presentació tendinopatia rotuliana
TRANSCRIPT
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
Alumne: Jose Espinosa PorrasAlumne: Jose Espinosa Porras
Assignatura: Primers Auxilis i Higiene a l’esportAssignatura: Primers Auxilis i Higiene a l’esport
Curs: CEE FUTBOL 1er NIVELLCurs: CEE FUTBOL 1er NIVELL
12 de març de 201112 de març de 2011
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
DEFINICIÓDEFINICIÓ
La tendinopatia rotuliana també La tendinopatia rotuliana també coneguda com “genoll del saltador” és coneguda com “genoll del saltador” és una una degeneració del tendódegeneració del tendó que que connecta la ròtula amb la part superior connecta la ròtula amb la part superior de la tíbia de la tíbia
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
TIPUSTIPUS
TendinitisTendinitis Inflamació del tendó rotulià Inflamació del tendó rotulià
TendinosisTendinosis Microdesgarraments Microdesgarraments (ruptures petites) en el teixit del tendó, (ruptures petites) en el teixit del tendó, sense causar una inflamació sense causar una inflamació apreciableapreciable
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
En el meu cas particular, la meva lesió En el meu cas particular, la meva lesió va ser va ser inflamació del tendóinflamació del tendó. .
D’aquesta manera, al ser inflamació D’aquesta manera, al ser inflamació del tendó rotulià la podem anomenar del tendó rotulià la podem anomenar tendinitis rotulianatendinitis rotuliana
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
LOCALITZACIÓ ANATÒMICALOCALITZACIÓ ANATÒMICA
TENDÓTENDÓ
ROTULIÀROTULIÀ
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
CAUSES / MOTIUSCAUSES / MOTIUS
La tendinopatia rotuliana es produeix per l’ús La tendinopatia rotuliana es produeix per l’ús excessiu del tendó rotuliàexcessiu del tendó rotulià
Pot ser causat per alguna activitat que Pot ser causat per alguna activitat que requereixi:requereixi: Córrer intensament Saltar Parar i iniciar la marxa freqüentment Rebre impactes freqüents al genoll
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
CAUSES / MOTIUSCAUSES / MOTIUS
La tendinopatia rotuliana es produeix per l’ús La tendinopatia rotuliana es produeix per l’ús excessiu del tendó rotuliàexcessiu del tendó rotulià
Pot ser causat per alguna activitat que Pot ser causat per alguna activitat que requereixi:requereixi: Córrer intensament Saltar Parar i iniciar la marxa freqüentment Rebre impactes freqüents al genoll
La tendinopatia rotuliana és més La tendinopatia rotuliana és més freqüent en els següents esports:freqüent en els següents esports:
Bàsquet Futbol Voleibol Córrer
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
CAUSES PERSONALSCAUSES PERSONALS
En el meu cas particular, vaig tenir En el meu cas particular, vaig tenir impotència funcional acompanyat d’un impotència funcional acompanyat d’un dolor anterior al genoll.dolor anterior al genoll.
Hem posava ajupit, i després d’una Hem posava ajupit, i després d’una estona era incapaç de posar-me dret, estona era incapaç de posar-me dret, havent-me d’estirar a terra i esperar que havent-me d’estirar a terra i esperar que hem tornés la funcionalitat al genollhem tornés la funcionalitat al genoll
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
CAUSES PERSONALSCAUSES PERSONALS
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
CAUSES PERSONALSCAUSES PERSONALS
Hem vaig donar compte d’aquesta Hem vaig donar compte d’aquesta tendinitis no practicant futbol, sinó tendinitis no practicant futbol, sinó treballant, fent unes tasques que treballant, fent unes tasques que requerien una llarga estona ajupit requerien una llarga estona ajupit
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
CLASSIFICACIÓCLASSIFICACIÓ
Segons quin autor es poden descriure Segons quin autor es poden descriure classificacions de diferents tipus. Aquesta classificacions de diferents tipus. Aquesta en concret està basada en el quadre clínic. en concret està basada en el quadre clínic. Podem trobar tendinopaties rotulianes de:Podem trobar tendinopaties rotulianes de:
GRAU IIIGRAU III GRAU IVGRAU IV
GRAU IGRAU I GRAU IIGRAU II
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
CLASSIFICACIÓCLASSIFICACIÓ
GRAU IGRAU I Quan el dolor apareix després de Quan el dolor apareix després de
l’entrenament o activitat , però no dificulta l’entrenament o activitat , però no dificulta la pràctica de la carrera. la pràctica de la carrera. No altera el No altera el rendiment de l’esportistarendiment de l’esportista
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
CLASSIFICACIÓCLASSIFICACIÓ
GRAU IIGRAU II Quan el dolor apareix abans de Quan el dolor apareix abans de
l’entrenament o activitat i torna a sortir l’entrenament o activitat i torna a sortir posteriorment. posteriorment. Disminueix el rendiment de Disminueix el rendiment de l’esportistal’esportista
CLASSIFICACIÓCLASSIFICACIÓ
GRAU IIIGRAU III Quan el dolor està abans, durant i Quan el dolor està abans, durant i
després de l’exercici inhabilitant a després de l’exercici inhabilitant a l’esportista per a l’esport competitiu. l’esportista per a l’esport competitiu. Altera el rendiment de l’esportista, Altera el rendiment de l’esportista, obligant-lo a cessar l’activitat. POSSIBLE obligant-lo a cessar l’activitat. POSSIBLE CIRURGIA CIRURGIA
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
CLASSIFICACIÓCLASSIFICACIÓ
GRAU IVGRAU IV Quan es produeix la ruptura del tendó Quan es produeix la ruptura del tendó
rotulià. rotulià. Cessa el rendiment de l’esportista, Cessa el rendiment de l’esportista, CIRURGIACIRURGIA
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
SÍMPTOMESSÍMPTOMES
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
Dolor a la part anterior del genollDolor a la part anterior del genoll InflamacióInflamació Després d’exercitar es podria sentir el genoll rígidDesprés d’exercitar es podria sentir el genoll rígid Dolor al genoll al contraure’s el quàdriceps (saltar, Dolor al genoll al contraure’s el quàdriceps (saltar,
córrer, caminar)córrer, caminar) Augment de sensibilitat darrera de la ròtulaAugment de sensibilitat darrera de la ròtula Debilitat a les camesDebilitat a les cames Mal equilibriMal equilibri
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
TRACTAMENTTRACTAMENT
Protocol d’actuació Protocol d’actuació RICESRICES MedicamentsMedicaments, per alleujar el dolor:, per alleujar el dolor:
IbruprofenoIbruprofeno NaxoprenoNaxopreno ParacetamolParacetamol AspirinaAspirina
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
TRACTAMENTTRACTAMENT
Banda infrarrotulianaBanda infrarrotuliana, pot ajudar a , pot ajudar a donar recolzament al tendó i alleujar el donar recolzament al tendó i alleujar el dolor. S’utilitza una banda just per sota dolor. S’utilitza una banda just per sota del genolldel genoll
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
TRACTAMENTTRACTAMENT
GenolleraGenollera, igual que la banda , igual que la banda infrarrotuliana pot ajudar a donar infrarrotuliana pot ajudar a donar recolzament al tendó i alleujar el dolor. recolzament al tendó i alleujar el dolor.
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
TRACTAMENTTRACTAMENT
FisioteràpiaFisioteràpia Estirar i condicionar els músculs del Estirar i condicionar els músculs del
quàdriceps, els quals s’adhereixen a la quàdriceps, els quals s’adhereixen a la ròtularòtula
Mantenir la força, flexibilitat i resistència Mantenir la força, flexibilitat i resistència muscularmuscular
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
TRACTAMENTTRACTAMENT
Pot necessitar Pot necessitar cirurgiacirurgia si existeix: si existeix: Una lesió profunda en el tendóUna lesió profunda en el tendó Resposta escassa o nul·la a altres Resposta escassa o nul·la a altres
tractaments durant un període de 6 a 12 tractaments durant un període de 6 a 12 mesosmesos
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
TRACTAMENT PERSONALTRACTAMENT PERSONAL
Vaig realitzar sessions de fisioteràpia, Vaig realitzar sessions de fisioteràpia, conjuntament amb infiltracionsconjuntament amb infiltracions
Al no millorar i desaconsellant-me més Al no millorar i desaconsellant-me més infiltracions vaig optar per la cirurgiainfiltracions vaig optar per la cirurgia
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
PREVENCIÓPREVENCIÓ
Evitar activitats i esports que pressionin Evitar activitats i esports que pressionin repetidament les ròtulesrepetidament les ròtules
Augmentar progressivament la freqüència i Augmentar progressivament la freqüència i intensitat dels exercicisintensitat dels exercicis
Realitzar exercicis d’estiraments i enfortiment Realitzar exercicis d’estiraments i enfortiment
muscular dels quàdricepsmuscular dels quàdriceps
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA
BIBLIOGRAFIABIBLIOGRAFIA
www.efisioterapia.netwww.efisioterapia.net. Article de Ismael S. López López. Llicenciat en . Article de Ismael S. López López. Llicenciat en educació física, especialista en Futbol.educació física, especialista en Futbol.
www.recuperadoresdeportivos.eswww.recuperadoresdeportivos.es Article de José Manuel Sánchez, Article de José Manuel Sánchez, psicòleg de l’esport i fisioterapeuta. Professor Màster d’alt rendiment psicòleg de l’esport i fisioterapeuta. Professor Màster d’alt rendiment del FCBdel FCB
www.healthlibrary.epnet.comwww.healthlibrary.epnet.com Article de Michele Badash, té maestria Article de Michele Badash, té maestria en la comunicació de de la facultat de medicina de la Universitat Tuftsen la comunicació de de la facultat de medicina de la Universitat Tufts
www.sermef-ejercicios.orgwww.sermef-ejercicios.org Exercicis de recuperació facilitats per Exercicis de recuperació facilitats per Aurora Aráujo Narváez, Llicenciada Fisioterapeuta Aurora Aráujo Narváez, Llicenciada Fisioterapeuta
Visites per el tractament de la meva lesió amb el Dr. Emili Moragas, Visites per el tractament de la meva lesió amb el Dr. Emili Moragas, Metge de la Federació Catalana de FutbolMetge de la Federació Catalana de Futbol
TENDINOPATIA ROTULIANATENDINOPATIA ROTULIANA