ima wellness center - oviedo · 1pm tejido: agarraderas/pantuflas 3pm caminata en la tarde 03 9am...

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IMA WELLNESS CENTER - Oviedo 7250 Red Bug Lake Rd, Suite 1008, Oviedo, FL 32765 (407) 542-0911

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TIP of themonth

Now that it’s Spring, taking part in more outside activities means taking better care of our feet! Foot Health Awareness Month is an important time to be more conscious of how we are avoiding foot illness and injury.

9am Motivation Talk & Coffee10am Bands Exercises/Aerobics11am Dominoes Challenge12pm BINGO2pm Movie of the Week

049am Reflection Talk & Coffee10am Stretch & Balance Class11am TAI-CHI12pm Memory Card Games1pm Crochet: Pot Holders/Slippers3pm Afternoon WALK

039am Motivation Talk & Coffee10am Ball & Exercise11am Yoga Chair Exercise12pm Crafts: Drawing with Numbers1pm Dominoes3pm Afternoon WALK

029am Reflection Talk & Coffee10am Stretch & Balance Class11am TAI-CHI12pm Dominoes1PM Crochet: Pan Holders/Bags3pm Afternoon WALK

019am Motivation Talk & Coffee10am Flexibility/Cardio Exercises & Weights11am Senior Res. Alliance: Matter of Balance Session 51pm TV Comedy Show: Ellen2pm Memory Card Games




9am Motivation Talk & Coffee10am Ball & Exercise11am Yoga Chair Exercise12pm Exercise your memory with letters1pm Dominoes3pm Afternoon WALK

9am Reflection Talk & Coffee10am Stretch & Balance Class11am TAI-CHI12pm Dominoes1pm Crochet: Pan Holders/Bags3pm Afternoon WALK


9am Motivation Talk & Coffee10am Bands Exercises/Aerobics11am Dominoes Challenge12pm Birthday Celebration2pm Bingo

9am Motivation Talk & Coffee10am Flexibility/Cardio Exercises & Weights11am Crafts with Origami1pm TV Comedy Show: Ellen 2pm Memory Card Games



9am Motivation Talk & Coffee10am Ball & Exercise11am Yoga Chair Exercise12pm Crafts; Drawing with Numbers1pm Dominoes3pm Afternoon WALK



9am Reflection Talk & Coffee10am Stretch & Balance Class11am TAI-CHI12pm Dominoes1PM Crochet: Pan Holders/Bags3pm Afternoon WALK

9am Motivation Talk & Coffee10am Ball & Exercise11am Yoga Chair Exercise12pm Exercise Your Memory with Letters1pm Dominoes3pm Afternoon WALK



This calendar is subject to change without notice*

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LUNES

IMA WELLNESS CENTER - Oviedo 7250 Red Bug Lake Rd, Suite 1008, Oviedo, FL 32765 (407) 542-0911

MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES

Abr

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9am Café y Charla de Motivación10am Ejercicios con Bandas/Aeróbicos11am Reto de Dominós 12pm BINGO2pm Película de la Semana

049am Charla de Reflexión10am Estiramiento & Balance11am TAI-CHI12pm Juegos de Memoria: Barajas1pm Tejido: Agarraderas/Pantuflas3pm Caminata en la Tarde

039am Café y Charla de Motivación 10am Bolas y Ejercicios11am Yoga en Silla12pm Manualidades con Números1pm Dominós3pm Caminata en la Tarde

029am Charla de Reflexión10am Estiramiento y Balance11am TAI-CHI12pm Dominós1pm Tejido: Agarraderas/Bolsas3pm Caminata en la Tarde

019am Café y Charla de Motivación10am Flexibilidad/Cardio-Pesas11am Senior Res. Alliance: Cuestión de Equilibrio Sesión 51pm TV Programa de Ellen3pm Juegos de Memoria: Barajas


9am Café y Charla de Motivación10am Flexibilidad/ Cardio-Pesas11am Senior Res. Alliance: Cuestión de Equilibrio Sesión 61pm TV Programa de Ellen3pm Juegos de Memoria: Barajas

Llego la primavera, y tomar parte en más actividades al aire libre significa cuidar más a nuestros pies! El Mes de Conciencia de la Salud del Pie es un tiempo importante de estar consiente de cómo se puede prevenir la enfermedad y las heridas en los pies.

9am Café y Charla de Motivación 10am Bolas y Ejercicios11am Yoga en Silla12pm Ejercitar la Memoria con Letras1pm Dominós3pm Caminata en la Tarde


9am Café y Charla de Motivación10am Flexibilidad/Cardio-Pesas11am Senior Res. Alliance: Cuestión de Equilibrio Sesión 71pm TV Programa de Ellen3pm Juegos de Memoria: Barajas

9am Café y Charla de Motivación 10am Bolas y Ejercicios11am Yoga en Silla12pm Ejercitar la Memoria con Letras1pm Dominós3pm Caminata en la Tarde


9am Café y Charla de Motivación10am Ejercicios con Bandas/Aeróbicos11am Reto de Dominós 12pm Celebración de Cumpleaños2pm Bingo


9am Café y Charla de Motivación10am Flexibilidad/Cardio-Pesas11am Senior Res. Alliance: Cuestión de Equilibrio Sesión 81pm TV Programa de Ellen 3pm Juegos de Memoria: Barajas


9am Café y Charla de Motivación 10am Bolas y Ejercicios11am Yoga en Silla12pm Manualidades con Números1pm Dominós3pm Caminata en la Tarde

9am Charla de Reflexión10am Estiramiento & Balance11am TAI-CHI12pm Juegos de Memoria: Barajas1pm Tejido: Agarraderas/Pantuflas 3pm Caminata en la Tarde

9am Café y Charla de Motivación10am Flexibilidad/Cardio-Pesas11am Manualidades con Origami1pm TV Programa de Ellen3pm Juegos de Memoria: Barajas




Este calendario está sujeto a cambios sin previo aviso*

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