your guide to preventing and spotting skin cancer · check your skin frequently ... use un...

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University Transplant CenterExperts On Life.

Your Guide to Preventing and Spotting

Skin Cancer

Copyright June, 2013 University Health System

Your Risk of Skin Cancer• Skincanceristhemostcommoncancerinorgantransplantrecipients.• Transplantrecipientsare65timesmorelikelytodevelopskincancerthanthegeneralpublicduetomedicationsnecessaryforyourtransplantedorgan.

How Do People Get Skin Cancer?Skincancerismostlycausedbyexcessiveexposuretoultraviolet(UV)raysfromthesunorindoortanningbeds.

What Can I Do to Prevent Skin Cancer? Followthesepreventiveguidelinestoreduceyourriskandnotifyyourdermatologist,doctorortransplantproviderifyouseesuspiciouslychangingmolesorskinlesions.

Apply SPF 30+ Broad Spectrum SunscreenRubagenerousamountonalluncoveredareasofyourskinatleast20minutesbeforesunexposure.Reapplyatleasteverytwohourswhenoutdoors.•Don’tforgetyourface,ears,neck,topoffeetandthebackofyourhands.ApplylipbalmwithSPF15+foraddedprotection.

• Chooseabroadspectrumsunscreenbecauseitprotectsyourskinfrom:• UltravioletAradiation(UVA)raysthatpenetratedeeperintothesurfaceoftheskin,damagingthecellsbeneath,causingwrinkles,sunspots,leatheryskin;and

•UltravioletBradiation(UVB)raysresponsibleforcausingsunburnandmostskincancer.AlthoughUVBraysaremorecommoninthesummermonths,theyalsoreflectoffwater,snowandsandyearround.

Wear Protective ClothingCoverthemajorityofyourbodyasmuchaspossible.

Wear a Broad-brimmed HatShadeyourface,neckandears.Abaseballcapisnotenoughprotection.

Wear Wrap-around Polarized SunglassesProtectyoureyesfromUVraysandallanglesoflight.

Seek ShadeAvoidthesun’sraysfrom10a.m.to4p.m.whentheultravioletradiation(UVR)levelisatitshighest.Cloudsarenotaformofprotection.

About Skin Cancer

How Do I Know if I Have Skin Cancer?Checkyourskinfrequently,recordyourspotsandshareyourfindingswithadoctor.Earlydetectionwillmaketreatmentmucheasier.Hereishow:

Examine Your Skin on a Monthly Basis•Checkyourbody(front/back,left/right)witharmsraisedinfrontofamirror.•Bendelbows,lookcarefullyatforearms,backofupperarmsandpalms.•Lookatthebackofyourlegsandfeet,spacesbetweentoesandsoles.•Examinethebackofyourneck,scalp,backandbuttockswithahandmirror.

Know Your Spots

The ABCDEs of Melanoma – the most dangerous form of skin cancer.

Asymmetry Onehalfunliketheotherhalf.

Border Irregular,scallopedorpoorlydefinedborder.

Color Variedfromoneareatoanother;shadesoftanandbrown,black;sometimeswhite,red,greenorblue.

DiameterWhilemelanomasareusuallygreaterthan6mm(thesizeofapencileraser)whendiagnosed,theycanbesmaller.

A

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Evolving Amoleorskinlesionthatlooksdifferentorischanginginsize,shapeorcolor(examplebelow).

E

If you have any suspicious moles or skin lesions, call your primary care physician to make an appointment.

888-336-9633 • UniversityTransplantCenter.com





ADDITIONAL RESOURCESAmerican Academy of Dermatology Toll Free (866) 503-7546 www.aad.orgAmerican Cancer Society Toll Free (800) 227-2345 www.cancer.orgThe Skin Cancer Foundation Toll Free (800) 754-6490 www.skincancer.orgNational Cancer Institute Toll Free (800) 422-6237 www.cancer.govInternational Transplant Nurses Society Patient Education Booklets www.itns.org/patienteducation.html

Record Your SpotsMarksuspiciousmolesandskinlesionsonthedrawings.

DATE MOLE # SHAPE COLOR SIZE CHANGES

mm

12

34

Show Record to Your Doctor at Your Next Exam

Rev. 6/2013


888-336-9633 • UniversityTransplantCenter.comA University Health System & UT Health Science Center Partnership | San Antonio




Registre sus manchasUseestosdibujosparamarcarlunaressospechososylesionesenlapiel.

FECHA LUNAR # FORMA COLOR TAMAÑO CAMBIOS

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Muéstrele el registro a su médico en el siguiente examen

RECURSOS ADICIONALESAmerican Academy of Dermatology Llamada gratis al (866) 503-7546 www.aad.orgAmerican Cancer Society Llamada gratis al (800) 227-2345 www.cancer.orgThe Skin Cancer Foundation Llamada gratis al (800) 754-6490 www.skincancer.orgNational Cancer Institute Llamada gratis al (800) 422-6237 www.cancer.govInternational Transplant Nurses Society Manual educativo para pacientes www.itns.org/patienteducation.html Rev. 6/2013


¿Cómo sé si tengo cáncer de piel?Revisesupielfrecuentementeypídaleasumédicoquelereviselasmanchassospechosasquetengaenlapiel.Cuandoelcáncerdepielsedetectatemprano,esposiblequesetrateconmásfacilidad.Asíescomodebehacerlo:

Examine su piel mensualmente• Examinesucuerpo(delante/atrás,derecha/izquierda)consusbrazosenaltofrentealespejo.

• Reviseloscodos,laspalmas,yelanversodesusmanos.

• Reviselaparteinferiordelaspiernas,lapartesuperiordelospies,lapielentrelosdedosylasplantas.

• Useunespejodemanoparaexaminarlaparteposteriordesucuello,elcuerocabelludo,laespaldaysusglúteos.

Conozca sus manchas

Los ABCDEs del Melanoma, el tipo de cáncer más peligroso.

Evolución Lunaresevolucionandoencualquiercambio–tamaño,formaocolor.

Si usted descubre manchas sospechosas, llame a su médico de atención primaria (PCP) y pida una cita.

Asimetría Lunaresquelosdosladosnoseansimétricos.

Borde Losbordestiendenaserdesparejos,festoneadosotenermuescas.

Color Lunaresdeunavariedaddemarrón,colorbronceadoonegro.Unmelanomatambiénpuedevolverseblanco,rojo,verdeoazul.

DiámetroLunaresquesonmásde6mmendiámetro(deltamañodeunborradordelápiz)puedeserunmelanomayhayquevigilarlo.

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Su riesgo de cáncer de piel• Elcáncerdepieleselcáncermáscomúnentrelaspersonasquerecibenuntrasplantedeórgano.

• Receptoresdetrasplantestienenunaprobabilidad65vecesmásaltadedesarrollarcáncerdelapielqueelpúblicoengeneral.

• Elriesgoesmásaltodebidoalosmedicamentosinmunosupresoresnecesariosparaprevienirqueelcuerporechaceelórganotrasplantado.

¿De qué manera se desarrolla el cáncer de piel?Elcáncerdepielesmayormentecausadoporlaexcesivaexposiciónalaradiaciónultravioleta(UV)delsoloalusodecamasdebroncear(tanningbeds).

¿Qué puedo hacer para reducir mi riesgo de desarrollar el cáncer de piel? Tomelassiguientesmedidasparaprotegersedelsoleinformeasudermatólogo,médicooproveedordelserviciodetrasplantessidescubrenuevoslunaressospechososenlapielocrecimientosquehayancambiado.

Use un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) 30 o superiorApliqueunacantidadgenerosasobreTODASlasáreasdelapielquequedenexpuestasalsolmenosde20minutosantesdeexponerse.Vuelvaaaplicarloporlomenoscada2horascuandoestéalairelibre.

• Noseleolvidelacara,orejas,cuello,arribadelospiesyeldorsodelasmanos.Apliqueunprotectorlabialconfactordeprotecciónsolar15+.

• Useunprotectorsolardeamplioespectroparaprotegersupielde:

• LosrayosderadiaciónultravioletaA(UVA)quepenetranmásprofundamenteenlasuperficiedelapiel,causandodañoalascélulasqueestánpordebajodelapielyproduciendoarrugas,manchassolaresypielconaspectocurtido;y

• LosrayosderadiaciónultravioletaB(UVB)quesonlosresponsablesdeprovocarquemadurasdesolylamayoríadeloscasosdecáncerdepiel.ApesardequelosrayosUVBprevalecenenlosmesesdeverano,tienenlacapacidaddereflejarseenelagua,lanieveylaarenadurantetodoelaño.

Use ropa que le proteja del sol Cubralamayorpartedesucuerpolomásposible.

Use un sombrero de ala ancha Cubralacara,cuelloyorejas.Unagorradebeisbolnoessuficienteprotección.

Use lentes polarizados tipo “wrap-around” ProtejasusojosdelosrayosUVydetodoslosángulosdelaluz.

Busque la sombra Evitelaexposiciónalosrayosdelsolentrelas10a.m.ylas4p.m.,cuandoelíndicederadiaciónultravioleta(UVR)seencuentraensunivelmáximo.Tengaencuentaquelasnubesnosonunaformadeprotección.

Cáncer de piel


Su guía para la prevención y detección

Cáncer de piel



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