PERFECT

 8 oua , batute separat albu urile, gălbenu urile cu 4 lg brânza si îndulcitor si amestecate toate cu spatula cu plicuriș ș

de budinca, !lg lapte pra" , pra" de copt, cacao si #anilie$ Po"ta buna ca eu nu mai pot de bun ce e%%%

DUKAN CHOCOLATE CHIP COOKIES (FURSECURICU CHIPSURI DE CIOCOLATA -DUKAN)Aceste fursecuri se afla in t!ul !referatelr "ele asa ca a" #rut nea!arat saincerc sa le $u%ani&e& '''

  Inre$iente-6 linguri tarate de ovaz  -3 linguri tarate de grau

  -4 linguri pudra de proteina din zer   -6 linguri lapte praf 0%  -1/2 lingurita pudra de scortisoara  -1/8 lingurita bicarbonat de sodiu  -indulcitor dupa gust (4 linguri xlitol!  -" linguri lapte lic#id 0%  -1 lingurita esenta de vanilie  -1 lingurita esenta de unt  -1 lingurita ulei de cocos organic (tolerat!  -c*i!suri $e ciclata $u%an !re!arate $u!a reteta$ata

+$ul $e !re!arare $-pui toate ingredientele intr-un bol si le aesteci bine cu ofurculita&&&

8/18/2019 Emile XZola

http://slidepdf.com/reader/full/emile-xzola 2/5

  -lasi aluatul sa se odi#neasca 30 de inute &&&  -preincalzesti cuptorul la 3"0'(180!  -aluatul trebuie sa fie gros &&&  -iparti aluatul in fore de fursecuri )cate o lingura in fiecarefora &&&

8/18/2019 Emile XZola

http://slidepdf.com/reader/full/emile-xzola 3/5

  -peste aluat pui c*i!suri $e ciclata si dai fursecurile la cuptor &&&

  -coci fursecurile in cuptorul preincalzit aproxiativ 1" inute &&&

  -cand sunt coapte )scoti fursecurile din fore si le lasi sa se raceasca pe un grataretalic&&&

+ie "i-au iest , fursecuri .sunt !er"ise ince!an$ $in cra&iera /

8/18/2019 Emile XZola

http://slidepdf.com/reader/full/emile-xzola 4/5

   0u""1 1u" 1u" /

Su!er $eliciase si satiase /

8/18/2019 Emile XZola

http://slidepdf.com/reader/full/emile-xzola 5/5

S!er sa le incerci si tu/

Pfta 2una /