universidad autÓnoma de occidente d i r e c c i Ó n d e a

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DIRECCIÓN DE ACTORES GUÍA DIDACTICA PARA LA DIRECCIÓN DE ACTORES AJUSTADA A LAS NECESIDADES DE LOS CORTOMETRAJES DE FICCIÓN REALIZADOS EN LA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE OCCIDENTE UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE OCCIDENTE Laura Vega Hurtado

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Page 1: UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE OCCIDENTE D I R E C C I Ó N D E A

DIRECCIÓNDEACTORES

G U Í A D I D A C T I C A P A R A L AD I R E C C I Ó N D E A C T O R E S A J U S T A D AA L A S N E C E S I D A D E S D E L O SC O R T O M E T R A J E S D E F I C C I Ó NR E A L I Z A D O S E N L A U N I V E R S I D A DA U T Ó N O M A D E O C C I D E N T E

U N I V E R S I D A D A U T Ó N O M A D E O C C I D E N T E

L a u r a V e g a H u r t a d o

Page 2: UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE OCCIDENTE D I R E C C I Ó N D E A

L a u r a V e g a H u r t a d o .R e a l i z a d o e n C a l i , C o l o m b i a .C o n e l a p o y o d e U n i v e r s i d a d A u t ó n o m a d e O c c i d e n t e .A s e s o r : W i l l i a m A n d r é s V e g a D o n n e y s .

Page 3: UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE OCCIDENTE D I R E C C I Ó N D E A

A L A M U J E R Q U E M E D I O L A V I D A Y M E P E R M I T I Ó C O N O C E R M I SP A S I O N E S , M I M A D R E M E

A N I M Ó A E S T U D I A R A C T U A C I Ó N E N M I A D O L E S C E N C I A Y H O Y H A C I E N D OU N R E T R O C E S O M E

D O Y C U E N T A D E Q U E S I N E S E E S T U D I O N O E S T A R Í A H A C I E N D O E S T AI N V E S T I G A C I Ó N S O B R E

D I R E C C I Ó N D E A C T O R E S .   

G R A C I A S M A M Á P O R A P O Y A R M I SM E T A S .

  

T E A M O .

Page 4: UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE OCCIDENTE D I R E C C I Ó N D E A

Q U E E S L A D I R E C C I Ó N D E A C T O R E S . . . . . . . . . . . 51 . 2 . P E R F I L Y C A R A C T E R Í S T I C A S . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 3 . Q U E H A C E U N D I R E C T O R D E A C T O R E S . . . . . . . . 9   4 . C R E A C I Ó N D E U N P E R S O N A J E . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 1 5 . M É T O D O S D E A C T U A C I Ó N . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 3 6 . C O N C L U S I O N E S . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 6 7 . R E C O M E N D A C I O N E S . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 8 8 . B I B L I O G R A F Í A . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 9

CONTENIDO

Page 5: UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE OCCIDENTE D I R E C C I Ó N D E A

QUÉ ES LADIRECCION DE

ACTORES

Page 6: UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE OCCIDENTE D I R E C C I Ó N D E A

E n t e n d a m o s u n a d i f e r e n c i a q u e s u e l e s e r c o n f u n d i d a e n e l m e d i o a u d i o v i s u a l . N oe s l o m i s m o u n d i r e c t o r d e a c t o r e s q u e u n p r e p a r a d o r d e a c t o r e s . E l p r i m e r o e s e ld i r e c t o r d e l p r o y e c t o a u d i o v i s u a l y s e l e l l a m a d i r e c c i ó n d e a c t o r e s a l a l a b o r q u ee l d e s e m p e ñ a a l a c o m p a ñ a r o g u i a r a l o s a r t i s t a s q u e i n t e r p r e t a r á n l o s p e r s o n a j e sd e l p r o y e c t o . E l s e g u n d o e s c o m o s u n o m b r e l o i n d i c a e s l a p e r s o n a q u e p r e p a r au s u a l m e n t e d o s m e s e s a n t e s d e l r o d a j e a l o s a c t o r e s , p r o p o r c i o n a n d o t é c n i c a s ,m é t o d o s , i m p r o v i s a c i o n e s , e n t r e o t r o s , q u e a p o r t e n e n l a c r e a c i ó n d e l o sp e r s o n a j e s . L a d i r e c c i ó n d e a c t o r e s e s c o n s i d e r a d a p o r K a r i n a M a u r o c o m o u n p r o c e s o p o r e lc u a l l a s e m o c i o n e s y s i t u a c i o n e s d e l o s a c t o r e s s o n g u i a d a s p o r e l d i r e c t o r at r a v é s d e d i s t i n t o s m é t o d o s a f i n d e l o g r a r u n a i n t e r p r e t a c i ó n . E n l a d i r e c c i ó nc i n e m a t o g r á f i c a e l d i r e c t o r i n t e r v i e n e m á s e n e s t e p r o c e s o q u e e n l a d i r e c c i ó nt e a t r a l [ 1 ] .  E l d i r e c t o r s e e n c a r g a , j u n t o c o n l o s d i s t i n t o s p r o f e s i o n a l e s , d e r e a l i z a r l a o b r a , ys e o c u p a d e c o o r d i n a r l a s i n t e r v e n c i o n e s t é c n i c a s y a r t í s t i c a s , c o n e l f i n d e q u es e a n c o h e r e n t e s c o n e l g u i o n [ 2 ] .   A d e m á s , d e b e c u m p l i r l a s f u n c i o n e s d e :e s c r i t u r a y / o a j u s t e d e l g u i o n j u n t o a l g u i o n i s t a , r e a l i z a r e l g u i o n t é c n i c o a p a r t i rd e s u p r o p u e s t a n a r r a t i v a , d e f i n i r l a s l í n e a s g e n e r a l e s d e l p r o y e c t oc i n e m a t o g r á f i c o d u r a n t e l o s e n s a y o s c o n e l e q u i p o c r e a t i v o y l a p l a n e a c i ó n e nd e t a l l e e l p r o c e s o d e r o d a j e c o n e l e q u i p o d e p r o d u c c i ó n . I g u a l m e n t e , d u r a n t e l af a s e d e l r o d a j e e s e l e n c a r g a d o d e a b a n d e r a r l a b a t u t a d e l p r o y e c t o e n e l s e t .

L A D I R E C C I Ó N D E A C T O R E S

1 ] M a u r o , K a r i n a . A c t u a c i ó n c i n e m a t o g r á f i c a y a n á l i s i st e ó r i c o . E u r o p e a n R e v i e w o f a r t i s t i c s t u d i e s . 2 0 0 4 . R e c u p e r a d o e n :h t t p : / / w w w . a c a d e m i a . e d u / 8 5 0 4 9 4 4 / A c t u a c i % C 3 % B 3 n _ C i n e m a t o g r % C 3 % A 1 f i c a _ y _ An % C 3 % A 1 l i s i s _ T e % C 3 % B 3 r i c o [ 2 ] M I N I S T E R I O D E C U L T U R A . I m á g e n e s p a r a m i l p a l a b r a s .I m p r e n t a N a c i o n a l d e C o l o m b i a . B o g o t á , 2 0 0 8 . p . 6 3 .

Page 7: UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE OCCIDENTE D I R E C C I Ó N D E A

PERFIL YCARACTERÍSTICAS

Page 8: UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE OCCIDENTE D I R E C C I Ó N D E A

E l d i r e c t o r d e b e s e r u n a p e r s o n a c o n u n f a c t o r h u m a n o g r a n d e , p a r a l e e r a l a c t o rq u e v a a i n t e r p r e t a r u n p e r s o n a j e q u e y a e s t á e n s u c a b e z a d e s d e t i e m p o a t r á s ye s a u n m a s v i s i b l e e s t e f a c t o r d e a p e g o a l p e r s o n a j e p o r p a r t e d e l d i r e c t o r c u a n d oe l t a m b i é n c u m p l i ó c o n e l t r a b a j o d e s e r g u i o n i s t a , e s t e c a s o s e v e m u c h o e n l o sc o r t o m e t r a j e s e s t u d i a n t i l e s p u e s u s u a l m e n t e e l g u i o n i s t a e s l a m i s m a p e r s o n a q u et o m a l a s r i e n d a s d e l p r o y e c t o y p a s a a s e r d i r e c t o r , g e n e r a n d o u n a p e g o c o n l o sp e r s o n a j e s q u e m u c h a s v e c e s p u e d e a f e c t a r a l p r o y e c t o c i n e m a t o g r á f i c o , p u e s n os e p e r m i t e v e r c a m b i o s a l e s t a r t a n e n c a s i l l a d o e n s u g u i o n . C a m b i o s c o m o q u e u np e r s o n a j e p u e d a p a s a r d e s e r m u j e r e n e l g u i o n a s e r h o m b r e e n e l r o d a j e , c o m oc a m b i a r u n d i a l o g o o d a r l e o t r a i n t e n c i ó n a u n a e s c e n a q u e e l p l a s m ó .  S i u n d i r e c t o r l o g r a t e n e r e m p a t í a c o n l o s a c t o r e s e s u n p u n t o a f a v o r p u e s e n e lr o d a j e v a n a t e n e r u n a b u e n a c o m u n i c a c i ó n y s e v a n a c o n e c t a r a l g r a b a r u n ae s c e n a p u e s e l a c t o r p u e d e e n t e n d e r f á c i l m e n t e l a s d i r e c t r i c e s y e l d i r e c t o r p u e d ec o r r e g i r a l a c t o r s i n a f e c t a r s u e g o d e a r t i s t a , e l c u a l e s b a s t a n t e g r a n d es o b r e t o d o e n a c t o r e s p r o f e s i o n a l e s y r e c o n o c i d o s . “ H a y u n a g r a n d i f e r e n c i a e n t r e b u s c a r y e s c o g e r d e n t r o d e u n o m i s m o e m o c i o n e sr e l a c i o n a d a s c o n u n p a p e l , y a l t e r a r e l p a p e l p a r a a d a p t a r l o a l o s r e c u r s o sp e r s o n a l e s ” [ 3 ] E n e s t e l i b r o ( C r e a c i ó n d e u n p e r s o n a j e ) b a s a d o e n C o n s t a n t í nS t a n i s l a v s k i . P e r e a a f i r m a y a p o y a l o e x p u e s t o a n t e r i o r m e n t e , p u e d e s e rb e n e f i c i o s o y e n r i q u e c e d o r p a r a u n a o b r a e s t a r a b i e r t o s a n u e v o s y d i v e r s o sc a m i n o s a l o s q u e p l a n t e a e l g u i o n , n o s e t r a t a d e a d a p t a r l o y h a c e r u n a v e r s i ó nd i s t i n t a , s e t r a t a d e a n a l i z a r y v e r c u a l e s p u n t o s s o n f l e x i b l e s p a r a c o n t e m p l a r u np o s i b l e c a m b i o q u e b e n e f i c i e a l a c t o r y a l d i r e c t o r .

P E R F I L Y C A R A C T E R Í S T I C A S

[ 3 ] P E R E A , F r a n c i s c o . C r e a c i ó n d eu n p e r s o n a j e , E d i t o r i a l D I A N A : p . 3 4 .

Page 9: UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE OCCIDENTE D I R E C C I Ó N D E A

QUÉ HACE UNDIRECTOR DE

ACTORES

Page 10: UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE OCCIDENTE D I R E C C I Ó N D E A

E n l a d i r e c c i ó n e n f o c a d a a l t r a b a j o c o n a c t o r e s s e d e s t a c a n l a s s i g u i e n t e sc a r a c t e r í s t i c a s : l a c a p a c i d a d d e c r e a c i ó n , c a p a c i d a d p a r a t r a b a j a r e n e q u i p o ,c o m u n i c a c i ó n f l u i d a y a s e r t i v a , c a p a c i d a d d e e s c u c h a , o r g a n i z a c i ó n yp l a n i f i c a c i ó n , c a p a c i d a d d e e s c r i t u r a y a n á l i s i s d e l g u i o n , c a p a c i d a d d e l i d e r a z g od e l p r o y e c t o c i n e m a t o g r á f i c o e n e l s e t .  L a c a p a c i d a d d e c r e a c i ó n : s e g ú n A l b e r t o M i l l a r e s , e s l a c a p a c i d a d q u e t i e n e e ld i r e c t o r d e a c t o r e s d e “ C r e a r v i d a c o m o l a v i d a m i s m a ” [ 4 ] . D u r a n t e e l p r o c e s o d ec r e a c i ó n , e l d i r e c t o r t i e n e l a f u n c i ó n d e c o n s t r u i r l o s p e r s o n a j e s e n c o m p a ñ í a d e la c t o r y e l g u i o n i s t a ; a d e m á s d e r e c r e a r l a s d i s t i n t a s s i t u a c i o n e s a n á l o g a s e n l a se s c e n a s y l a s m o t i v a c i o n e s . D u r a n t e e l p r o c e s o d e c r e a c i ó n d e u n p e r s o n a j e , e sc l a v e q u e s e r e s p o n d a n l a s p r e g u n t a s : ¿ q u i é n ? , ¿ c u á n d o ? , ¿ d ó n d e ? , ¿ c ó m o ? y ¿ p o rq u é ? , y a q u e l e f a c i l i t a n a q u i é n d e s e m p e ñ a l a f u n c i ó n d e d i r e c c i ó n d e a c t o r e s , l aa c t i v a c i ó n d e s u i m a g i n a c i ó n y a d e m á s d e a p o y a r l a c r e a c i ó n d e c u a d r o s m á sd e f i n i d o s d e l p e r s o n a j e c o n e l p r o p ó s i t o d e p a s a r d e l o g e n e r a l a l o p a r t i c u l a r . D em a n e r a q u e , l a d i r e c c i ó n d e a c t o r e s e n s í m i s m a , e s u n a f o r m a d e c r e a c i ó na r t í s t i c a e n l a q u e s e c o m b i n a n l a t é c n i c a y l o c o n c e p t u a l c o n e l p r o p ó s i t o d eo b t e n e r r e s u l t a d o s p o s i t i v o s d e s e a d o s e n e l p r o y e c t o c i n e m a t o g r á f i c o .I g u a l m e n t e , s e h a c e n e c e s a r i a l a c r e a c i ó n d e u n a m b i e n t e e n e l q u e e l a c t o r p u e d at r a b a j a r .   S e t r a t a d e q u e q u i é n o c u p e e l r o l d e d i r e c c i ó n c r e e j u n t o c o n l o s a c t o r e ss e l e c c i o n a d o s l a e s c e n a y / o l a o b r a c i n e m a t o g r á f i c a , m e d i a n t e i m p r o v i s a c i o n e sd i r i g i d a s p o r e l d i r e c t o r y o r g a n i z a c i ó n p a r a e s t a b l e c e r u n a s e c u e n c i a , e s c e n a oc o n j u n t o d e e s c e n a s c o n u n a s i t u a c i ó n d a d a d e m a n e r a c o h e r e n t e . L o s p e r s o n a j e s s e c o n f o r m a n d e e l e m e n t o s p s í q u i c o s , f í s i c o s ( r e l a c i o n a d o s c o n l ac o n s t r u c c i ó n y o b s e r v a c i ó n d e l o s a m b i e n t e s c o t i d i a n o s d e l ( p e r s o n a j e ) y s o n o r o s- c o m o l o s a c e n t o s y d i a l e c t o s d e l o s p e r s o n a j e s - .   L a s f u e n t e s d e i n f o r m a c i ó nr e s c a t a d a s d u r a n t e e l p r o c e s o d e c r e a c i ó n s o n : l a e x p e r i e n c i a y v i v e n c i a s ; l ao b s e r v a c i ó n c o n s c i e n t e ; l a d o c u m e n t a c i ó n a t r a v é s d e l a r e v i s i ó n d e d i f e r e n t e sf o r m a t o s d e t e x t o ( e s c r i t o s y / o a u d i o v i s u a l e s ) ; y l a i m a g i n a c i ó n r e c o n o c i d a c o m oe l “ v a l o r m á s p r e c i a d o d e u n a r t i s t a c r e a d o r ” [ 5 ] .  L a c a p a c i d a d p a r a t r a b a j a r e n e q u i p o : p a r a M ó n i c a D i s c é p o l a “ h a c e r c i n e e s u nt r a b a j o d e e q u i p o , c o n r o l e s b i e n d e f i n i d o s , y n a d a p e o r p a r a u n p r o y e c t o q u e s u sp a r t i c i p a n t e s n o t e n g a n c o n é l u n n i v e l d e p e r t e n e n c i a p o t e n t e ” [ 6 ] . P o r e s o , s es e ñ a l a l a c a p a c i d a d d e t r a b a j o e n e q u i p o c o m o u n e l e m e n t o c l a v e e n e l p r o c e s oc r e a t i v o y p r á c t i c o d e l r o l d e D i r e c c i ó n d e A c t o r e s , p u e s s e h a e n c o n t r a d o u n ac o n e x i ó n e n e l c u m p l i m i e n t o d e s u s f u n c i o n e s c o n l o s a c t o r e s , e l g u i o n i s t a , yo t r o s i n t e g r a n t e s d e l p r o y e c t o .

Q U É H A C E U N D I R E C T O R D E A C T O R E S

4 ] M I L L A R E S , A l b e r t o . D i r e c c i ó n d e A c t o r e s e n e l C i n e .E d i c i o n e s C á t e d r a S . A . E s t a d o s U n i d o s , m a y o d e 2 0 0 1 . P 2 3 6 .[ 5 ] I b í d . , P . 4 .[ 6 ] D I S C É P O L A , M ó n i c a . L a d i r e c c i ó n d e a c t o r e s d e C i n e . P . 1 9 .

Page 11: UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE OCCIDENTE D I R E C C I Ó N D E A

E l t r a b a j o m a n c o m u n a d o f a c i l i t a l a a d q u i s i c i ó n d e u n l e n g u a j e u n i f i c a d o , r e d u c e l aa p a r i c i ó n d e c o n f l i c t o s i n t e r p e r s o n a l e s . D e l m i s m o m o d o , d u r a n t e e l t r a b a j oc o n j u n t o , e l d i r e c t o r d e a c t o r e s p u e d e e x p l i c a r l a v i s i ó n q u e t i e n e d e l p r o y e c t oc i n e m a t o g r á f i c o , l a s m o t i v a c i o n e s y e l e s t i l o , c o n e l f i n d e u n i f i c a r c o n c e p t o s .  L a c o m u n i c a c i ó n f l u i d a y a s e r t i v a : l a d i r e c c i ó n d e a c t o r e s “ c o n s i s t e e n c o m u n i c a rt u s d e s e o s a l a o t r a p e r s o n a y c r e o q u e c a d a d i r e c t o r t i e n e q u e e n c o n t r a r s up r o p i a m a n e r a d e h a c e r l o . P e r o l o f u n d a m e n t a l e s q u e t e g u s t e h a c e r l o ” [ 7 ] . P o r l oq u e e s i m p o r t a n t e r e c a l c a r , q u e u n d i r e c t o r d e b e r á e n c a r g a r s e d e c r e a r u na m b i e n t e d e e m p a t í a e n e l e s c e n a r i o , c o n e l f i n d e q u e l o s a c t o r e s , y l o sd i f e r e n t e s p r o f e s i o n a l e s p u e d a n a f e c t a r s e e l u n o a l o t r o d e m a n e r a s i m u l t á n e a . C o m o r e c o m e n d a c i o n e s p a r a f a v o r e c e r l a c o m u n i c a c i ó n f l u i d a y a s e r t i v a e n t r e e lD i r e c t o r y l o s a c t o r e s s e d e s t a c a n :   1 .       B r i n d a r i n f o r m a c i ó n d e l a m e j o r m a n e r a a l o s a c t o r e s , p u e s p o d r í a a y u d a r ar e d u c i r s u i n s e g u r i d a d .  2 .       R e a l i z a c o m e n t a r i o s a l a s i n t e r p r e t a c i o n e s l u e g o d e c a d a t o m a , e x p r e s e s ui m p r e s i ó n d e a g r a d o o n o . E s o s í , r e a l i z a r l o c o n m o d e r a c i ó n . B r i n d e a t o d o s u nb u e n t r a t o .  3 .       U s a u n b u e n l e n g u a j e : s e a p r e c i s o , e s t i m u l a n t e , c o n c r e t o y c l a r o ; ú s e l o p a r am o t i v a r y f a v o r e c e r e l p r o c e s o d e l a i m a g i n a c i ó n d e l a c t o r .

Q U É H A C E U N D I R E C T O R D E A C T O R E S

[ 7 ] M I L L A R E S , A l b e r t o . D i r e c c i ó n d e A c t o r e s e n e l C i n e .E d i c i o n e s C á t e d r a S . A . E s t a d o s U n i d o s , m a y o d e 2 0 0 1 . p 2 3 5 .

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U n a e s t r a t e g i a q u e c a b e r e s a l t a r y q u e s e p u e d e c o n v e r t i r e n u n a e x c e l e n t eh e r r a m i e n t a p a r a u n a c o r r e c t a d i r e c c i ó n d e a c t o r e s e s a t r a v é s d e l o s v e r b o s ,h e c h o s , i m á g e n e s , e v e n t o s y t a r e a s f í s i c a s [ 8 ] . D i c h o s c o m p o n e n t e s t i e n e n e f e c t o ss e n s o r i a l e s s o b r e e l a c t o r y p u e d e n r e c r e a r d e m a n e r a c l a r a y e s p e c i f i c a l a se m o c i o n e s q u e s e r e q u i e r e n q u e e l p e r s o n a j e t r a n s m i t a a l o s e s p e c t a d o r e s .                       L a c o m u n i c a c i ó n c o n e l e q u i p o d e t r a b a j o j u e g a u n p a p e l m u y i m p o r t a n t e e n l o sr e s u l t a d o s f i n a l e s d e u n a p i e z a a u d i o v i s u a l , u n c o r t o m e t r a j e d e f i c c i ó n r e q u i e r e d el a i n t e r a c c i ó n c o n s t a n t e e n t r e e l d i r e c t o r , l o s c a m a r ó g r a f o s y t o d o s l o s a c t o r e sq u e h a c e n p a r t e d e l a p r o d u c c i ó n . E n e l m o m e n t o d e l a g r a b a c i ó n e l d i r e c t o r , s o l od e b e r á e s t a r p e n d i e n t e d e l c o m p o r t a m i e n t o y l a i n t e r p r e t a c i ó n d e l o s a c t o r e s ,d e b i d o a q u e d u r a n t e e l p r o c e s o d e p r e p r o d u c c i ó n y a s e h a n d e f i n i d o o t r o sa s p e c t o s i m p o r t a n t e s c o m o l o s p l a n o s q u e v a a t o m a r e l c a m a r ó g r a f o , e l u s o d el a s l o c a c i o n e s , l a i l u m i n a c i ó n , e l s o n i d o , e n t r e o t r o s .   L a c a p a c i d a d d e e s c u c h a : s e g ú n W e s t o n , l a m e j o r t é c n i c a p a r a l a d i r e c c i ó n d ea c t o r e s s e b a s a e n e l s a b e r e s c u c h a r y e l s a b e r h a b l a r . E n t é r m i n o s g e n e r a l e s e ld i r e c t o r d e a c t o r e s d e b e c o n o c e r c a d a p e r s o n a j e c o m o s i f u e r a s u p r o p i o p a p e l p o rd e s e m p e ñ a r , y a s í o r i e n t a r a l a c t o r p a r a q u e l o g r e h a c e r l a i n t e r p r e t a c i ó ne s p e r a d a d e u n p e r s o n a j e , s e g ú n l o p l a s m a d o e n e l g u i o n . U n a d e l a s f u n c i o n e s d e l d i r e c t o r e s l a a r t i c u l a c i ó n d e l a s i n d i v i d u a l i d a d e se x i s t e n t e s e n e l p r o y e c t o a u d i o v i s u a l y e s c u c h a r s u s n e c e s i d a d e s , p a r a v e r c ó m os e r e s u e l v e n . L a a u t o r a M ó n i c a D i s c é p o l a e x p r e s a q u e , c a d a d i r e c t o r y s e g ú n l ap r o d u c c i ó n c i n e m a t o g r á f i c a t e n d r á s u s p r o p i a s e s t r a t e g i a s y h e r r a m i e n t a s p a r ad i r i g i r , c o n s i d e r a n d o l a e s c u c h a c o m o u n a h a b i l i d a d p e r s o n a l ú t i l p a r a e n t e n d e r al o s d e m á s y a s í m i s m o .

Q U É H A C E U N D I R E C T O R D E A C T O R E S

[ 8 ] W e s t o n . J . L a d i r e c c i ó n d e a c t o r e s . I s b n / a s i n :8 4 6 0 9 6 7 4 5 x e d i t o r i a l : f l u i r e d i c i o n e s . 2 0 0 4 . p á g . 3 1 4

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L a o r g a n i z a c i ó n y p l a n i f i c a c i ó n : d u r a n t e e l t r a b a j o d e p r o d u c c i ó n e s c l a v e l ac a p a c i d a d d e o r g a n i z a c i ó n y p l a n i f i c a c i ó n d e q u i é n o s t e n t e e l r o l d e d i r e c c i ó n , y aq u e e s t e p r o c e s o s e e n c u e n t r a l i g a d o a c a d a u n a d e l a s e t a p a s d e l a p r o d u c c i ó na u d i o v i s u a l , y v a d e s d e l a p r e p r o d u c c i ó n h a s t a l a p o s t p r o d u c c i ó n .  L a p l a n i f i c a c i ó n e s a q u e l l a c a p a c i d a d m e d i a n t e l a c u a l l a d i r e c c i ó n p r e s i d e a le q u i p o d e p r o d u c c i ó n y c o n t r o l a l o s a s p e c t o s i m p o r t a n t e s p a r a q u e l a o b r aa u d i o v i s u a l s e a t o d o u n é x i t o . E s t e p r o c e s o e s t á d i r e c t a m e n t e r e l a c i o n a d o c o n l ap r e p r o d u c c i ó n , s e g ú n l a c u a l , e l a u t o r D i e g o M o l l á e n s u l i b r o “ l a p r o d u c c i ó nC i n e m a t o g r á f i c a ” [ 9 ] , e s t a b l e c e q u e l a p l a n i f i c a c i ó n o p o r t u n a d e l t r a b a j o ad e s e m p e ñ a r c o n l l e v a a u n r o d a j e e f i c i e n t e y s i n c o m p l i c a c i o n e s . U n o d e l o s a u t o r e s q u e s i r v e n c o m o r e f e r e n c i a p a r a i d e n t i f i c a r e s t r a t e g i a s d ep l a n i f i c a c i ó n a d e c u a d a s d u r a n t e l a d i r e c c i ó n d e a c t o r e s n o p r o f e s i o n a l e s , e sW e s t o n J , q u i é n p r o p o n e a l g u n a s c a r a c t e r í s t i c a s p a r a t e n e r m e j o r e s r e s u l t a d o s e ne l c u m p l i m i e n t o d e d i c h a f u n c i ó n . E s t a s s e g ú n e l a u t o r , s o n : u n d i r e c t o r d ea c t o r e s d e b e s e r c l a r o , b r e v e y e j e c u t a b l e , e s d e c i r q u e , e l d i r e c t o r d e b e t e n e r s u si d e a s d e s p e j a d a s y n o d a r e s p a c i o a l a i m p r o v i s a c i ó n n i l a e x p l o r a c i ó n d e i d e a sc o n f u s a s [ 1 0 ] .  L a C a p a c i d a d d e e s c r i t u r a y a n á l i s i s d e l g u i o n : u n a d e l a s p r i m e r a s t a r e a s d e ld i r e c t o r e n u n p r o y e c t o a u d i o v i s u a l e s r e a l i z a r a d a p t a c i o n e s y / o a j u s t e s a l g u i o n .D u r a n t e e s t e p r o c e s o , s e p e r f e c c i o n a n a s p e c t o s t é c n i c o s d e l l e n g u a j e a u d i o v i s u a l( p l a n o , o b j e t i v o , m o v i m i e n t o s d e c á m a r a , e n c u a d r e , y a n g u l a c i ó n ) , a s í c o m o l ap u e s t a e n e s c e n a [ 1 1 ] . D e n t r o d e l e j e r c i c i o p r á c t i c o , s e r e c r e a l a e s c e n a d e u n ao b r a c i n e m a t o g r á f i c a y s e c o n s t r u y e n y m u e s t r a n l o s e l e m e n t o s t é c n i c o s ya r t í s t i c o s u s a d o s p a r a c o n t a r l a h i s t o r i a

Q U É H A C E U N D I R E C T O R D E A C T O R E S

[ 9 ] M O L L Á , D i e g o . L a p r o d u c c i ó n C i n e m a t o g r á f i c a . L a s f a s e s d e e l a b o r a c i ó n d e u nL a r g o m e t r a j e . E d i t o r i a l U O C . B a r c e l o n a . 2 0 1 2 . P á g . 3 7 7 .[ 1 0 ] W e s t o n . J . L a d i r e c c i ó n d e a c t o r e s .   E d i t o r i a l : f l u i r e d i c i o n e s . 2 0 0 4 . p á g . 3 1 4[ 1 1 ] M I N I S T E R I O D E C U L T U R A . I m á g e n e s p a r a m i l p a l a b r a s .I m p r e n t a N a c i o n a l d e C o l o m b i a . B o g o t á , 2 0 0 8 . p . 6 3 .

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M a n t e n g a u n a m b i e n t e d e r e s p e t o y c o n s i d e r a c i ó n , p o r p a r t e d e l e q u i p o

L a c a p a c i d a d d e l i d e r a r e l p r o y e c t o c i n e m a t o g r á f i c o e n e l s e t : e l t r a b a j o e n e l s e tt r a e c o n s i g o l a s s i t u a c i o n e s c o t i d i a n a s d e l r o d a j e , d e s d e a s p e c t o s t é c n i c o , d ep r o d u c c i ó n , a c t o r a l e s , e n t r e o t r o s . P o r l o q u e , l a a u t o r a D i s c é p o l a [ 1 2 ] s e ñ a l a q u e ,c o n e l d e s a r r o l l o d e e s t a c a p a c i d a d s e b u s c a q u e e l D i r e c t o r d e a c t o r e s :        1 .d e f i l m a c i ó n .      2 . D e s t i n e t i e m p o p a r a t r a b a j a r c o n l o s a c t o r e s e n m e d i o d e l a s p r e g u n t a s ei n q u i e t u d e s s u s c i t a d a s y l a s d i f i c u l t a d e s d e l r o d a j e .      3 . C o n o c e r l a s p a r t i c u l a r i d a d e s d e c a d a a c t o r      4 . A p e l a r a l e n t e n d i m i e n t o e n c o m ú n e n l o s e n s a y o s o l a s c h a r l a s p r e v i a s      5 . T e n e r c l a r i d a d e n s u d i r e c c i o n a m i e n t o , s i e n d o f i r m e y c o r d i a l .      6 . D a r l e t i e m p o a l a c t o r p a r a f o r t a l e c e r s u s e g u r i d a d .      7 . A t e n d e r l o s p o s i b l e s c o n f l i c t o s o m a l e s t a r e s q u e s e g e n e r e n .      8 . P o t e n c i a l i z a r l a a c t u a c i ó n d e l a c t o r e n l o s e n s a y o s p r e v i o s .      9 . E s t a r a l e r t a y c o n c e n t r a d o p a r a a p r o v e c h a r l a s c r e a c i o n e s i n t u i t i v a s ei m p r e v i s t a s d e l o s a c t o r e s d u r a n t e e l r o d a j e .

Q U É H A C E U N D I R E C T O R D E A C T O R E S

[ 1 2 ] D I S C É P O L A , M ó n i c a . L a d i r e c c i ó n d e a c t o r e s d e C i n e . P . 1 9 .

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L e c t u r a d e l g u i o n

E n e s t e a p a r t a d o v e r e m o s l o s d i f e r e n t e s m o m e n t o s q u e l a d i r e c c i ó n e n t r a ai n t e r v e n i r d e n t r o d e u n a p r o d u c c i ó n a u d i o v i s u a l , c a b e a c l a r a r q u e e s t o s p u n t o se s t á n ú n i c a m e n t e l i g a d o s a l t r a b a j o c o n l o s a c t o r e s , e s b i e n s a b i d o q u e u nd i r e c t o r t i e n e e n s u s m a n o s d e p a r t a m e n t o s c o m o f o t o , s o n i d o , a r t e , e n t r e o t r o s .P e r o a l s e r e s t a u n a i n v e s t i g a c i ó n b a s a d a e n l a d i r e c c i ó n d e a c t o r e s n o se n f o c a r e m o s e n e s t a . 1 .  “ L a p r i m e r a p r o y e c c i ó n d e u n a p e l í c u l a s u c e d e e n l a i m a g i n a c i ó n d e l d i r e c t o r ,m i e n t r a s l e e e l g u i o n q u e s o s t i e n e e n s u s m a n o s ” [ 1 3 ] .  I m a g i n e m o s q u e e l d i r e c t o r e s e l c a p i t á n d e u n b a r c o y e l g u i o n e s l a b r ú j u l a , e s e lc a m i n o a s e g u i r q u e s e m a r c ó d e s d e t i e m p o a t r á s d e e m p r e n d e r e l v i a j e . L a l a b o rd e l c a p i t á n e s d a r o r d e n e s a l o s t r i p u l a n t e s q u e s e r i a n t o d o s l o s d e p a r t a m e n t o sq u e e l t i e n e a c a r g o p a r a h a c e r t a r e a s y a c c i o n e s q u e l o l l e v a r a n a l d e s t i n ot r a z a d o e n l a b r ú j u l a . E l d i r e c t o r y a s a b e c u a l e s e l d e s t i n o , e l d i r e c t o r t i e n e e n s uc a b e z a m u y b i e n p e n s a d o e i d e a l i z a d o e l p a r a í s o e n e l q u e q u i e r e d e s e m b a r c a rp e r o s u s t r i p u l a n t e s n o , y a h í r a d i c a u n o d e l o s m a y o r e s p r o b l e m a s . S i e l c a p i t á np a s a r a l a b r ú j u l a a u n o d e l o s t r i p u l a n t e s q u e n o e n t i e n d e d e c o o r d e n a d a s ( u na c t o r ) e s t e m u y s e g u r a m e n t e s e p e r d e r í a y n o l l e g a r í a n a l d e s t i n o d e s e a d o . P o r e lc o n t r a r i o s i e l c a p i t á n s e s i e n t a j u n t o a l t r i p u l a n t e y l e e n s e ñ a l o n e c e s a r i o p a r ae n t e n d e r c o m o l e e r l a b r ú j u l a m u y s e g u r a m e n t e s e s e g u i r á n l o s l i n e a m i e n t o s y s et e n d r á u n b u e n c a m i n o p o r d e l a n t e .

Q U É H A C E U N D I R E C T O R D E A C T O R E S

[ 1 3 ] S Á N C H E Z - E S C A L O N I L L A , A n t o n i o . D e l g u i o n a l ap a n t a l l a .   E d i t o r i a l P l a n e t a , M a d r i d , 2 0 1 6 . P . 9

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       2 . C a s t i n g  D e p e n d e d e l t i p o d e p r o d u c c i ó n y d e p r e s u p u e s t o q u e s e m a n e j e p a r a c o n t a r c o nu n d i r e c t o r d e c a s t i n g , p e r o e n p r o d u c c i o n e s u n i v e r s i t a r i a s e s t a f i g u r a n o s u e l ee x i s t i r y e l c a s t i n g l o h a c e n e l d i r e c t o r y e l p r o d u c t o r . P a r a e s t a t a r e a h a y q u et e n e r l o s s e n t i d o s a t o p e p o r q u e d e a h í v a a s a l i r e l a c t o r q u e v a a e s t a ri n t e r p r e t a n d o e l p e r s o n a j e q u e t i e n e e n l a c a b e z a d e s d e t i e m p o a t r á s , e s t a ra b i e r t o a n u e v a s p o s i b i l i d a d e s e s i n d i s p e n s a b l e , e s d e c i r s i e l g u i o n p l a n t e a q u eu n p e r s o n a j e e s h o m b r e p e r o e n e l c a s t i n g v i s t e a u n a a c t r i z q u e t e g u s t ó c o m ot r a b a j a y n o a f e c t a e l g e n e r o a l a h i s t o r i a e s t a b i e n q u e s e r e p l a n t e e n e s t o sc a m b i o s y p a s a m u c h o . T e n e r s e n s i b i l i d a d , e m p a t í a y h u m a n i d a d s o n l a s c l a v e sp a r a e s c o g e r a t u s p e r s o n a j e s .  “ E n c u a n t o a l o s d i r e c t o r e s d e c a s t i n g , l o s p r i m e r o s r e p a r t o s d e l c i n e e s t u v i e r o n ac a r g o d e l o s p r i n c i p a l e s r e s p o n s a b l e s d e l a s p e l í c u l a s : e l d i r e c t o r , e l a s i s t e n t e d ed i r e c c i ó n y e l p r o d u c t o r . A m e d i a d o s d e 1 9 2 0 , a p a r e c i e r o n e n H o l l y w o o d , p a r a l o sp a p e l e s p e q u e ñ o s , o f i c i n a s d e r e p a r t o , q u e e n r e a l i d a d e r a n e m p r e s a si n d e p e n d i e n t e s d e l a s p r o d u c t o r a s , q u e c e n t r a l i z a b a n l a s o f e r t a s d e u n o s y l a sd e m a n d a s d e o t r o s ” [ 1 4 ] .

Q U É H A C E U N D I R E C T O R D E A C T O R E S

[ 1 4 ] a u d i o v i s u a l e s , e s c u e l a d e m e d i o s .   i n s t r u m e n t o s e n c i l l o p a r a l ae l a b o r a c i ó n y e j e c u c i ó n d e c a s t i n g s p a r a p r o y e c t o s a u d i o v i s u a l e s d e c o r t ee s t u d i a n t i l . 2 0 0 5 . t e s i s d o c t o r a l . u n i v e r s i d a d d e l o s a n d e s . P . 1 7

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              3 . E n s a y o s y e s p a c i o s d e i m p r o v i s a c i ó n   U n a v e z s e t i e n e e s c o g i d o a l a c t o r o a c t r i z p u e d e n p a s a r d o s c o s a s . N o l e d a s e lg u i o n y e s p e r a s a v e r c o m o é l m i s m o i n t e r p r e t a a l p e r s o n a j e e n l o s e n s a y o ss i g u i e n d o u n a s e r i e d e c i r c u n s t a n c i a s d a d a s . E s t e m o d o d e t r a b a j o e se x p e r i m e n t a l y p u e d e s e r e n r i q u e c e d o r p e r o   m a s l e n t o s i l o c o m p a r a m o s c o n l am a n e r a t r a d i c i o n a l q u e e s d a r l e e l g u i o n , a m b o s l o l e e n y e m p i e z a n a t r a b a j a ra p o y á n d o s e e n e l .   E x i s t e u n a t e r c e r m a n e r a q u e e s e n t r e g a r e l g u i o n s i n m a y o r e x p l i c a c i ó n a l a c t o r yn o e s u n a m a l a s a l i d a , n i h a y q u e s a t a n i z a r l a , m u c h a s p r o d u c c i o n e s h a n l o g r a d og r a n d e s r e s u l t a d o s s i n t e n e r u n a p r e p a r a c i ó n d e a c t o r e s e n l a p r e p r o d u c c i ó n ,p e r o , s o n p r o d u c c i o n e s q u e c u e n t a n c o n d i r e c t o r e s q u e c o n o c e n m u y b i e n a s u sa c t o r e s , q u e y a h a n t r a b a j a d o e n o t r a s p e l í c u l a s , q u e t i e n e n e x p e r i e n c i a y s a b e nc o m o l e e r a u n a p e r s o n a , l o g r a n e x p l i c a r l e r á p i d a m e n t e a l a c t o r l o q u e t i e n e n e nm e n t e y c l a r a m e n t e l o s a c t o r e s t a m b i é n s u e l e n c o n t a r c o n e x p e r i e n c i a e n e ls é p t i m o a r t e . E s t e n o e s e l c a s o d e l o s c o r t o m e t r a j e s u n i v e r s i t a r i o s a h í l a m e j o rh e r r a m i e n t a e s ( e n s a y o , f a l l o y c o r r e c c i ó n o e n s a y o , l o g r o y q u e d a ) . U n e s t u d i a n t eu n i v e r s i t a r i o t i e n e u n a d e s v e n t a j a g r a n d e f r e n t e a u n d i r e c t o r p r o f e s i o n a l c o n u nr e c o r r i d o d e a ñ o s e n e l c i n e y n o m e r e f i e r o a l a a c a d e m i a . M e r e f i e r o a l f a c t o rh u m a n o , e s e s e n t i d o y m i r a d a a r t í s t i c a q u e ú n i c a m e n t e l o s a ñ o s d e n t r o d e l a r t eo t o r g a n .   E n e s t e m o m e n t o e n t r a r a a j u g a r u n p a p e l i m p o r t a n t e l o s m é t o d o s e x p u e s t o s a l ol a r g o d e e s t e t r a b a j o d e i n v e s t i g a c i ó n , p a r a l o s e n s a y o s s e a p l i c a r a d e p e n d i e n d od e l g u i o n y e l m é t o d o q u e s e q u i e r a e s c o g e r c o m o l o s o n e l s i m á g i c o , l ab i o e n e r g é t i c a , l a i m a g i n a c i ó n , l a s p u l s a c i o n e s , l a s c i r c u n s t a n c i a s d a d a s , e n t r eo t r o s .  L o s e x p u e s t o s e n e s t e t r a b a j o f u e r o n l o s e n s e ñ a d o s p o r S t a n i s l a v s k i , C h e j o v yT o l e d o g r a c i a s a s u s p u n t o s d e v i s t a t a n o p u e s t o s , s e e n c o n t r ó p e r t i n e n t e d a rd i s t i n t o s c a m i n o s a s e g u i r p a r a l o s e s t u d i a n t e s , s i n e m b a r g o s i e l g u i o n y e ld i r e c t o r n o e s t á n d e s a c u e r d o c o n e s t o s m é t o d o s e s t a e n t o t a l l i b e r t a d d e e s c o g e ro t r o d e n t r o d e u n s i n f i n d e a u t o r e s q u e e s t u d i a n l a a c t u a c i ó n y l a d i r e c c i ó n .

Q U É H A C E U N D I R E C T O R D E A C T O R E S

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   4 . P l a n e a m i e n t o d e l a s e s c e n a s y r e c o n o c i m i e n t o d e l e n t o r n o  S i e l d i r e c t o r e n l o s e n s a y o s o e s p a c i o s d e i m p r o v i s a c i ó n e s c o g i ó u n m é t o d oe x p e r i m e n t a l e n p r i m e r a m e d i d a y n o s e b a s ó e n e l g u i o n , l l e g a u n s e g u n d o p l a n oq u e e s p l a n t e a r l a s e s c e n a s y e n t r a r e n l a a t m o s f e r a q u e l a p e l í c u l a r e q u i e r e y c o ne s t o y a t e n d r e m o s q u e a t e r r i z a r y t r a b a j a r s o b r e e l g u i o n , s i e l d i r e c t o r q u i e r ee s c o n d e r a l g u n o s s e c e s o s c l í m a x p a r a e l a c t o r p u e d e d a r l e u n g u i o n m o d i f i c a d oo m i t i e n d o e s a s e s c e n a s , p a s a m u c h o , d e b i d o a q u e r e r t e n e r u n m o m e n t o d e r e a la s o m b r o e n c á m a r a .  P a r a F á t i m a T o l e d o h a c e r e n t r a r a u n a c t o r n o p r o f e s i o n a l e n e l p e r s o n a j e e s u na c t o m a r a v i l l o s o , e n l a e n t r e v i s t a d a d a p a r a ( E n o r b i t a ) r e l a t a q u e t r a b a j óp r e p a r a n d o a l o s a c t o r e s d e t o d o e l e l e n c o e n l a p e l í c u l a c i u d a d d e d i o s , d u r a n t ed o s m e s e s d i a r i a m e n t e a n t e s d e r o d a r . “ L e a n d r o q u e i n t e r p r e t a a Z é p e q u e ñ o e su n c h i c o m u y a f e c t u o s o , m u y b u e n o , u n a p e r s o n a a f e c t u o s a , c a r i ñ o s a y Z é p e q u e ñ oe s m u y v i o l e n t o . M e d i j e q u e v o y h a c e r a h o r a y m e d i j e a m i m i s m a , v o y a b u s c a rl o c o n t r a r i o d e l c a r i ñ o , v o y a b u s c a r l a a g r e s i v i d a d y b u s q u e e n L e a n d r o s ua g r e s i v i d a d y e n c o n t r a m o s a Z é p e q u e ñ o ” [ 1 5 ] .

Q U É H A C E U N D I R E C T O R D E A C T O R E S

[ 1 5 ] E n t r e v i s t a . E n ó r b i t a - F á t i m a T o l e d o E l m é t o d o d e l o s a c t o r e sn a t u r a l e s h t t p s : / / w w w . y o u t u b e . c o m / w a t c h ? v = - j D z 2 u l X 2 7 8 S a n t i a g o d eC a l i [ C o n s u l t a d o : 1 3 d e f e b r e r o d e 2 0 2 0 ] .

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        5 . L a a d a p t a c i ó n d e l g u i o n d e s e r r e q u e r i d o  E n t o d o e l r e c o r r i d o y p u n t o s a n t e r i o r e s e s i n e v i t a b l e q u e s a l g a s n u e v a s i d e a s q u en o e s t a b a n p l a n t e a d a s e n e l g u i o n , p o r l o t a n t o l l e g a e l m o m e n t o c r u c i a l d ed e c i d i r d u r a n t e l o s e n s a y o s s i s e r e p l a n t e a e s e e s c e n a d e l g u i o n .  E n e l t e a t r o e x i s t e u n t i p o d e o b r a s l l a m a d a s d e c r e a c i ó n c o l e c t i v a o C C T q u er e f i e r e a ( C r e a c i ó n c o l e c t i v a t e a t r a l ) e n C o l o m b i a , e l t e a t r o l a c a n d e l a r i a p o n ea n t e e l p u b l i c o e s t a m a n e r a d e v e r t e a t r o . T r a i g o a c o l a c i ó n e s t o p o r q u e l a s C C Ts o n c o n s t r u i d o s d e m a n e r a c o n t r a r i a a l o h a b i t u a l . L o s a c t o r e s p o r m e d i o d ei m p r o v i s a c i o n e s c r e a n u n a o b r a , n o e x i s t e e l g u i o n , s o l o c i r c u n s t a n c i a s d a d a s y s ui m a g i n a c i ó n .  N o d e s e o q u e s e a m a l i n t e r p r e t a d o a l q u e r e r i n t e g r a r l o e n e s t e a p a r t a d o . M er e f i e r o a q u e l a a d a p t a c i ó n d e u n g u i o n c i n e m a t o g r á f i c o t i e n e c o m o c u n a e s t ep r i n c i p i o d e l C C T , u s u a l m e n t e c u a n d o s e c a m b i a u n a e s c e n a e s p o r q u e o c u r r i óa l g o e n l o s e n s a y o s q u e l l a m ó l a a t e n c i ó n d e l d i r e c t o r o d e l p r e p a r a d o r d e a c t o r e sy s e e v a l u ó l a p o s i b i l i d a d d e d e j a r l o e n e l p r o d u c t o f i n a l .  “ L a i n v e s t i g a c i ó n a l a q u e h a c e n r e f e r e n c i a a l g u n o s m a n u a l e s t e ó r i c o p r á c t i c o s e nl a c r e a c i ó n c o l e c t i v a c o l o m b i a n a ( T E C , 1 9 7 8 ) p a r t e d e u n a p r e v i a m o t i v a c i ó n ye l e c c i ó n d e u n t e m a o t e m á t i c a s q u e d e b e n s e r d e l i n t e r é s d e l g r u p o . T a n t o l ae l e c c i ó n c o m o e l d e s a r r o l l o i n i c i a l d e l a i n v e s t i g a c i ó n s u r g e d e l o s d e b a t e s e n t r el o s m i e m b r o s y g i r a n e n t o r n o a l c o n t e x t o e n e l q u e s e e n c u e n t r a e l g r u p o ” [ 1 6 ] .

Q U É H A C E U N D I R E C T O R D E A C T O R E S

[ 1 6 ] B E L L E R I N , M a n u e l M u ñ o z ; R A M O S , N u r i a C o r d e r o .L a c r e a c i ó n c o l e c t i v a t e a t r a l . M é t o d o d e a c c i ó n s o c i a l y r e s i s t e n c i a c o n e lc o l e c t i v o d e p e r s o n a s s i n h o g a r e n S e v i l l a , E s p a ñ a .   E s t u d i o s p o l í t i c o s ,2 0 1 7 , n o 5 0 , p . 4 6

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               6 . E l r o d a j e y l a s I n t e r v e n c i o n e s .   C u a n d o s e t e r m i n a l a e t a p a d e p r e p r o d u c c i ó n , e n t r a m o s a l a r e a l i z a c i ó n d e lp r o y e c t o a u d i o v i s u a l , e t a p a c o n o c i d a c o m o p r o d u c c i ó n o r o d a j e . E n e s t e m o m e n t ol o s a c t o r e s y a s a b e n l o s d i á l o g o s y l a i n t e n c i ó n q u e d e b e t e n e r c a d a e s c e n a , s i ne m b a r g o n o e s l o m i s m o t e n e r e s p a c i o s d e e n s a y o a t e n e r e l e s t r é s d e u n d í a d er o d a j e . L a p r e s i ó n a u m e n t a p a r a e l d i r e c t o r , d e b e e s t a r p e n d i e n t e d e l o s a c t o r e s yl o s d e m á s d e p a r t a m e n t o s , c u i d a n d o q u e t o d o e s t é s a l i e n d o c o m o é l l o p l a n e o .   D u r a n t e e l r o d a j e c i n e m a t o g r á f i c o p u e d e n s u r g i r c a m b i o s e n e l d i a l o g o , e n l a sa c c i o n e s y e n l a s i n t e n c i o n e s d e l a s e s c e n a s , e s t a s p o s i b i l i d a d e s d e c a m b i o s au l t i m a h o r a s e v e n a u m e n t a d a s e n l o s c o r t o s e s t u d i a n t i l e s q u e n o d e p e n d e n d e u nE s t u d i o o c a s a s p r o d u c t o r a s q u e l o s r e g u l e n m i l i m é t r i c a m e n t e . S i e l c a m b i o n oa f e c t a d e u n a m a n e r a r a d i c a l y e l d i r e c t o r e s t a d e a c u e r d o , e s b i e n v e n i d o .  “ e l r o d a j e c i n e m a t o g r á f i c o i n c l u y e u n a l t o g r a d o d e t e c n i f i c a c i ó n y d ep r o f e s i o n a l i z a c i ó n , c a r a c t e r í s t i c a c e n t r a l e n u n e n t o r n o p r o f e s i o n a l y q u e , s i b i e np u e d e a u m e n t a r e l n i v e l d e a u t o n o m í a d e l o s a g e n t e s a u m e n t a n d o s u c a p a c i d a d d ed e c i s i ó n , t a m b i é n p u e d e n c o n v e r t i r s e e n u n e l e m e n t o d e c o n s t r i c c i ó n ” [ 1 7 ] .

Q U É H A C E U N D I R E C T O R D E A C T O R E S

[ 1 7 ] M U N T A N Y O L A ,D a f n e ; L O Z A R E S , C a r l o s . E l p o d e r d e l e j e m p l o : u n a n á l i s i s r e t i c u l a r d e l r o d a j ed e u n a e s c e n a c i n e m a t o g r á f i c a .   R E D E S . R e v i s t a h i s p a n a p a r a e l a n á l i s i sd e r e d e s s o c i a l e s , 2 0 0 6 , v o l . 1 0 . P . 1 0

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CREACIÓN DE UNPERSONAJE

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               L a i m p r o v i s a c i ó n e s u n o d e l o s f a c t o r e s m a s i m p o r t a n t e s e n e s t a e t a p a p u e si n c l u s o d e e l l a p u e d e n s a l i r m a n í a s , p o s t u r a s , p a r t i c u l a r i d a d e s q u e e n c a j e n c o n e lp e r s o n a j e y s e d e j e n a l m o m e n t o d e g r a b a r l a s e s c e n a s . U n a v e z t e n g a m o s c l a r oq u i e n e s n u e s t r o p e r s o n a j e , p o r m e d i o d e l c u a d r o p r o p u e s t o p o r P e r e a o p o rp r e g u n t a s p a r t i c u l a r e s d e c a d a d i r e c t o r y a c t o r p o d r e m o s e n t r a r a i m p r o v i s a r c o ne l a c t o r u t i l i z a n d o u n a s c i r c u n s t a n c i a s d a d a s . L a s c i r c u n s t a n c i a s d a d a s s o na q u e l l a s q u e o b l i g a n a u n a c t o r a t o c a r p i s o e i m p r o v i s a r s o b r e a l g o e s p e c i f i c o :      L u g a r ( E n q u e c o n t e x t o v a a e s t a r e l p e r s o n a j e )     P e r s o n a j e ( Q u e h u m o r v a a t e n e r e n e s a e s c e n a y c u a l e s e l o b j e t i v o )    A n t e c e d e n t e s : ( S u s r e l a c i o n e s y a q u i e n s e v a a d i r i g i r )   A h o r a b i e n e l d i r e c t o r s a b e e l d e s e n l a c e d e e s t a e s c e n a p e r o e la c t o r n o . S i e s t a m o s e n u n a e t a p a d e p r e p r o d u c c i ó n e l p r e p a r a d o r d e a c t o r e s od i r e c t o r e s p e r a r í a n q u e e l a c t o r p r o p o n g a a p a r t i r d e l a s c i r c u n s t a n c i a s y l ai m p r o v i s a c i ó n d e b i d o a q u e p u e d e n n a c e r c o m p o r t a m i e n t o s y e l e m e n t o s q u ef u n c i o n e n . A h o r a b i e n l a c r e a c i ó n d e u n p e r s o n a j e p u e d e v a r i a r e n t r e u nd i r e c t o r a o t r o , o a u t o r a o t r o p a r a d a r m e j o r e n t e n d i m i e n t o a e s t o e n t r a r é ac o m p a r a r p o s t u r a s y m é t o d o s d e t r e s a u t o r e s : C o n s t a n t í n S . S t a n i s l a v s k y , F á t i m aT o l e d o y M i c h a e l C h e j o v .

C R E A C I Ó N D E U N P E R S O N A J E .

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MÉTODOS DEACTUACIÓN

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A h o r a b i e n l a c r e a c i ó n d e u n p e r s o n a j e p u e d e v a r i a r e n t r e u n d i r e c t o r a o t r o , oa u t o r a o t r o . P a r a d a r m e j o r e n t e n d i m i e n t o a e s t o , e n t r a r é a c o m p a r a r l a s p o s t u r a sy m é t o d o s d e t r e s a u t o r e s : C o n s t a n t í n S . S t a n i s l a v s k y , F á t i m a T o l e d o y M i c h a e lC h e j o v .   1 . C o n s t a n t í n S t a n i s l a v s k i : P a r a S t a n i s l a v s k i “ e l t r a b a j o d e l a c t o r s o b r e s i m i s m o , u n i d a a l a i n t e r p r e t a c i ó nn o r t e a m e r i c a n a d e l s i s t e m a d e S t a n i s l a v s k i c o m o e l m é t o d o q u e s e c a r a c t e r i z a p o ru n f u e r t e a p o y o e n e l p s i c o a n á l i s i s , h a h e c h o q u e s e d i f u n d a a m p l i a m e n t e l a i d e ad e q u e e l s i s t e m a d e S t a n i s l a v s k i t i e n e u n c o m p o n e n t e p s i c o l ó g i c o f u n d a m e n t a l .E n m u c h o s c í r c u l o s , t a n t o d o c e n t e s c o m o p r o f e s i o n a l e s , e s t á e x t e n d i d a l a i d e a d eq u e t r a b a j a r c o n e l s i s t e m a d e S t a n i s l a v s k i e q u i v a l e a r e v i v i r r e c u e r d o sp e r s o n a l e s , a v e c e s d e s a g r a d a b l e s , p a r a p a r e c e r s e l o m a s p o s i b l e a l p e r s o n a j e p o ri n t e r p r e t a r ” [ 1 8 ] .  L o s g r a n d e s p i l a r e s q u e d e s c r i b e S t a n i s l a v s k i e n s u l i b r o u n a c t o r s e p r e p a r a , n o sm u e s t r a n l a i m p o r t a n c i a d e s e n t i r p a s i ó n y m o t i v a c i ó n a l a h o r a d e c r e a r l o sp e r s o n a j e s , j u s t i f i c a n d o d e s d e u n e s t u d i o m i n u c i o s o l o s a c o n t e c i m i e n t o s q u er o d e a n a l p e r s o n a j e p a r a q u e d e s d e l o s a l c a n c e s f í s i c o s c o m o p s i c o l ó g i c o s s el o g r e u n a c r e a c i ó n r e a l . “ P a r a l o g r a r u n a b u e n a c r e a c i ó n , h a y q u e h a c e r u na n á l i s i s m i n u c i o s o d e l o s o b j e t i v o s , q u e e n s u m a y o r a e s t á n d e l i m i t a d a s p o r l a sa c c i o n e s , i n t e n c i o n e s y o b s t á c u l o s q u e e l a u t o r n o s m u e s t r a , i d e n t i f i c a n d op r i n c i p a l m e n t e e l s ú p e r - o b j e t i v o d e n u e s t r o p e r s o n a j e p a r a t e n e r c l a r a s l a sm o t i v a c i o n e s q u e l o m u e v e n ” [ 1 9 ] . E l i n t é r p r e t e d e b e a n a l i z a r t a m b i é n e l s u b t e x t o y e s t e s e c o n s i g u e d e s d e u n ao b s e r v a c i ó n d e l o n o v e r b a l , l o c u a l n o s i n d i c a l o q u e p u d e e s t a r s i n t i e n d o e lp e r s o n a j e e n e l i n t e r i o r , d e t e r m i n a d o l o s p r o c e s o s m e n t a l e s q u e m o t i v a n l a sa c c i o n e s . Y t a m b i é n d e s d e e l e s t u d i o d e l a s c i r c u n s t a n c i a s d a d a s , h a c i e n d o u s o d et o d o m a t e r i a l h e r m e n é u t i c o , q u e a y u d e n a a u m e n t a r l o s r e f e r e n t e s . E l r e c o n o c e r n u e s t r o p o t e n c i a l a l u s a r n u e s t r a r e a l i d a d p s i c o l ó g i c a c o m o a c t o r e s yu s a r n u e s t r a m e m o r i a e m o t i v a , a y u d a a e n c o n t r a r l a r e l a c i ó n q u e e x i s t e e n t r e e li n t é r p r e t e y e l p e r s o n a j e . U n a m a n e r a q u e p r o p o n e e l l i b r o , e s “ r e c o p i l a r d e l a so b s e r v a c i o n e s o b t e n i d a s , d e t o d o s l o s a v a n c e s o c o n f l i c t o s e n c o n t r a d o s c o nr e l a c i ó n a l p e r s o n a j e e n u n a e s p e c i e d e e s c r i t o q u e p o c o a p o c o l l e n a a l p e r s o n a j ed e v i d a ” [ 2 0 ] .

M É T O D O S D E A C T U A C I Ó N

[ 1 8 ] S T A N I S L A V S K I ,C o n s t a n t í n .   E l t r a b a j o d e l a c t o r s o b r e s u p a p e l . A L B A E d i t o r i a l , 2 0 1 8 . P . 4 .[ 1 9 ] S T A N I S L A V S K I , C o n s t a n t í n   U n a c t o r s e p r e p a r a . M é x i c o : E d i t o r i a l D i a n a . 1 9 9 3 . P . 8[ 2 0 ] C A N T O R M É N D E Z , A n g i e P a o l a , e t a l . S i T e O b l i g a n a l O l v i d o , D e v u é l v e l e s l a M e m o r i a :P r á c t i c a s p a r a l a C r e a c i ó n d e P e r s o n a j e s .

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  2 . M i c h a e l C h e j o v . E s t e A u t o r f u e a l u m n o d e S t a n i s l a v s k i y s e d e s t a c a b a p o r s e r u n o d e l o s m e j o r e s ,e x i s t e u n m i t o u r b a n o e l c u a l m e n c i o n a q u e e n u n a c l a s e d e a c t u a c i ó n d a d a p o rS t a n i s l a v s k i C h e j o v i n t e r p r e t a l a e s c e n a m u y b i e n y S t a n i s l a v s k i l o f e l i c i t ap e n s a n d o q u e a p l i c o s u t é c n i c a d e m e m o r i a e m o t i v a a l o c u a l C h e j o v l e r e s p o n d eq u e t o d o l o q u e a c a b a d e h a c e r l o i m a g i n ó , e l n u n c a l o h a b í a v i v i d o .    M i c h a e l C h e j o v n o e s t a b a d e a c u e r d o c o n l a s p o s t u r a s d e l m a e s t r o S t a n i s l a v k ip u e s d e c í a q u e l a m e m o r i a e m o t i v a e r a l i m i t a n t e y e l m e j o r r e c u r s o p a r a u n a c t o re r a l a i m a g i n a c i ó n . “ E l r e t o c o n s i s t e e n d e s a r r o l l a r u n a t é c n i c a d e c r e a t i v i d a d ei n t u i c i ó n a r t í s t i c a q u e l e p e r m i t a e n c o n t r a r s u i n d i v i d u a l i d a d c r e a t i v a . P a r a C h e j o ve s l a v o z d e l a i n d i v i d u a l i d a d c r e a t i v a d e c a d a a c t o r l a q u e i n s p i r a s ui n t e r p r e t a c i ó n p a r t i c u l a r . L a d i v e r s i d a d e n e l a r t e p r o v i e n e d e l a c o n c e p c i ó ni n d i v i d u a l q u e c a d a a r t i s t a t i e n e d e l o b j e t o d e s u a r t e , d e l j u e g o p e r s o n a l c o n l a si m á g e n e s q u e h a b i t a n e n s u i n t e r i o r ” [ 2 1 ] .  C h e j o v a n i m a a c a d a a c t o r a e n c o n t r a r u n m é t o d o p r o p i o d e n t r o d e s í m i s m o ,d e s a r r o l l a n d o p r i v a d a m e n t e a q u e l l a s t é c n i c a s q u e l e f u e r a n ú t i l e s ,i n d i v i d u a l i z a n d o d e e s t e m o d o e l m é t o d o d e l a a c t u a c i ó n q u e é l m i s m o p r o p o n e .D e l m i s m o m o d o a l i e n t a a l o s d i r e c t o r e s a s e n t i r s e l i b r e s d e d a r u n s e n t i d o ys i g n i f i c a d o p a r t i c u l a r a l o s e j e r c i c i o s , a n o a g a r r a r s e a l a s d e s e s p e r a d a s f o r m u l a sy p r i n c i p i o s q u e p o r s u i n a m o v i l i d a d p u d i e r a n l l e g a r a p e r d e r l a v i d a o e l e s p í r i t uq u e l o s m a n t i e n e e n l i b e r t a d i n d i v i d u a l .

M É T O D O S D E A C T U A C I Ó N

[ 2 1 ] C H E J O V , M i c h a e l , L e s s o n s f o r t e a c h e r s o f h i s a c t i n g t e c h n i q u e . E d i t o r i a l : O t t a w a .2 0 0 0 . P . 5 .

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  2 . M i c h a e l C h e j o v . “ P a r a d e s a r r o l l a r s u a s p e c t o c r e a t i v o , s u ( y o a r t í s t i c o ) e l a c t o r n e c e s i t a , p o r u nl a d o , d e s a r r o l l a r s u c a p a c i d a d d e c o n c e n t r a c i ó n a u n o s n i v e l e s b a s t a n t e e l e v a d o sy p o r o t r o l a d o t e n e r u n i d e a l o m o d e l o c o n e l c u a l d e s a r r o l l a r s u i m a g i n a c i ó n yf a n t a s í a . C h e j o v e x p l i c a q u e l a e x p e r i e n c i a i n t e r n a d e l a c o n c e n t r a c i ó n e sp a r e c i d a a u n a s e n s a c i ó n d e e x p a n s i ó n , d e e x t e n s i ó n m a s a l l á d e l c u e r p o f í s i c o yd e u n f l u i r h a c i a e l o b j e t o d e c o n c e n t r a c i ó n ” [ 2 2 ] .  E n e l l i b r o ( A l a c t o r ) d e C h e j o v e s e l r e s u l t a d o d e l a s o b s e r v a c i o n e s q u e M i c h a e lC h e j o v r e a l i z ó e n R u s i a d u r a n t e s u p e r m a n e n c i a e n e l t e a t r o d e A r t e d e M o s c ú . U ne s p a c i o d o n d e é l c o n s i d e r a a l o s a c t o r e s c o m o m a t e r i a l i s t a s , f r í o s , c o n l ai m a g i n a c i ó n c o a r t a d a . A s í q u e p r o p o n e e n e s t e m é t o d o q u e e l a c t o r s e a l i m e n t e d ei m p u l s o s q u e m o l d e e n a l p e r s o n a j e c o n u n a r i q u e z a p s i c o l ó g i c a , p a r a l o g r a r d ee s t a m a n e r a u n a a r m o n í a p r o p i a d e u n a c t o r p r o f e s i o n a l .   “ P a r a c o n s e g u i r u n a c e r c a m i e n t o a l p e r s o n a j e d e s d e e l c u e r p o d e l a c t o r , e si m p o r t a n t e d e s a r r o l l a r u n a s e n s i b i l i d a d e i m p u l s o s p s i c o l ó g i c o s c r e a d o r e s q u ea y u d e a m o l d e a r l a v i d a i n t e r i o r , p a r a r e c o n o c e r l o s i m p u l s o s c r e a d o r e s q u em u e v e n a l p e r s o n a j e , l l a m a n d o a e s t e e s t u d i o G e s t i c u l a c i ó n P s i c o l ó g i c a d ep e r s o n a j e ( G . P ) . L a G . P . n o s a y u d a a e n c o n t r a r e l r i t m o g e n e r a l d e l p e r s o n a j e ,d á n d o l e c u a l i d a d e s p r o p i a s y c o n v i r t i é n d o s e a s í e n e l v e r d a d e r o p e r s o n a j e ,e n c o n t r a n d o r e s p u e s t a s a l a s p r e g u n t a s q u e p u e d e t e n e r d e l t e x t o , p a r a q u e e la c t o r l o g r e u n p r o p ó s i t o a r t í s t i c o q u e i n s p i r e n s e n t i d o s c r e í b l e s ” [ 2 3 ] .  

M É T O D O S D E A C T U A C I Ó N

[ 2 2 ] C H E J O V , M i c h a e l , L e s s o n s f o r t e a c h e r s o f h i sa c t i n g t e c h n i q u e . E d i t o r i a l : O t t a w a . 2 0 0 0 . P . 7 . [ 2 3 ] C H E J O V , M i c h a e l , A l a c t o r . M é x i c o . C o p y r i g h tb y E d i t o r i a l : C o n s t a n c i a , S A .

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  3 .   F á t i m a T o l e d o . S i C o n s t a n t í n e n c o n t r a b a l a v e r d a d p o r m e d i o d e l a m e m o r i a e m o t i v a y v i v e n c i a sp e r s o n a l e s y C h e j o v l a e n c o n t r a b a p o r m e d i o d e l a i m a g i n a c i ó n y l a l i b r ee x p r e s i ó n d e l a c t o r . F á t i m a T o l e d o l a e n c u e n t r a p o r m e d i o d e l a a c t i v i d a d f í s i c a yl a b i o e n e r g í a .  “ E l M é t o d o . F T p r o p o n e l a h u m a n i z a c i ó n d e l a c t o r . T r a b a j a e n s u s p i s t a s v i s u a l e si n t e r n a s e s t a s r e f e r e n c i a s s o n t o d o l o q u e v i v e , v e , l e e y e l p r o p i o s e n t i r e n l av i d a , s u t e s t i m o n i o c o m o u n s e r h u m a n o , c o m o a r t i s t a . P o r e j e m p l o , l a r e f e r e n c i aq u e t i e n e d e l o q u e e s e l d o l o r , e l a m o r , l a a l e g r í a , l a f a m i l i a , e l a b a n d o n o , l as o l e d a d , l o s j u e g o s , e t c . O f r e c e a l a r t i s t a e l e s t a r e n u n i ó n c o m p l e t a c o n l o q u e s eh a c e y l a c a p a c i d a d d e m o v e r s e l i b r e m e n t e ” [ 2 4 ] .  C a b e m e n c i o n a r q u e e s t a m u j e r e s p r e p a r a d o r a d e a c t o r e s , e s d e c i r l o s t r a b a j o sq u e h a r e a l i z a d o e n p e l í c u l a s c o m o ( C i u d a d d e D i o s , T r o p a E l i t e , L a t i e r r a y l as o m b r a , e n t r e o t r a s ) h a s i d o p r e p a r a n d o a l o s a c t o r e s m e s e s a n t e s , e n l a e t a p a d ep r e p r o d u c c i ó n . E l l a n o e s d i r e c t o r a . P a r t i e n d o d e e s t e p u n t o p o d e m o s v e r c o m oe s t r a b a j o d e e l l a v a a s e r m a s i n t e r n o y e n f o c a d o h a c i a l a e x p r e s i ó n c o r p o r a l . L ap r e p a r a c i ó n d e a c t o r e s f u e r e c o n o c i d a e n s u c a r r e r a g r a c i a s a l a p e l í c u l a C i u d a dd e d i o s p u e s a n t e s d e e s t a y a t r a b a j a b a e n e l m e d i o h a c e 2 2 a ñ o s p e r o n a d i e e nB r a s i l s a b i a q u e e x i s t í a l a p r e p a r a c i ó n d e a c t o r e s . ( e s t a i n f o r m a c i ó n f u e s a c a d a d el a e n t r e v i s t a E s p a ç o M i x - F á t i m a T o l e d o f a l a s o b r e a p r e p a r a ç ã o d o s a t o r e s d e" T r o p a d e E l i t e ) ” [ 2 5 ] . “ E l a c t o r e s t a e n s i t u a c i ó n , l a s i t u a c i ó n e s f i c t i c i a p e r o e l n o . Y o s i e m b r e b r o m e oc o n e l l o s d i c i é n d o l e s c u a l e s l a v o z q u e l a g e n t e v e e n e l c i n e , c u a l e s l a m i r a d a ,c u a l e s e l c u e r p o , e s e l s u y o , e n t o n c e s y o t a m b i é n q u i e r o s u v e r d a d , s u a l m a yp r e s e n c i a ” [ 2 6 ] .  

M É T O D O S D E A C T U A C I Ó N

[ 2 4 ] P A G I N A O F I C I A L , F A T I M AT O L E D O . h t t p s : / / w w w . s t u d i o f a t i m a t o l e d o . c o m . b r / o - m e t o d o - e s S a n t i a g o d e C a l i ;[ C o n s u l t a d o : 1 3 d e f e b r e r o d e 2 0 2 0 ] .[ 2 5 ] E n t r e v i s t a . E s p a ç o M i x - F á t i m a T o l e d o f a l a s o b r e a p r e p a r a ç ã o d o s a t o r e s d e T r o p ad e E l i t e . h t t p s : / / w w w . y o u t u b e . c o m / w a t c h ? v = x d N R y P 9 E 8 _ Q S a n t i a g o d e C a l i ;[ C o n s u l t a d o : 1 3 d e f e b r e r o d e 2 0 2 0 ] .[ 2 6 ] E n t r e v i s t a . E s p a ç o M i x - F á t i m a T o l e d o f a l a s o b r e a p r e p a r a ç ã o d o s a t o r e s d e T r o p ad e E l i t e . h t t p s : / / w w w . y o u t u b e . c o m / w a t c h ? v = x d N R y P 9 E 8 _ Q S a n t i a g o d e C a l i ;[ C o n s u l t a d o : 1 3 d e f e b r e r o d e 2 0 2 0 ] .

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  3 .   F á t i m a T o l e d o . S i u n a e s c e n a r e q u i e r e d e m o s t r a r c a n s a n c i o f í s i c o F á t i m a T o l e d o h a c e q u e e l a c t o rc o r r a y s e c a n s e a n t e s d e i n t e r p r e t a r l a e s c e n a p a r a q u e e s t e r e c u e r d e y a c t u éc o r p o r a l m e n t e d e l a m a n e r a m a s r e a l , f r a n c a y h u m a n a p o s i b l e . S u m é t o d o e sc l a r a m e n t e e n f o c a d o a l a e t a p a d e p r e p r o d u c c i ó n y a l o s p r e p a r a d o r e s d e a c t o r e sp u e s s e p e r m i t e j u g a r y v e r c o n e l a c t o r q u e f u n c i o n a y q u e n o . p o r l o t a n t o s i e lc o r t o m e t r a j e n o t i e n e m u c h o t i e m p o p a r a l a p r e p r o d u c c i ó n e s m e j o r a b s t e n e r s e au s a r e s t e m é t o d o .  P a r a a p o y a r e s t e f a c t o r d e e n e r g í a y e x p r e s i ó n c o r p o r a l F á t i m a T o l e d o h a c e u s od e l a B i o e n e r g í a d e s a r r o l l a d a p o r A l e x a n d e r L o w e n . L a c u a l s e c o n s t r u y e a p a r t i rd e l o s t r a b a j o s t e r a p é u t i c o s e x p e r i m e n t a l e s . S e t r a t a b a d e e j e r c i c i o s y p o s t u r a sc r e a d a s p a r a l i b e r a r t e n s i o n e s m u s c u l a r e s . “ l a p e r s o n a e s l a s u m a t o t a l d e s u se x p e r i e n c i a s v i t a l e s , c a d a u n a d e l a s c u a l e s e s t á r e g i s t r a d a e n s u p e r s o n a l i d a d ye s t r u c t u r a d a e n s u c u e r p o ” [ 2 7 ] .  A p a r t i r d e e s t a s u p o s i c i ó n , d e q u e e l c u e r p o n o s c o m u n i c a n o s ó l o p o r s u s g e s t o ss i n o q u e t a m b i é n p o r s u e s t r u c t u r a c o r p o r a l , e l A n á l i s i s B i o e n e r g é t i c o h ae s t a b l e c i d o c i e r t a s t e n d e n c i a s p r o t o t í p i c a s q u e c o r r e l a c i o n a n e s t i l o s d e c a r á c t e r yt i p o s c o r p o r a l e s . E l h e c h o q u e e l c u e r p o t i e n e u n l e n g u a j e , s e p u e d e e v i d e n c i a rt a m b i é n e n q u e a t r a v é s d e é s t e e s p o s i b l e c o m u n i c a r u n a s e r i e d ec o m p o r t a m i e n t o s , s e n s a c i o n e s y p e n s a m i e n t o s q u e s o n d i f í c i l e s d e s i m b o l i z a r c o nu n c o n c e p t o , e s a s í c o m o e n l o s d i v e r s o s i d i o m a s e x i s t e n e x p r e s i o n e s q u e h a c e na l u s i ó n a a c t i t u d e s o v i v e n c i a s q u e t o m a n c o m o s í m b o l o c i e r t o s h e c h o s q u e p a s a np o r e l c u e r p o .   “ D e e s t a m a n e r a p o r e j e m p l o l a e x p r e s i ó n “ t e n e r l o s p i e s b i e n p u e s t o s e n l at i e r r a ” d a c u e n t a d e u n a p e r s o n a c o n u n b u e n s e n t i d o d e r e a l i d a d , “ p e r d e r l ac a b e z a ” , d a c u e n t a d e u n a a c t i t u d p o c o r e f l e x i v a e n e l a c t u a r , o “ m e d u e l e e lc o r a z ó n ” s i m b o l i z a u n d o l o r a f e c t i v o , a s í c o m o é s t a s e x i s t e n m u c h a s o t r a se x p r e s i o n e s ” [ 2 8 ] .    

M É T O D O S D E A C T U A C I Ó N

[ [ 2 7 ] R A M Í R E Z , A n d r e a . P s i c o t e r a p i a c o r p o r a l :r e v i s i ó n d e l o s a p o r t e s t e ó r i c o s y c l í n i c o s d e W i l h e l m R e i c h , e l a n á l i s i s b i o e n e r g é t i c o d e A l e x a n d e r L o w e ny l a b i o s í n t e s i s d e D a v i d B o a d e l l a . 2 0 0 5 [ 2 8 ] R A M Í R E Z , A n d r e a . P s i c o t e r a p i a c o r p o r a l : r e v i s i ó n d e l o s a p o r t e s t e ó r i c o s y c l í n i c o s d e W i l h e l mR e i c h , e l a n á l i s i s b i o e n e r g é t i c o d e A l e x a n d e r L o w e n y l a b i o s í n t e s i s d e D a v i d B o a d e l l a . 2 0 0 5

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  A c o n t i n u a c i ó n v o y a p r e s e n t a r u n a s c i r c u n s t a n c i a s d a d a s y v e r c o m o s e r e s o l v e r í ac o n l o s t r e s d i f e r e n t e s m é t o d o s m e n c i o n a d o s a n t e r i o r m e n t e . J u a n a c a b a d e r o b a r u n b a n c o , l o s p o l i c í a s l o e s t á n p e r s i g u i e n d o y d e s p u é s d e 1 5m i n u t o s l o g r a e v a d i r l o s e n u n c a l l e j ó n . E l d i n e r o q u e r o b o e r a p a r a p a g a r l o sm e d i c a m e n t o s d e s u h i j a a p u n t o d e m o r i r .  L u g a r : B a n c o , C a l l e , C a l l e j ó n .  P e r s o n a j e : J u a n , p a d r e d i s p u e s t o a h a c e r l o q u e s e a p o r s a l v a ra s u h i j a . A n t e c e d e n t e : s u h i j a v a a m o r i r .  S i n o s v a m o s p o r e l m é t o d o d e S t a n i s l a v s k i l e p e d i r í a m o s a l a c t o r q u e n o s c u e n t ee n q u e m o m e n t o s d e s u v i d a a s e n t i d o a n g u s t i a , r a b i a , c a n s a n c i o c o r p o r a l ya d r e n a l i n a . U n a v e z e l a c t o r n o s c o m p a r t a e s t o s m o m e n t o s p e r s o n a l e se m p e z a r e m o s a m o l d e a r l a e s c e n a c o n s u s v i v e n c i a s p r o p i a s . P o d r í a m o s l o g r a r e lc a n s a n c i o c o r p o r a l r e c o r d a n d o u n s u c e s o c o m o i r a l g i m n a s i o , c o r r e r a n t e u n r o b oo d e m á s e p i s o d i o s p r o p i o s d e l a c t o r y a s í m i s m o c o n l a s d e m á s c i r c u n s t a n c i a sd a d a s . E l s i m á g i c o e s f u n d a m e n t a l e n e l m é t o d o d e S t a n i s l a v s k i p o r l o t a n t oe m p e z a r í a m o s a p r e g u n t a r n o s c o n e l a c t o r , q u e p a s a r í a s i t u h i j a v a a m o r i r y d e t id e p e n d e s u v i d a , c o n e s a p r e g u n t a p o d r í a m o s g e n e r a r u n a r e a c c i ó n p o r p a r t e d e la c t o r . S i q u e r e m o s e s c o g e r e l m é t o d o d e C h e j o v n o s i r í a m o s p o r u n a s e r i e d ei m p r o v i s a c i o n e s y s u c e s o s i m a g i n a r i o s q u e n o s e n c a m i n e n e n e l p e n s a r y e l s e r d eJ u a n , i m a g i n a r p o r q u e e s t a a h í , p r e g u n t a r s e q u i e n e s j u a n y q u e d e b i ó p a s a r p a r al l e g a r a e s e e x t r e m o , I m a g i n a r q u e o t r a s a l t e r n a t i v a s t i e n e y d e s e r r o b a r l a ú n i c ai m a g i n a r c o m o l o h a r í a . L o s p u n t o s m a s i m p o r t a n t e s a t e n e r e n c u e n t a e n e s t em é t o d o s o n : l a s e n s a c i o n e s f í s i c a s , l a a t m ó s f e r a o b j e t i v a , l o s g e s t o s p s i c o l ó g i c o sy l o s a r q u e t i p o s .  F á t i m a T o l e d o n o s p r o p o n e e n s u m é t o d o l l e v a r f í s i c a m e n t e y c o r p o r a l m e n t e a l o se s t a d o s q u e s e g e n e r a n e n l a e s c e n a , p o r l o t a n t o h a r í a m o s c o r r e r a l a c t o r p a r aq u e e x p e r i m e n t e d e f o r m a r e a l y v i v e n c i a l e l c a n s a n c i o . L u e g o l o h a r í a m o s e n t r a re n c o n c i e n c i a d e c ó m o r e s p i r a y h a b l a e n e s a s c i r c u n s t a n c i a s . L a s e m o c i o n e s s ea c t i v a r a n p o r m e d i o d e e j e r c i c i o s d e l a b i o e n e r g í a , c o m o l a m e d i t a c i ó n , l a c u a lm o d u l a l a a c t i v i d a d c e r e b r a l , a y u d a n d o a c o n e c t a r l o s h e m i s f e r i o s e i n t e g r a r e lc o n s c i e n t e y e l i n c o n s c i e n t e . A s í s e i m p u l s a a l a p e r s o n a a r e c o n e c t a r c o n l a se m o c i o n e s , s e n t i m i e n t o s y d e s e o s q u e u n d í a r e p r i m i ó .  

M É T O D O S D E A C T U A C I Ó N

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  P a r a a p o y a r e s t e p u n t o u t i l i z a r é c o m o r e c u r s o s l o s e j e r c i c i o s s o b r e b i o e n e r g é t i c ap r o p u e s t o s p o r l a p a g i n a w e b C U E R P O M E N T E . E n e s t e e n s a y o e n c o n t r a r e m o s q u el a b i o e n e r g é t i c a u t i l i z a u n a s e r i e d e t é c n i c a s p a r a d i a g n o s t i c a r , m o v i l i z a r l ae n e r g í a y v e n c e r l o s b l o q u e o s y t e n s i o n e s a c u m u l a d a s p o r m e d i o d e l a r e s p i r a c i ó n ,m a s a j e s , m e d i t a c i ó n , l i b e r a c i ó n d e t e n c i ó n , e n t r e o t r o s .h t t p s : / / w w w . c u e r p o m e n t e . c o m / s a l u d / b i o e n e r g e t i c a - 3 - e j e r c i c i o s - l i b e r a r -t e n s i o n e s _ 9 7 7 1 . R e s p i r a c i ó n L a r e s p i r a c i ó n e s l a c l a v e d e l a e n e r g í a ,   p o r l o q u e e l p r i m e r p a s o p a r a l a a y u d at e r a p é u t i c a e s a u m e n t a r l a c a p a c i d a d r e s p i r a t o r i a . L a m a y o r í a d e l a s p e r s o n a st i e n e p a t r o n e s r e s p i r a t o r i o s p e r t u r b a d o s p o r l a s t e n s i o n e s m u s c u l a r e s c r ó n i c a sc a u s a d a s p o r l o s c o n f l i c t o s e m o c i o n a l e s , d e a h í l a i m p o r t a n c i a d e o b s e r v a r l o sc o m o p a r t e d e l d i a g n ó s t i c o p a r a l o c a l i z a r l o s b l o q u e o s . P a r a e l t r a t a m i e n t o , s ee m p l e a n e j e r c i c i o s r e s p i r a t o r i o s p a r a e s t i m u l a r l a p r o f u n d i d a d d e l a r e s p i r a c i ó n . 2 . E j e r c i c i o s B i o e n e r g é t i c o s E s t á n d i s e ñ a d o s p a r a o b s e r v a r p r i m e r o   y p o s t e r i o r m e n t e e l i m i n a r l a s t e n s i o n e s d e lc u e r p o , d e s b l o q u e a r e m o c i o n e s , a u m e n t a r l a e n e r g í a y f o m e n t a r u n b u e nf u n c i o n a m i e n t o g l o b a l . N o s o n e j e r c i c i o s g i m n á s t i c o s n i d e f o r t a l e c i m i e n t o f í s i c o ,s i n o q u e s i r v e n a l d i a g n ó s t i c o y s e e m p l e a n d u r a n t e l a s s e s i o n e s d e t r a t a m i e n t op a r a r e s o l v e r l o s p r o b l e m a s q u e p r o d u j e r o n l a s t e n s i o n e s . 3 . M a s a j e L a s s e s i o n e s t e r a p é u t i c a s e n b i o e n e r g é t i c a p u e d e n c o m p l e m e n t a r s e c o n m a s a j e sp a r a s u a v i z a r t e n s i o n e s e n d e t e r m i n a d a s z o n a s d e l c u e r p o q u e n o s e m o v i l i z a n a lr e s p i r a r o r e a l i z a r l o s e j e r c i c i o s b i o e n e r g é t i c o s .B á s i c a m e n t e s e e m p l e a n d o s t i p o s d e m a s a j e s :   e l m a s a j e s u a v e d e r e l a j a c i ó n p a r ad a r c a l o r y s u a v i z a r l a r i g i d e z , y e l m a s a j e f u e r t e m á s p r o f u n d o p a r a q u i t a r or e d u c i r t e n s i o n e s . 4 . M e d i t a c i ó n O t r o c o m p l e m e n t o e f i c a z s o n l a s t é c n i c a s d e m e d i t a c i ó n q u e a p o r t a n s i l e n c i oe x t e r i o r e i n t e r i o r   y m o d u l a n l a a c t i v i d a d c e r e b r a l , a y u d a n d o a c o n e c t a r l o sh e m i s f e r i o s e i n t e g r a r e l c o n s c i e n t e y e l i n c o n s c i e n t e . A s í s e i m p u l s a a l a p e r s o n aa r e c o n e c t a r c o n l a s e m o c i o n e s , s e n t i m i e n t o s y d e s e o s q u e u n d í a r e p r i m i ó y s ef o m e n t a l a c a p a c i d a d d e d i s f r u t e v i t a l . T e p r o p o n e m o s t r e s s e s i o n e s d e e j e r c i c i o s m u y b á s i c o s p a r a l i b e r a r t e n s i o n e s ya l i v i a r e l e s t r é s .   L o s p u e d e s p r a c t i c a r d i a r i a m e n t e e n t u c a s a , m e j o r p o r l am a ñ a n a , y a p a r t i r d e e s t o s , p u e d a s i r a ñ a d i e n d o o t r o s e n f u n c i ó n d e l t i e m p o y l ae n e r g í a q u e q u i e r a s d e d i c a r y d e l a s t e n s i o n e s p a r t i c u l a r e s q u e c a d a c u a la c u m u l a .  

T É C N I C A S Y E J E R C I C I O S D E L A B I O E N E R G É T I C A :

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  C o m i e n z a c o n d o s s e s i o n e s p a r a t o m a r e l p u l s o a n u e s t r o p a t r ó n r e s p i r a t o r i o yd e t e c t a r t e n s i o n e s e i n h i b i c i o n e s q u e a c u m u l a m o s s i n s e r c o n s c i e n t e s . H a y q u et e n e r p r e s e n t e q u e l a r e s p i r a c i ó n v a m u y u n i d a a l a v o z , a l a e x p r e s i ó n o r a l . S i s e n t i m o s m u c h a t e n s i ó n   a l h a c e r l o s e j e r c i c i o s q u e s i g u e n , g e m i r , q u e j a r n o s os u s p i r a r p u e d e r e d u c i r l a t e n s i ó n o e l d o l o r . P r o c u r a n o c o n t e n e r e l a l i e n t o   n i , l l e g a d o e l m o m e n t o , e l s o l l o z o . P a r a f i n a l i z a r , t es u g e r i m o s u n o s e j e r c i c i o s r e l a c i o n a d o s c o n l a e x p r e s i ó n y l a s e x u a l i d a d . 1 . E j e r c i c i o b á s i c o v i b r a t o r i o     C o l ó c a t e d e p i e y s e p a r a l a s p i e r n a s u n o s 2 5 c e n t í m e t r o s c o n l o s d e d o sl i g e r a m e n t e v u e l t o s h a c i a d e n t r o . I n c l í n a t e l u e g o h a c i a d e l a n t e h a s t a t o c a r e ls u e l o c o n l o s d e d o s d e l a s d o s m a n o s s i n a p o y a r t u p e s o e n e l l a s y c o n l a sr o d i l l a s l i g e r a m e n t e f l e x i o n a d a s . D e j a q u e t u c a b e z a c u e l g u e l i b r e m e n t e y r e s p i r ap o r l a b o c a c o n p r o f u n d i d a d .     D e s p l a z a e l p e s o d e t u c u e r p o a l a p a r t e d e l a n t e r a d e l o s p i e s   e l e v a n d ol i g e r a m e n t e l o s t a l o n e s . E n d e r e z a l a s r o d i l l a s l e n t a m e n t e h a s t a e s t i r a r l o st e n d o n e s d e l a c o r v a e n l a p a r t e t r a s e r a d e l a s p i e r n a s . M a n t é n e s t a p o s i c i ó n u nm i n u t o . P r e g ú n t a t e : ¿ R e s p i r a s c o n f a c i l i d a d o c o n t i e n e s e l a l i e n t o ?   ¿ S i e n t e s v i b r a r t u sp i e r n a s ? S i n o e s a s í , d o b l a l a r o d i l l a u n p o c o y v u e l v e a e s t i r a r l a u n a sc u a n t a s v e c e s : ¿ c ó m o s o n l a s v i b r a c i o n e s ? E j e r c i c i o b á s i c o d e t e n s i ó n : e l a r c o     N u e v a m e n t e d e p i e , s e p a r a l a s p i e r n a s u n p o c o m á s , u n o s 4 5 c e n t í m e t r o s , c o n l o sd e d o s e n l a m i s m a p o s i c i ó n q u e e n e l e j e r c i c i o a n t e r i o r . C o l o c a t u s m u ñ e c a s c o nl o s n u d i l l o s a p u n t a n d o h a c i a a r r i b a e n l a z o n a l u m b a r .     D o b l a l a s d o s r o d i l l a s a l m á x i m o   s i n l e v a n t a r l o s t a l o n e s d e l s u e l o . M a n t é n t u p e s os o b r e l o s d e d o s d e l o s p i e s y a r q u é a t e h a c i a a t r á s c o m o d o b l á n d o t e p o r l a sm u ñ e c a s . R e s p i r a p r o f u n d a m e n t e b a j a n d o e l a i r e h a s t a e l v i e n t r e . P r e g ú n t a t e : ¿ S i e n t e s i n c o m o d i d a d e n l a p a r t e b a j a d e l a e s p a l d a ?   ¿ S i e n t e s d o l o r o t e n s i ó n e nl a p a r t e d e l a n t e r a d e l o s m u s l o s ?  

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  C o m i e n z a c o n d o s s e s i o n e s p a r a t o m a r e l p u l s o a n u e s t r o p a t r ó n r e s p i r a t o r i o yd e t e c t a r t e n s i o n e s e i n h i b i c i o n e s q u e a c u m u l a m o s s i n s e r c o n s c i e n t e s . H a y q u et e n e r p r e s e n t e q u e l a r e s p i r a c i ó n v a m u y u n i d a a l a v o z , a l a e x p r e s i ó n o r a l . S i s e n t i m o s m u c h a t e n s i ó n   a l h a c e r l o s e j e r c i c i o s q u e s i g u e n , g e m i r , q u e j a r n o s os u s p i r a r p u e d e r e d u c i r l a t e n s i ó n o e l d o l o r . P r o c u r a n o c o n t e n e r e l a l i e n t o   n i , l l e g a d o e l m o m e n t o , e l s o l l o z o . P a r a f i n a l i z a r , t es u g e r i m o s u n o s e j e r c i c i o s r e l a c i o n a d o s c o n l a e x p r e s i ó n y l a s e x u a l i d a d . 1 . E j e r c i c i o b á s i c o v i b r a t o r i o     C o l ó c a t e d e p i e y s e p a r a l a s p i e r n a s u n o s 2 5 c e n t í m e t r o s c o n l o s d e d o sl i g e r a m e n t e v u e l t o s h a c i a d e n t r o . I n c l í n a t e l u e g o h a c i a d e l a n t e h a s t a t o c a r e ls u e l o c o n l o s d e d o s d e l a s d o s m a n o s s i n a p o y a r t u p e s o e n e l l a s y c o n l a sr o d i l l a s l i g e r a m e n t e f l e x i o n a d a s . D e j a q u e t u c a b e z a c u e l g u e l i b r e m e n t e y r e s p i r ap o r l a b o c a c o n p r o f u n d i d a d .     D e s p l a z a e l p e s o d e t u c u e r p o a l a p a r t e d e l a n t e r a d e l o s p i e s   e l e v a n d ol i g e r a m e n t e l o s t a l o n e s . E n d e r e z a l a s r o d i l l a s l e n t a m e n t e h a s t a e s t i r a r l o st e n d o n e s d e l a c o r v a e n l a p a r t e t r a s e r a d e l a s p i e r n a s . M a n t é n e s t a p o s i c i ó n u nm i n u t o . P r e g ú n t a t e : ¿ R e s p i r a s c o n f a c i l i d a d o c o n t i e n e s e l a l i e n t o ?   ¿ S i e n t e s v i b r a r t u sp i e r n a s ? S i n o e s a s í , d o b l a l a r o d i l l a u n p o c o y v u e l v e a e s t i r a r l a u n a sc u a n t a s v e c e s : ¿ c ó m o s o n l a s v i b r a c i o n e s ? E j e r c i c i o b á s i c o d e t e n s i ó n : e l a r c o     N u e v a m e n t e d e p i e , s e p a r a l a s p i e r n a s u n p o c o m á s , u n o s 4 5 c e n t í m e t r o s , c o n l o sd e d o s e n l a m i s m a p o s i c i ó n q u e e n e l e j e r c i c i o a n t e r i o r . C o l o c a t u s m u ñ e c a s c o nl o s n u d i l l o s a p u n t a n d o h a c i a a r r i b a e n l a z o n a l u m b a r .     D o b l a l a s d o s r o d i l l a s a l m á x i m o   s i n l e v a n t a r l o s t a l o n e s d e l s u e l o . M a n t é n t u p e s os o b r e l o s d e d o s d e l o s p i e s y a r q u é a t e h a c i a a t r á s c o m o d o b l á n d o t e p o r l a sm u ñ e c a s . R e s p i r a p r o f u n d a m e n t e b a j a n d o e l a i r e h a s t a e l v i e n t r e . P r e g ú n t a t e : ¿ S i e n t e s i n c o m o d i d a d e n l a p a r t e b a j a d e l a e s p a l d a ?   ¿ S i e n t e s d o l o r o t e n s i ó n e nl a p a r t e d e l a n t e r a d e l o s m u s l o s ?  

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  P a r a b a j a r e l c e n t r o d e g r a v e d a d     P a r t e d e l a p o s i c i ó n d e s c r i t a e n e l e j e r c i c i o a n t e r i o r :   d e p i e , c o n l o s d e d o sl i g e r a m e n t e v u e l t o s h a c i a d e n t r o , p e r o a h o r a c o n l o s p i e s a l g o m á s j u n t o s ,m a n t e n i é n d o l o s a u n o s 2 0 c e n t í m e t r o s . P e r m a n e c e c o n e l c u e r p o r e c t o y r e l a j a d o ,c o n l a p e l v i s h a c i a a t r á s y e l v i e n t r e s a l i d o .     D o b l a l a r o d i l l a i z q u i e r d a   y d e j a c a e r t o d o e l p e s o d e l c u e r p o s o b r e e l p i ei z q u i e r d o . R e s p i r a c o n p r o f u n d i d a d y m a n t é n l a p o s i c i ó n h a s t a s e n t i r t e i n c ó m o d o .L u e g o h a z l o m i s m o c o n l a o t r a p i e r n a . R e p i t e u n p a r d e v e c e s . P r e g ú n t a t e : ¿ P u e d e s d e j a r t e c a e r s o b r e l o s p i e s o s i e n t e s a l g ú n t i p o d e r i g i d e z e n l a s r o d i l l a sq u e l o d i f i c u l t a ?   ¿ C o n t i e n e s e l a l i e n t o ? ¿ V i b r a n t u s p i e r n a s c o n f u e r z a ? L av i b r a c i ó n l i b e r a t e n s i ó n y d o l o r . ¿ S i e n t e s m i e d o a c a e r ? 2 . E j e r c i c i o s r e s p i r a t o r i o s R e s p i r a c i ó n v e n t r a l     T ú m b a t e s o b r e u n a c o l c h o n e t a   y d o b l a l a s r o d i l l a s d e j a n d o l o s p i e s a p o y a d o s e n e ls u e l o a u n o s 4 5 c e n t í m e t r o s u n o d e l o t r o y c o n l a s p u n t a s l i g e r a m e n t e h a c i a f u e r a .E x t i e n d e d e s p u é s t u g a r g a n t a l l e v a n d o l a c a b e z a h a c i a a t r á s , p e r o s i n f o r z a r l ap o s i c i ó n .     C o l o c a l u e g o l a s m a n o s s o b r e e l v i e n t r e   p a r a s e n t i r l o s m o v i m i e n t o s a b d o m i n a l e s . P r e g ú n t a t e : ¿ S e e l e v a t u v i e n t r e a l i n h a l a r y d e s c i e n d e a l e x h a l a r ?   ¿ S e m u e v e t u p e c h o e na r m o n í a c o n e l a b d o m e n o p e r m a n e c e r í g i d o ? ¿ H a s s e n t i d o t e n s i ó n e n l a g a r g a n t a ? P a r a r e s p i r a r m á s e s p o n t á n e a m e n t e     T ú m b a t e e n e l s u e l o y l e v a n t a l a s p i e r n a s   f l e x i o n a n d o l e v e m e n t e l a s r o d i l l a s .D o b l a l o s t o b i l l o s l e v a n t a n d o l o s t a l o n e s .     T u s p i e r n a s c o m e n z a r á n a v i b r a r   y t u r e s p i r a c i ó n s e i r á h a c i e n d o c a d a v e z m á sp r o f u n d a . P r e g ú n t a t e : ¿ S i e n t e s t e n s i ó n e n e l v i e n t r e ?   ¿ S i e n t e s c ó m o l a s v i b r a c i o n e s i m p u l s a n l ar e s p i r a c i ó n ? D e s p u é s d e u n m i n u t o r e a l i z a n d o e s t e e j e r c i c i o , v u e l v e a c o l o c a r l o sp i e s e n e l s u e l o : ¿ c ó m o c a m b i a a h o r a t u r e s p i r a c i ó n ?  

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P a r a d e s c a n s a r y r e s p i r a r p r o f u n d a m e n t e C u a n d o t e e n c u e n t r e s c a n s a d o p u e d e s u t i l i z a r l a p o s i c i ó n t r a d i c i o n a l d e l a o r a c i ó nm u s u l m a n a , d e j á n d o t e c a e r s o b r e l a s r o d i l l a s y e s t i r á n d o t e h a c i a d e l a n t e c o n l o sb r a z o s e x t e n d i d o s , l a s p a l m a s e n e l s u e l o y l a f r e n t e s o b r e l a s m a n o s . A r q u e al u e g o l a e s p a l d a p a r a s a c a r e l v i e n t r e a l m á x i m o . R e s p i r a p r o f u n d a m e n t e . 3 . E x p r e s i ó n y s e n s u a l i d a d P a t a l e o     T ú m b a t e e n l a c a m a o e n u n c o l c h ó n g r u e s o   s i a s í l o p r e f i e r e s , e x t i e n d e l a sp i e r n a s y p a t a l e a s i n e n c o g e r l a s r o d i l l a s . P r o c u r a h a c e r l o r í t m i c a m e n t e , c o n l o st o b i l l o s s u e l t o s y d e m o d o q u e e l g o l p e s e p r o d u z c a c o n e l t a l ó n y l a p a n t o r r i l l a .     S u e l t a d e s p u é s l a c a b e z a p a r a q u e t u s m o v i m i e n t o s s e a n c o o r d i n a d o s   y n om e c á n i c o s . P u e d e s c o m e n z a r c o n s u a v i d a d e i r a u m e n t a n d o l a f u e r z a y l av e l o c i d a d , a g a r r á n d o t e a l c o l c h ó n a l f i n a l s i e s p r e c i s o .           P u e d e s i n t e n s i f i c a r l o g r i t a n d o “ ¡ N o ! ”   a l m i s m o t i e m p o q u e p a t a l e a s s i n p a r a r . P r e g ú n t a t e : ¿ T e p a r a s t e b r u s c a m e n t e o l o h i c i s t e p o c o a p o c o ?   L o p r i m e r o i n d i c a t e m o r ap e r m i t i r q u e l o s m o v i m i e n t o s l l e g u e n a s u f i n a l n a t u r a l . ¿ D o b l a s l a s r o d i l l a s yg o l p e a s s o l o c o n e l t a l ó n ? ¿ S e n t i s t e p á n i c o a l f i n a l a l q u e d a r s i n a l i e n t o ? ¿ T e h a ss e n t i d o m a r e a d o ? R o t a c i ó n d e c a d e r a s   S e p a r a l o s p i e s u n o s 3 0 c e n t í m e t r o s e l u n o d e l o t r o   y c o l ó c a l o s r e c t o s y p a r a l e l o sd e j a n d o c a e r t o d o e l p e s o d e l c u e r p o s o b r e l a p a r t e d e l a n t e r a d e l o s p i e s . D e j ac a e r l u e g o l o s h o m b r o s , s u e l t a e l v i e n t r e y c o l o c a t u s m a n o s e n l a s c a d e r a s .     C o m i e n z a a r o t a r l a s c a d e r a s   e n u n m o v i m i e n t o c i r c u l a r d e i z q u i e r d a a d e r e c h a ,l e n t a m e n t e , y d e s p u é s d e c o m p l e t a r s e i s c í r c u l o s , i n v i e r t e l a d i r e c c i ó n d e l a sr o t a c i o n e s . P r o c u r a e n l o p o s i b l e q u e e l m o v i m i e n t o p r i n c i p a l s e s i t ú e e n l a p e l v i s ,m o v i e n d o e l r e s t o l o m e n o s q u e p u e d a s . P r e g ú n t a t e : ¿ C o n t i e n e s e l a l i e n t o ?   P r o c u r a n o h a c e r l o c u a n d o r e p i t a s e l e j e r c i c i o . ¿ S e t e n s a t uv i e n t r e ? E s u n i n t e n t o d e c o r t a r e l p a s o d e l a e n e r g í a : p r o c u r a d e j a r t u v i e n t r eb l a n d o . ¿ S i e n t e s t e n s i ó n e n e l c u l o o e n e l f o n d o d e l a p e l v i s ? ¿ L a s r o d i l l a sd o b l a d a s ? ¿ D o l o r o t e n s i ó n e n l o s m u s l o s ? T o d o e l l o e s i n d i c a t i v o d e r i g i d e z yb l o q u e o . F i n a l m e n t e , ¿ p u e d e s m a n t e n e r e l p e s o e n l o s p i e s o t i e n d e s a s a l t a r ?  

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M e c e r l a p e l v i s     T ú m b a t e e n e l s u e l o , d o b l a l u e g o l a s r o d i l l a s   y a p o y a b i e n l o s p i e s e n e l s u e l o .R e s p i r a l e n t a m e n t e d e m o d o q u e a l i n h a l a r l a p e l v i s s e b a l a n c e e h a c i a a t r á s y a le x h a l a r l o h a g a h a c i a d e l a n t e .     T i e n e s q u e r e p e t i r e s t e e j e r c i c i o   u n a s q u i n c e o v e i n t e v e c e s . P r e g ú n t a t e : ¿ S e t e n s a t u v i e n t r e c u a n d o l a p e l v i s s e b a l a n c e a h a c i a d e l a n t e ?   E s o i n d i c a r í a q u ee l e v a b a s l a p e l v i s c o n l o s m ú s c u l o s a b d o m i n a l e s y n o c o n l o s p i e s . ¿ C o n t r a e s l o sg l ú t e o s c u a n d o l a p e l v i s v a h a c i a d e l a n t e ? E s u n i n t e n t o d e c o n t e n e r e l p a s o d e l ae n e r g í a . P r o c u r a p o r t a n t o r e l a j a r l a s n a l g a s . ¿ S i e n t e s l o s m o v i m i e n t o sr e s p i r a t o r i o s e n l a p e l v i s ?    

T É C N I C A S Y E J E R C I C I O S D E L A B I O E N E R G É T I C A :

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CONCLUSIONESE s t a t e s i s e s t á p l a n t e a d a d e s d e u n p u n t o d e v i s t a t e ó r i c o . E s p o r e l l o q u e u n a d el a s p r i m e r a s l í n e a s d e i n v e s t i g a c i ó n f u t u r a q u e p l a n t e a m o s e s e s t u d i a r s ua p l i c a c i ó n p r á c t i c a . E n e s t e s e n t i d o , t a m b i é n c o n s i d e r a m o s i n d i s p e n s a b l e c o n o c e r ,d e s d e u n p u n t o d e v i s t a p r á c t i c o , l a s a p o r t a c i o n e s d e l a p a r t i t u r a e n l a p r á c t i c ad e l a d i r e c c i ó n d e a c t o r e s a c t u a l , a n a l i z a n d o q u é a s p e c t o s d e m e j o r a p r o p o r c i o n al a p r á c t i c a d e l a p a r t i t u r a a d i r e c t o r e s y a c t o r e s a c t u a l e s , t a n t o e n l o s á m b i t o se d u c a t i v o s c o m o p r o f e s i o n a l e s . E s p o r e l l o q u e u n e s t u d i o q u e p u e d a r e s p o n d e r al a m e j o r a d e l r e n d i m i e n t o c r e a t i v o y a r t í s t i c o d e d i r e c t o r e s y a c t o r e s , a s í c o m o l ac a l i d a d d e l c o n j u n t o f i n a l a p a r t i r d e u n a g u í a q u e l o s e s t u d i a n t e s p u e d a ne n c o n t r a r c o m o c a m i n o a s e g u i r .   E l d i r e c t o r o p r e p a r a d o r d e a c t o r e s d e b e s e r u n a p e r s o n a c o n u n n i v e l d e e m p a t í ab a s t a n t e a m p l i o , e s e s a p e r s o n a q u e d e b e m o s t r a r e n l o s m e j o r e s t é r m i n o s a la c t o r t o d o l o q u e e s t a e n s u c a b e z a y s i e l a c t o r n o e n t i e n d e p o r m e d i o d ep a l a b r a s l a s e x p l i c a c i o n e s q u e e l d i r e c t o r o p r e p a r a d o r l e e s t a d a n d o p a r a u n ae s c e n a , d e b e b u s c a r l o s r e c u r s o s n e c e s a r i o s c o m o l o s o n l o s m é t o d o s d ea c t u a c i ó n . E n e s t e t r a b a j o d e i n v e s t i g a c i ó n t r a t a m o s t r e s m é t o d o s q u e p o d r í a na y u d a r a u n d i r e c t o r s i n e x p e r i e n c i a , q u e s e e s t a e n f r e n t á n d o s e p o r p r i m e r a v e ze n l a l a b o r d e d i r e c c i o n a r a u n a c t o r .   E l s í m á g i c o y l a m e m o r i a e m o t i v a d e C o n s t a n t í n S t a n i s l a v s k i , l a i m p r o v i s a c i ó n yl a i m a g i n a c i ó n q u e p r o p o n í a M i c h a e l C h e j o v o l a b i o e n e r g é t i c a y l a c o n e x i ó n q u ep l a n t e a l a p r e p a r a d o r a d e a c t o r e s F á t i m a T o l e d o . S o n b a s e s q u e p u e d e n d a r u n al u z a l f i n a l d e l t ú n e l p a r a l o s e s t u d i a n t e s q u e e s t é n c u r s a n d o e l S E M I N A R I OT A L L E R D E C I N E V R e a l i z a c i ó n F i c c i ó n .    

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CONCLUSIONESL o s a c t o r e s s o n p e r s o n a s q u e t r a b a j a n c o n l a s e m o c i o n e s , p o r l o t a n t o s o n s e r e sh u m a n o s c o n u n g r a d o d e s e n s i b i l i d a d m a y o r a l d e u n a p e r s o n a q u e t r a b a j e e no t r o s e c t o r q u e n o s e a e l a r t í s t i c o . S i e l d i r e c t o r t i e n e c l a r o e s t o y s a b e l e e r a l ap e r s o n a , e s d e c i r a l a c t o r n o a l p e r s o n a j e , t i e n e a l t a s p o s i b i l i d a d e s l o g r a r u n b u e nd e s e m p e ñ o e n l o s e n s a y o s y e n e l r o d a j e . C o m o d e c í a F á t i m a T o l e d o a l t r a b a j a rc o n L e a n d r o F i r m i n o , a c t o r n o p r o f e s i o n a l d e C i u d a d d e D i o s , e l l a b u s c ó a Z ép e q u e ñ o ( p e r s o n a j e ) e n L e a n d r o y n o a l r e v é s , d e e s t a m a n e r a e l l a a s e g u r a b a q u ee l a c t o r t u v i e r a u n a r e l a c i ó n p u r a c o n s u p e r s o n a j e , p u e s e r a s u m i s m a r a b i a l aq u e m o t i v a b a y a l i m e n t a b a a l p e r s o n a j e .   S i s e e s t a t r a b a j a n d o e n u n a p r o d u c c i ó n c o n u n p r e s u p u e s t o g r a n d e s e d e b e p o n e re n d i s c u s i ó n c o n l o s p r o d u c t o r e s l a p o s i b i l i d a d d e t e n e r u n p r e p a r a d o r d e a c t o r e s ,s i e s q u e e l d i r e c t o r n o p u e d e c u m p l i r c o n d i c h a t a r e a e n l a e t a p a d ep r e p r o d u c c i ó n . E n t r e n a r y e n s a y a r c o n l o s a c t o r e s s i e m p r e v a a s e r u n b u e nc a m i n o , i n c l u s o s i s e t u v o u n m a l y l a s e s c e n a s n o s a l i e r o n c o m o e s p e r a b a n y as a b e n q u e c a m i n o n o t o m a r y e s o a c o r t a e l t i e m p o d e e r r o r o i n t e n t o s f a l l i d o s e ne l r o d a j e .    

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  RECOMENDACIONES

S i e s t a s c u r s a n d o l a m a t e r i a d e S E M I N A R I O T A L L E R D E C I N E V R e a l i z a c i ó n F i c c i ó ny e r e s e l d i r e c t o r , p i d e a t u s c o m p a ñ e r o s a l g o d e c o m p r e n s i ó n p a r a d a r t e a t ic o m o c a b e z a d e l p r o y e c t o e s p a c i o s d e c a l i d a d p a r a e n s a y a r c o n t u s a c t o r e s .E n t i e n d o q u e s e d e b e c u m p l i r u n a m e t a e c o n ó m i c a p a r a f i n a n c i a r p a r t e d e lp r o y e c t o , p e r s o n a l m e n t e p a s é p o r a h í y l o q u e r e s o l v í h a c e r f u e d e m u c h ob e n e f i c i o , s e p r o g r a m a r o n e n c u e n t r o s l o s d í a s d o m i n g o s c o n l o s a c t o r e s . E n l am a t e r i a y o r e a l i c é e l c a r g o d e P r e p a r a d o r a d e a c t o r e s y e s u n a l a b o r a p a s i o n a n t e ,p u e s m i c o r t o m e t r a j e t e n i a a n i ñ o s d e p r o t a g o n i s t a s y p a r a n a d i e e s u n s e c r e t oq u e e l l o s s o n e x p e r t o s e n i m a g i n a r , c r e a r y p r o p o n e r p o r l o t a n t o e n c o n t r ép e r t i n e n t e a p l i c a r e n p e q u e ñ a s m e d i d a s y c u a n d o f u e r a n e c e s a r i o t o d o s l o sm é t o d o s e x p u e s t o s a q u í . P a r a l o s c a l e n t a m i e n t o s y j u e g o s t e a t r a l e s a T o l e d o , p a r ae s c e n a s d e t r i s t e z a o c o n f l i c t o e m o c i o n a l a S t a n i s l a v s k i y p a r a n u e v a s p r o p u e s t a sq u e s u r g i e r o n e n i m p r o v i s a c i o n e s a C h e j o v .   M u é s t r e n s e v u l n e r a b l e s a n t e s u s a c t o r e s y n o c o n f u n d a n v u l n e r a b i l i d a d c o n n o s e rp r o f e s i o n a l e s . S o m o s e s t u d i a n t e s , n o n e c e s i t a m o s l l e g a r c o n e l e g o d e d i r e c t o r e sp o r l o s c i e l o s . C r e e n l a z o s d e a m i s t a d , e s c ú c h e n s e , n o s e l i m i t e n a e n t r a r ae n s a y a r e n p r i m e r a m e d i d a , s e a n h u m a n o s y h a b l a n s o b r e s u s v i d a s , q u e l e sa p a s i o n a , q u e l e s d a r a b i a , q u e l e s d a t r i s t e z a y t o d a s e s a s r e s p u e s t a s p o r p a r t ed e l o s a c t o r e s v a n a s e r u n m o t o r g i g a n t e s i s e i m p l e m e n t a l a m e m o r i a e m o t i v aq u e p l a n t e a b a C o n s t a n t í n S t a n i s l a v s k i .   E n c u a n t o a l a r e a l i z a c i ó n d e l a m o d a l i d a d T r a b a j o d e g r a d o n o e s c o j a n t e m a ss u b j e t i v o s n i p r o b l e m a s s i n d e l i m i t a r , n o s i e m p r e i r p o r e l p e z g o r d o e s l a m e j o ro p c i ó n , c é n t r e n s e e n u n c a m p o q u e l o s a p a s i o n e p e r o q u e s e a l o g r a b l e , s o b r e t o d os e a n r e a l i s t a s c o n l a a g e n d a p e r s o n a l q u e c a d a u n o m a n e j e y c r e e n u n c r o n o g r a m aa c o r d e a e l l a .  E n c u e n t r e n e n s u s D i r e c t o r e s d e t e s i s u n m e n t o r , a l g u i e n q u e e s t é a p o y á n d o l o sc o n s t a n t e m e n t e y a l g u i e n q u e l o s h a g a a t e r r i z a r c u a n d o e s d e b i d o , a l g u i e n q u e l o se n c a m i n e p o r e l c a m i n o c o r r e c t o p a r a u s t e d e s y l a i n v e s t i g a c i ó n .  

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BIBLIOGRAFÍA[ 1 ] M A U R O , K A R I N A . A C T U A C I Ó N C I N E M A T O G R Á F I C A Y A N Á L I S I S T E Ó R I C O . E U R O P E A N R E V I E W O F A R T I S T I C S T U D I E S . 2 0 0 4 . R E C U P E R A D O E N :H T T P : / / W W W . A C A D E M I A . E D U / 8 5 0 4 9 4 4 / A C T U A C I % C 3 % B 3 N _ C I N E M A T O G R % C 3 % A 1 F I C A _ Y _ A N % C 3 % A 1 L I S I S _ T E % C 3 % B 3 R I C O [ 2 ] M I N I S T E R I O D E C U L T U R A . I M Á G E N E S P A R A M I L P A L A B R A S . I M P R E N T A N A C I O N A L D E C O L O M B I A . B O G O T Á , 2 0 0 8 . P . 6 3 . [ 3 ] P E R E A , F R A N C I S C O . C R E A C I Ó N D E U N P E R S O N A J E , E D I T O R I A L D I A N A : P . 3 4 . [ 4 ] M I L L A R E S , A L B E R T O . D I R E C C I Ó N D E A C T O R E S E N E L C I N E . E D I C I O N E S C Á T E D R A S . A . E S T A D O S U N I D O S , M A Y O D E 2 0 0 1 . P 2 3 6 . [ 5 ] I B Í D . , P . 4 . [ 6 ] D I S C É P O L A , M Ó N I C A . L A D I R E C C I Ó N D E A C T O R E S D E C I N E . P . 1 9 . [ 7 ] M I L L A R E S , A L B E R T O . D I R E C C I Ó N D E A C T O R E S E N E L C I N E . E D I C I O N E S C Á T E D R A S . A . E S T A D O SU N I D O S , M A Y O D E 2 0 0 1 . P 2 3 5 . [ 8 ] W E S T O N . J . L A D I R E C C I Ó N D E A C T O R E S . I S B N / A S I N : 8 4 6 0 9 6 7 4 5 X E D I T O R I A L : F L U I R E D I C I O N E S . 2 0 0 4 . P Á G . 3 1 4 [ 9 ] M O L L Á , D I E G O . L A P R O D U C C I Ó N C I N E M A T O G R Á F I C A . L A S F A S E S D E E L A B O R A C I Ó N D E U N L A R G O M E T R A J E . E D I T O R I A L U O C . B A R C E L O N A .2 0 1 2 . P Á G . 3 7 7 . [ 1 0 ] W E S T O N . J . L A D I R E C C I Ó N D E A C T O R E S .   E D I T O R I A L : F L U I R E D I C I O N E S . 2 0 0 4 . P Á G . 3 1 4 [ 1 1 ] M I N I S T E R I O D E C U L T U R A . I M Á G E N E S P A R A M I L P A L A B R A S . I M P R E N T A N A C I O N A L D E C O L O M B I A . B O G O T Á , 2 0 0 8 . P . 6 3 . [ 1 2 ] D I S C É P O L A , M Ó N I C A . L A D I R E C C I Ó N D E A C T O R E S D E C I N E . P . 1 9 . [ 1 3 ] S Á N C H E Z - E S C A L O N I L L A , A N T O N I O . D E L G U I O N A L A P A N T A L L A .   E D I T O R I A L P L A N E T A , M A D R I D , 2 0 1 6 . P . 9 [ 1 4 ] A U D I O V I S U A L E S , E S C U E L A D E M E D I O S .   I N S T R U M E N T O S E N C I L L O P A R A L A E L A B O R A C I Ó N Y E J E C U C I Ó N D E C A S T I N G S P A R A P R O Y E C T O SA U D I O V I S U A L E S D E C O R T E E S T U D I A N T I L . 2 0 0 5 . T E S I S D O C T O R A L . U N I V E R S I D A D D E L O S A N D E S . P . 1 7 [ 1 5 ] E N T R E V I S T A . E N Ó R B I T A - F Á T I M A T O L E D O E L M É T O D O D E L O S A C T O R E S N A T U R A L E S H T T P S : / / W W W . Y O U T U B E . C O M / W A T C H ? V = - J D Z 2 U L X 2 7 8S A N T I A G O D E C A L I [ C O N S U L T A D O : 1 3 D E F E B R E R O D E 2 0 2 0 ] . [ 1 6 ] B E L L E R I N , M A N U E L M U Ñ O Z ; R A M O S , N U R I A C O R D E R O . L A C R E A C I Ó N C O L E C T I V A T E A T R A L . M É T O D O D E A C C I Ó N S O C I A L Y R E S I S T E N C I A C O NE L C O L E C T I V O D E P E R S O N A S S I N H O G A R E N S E V I L L A , E S P A Ñ A .   E S T U D I O S P O L Í T I C O S , 2 0 1 7 , N O 5 0 , P . 4 6 [ 1 7 ] M U N T A N Y O L A , D A F N E ; L O Z A R E S , C A R L O S . E L P O D E R D E L E J E M P L O : U N A N Á L I S I S R E T I C U L A R D E L R O D A J E D E U N A E S C E N AC I N E M A T O G R Á F I C A .   R E D E S . R E V I S T A H I S P A N A P A R A E L A N Á L I S I SD E R E D E S S O C I A L E S , 2 0 0 6 , V O L . 1 0 . P . 1 0 [ 1 8 ] S T A N I S L A V S K I , C O N S T A N T Í N .   E L T R A B A J O D E L A C T O R S O B R E S U P A P E L . A L B A E D I T O R I A L , 2 0 1 8 . P . 4 . [ 1 9 ] S T A N I S L A V S K I , C O N S T A N T Í N U N A C T O R S E P R E P A R A . M É X I C O : E D I T O R I A L D I A N A . 1 9 9 3 . P . 8 [ 2 0 ] C A N T O R M É N D E Z , A N G I E P A O L A , E T A L . S I T E O B L I G A N A L O L V I D O , D E V U É L V E L E S L A M E M O R I A : P R Á C T I C A S P A R A L A C R E A C I Ó N D EP E R S O N A J E S . [ 2 1 ] C H E J O V , M I C H A E L , L E S S O N S F O R T E A C H E R S O F H I S A C T I N G T E C H N I Q U E . E D I T O R I A L : O T T A W A . 2 0 0 0 . P . 5 . [ 2 2 ] C H E J O V , M I C H A E L , L E S S O N S F O R T E A C H E R S O F H I S A C T I N G T E C H N I Q U E . E D I T O R I A L : O T T A W A . 2 0 0 0 . P . 7 . [ 2 3 ] C H E J O V , M I C H A E L , A L A C T O R . M É X I C O . C O P Y R I G H T B Y E D I T O R I A L : C O N S T A N C I A , S A . [ 2 4 ] P A G I N A O F I C I A L , F A T I M A T O L E D O . H T T P S : / / W W W . S T U D I O F A T I M A T O L E D O . C O M . B R / O - M E T O D O - E S S A N T I A G O D E C A L I ; [ C O N S U L T A D O : 1 3 D EF E B R E R O D E 2 0 2 0 ] . [ 2 5 ] E N T R E V I S T A . E S P A Ç O M I X - F Á T I M A T O L E D O F A L A S O B R E A P R E P A R A Ç Ã O D O S A T O R E S D E T R O P A D E E L I T E .H T T P S : / / W W W . Y O U T U B E . C O M / W A T C H ? V = X D N R Y P 9 E 8 _ Q S A N T I A G O D E C A L I ; [ C O N S U L T A D O : 1 3 D E F E B R E R O D E 2 0 2 0 ] . [ 2 6 ] E N T R E V I S T A . E S P A Ç O M I X - F Á T I M A T O L E D O F A L A S O B R E A P R E P A R A Ç Ã O D O S A T O R E S D E T R O P A D E E L I T E .H T T P S : / / W W W . Y O U T U B E . C O M / W A T C H ? V = X D N R Y P 9 E 8 _ Q S A N T I A G O D E C A L I ; [ C O N S U L T A D O : 1 3 D E F E B R E R O D E 2 0 2 0 ] . [ 2 7 ] R A M Í R E Z , A N D R E A . P S I C O T E R A P I A C O R P O R A L : R E V I S I Ó N D E L O S A P O R T E S T E Ó R I C O S Y C L Í N I C O S D E W I L H E L M R E I C H , E L A N Á L I S I SB I O E N E R G É T I C O D E A L E X A N D E R L O W E N Y L A B I O S Í N T E S I S D E D A V I D B O A D E L L A . 2 0 0 5 [ 2 8 ] R A M Í R E Z , A N D R E A . P S I C O T E R A P I A C O R P O R A L : R E V I S I Ó N D E L O S A P O R T E S T E Ó R I C O S Y C L Í N I C O S D E W I L H E L M R E I C H , E L A N Á L I S I SB I O E N E R G É T I C O D E A L E X A N D E R L O W E N Y L A B I O S Í N T E S I S D E D A V I D B O A D E L L A . 2 0 0 5