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MANUAL DE INSTRUÇÕESI-TECH PHYSIO
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MANUAL DE INSTRUÇÕES I-TECH PHYSIO REV03-27/06/2016
MANUAL DE INSTRUÇÕESI-TECH PHYSIO
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Índice Detalhes das etiquetas ..................................................................................................... 6
Conteúdo da embalagem ................................................................................................. 7
Como utilizar ..................................................................................................................... 7
Avisos ................................................................................................................................ 7
Interferência eletromagnética.......................................................................................... 8
Contra-indicações ............................................................................................................. 8
Como utilizar ..................................................................................................................... 8
INSTRUÇÕES PRELIMINARES ............................................................................................ 8
PROGRAMAS PRÉ-AJUSTADOS ......................................................................................... 8
MEMÓRIAS LIVRES (PROGRAMAS AJUSTÁVEIS)............................................................... 9
TENS, ionoforese e reabilitação pélvica ........................................................................... 9
Lista de programas ......................................................................................................... 12
Características técnicas dos programas ......................................................................... 14
Programas TENS (estimulação elétrica nervosa transcutânea) ..................................... 14
Programas BEAUTY (beleza) ........................................................................................... 20
PROGRAMAS NEMS (estimulação muscular neuroelétrica) .......................................... 25
Programas URO (urologia) .............................................................................................. 30
Manutenção ................................................................................................................... 38
Substituição da bateria ................................................................................................... 38
Limpeza ........................................................................................................................... 38
Transporte e armazenamento ........................................................................................ 39
Eliminação....................................................................................................................... 39
Assistência técnica .......................................................................................................... 40
Peças sobressalentes ...................................................................................................... 40
Garantia .......................................................................................................................... 40
Tabelas EMC ................................................................................................................... 41
MANUAL DE INSTRUÇÕESI-TECH PHYSIO
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Características técnicas
Fabricante
I.A.C.E.R. S.r.l. Via S. Pertini, 24/a • 30030 Martellago (VE)
Tel. 041.5401356 • Fax 041.5402684
IACER S.r.l. é um fabricante italiano de equipamentos médicos (certificado médico CE n.º MED 24021 emitido pelo organismo notificado CERMET n.º0476). Declaração de conformidade IACER S.r.l., sedeada em Itália, via S. Pertini 24/A 30030 Martellago (VE), declara por sua própria responsabilidade que o I-TECH PHYSIO foi fabricado em conformidade com a Diretiva 93/42/EEC (MDD) datada de 14 junho 1993 (D. Lgs. 46/97 datada de 24 fevereiro 1997 “Attuazione della Direttiva 93/42/CEE concernente i dispositivi medici), Anexo II tal como modificado pela Diretiva 2007/47/CE datada de 5 Setembro 2007 (D. Lgs 37/2010 datada de 25 janeiro 2010). Organismo notificado: Cermet, Via di Cadriano 23 – 40057 Cadriano di Granarolo (BO) Italy. I-TECH PHYSIO é um equipamento de classe IIa com referência à Diretiva 93/42/EEC (MDD), anexo IX regra 9 (e seguintes modificações). Percurso de certificação: Anexo II Martellago, 01/07/2014 Representante legal
Mario Caprara
Características O I-TECH PHYSIO tem as seguintes características:
Equipamento de classe IIa (Diretiva 93/42/EEC, anexo IX regra 9 e seguintes modificações);
Classe II, peça aplicada do tipo BF (Classificação EN 60601-1);
Equipamento não protegido contra a entrada de líquidos;
Equipamento e acessórios não sujeitos a esterilização;
É proibido utilizar o equipamento perto de substâncias inflamáveis quando misturadas com ar ou com oxigénio ou com óxido nitroso.
Equipamento com modo de funcionamento contínuo;
Equipamento não adequado para ser usado em espaços exteriores. Finalidade Finalidade clínica: Terapêutica Utilização: Utilização clínica/hospitalar e doméstica
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O I-TECH PHYSIO é indicado para o tratamento e reabilitação funcional das seguintes patologias e zonas anatómicas:
Articulação do pulso
Articulação da mão
Articulação do ombro
Articulação do pé
Articulação do tornozelo
Articulação do joelho
Aparelho esquelético-motor
Artrose
Atrofias e distrofia muscular
Hematomas
Entorses
Nevralgias
Lesões benignas e roturas musculares
Tendinite Graças aos protocolos TENS, o I-TECH PHYSIO é particularmente adequado para o tratamento da dor. Os impulsos de TENS conseguem reduzir significativamente, e em alguns casos eliminar, a sensação de dor causada por doenças e/ou problemas indicados acima. I-TECH PHYSIO é fornecido também com os protocolos NEMS para reabilitação e treino muscular, para recuperação de lesões e trofismo muscular. Os protocolos BEAUTY são indicados para modelamento, refirmação e tonificação muscular com fins estéticos. I-TECH PHYSIO é indicado também para o tratamento e reabilitação de músculos desnervados graças AAWS (ondas quadradas anti-acomodação) e formas de onda triangulares com largura de impulso até 250ms. O I-TECH PHYSIO tem também protocolos específicos de ionoforese. A ionoforese é uma técnica de eletroterapia que utiliza a corrente contínua para transportar fármacos para a área dolorosa ou área da contratura. A corrente elétrica favorece a migração dos iões do fármaco: o fármaco atravessa a área dolorosa, libertando a sua ação específica. A ionoforese tem duas grandes vantagens: evita a administração de fármacos pela via oral e trata diretamente as áreas dolorosas. A ionoforese é também usada para o tratamento de doenças que afetam o aparelho urogenital masculino, como IPP (Induratio Penis Plastic) ou doença de La Peyronie. Consulte um especialista antes de começar o tratamento. Contacte o fabricante para mais informações. I-TECH PHYSIO foi também desenvolvido para o tratamento de patologias que afetem o sistema urogenital, como incontinência urinária ou fecal. O tratamento da incontinência é possível usando protocolos específicos e forma de onda com frequência e largura de impulso adequados. Uma sonda (vaginal para incontinência urinária nas mulheres, anal para incontinência fecal para homens e mulheres) transmite os impulsos para os músculos no piso pélvico ou para o esfíncter, causando contrações e a recuperação da força. Características técnicas
Alimentação elétrica Bateria recarregável 4,8V 800mAh Entrada do carregador 100/240VAC 50/60Hz 0.2A, saída 6.8VDC 0.3A Classe de isolamento (CEI EN 60601-1) II Peça aplicada (CEI EN 60601-1) BF Dimensões (mm) 140x70x30 Corrente de saída máxima 50mA, 1KΩ para cada canal nos programas REHA
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99Ma, 1KΩ para cada canal nos outros programas Forma de onda Quadrada bifásica compensada e quadrada
monofásica Frequência da forma de onda (Hz) De 0.2 a 200 Largura de impulso (µs) De 20 a 250 Temporizador De 1 a 90 minutos
AVISO: O equipamento fornece corrente em excesso de 10mA. Etiquetas
(1) Saída do canal 1 (CH1) (2) Saída do canal 2 (CH2) (3) Conector do carregador da bateria (4) Ecrã (5) Aumentar a intensidade do canal 1 (6) Diminuir a intensidade do canal 1 (7) Botão do modo de funcionamento (8) Aumentar a intensidade do canal 2 (9) Diminuir a intensidade do canal 2 (10) Aumentar programa (11) Diminuir programa (12) Botão ON/OFF e OK (13) Botão para definir programas e pausa do tratamento (14) Mola para cinto (15) Compartimento da bateria
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(1) Modo de funcionamento (NEMS, TENS, BEAUTY, URO, REHA, MEM) (2) Frequência da onda (3) Largura do impulso da onda (4) Número do programa (5) Intensidade do canal 1 (6) Intensidade do canal 2 (7) Estado da bateria (8) Tempo da terapia (9) Tempo da contração (10) Tempo de recuperação (11) Inclinação ascendente/descendente Detalhes das etiquetas
Manter seco. Evitar contacto com líquidos.
Produto sujeito às regras da WEEE relativas à recolha de resíduos em separado do equipamento eletrónico.
Referente às instruções de funcionamento
Equipamento de alimentação interna com peças aplicadas do tipo BF
Fabricado em conformidade com a 93/42/EEC (e seguintes modificações)
Data de fabrico (mês/ano)
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Conteúdo da embalagem
I-TECH PHYSIO contém: 1 Equipamento 1 Bateria 2 Cabos para estimulação elétrica 4 Cabos com divisores 1 Conjunto de 4 elétrodos previamente revestidos de gel 41x41mm (em alternativa 48x48mm) 1 Conjunto de 4 elétrodos previamente revestidos de gel 40x80mm (em alternativa 50x90mm) 1 Kit de ionoforese (faixa elástica, 2 elétrodos de borracha, 2 esponjas) 1 Mola para cinto 1 Mala de transporte 1 Manual de instruções Acessórios disponíveis sob pedido:
Sonda anal
Sonda vaginal
Como utilizar
Avisos
Tenha em atenção a posição e significado das etiquetas no I-TECH PHYSIO;
Não danifique os cabos de ligação e evite enrolar os cabos em volta do equipamento;
Verifique o equipamento e os acessórios antes de utilizar. Evite a utilização em caso de danos do exterior ou dos acessórios (cabos danificados): contacte o fabricante tal como mencionado no parágrafo “Assistência técnica”;
Evitar a utilização do I-TECH PHYSIO por pessoas que não tenham lido o manual;
Evite a utilização do I-TECH PHYSIO em ambientes húmidos;
Não usar objetos metálicos durante a terapia;
É proibido colocar os elétrodos de modo a que a corrente atravesse a área do coração (por exemplo, um elétrodo preto no tórax e um elétrodo vermelho na omoplata);
A utilização do equipamento está proibida com os elétrodos colocados sobre ou perto de lesões ou cortes;
Os elétrodos não devem ser colocados nos seios carotídeos (carótida) ou genitais;
Os elétrodos não devem ser colocados perto dos olhos; certifique-se que a corrente fornecida não atravessa o globo ocular (um elétrodo diametricamente oposto ao outro em relação ao olho); mantenha uma distância mínima de 3cm do globo ocular;
Secções de elétrodos de tamanho insuficiente poderão causar reações ou queimaduras na pele.
Não utilize os elétrodos se estes estiverem danificados, mesmo que ainda adiram bem à pele;
Aplique apenas elétrodos não danificados na pele limpa e seca;
Os elétrodos não devem ser utilizados se já não aderirem à pele. A utilização repetida dos mesmos elétrodos pode comprometer a segurança da estimulação, na verdade, pode causar a vermelhidão da pele que pode durar várias horas após a estimulação;
O fabricante é responsável pelo desempenho, segurança e integridade do equipamento apenas se:
Eventuais adendas, modificações e/ou reparações forem efetuadas por técnicos autorizados;
O sistema elétrico estiver em conformidade com a legislação nacional;
O equipamento for usado em conformidade com o manual de instruções.
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Interferência eletromagnética
O equipamento não gera nem recebe interferências doutros equipamentos. Ainda assim, deve usar o equipamento segurando o aplicador a uma distância mínima de 3 metros dos televisores, monitores, telemóveis ou quaisquer outros equipamentos eletrónicos. Contra-indicações
As doentes grávidas, pessoas com tuberculose, diabetes juvenis, doenças virais (agudas), dermatite fúngica, doenças com doenças cardíacas, arritmia ou com pacemakers, crianças, pessoas com dentaduras magnetizáveis, infeções agudas, feridas abertas, epiléticos (exceto com recomendação médica). Não se conhecem quaisquer efeitos secundários significativos. Em alguns casos de pessoas particularmente sensíveis, depois do tratamento surgem pruridos na pele na zona dos elétrodos: a vermelhidão desaparece normalmente alguns minutos de pois do tratamento. Se a vermelhidão persistir, consulte um médico. Em casos raros, a estimulação à noite causa um atraso no sono em algumas pessoas. Neste caso, evite fazer o tratamento à noite. Como utilizar
I-TECH PHYSIO é um equipamento portátil e com bateria que gera correntes TENS e NEMS. É particularmente indicado para tratamentos diários das doenças musculares mais comuns. I-TECH PHYSIO é fornecido com dois canais independentes e de intensidade ajustável. I-TECH PHYSIO tem 14 programas TENS pré-ajustados, 27 programas REHA pré-ajustados, 21 NEMS pré-ajustados, 15 programas BEAUTY pré-ajustados, 9 programas INCONTINENCE e 12 memórias livres ajustáveis pelo utilizador para criar programas de acordo com as suas necessidades. O programa MEM 13 é um teste de bateria. INSTRUÇÕES PRELIMINARES
1. LIGAÇÃO DOS CABOS E ELÉTRODOS Coloque os elétrodos na pele (consultar o paragrafo seguinte), ligue as saídas do cabo de eletroestimulação aos elétrodos autoadesivos e depois ligue os cabos às saídas na parte superior do I-TECH PHYSIO; 2. LIGAR O EQUIPAMENTO
Ligue o I-TECH PHYSIO usando o botão . PROGRAMAS PRÉ-AJUSTADOS
Leia as seguintes instruções para usar os programas pré-ajustados do I-TECH PHYSIO. 1. SELEÇÃO DO MENU E DO PROGRAMA Selecione o menu premindo o botão MODE (NEMS, TENS, BEAUTY, URO, REHA, MEM). Selecione o programa premindo o botão PRG+ e PRG+ (consulte a referência na lista de programas para obter todas as características técnicas). 2. SELEÇÃO DA INTENSIDADE Pode aumentar a intensidade da corrente usando os botões CH1 e CH2 (seta ascendente). O valor pode ser ajustado com etapas de 1mA. Prima os botões CH1 e CH2 (seta descendente) para diminuir a intensidade. I-TECH PHYSIO reconhece a ligação dos elétrodos: em caso de uma má ligação, quando a intensidade atinge os 10 mA o valor é reposto a zero. O tempo restante é apresentado no ecrã do I-TECH PHYSIO. Um sinal sonoro aconselha o utilizador quando o tratamento termina.
Prima o botão para fazer pausa no tratamento. Para recomeçar o programa, prima o
botão .
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Desligue o equipamento premindo o botão durante pelo menos dois segundos. O equipamento desliga-se automaticamente se não premir nenhum botão durante 2 minutos. MEMÓRIAS LIVRES (PROGRAMAS AJUSTÁVEIS)
Com o I-TECH PHYSIO pode definir os parâmetros de acordo com as suas necessidades usando os programas MEM. Leia as seguintes instruções para ajustar os parâmetros. 1. SELEÇÃO DO PROGRAMA Selecione MEM ao premir o botão MODE/ESC. Percorra os programas usando os botões PRG+ e PRG-. Leia as seguintes instruções para ajustar parâmetros do programa (tempo, frequência e largura de impulso); 2. AJUSTE DOS PARÂMETROS
Ajuste o tempo de terapia TIME-min premindo (aumentar) e (diminuir) dos botões CH1 ou CH2;
Prima SET para confirmar;
Ajuste a frequência (Hz) premindo premindo (aumentar) e (diminuir) dos botões CH1 ou CH2;
Prima SET para confirmar;
Ajuste a largura de impulso µs premindo (aumentar) e (diminuir) dos botões CH1 ou CH2;
Prima OK para confirmar; 3. AJUSTE DA INTENSIDADE Aumente a intensidade da corrente dos dois canais usando os botões CH1 e CH2 . O valor pode ser ajustado com etapas de 1mA. Diminua a intensidade premindo os botões . TENS, ionoforese e reabilitação pélvica
Nos programas de TENS, a intensidade deve ser ajustada a um nível entre os limiares da perceção e da dor: o nível de intensidade máximo é atingido quando os músculos em redor da área tratada começam a contrair-se. Recomenda-se que pare antes desse ponto. Os elétrodos devem ser colocados para formar um quadrado em redor da área dolorosa usando o Canal 1 e Canal 2 tal como indicado na imagem 1.
Para programas de ionoforese, defina um valor de intensidade de modo a conseguir “picadas” na área de tratamento. O fármaco usado pode ter polaridade negativa, positiva ou dupla. A corrente induz o medicamento a percorrer de um pólo ao outro, cruzando a área dolorosa e libertando o ingrediente ativo específico. AVISO: Antes de começar a terapia, humedeça os elétrodos de esponja e esprema-os para evitar que pinguem, em seguida coloque o fármaco no elétrodo do seguinte modo:
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Fármaco de polaridade positiva: dissolva este fármaco no elétrodo ligado ao pólo positivo (conector vermelho);
Fármaco de polaridade negativa: dissolva este fármaco no elétrodo ligado ao pólo negativo (conector preto)
Fármaco de polaridade dupla: pode ser dissolvido no pólo positivo ou negativo sem qualquer distinção.
Coloque o elétrodo com o fármaco sobre a área dolorosa e o outro elétrodo na posição horizontal. No final do programa, a pele poderá ficar ligeiramente vermelha, esta vermelhidão desaparece normalmente alguns minutos após o final do programa. AVISO: Não utilize o programa da ionoforese perto de próteses metálicas.
LISTA dos principais fármacos usados em ionoforese
Fármaco Polaridade Ação farmacêutica Indicações
Cloreto de cálcio (Sol, 1% 2%)
Positiva Sedativo e recalcificante Osteoporose, espasmofilia, síndroma algodistrófico NÃO usar em casos de arteriosclerose
Cloreto de magnésio (Sol. 10%)
Positiva Analgésico, sedativo, fibrolítico
Substituto para casos de cloreto de magnésio com arteriosclerose
Iodeto de potássio Negativa Esclerolítico, emoliente
Cicatrizes, aderências, doença de Dupuytren, quelóides
Lysine acetylsalicylate Negativa Analgésico
Artroses
Flectadol, Aspegic Negativa Analgésico Reumatismos extra/intra-articulares
Anestésicos locais (Novocaína, lidocaína)
Negativa Anestesia local, neuralgia trigeminal
Benzydamine Positiva Analgésico Artrite reumatóide
Diclofenac sodium Positiva/Negativa Analgésico Hematomas
Orudis, voltaren, Lometacen, Arfen, Tilcotil, Axera, Naprosyn
Negativa Anti-inflamatório Reumatismos degenerativos e extra-articulares, gota
Piroxicam, Feldene Positiva Analgésico Fraturas
Salicilato de sódio (1%-3%)
Negativa Analgésico Reumatismo articular, mialgia
Ketoprofene Lysine salt
Positiva/Negativa Anti-inflamatório Artroses, artrites
Thiomucase Negativa Anti-edémico Edemas pós-lesões e pós-cirurgias devido a insuficiência venosa
Se o fármaco usado não estiver na lista acima, determine a polaridade na embalagem ou consulte o médico que receitou o tratamento ou um farmacêutico. Para o uso correto da sonda, siga os seguintes passos indicados abaixo:
Ligar a sonda aos cabos e depois lubrificar com um creme específico (consulte um medico ou farmacêutico) para facilitar a inserção no ânus ou vagina;
Deitar na marquesa com as pernas abertas, se necessário com uma almofada debaixo das costas. De qualquer modo, a melhor posição é aquela que causa menos desconforto,
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considerando o fato que esta deve ser mantida durante todo o tempo do tratamento (máximo de 30 minutos);
Introduzir suavemente a sonda no ânus ou vagina, tendo o cuidado de introduzir a sonda pelo menos até os dois anéis dourados antes de começar o tratamento.
Tal como indicado na lista de programas acima, sugerimos que associe a eletroestimulação com exercícios de treino específico que podem ajudar à recuperação da força muscular dos músculos do piso pélvico. O enfraquecimento dos músculos do piso pélvico leva a problemas como a incontinência urinária e prolapso urogenital. O fortalecimento destes músculos leva a grandes melhorias na incontinência urinária e sintomas de prolapso urogenital, bloqueando também o progresso de doenças. A reabilitação do piso pélvico deve ser a primeira abordagem terapêutica à incontinência urinária nas mulheres. É importante destacar que estes exercícios devem ser ensinados por um especialista (médico, fisioterapeuta, obstetra). Neste tipo de treino, a contração dos músculos vaginais e anais ocorre sem a utilização dos músculos abdominais e glúteos. Os exercícios devem ser repetido seguindo passos específicos sugeridos pelo médico.
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Lista de programas
TENS BEAUTY NEMS REHA URO MEM
1 Conventional Tens (fast)
1
Firming up – upper limbs and trunk
1 Warming up
1 Ionophoresis L (low)
1
Stress urinary incontinence and faecal 1
1 Free TENS 1
2 Endorphinic Tens (delayed)
2
Firming up – lower limbs
2
Resistance – upper limbs and trunk
2
Ionophoresis M (medium)
2
Stress urinary incontinence 2
2 Free TENS 2
3 Tens at maximum values
3
Toning up – upper limbs and trunk
3 Resistance – lower limbs
3 Ionophoresis H (high)
3
Stress urinary incontinence 3
3 Free TENS 3
4 Anti-inflammatory
4 Toning up – lower limbs
4
Resistant strength – upper limbs and trunk
4 Microcurrent
4
Urinary and faecal incontinence by urge 1
4 Free TENS 4
5 Neck pain/headache
5
Definition – upper limbs and trunk
5
Resistant strength – lower limbs
5 Hematoma
5
Urinary incontinence by urge 2
5 Free TENS 5
6 Backache/sciatic pain
6 Definition – lower limbs
6
Basic strength – upper limbs and trunk
6 Oedema 6
Urinary incontinence by urge 3
6 Free NEMS 1
7 Sprains/bruises
7 Modelling 7
Basic strength – lower limbs
7 Tens sequential
7
Mixed urinary incontinence and faecal 1
7 Free NEMS 2
8 Vascularization
8 Microlifting
8
Fast strength – upper limbs and trunk
8 Tens Burst
8
Mixed urinary incontinence 2
8 Free NEMS 3
9 Muscle relaxant
9 Lipolysis – abdomen
9
Fast strength – lower limbs
9 Atrophy prevention
9
Mixed urinary incontinence 3
9 Free NEMS 4
10
Hand and wrist pain
10
Lipolysis – thighs
10
Explosive strength – upper limbs and trunk
10
Atrophy 10
Free NEMS 5
11
Plantar stimulation
11
Lipolysis - glutei and hips
11
Explosive strength – lower
11
AASW 1 (denervetaed
11
Alternated NEMS
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limbs muscle) 1
12
Epicondylitis
12
Lipolysis – arms
12
Deep capillarization
12
AASW 2 (denervetaed muscle)
12
Alternated NEMS 2
13
Epitroclea 13
Tissue elasticity
13
Muscle recovery
13
AASW 3 (denervetaed muscle)
13
Battery test
14
Periarthritis
14
Capillarization
14
Agonist-antagonist
14
AASW 4 (denervetaed muscle)
15
Heaviness in legs
15
Sequential tonic contractions – upper limbs and trunk
15
AASW 5 (denervetaed muscle)
16
Sequential tonic contractions – lower limbs
16
SW 1 (denervetaed muscle)
17
Sequential phasic contractions – upper limbs and trunk
17
SW 2 (denervetaed muscle)
18
Sequential phasic contractions – lower limbs
18
SW 3 (denervetaed muscle)
19
Muscle relaxant
19
SW 4 (denervetaed muscle)
20
Deep massage
20
SW 5 (denervetaed muscle)
21
EMS 21
Interferential
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TENS with amplitude
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14
modulation
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Alternated TENS
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TENS with frequency modulation 1
25
TENS with frequency modulation 2
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TENS with amplitude modulation
27
Kotz
Características técnicas dos programas
Programas TENS (estimulação elétrica nervosa transcutânea)
PROGRAMA FASE 1 FASE 2 FASE 3
T1 Tempo total 40 minutos Frequência 90Hz Largura de impulso 50µs
T2 Tempo total 30 minutos Frequência 1Hz Largura de impulso 200µs
T3 Tempo total 3 minutos Frequência 150Hz Largura de impulso 200µs
T4 Tempo total 30 minutos Frequência 120Hz Largura de impulso 40µs
T5 Tempo total 20 minutos Frequência 90Hz Largura de impulso 60µs
Tempo total 5 minutos Frequência 2Hz Largura de impulso 150µs
Tempo total 10 minutos Frequência 90Hz Largura de impulso 60µs
T6 Tempo total 20 minutos Frequência 90Hz Largura de impulso 50µs
Tempo total 20 minutos Frequência 60Hz Largura de impulso 60µs
T7 Tempo total 10 minutos Frequência 110Hz Largura de impulso 50µs
Tempo total 10 minutos Frequência 90Hz Largura de impulso 50µs
Tempo total 10 minutos Frequência 70Hz Largura de impulso 60µs
T8 Tempo total 20 minutos Frequência 2Hz Largura de impulso 200µs
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T9 Tempo total 10 minutos Frequência 4Hz Largura de impulso 250µs
Tempo total 10 minutos Frequência 6Hz Largura de impulso 200µs
Tempo total 10 minutos Frequência 2Hz Largura de impulso 300µs
T10 Tempo total 15 minutos Frequência 70Hz Largura de impulso 60µs
Tempo total 15 minutos Frequência 90Hz Largura de impulso 50µs
Tempo total 10 minutos Frequência 110Hz Largura de impulso 50µs
T11 Tempo total 15 minutos Frequência 70Hz Largura de impulso 60µs
Tempo total 15 minutos Frequência 2Hz Largura de impulso 150µs
Tempo total 10 minutos Frequência 90Hz Largura de impulso 50µs
T12 Tempo total 20 minutos Frequência 90Hz Largura de impulso 50µs
Tempo total 10 minutos Frequência 70Hz Largura de impulso 60µs
Tempo total 10 minutos Frequência 50Hz Largura de impulso 90µs
T13 Tempo total 20 minutos Frequência 90Hz Largura de impulso 50µs
Tempo total 20 minutos Frequência 70Hz Largura de impulso 60µs
T14 Tempo total 1 minuto Frequência 150Hz Largura de impulso 200µs
Tempo total 30 minutos Frequência 90Hz Largura de impulso 60µs
Tempo total 10 minutos: (3Hz-200µs x 7 seg 50%+ 1Hz 200µs x 3 seg 60% + 30Hz-200µs x 5 seg 50%) x 40 ciclos
TENS 1 • Conventional TENS (TENS convencional) Programa utilizado para fins analgésicos; o seu objetivo é induzir o organismo a bloquear a dor na coluna, de acordo com a “Gate Control Theory” de Melzack e Wall. Os impulsos da dor deixam uma parte do corpo (por exemplo a mão) e percorrem os tratos nervosos (através das fibras nervosas de pequeno diâmetro) até atingirem o sistema nervoso central onde os impulsos são interpretados como dor. A TENS convencional ativa as fibras nervosas de grande diâmetro, bloqueando a passagem das fibras nervosas de pequeno diâmetro na coluna. Assim, age-se essencialmente no sintoma: para simplificar ainda mais, o “fio” que transmite a informação da dor é obstruído. A duração do tratamento não deve ser inferior a 30/40 minutos. A TENS convencional é uma corrente que pode ser utilizada para tratar as dores generalizadas do dia a dia. O número em média necessário para beneficiar do tratamento é 10/12 por dia (não existem contra-indicações para utilizar até o dobro desta quantidade). O programa tem uma duração de 40 minutos numa fase individual. O programa pode ser repetido no final da sessão para uma dor particularmente persistente. A natureza do impulso significa que o doente poderá sentir um efeito “viciante” devido ao qual o impulso é cada vez menos sentido: se necessário, a intensidade pode ser aumentada num nível para combater este efeito. Colocação dos elétrodos: Forme um quadrado sobre a área dolorosa tal como indicado na imagem 1.
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TENS 2 • Endorphinic TENS (TENS endorfínico) Este tipo de estimulação produz dois tipos de efeitos de acordo com o modo de colocação dos elétrodos: a colocação dos elétrodos na região dorsal, consulte a foto 08 no manual de colocação dos elétrodos, promove a produção endógena de substâncias semelhantes à morfina capazes de elevar o limiar de perceção da dor; a colocação dos elétrodos de modo a formar um quadrado sobre a área dolorosa tal como indicado na imagem 1 produz um efeito vascularizante. A vascularização aumenta o fluxo arterial e consequentemente ajuda na remoção das substâncias algogénicas e ajuda a restaurar as condições fisiológicas normais. Duração do programa: 30 minutos numa fase individual, frequência diária. Não coloque os elétrodos perto de áreas inflamadas. A intensidade ajustada para boa solicitação da parte estimulada, a sensação deverá ser semelhante à de uma massagem. TENS 3 • TENS at maximum values (TENS nos valores máximos) Duração muito curta, 3 minutos. Bloqueia os impulsos perifericamente criando um efeito anestesiante adequado na área tratada. Este tipo de estimulação é adequado para lesões ou contusões quando é necessária uma ação rápida. A intensidade selecionada é o valor máximo tolerável (ultrapassando bastante a TENS convencional e como tal uma contração considerável dos músculos em redor da área tratada). É por esta razão que tal estimulação é sem dúvida a menos tolerada mas extremamente eficaz. Este tipo de estimulação não é recomendada para pessoas particularmente sensíveis e em qualquer caso os elétrodos não devem ser colocados em áreas sensíveis tal como o rosto e os genitais ou perto de feridas. Colocação dos elétrodos: Forme um quadrado sobre a área dolorosa tal como indicado na imagem 1. TENS 4 • Anti-inflammatory (Anti-inflamatório) Programa recomendado para condições inflamatórias. Para ser aplicado até diminuição do estado inflamatório (10-15 aplicações, uma vez por dia, os tratamentos diários podem ser redobrados se necessário). Identifique a área a ser tratada e coloque os elétrodos tal como indicado na imagem 1. Ajuste a intensidade até sentir um formigueiro na área tratada, evite contrair os músculos circundantes. Duração do programa: 30 minutos. TENS 5 • Neck pain / Headache (Dores no pescoço/Dores de cabeça) Programa específico para o tratamento de dores na área do pescoço. A intensidade pode ser ajustada a um nível entre os limiares de perceção e dor: o nível de intensidade máxima é o momento em que os músculos em redor da área tratada começam a contrair; acima deste limite a estimulação não se torna mais eficaz, apenas mais irritante, por isso o melhor é parar antes de chegar a esse ponto. Os primeiros benefícios podem ser verificados após 10 a 12 tratamentos efetuados diariamente, prossiga com o tratamento até os sintomas passarem. Colocação dos elétrodos: foto 25.
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Aviso: o equipamento varia os parâmetros de estimulação durante o programa. A corrente poderá parecer diferente: isto é perfeitamente normal e está previsto pelo software: aumentar ou diminuir a intensidade de acordo com a sua sensibilidade até atingir um nível de estimulação que seja confortável. TENS 6 • Backache/Sciatic pain (Dores de costas/Dores de ciática) Programa específico para o tratamento de dores na área lombar ou ao longo do nervo ciático, ou ambos. A intensidade pode ser ajustada a um nível entre os limiares de perceção e dor: o nível de intensidade máxima é o momento em que os músculos em redor da área tratada começam a contrair; acima deste limite a estimulação não se torna mais eficaz, apenas mais irritante, por isso o melhor é parar antes de chegar a esse ponto. Os primeiros benefícios podem ser verificados após 15 a 20 tratamentos efetuados diariamente, proceda com o tratamento até os sintomas passarem. Duração do programa: 40 minutos. Colocação dos elétrodos: Consulte a foto 27 e 28 no manual de colocação de elétrodos. TENS 7 • Sprains / Bruises (Entorses/Hematomas) O programa desenvolve a sua eficácia após este tipo de lesão ao inibir a dor localmente, produzindo três impulsos diferentes de ação seletiva. A intensidade pode ser ajustada a um nível entre os limiares de perceção e dor. Número de tratamentos: Até a dor diminuir, diariamente (até 2/3 vezes por dia). TENS 8 • Vascularization (Vascularização) Tem um efeito vascularizante na área tratada. A vascularização aumenta o fluxo arterial e consequentemente ajuda na remoção das substâncias algogénicas e ajuda a restaurar as condições fisiológicas normais. Não coloque os elétrodos perto de áreas inflamadas. Recomenda-se a aplicação diária, o número de aplicações não está definido, o programa pode ser utilizado para reduzir as dores. A intensidade de estimulação deve situar-se entre os limiares de perceção e o ligeiro desconforto. Duração do programa: 20 minutos. Colocação dos elétrodos: Consulte a foto 25 e 33 no manual de colocação de elétrodos. TENS 9 • Muscle relaxant (Relaxante muscular) Programa utilizado para acelerar a recuperação da função muscular após um treino intenso ou esforços derivados da profissão, o efeito é imediato. Ajuste a intensidade para uma solicitação muscular moderada. Dois tratamentos por dia durante três ou quatro dias. Duração do programa: 30 minutos. Colocação dos elétrodos: Foto 1 a 28.
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TENS 10 • Hand and wrist pain (Dores nas mãos e pulsos) Este programa é adequado para todos os tipos de dor na mão e no pulso: dores causadas por entorses, artrite nas mãos, síndroma do túnel do carpo, etc. Duração total do programa: 40 minutos. Uma combinação de diversos tipos de impulsos de onda quadrada tem um efeito analgésico geral na área a ser tratada (impulsos a diferentes frequências estimulam fibras nervosas de diferentes tamanhos, promovendo uma ação inibidora ao nível da coluna). A intensidade pode ser ajustada a um nível entre os limiares de perceção e dor, sem causar a contração muscular. Colocação dos elétrodos: Forme um quadrado sobre a área a ser tratada tal como indicado na imagem 1. TENS 11 • Plantar stimulation (Estimulação plantar) Este programa tem um efeito relaxante e drenante no membro estimulado. É ideal para pessoas que sofrem de uma sensação de “pernas pesadas”). Duração do programa: 40 minutos. Intensidade: Mesmo acima do limiar de perceção. Colocação dos elétrodos: 2 elétrodos (um positivo, o outro negativo) na planta dos pés, um perto dos dedos, o outro debaixo do calcanhar. TENS 12 • Epicondylitis (Epicondilite) Também conhecida como “cotovelo de tenista”, é uma tendinopatia de inserção que diz respeito à inserção do osso do cotovelo nos músculos epicondilares, aqueles que permitem a extensão dos dedos da mão e do pulso (dobrar para trás). 15 Aplicações uma vez dia (até mesmo duas vezes), até os sintomas passarem. Recomenda-se que consulte o seu médico para identificar a causa exata da dor de modo a prevenir a recorrência do problema. Duração do programa: 40 minutos Intensidade: Definida acima do limiar de perceção. Colocação dos elétrodos: Foto 29. TENS 13 • Epitroclea (Epitróclea) Também conhecida como “cotovelo de golfista”, afeta golfistas mas também pessoas que desempenham tarefas repetitivas ou tarefas que envolvam um esforço intenso frequente (por exemplo, carregar uma mala particularmente pesada). Causa dores nos tendões flexores e pronadores inseridos na epitróclea. A dor é sentida quando se dobra ou esticada o pulso contra resistência, ou apertando uma bola de borracha rígida com a mão. 15 Aplicações uma vez por dia (até mesmo duas vezes), até os sintomas passarem. Recomenda-se que consulte o seu médico para identificar a causa exata da dor de modo a prevenir a recorrência do problema. Duração do programa: 40 minutos Intensidade: Definida acima do limiar de perceção.
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Colocação dos elétrodos: Foto 29, mas com todos os elétrodos colocados na parte interna do braço (com uma rotação aproximada de 90°). TENS 14 • Periarthritis A periartrite escápulo-umeral é uma condição inflamatória que afeta os tecidos fibrosos em redor das articulações: tendões, sacos serosos e tecido conetivo. Estes parecem alterados e podem partir-se em fragmentos e calcificar. Se negligenciada, esta condição pode tornar-se extremamente incapacitante. Por esta razão, depois de efetuar um ciclo de 15/20 aplicações uma vez por dia, recomenda-se que consulte o seu médico para um ciclo de exercícios específicos de reabilitação para reduzir as dores. O programa Tens 17 consiste em diversas fases incluindo TENS e estimulação muscular com o objetivo de melhorar o tónus dos músculos em redor da articulação. Duração do programa: 41 minutos Intensidade definida acima do limiar de perceção com pequenas contrações musculares no final do programa (10 minutos antes do fim). ARTROSE A artrose é um problema médico crónico-degenerativo que aparece traiçoeiramente, desenvolvendo-se com o passar do tempo e causando a degeneração progressiva das articulações (uma articulação é formada por uma ou mais “cabeças” de articulação, cartilagens, ligamentos, uma membrana sinovial, a cápsula da articulação, tendões e músculos), limitando a mobilidade da articulação com o tempo. A artrose causa essencialmente a deterioração progressiva da cartilagem (que não consegue voltar a formar-se) e do osso, com a deformação secundária deste, e produção de protuberâncias, chamadas "osteófitos", que obstruem mecanicamente o movimento da articulação; causa ainda o espessamento e enrijecimento da cápsula da articulação, que em conjunto com a contração dos músculos circundantes da articulação limitam ainda mais a " excursão da articulação". A terapia TENS pode diminuir a dor causada por este problema, mas não a pode curar! A TENS (Tens 1) pode ser combinada com a estimulação da área a ser tratada utilizando uma corrente de baixa frequência (Tens 2) para descontrair os músculos circundantes.
Patologia Programa Número de tratamentos
Frequência dos tratamentos
Posição dos elétrodos
Artrose TENS 1+ tens 2
Até a dor diminuir
Diariamente (TENS 1 até 2/3 vezes por dia, TENS 2
uma vez por dia) Na área dolorosa
Dores no pescoço TENS 5 10/12 Diariamente, até mesmo
duas vezes por dia Foto 25
Dores de cabeça TENS 5 10/12 Diariamente, até mesmo
duas vezes por dia Foto 25
Dores nas costas TENS 6 10/12
Diariamente Foto 25 mas com todos os elétrodos colocados 10cm
abaixo
Lombalgia TENS 6 12/15 Diariamente Foto 27
Dor ciática TENS 6 15/20 Diariamente, até mesmo
duas vezes por dia Foto 28
Cruralgia TENS 6 15/20 Diariamente, até mesmo
duas vezes por dia Foto 18 com todos os
elétrodos colocados no lado interno da coxa
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Epicondilite TENS 12 15/20 Diariamente, até mesmo
duas vezes por dia Foto 29
Dor nas ancas TENS 1 10/20 Diariamente, até mesmo
duas vezes por dia Foto 30
Dor nos joelhos TENS 1 10/20 Diariamente, até mesmo
duas vezes por dia Foto 31
Entorse do tornozelo
TENS 3 5/7 Diariamente, até 2/3 vezes
por dia Foto 32
Síndroma do túnel do carpo
TENS 1 10/12 Diariamente, até mesmo
duas vezes por dia Foto 33
Neuralgia do trigémeo
REHA 4 10/12 Diariamente Foto 24
Torcicolo TENS 1 + TENS 9
8/10 Diariamente, até mesmo
duas vezes por dia Foto 25
Periartrite TENS 14 15/20 Diariamente Foto 26
Importante: Para todos estes programas, a intensidade da estimulação pode ser definida entre o limiar da perceção do impulso e o momento em que o impulso começa a causar desconforto. À exceção do programa “periarthritis”, os músculos em redor da área a ser tratada não devem contrair-se, devem apenas produzir ligeiras “vibrações”. Programas BEAUTY (beleza)
Programa FASE 1 FASE 2 FASE 3
B1
Tempo total 4min Frequência 6Hz Largura de impulso 200µs
Tempo total 15min: (3Hz-200µs x 7seg 80%+ 1Hz 200µs x 3seg 100% +20Hz-200µs x 5seg 80%) x 60 ciclos
Tempo total 10min: (3Hz-200µs x 7seg 80%+ 1Hz 200µs x 3seg 100% + 30Hz-200µs x 5seg 80%) x 40 ciclos
B2
Tempo total 4min Frequência 6Hz Largura de impulso 300µs
Tempo total 15min: (3Hz-300µs x 7seg 80%+ 1Hz 300µs x 3seg 100% + 20Hz-300µs x 5seg 80%) x 60 ciclos
Tempo total 10min: (3Hz-300µs x 7seg 80%+ 1Hz 3-00µs x 3seg 100% + 30Hz-300µs x 5seg 80%) x 40 ciclos
B3
Tempo total 4min Frequência 6Hz Largura de impulso 200µs
Tempo total 15min: (3Hz-200µs x 7seg 80%+ 1Hz 200µs x 3seg 100% + 40Hz-200µs x 5seg 75%) x 60 ciclos
Tempo total 10min: (3Hz-200µs x 7seg 80%+ 1Hz 200µs x 3seg 100% + 50Hz-200µs x 5seg 75%) x 40 ciclos
B4
Tempo total 4min Frequência 6Hz Largura de impulso 300µs
Tempo total 15min: (3Hz-300µs x 7seg 80%+ 1Hz 300µs x 3seg 100% + 40Hz-300µs x 5seg 75%) x 60 ciclos
Tempo total 10min: (3Hz-300µs x 7seg 80%+ 1Hz 300µs x 3seg 100% + 50Hz-300µs x 5seg 75%) x 40 ciclos
B5
Tempo total 4min Frequência 6Hz Largura de impulso 200µs
Tempo total 10min: (3Hz-200µs x 7seg 80%+ 1Hz 200µs x 3seg 100% + 60Hz-200µs x 5seg 70%) x 40 ciclos
Tempo total 5min: (3Hz-200µs x 7seg 80%+ 1Hz 200µs x 3seg 100% + 70Hz-200µs x 5seg 70%) x 20 ciclos
B6
Tempo total 4min Frequência 6Hz Largura de impulso 300µs
Tempo total 10min: (3Hz-300µs x 7seg 80%+ 1Hz 300µs x 3seg 100% + 60Hz-300µs x 5seg 75%) x 40 ciclos
Tempo total 5min: (3Hz-300µs x 7seg 80%+ 1Hz 300µs x 3seg 100% + 70Hz-300µs x 5seg 75%) x 20 ciclos
B7
Tempo total 4min Frequência 6Hz Largura de impulso 250µs
Tempo total 5min Frequência 12Hz Largura de impulso 250µs (90%)
Tempo total 5min: (5Hz-250µs x 5seg 90%+ 30Hz 250µs x 5seg 90%) x 30 ciclos
B8
Tempo total 4min Frequência 12Hz Largura de impulso 100µs
Tempo total 10min: (5Hz-100µs x 10seg 90% + 20Hz 100µs x 5seg 90%) x 40 ciclos
B9
Tempo total 4min Frequência 6Hz Largura de impulso 250µs
Tempo total 20min: (5Hz-250µs x 8seg CH1/CH2 80% + 40Hz-250µs x 6seg CH1 80% + 40Hz-250µs x 6seg CH2 80%) x 60 ciclos
Tempo total 5min Frequência 3Hz Largura de impulso 250µs (80%)
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B10
Tempo total 4min Frequência 6Hz Largura de impulso 300µs
Tempo total 20min: (5Hz-300µs x 8seg CH1/CH2 80% + 40Hz-300µs x 6seg CH1 80% + 40Hz-300µs x 6seg CH2 80%) x 60 ciclos
Tempo total 5min Frequência 3Hz Largura de impulso 300µs (80%)
B11
Tempo total 4min Frequência 6Hz Largura de impulso 250µs
Tempo total 20min: (5Hz-250µs x 8seg CH1/CH2 80% + 40Hz-250µs x 6seg CH1 80% + 40Hz-250µs x 6seg CH2 80%) x 60 ciclos
Tempo total 5min Frequência 3Hz Largura de impulso 250µs (80%)
B12
Tempo total 4min Frequência 6Hz Largura de impulso 200µs
Tempo total 20min: (5Hz-200µs x 8seg CH1/CH2 80% + 40Hz-200µs x 6seg CH1 80% + 40Hz-200µs x 6seg CH2 80%) x 60 ciclos
Tempo total 5min Frequência 3Hz Largura de impulso 200µs (80%)
B13
Tempo total 4min Frequência 10Hz Largura de impulso 100µs
Tempo total 10min: (5Hz-100µs x 5seg 100% + 15Hz-100µs x 5seg 95%+ 3Hz-100µs x 5seg 100%) x 40 ciclos
Tempo total 5min Frequência 12Hz Largura de impulso 100µs (95%)
B14
Tempo total 30min: (1’ 3Hz - 300µs 100% + 1’ 5Hz - 250µs 100%+ 1’ 8Hz-200µs 100%) x 10 ciclos
B15
Tempo total 10min: (70Hz-70µs x 5seg 100% + 3Hz 200µs x 5seg 100%) x 60 ciclos
Tempo total 5min Frequência 3Hz Largura de impulso 300µs
Tempo total 10min Frequência 1Hz Largura de impulso 300µs
BEAUTY 1/2 • Firming up – upper limbs and trunk (Refirmação – membros superiores e tronco). Firming up – lower limbs (Refirmação – membros inferiores) Indicado para refirmar os músculos nos braços e nos seios (Beauty 1), ou nas pernas (Beauty 2), trabalhando essencialmente as fibras de contração lenta. Duração: 29 minutos. Adequado para aquelas pessoas que nunca fizeram qualquer atividade física ou que estão inativas há muito tempo. Método de utilização:
Identificar o músculo a tratar. Para obter bons resultados, é melhor tratar apenas alguns músculos de cada vez e completar o processo descrito abaixo;
Coloque os elétrodos conforme apresentado na foto;
Aumente a intensidade até sentir o impulso (utilize uma intensidade baixa para a primeira sessão para compreender melhor o funcionamento do equipamento);
Durante o programa e ao longo dos dias seguintes, a intensidade deve ser aumentada gradualmente para que as contrações musculares não sejam dolorosas;
Durante as contrações do equipamento, contraia voluntariamente o músculo;
Deverá completar um ciclo de 15/20 aplicações até poder verificar os primeiros resultados, uma aplicação para cada músculo de dois em dois dias com um dia de repouso de intervalo.
É possível trabalhar pares de músculos, por exemplo, os músculos das coxas e abdominais, tratando um conjunto num dia e o outro no dia seguinte. Não é recomendado trabalhar demasiados músculos ao mesmo tempo.
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BEAUTY 3/4 • Toning up – upper limbs and trunk (Tonificação – membros superiores e tronco). Toning up – lower limbs (Tonificação – membros inferiores) Indicado para tonificar os músculos nos braços e nos seios (Beauty 3), ou nas pernas (Beauty 4), trabalhando essencialmente as fibras de contração rápida. Duração: 29 minutos. Adequado para pessoas que já praticam atividade física. Método de utilização:
Identificar o músculo a tratar. Para obter bons resultados, é melhor tratar apenas alguns músculos de cada vez e completar o processo descrito abaixo;
Coloque os elétrodos conforme apresentado na foto;
Aumente a intensidade até sentir o impulso (utilize uma intensidade média para a primeira sessão para compreender melhor o funcionamento do equipamento);
Durante o programa e ao longo dos dias seguintes, a intensidade deve ser aumentada gradualmente para produzir contrações musculares marcadas;
Durante as contrações do equipamento, contraia voluntariamente o músculo;
Deverá completar um ciclo de 15/20 aplicações até poder verificar os primeiros resultados, uma aplicação para cada músculo de dois em dois dias com um dia de repouso de intervalo.
É possível trabalhar pares de músculos, por exemplo, os músculos das coxas e abdominais, tratando um conjunto num dia e o outro no dia seguinte. Não é recomendado trabalhar demasiados músculos ao mesmo tempo. BEAUTY 5/6 • Definition – upper limbs and trunk (Definição – membros superiores e tronco). Definition – lower limbs (Definição – membros inferiores) Indicado para definir os músculos nos braços e seios (Beauty 5), ou nas pernas (Beauty 6), trabalhando essencialmente as fibras explosivas. Duração: 19 minutos. Adequado para pessoas que já pratiquem uma boa atividade física e pretendam definir os músculos em grande pormenor. Método de utilização:
Identificar o músculo a tratar. Para obter bons resultados, é melhor tratar apenas alguns músculos de cada vez e completar o processo descrito abaixo;
Coloque os elétrodos conforme apresentado na foto;
Aumente a intensidade até sentir o impulso (utilize uma intensidade média para a primeira sessão para compreender melhor o funcionamento do equipamento);
Durante o programa e ao longo dos dias seguintes, a intensidade deve ser aumentada gradualmente para que as contrações musculares não sejam dolorosas;
Durante as contrações do equipamento, contraia voluntariamente o músculo;
Deverá completar um ciclo de 15/20 aplicações até poder verificar os primeiros resultados, uma aplicação para cada músculo de dois em dois dias com um dia de repouso de intervalo.
É possível trabalhar pares de músculos, por exemplo, os músculos das coxas e abdominais, tratando um conjunto num dia e o outro no dia seguinte. Não é recomendado trabalhar demasiados músculos ao mesmo tempo. BEAUTY 7 • Modelling (Modelamento) Graças à combinação dos impulsos de capilarização e tonificação, este programa ajuda a mobilizar gordura nas áreas onde esta tende a acumular. Os elétrodos devem ser colocados de modo a formar um quadrado em redor da área dos membros e podem ser aplicados diariamente utilizando uma intensidade média. Duração do programa: 14 minutos.
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Intensidade de estimulação recomendada: média. Colocação dos elétrodos: Consulte as fotos 1 a 20 e 22 e 23 no manual de colocação de elétrodos. BEAUTY 8 • Microlifting (Microlifting) O programa seguinte, com uma duração de 14 minutos, é utilizado para tonificar os músculos faciais utilizando um impulso especial para melhorar o aspeto e o dinamismo dos músculos faciais. A posição dos elétrodos é apresentada no manual de colocação dos elétrodos (foto 24). Nota: mantenha uma distância mínima de 3cm entre o elétrodo e o globo ocular
IMPORTANTE: Tenha cuidado quando ajustar a intensidade pois os músculos faciais são especialmente sensíveis, a intensidade deve ser aumentada gradualmente, começando com um nível de estimulação muito baixo (mesmo acima da perceção) e aumentando com muito cuidado até atingir um bom nível de estimulação, representado por uma boa ativação dos músculos.
IMPORTANTE: Não é necessário atingir níveis de intensidade capazes de causar desconforto! A equação “mais dor = mais resultados” é completamente equívoca e contraproducente. Os resultados melhores e mais significativos obtêm-se através de consistência e paciência. BEAUTY 9/10/11/12 • Lipolysis – abdomen (9), thighs (10), glutei and hips (11), arms (12) (Lipólise – abdómen (9), coxas (10), glúteos e ancas (11), braços (12) Estes programas específicos de drenagem aumentam a micro-circulação dentro e em redor das fibras musculares tratadas e criando contrações rítmicas, para facilitar o fluxo de substâncias algogénicas e atividade linfática. Este programa pode ser útil para pessoas idosas para auxiliar a circulação sanguínea e linfática. O programa produz contrações tónicas sequenciais capazes de produzir o efeito típico da drenagem linfática eletrónica. Não existem limites reais de aplicação para a utilização deste programa, por isso pode ser utilizado até obter o resultado desejado. A intensidade de estimulação pode ser suficiente para produzir boas contrações musculares durante o tratamento mas não suficientes para causar qualquer dor. Duração: 29 minutos. Os primeiros resultados verificam-se normalmente após 3/4 semanas efetuando 4/5 tratamentos por semana.
Beauty 9: Lipólise – abdómen (foto 20).
Beauty 10: Lipólise – coxas (foto 21).
Beauty 11: Lipólise – glúteos (foto 19) e ancas (foto 23, canal 1 numa anca e canal 2 na outra)
Beauty 12: Lipólise – braços (foto 15 e 16, canal 1 num braço e canal 2 no outro). BEAUTY 13 • Tissue elasticity (Elasticidade tecidual) Programa com uma duração de 19 minutos que estimula as fibras musculares superficiais. As frequências utilizadas facilitam a remoção de substâncias acumuladas na superfície e melhorar
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o aspeto dinâmico da pele. A intensidade deve ser definida para produzir “vibrações superficiais”. Colocação dos elétrodos: Forme um quadrado sobre a área a ser tratada. BEAUTY 14 • Capillarization (Capilarização) Este programa aumenta significativamente o fluxo arterial na área tratada. O programa Capillarization é muito útil para recuperar após um intenso trabalho aeróbico (treino de tonificação) e permite melhorar a micro-circulação local. Duração do programa: 30 minutos. Intensidade de estimulação recomendada: Média. Colocação dos elétrodos: Consulte as fotos 1 a 20 no manual de colocação de elétrodos. BEAUTY 15 • Heaviness in legs (Sensação de “pernas pesadas”) Este programa é utilizado para melhorar o fluxo sanguíneo e a oxigenação muscular, acelerando a eliminação do ácido lático (produzido após sessões anaeróbicas para definição muscular), reduzindo as dores e o risco de contraturas. Graças a este programa, o músculo tratado ficará pronto mais rapidamente para uma nova sessão de treino ou competição. Duração do programa: 25min. Intensidade inicial recomendada: média/reduzida, suficiente para produzir um bom movimento da parte tratada; aumente a intensidade progressivamente até o músculo tratado ser sujeito a uma forte massagem. Colocação dos elétrodos: Consulte as fotos 1 e 20 no manual de colocação de elétrodos. Programas de tratamento para refirmação muscular e lipólise
Músculo Foto Programa de exercício semanal N.º de
semanas Dia 1 Dia 3 Dia 5 Dia 7
Músculos abdominais – refirmar N.º 1/20 Beauty 14 B1 B14 + B1 B1 6
Músculos abdominais – pós-parto N.º 20 B14 B1 B14 B1 8
Músculos peitorais – refirmar N.º 7/17 B14 B1 B1 B1 6
Coxas – refirmar N.º 11/18 B14 B2 B14 + B2 B2 5
Glúteos – refirmar N.º 19 B14 B2 B14 + B2 B2 5
Bíceps dos braços – refirmar
N.º 2/15 B14 B1 B14 + B1 B1 5
Tríceps dos braços – refirmar
N.º 3/16 B14 B1 B14 + B1 B1 5
Lipólise – abdómen N.º 20 B9 B14 B9 B1 6
Lipólise – coxas N.º 21 B10 B14 B10 B2 6
Lipólise – glúteos N.º 19 B11 B14 B11 B2 6
Lipólise – coxas N.º 23 (Canal 1 na anca direita, Canal 2 na anca
esquerda) B11 B14 B11 B2 6
Lipólise – braços
N.º. 15+16 (4 elétrodos do Canal 1 no braço
direito e 1 do Canal 2 no braço direito)
B12 B14 B12 B1 6
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AVISO: INTENSIDADE MODERADA DURANTE AS PRIMEIRAS DUAS SEMANAS, AUMENTADA NAS SEMANAS SEGUINTES. PROGRAMAS NEMS (estimulação muscular neuroelétrica)
Programa FASE 1 FASE 2 FASE 3
N1
Tempo total 3min Frequência 6Hz Largura de impulso 250µs
Tempo total 3min Frequência 8Hz
Largura de impulso 250s
Tempo total 10min (5Hz-250s x
7seg 80%+ 1Hz 250s x 3seg
100% + 30Hz-250s x 5seg 80%) x 40 ciclos
N2
Tempo total 4min Frequência 6Hz Largura de impulso 200µs
Tempo total 15min (3Hz-200s x
9seg 80%+ 1Hz 200s x 3seg 100%
+ 20Hz-200s x 8seg 80%) x 45 ciclos
Tempo total 15min (3Hz-200s x
9seg 80%+ 1Hz 200s x 3seg
100% + 30Hz-200s x 8seg 80%) x 45 ciclos
N3
Tempo total 4min Frequência 6Hz Largura de impulso 300µs
Tempo total 15min (3Hz-300s x
9seg 80%+ 1Hz 300s x 3seg 100%
+ 20Hz-300s x 8seg 80%) x 45 ciclos
Tempo total 15min (3Hz-300s x
9seg 80%+ 1Hz 300s x 3seg
100% + 20Hz-300s x 8seg 80%) x 45 ciclos
N4
Tempo total 4min Frequência 6Hz Largura de impulso 200µs
Tempo total 15min (3Hz-200s x
9seg 80%+ 1Hz 200s x 3seg 100%
+ 40Hz-200s x 8seg 80%) x 45 ciclos
Tempo total 10min (3Hz-200s x
7seg 80%+ 1Hz 200s x 3seg
100% + 50Hz-200s x 5seg 75%) x 40 ciclos)
N5
Tempo total 4min Frequência 6Hz Largura de impulso 300µs
Tempo total 15min (3Hz-300s x
9seg 80%+ 1Hz 300s x 3seg 100%
+ 20Hz-300s x 8seg 80%) x 45 ciclos
Tempo total 10min (3Hz-300s x
7seg 80%+ 1Hz 300s x 3seg
100% + 50Hz-300s x 5seg 75%) x 40 ciclos)
N6
Tempo total 4min Frequência 6Hz Largura de impulso 200µs
Tempo total 10min (3Hz-200s x
7seg 80%+ 1Hz 200s x 3seg 100%
+ 50Hz-200s x 5seg 75%) x 40 ciclos
Tempo total 10min (3Hz-200s x
7seg 80%+ 1Hz 200s x 3seg
100% + 60Hz-200s x 5seg 75%) x 40 ciclos
N7
Tempo total 4min Frequência 6Hz Largura de impulso 300µs
Tempo total 10min (3Hz-300s x
7seg 80%+ 1Hz 300s x 3seg 100%
+ 50Hz-300s x 5seg 75%) x 40 ciclos
Tempo total 10min (3Hz-300s x
7seg 80%+ 1Hz 300s x 3seg
100% + 60Hz-300s x 5seg 75%) x 40 ciclos
N8
Tempo total 4min Frequência 6Hz Largura de impulso 200µs
Tempo total 10min (3Hz-200s x
7seg 80%+ 1Hz 200s x 3seg 100%
+ 70Hz-200s x 5seg 80%) x 40 ciclos
Tempo total 10min (3Hz-200s x
7seg 80%+ 1Hz 200s x 3seg
100% + 80Hz-200s x 5seg 80%) x 40 ciclos)
N9
Tempo total 4min Frequência 6Hz Largura de impulso 300µs
Tempo total 10min (3Hz-300s x
7seg 80%+ 1Hz 300s x 3seg 100%
+ 70Hz-300s x 5seg 80%) x 40 ciclos
Tempo total 10min (3Hz-300s x
7seg 80%+ 1Hz 300s x 3seg
100% + 80Hz-300s x 5seg 80%) x 40 ciclos
N10
Tempo total 4min Frequência 6Hz Largura de impulso 200µs
Tempo total 10min (3Hz-200s x
12seg 90%+ 1Hz 200s x 3seg 100%
+ 100Hz-200s x 5seg 80%) x 30 ciclos
Tempo total 10min (3Hz-200s x
12seg 90%+ 1Hz 200s x 3seg
100% + 120Hz-200s x 5seg 80%) x 30 ciclos
N11
Tempo total 4min Frequência 6Hz Largura de impulso 300µs
Tempo total 10min (3Hz-300s x
12seg 90%+ 1Hz 300s x 3seg 100%
+ 100Hz-300s x 5seg 80%) x 30 ciclos
Tempo total 10min (3Hz-300s x
12seg 90%+ 1Hz 300s x 3seg
100% + 120Hz-300s x 5seg 80%) x 30 ciclos
N12
Tempo total 30min (20seg 5Hz - 200µs 100% + 20seg 8Hz - 150µs 100% + 20seg 12Hz - 100µs 100%) x 30 ciclos
N13
Tempo total 10min Frequência 6Hz Largura de impulso 250µs
Tempo total 5min (5Hz-250s x
7seg 80%+ 1Hz 250s x 3seg 100%
+ 20Hz-250s x 5seg 80%) x 20 ciclos
Tempo total 10min Frequência 2Hz
Largura de impulso 250s
N14
Tempo total 4min Frequência 6Hz Largura de impulso 250µs
Tempo total 15min (5Hz-250s x
8seg CH1&CH2 80%+ 50Hz 250s x
6seg 75% CH1 + 50Hz 250s x 6seg 75% CH2) x 45 ciclos
Tempo total 5min Frequência 10Hz
Largura de impulso 250s (80%)
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N15
Tempo total 3min Frequência 6Hz Largura de impulso 200µs
Tempo total 10min (30Hz-200s x
5seg 80% CH1 + 30Hz-200s x 5seg 80% CH2) x 60 ciclos
Tempo total 5min Frequência 4Hz
Largura de impulso 200s (90%)
N16
Tempo total 3min Frequência 6Hz Largura de impulso 300µs
Tempo total 10min (30Hz-300s x
5seg 80% CH1 + 30Hz-300s x 5seg 80% CH2) x 60 ciclos
Tempo total 5min Frequência 4Hz
Largura de impulso 300s (90%)
N17
Tempo total 3min Frequência 6Hz Largura de impulso 200µs
Tempo total 10min (50Hz-200s x
5seg 75% CH1 + 50Hz-200s x 5seg 75% CH2) x 60 ciclos
Tempo total 5min Frequência 4Hz
Largura de impulso 200s (90%)
N18
Tempo total 3min Frequência 6Hz Largura de impulso 300µs
Tempo total 10min (50Hz-300s x
5seg 75% CH1 + 50Hz-300s x 5seg 75% CH2) x 60 ciclos
Tempo total 5min Frequência 4Hz
Largura de impulso 300s (90%)
N19
Tempo total 10min (3Hz-
250s x 7seg 80% + 1Hz-
250s x 3seg 100% + 20Hz
Tempo total 10min Frequência 6Hz
Largura de impulso 250s (90%)
Tempo total 10min Frequência 2Hz
Largura de impulso 250s
N20
Tempo total 3min Frequência 6Hz Largura de impulso 300µs
Tempo total 10min (3Hz-250s x
2seg ch1 100% + 3Hz-250s x 2seg ch2 100%) x 150 ciclos
Tempo total 10min (2Hz-250s x
2seg CH1 100% + 2Hz-250s x 2seg CH2 100%) x 150 ciclos
N21 Tempo total 5min Frequência 6Hz
Largura de impulso 250s
NEMS 1 • Warming up (all muscle groups) (Aquecimento) (todos os grupos musculares) Programa adequado para utilizar antes das sessões de treino ou competições, muito útil para desportos que envolvam um esforço máximo logo desde o início. Duração do programa: 16 minutos. Colocação dos elétrodos: Foto 1 a foto 20. Intensidade de estimulação recomendada: média; o músculo deve trabalhar sem esforço. NEMS 2/3 • Resistance – upper limbs and trunk (2), lower limbs (3) (Resistência – membros superiores e tronco (2), membros inferiores (3)) Este programa é utilizado em desportos para aumentar a resistência muscular, agindo essencialmente em fibras de contração lenta. Programa indicado para desportos de endurance: atletas de maratona, esquiadores de corta-mato, competições do homem de ferro, etc. Duração do programa: 34 minutos. Intensidade de estimulação durante a contração: se não estiver em forma, comece com uma intensidade reduzida e vá aumentando gradualmente. Para atletas experientes, a intensidade utilizada deverá ser suficiente para produzir contrações musculares visíveis. Em caso de dores musculares após a estimulação, utilize o programa Fitness 19 (Relaxante muscular). NEMS 4/5 • Resistant strength – upper limbs and trunk (4), lower limbs (5) (Força de resistência – membros superiores e tronco (4), membros inferiores (5)) Este programa foi concebido para ajudar a aumentar a resistência ao esforço físico, ou ainda suportar uma exerção intensa durante bastante tempo em regiões musculares sujeitas a estimulação. Indicado para disciplinas de desporto que envolvam prolongados e intensos períodos de exerção. Duração do programa: 29 minutos. Intensidade de estimulação durante a contração: comece com um nível baixo de intensidade, aumentando-o gradualmente. Para atletas experientes, a intensidade utilizada deve ser suficiente para produzir contrações musculares visíveis.
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Em caso de dores musculares após a estimulação, utilize o programa Fitness 19 (Relaxante muscular). NEMS 6/7 • Basic strength – upper limbs and trunk (6), lower limbs (7) (Força básica – membros superiores e tronco (6), membros inferiores (7)) O programa Basic strength é utilizado em desporto para desenvolver a força básica de um músculo. As contrações são alternadas com períodos de recuperação ativa durante a fase de trabalho, permitindo ao músculo ser exercitado sem o sujeitar a esforços e melhorando a oxigenação deste. Duração do programa: 24 minutos. O seguinte procedimento básico permite-lhe obter os primeiros resultados: duas sessões por semana (para cada região muscular) para as primeiras três semanas a uma intensidade média/baixa, três sessões por semana nas três semanas seguintes a uma intensidade elevada. A intensidade deve ser aumentada gradualmente tratamento a tratamento, sem esforçar demasiado os músculos. Suspenda o exercício durante alguns dias em caso de fadiga e prossiga com o programa Fitness 19. NEMS 8/9 • Fast strength – upper limbs and trunk (8), lower limbs (9) (Força básica – membros superiores e tronco (8), membros inferiores (9)) Este programa foi concebido para aumentar a velocidade em atletas de alta velocidade e desenvolvê-la em atletas que não possuam esta qualidade. Duração do programa: 24 minutos. O exercício assume um ritmo rápido e a contração é curta, tal como a recuperação. É normalmente melhor completar um ciclo de três semanas de Basic strength de intensidade crescente antes de utilizar este programa. Em seguida, continue com três semanas de Fast strength três vezes por semana a uma intensidade elevada, quase ultrapassando a endurance durante a contração. NEMS 10/11 • Explosive strength – upper limbs and trunk (10), lower limbs (11) (Força explosiva – membros superiores e tronco (10), membros inferiores (11)) Os programas Explosive strength aumentam a potência explosiva e a velocidade da massa muscular, com contrações extremamente curtas e fortalecedoras e tempos de recuperação ativa muito longos para permitir ao músculo recuperar a força. Duração do programa: 24 minutos. É normalmente melhor completar um ciclo de três semanas de Basic strength de intensidade crescente antes de utilizar este programa. Em seguida, continue com três semanas de Explosive strength duas vezes por semana. Durante a contração, a intensidade deve tão elevada quanto consiga tolerar para obter a máxima exerção muscular enquanto envolve o maior número de fibras possível. NEMS 12 • Deep capillarization (Capilarização profunda) Este programa aumenta significativamente o fluxo arterial na área tratada. A utilização prolongada deste programa desenvolva a rede capilar intramuscular das fibras de contração rápida. O efeito obtido é um aumento da capacidade das fibras de contração rápida para suportar esforços durante prolongados períodos de tempo. Para um atleta com boa resistência, o programa Capillarization é utilizado para recuperação após um intenso trabalho aeróbico, antes do trabalho anaeróbico e quando não é possível fazer exercício (devido ao mau tempo ou a uma lesão). Duração do programa: 30 minutos. Intensidade de estimulação recomendada: média. Colocação dos elétrodos: Consulte as fotos 1 a 20 no manual de colocação de elétrodos relativamente à área que pretende estimular.
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NEMS 13 • Muscle recovery (Recuperação muscular) Pode ser utilizado para todos os desportos, após competições ou para as sessões de treino mais exigentes, em especial após uma prolongada e intensa exerção. Para ser utilizado imediatamente após a exerção. Ajuda à drenagem e ao relaxamento, melhorando a oxigenação do músculo e ajudando a descarregar as substâncias sintéticas produzidas durante a exerção. Duração do programa: 25 minutos. Intensidade de estimulação: Média/baixa, aumentada durante os últimos 5 minutos. Colocação dos elétrodos: Consulte as fotos 1 a 20 no manual de colocação de elétrodos relativamente à área que pretende estimular. NEMS 14 • Agonist / Antagonist (Agonista/Antagonista) O estimulador eletrónico produz contrações alternadas entre 4 canais: durante os primeiros 4 minutos de aquecimento os 2 canais trabalham simultaneamente, durante a segunda fase de trabalho (15 minutos) as contrações musculares são alternadas entre o canal 1 (músculos agonistas) e o canal 2 (músculos antagonistas). O programa foi concebido para recuperar o tónus muscular dos quadríceps e o seu antagonista os bíceps da perna, ou bíceps dos braços e tríceps. O trabalho tem como objetivo desenvolver a força. Com este programa, o relaxamento muscular é obtido através da estimulação simultânea dos 2 canais durante os últimos 5 minutos. Duração do programa: 24 minutos. Intensidade de estimulação durante a contração: suficiente para produzir uma boa contração muscular + contração voluntária para reduzir a sensação de desconforto e atingir intensidades mais elevadas. A intensidade deve ser aumentada gradualmente tratamento a tratamento, sem exercitar demasiado os músculos. Suspenda o exercício durante alguns dias em caso de fadiga e prossiga com o programa Fitness 19 (relaxante muscular). NEMS 15/16 • Sequential tonic contrations - upper limbs and trunk (15), lower limbs (16) (Contrações tónicas sequenciais – membros superiores e tronco (15), membros inferiores (16) Este programa aumenta a microcirculação dentro e em redor das fibras musculares tratadas, criando contrações rítmicas, proporcionado uma melhor drenagem e tonificação. Pode também ser aplicado em pessoas idosas para melhorar a circulação sanguínea e linfática nos membros inferiores (por exemplo, aplicar o canal 1 (CH1) no gémeo direito e o canal 2 (CH2) na coxa direita. Duração do programa: 18 minutos. Estes programas podem ser efetuados com elétrodos autoadesivos. A intensidade de estimulação pode ser suficiente para produzir boas contrações musculares durante o tratamento mas não o suficiente para causar qualquer dor. Trabalha essencialmente as fibras de contração muscular. NEMS 17/18 • Sequential phasic contrations – upper limbs and trunk (17), lower limbs (18) (Contrações fásicas sequenciais – membros superiores e tronco (17), membros inferiores (18) Este programa produz contrações rítmicas com uma frequência de estimulação típica de fibras de contração rápida. Graças à elevada frequência de estimulação é adequado para aumentar a força muscular sequencialmente. O programa produz contrações fásicas sequenciais nos quatro canais. A intensidade de estimulação pode ser suficiente para produzir boas contrações musculares durante o tratamento mas não o suficiente para causar qualquer dor. Duração do programa: 18 minutos. Ao contrário do programa anterior, este utiliza uma frequência de estimulação mais elevada durante a fase de contração e como tal trabalha essencialmente as fibras de rápida contração.
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NEMS 19 • Muscle relaxant (Relaxante muscular) Pode ser utilizado para todos os desportos, após competições ou para as sessões de treino mais exigentes, em especial após uma prolongada e intensa exerção. Para ser utilizado imediatamente após a exerção. Ajuda à drenagem e ao relaxamento, melhorando a oxigenação do músculo e ajudando a descarregar as substâncias sintéticas produzidas durante a exerção. Duração do programa: 30 minutos. Intensidade de estimulação: média/baixa, aumentada durante os últimos 10 minutos. Colocação dos elétrodos: Consulte as fotos 1 a 20 no manual de colocação de elétrodos. NEMS 20 • Deep massage (Massagem profunda) Pode ser utilizado para todos os desportos, após competições ou para as sessões de treino mais exigentes, em especial após uma prolongada e intensa exerção. Para ser utilizado imediatamente após a exerção. Ajuda à drenagem e ao relaxamento, melhorando a oxigenação do músculo e ajudando a descarregar as substâncias sintéticas produzidas durante a exerção. Duração do programa: 25 minutos. Intensidade de estimulação: Média/baixa, aumentada durante os últimos 10 minutos. Colocação dos elétrodos: Consulte as fotos 1 a 20 no manual de colocação de elétrodos. NEMS 21 • EMS Este programa aumenta a micro-circulação dentro e em redor das fibras musculares tratadas, criando contrações rítmicas, proporcionado uma ação drenante e revigorante. Curta duração. A intensidade de estimulação deve ser suficiente para garantir boas contrações musculares durante o tratamento, mas não ao ponto de produzir dor. Trabalha essencialmente as fibras de contração lenta. Programas de tratamento para fortalecimento muscular
Músculo Foto Programa de exercício semanal N.º de
semanas Dia 1 Dia 3 Dia 5 Dia 7
Músculos abdominais – força básica
N.º 1/20 Fitness 6 F19+F6 F6 F12 5
Músculos peitorais – força básica
N.º 7/17 F6 F19+F6 F6 F12 5
Quadríceps – força básica
N.º 11/18 F7 F19+ F7 F7 F12 5
Glúteos – força básica
N.º. 19 F7 F19+ F7 F7 F12 5
Bíceps dos braços – força básica
N.º 2/15 F6 F19+F6 F6 F12 6
Tríceps dos braços – força básica
N.º 3/16 F6 F19+F6 F6 F12 6
AVISO: INTENSIDADE MODERADA DURANTE AS PRIMEIRAS DUAS SEMANAS, AUMENTADA NAS SEMANAS SEGUINTES.
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Programas URO (urologia)
Programa Fase 1
U1
Tempo total 25min Frequência 40Hz Largura de impulso 180µs Contração/recuperação 3/7seg
U2
Tempo total 25min Frequência 45Hz Largura de impulso 180ms Contração/recuperação 6/9seg
U3
Tempo total 25min Frequência 50Hz Largura de impulso 180ms Contração/recuperação 8/12seg
U4
Tempo total 30min Frequência 8Hz Largura de impulso 180ms
U5
Tempo total 25min Frequência 10Hz Largura de impulso 180ms
U6
Tempo total 25min Frequência 12Hz Largura de impulso 180ms
U7
Tempo total 25min Frequência 20Hz Largura de impulso 180ms Contração/recuperação 3/7seg
U8
Tempo total 25min Frequência 22Hz Largura de impulso 180ms Contração/recuperação 6/9seg
U9
Tempo total 25min Frequência 25Hz Largura de impulso 180ms Contração/recuperação 8/12seg
URO 1-2-3 • Stress urinary incontinence and faecal (Incontinência urinária e fecal por esforço) Programas adequados para o tratamento da incontinência urinária nas mulheres e fecal nos homens e mulheres (apenas U1), desenvolvidos para fortalecer e tonificar os músculos do piso pélvico e perineal que perderam a força e capacidade contrátil, ou os músculos do esfíncter com fraca capacidade contrátil. A estimulação deve ser forte tanto quanto possível sem ser dolorosa. Além disso, ajuda a participação de um doente ao ativar voluntariamente o músculo durante a estimulação. Recomenda-se que seja associado com os exercícios de treino adequados para fortalecer os próprios músculos. Aplicações: 3-5 sessões por semana. Use a sonda vaginal para o tratamento da incontinência urinária nas mulheres e a sonda anal para incontinência fecal nos homens e mulheres. URO 4-5-6 • Urge urinary incontinence and faecal (Incontinência urinária e fecal por urgência) Este programa é adequado para o tratamento da incontinência por urgência nas mulheres e fecal nos homens e mulheres (apenas U4). A estimulação de baixa frequência que ajuda a descontrair a bexiga em caso de hiperatividade. A estimulação deve ser forte tanto quanto
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possível sem ser dolorosa. Além disso, ajuda a participação de um doente ao ativar voluntariamente o músculo durante a estimulação. Recomenda-se que seja associado com os exercícios de treino adequados para fortalecer os próprios músculos. Aplicações: 2-5 sessões por semana. Use a sonda vaginal para o tratamento da incontinência urinária nas mulheres e a sonda anal para incontinência fecal nos homens e mulheres. URO 7-8-9 • Mixed urinary incontinence and faecal (Incontinência urinária e fecal mista) Programas adequados para o tratamento da incontinência urinária nas mulheres e fecal mista nos homens e mulheres (apenas U7). A estimulação deve ser forte tanto quanto possível sem ser dolorosa. Além disso, ajuda a participação de um doente ao ativar voluntariamente o músculo durante a estimulação. Recomenda-se que seja associado com os exercícios de treino adequados para fortalecer os próprios músculos. Aplicações: 3-5 sessões por semana. Use a sonda vaginal para o tratamento da incontinência urinária nas mulheres e a sonda anal para incontinência fecal nos homens e mulheres. Programas REHA (reabilitação)
Programa FASE 1 FASE 2 FASE 3
R1 Tempo total 30 minutos Frequência 800Hz Largura de impulso 100µs
R2 Tempo total 30 minutos Frequência 1000Hz Largura de impulso 100µs
R3 Tempo total 30 minutos Frequência 1200Hz Largura de impulso 100µs
R4
Tempo total 30 minutos Frequência 90Hz Largura de impulso 20µs
R5
Tempo total 30 minutos (5 segundos 30Hz – 200µs + 5 segundos 50Hz – 150µs + 5 segundos 100Hz – 120µs) x 120 ciclos
R6
Tempo total 30 minutos (6 segundos 100Hz – 175µs + 6 segundos 2-100Hz modulado – 250µs + 6 segundos 150Hz – 60-200µs)
R7
Tempo total 30 minutos (6 segundos 100Hz – 175µs + 6 segundos 2-100Hz modulado – 250µs + 6 segundos 150Hz – 60-200µs modulado
R8
Tempo total 30 minutos Frequência 2Hz Largura de impulso 80µs Impulsos Burst
R9
Tempo total 4 minutos Frequência 6Hz Largura de impulso 250µs
Tempo total 10 minutos (10 segundos 3Hz – 250us 80% + 5 segundos 20Hz – 250µs 80%) x 40 ciclos
Tempo total 10 minutos (10 segundos 3Hz – 250µs 80% + 5 segundos 30Hz – 250us 80%) x 40 ciclos
R10
Tempo total 4 minutos Frequência 6Hz Largura de impulso 250µs
Tempo total 15 minutos (10 segundos 3Hz – 250µs 80% + 5 segundos 40Hz – 250µs 80%) x 40 ciclos
Tempo total 10 minutos (10 segundos 3Hz – 250µs 80% + 5 segundos 50Hz – 250µs 80%) x 40 ciclos
R11 Tempo total 1-60 minutos Frequência 0.2/0.5/1Hz Largura de impulso 50µs
R12 Tempo total 1-60 minutos Frequência 0.2/0.5/1Hz Largura de impulso 100µs
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R13 Tempo total 1-60 minutos Frequência 0.2/0.5/1Hz Largura de impulso 150µs
R14 Tempo total 1-60 minutos Frequência 0.2/0.5/1Hz Largura de impulso 200µs
R15 Tempo total 1-60 minutos Frequência 0.2/0.5/1Hz Largura de impulso 250µs
R16 Tempo total 1-60 minutos Frequência 0.2/0.5/1Hz Largura de impulso 50µs
R17 Tempo total 1-60 minutos Frequência 0.2/0.5/1Hz Largura de impulso 100µs
R18 Tempo total 1-60 minutos Frequência 0.2/0.5/1Hz Largura de impulso 150µs
R19 Tempo total 1-60 minutos Frequência 0.2/0.5/1Hz Largura de impulso 200µs
R20 Tempo total 1-60 minutos Frequência 0.2/0.5/1Hz Largura de impulso 250µs
R21 Tempo total 15 minutos Frequência 5-50Hz Largura de impulso 150µs
R22 Tempo total 30 minutos Frequência 70Hz Largura de impulso 50-200µs
R23 Tempo total 30 minutos Frequência 100Hz Largura de impulso 175µs, 3 segundos ON + 3 segundos OFF
R24 Tempo total 30 minutos Frequência 2-100Hz Largura de impulso 250µs
R25 Tempo total 30 minutos Frequência 2-110Hz Largura de impulso 175µs
R26 Tempo total 30 minutos Frequência 150Hz Modulação da largura de impulso 50-200µs
R27 Tempo total 30 minutos Frequência 50Hz Largura de impulso 100µs Contrações 10 segundos, recuperação 20 segundos
REHA 1-2-3 • Ionophoresis 1-2-3 (Ionoforese 1-2-3) A intensidade deve ser suficientemente forte para produzir uma perceção relevante, perto da dor, até os músculos em redor da área tratada começarem a contrair-se. Colocação dos elétrodos: Coloque o elétrodo com o medicamento na área dolorosa e o outro elétrodo no lado oposto. O Canal 2 está desligado REHA 4 • Microcurrent (Micro-correntes) A utilização das micro-correntes é muito semelhante à TENS convencional, a única diferença é a utilização do impulso elétrico muito fino, mais adequado para a sensibilidade de pessoas ligeiramente ansiosas, ou para partes do corpo mais delicadas.
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Geralmente pode ser aplicada nas dores quotidianas, não esquecendo que deve sempre consultar o seu médico para identificar a causa da dor. É considerada uma boa corrente analgésica multi-usos pois não tem efeitos secundários (exceto uma ligeiramente vermelhidão da pele após longas aplicações) e tem muito poucas contra-indicações (aquelas especificadas no parágrafo inicial). Duração do programa: 30 minutos. Intensidade definida acima do limiar de perceção. Colocação dos elétrodos: Sobre a área dolorosa tal como indicado na imagem 1. REHA 5 • Hematomas (Hematomas) Consulte um médico antes de utilizar este programa para tratar hematomas. Duração total do programa: 20 minutos. Algumas aplicações efetuadas algumas horas após o hematoma. Uma combinação de diversos tipos de impulsos de onda quadrada tem um efeito analgésico geral na área a ser tratada (impulsos a diferentes frequências drenam a área a diferentes profundidades). A intensidade deve ser ajustada a um nível entre os limiares de perceção e dor, sem causar contração muscular. Colocação dos elétrodos: Forme um quadrado sobre a área dolorosa tal como indicado na imagem 1. REHA 6 • Oedema (Edema) Programa semelhante a REHA 5. A intensidade deve ser ajustada a um nível entre os limiares de perceção e dor, sem contrações musculares. Colocação dos elétrodos: Forme um quadrado sobre a área dolorosa tal como indicado na imagem 1. REHA 7 • TENS sequential (TENS sequencial) Durante a estimulação, este programa modifica por si só a frequência e largura de impulso. Isto resulta numa estimulação mais confortável comparada com aquela com frequência e largura de impulso constante. Programa indicado para o tratamento da dor e efeito de massagem nos músculos como o trapézio. Colocação dos elétrodos: Forme um quadrado sobre a área dolorosa tal como indicado na imagem 1. REHA 8 • TENS Burst (TENS Burst) Este programa produz um efeito de treino TENS utilizando as frequências da TENS convencional. Útil para terapia da dor. A ação é semelhante à da TENS endorfínico. Colocação dos elétrodos: Forme um quadrado sobre a área dolorosa tal como indicado na imagem 1. REHA 9 • Atrophy prevention (Prevenção da atrofia) Programa criado para manter o trofismo muscular. Este tratamento concentra-se na tonificação muscular, prestando especial atenção às fibras de contração lenta. Particularmente indicado para doentes em recuperação de um acidente ou cirurgia. Previne a redução do trofismo muscular causado pela inatividade física. A respetiva
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área do músculo pode ser estimulada com aplicações diárias de intensidade média; se aumentar a intensidade, deixe um dia de intervalo entre aplicações para permitir a recuperação dos músculos. A intensidade deste programa pode ser ajustada para produzir uma boa contração muscular na área tratada. Colocação dos elétrodos: Foto 1 a 20. Duração do programa: 24 minutos. REHA 10 • Atrophy (Atrofia) Este programa age seletivamente em fibras de contração lenta. Ideal para recuperar o trofismo muscular após um longo período de inatividade ou acidente. O programa pode ser efetuado depois de ocorrida a perda de tónus muscular. Aplicar com cuidado (a baixa intensidade, suficiente para produzir ligeiras contrações musculares) nas primeiras 2/3 semanas. Aumentar a intensidade progressivamente ao longo das seguintes 3/4 semanas. Aplicações em dias alternados. Colocação dos elétrodos: Foto 1 a 20. Duração do programa: 29 minutos. REHA 11-12-13-14-15 • Denervated muscle AASW (Onda quadrada anti-acomodação - músculo desnervado) Estes programas são especificamente indicados para o tratamento de músculos desnervados, na presença de uma rutura completa do nervo periférico. A forma de onda específica AASW (onda quadrada anti-acomodação) produz uma estimulação adequada e não dolorosa, nesta situação não é possível estimular músculos através das suas fibras nervosas: é necessário estimular diretamente as fibras musculares. Os impulsos têm uma duração maior (até milissegundos e não microssegundos como acontece no musculo inervado normal) e uma frequência mais baixa. A frequência de estimulação é ajustável a 0.2/0.5/1Hz para todos os programas, a largura de impulso pode ser ajustada entre 50ms de REHA11 até 250ms de REHA15.
Prima o botão para definir o tempo de tratamento e prima as teclas de setas ▲ (aumentar) ▼(diminuir) do canal 1 e/ou 2 para ajustar o valor. Prima OK para confirmar.
Selecione a frequência premindo o botão e premindo as teclas de setas ▲ (aumentar) ▼(diminuir) do canal 1 e/ou 2 para ajustar o valor. Prima OK para confirmar. Duração do programa: Ajustável entre 1 e 60 minutos, uma fase. Colocação dos elétrodos: Use 2 elétrodos grandes, recomendamos esponjas e elétrodos humedecidos, colocados nas duas extremidades do músculo a ser tratado. ATENÇÃO: O programa funciona apenas no canal 1. REHA 16-17-18-19-20 • Denervated muscle triangular wave (Onda triangular - músculo desnervado) Estes programas são especificamente indicados para o tratamento de músculos desnervados, na presença de uma rutura completa do nervo periférico. A forma de onda triangular é usada para uma estimulação mais confortável.
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Os impulsos têm uma duração maior (até milissegundos e não microssegundos como acontece no musculo inervado normal) e uma frequência mais baixa. A frequência de estimulação é ajustável a 0.2/0.5/1Hz para todos os programas, a largura de impulso pode ser ajustada entre 50ms de REHA16 até 250ms de REHA20.
Prima o botão para definir o tempo de tratamento e prima as teclas de setas ▲ (aumentar) ▼(diminuir) do canal 1 e/ou 2 para ajustar o valor. Prima OK para confirmar.
Selecione a frequência premindo o botão e premindo as teclas de setas ▲ (aumentar) ▼(diminuir) do canal 1 e/ou 2 para ajustar o valor. Prima OK para confirmar. Duração do programa: Ajustável entre 1 e 60 minutos, uma fase. Colocação dos elétrodos: Use 2 elétrodos grandes, recomendamos esponjas e elétrodos humedecidos, colocados nas duas extremidades do músculo a ser tratado. ATENÇÃO: O programa funciona apenas no canal 1. REHA 21 • Interferential (Interferencial) A terapia interferencial baseia-se na interferência de duas correntes sinusoidais com uma frequência diferente aplicada ao doente; a corrente resultante, gerada endogenamente, é uma corrente nova. As suas frequências são respetivamente a diferença e a soma das duas frequências iniciais e os seus múltiplos. A corrente interferencial tem diversos aspetos positivos: facilmente cruzada sobre a pele, ausência de sensações de dor no doente, um excelente efeito terapêutico em profundidade, ausência de efeitos eletrolíticos. Colocação dos elétrodos: Consulte a imagem seguinte. Intensidade: Ajustada de modo a produzir um formigueiro, que não seja doloroso.
REHA 22 • TENS with amplitude modulation (TENS com modulação de amplitude) Durante a estimulação, este programa modifica sozinho a largura de impulso. Isto resulta numa estimulação mais confortável comparada com aquela da largura de impulso constante. Programa indicado para tratamento da dor e efeito de massagem nos músculos como os trapézios. Colocação dos elétrodos: Forme um quadrado sobre a área dolorosa REHA 23 • Alternated TENS (TENS alternado) O programa TENS com estimulação ON/OFF e efeito de pausa nos dois canais. Este programa é particularmente indicado para doentes que não toleram o efeito de formigueiro da estimulação TENS.
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Colocação dos elétrodos: Forme um quadrado sobre a área dolorosa REHA 24-25 • TENS with frequency modulation (TENS com modulação de frequência) A modulação de frequência resulta numa estimulação mais confortável para tratamento de áreas sensíveis. Estes programas estão indicados para tratamento da dor e para massagem dos músculos. Colocação dos elétrodos: Forme um quadrado sobre a área dolorosa REHA 26 • TENS with amplitude modulation (TENS com modulação de amplitude) Durante a estimulação, este programa modifica sozinho a largura de impulso. Isto resulta numa estimulação mais confortável comparada com aquela da largura de impulso constante. Programa indicado para tratamento da dor e efeito de massagem nos músculos como os trapézios. Colocação dos elétrodos: Forme um quadrado sobre a área dolorosa REHA 27 • Kotz (Kotz) A corrente Kotz foi apresentada por Y. M. Kotz (que lhe deu o nome) há setenta anos. É uma corrente de média frequência e é normalmente usada para fortalecimento do músculo inervado. É usada uma corrente portadora interrompida de 2,5kHz. É caracterizada por um trem de impulsos com duração de 10ms e pausa de 10ms; por isso são fornecidos conjuntos de 50 impulsos por cada segundo. O programa consiste em 10 segundos de estimulação (com os parâmetros acima mencionados) e 20 segundos de repouso. Duração total do programa: 30 minutos. O efeito excitomotor Kotz ocorre nos tecidos profundos devido á sua menor resistência. Na verdade, ficou demonstrado que a impedância elétrica da pele diminui com o aumento da frequência. Intensidade: ajustada para produzir boas contrações dos músculos tratados até ao limiar da dor. Intensidade máxima ajustável: 50. A intensidade é ajustável apenas durante 10 segundos de fornecimento de impulsos e não na fase OFF. Colocação dos elétrodos: Consultar as fotos 1 a 22.
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Programas MEM (Memória)
Programa FASE 1
M1-M5
Memórias livres TENS Tempo total 1-90min Frequência 1-200Hz Largura de impulso 20-520µs
M6-M10
Memórias livres NEMS Tempo total 1-90min Frequência 1-200Hz Tempo de contração 1-10segundos Inclinação 0-5segundos Tempo de recuperação 0-30segundos Largura de impulso 50-450µs
M11-M12
Memórias livres NEMS alternadas Tempo total 1-90min Frequência 1-200Hz Tempo de contração 1-10segundos Inclinação 0-5segundos Tempo de recuperação 0-30segundos Largura de impulso 50-450µs
M13 Teste da bateria
M1-M5 • TENS Free memories Memórias livres para tratamento antálgico TENS. M6-M10 • NEMS Free memories Memórias livres para recuperação muscular e treino. M11-M12 • NEMS Alternated free memories Memórias livres para recuperação muscular e/ou treino com impulsos alternados no canal 1 e 2. M13 • Battery test program (apenas para o centro de assistência técnica da I.A.C.E.R.) Programa para ensaio da bateria.
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Manutenção
Carregamento da bateria O ecrã apresenta o indicador de bateria fraca apenas quando a bateria está fraca. Neste caso, pode não ser possível efetuar a sessão de tratamento ou não conseguir terminá-la. Para proceder ao carregamento, siga os passos abaixo:
Certifique-se que o equipamento está desligado ou desligue-o premindo o botão ;
Ligue o carregador da bateria à tomada do equipamento e ligue o carregador da bateria à tomada elétrica.
O ecrã apresenta o ícone da bateria intermitente. Após 4h o recarregamento termina automaticamente e o ecrã apresenta o tempo total de recarregamento. No final do carregamento da bateria, desligue o carregador da tomada elétrica e guarde-o na mala. Substituição da bateria
Para proceder à substituição da bateria, siga os passos abaixo:
Retire a mola para cinto.
Abra o compartimento para a bateria.
Desligue o cabo e retire a bateria.
Ligue o cabo da nova bateria.
Feche o compartimento para a bateria e insira a mola para cinto. Recomenda-se que remova a bateria em caso de inatividade prolongada. As baterias devem ser manuseadas por adultos: mantenha-as fora do alcance das crianças. Elimine a bateria em conformidade com a legislação atual. ATENÇÃO: A vida da bateria depende do número de ciclos de carregamento/recarregamento. Recomendamos as seguintes precauções para uma maior duração da bateria:
Recarregue a bateria uma vez por mes mesmo que o equipamento não seja usado.
Descarregue a bateria o mais possível antes do recarregamento.
Use apenas o carregador original da bateria ou em qualquer caso o carregador da bateria fornecido pelo fabricante/distribuidor. Não abra nem modifique o carregador da bateria.
Limpeza
Limpe o equipamento com um pano macio. As manchas difíceis podem ser removidas com uma esponja embebida numa solução de água e álcool. Equipamento não sujeito a esterilização.
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Transporte e armazenamento
Precauções para transporte I-TECH PHYSIO é um equipamento portátil por isso não precisa de quaisquer precauções de transporte especiais. No entanto, recomendamos que arrume o I-TECH PHYSIO e os acessórios na mala própria após cada tratamento. Precauções para armazenamento I-TECH PHYSIO está protegido para as seguintes condições ambientais: Em funcionamento
Temperatura entre +5 e +40°C Humidade relativa entre 30 e 75% Pressão entre 700 e 1060hPa
Dentro da embalagem Temperatura entre -5 e +55 °C Humidade relativa entre 10 e 90% Pressão entre 700 e 1060 hPa
Eliminação
O equipamento está sujeito às normas WEEE (consulte o símbolo no rótulo) relativas à recolha separada de resíduos: quando estiver a eliminar este produto, use as áreas designadas para eliminação de resíduos eletrónicos ou contacte o fabricante. Resolução de problemas Se for usado em conformidade com as instruções do manual de instruções, I-TECH PHYSIO não requer uma manutenção regular especial. Se encontrar alguma avaria ao usar I-TECH PHYSIO, siga estas instruções.
I-TECH PHYSIO não liga e/ou o ecrã não acende. Verifique o estado da bateria e substitua-a se necessário (consulte o capítulo “Substituição da bateria”). Se o problema persistir, contacte o fabricante.
I-TECH PHYSIO não transmite impulsos elétricos. Verifique se as tomadas do cabo estão inseridas nos elétrodos e que a proteção em plástico foi removida do elétrodo. Verifique se os cabos estão ligados corretamente (conector bem inserido no equipamento). Verifique se os cabos e os elétrodos não estão danificados. Se o problema persistir, contacte o fabricante.
I-TECH PHYSIO transmite impulsos de baixa intensidade ou intermitentes. Verifique se os cabos e os elétrodos estão em boas condições e substitua-os se for necessário. Se o problema persistir, contacte o fabricante.
I-TECH PHYSIO desliga durante o funcionamento. Recomenda-se que substitua a bateria e comece um novo tratamento. Se o problema persistir, contacte o fabricante.
I-TECH PHYSIO não permite um ajuste de intensidade ou não mantém o valor ajustado e faz reset. Recomenda-se que substitua a bateria e comece um novo tratamento. Se o problema persistir, contacte o fabricante.
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Assistência técnica
Todas as intervenções no equipamento devem ser efetuadas pelo fabricante. Para qualquer intervenção de assistência técnica, contacte o distribuidor ou fabricante nos endereços indicados no final deste manual. A documentação técnica relativa às peças sobressalente pode ser fornecida pelo fabricante com autorização prévia e formação específica. Peças sobressalentes
Para peças sobressalentes originais, contacte o distribuidor ou fabricante nos endereços indicados no final deste manual. Para preservar a garantia, funcionalidade e segurança do produto recomendamos que use apenas peças sobressalentes originais. Garantia
Para mais informações, contacte o fornecedor.
I-TECH PHYSIO. Todos os direitos reservados. I-TECH PHYSIO e logótipos são propriedade da I.A.C.E.R. S.r.l e registados.
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Tabelas EMC
Aspetos de emissão
Teste de emissão Conformidade Ambiente eletromagnético – orientação
Emissões RF CISPR 11
Grupo 1
O equipamento utiliza energia RF apenas para o seu funcionamento interno. Por isso, as suas emissões RF são muito baixas e não é previsto causarem qualquer interferência no equipamento eletrónico próximo.
Emissões RF CISPR 11
Classe B
O equipamento é adequado para utilização em todos os ambientes, incluindo estabelecimentos particulares e aqueles diretamente ligados à rede pública de fornecimento elétrico de baixa voltagem, que fornece edifícios usados para fins domésticos.
Aspetos de imunidade
O equipamento destina-se à utilização no ambiente eletromagnético especificado em baixo. O cliente ou o utilizador do equipamento devem assegurar-se que este é utilizado em tal ambiente.
Teste de imunidade Nível de teste IEC 60601
Nível de conformidade
Ambiente eletromagnético – orientação
Descarga eletrostática (ESD) IEC 61000-4-2
±6kV contacto ±8kV ar
±6kV contacto ±8kV ar
O chão deve ser madeira, cimento ou mosaico cerâmico. Se o chão estiver coberto com material sintético, a humidade relativa tem que ser pelo menos 30%.
Frequência de energia do campo magnético IEC 61000-4-8
3 A/m
3 A/m
A frequência de energia do campo magnético deve estar em níveis característicos de uma localização típica num ambiente comercial ou hospital.
Aspetos de imunidade eletromagnética
O equipamento destina-se à utilização no ambiente eletromagnético especificado em baixo. O cliente ou o utilizador do equipamento devem assegurar-se que este é utilizado em tal ambiente.
Teste de imunidade
Nível de teste IEC 60601 Nível de conformidade
Ambiente eletromagnético – orientação
RF Dirigido IEC 61000-4-6
3Vrms de 150kHz a 80MHz
3Vrms de 150kHz a 80MHz
Equipamento portátil e móvel de comunicações RF só deve ser utilizado perto do equipamento, incluindo cabos, dentro da distância recomendada calculada a partir da equação aplicável à frequência do transmissor. Distância de separação recomendada:
d = 1.2 de 150kHz a 80MHz
d = 1.2 de 80MHz a800MHz
d = 2.3 de 800MHz a 2,5GHz em que P é a classificação da potência de saída máxima do transmissor em watts (W) segundo o fabricante do transmissor e (d) é a distância de separação recomendada em metros (m).
RF Radiado IEC 61000-4-3
3Vrms de 80MHz a 2,5GHz
3Vrms de 80MHz a 2,5GHz
A força de campo de transmissores fixos, tal como determinada por uma avaliação da localização eletromagnética, deve ser inferior ao nível de conformidade em cada extensão da frequência. Podem ocorrer interferências nas proximidades de equipamento com o seguinte símbolo:
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Distâncias de separação recomendadas entre equipamentos de comunicações RF portáteis e móveis e o equipamento
O equipamento foi concebido para utilização no ambiente eletromagnético em que as perturbações radiadas RF estejam controladas. O cliente ou o utilizador do equipamento pode ajudar a evitar a interferência eletromagnética, mantendo uma distância mínima entre os equipamentos de comunicações RF portáteis e móveis (transmissores) e o equipamento tal como é recomendado em baixo, de acordo com a potência de saída máxima do equipamento de comunicações.
Potência nominal
máxima de saída do transmissor (W)
Distância de separação de acordo com a frequência do transmissor (m)
150kHz a 80MHz
d = 1.2
80MHz a800MHz
d = 1.2
800MHz a 2,5GHz
d = 2.3
0.01 0.12 0.12 0.23
0.1 0.38 0.38 0.73
1 1.2 1.2 2.3
10 3.8 3.8 7.3
100 12 12 23
Para transmissores avaliados numa potência de saída máxima que não esteja na lista anterior, a distância de separação recomendada d em metros (m) pode ser estimada usando a equação aplicável à frequência do transmissor, em que P é a potência nominal de saída máxima do transmissor em watts (W) de acordo com o fabricante do transmissor. Nota: (1) A 80MHz e 800MHz aplica-se a distância de separação para o alcance de frequência mais elevado. (2) Estas orientações podem não se aplicar em todas as situações. A propagação eletromagnética é afetada pela absorção e reflexão a partir de estruturas, objetos e pessoas.
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Lisboa:
Av. Ressano Garcia, 1 A – 1 G 1070-234 Lisboa Tel. 21-3818000 Fax: 21-3818088 Serviços Administrativos / Centro de Assistência Técnica e Logística
(C.A.T.L): Rua José Fonseca Carvalho, n.º 9, 2685-869 Prior Velho Tel. 21 033 43 00 Fax: 21 033 43 99
Porto:
Rua do Campo Alegre, 1308 Edifício Botânico 4150-174 Porto Tel. 22-6061000 Fax: 22-6061019 Coimbra:
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Funchal: Rua 31 Janeiro, 146 A/B 9050-011 Funchal Tel. 291-708490 Fax: 291-708499