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oficina de Healthy Start en su

condado!

¡Healthy Startpuede ayudarlea tener un embarazo,un bebé y una familia sana!

EDUCACIÓN Y APOYOA LA LACTANCIAMATERNAl Aprenda técnicas para amantar exitosa y agradablementel Reciba respuestas a sus preguntas y preocupaciones sobre la lactancia maternal Entienda como la lactancia materna la beneficia a usted y a su bebe

EDUCACIÓN Y APOYOPARA LA CRIANZA DE LOS HIJOSl Prepare a su bebé para traerlo a casal Cuide a su nuevo bebél Conozca el desarrollo y crecimiento del bebél Aprenda nuevas formas de jugar y conectarse con su bebé

CRIA POSITIVAMENTE

CUIDADO DE UN RECIEN NACIDOl Cuide a su nuevo bebé l Mantenga a su bebé se guro con las guías más recientes de seguridad sobre el dormir, los asientos de carro y másl Aprenda más sobre la nutrición de los bebésl Sepa que esperar sobre el desarrollo y crecimiento de su bebé

EDUCACIÓN SOBREEL PARTOl Comprenda los cambios de su cuerpo y emociones durante el embarazol Prepárese para el parto y el nacimiento del bebé l Aprenda técnicas de respiración y ejercicios de relajación l Cuide su salud y la de su bebé

EDUCACIÓN Y APOYOPARA UN AMBIENTE LIBRE DE TABACOl Busque ayuda para dejar de fumarl Cree un ambiente libre del humo para su bebé—hay servicios disponibles para usted, su pareja y su familia

LA SALUD Y EL BIENESTARl Planifique sus futuros embarazosl Elija estilos de vida saludables para usted y su familial Obtenga acceso a recursos para su familial Busque apoyo cuando sienta ansiedad, estrés o tristeza después del parto

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