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North Sacramento Family Resource Center,

B i r t h & B e y o n d

Main Office/Linea Principal: 916-679-3743

1217 Del Paso Blvd, Suite B Sacramento 95815

Wednesday

January

16th at 4:30 pm

FREE

FUN

O r i g i n a l a r t w o r k b y D a n i D i P i r r o @ p o s i t i v e l y p r e s e n t

2019

Monday/lunes Tuesday/martes Wednesday/miércoles Thursday/jueves Friday/viernes

1 2 3 4

Mother’s Milk Support Circle

10:00-11:00am

Dance & Play

Bailar y Jugar

1:00-1:45pm For children 6-12 years of age

Group Exercise/Ejercicio 10am-11:30am

Desarrollando la Imaginación de Nuestros Niños 12:00-1:30 pm

Dance & Play

1:45-2:30 pm

Group Exercise/Ejercicio 10am-11:30am Circle Time / Hora de Historia 10:15-11:00am

11:00am-12:00pm for children in grades 3-5

Dance & Play

1:00-1:45pm

Sistah to Sistah 3:00-4:30 pm

7 8 9 10 11

Crianza con Cariño (13) (NPP-ITP) 8:30-10:30am at Hagginwood Elementary


Group Exercise/Ejercicio 10:00am -11:30am

Group Exercise/Ejercicio 10:00-11:30am


10:00-11:00am

Sensory Life/ Vida Sensorial 3:00-4:00pm


Teen Success 3:30-6:00pm


Circle Time / Hora de Historia 10:15-11:00am

Sentimientos Verdaderos 11:00am-12:30pm


14 15 16 17 18





10:00-11:00am

Crafty Kids/Manualidades 3:30-4:30 pm

Noche de Pelicula Familiares

4:30-6:00 pm


Desarrollando la Imaginación de Nuestros Niños 12:00-1:30 pm



Circle Time / Hora de Historia 10:15-11:00am

Sacramento Self-Help Housing Consultations Call 916-290-8259 to schedule an appointment!


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In observance of

Dr. Martin Luther

King Jr. Day


Nurturing Parenting Program: Infant, Toddler, Preschool (NPP-ITP) (1) 1:00-3:00pm On-site at The North Sacramento Family Resource Center!

With questions, please call: 916-290-8263



10:00-11:00am


NPP-ITP (2) 1:00-3:00pm With questions, please call: 916-290-8263


One in Heart a celebration of local cultures

10:30-11:30 am

Sentimientos Verdaderos

11:30am-12:30pm


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Haga de la Paternidad un Placer (MPAP) (1) 8:30-10:30am at Noralto Elementary at 477 Las Palmas Ave. 95815 Preguntas, llama a Alondra al: 916-290-8242

NPP-ITP (3) 1:00-3:00pm Last day to register!



10:00-11:00am

Make Parenting a Pleasure (MPAP) (1) 2:00-4:00 pm at Babcock Elementary 2400 Cormorant Way 95815 With questions, please call: 916-290-8273


NPP-ITP (4) 1:00-3:00pm


Location:

1217 Del Paso Blvd, Ste B

Sacramento, CA 95815

For more information call:

Para más información llame al:

916-679-3743

North Sac FRC Monthly Newsletter January/ENERO 2019

As parents, we want to share the world with our children. One great way to do that is to

share our values of who to look up to. Here are some tips on how to make Martin Luther

King Jr. a household name!

The legendary dream that Martin Luther King Jr. had represents the hope for humankind to

fight injustice and discrimination on all levels. His most precious gift to us was the inspiration to make our voices heard.

1. Serious Play from infancy to late childhood: kids learn everything about the world through play. To them, toys and games are real-life experiences. This is an excellent way to introduce your child to any new characters, real or historical, that you think are important in his or her development.

2. Reading Together is another activity that helps your child develop language and concentration skills while learning about the world. Two great suggestions are: Martin’s Big Words, a picture book biography of Dr. King written by Doreen Rappaport or King’s Courage, an adventure book that captures King's story written by Stacia Deutsch and Rhody Cohon. Check your local Sacramento Public Library or request these books if you don’t see them on the shelves!

3. Heart to Heart Discussion: You can make your own attempt to approach this historical subject in a family discussion. Talking with your elementary-age kids about what’s fair and unfair with basic everyday examples will help them understand more about life, giving them the opportunity to find their

own place within a community. With middle-school kids, subjects like service to others and civil

responsibility could result in great conversation, while high school students can start to face more com-plex issues such as war, discrimination, poverty, and how to create change.

Dr. Martin Luther King, Jr was one of the world's most influential leaders, so MLK Day is a great opportunity to teach your kids why he is such an important historic figure and how his messages of

hope and compassion can be translated to situations in our world today. -Adapted from an article by Joan Lunden and her staff

Como padres, queremos compartir el mundo con nuestros hijos. Una gran manera de hacerlo es compartiendo nuestros valores de a quien admirar. ¡Aquí hay algunos consejos sobre cómo hacer de Martin Luther King Jr. un nombre familiar!

El sueño legendario que tuvo Martin Luther King representa la esperanza para la humanidad de combatir la injusticia y la discriminación en todos los niveles. Su regalo más preciado para nosotros fue la inspiración para hacer que nuestras voces sean escuchadas.

1. Juego serio. Desde la infancia hasta la infancia tardía, los niños aprenden todo sobre el mundo a través del juego. Para ellos, los juguetes y los juegos son experiencias de la vida real. Esta es una excelente manera de presentarle a su hijo cualquier personaje nuevo, real o histórico, que considere importante para su desarrollo.

2. Leer juntos es otra actividad que ayuda a su hijo a desarrollar habilidades de lenguaje y concentración mientras aprende sobre el mundo.

Dos grandiosas sugerencias son: Martin’s Big Words, una biografía con imágenes del Dr. King escrito por Doreen Rappaport o King’s Courage, un libro de aventuras que captura la historia de King escrito por Stacia Deutsch y Rhody Cohon. ¡Consulte la biblioteca pública de Sacramento o solicite estos libros si no los ve en los estantes!

3. Discusión de corazón a corazón. Puede hacer su propio intento de abordar este tema histórico en una discusión familiar. Hablar con sus hijos, que asisten a la escuela primaria, sobre lo que es justo e injusto con los ejemplos básicos de la vida diaria les ayudará a comprender mejor la vida y les dará la oportunidad de encontrar su propio lugar dentro de una comunidad. Con los niños que van a middle school, temas como el servicio a los demás y la responsabilidad civil podrían resultar en una gran conversación, mientras que los estudiantes de high school pueden comenzar a estudiar problemas más complejos como la guerra, la discriminación, la pobreza y cómo crear un cambio.

El Dr. Martin Luther King, Jr. fue uno de los líderes más influyentes del mundo, por lo que el Día de MLK es una gran oportunidad para enseñar a sus hijos por qué es una figura histórica tan importante y cómo sus mensajes de esperanza y compasión pueden traducirse a situaciones en el mundo actual. -Translated by Julietta Gonzalez

Resources/Recursos: Medi-Cal: 1-800-541-5555 Wellspace Health: 916-313-8433 Sacramento Resources Info Line: 211

the Parent’s Corner River Romp!

Event Date: Saturday, January 5th 2019

Time: 10:30am-12:00pm

Location: Presented by the Effie Yeaw Nature Center at 2850 San Lorenzo Way 95608

Description: Walk down the beautiful American River. A naturalist will guide you into the world of some of the amazing critters that have adapted to life down by the rushing waters of the river. The event is free, but there is a $5 parking fee if you park in the lot.

http://www.amazon.com/Martins-Big-Words-Martin-Luther/dp/1423106350/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1358346729&sr=8-1&keywords=Martin%27s+Big+Words

http://www.amazon.com/Kings-Courage-Blast-Stacia-Deutsch/dp/141691269X/ref=sr_1_6?s=books&ie=UTF8&qid=1358346976&sr=1-6&keywords=Blast+to+the+Past

http://www.amazon.com/Martins-Big-Words-Martin-Luther/dp/1423106350/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1358346729&sr=8-1&keywords=Martin%27s+Big+Words

Nurturing Parenting Program Infant Toddler Preschool (NPP-ITP), Nurturing Parenting Program School Age (NPP-SA), Making Parenting a

Pleasure (MPAP), NPP Fathers (Fathers Inc.): These Parenting Workshops are recognized by Sacramento County Child Protective Services as

approved parenting classes for parents with children ages zero (pregnant) to 17-years-old. They are great ways to bond with other parents in the communi-

ty and form a support network in your neighborhood! / Consolidando el Programa de Crianza de los Hijos (NPP), Haga de la Paternidad Un Placer

(MPAP), NPP padres (Padres Inc.): Los programas “Crianza de los hijos” y “Haga de la paternidad un placer” son reconocidos y aprobados por los

Servicios de Protección Infantil del Condado de Sacramento como clases de crianza para padres con niños de 0 a 17 años. ¡Es una excelente manera de

vincularse con otros padres en la comunidad y formar una red de apoyo en su vecindario!

Dance & Play/ Baila & Juega: Join Alondra as she leads a fun and energetic group for children 6-12! This activity will include dancing and group games.

Parents are welcome to watch any younger children in our Playcare room during this activity. / Acompaña a Alondra en una divertida actividad llena de

energía para niños de 6 a 12 años. Esta actividad incluye bailes y juegos en grupo. Los niños más pequeños pueden ser cuidados por sus padres en el

cuarto de juegos durante el desarrollo de esta actividad.

Mother’s Milk Support Circle: A supportive playgroup for moms with a specific focus on mother’s of infants up to five years of age. Parents and children

will play, read and interact while moms offer support to one another. / Grupo de apoyo y juegos para mamás de niños menores de 5 años. Las mamás y

los niños pueden jugar, leer e interactuar y al mismo tiempo ofrecer apoyo a otras mamás que tienen hijos de la misma edad.

One in Heart: A new First Five Community Building Grant group whose facilitators will celebrate a new culture that is present in our local community every

month and educate families on the culture through storytime, food, music and more! Los facilitadores de esta actividad, celebran una nueva cultura que

está presente en nuestra comunidad local cada mes y educan a las familias sobre esa cultura a través de cuentos, comida, música y más.

Group Exercise / Clase de Ejercicio de Grupo: Everyone is welcome to Zumba and Yoga. Get into shape while incorporating dance and aerobic

elements. While Yoga will help you attain a relaxed mind, strong body and a more positive outlook. / Todos son bienvenidos a clases de Zumba y Yoga.

Póngase en forma mientras aprende baile y aerobic. El Yoga le ayudará a mantener una mente relajada, tener un cuerpo fuerte y una perspectiva más

positiva.

Circle Time / Hora de Historia : This school readiness activity is designed for children under 5 years old to promote literacy and socialization with other

children before heading to preschool and kindergarten. Activities include stories, songs, and crafts. ASL and Spanish translation can be provided. Esta

actividad de preparación escolar esta diseñada para niños menores de 5 años para promover la alfabetización y la socialización con otros niños antes de

asistir a prescolar o al jardín de niños. Dentro de las actividades se incluyen cuentos, canciones y manualidades. Lenguaje de señas y traducciones al

español disponibles.

Sentimientos verdaderos: grupo de apoyo en español para incentivar la autonomía de la mujer. Contacte a Michelle para más información al:

(916) 290-8236.

Sensory Life / Vida Sensorial: This parent-child interactive class allows parents to help their children explore the world around them by using sensory

play. / Esta clase interactiva entre padres e hijos permite que los padres ayuden a sus hijos a explorar el mundo que les rodea mediante el uso de juegos

sensoriales.

Sacramento Self-Help Housing: Get assistance with housing issues such as discrimination, evictions, rent increases, repair refusal, housing location, and

case management services. Walk-ins are welcomed, but appointments are preferred. Contact us at (916) 679-3743 to make an appointment. / Reciba

ayuda con problemas de vivienda como discriminación, desalojos, aumentos de alquiler, rechazo de reparación, establecimiento de vivienda, y servicios

de administración. Personas sin cita son bienvenidas, pero se prefiere cita. Llámenos al (916) 679-3743 para hacer una cita.

Crafty Kids / Manualidades con Sus Hijos: A new parent/child interactive activity! Bring your kids and create works of art based on the theme of the day!

Perfect for all ages / ¡una nueva actividad de interacción entre padres e hijos! Trae a tus hijos y crea obras de arte relacionadas con el tema del día.

Actividad perfecta para todas las edades.

Sistah to Sistah: An ongoing workshop series that explores different topics unique to the African American experience. Refreshments and Playcare provided! Our mission is to empower the African American community by uplifting our women of color through a series of topics and stress-reduction activities while providing a safe space that promotes growth and unity. With questions call Tara at 916-290-8262 or Khali at 916-290-8273.

Transportation Reservations: Please call two business days

in advance to reserve / Por favor llame dos días antes.

(916) 275-3790

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