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28ALL-INPRICEFROM

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目录

旅游电子指南

马来西亚

4马来西亚 – 概述

55 吉隆坡

��槟城/槟榔屿

�8兰卡威 / 浮罗交怡

�5新山

�0专题1 医疗旅游

��瓜拉登嘉楼

�8哥打峇鲁

4�专题2 浪漫逍遥游

45亚罗士打

50毗邻州属的景点

5�古晋

58亚庇

67斗湖

7�美里

76专题 3 难忘又刺激的假期

78纳闽

8�山打根

89诗巫

9�民都鲁

96庆典活动

98吉隆坡廉价机场地图

�00联系方式 + 旅游提示

�0�LCCT 公共交通服务

�0�实用词语 + 社交礼仪

本指南中所有信息的时效以發佈日期为準，

信息更改将不另行通知。

4©AirAsia Berhad 2011. All rights reserved. |

语言马来西亚语、英语、汉语和其他方言

货币马币/令吉 (RM 或 MYR)天气常年热带艳阳天，特定月份降暴雨。平均气温：摄氏22度 – 35度

时区格林尼治标准时间+8

电话代码 +60

电插座 220 – 240 瓦特

交通从高速的地铁/捷运到悠闲的三轮车，各种代步工具应有尽有。

不说你不知• 马来西亚有4个地点入选为联合国教科文组织世界遗产地，即为砂拉越州的姆鲁山国家公园、沙巴州的中国寡妇山国家公园、槟城州的乔治市和马六甲州。• 世界最大的花莱佛士花（大王花）可在沙巴州看到。

马来西亚得天独厚，拥有多元文化传统，世上堪称独一无二。欢迎您亲临体验，她蓊郁的绿色天堂、刺激难忘的度假胜地和世外桃源般的好去处。

马来西亚探索她独特的风情

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KL Tower has more than meets the eye

KLCC公园这个毗邻阳光购物广场Suria KLCC和国油双子塔，占地20公顷的公园，拥有一条长1.3公哩的慢跑跑道、清真寺、儿童遊乐场和音乐喷泉。开放时间黎明 —— 22：30门票费用免费如何前往 LRT轻轨，KLCC站吉隆坡Hop-On Hop-Off城市观光大巴，第22站温馨一提记得在黄昏时分前来观赏色彩缤纷的音

乐喷泉表演哦！另外，请别错过KLCC水族

馆，一个展出超过5000种生物的海洋水

族馆。

吉隆坡塔请来体验1个马来西亚文化村、瞭望台和旋转餐厅。您也可以到临近的Bukit Nanas森林保留区，散步在大自然的怀抱里，或参与紧张刺激的飞天狐活动。开放时间每日9：00——22：00门票费用成人——45令吉起，儿童——30令吉起咖啡山(Bukit Nanas)森林保护区：免费如何前往LRT轻轨，Dang Wangi站 KL单轨，Bukit Nanas站吉隆坡Hop-On Hop-Off城市观光大巴，第2站免费大巴服务（主要入口处至吉隆坡塔前门）——每30分钟一班次联系方式 +60320205444 www.menarakl.com.my 溫馨一提前往Bukit Nanas森林保护区游览，记得

备足饮用水和携带防晒油哦！

玩乐

吉隆坡

踏着匆忙的脚步追逐高速发展的节奏，吉隆坡是马来西亚的首都，风貌姿态万千，文化丰富多元。这一刻你为她直入云霄的现代化建筑称羡不已，下一刻，你又倾倒于她多彩多姿的文化和传统民俗。

不说你不知• 吉隆坡的马来名称 Kuala Lumpur，原意是“泥泞河口”，乃鹅唛河与吧生河的交汇处。 • 由一群华裔矿工于1857年开埠。

KL by night

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Pamper Zone @ Starhill Gallery *在城中最舒心的地方，从头到脚好好宠爱自己，让专业的师傅为您服务。开放时间10：00——22：00门票费用 SPA护理疗程价格各異如何前往KL单轨，Bukit Bintang站吉隆坡Hop-On Hop-Off城市观光大巴，第6站联系方式 Starhill Gallery Concierge +60327823855 www.starhillgallery.com Changkat Bukit Bintang * 吉隆坡夜生活好去处，这里的酒吧、歌厅和餐馆，直教您沉醉在魅力无限的吉隆坡之夜。开放时间全天候——深夜门票费用各異如何前往KL单轨，从Bukit Bintang站或Raja Chulan站步行5分钟吉隆坡Hop-On Hop-Off城市观光大巴，第6站溫馨一提别错过附近阿罗街(Jalan Alor)地道风味的大排档小食。

吉隆坡飞禽公园 * 这座飞禽公园放养着各类珍禽，鸟儿在里头自由地飞翔，号称世界最大的放养飞禽公园。开放时间9：00——18：00门票费用成人——48令吉, 儿童——38令吉如何前往出租车——距离KL Central车站约5分钟车程吉隆坡Hop-On Hop-Off城市观光大巴，第14站联系方式+60322721010 www.klbirdpark.com 趣味一提您可曾经餵鸟餵鱼和逗弄初生雏鸟？请您

来试一试。

溫馨一提记得穿上一双舒适的鞋子，这里的走道不

全是平地。

Radiant KL

文化皇宫欢迎您到这座外观洋溢着艺术气质的本地顶级剧场与音乐表演厅，赴一场艺术飨宴。开放时间 10：00——晚上门票费用视各场演出而定如何前往出租车——距离LRT轻轨，Ampang Park站约5分钟车程吉隆坡Hop-On Hop-Off城市观光大巴，第20站联系方式+60340265555 www.istanabudaya.gov.my 趣味一提步行可到蒂蒂旺沙公园和国家图书馆。

Pamper yourself with the best Asian ingredients and techniques ©Tourism Malaysia


住宿推荐 RM79起 Tune Hotel LCCT

Tune Hotel Downtown KL

Tune Hotel Kota Damansara

Berjaya Times Square Hotel

Renaissance Hotel Kuala Lumpur Dorsett Regency Kuala Lumpur

The Royale Bintang Kuala Lumpur

Swiss Garden Hotel Kuala Lumpur

湖滨公园坐上城市观光大巴，用一天的时间，好好游览湖滨公园周边的蝴蝶公园、鹿苑、兰花园、国家纪念碑、天文馆和伊斯兰博物馆。开放时间 10：00——20：00门票费用各異如何前往出租车——距离KTM电动火车， Kuala Lumpur站约5分钟车程吉隆坡Hop-On Hop-Off城市观光大巴，第13站趣味一提湖滨公园内的Tanglin食店，店里的本地

美食远近驰名，每日都吸引了大批老饕。

皇家雪兰莪锡镴厂 * 世界最大锡镴器具生产商，在厂内的School of Hard Knocks，您可为自己制作独一无二的锡器。开放时间每日9：00——17：00门票费用免费。参观School of Hard Knocks须提早登记。提供多语种导览员服务如何前往出租车——距离LRT轻轨，Wangsa Maju站约10分钟车程联系方式+60341456122 www.visitorcentre.royalselangor.com Kasturi 大道和马来西亚历史文化大道 * 位于中央艺术坊内的Kasturi大道展现活力，各类手工艺品、美食和文化表演教人流连忘返。要了解吉隆坡开埠史实，请到马来西亚历史文化大道。

Bring home an exquisite souvenir ©Tourism Malaysia

开放时间Kasturi大道：每日10：30——22：30文化表演：每日21：00 1个马来西亚假期表演：每日10：30于后座配楼门票费用免费。参观马来西亚历史文化大道须提早电邮登记。如何前往步行——距离LRT轻轨，Pasar Seni站约10分钟脚程吉隆坡Hop-On Hop-Off城市观光大巴，第9站联系方式+60322746542 / 1300228688 [email protected] www.centralmarket.com.my *表示熱门之选


开放时间 11：00——22：00门票费用免费（除非注明收费）如何前往 LRT轻轨，Pasar Seni站吉隆坡Hop-On Hop-Off城市观光大巴，第9站联系方式 +60164892603 www.annexegallery.com 溫馨一提别错过涂鸦艺术牆哦！这座曾被蓄意涂

鸦破坏的一道牆，在巧思运转下变成国内

外涂鸦艺术家发挥创意的平台。半山芭市集历史悠久的市集，魅力不减当年，聚集传统货品商店、古董店到画廊，游客爱到这里来淘宝。开放时间 10：00——22：00门票费用免费如何前往 KL单轨，从Imbi站步行10分钟溫馨一提如果您的相机出毛病，不论何种品牌型号

年份，这里的师傅都能将之起死回生。

黑风洞 * 一鼓作气爬上272级阶梯，您就可以造访这个石灰岩洞里的印度庙。开放时间 7：00——23：00门票费用免费如何前往 KTM电动火车，Batu Caves站趣味一提喜欢刺激活动的朋友，千万别错过黑风洞

后山的攀岩活动哦！

溫馨一提记得食物和饮料要收在包包里，省得猴

子朋友来跟您添乱哦！

天后宫 * 供奉天后（妈祖）娘娘，高4层，造工精巧的庙宇，内设求签厅和婚姻注册处。开放时间 8：00——21：00门票费用免费如何前往出租车——距离KL单轨， Tun Sambathan站约10分钟车程

趣味一提在神殿大堂求一支签，看看自己的运程。

国家清真寺 * 包围在13公顷的绿茵丛中，高举73米的尖塔和伞状屋顶，建筑风凸显马来文化精神——好客之道与守护者之勇。开放时间黎明——深夜门票费用免费如何前往从KTM电动火车，Kuala Lumpur站步行5分钟吉隆坡Hop-On Hop-Off城市观光大巴，第15站联系方式 www.masjidnegara.gov.my/portal/ 趣味一提国家清真寺可容纳15万人！

溫馨一提衣着须得宜，女士戴头巾/围巾，脱鞋入

内。

开眼界

吉隆坡Hop-On Hop-Off城市观光大巴 * 一辆大巴载您走透透，吉隆坡美景尽收眼底！开放时间 8：30——20：30门票费用 RM38——成人（24小时）/ RM65 （48小时） RM17——儿童（24小时）/ RM39 （48小时）如何前往吉隆坡市内有数个站点，程毕回到起点。联系方式 1800885546 www.myhoponhopoff.com 趣味一提此城市观光大巴服务提供9种外国语言导

览录音，戴上随身听，让大巴载您深度透

视吉隆坡。 Annexe Gallery * 用热情打造的艺术空间，开放给艺术家展现他们的才情，从艺术作品到表演，水平超乎您的预想。

The magnificence of Batu Caves ©Tourism Malaysia


国家博物馆 * 从展出的文物和史实记录，马来西亚多元文化社会的发展轨迹，一览无遗。开放时间9：00——18：00门票费用成人——起步价RM2 儿童——起步价RM1如何前往从KL Central车站沿着行道（可遵照告示牌指示）步行10分钟吉隆坡Hop-On Hop-Off城市观光大巴，第12站 RapidKL大巴 115路联系方式+60322821111 www.muziumnegara.gov.my/main 国家艺术馆请到这里来浏览国内外当代艺术品、工作室活动和艺术相关档案。开放时间8：00——17：00门票费用免费如何前往出租车——距离LRT轻轨，Ampang Park站约5分钟车程吉隆坡Hop-On Hop-Off城市观光大巴，第20站联系方式+60340254990 www.artgallery.gov.my/web/guest/home

国油双子塔空中天桥 * 从最高点鸟瞰吉隆坡市容，空中天桥让您过把瘾！请到国油双子塔的41层，满足您的视觉享受。开放时间9：00——17：00门票费用空中天桥：成人——RM10，儿童——RM3 瞭望台+空中天桥：成人——RM40，儿童——RM20如何前往LRT轻轨，KLCC站吉隆坡Hop-On Hop-Off城市观光大巴，第22站联系方式+60323318080 www.petronastwintowers.com.my 趣味一提空中天桥的作用是抓住双塔，以挡强风

吹袭；同时也是对座大楼紧急时刻的逃生

出口。溫馨一提登桥取票要趁早哦！

*表示热门之选

指南以外的信息：Twin Towers, Check! Camera, Check!

Thean Hou Temple

阳光购物广场 Suria KLCC * 在世界最高的双子塔享受頂级品牌商品的购物乐趣，准让您满载而归。开放时间10：00——22：00如何前往LRT轻轨，KLCC站联系方式 +60323822828 www.suriaklcc.com.my/shopping 溫馨一提购物前请到底层中央大厅的服务柜台领

取遊客优惠卡，请先出示您的护照哦！柏威年广场 Pavilion* 吉隆坡金三区最大的购物中心，齐聚设计师服装店、咖啡馆、餐厅和娱乐中心，喜爱购物的朋友有福了！开放时间10：00——22：00如何前往从KL单轨，Bukit Bintang站步行约 10分钟联系方式 +60321188833 www.pavilion-kl.com

購物

Beautiful handcrafted textiles at Jalan TAR ©Tourism Malaysia

�0©AirAsia Berhad 2011. All rights reserved. |

金河广场 * 金三角区内最具历史的购物场所，也是本地人的最爱，全在于商品种类之繁，杀价乐趣之高。开放时间10：00——22：00如何前往KL单轨，Bukit Bintang站联系方式+60321449988 www.sungeiwang.com 溫馨一提首次到访金河广场，记得取份地图导览，

以免掉入迷宫之虞。

刘蝶广场 Low Yat Plaza * 马来西亚规模最大的IT生活广场，不管何种品牌的相机、游戏机、手机等电子产品，这里的价格最实惠。开放时间10：00——21：00如何前往从KL单轨，Bukit Bintang站步行约 5分钟联系方式+60321483651 www.plazalowyat.com 中央艺术坊凡举蜡染布(Batik)、包包或手工艺品、小礼品，您都可以在这里找到。开放时间10：00——22：00如何前往LRT轻轨，Pasar Seni站

联系方式+60320310399 / 5399 / 7399 www.centralmarket.com.my 茨厂街（唐人街） * 在仿冒品、手工小礼品和包包摊档杀价一轮后，再到周边的路边摊大啖本地美食和本地水果，人生一乐事也。开放时间6：00——12：00 17：00——24：00如何前往从LRT轻轨，Pasar Seni站步行10分钟溫馨一提至少能砍10%—20%的價格。东姑阿都拉曼街@小印度另一个杀价天堂，从传统到现代的各种纺织品、服装和小礼品，应有尽有。开放时间10：00——深夜如何前往LRT轻轨，Masjid JamekS站溫馨一提店里的商品大致相同，货比三家后方好付

钱买下来。

There’s always something for everyone in KL

椰浆饭 * 称之为马来西亚全民早餐不为过也，其浓郁香辣的味道教人难忘。烤肉串（沙爹） * 用椰叶梗串起卤上香料的鸡、牛或羊肉块，烤起来香味四溢，吃在嘴里齿颊留香。印度刨冰（Cendol）* 一碗刨冰撒入大红豆和绿色珍蕊，浇上椰子奶和糖浆，大热天里的解渴珍品。涮涮乐（Lok Lok） * 吉隆坡地道风味的小食，各式肉块、蔬菜、鱼丸用竹签穿起来，放在滚水里烫一下就取出来蘸作料吃。奶茶 * 又称“拉茶”，香浓的奶茶上厚厚一层泡沫，绝对是本地饮料中的首选。 *表示热门之选

吃喝

Satay © Tourism Malaysia

Nasi lemak

Hot milky teh tarik © Tourism Malaysia

��©AirAsia Berhad 2011. All rights reserved. |

上午吉隆坡购物乐无论设计师服装或品牌服饰商品，还是商场打折或大排档杀价，吉隆坡都能满足您购物欲。 • 阳光购物广场 Suria KLCC • 柏威年Pavilion • Starhill Gallery • Fahrenheit 88 • Piccolo Galleria • 乐天广场Lot 10 • 金河广场 • 武吉免登广场 BB Plaza • 刘蝶广场 Low Yat Plaza • 时代广场 Berjaya Times Square 傍晚马来西亚——民以食为天马来西亚风味海鲜、烤鸡翼、面食、米饭等等。 • 阿罗街Jalan Alor • Changkat Bukit Bintang • 星光大道BB Walk

上午艺术、历史和小礼品在熙熙攘攘的城市里，探访经过历史洗礼的传统与当代艺术。 • 中央艺术坊 • 历史文化之旅 • 涂鸦墙 • Annexe Gallery • 茨厂街（唐人街） • 山芭市集傍晚文化与美食的完美结合赶赴文化飨宴之前，先祭一祭五脏庙。 • 文化皇宫 • 渔夫餐馆 Restaurant Nelayan • 国家体育馆餐厅 Stadium Negara Restaurant

上午城市走透透把时间留给您、大巴和吉隆坡。 • ·吉隆坡观光大巴之旅下午家庭乐和大自然巡礼在城市里寻找历史艺术、科学和大自然的内涵。 • 吉隆坡飞禽公园 • 蝴蝶公园 • 鹿苑 • 国家清真寺 • 国家科技馆 • 伊斯兰艺术博物馆 • 国家天文馆 • 国家纪念碑傍晚香辣风味晚餐尝一尝马来西亚风味的烧鱼 • Pak Din 烧鱼@Tanglin食店

KLCC at night Wondrous city lights

吉隆坡 3日畅快之行


槟城历史文化大道 * 想了解丰采多姿的槟城是如何被多元文化滋养的？请到乔治市转转，那里有几处入选为联合国教科文组织世界遗产地正向您娓娓道来。开放时间自由安排门票费用免费——按地图自由行动导览团——须提前一日交付团费（RM50起）联系方式Penang Heritage Trust +6042642631 www.pht.org.my/activities/tours 趣味一提发掘“和谐之树”，一棵象征3大宗教结

合的树。

溫馨一提雇用资深导游带您探索这里的风土人情。

升旗山乘缆车在833米的高空上，迎着凉风，俯瞰槟岛胜景。开放时间每日6：30——21：30/ 23：15逢周六门票费用成人——RM8起儿童——RM4起如何前往Rapid Penang，203/204路大巴联系方式+6042288861/62 www.visitpenang.gov.my 溫馨一提山上气温较低，注意保暖。

热带香草园 * 逃离尘嚣的好去处，除了认识各类香草，您也可以趁机多了解香料的历史。

开放时间9：00——18：00门票费用成人——RM14起儿童——RM8起如何前往 Rapid Penang，101/102路大巴联系方式+6048811797 www.tropicalspicegarden.com 趣味一提您可带回园中的香草，或者参与烹饪班

哦！

溫馨一提穿一双抓地力佳的平底鞋，园里的走道都

是露天的。

玩乐

槟城

想到槟城想到美食，多元文化交融下衍生出独特的饮食文化，今日的槟城人莫不引以为傲。

不说你不知• 槟城享有“东方之珠”美誉，同时也是马六甲海峡最繁忙的海港之一。• 旧款的渡轮今日仍往返槟岛和乔治市，辛勤地载客。

Various fruits available at the Tropical Fruit Farm

Beautiful UNESCO sites along the heritage trail

如何前往出发城市班次票价吉隆坡每日8趟 RM53起新山每日2趟 RM70起兰卡威每日1趟 RM20起亚庇每日1趟 RM113起古晋每日1趟 RM80起

Tropical Spice Garden

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槟城国家公园之行 * 保留着大自然生态的红树林、岩石形成、海龟保育中心和分层胡。开放时间7：30——18：00门票费用免费，只须在柜台登记如何前往Rapid Penang，101路大巴联系方式+6048813530 / 3500 www.wildlife.gov.my 趣味一提您可以在猴子海滩（Monkey Beach）

享受阳光与海灘。

溫馨一提换上一双平底鞋才好乘船哦！槟城蝴蝶公园请来体验热带世界的首个蝴蝶与昆虫保育中心，您也能看到罕见的龟类、鸳鸯和巨型淡水鱼。

开放时间9：00——18：00门票费用成人——RM18起儿童——RM10起如何前往Rapid Penang，101/102/501路大巴联系方式+6042299467 www.butterfly-insect.com 趣味一提此保育中心肩负着保护马来西亚濒临灭绝

动物的使命。

热带水果园 * 园内提供地道的烧烤盛宴和可口的本地水果。开放时间9：00——17：00门票费用成人——RM28起儿童——RM20起如何前往Rapid Penang，101/501路大巴

联系方式+60124971921 / +60124439298 www.tropicalfruits.com.my 趣味一提您何不趁机发挥创意，混杂多种水果，泡

制独一无二的新鲜果汁。

*表示热门之选

The Rajah Brooke Birdwing – the biggest butterfly species in Malaysia

Monkey Beach within the compounds of Taman Negara Pulau Pinang

Fresh hatchlings from the Turtle Sanctuary

住宿推荐

RM89起 Tune Hotel Downtown Penang Golden Sands Resort Hard Rock Hotel Rasa Sayang Resort & Spa Northam All Suite Hotel Paradise Sandy Beach Resort


姓周桥来到这个以姓氏为聚落的水上人家，一瞥他们的日常生活面貌。开放时间早上——夜晚门票费用免费。随喜捐款。如何前往Rapid Penang，所有大巴——海墘街康威利斯堡走人城堡探访历史，莱特上校当年建造此堡，捍衛他在岛上的香料贸易。开放时间9：00——19：00门票费用成人——RM2, 儿童——RM1如何前往Rapid Penang，103路大巴

极乐寺 * 寺里那尊高30.2米的观音菩萨慈容含笑，法相庄严地屹立八角亭里。开放时间9：00——18：00门票费用免費。宝塔——RM2, 电梯——RM2如何前往Rapid Penang，U201/U203/U204/U206/T306/U502路大巴趣味一提寺里养着一大池的大锦鲤，记得去看看！

槟岛之爱画廊 * 观赏得奖艺术家、摄影家和青年艺术家的各类画作、摄影作品和雕塑品。开放时间15：00——24：00门票费用免費如何前往从 City Contact 步行约10分钟联系方式www.facebook.com/uniquepenangart-gallery *表示热门之选

龙山堂邱公司 * 这个邱姓宗祠曾把当时的邱氏宗族组织起来，自成一个聚落，它如今仍然保留精美的雕樑画栋，因而入选联合国教科文组织文化遗产。开放时间9：00——17：00门票费用成人——RM10, 儿童——RM5如何前往Rapid Penang，201/202路大巴联系方式+6042614609 www.khookongsi.com.my 趣味一提邱氏宗祠目前仍发挥影响力，宗亲之间活

动频繁。

张弼士故居 * 屋主丰厚的家财和显赫的一生为这座中西合璧的蓝色老房子，平添不少传奇色彩，引人遐思。开放时间11：00、13：30、15：00门票费用RM12——导览服务如何前往Rapid Penang，所有大巴联系方式+6042620006 www.cheongfatttzemansion.com 趣味一提据说这座老房子的蓝色是由石灰和靛蓝

粉调制而成。

Unique Penang Art Gallery with their one-of-a-kind exhibitions

The beautiful Cheong Fatt Tze mansion Khoo Kongsi – Intricately made and a well preserved UNESCO Site

Clan Jetty开眼界

指南以外： How I Rediscovered Penang Heritage: Day 1 - 3 Gong Xi Fa Chai, Penang!


皇后湾广场(Queensbay Mall) * 岛上最大的购物、餐饮和娱乐中心，您想要的这里都有！开放时间10：30——22：30如何前往Rapid Penang，307路大巴联系方式+6046198989 www.queensbaymallmalaysia.com 溫馨一提签购一张遊客优惠卡，享受购物优惠！峇都丁宜夜市 * 杀价好去处，凡举包包、手表或各式各样的精美小礼品，都可以在这里找到。开放时间19：30——深夜如何前往Rapid Penang，101路大巴溫馨一提杀价时至少要30%以上。

Chowrasta跳蚤市场 * 要享受淘宝的乐趣，就要到这个槟城最老的市集来，找寻您心中的美食、书籍或古董。开放时间8：30——22：00如何前往Rapid Penang，301/302/303/401路大巴

购物

溫馨一提别错过这里的露天市集，开市至中午都可

以哦！

浮罗山背艺术坊 * 这个周末，寻路到槟岛另一端去，把手工艺术品带回家。开放时间週末，9：00——24：00如何前往RapidPenang，401/401E/403/404/501/502路大巴趣味一提每周都带给您不同的节目和本地舞台表

演。

槟城路市集 * 来这里体验槟城的文化与生命力，超过70个摊档，手工艺品和美食，悉随尊便。开放时间每月最后一个星期天如何前往Upper Penang Road Rapid Penang，103/204路大巴联系方式+60164883632 www.littlepenang.com.my

Wares for sale in Batu Ferringhi

阿三叻沙 * 入选世界10大美食，尝过一碗阿三叻沙，缠绵舌尖的酸甜和香辣，准教您欲罢不能，再啖一大碗。扁担饭(Nasi Kandar) * 您可以选择在米饭浇上香浓咖哩汁烹调的肉块或蔬菜，味道诱人！炒粿条 * 在锅里倒入豆芽、虾子、蚶肉、葱段，合着面条大火快炒，这种面食在别处难找。啰吔 (Rojak) * 现切的本地水果，浇上特制虾酱，再撒一把花生碎粒，齿颊留香。荳蔻 * 槟城特产，无论鲜榨成饮料、现切现吃或腌制成零食，风味特佳。 *表示热门之选

吃喝

Char Kuey Teow

Sumptuous Assam laksa


上午揭开槟城神秘的面纱循着历史文化大道，探访一个个入选联合国教科文组织文化遗产的建筑。 • 华盍街大教堂 • 圣乔治教堂 • 玛里安曼印度庙 • 槟城市政厅 • 小印度 • 甲必丹科林清真寺 • 观音亭 • 天后宫 • 亚齐清真寺 • 邱公司 • 土生华人文物馆 • 张弼士故居傍晚乔治市美食在海风轻拂下享用地道美食。 • 新关仔角 • Gurney Plaza • Gurney Walk

上午往南行离开乔治市往南行，收集更多不一样的感觉。 • 极乐寺 • 蛇庙 • 比南利纪念馆 • 战争博物馆 • 谷都马容渔村 • 皇后湾广场 • 木寇山岛傍晚往海滩走观赏绚丽日落后，再去“血拼”。 • 丹绒武雅 • 玩具博物馆 • 峇都丁宜夜市 • 峇都丁宜海滩食摊

上午贴近大自然走入悠闲的路段，发掘槟城的自然风采。 • 热带水果园 • 槟城蝴蝶公园 • 热带香草园 • 槟城国家公园傍晚槟岛的另一端窥探岛上安静闲适的生活 • 浮罗山背艺术坊

槟城3日惊叹之行


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充满传奇色彩的小岛，阳光沙滩，尽情购物……来到这里，您会发掘更多的乐事——自然野趣、刺激探险、玩兴十足，堪称天堂也！

不说您不知• 兰卡威是由99个岛屿组成的。 • 周润发与朱迪福斯特主演的《安妮与国王》，电影中部分场景是在这里拍摄的。

玩乐

The magnificent view from the Skybridge

兰卡威

如何前往起飞城市班次票价吉隆坡每日8趟 RM63起槟城每日1趟 RM20起

Kilim 地质公园 * 这个受到联合国教科文组织鉴定的地质公园提供各种活动，其中参观渔场、蝙蝠洞探险和河畔喂老鹰，深受遊客喜爱。开放时间预先洽谈可随团自由安排。门票费用团费按1-4小时计算如何前往出租车——距离机场约30分钟车程联系方式 Langkawi Tourism Board +6049667789 / 9557155 www.lada.gov.my/tourism

趣味一提想在水上餐厅吃海鲜？请到 “Hole In

The Wall”。

东方度假村 (Oriental Village)* 色彩缤纷的亚洲风情，从美食到小礼品，都能在这里找到。您别错过登上缆车看风景，还有山顶上的吊桥，也值得上去试一试哦。开放时间度假村—24小时商店/食店—10：00——19：00 缆车和吊桥——周一至周四 10：00——19：00；周三 12：00——19：00；周五，周日，公休日和学校假期 9：30——19：00门票费用缆车和吊桥成人——RM30；儿童（2至12岁）——RM10如何前往出租车——距离机场约20分钟车程联系方式 +6049593099 www.orientalvillage.my

海滩 * 到海滩转转，这里有珍南海滩（主海滩）、中央海滩（幽静之选）、郭海滩（豪华之选）、丹绒鲁（超豪华之选）。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车联系方式 Langkawi Tourism Board +6049667789 / 9557155 www.lada.gov.my/tourism 溫馨一提记得带够衣物、防蚊液、防晒油，保湿工

夫要做足哦！

Banana boat anyone? Water sports and more at Pantai Cenang

Stingray feeding at Kilim Geoforest Park © Tourism Malaysia

马上订票！


海底世界珍奇的海洋生物如：鲨鱼和可爱的企鹅，都能在这里见到，让您大饱眼福！开放时间周一至周四 9：30——18：30；周五至周日 9：00——20：30；公休日 9：00——20：30；小礼品中心每日10：00——21：45； Neptune Café 每日10：00——21：45门票费用成人——RM38，儿童（3-12岁）RM28如何前往出租车——距离机场约10分钟车程联系方式 Zon Pantai Cenang +6049556100 www.underwaterworldlangkawi.com.my 巴雅岛海洋公园 * 从碧蓝色清澈海水中的“珊瑚浮桥”开始潜泳，海洋是今日的主题。开放时间从上午到傍晚，时间随旅行社安排。门票费用按码头上各旅行社团费而定海洋公園門票成人——RM5，儿童——RM2.50如何前往从瓜埠的码头乘快艇到巴雅岛（1小时），从加达马兰到巴雅岛（45分钟）。快艇班次因旅行社而異。联系方式兰卡威旅游局 +6049667789 / 9557155 www.lada.gov.my/tourism

溫馨一提穿著舒適的水上运动装束为佳。

布劳岛海水退潮时，可以看到沙洲一路延向布劳湾海滩，这里是爱好日光浴者的天堂，也是候鸟停歇之地，热衷观鸟的您有眼福了。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——距离机场约15分钟车程联系方式兰卡威旅游局 +6049667789 / 9557155 www.lada.gov.my/tourism 溫馨一提观鸟记得携带望远镜。

丹绒鲁瀑布 * 不管骑自行车、徒步或散步数公里，您会发掘大自然神奇的一面。开放时间从上午到傍晚。门票费用免费如何前往出租车——距离机场约30分钟车程

联系方式兰卡威旅游局 +6049667789 / 9557155 www.lada.gov.my/tourism 溫馨一提为自己准备一双抓地力佳的鞋子。温泉度假村 * 泡温泉、绘制蜡染布、观赏文化表演、购买小礼品或玩传统游戏，任君选择。开放时间每日9：00——18：00门票费用成人——RM4，儿童（12岁以下）——RM2如何前往出租车——距离机场约20分钟车程联系方式兰卡威旅游局 +6049667789 / 9557155 www.lada.gov.my/tourism 趣味一提传说古时候两大家族发生斗争，把大壶热

水倒在地里，直到热水从地里喷涌而出。 *表示热门之选

At Pulau Payar Marine Park you can swim with the fishes!

住宿推荐 RM79起

Berjaya Langkawi Resort and Spa

Four Points by Sheraton Langkawi Resort

Rebak Island Resort Bayview Hotel

Tanjung Rhu Resort


马苏丽陵墓 * 在这里长眠的是一位传奇女子——马苏丽，她被人诬赖而遭判死罪，行刑前，她诅咒这个岛屿没落七代。开放时间每日9：00——17：00门票费用成人——RM10 儿童（12岁以下）——RM5舞台表演每日15：00 （周三除外）门票费用 RM5如何前往出租车——距离机场约30分钟车程联系方式兰卡威旅游局 +6049667789 / 9557155 www.lada.gov.my/tourism 趣味一提马苏丽故居复建、博物馆和剧场，都座落

在此处。

稻田公園 * 认识种稻过程：从插秧到收割，还有稻米的历史，都一一向您展示。开放时间每日11：00——18：00门票费用成人——RM2 儿童（12岁以下）——免费如何前往出租车——距离机场约10分钟车程联系方式+6049554312 www.lada.gov.my/tourism 趣味一提认识草药的各种疗效，请到草药公园。

溫馨一提建议随嚮导团前来。最好的造访时间是早

上，下午在户外观赏稻米种植示范，天气会

很热哦。

开眼界

Paddy waiting to be harvested © Tourism Malaysia

依布拉欣胡申博物馆 * 在马来西亚傑出艺术家的匠心独运下，艺术和大自然和谐的交融在这个巧思不断的博物馆里。开放时间每日11：00——18：00门票费用成人——RM12 儿童（12岁以下）——免费如何前往出租车——距离机场约30分钟车程联系方式 +6049594669 www.lada.gov.my/tourism 阿尔哈那清真寺建筑设计主题独特的膜拜场所，充满了历史感。开放时间全天候（祈祷时间除外）门票费用免费如何前往出租车——距离机场约20分钟车程联系方式兰卡威旅游局 +6049667789 / 9557155 www.lada.gov.my/tourism 溫馨一提进入清真寺必须穿长袖衣和长裤，女士请

记得带上头巾。


海港公园帆船中心 Telaga Harbour * 在码头一边看帆船一边喝茶的乐趣。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——距离机场约20分钟车程联系方式+6049592202 www.telagaharbour.com 趣味一提您可以在这里乘船到泰国的戈利普岛

(Koh Lipe)。

溫馨一提带上相机，别错过拍日落码头帆船林立

的美景。

Eagle Square, Langkawi’s most famous landmark

Batik painting © Tourism Malaysia

The quaint atmosphere at Telaga Harbour © Jayne Kam

雄鹰广场 * 广场上的巨型老鹰塑像是兰卡威的地标，这里有美丽的水池和餐厅。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——距离机场约30分钟车程联系方式兰卡威旅游局 +6049667789 / 9557155 www.lada.gov.my/tourism 兰卡威书香村从二手书、绝版书到古董书，您都能在这座马来传统风格的建筑里找到。开放时间每日9：00——18：00门票费用免费如何前往出租车——距离机场约10分钟车程联系方式+6049555568 趣味一提书香村右侧就是Lubok Semilang 休闲

公园。

手工艺与文化中心 * 展现眼前的是精致的银首饰到蜡染丝绸，琳琅满目。您还有机会看工匠们现场制作手工艺品，记得带回您喜欢的作品哦。开放时间每日10：00——18：00门票费用免费如何前往出租车——距离机场约20分钟车程联系方式 Teluk Yu, Mukim Bohor +6049591917/13 www.lada.gov.my/tourism *表示热门之选


购物

免税购物中心 * 来到这里，您一定满载而归，糖果、零食、饮料、小礼品等等，应有尽有。开放时间每日9：00——19：00如何前往出租车——距离机场约10分钟车程联系方式 +6049555300 www.dfzcapital.com.my Langkawi Fair 购物广场 * 喜爱国际名牌商品和设计师商品的您，肯定乐不思蜀。开放时间每日10：00——18：00如何前往出租车——距离机场约10分钟车程联系方式+6049554312 www.lada.gov.my/tourism 趣味一提这里是兰卡威最大的购物中心。

Noor Craft Collection * 专售品质最优的陶瓷，您也可以试试自己动手做一件陶器。开放时间每日9：00——18：00如何前往出租车——距离机场约25分钟车程联系方式 Atma Alam Batik Art Village +6049551227 www.atmaalam.com 趣味一提有兴趣的话可以关注一下这里的绘画班。

夜市 * 边走边看，见识一下本地夜市文化和商品，遇到合心意的就带回家吧！开放时间傍晚（每天轮流在不同地点摆摊）如何前往出租车联系方式+6049667789 / 9557155 www.lada.gov.my/tourism 溫馨一提穿上浅色服饰为佳，记得要杀价哦。

Chocoffee * 所有您知道的咖啡和巧克力，各种口味和混合精选，您都能找到。开放时间全天候如何前往出租车——距离机场约15分钟车程联系方式 +6049532488 www.chocoffee.com.my 溫馨一提如果您想买点巧克力，建议您在旅程的最

后一天前来选购。

*表示热门之选

Langkawi is a duty-free shopping haven © Tourism Malaysia

Fresh produces and more at lively night markets © Tourism Malaysia

There’s something for everyone! © Tourism Malaysia


海鲜 * 生鲜活海鲜，要烤、要焙、还是蒸或炸，随君口味。椰子奶昔 * 玩了一整天可渴了，来一杯椰子汁混香草冰淇淋，口感绝棒。

吃喝

Stir-fried chili crab. Yummy! © Jayne Kam

Coconut shake © Jayne Kam

Fresh seafood for your picking © Jayne Kam

Som Tam * 泰国风味的香辣木瓜沙拉，加上小虾乾、酸柑汁和香草，教人回味无穷。马来风味鸡饭一碟用鸡清汤和白米蒸熟的饭，佐以烤鸡和调料，风味绝佳。

Moi Soup * 您可以选鸡肉或牛肉，这碗美味的粥教人无从抗拒。 *表示热门之选


上午地质公园之行探索马来西亚侏罗纪时期石灰岩的形成、红树林等生态。 • Kilim地质公园下午来一些历史文化和艺术元素，当然少不了购物。传说、神话、文物和商品，您都能在兰卡威找到。 • 马苏丽陵墓 • 温泉度假村 • Noor Craft Collection • 手工艺与文化中心 • 兰卡威书香村 • 依布拉欣胡申博物馆傍晚走，到海边去！玩水上运动、趟在甲板椅上消磨时间，或静静地观赏日落。 • 珍南海滩

上午购物，购物，购物艳阳底下，和摊贩们好好地杀杀价吧！ • 免税商店区 • 珍南海滩街 • Chocoffee • 手工艺与文化中心 • 兰卡威书香村下午到瓜镇走走看看以下地点您一定不能错过！ • Langkawi Fair 购物广场 • 阿尔哈那清真寺 • 免税商店 • 雄鹰广场 • 夜市傍晚在海滩享用美食和其他！吹着海风吃晚餐。 • Yellow Café and Steakhouse @珍南海滩

上午非一般早餐中西文化交融 • Red Tomato Garden Café @珍南海滩下午把时间交给大自然和家人 • 发掘好玩的地方 • 稻田 • 海底世界 • 东方度假村 • 海港公园帆船中心傍晚海之鲜各种烹调方式的海鲜大餐。

• Orkid Ria

兰卡威3日超棒之行

Great seafood after a long day of activities © Jayne Kam

Langkawi Cable Car © Tourism Malaysia

One with nature

Oriental Village © Jayne Kam


刁曼岛 * 本区域最受游客喜爱的海岛之一，有阳光充沛的海滩、随风摇曳的棕榈树，还有无敌海底胜景。开放时间全天候门票费用免費如何前往大巴——从市中心到丰盛港约 2.5小时车程船——到刁曼岛需2小时联系方式Mersing Tourist Information Centre +607799521 趣味一提被时代杂志评选为世界上最美丽10个岛

屿之一。

拉哇岛 Pulau Rawa 在这个世外桃源，你可以尽情的玩冲浪、游泳或日光浴。开放时间全天候门票费用免费如何前往大巴——从市中心到丰盛港约 2.5小时车程船——到拉哇岛需1小时

聯繫方式Mersing Tourist Information Centre +607799521 溫馨一提小岛在季候风期间（11月至3月）封岛。

诗巫岛 * 一家人度假的好去处，浮潜、沙滩游戏、森林徒步等等，乐子多得很呐。开放时间全天候门票费用免费如何前往大巴——从市中心到丹绒列曼约 2小时车程船——到诗巫岛30分钟联系方式Mersing Tourist Information Centre +607799521 趣味一提它是诗巫群岛其中一岛，其他小岛有诗巫

中岛、诗巫后岛、龟咯岛和丁宜岛。

南峇山休闲森林 * 当地人爱去的地点，野餐、戏水或登山都不错。开放时间7：00——18：00门票费用免费如何前往出租车——从市中心约40分钟车程联系方式Johor Tourism +6072234935 www.johortourism.com.my 溫馨一提别忘记携带防蚊剂。

玩樂

新山

许多当地人爱称新山为”JB”，亦即其马来地名Johor Bahru的简称。这个马来西亚第二大的城市里到处可见历史建筑、文化景点还有美丽的海滩

不说你不知• 它是欧亚大陆最南端的城市。 • 它原来是一个名为 Tanjung Puteri 的小渔村。

Snorkeling at Pulau Rawa

如何前往出发城市班次票价吉隆坡每日2趟 RM53起槟城每日2趟 RM70起亚庇每日2趟 RM100起古晋每日2趟 RM60起美里每日1趟 RM100起

Pulau Sibu Besar

马上订票！


新山动物园来看看超过100种动物，包括大象、马、火鹤等等。开放时间每日，8：00——18：00门票费用成人——RM2，儿童——RM1如何前往出租车——从市中心约15分钟车程联系方式Johor Tourism +6072234935 www.johortourism.com.my 趣味一提创园于1928年，亚洲最老的动物园。 *表示热门之选

Mount Lambak Recreational Forest

住宿推荐从RM85起 Tune Hotel Danga Bay Grand Sentosa Hotel Johor Bahru Thistle Hotel Johor Bahru Citrus Johor Bahru Lotus Desaru Beach Resort New York Hotel Johor Bahru

苏丹依布拉欣大楼 * 混合欧洲、摩尔和马来风格的建筑，旅遊新山必到的景点。开放时间必须预约门票费用免费如何前往出租车——从市中心约10分钟车程联系方式+6072223590 溫馨一提电话预约免费参观团。

苏丹阿布峇卡皇家博物馆新山的王室皇冠御宝、历史文物、艺术品收藏和王室收藏品，都在这里一一展出。开放时间周六-周四 9：00——5：00门票费用Malaysians: RM5-Adult, RM1-Child Tourists : USD7-Adult, USD3-Child 如何前往出租车——从市中心约10分钟车程

開眼界

Sultan Ibrahim Building

联系方式+6072230555 www.johordt.gov.my 趣味一提这座建筑是前苏丹阿布峇卡的皇宫。

苏丹阿布峇卡清真寺 * 這座美麗的清真寺安靜地俯瞰著柔佛海峽。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租車——從市中心約10分鐘車程

Sultan Abu Bakar Mosque


聯繫方式Johor Tourism +6072234935 www.johortourism.com.my 溫馨一提进入清真寺之前记得要穿著得体。

柔佛美术馆从馆内柔佛艺当地术家的作品中窥视丰富的马来历史文化。开放时间每日，9：00——16：30门票费用免费如何前往出租车——从市中心约10分钟车程联系方式+6072263266 www.johordt.gov.my 趣味一提历史文物如武器、衣饰、钱币和文件，都

有展出。

MAWAR 美术馆纪念对柔佛的经济繁荣作出贡献的妇女。开放时间周四-周二 10：00——16：00门票费用免费如何前往出租车——从市中心约10分钟车程联系方式+607221410 www.johordt.gov.my 溫馨一提在馆内的手工艺中心可观赏到马来织锦布

(Songket)编织、蜡染布绘制和陶器制作

示范。

兰花园 * 在面积100英亩的苍翠繁茂花园内观赏超过80 类美丽的兰花。开放时间週四-週二8：30——17：30门票费用成人——RM8，儿童——RM3如何前往出租车——从市中心约20分钟车程联系方式+6075271122 溫馨一提这里可买到价格合理的盆栽兰花。

MAWAR Gallery

Sultan Abu Bakar Royal Museum

柔佛古庙此庙供奉海南人、广东人、客家人、福建人和潮州人的神明。开放时间每日7：00——17：30门票费用免费如何前往出租车——从市中心约10分钟车程趣味一提建庙于19世纪末，柔佛最老的建筑之一。 *表示热门之选


免税购物中心 * 来这里可买到价格便宜的电子产品、巧克力、衣服等等。开放时间每日10：00——22：00如何前往出租车——从市中心约10分钟车程联系方式+6072274045 www.zon.com.my 趣味一提国内最大的免税购物中心。金海广场 Danga City Mall * 当地人爱到这里来购物、用餐和享受家庭乐。开放时间每日10：00——22：00如何前往出租车——从市中心约15分钟车程联系方式+6072215008 www.dangacitymall.com

购物

Johor Bahru City Square

安莎娜广场Plaza Angsana * 来这里可找到当地手工艺品和马来服饰如 Baju Kebaya,、Baju Kurung 和 Baju Melayu。开放时间周四-周二 8：00——18：00如何前往步行——从市中心约5分钟脚程联系方式+6072351420 新山城市广场 Johor Bahru City Square 你可以来享受购物乐，不管时装、家具、生活用品，一应俱全。开放时间每日10：00——22：00如何前往步行——从市中心约5分钟脚程联系方式+6072263668 www.citysquarejb.com 假日广场 Holiday Plaza * 想要购买电子产品和光碟，这里绝对是一站式购物好去处。开放时间每日10：00——22：00如何前往步行——从市中心约5分钟脚程联系方式+6072762620

Lontong * 压成方形的米饭配上浓郁香辣的椰奶、水煮蛋、蔬菜和辣椒酱。酸辣魚 Ikan Asam Pedas * 用酸辣酱烹煮的马鲛鱼配上米饭，风味绝佳。沙爹 * 牛肉、鸡肉或羊肉串烧，沾上花生调制的酱料，美味就这么简单。 Murtabak塞满肉碎、蛋和洋葱的馅饼，在铁板上煎熟，味道完美。 Mee Rebus 爽口的面条简单地佐以辣中带微甜的褐色调料，配上虾乾、蔬菜和水煮蛋。 *表示热门之选

其他美食： Nasi Ambang、Mee Bakso、Mee Soto、

Nasi Beriani Gam 和

Laksa Johor。

吃喝 Ikan Asam Pedas© Tourism Malaysia

Murtabak© Tourism Malaysia


Night out at Danga Bay© Hudson Hoo

Mawar Gallery© Tourism Malaysia

Dine and shop along Jalan Dhobi

Shop till you drop!© Tourism Malaysia

上午艺术品淘宝直赴Plaza Angsana ，全为蜡染布和马来织锦布。稍后再去 JARO Malaysia Handicraft Centre，购买由残胞制作的手工艺品。下午四处逛逛到皇家公园走走，再去苏丹阿布峇卡博物馆看看柔佛的王室文物，您也可以带孩子到新山动物园消磨时光。傍晚享受美食和购物乐 Dhobi路上餐馆林立，先去用餐，再到附近JB Bazaar 转转，小玩意儿多得很呐。

上午艺术与历史文化到MAWAR美术馆和柔佛美术馆去赴一趟艺术和文化之约，为自己充电。下午过足购物瘾！穿梭在城中的购物广场。 • 城市广场City Square • Plaza Kotaraya • 免税购物中心The Zon • 假日广场Holiday Plaza • 金海广场Danga City Mall 傍晚非一般船上晚餐在船上大啖美食，一边欣赏新山市和地不佬海峡无敌夜景。

上午新山城市风情画在Plaza Kotaraya里Kluang RAll Coffee 的咖啡浓香中启动新的一天，然后来一趟独特的城市建筑巡礼。 • 苏丹依布拉欣大楼 • 苏丹阿布峇卡清真寺 • 柔佛古庙下午柔佛之粹探索柔佛传统建筑之美，全在Rumah Limas。傍晚夜游遊金海湾 DANGA BAY 在海边一家露天餐馆用晚餐，一边欣赏音乐表演。然后，到海边去散步。

新山 3日活力之行


心，选择首屈一指的保健服务。

首先，您能以低价位享受到卓越的服

务。具有竞争力的价格和全套的保健服

务，加上专业的世界级从业者，让您容

易作出决定。此外，你能受益于最先进

的医疗器材，也能选择在本地大自然环

境里修养和后续治疗。很肯定的，您会

对复原方式完全改观。

其他因素如社会与政治局势稳定，基本

设施健全、热带气候和简易的签证手

续，让您毫不犹豫就决定到来这里接受

医疗保健服务。热情友善的马来西亚人

首屈一指的医疗旅遊

谈起马来西亚，你会不期然想起它清幽

的海滩、生态活动、摩登的都会，以及传

统文化。最近几年，医疗旅遊在这个多

元文化的国家里流行起来。感谢马来西

亚卫生部属下的马来西亚保健旅遊协会

（MHTC）。

为促进马来西亚的医疗旅遊，MHTC致

力在医疗旅遊理想去处的范围内，把马

来西亚推上全球排名靠前的位置，这是

它大力宣传本地医药专才的贡献后之

延续。它监督国内医疗旅遊，确保所有

相关政策施行到位，确保定向的投入以

提供客户最优服务质量。因此，许多来

自世界各地的客户来到口碑佳的医药中

专题1

医疗旅遊

马来西亚：您世界级的卫生与健康充电站

会让您感觉宾至如归，您也无须花时间

枯等，因为这里的综合医疗系统能确保

您能马上受理。语言障碍减至最低，这

里习用英语，而且随时会有翻译员为您

服务。

您也能通过查询单位服务记录、病人的

见证和高复原率，来考虑是否签单。国

内几乎所有医药中心设有国际认证单位

如国际联合委员会和马来西亚健康品质

协会，这些单位会回应您的查询。

此外，这里许多旅遊公司和私立医院提


事实 • 马来西亚的医药服务，创下许多的“ 医疗首例”，如：内窥镜手术和机械心脏辅助装置植入技术，领先亚洲和澳大利亚。信息来源www.myhealthcare.gov.my 马来西亚保健杂志

• 所有保健设施由国家卫生部监控，并受1998年私人医疗设施和服务法案管制。信息来源 www.myhealthcare.gov.my

• 延期逗留和签证申请的详细信息可查询 www.imi.gov.my

联系方式马来西亚保健旅遊协会 (Ministry of Health Malaysia)Unit A-13-8, Level 13, Block A, UOA Tower, Bangsar, No. 5, Jalan Bangsar Utama, 59000 Kuala Lumpur, Malaysia. tel +60322832003 fax +60322831025 email [email protected] www.moh.gov.my 马来西亚旅遊总署9th Floor, No. 2, Tower 1, Jalan P5/6, Precint 5, 62200 Putrajaya, Malaysia.tel +60388918000 tourism info line 1300885050 email [email protected] www.tourism.gov.my www.matic.gov.my 马来西亚保健8th Floor, West Wing, Menara Rohas Perkasa, No. 9, Jalan P. Ramlee, 50450 Kuala Lumpur, Malaysia.tel +60327195582 fax +60327195588 www.malaysiahealthcare.com 马来西亚移民局总署 (Ministry of Home Affairs)Level 1-7 (Podium), No.15, Persiaran Perdana, Precint 2, 62550 Putrajaya, Malaysia.tel +60388801000

供保健及修养配套，价格从RM1200起，

因此您的家人也能随行给您实际的支

持。如果您想要更优选择，这里也有许多

6星级的住宿配套。

相信您已经胸有成竹，应该选择选择到

何处就医，无论是美容复建或改善，如

鼻整形术、抽脂、隆下巴，或者严重病

情，情况亦然。您可以在修养期间，好好

体验马来西亚的美食、文化历史和大自

然风光，这是另一个加分点。


蘊藏豐富的歷史文化和壯麗的大自然風光，登嘉樓實讓你樂不思蜀。

不说你不知• 瓜拉登嘉楼既是登嘉楼州的首府（省会），也是皇城。 • 这里的工作日从周日至周四，周休日是周五和周六。

玩乐

肯逸湖 * 迷人的人造湖，这里的许多生态活动准教您大呼过瘾。开放时间全天候门票费用 RM1，相机——RM5，钓鱼——RM10如何前往出租车——从市中心约50分钟车程联系方式 Kenyir Lake Tourist Information Centre +6096267788 / 6668498 www.tourism.terengganu.gov.my 趣味一提湖区有340小岛屿，还有水上度假屋、岩

洞、河溪，以及瀑布。

色佳优森林保留区休闲公园 (Sekayu Recreation Forest Reserve) * 由7座瀑布组成的景点远近驰名，这里Terrapin 保育中心的果园也值得一遊。开放时间上午到傍晚门票费用遊乐场/钓鱼——每小时RM5如何前往出租车——从市中心约40分钟车程联系方式 Terengganu State Forestry Department +6096274122 / 6274155 / 6274156 trgforestry.terengganu.gov.my 溫馨一提雨季期间别到瀑布区去，免得遇上山洪。

Sea adventures at Pulau Redang

峇都布洛海滩 (Batu Buruk) * 沙滩上各种各样的休闲活动等您来参与，如放“月亮风筝”(Wau Bulan)，马来西亚造型独特的风筝。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心约5分钟车程联系方式 Terengganu Tourism Information Centre +6096231553 www.tourism.terengganu.gov.my 趣味一提关注每逢周末呈现的传统舞蹈表演，还有

传统游戏。

如何前往出发城市班次票价吉隆坡每日3趟 RM63起

瓜拉登嘉楼

The popular Batu Buruk BeachGreat catches at Kenyir Lake! © Tourism Malaysia

马上订票！


伊斯兰文明公园 * 来这里认识伊斯兰历史文化和革新，别错过闪耀的水晶清真寺。开放时间周日至周四，10：00——19：00 周五至周六，9：00——19：00门票费用 RM25起如何前往出租车——从市中心约20分钟车程联系方式 +6096278888 www.tti.com.my 趣味一提备用导览车和导览员服务。

溫馨一提衣着须得宜，女性进入清真寺前先用围巾

罩住頭髮。

*表示热门之选

Chemerung瀑布* 当你跳入瀑布冰凉的水里，您的感觉就是：刺激。开放时间上午到傍晚门票费用免費如何前往出租车——从市中心约1小时车程联系方式 Terengganu State Forestry Department +6096274122 / 6274155 / 6274156 趣味一提马来西亚最高的瀑布，离开海拔305米。

瓜拉登嘉楼滨水区 (Kuala Terengganu Waterfront) * 玩乐了一整天，找一个放松和看日落的好去处。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心约5分钟车程联系方式 Terengganu Tourism Information Centre +6096231553 www.tourism.terengganu.gov.my

Isn’t the Crystal Mosque simply stunning? © Tourism Malaysia

Pulau Kapas

岛屿 * 棉花岛和热浪岛上，艳阳下闪着金光的清澈海水和粉白的沙滩，召唤着热爱海滩的您。. 开放时间全天候如何前往热浪岛：出租车——从市中心约30分钟车程抵达Merang码头，快艇——40分钟（往返RM80）棉花岛：出租车——从市中心约10分钟车程抵达Merang码头，快艇——10分钟（往返RM35）联系方式 Terengganu Tourism Information Centre +6096231553 www.tourism.terengganu.gov.my 趣味一提热浪岛是座海洋公园，也是浮潜和潜水活

动的天堂。

La溫泉 * 喜欢浸泡在温泉里舒服的感觉？过后，直驱Tebu山森林保留公园。开放时间上午到傍晚门票费用免费如何前往出租车——从市中心约1小时车程联系方式 Terengganu State Forestry Department +6096274122 / 6274155 / 6274156 溫馨一提注意保湿。


史迹石碑 * 教人大开眼界的登嘉楼史迹石碑，东南亚最早出现的爪夷文见证。开放时间每日，9：00——17：00门票费用免费（欢迎捐款）如何前往出租车——从市中心约40分钟车程联系方式 Terengganu Tourism Information Centre +6096231553 www.tourism.terengganu.gov.my 趣味一提列入联合国教科文组织世界记忆名录。

开眼界登嘉楼州博物馆 * 马来西亚最大的博物馆，镇馆之宝有“史迹石碑”和一世纪前的文物。开放时间周六至周四，9：00——17：00；周五，9：00——12：00 每逢开斋节和哈芝节休馆门票费用成人——RM5 儿童——RM2（12岁以下）如何前往出租车——从市中心约10分钟车程联系方式 Terengganu Tourism Information Centre +6096231553 www.tourism.terengganu.gov.my 公主山 * 可从滨水市集趁电梯直达，这个蕴藏丰富史料的前堡垒景色迷人。开放时间周六至周四，公休日，9：00——17：00周五，9：00——12：00，15：00——17：00门票费用成人——RM1 儿童——RM0.50（12岁以下）如何前往出租车——从市中心约40分钟车程联系方式 Bukit Puteri Management +6096178831 www.museum.terengganu.gov.my 趣味一提其他值得一遊之地有灯塔、炮台和陵墓。

唐人街 * 为何它被列入联合国教科文组织世界纪念碑计划？见过这里古色古香的建筑和保存下来的老房子，你就了然于胸。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心约5分钟车程联系方式 Terengganu Tourism Information Centre +6096231553 www.tourism.terengganu.gov.my 趣味一提这个曾经一度繁华的商业中心是推动城市

发展之匙。

Learn history while admiring Terengganu State Museums architecture

© Tourism Malaysia


Seberang Takir * 要了解登嘉楼的家庭工业，请来这里参观，看村民製作“鱼饼”（Keropok Lekor）和鹹鱼,蜡染布绘製等等。开放时间上午至傍晚门票费用免费如何前往出租车——从瓜拉登嘉楼滨水区约5分钟车程船——渡河需5分钟联系方式 Terengganu Tourism Information Centre +6096231553 www.tourism.terengganu.gov.my

Tengku Tengah Zaharah 清真寺 * 哪里还能找到如此教人赞叹的水上清真寺？开放时间全天候（祈祷时段除外）门票费用免费如何前往出租车——从市中心约5分钟车程联系方式 Terengganu Tourism Information Centre +6096231553 www.tourism.terengganu.gov.my 溫馨一提在涨潮时拍照，清真寺仿如漂浮在水面。

进入清真寺要衣着得宜——女士须戴上

头巾。

造船 * 渡河到Duyong岛去观赏师傅製作传统船隻。开放时间上午到傍晚门票费用免费如何前往出租车——从市中心约15分钟车程联系方式 Terengganu Tourism Information Centre +6096231553 www.tourism.terengganu.gov.my 溫馨一提记得带上相机拍摄这几近失传的工艺。

这里9座保留完好、屋龄200年的传统木制建筑，远近驰名。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心约10分钟车程联系方式Pura Tanjung Sabtu +6096153655 www.tourism.terengganu.gov.my 趣味一提 2007年受提名 Aga Khan建筑奖

溫馨一提到屋里住宿，别有一番体验。 *表示热门之选

Traditional boat making at Pulau Duyong © Tourism Malaysia

The breathtaking sight of the floating mosque © Tourism Malaysia


Pasar Payang 中央市场 * 到处可见黄铜器皿，当然少不了衣饰和生鲜商品。开放时间每日，10：00——22：00如何前往出租车——从市中心约5分钟车程联系方式 Terengganu Tourism Information Centre +6096231553 www.tourism.terengganu.gov.my 溫馨一提记得要杀价！

Sutera Semai Silk Gallery * 谁要买美丽的丝绸布？开放时间全天候（祈祷时段除外）如何前往出租车——从市中心约5分钟车程联系方式 Permint Sutera Semai +6096171355 www.tourism.terengganu.gov.my *表示热门之选

马来西亚手工艺中心 * 手工编製的篮子、木雕、蜡染布和织锦布(Songket)，无一不让人爱不释手。开放时间每日，9：00——17：00如何前往出租车——从市中心约10分钟车程联系方式 Terengganu Tourism Information Centre +6096231553 www.tourism.terengganu.gov.my 趣味一提来这里尝试亲手绘製蜡染布！

Noor Arfa 手工艺广场 * 时尚蜡染布、纱笼和织锦布等等，买一些带回家。开放时间每日，9：00——18：00；餐厅，11：00——23：00如何前往出租车——从市中心约15分钟车程联系方式 + 6096179700 www.noor-arfa.com.my

扁担饭 Nasi Dagang * 毫无疑问的，一碟香喷喷带粘性的泰国白米饭，配上浓稠的咖哩鱼汤，让您回味无穷。 Satar * 编制成三角形的香蕉叶里填入多汁的鱼肉酱、椰奶、姜、香草和香料，放在炭火上烤熟，令人垂涎！鱼饼 Keropok Lekor * 把鱼饼放入锅里油炸，绝对好味道。 Ayam Percik * 香辣多汁的鸡块涂上香茅调料烤熟。 Laksam* 浓稠的椰奶和鱼肉汁，浇入米浆蒸熟的粉条或肠粉，美味非笔墨能形容。其他美食：竹筒饭 Lemang、乌达 Otak-otak、酿螃

蟹、Kuih Akok

吃喝购物

Lemang © Tourism Malaysia

Kuih Akok...yummy! © Tourism Malaysia

Batik demo at Noor Arfa Craft Complex © Tourism Malaysia

Exotic sights and produces at the markets © Tourism Malaysia


上午探访湛蓝大海！潜水、游泳、环岛遊，晒出一身令人艳羡的古铜色。 • 棉花岛 • 热浪岛下午小礼品淘宝挑选一些传统风味的小礼品带回去吧！ • 马来西亚手工艺品中心 • Noor Arfa 手工艺品广场 • Sutera Semai Silk Gallery 傍晚尽情购物黄铜器皿和价廉物美的商品！ • Pasar Payang 中央商场和食摊

上午大自然的洗礼太多值得您去探索 • 肯逸湖傍晚完美组合！享受海滩活动和丰盛的海鲜大餐！ • Batu Buruk海滩 • Tian Kee餐厅

上午寻味早餐本地风味早餐是优选 • 苏丹苏莱曼路和中央市场的路边摊。下午历史文化之飨宴探索城市丰厚的文化与历史。 • 登嘉楼州博物馆 • 公主山 • 唐人街 • Tengku Tengah Zaharah 清真寺 • Maziah 皇宫 • Seberang Takir 傍晚休闲自在乐无穷观赏日落，随心散步玩乐，当然少不了找好吃的。 • 瓜拉登嘉楼滨水市场

登嘉楼3日休闲之旅

One of the many fun things to do at Pulau Kapas © Tourism Malaysia

Fantastic photo opportunities at Istana Maziah © Tourism Malaysia

Bewah and Taat Caves at Kenyir Lake © Tourism Malaysia

Abundant seafood for you to indulge! © Tourism Malaysia


Bisikan Bayu Beach© Tourism Malaysia

请您前来体验纯粹的马来文化、优美的大自然风光、博物馆和传统手工艺。

不说你不知• 吉兰丹州被誉为“马来文化的摇篮”。• 哥打峇鲁是二战期间日军登陸马来亚的地点。

玩乐

停泊島 * 这里洁白的沙滩、清澈的海水和刺激的浮潜活动，教人难以抵擋其魅力。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心约1小时车程到勿述，快艇——从勿述到停泊岛约30分钟溫馨一提停泊岛由2小岛组成——大停泊岛适合家

庭乐，小停泊岛适合年轻人和度蜜月的新

人。艺术角落 * 欣赏真正的马来文化传统，如皮影戏、马来武术和月亮风筝。开放时间周一、周三和周六，15：30——17：30；周一和周六，21：00——24：00门票费用免费如何前往出租车——从市中心约10分钟车程联系方式+6097443124

趣味一提古时候，皮影戏通常在婚礼、庆生、谢师

或丰收庆典上表演。

独立广场这座历史地标是为纪念第一次世界大战而建立。

开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心约10分钟车程联系方式Kelantan Tourism Board +6097477554 www.tic.kelantan.gov.my

如何前往

出发城市班次票价吉隆坡每日7趟 RM53起

哥打峇鲁

Perhentian Island© Goh Weiyang

Wayang Kulit© Tourism Malaysia

马上订票！


住宿推荐RM35起 Tune Hotel Kota Bharu City Centre

Sabak Besar渔村来这个渔港体验马来渔夫的生活，海边色彩缤纷的渔船让人目不暇接。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心约20分钟车程聯繫方式Kelantan Tourism Board +6097477554 www.tic.kelantan.gov.my 溫馨一提Best to visit before 2.30pm, when fishermen return with their day’s catch. 月光海灘 * 当地人喜欢到这里来野餐、玩水上游戏和吹吹海风。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心约15分钟车程溫馨一提乘车前往海滩的路上，有许多手工艺品作坊，如蜡染布、织锦布和月亮风筝。

Jeram Pasu 瀑布藏身在大自然和幽静的树林中，泡在清澈冰凉的水里，精神为之一振。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心约30分钟车程 Bisikan Bayu 海滩这个名为“风之絮语”的海滩，满栽木麻黄树，阴凉的树荫是一家人野餐的好去处。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心约30分钟车程

Cahaya Bulan Beach© Tourism Malaysia

Batik shops along Cahaya Bulan Beach© Tourism Malaysia

战争博物馆展出日本佔领马来亚期间的有关文物、相片和军用品。开放时间10：30——17：45。周五休馆。门票费用免费如何前往出租车——从市中心约5分钟车程联系方式+6097482266 趣味一提创建于1912年，原身是州内第一座银行，日

军佔领马来半岛后改为秘密警察总部。伊斯兰博物馆 * 认识伊斯兰文化艺术和手工艺，还有各种文物，见证伊斯兰教在吉兰丹的历史和影响力。开放时间10：30——17：45。周五休馆。门票费用成人——RM2，儿童——RM1如何前往出租车——从市中心约5分钟车程联系方式+6097482266 趣味一提此博物馆也是先知默罕默德个人物件的

图片展示馆。

*表示热门之选

Gong, a traditional Kelan-tanese musical instrument

© Tourism Malaysia开眼界


手工艺品村和手工艺博物馆 (Ba-lai Getam Guri) * 在吉兰丹乡村风格的馆里消磨时间，一边浏览传统工具和手工艺品。开放时间8：30——16：45。周五休馆。门票费用免费如何前往出租车——从市中心约5分钟车程联系方式KeLANTAN TOuRISM BOARD +6097477554 www.tic.kelantan.gov.my 溫馨一提常有文化表演和手工艺品製作示范。联系

吉兰丹州旅游局了解更多信息。

Istana Jahar （皇家传统与习俗博物馆）从馆里展出的皇室仪式中的器具与服装，了解吉兰丹古时君主制。开放时间10：30——17：45。周五休馆。门票费用成人——RM2，儿童——RM1如何前往出租车——从市中心约5分钟车程联系方式+6097482266 趣味一提建立于1855年，乃苏丹马莫沙二世为孙子

朗昆都所建。这座宫殿充分体现出吉兰丹

的建筑工艺。

吉兰丹州博物馆馆里展出珍贵艺术品和手工艺品，还有吉兰丹传统乐器。开放时间8：30——16：45。周五休馆。门票费用成人——RM2，儿童——RM1如何前往出租车——从市中心约5分钟车程联系方式Kelantan State Museum +6097444666 溫馨一提别错过每逢周六9：00至16：00的市集，当

地人展卖货品。

卧佛寺寺内躺着一尊长40米的卧佛，东南亚最长的佛像。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心约45分钟车程 *表示热门之选

Islamic Museum© Tourism Malaysia

Istana Jahar© Tourism Malaysia

4�©AirAsia Berhad 2011. All rights reserved. |

茜蒂卡迪查大巴刹 (Pasar Siti Khadijah) *吉兰丹州的著名地标，售卖蔬菜、当地食品、热带水果等等。开放时间6：00——18：00如何前往出租车——从市中心约5分钟车程联系方式Kelantan Tourism Board +6097477554 www.tic.kelantan.gov.my 趣味一提巴刹里女商贩和顾客讨价还价的朝气活

现氛围，是这里的最大看点。

Wakaf Che Yeh * 繁忙的露天夜市集，购买衣物、小玩意儿和当地风味的路边摊美食。开放时间18：00——2：00如何前往出租车——从市中心约10分钟车程联系方式Kelantan Tourism Board +6097477554 www.tic.kelantan.gov.my KB Mall 哥打峇鲁最大的购物广场，从生活时尚品到生鲜货品，您都能在此买到。开放时间10：00——22：00如何前往出租车——从市中心约5分钟车程

Pasar Siti Khadijah© Tourism Malaysia

联系方式Kelantan Tourism Board +6097477554 www.tic.kelantan.gov.my 兰斗班让自由贸易区 * 购买免税品最佳去处，从衣物、电子产品、装饰品到手工艺品和小礼品，应有尽有。 When8：00——18：00如何前往出租车——从市中心约45分钟车程独立广场乘坐29路大巴联系方式Kelantan Tourism Board +6097477554 www.tic.kelantan.gov.my Bazaar Buluh Kubu 布帛种类之繁，足以让女士为之疯狂，从蜡染布到手工织锦布，您都能找到。开放时间9：00——18：00如何前往出租车——从市中心约5分钟车程联系方式Kelantan Tourism Board +6097477554 www.tic.kelantan.gov.my *表示热门之选

Beautiful batik cloths© Tourism Malaysia 吃喝购物

Nasi Kerabu * 令人胃口大开的吉兰丹美食，米饭配上各式生菜、烤牛肉、炸鱼饼和椰丝酿辣椒solok lada，风味更佳。扁担饭 Nasi Dagang * 马来西亚东海岸美食，用椰奶蒸熟的米饭，佐以水煮蛋、腌菜、sambal辣椒酱，还有鱼或虾咖哩。 Laksam * 用米浆蒸熟后卷成的肠粉，浇入美味的椰奶鱼汁，浓稠、香辣、好味道！ Pulut Panggang 吉兰丹夜市到处可见的开胃小食，把糯米裹在香蕉叶里烤熟，好吃就这么简单。炭烤夹鸡Ayam Percik 满足您的口腹之欲，尝尝这道配上本地香草烧烤的鸡块，记得沾些风味绝佳的椰子调料。其他美食： Nasi Berlauk、Nasi Tumpang、Kuih

Tepung Pelita、Kuih Puteri Mandi

Nasi Kerabu

Solok lada


大自然浓情蜜意

阳光与沙滩非您俩所爱？来吧，马来西亚

还有许多气候沁凉的旅游胜地，在微凉的

大自然里相拥取暖，爱情急速升温。那就

安排一程神山公园之游，携爱观赏婆罗洲

奇妙的野生动植物。或许您会喜欢金马仑

高原广袤的茶园，依偎在他怀里野餐，摘

颗草莓沾上巧克力酱，再来一杯冒烟的热

红茶。您俩也可以到肯逸湖来，平静的湖

水和清幽的绿野，身心彻底放松。喜欢冒

险的情侣，请乘上舢板，穿越在热带雨林

覆盖的姆鲁国家公园，寻幽探秘一番。

岛屿良辰美景

无法抗拒的良辰美景，缓缓卷岸的浪花、

岸上金黄细沙和随风摇曳的棕榈树，怎不

让她/他沉醉其中。马来西亚的美丽沙滩

举世闻名，还有许多世外桃源般的小岛，

是情侣度蜜月圣地。展开您俩蜜月之旅，

先宠宠心爱的她，Tanjong Jara或Pang-

kor Laut的spa，最能讨她欢心。或到刁曼

岛海域携手潜泳，欣赏五彩缤纷的珊瑚和

热带鱼。爱情无价，何不乘上私人游艇，

徜徉在兰卡威的安达曼海上，浓情蜜意尽

在无敌日落海景中。如果你渴望与他共度

星光灿烂的夜晚，请来Kapalai岛享受二

人世界，在私人别墅的阳台上品香槟，远

眺西里伯斯海。来一个浪漫的烛光晚餐，

停泊岛的习习海风、皎洁月光爱相随。

Sailing into the sunset

Exotic Borneo rainforest

专题2

浪漫逍遥遊教我如何不想她情到浓时把臂同遊，不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。

想与心爱的人定下山盟海誓，让彼此的感

情升温？请到马来西亚来度过一个浪漫的

假日。在这个大自然风光宜人，历史文化

底蕴深厚的国度，无论您到哪个旅遊点，

都不减您俩的浪漫情怀。

Sun, sea, sand and amour

Romance is in the air


历史文化薰陶

悠闲的心情能滋养爱情，坐上三轮车，

到马六甲或槟城的街头巷尾随意转转，

走入时光隧道，欣赏马来西亚浓浓西方

风情的古建筑，风格独特迷人。

诗情画意的砂拉越文化村，相伴在这个

传统的村落里，一同体验婆罗洲各个原

住民族群的文化习俗。相约在大都会

繁荣的大都会蕴藏丰富历史文化，马来

西亚的城市充满浪漫情怀和魅力。没有

比乘直升机环顾吉隆坡更浪漫的事了，

爱情盘旋在1000尺的高空，环视地面

景致。吉隆坡塔上的视野也教人入迷，

您俩相约在这里烛光晚餐，感受爱情缓

缓地随着旋转餐厅的节奏，流窜两人心

间。如果担心高处不胜寒，就到水里去

吧。给爱人一个惊喜，带她上游艇用晚

餐，新山的地不佬海峡是游船河的好去

处。或者就到布特拉再也，在湖上美丽

Cruising the nostalgia

A holiday to remember

的传统木船里你浓我浓，一边欣赏气势

宏伟的建筑群。

最后，给您俩的蜜月之旅画上完美句

号，黄昏夕阳漫天，牵着爱人的手漫步

在古晋河滨公园，二人共舔一个甜筒，简

单的味道会变成日后浓得化不开的甜蜜

记忆。无尽浪漫的逍遥游，是时候与您

的爱人携手共度难忘的马来西亚蜜月之

旅。执子之手，与子偕老，您可同意？

联系方式 KuALA LuMPuR SKY TOuR +60321664755 www.acealtairtravels.com KL TOWeR ATMOSPHeRe 360 +60320202121 www.kltower.com.my

PANGKOR LAuT ReSORT +60327831000 www.pangkorlautresort.com

TANJONG JARA ReSORT +60327831000 www.tanjungjararesort.com

PuLAu LANGKAWI YACHT CHARTeR +60134073166 www.bluewatersailing.com

PuTRAJAYA LAKe CRuISe +60388885539 www.cruisetasikputrajaya.com

JOHOR BAHRu CRuISe DINNeR +60177039988 www.dangabay.com

KeNYIR LAKe +609626202 www.kenyirlake.com

SARAWAK CuLTuRAL VILLAGe +6082846411 www.scv.com.my


亚罗士打塔 * 造型出众的现代化标志，高165.5米，居高临下俯瞰市景，美不胜收。开放时间每日，9：00——22：00门票费用成人——RM6 儿童——RM3 （6-12岁）如何前往出租车——从市中心约5分钟车程联系方式+6047202234 / 7202901 www.menaraalorstar.com.my 趣味一提塔上有一间旋转餐厅，一边用餐一边欣赏

美景，不亦乐乎！

不说你不知• 亚罗士打是吉打州首府（省会） • 马来西亚（时称“马来亚”）第一任首相来自吉打州

玩乐

独立海滩 * 来点水上运动，去野餐或懒洋洋地晒晒太阳。您也可以环岛游览，寻访临近的渔村。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心约30分钟车程联系方式Kuala Muda District, Kuala Lumpur Tourist Office: +60326158188 Tourism Infoline : 1300885050 溫馨一提穿著浅色衣服，多喝水，别忘记带上防晒

油！

Sungai Sedim 森林 * 参与刺激的激流探险和橡皮筏活动，或者亲近苍翠森林里的野生动植物。开放时间休闲公园——全天候树顶散步——每日8：30——17：30。天气欠佳时关闭。门票费用休闲公园——免费树顶散步——成人 RM1，儿童 RM6如何前往出租车——从市中心约3小时车程小客货车——可向入住的饭店预约时间。

亚罗士打

From vibrant paddy fields to state-of-the-art buildings, Alor Setar being one of Malaysia’s oldest cities is rapidly growing.

Menara Alor Setar © Tourism Malaysia


Sail away on a catamaran! © Tourism Malaysia

马上订票！


联系方式Gunung Inas Forest Reserve, Kulim District Kedah Tourist Office: +6047312322 / 7301322 Tourism Infoline: 1300885050 趣味一提您可以在野营地露营。

溫馨一提多带些衣物和防蚊剂，多喝水，租一部四

轮驱动汽车（欣赏沿途美景的最理想方

式）。 Batu Hampar 瀑布* 随身携带个人用品，在瀑布旁野餐杀时间。游泳和森林跋涉也不错。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心约1小时车程联系方式Gunung Jerai Recreational Park, Yan District Kedah Tourist Office: +6047312322 / 7301322 Tourism Infoline: 1300885050

Keriang山喜爱高风险活动者的乐园，森林跋涉、攀岩、岩洞探险，幸运的话，还可以找到美丽的水晶石哩。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心约10分钟车程联系方式Gunung Keriang Recreational Park, Kota Setar District

The magnificent Gunung Keriang © Tourism Malaysia

Kedah Tourist Office: +6047312322 / 7301322 Tourism Infoline: 1300885050 溫馨一提穿上适当的运动服装，记得多喝水。

*表示热门之选

Fun Tree Top Walk © Tourism Malaysia

Enjoy a picnic by the waterfall © Tourism Malaysia

住宿推荐从RM45起 Tune Hotel Kulim


瓜拉吉打市 * 古时候为了抵御来自海上的敌人而建的堡垒，今天它却让这个城市素负盛名。稍后可到临近的渔村走走，尝尝海鲜。开放时间周六至周四，9：00——18：00；周五，9：00——12：30，14：30——18：00门票费用免费如何前往出租车——从市中心约1小时车程联系方式Kompleks Sejarah Kota Kuala Kedah: +6047319297 Kedah Tourist Office: +6047312322 / 7301322 Tourism Infoline: 1300885050 www.tourism.gov.my 溫馨一提记得穿一双舒适的鞋子和多喝水。

稻米博物馆 * 凡举有关稻米的事物都在这里展出，如果在周末到访，您还有机会乘上牛车哩。开放时间周六至周四，9：00——17：00；周五，9：00——12：30，14：30——17：00门票费用成人——RM3，儿童——RM1，相机——RM2如何前往出租车——从市中心约15分钟车程联系方式Muzium Padi (Paddy Museum) : +6047351315 Kedah Museum Board : +6047331162 www.tourism.gov.my 趣味一提里头有一幅由北韩画家创作的360度壁画。

溫馨一提记得带小钞购买门票。

州美术馆 * 展出上乘艺术品，有画作、摄影作品、乐器等等。开放时间周六至周四，10：00——18：00；周五，10：00——12：00，14：00——18：00

门票费用免费如何前往出租车——从市中心约5分钟车程联系方式Medan Bandar, Jalan Raja +6047325752 www.jmm.gov.my/en/museum/kedah-state-art-gallery 趣味一提定期会有办展览会。

尼克罗塔南佛寺 * 闹市中气势宏伟的佛寺，闪闪发亮的镀金屋顶和多彩的马赛克墙面，外观摄人。开放时间周一至周五，10：00——18：00；门票费用免费如何前往出租车——从市中心约5分钟车程联系方式Medan Bandar, Jalan Raja +6047325752 溫馨一提到佛寺参观时要衣着端庄。

吉打皇家博物馆在吉打古代王朝的各种文物之间穿越，您会不期然肃然起敬，包括有皇家乘骑和船隻。开放时间周六至周四，10：00——18：00；周五，9：30——12：00，14：00——18：00门票费用免费如何前往出租车——从市中心约5分钟车程步行——15分钟联系方式+6047327937 www.jmm.gov.my/ms/museum/kedah-royal-museum

开眼界 Muzium Diraja Kedah

Have a great time at Kota Kuala Kedah © Tourism Malaysia


马哈迪出生故居 * 探访马来西亚前首相敦马哈迪医生的复建故居，参观他幼年的生活场景。开放时间周二至周日，10：00——17：00；周五，10：00——12：00，15：00——17：00门票费用免费如何前往出租车——从市中心约15分钟车程联系方式Lorong Kilang Ais, Jalan Pegawai The National Archives Malaysia (Kedah Branch): +6047722319 Tourism Malaysia Kedah Office: +6047312322 / 7301322 www.arkib.gov.my/rumah_kelahiran_mahathir F趣味一提屋里的家具是属于1920年代的物品。

查希清真寺 Masjid Zahir 最古老也是最尊贵的州清真寺，其建筑造型之美，不容错过。开放时间全天候（祈祷时段例外）门票费用免费如何前往出租车——从市中心约15分钟车程

联系方式Lorong Kilang Ais, Jalan Pegawai Tourism Malaysia Kedah Office: +6047312322 / 7301322 www.tourism.gov.my 溫馨一提入清真寺参观必须穿上长袖衣和长裤，女

士戴上头巾为佳。

布央谷考古博物馆 * 古代文物如陶器、石器或珠子，见证这个最古老的国际贸易中心，此外，馆里亦展出舍利子。开放时间周六至周四，8：00——16：15；周五，8：00——12：00，15：00——16：15门票费用免费如何前往出租车——从市中心约30分钟车程联系方式+6044572005 www.jmm.gov.my/en/museum/lembah-bujang-archaeological-museum 溫馨一提穿著浅色衣物和多喝水。 *表示热门之选

The furnishings inside Rumah Kelahiran Mahathir © Tourism Malaysia

The grand Masjid Zahir © Tourism Malaysia

Muzium Arkeologi Lembah Bujang ©Tourism Malaysia

购物

Pekan Rabu * 虽然名叫“星期三”(Rabu)，这里每天都有营业，出售的货品包括手工艺品、衣服、首饰等等。开放时间每日8：00——21：00如何前往出租车——从市中心约10分钟车程联系方式www.pekanrabu.com/preng.html 溫馨一提穿著舒适衣装，来这里可要尽情杀价。

瓜拉吉打广场购买海鲜乾货和虾酱(belacan)的好去处。开放时间每日9：00——21：00如何前往出租车——从市中心约1小时车程联系方式Kedah Tourist Office: +6047312322 / 7301322 Tourism Infoline: 1300885050 趣味一提在这里购买海鲜有速冻服务，方便您带

回家。

溫馨一提穿著舒适衣装，来这里可要尽情杀价。

Dried seafood products ©Tourism Malaysia


Plaza Putra * 市内唯一的电子产品商场，网罗各种电子产品，价格实惠。开放时间每日9：00——21：00如何前往出租车——从市中心约10分钟车程联系方式Kedah Tourist Office: +6047312322 / 7301322 Tourism Infoline : 1300885050 溫馨一提讲价是必要的，记得向商家讨发票和保修卡。

椰浆饭 * 带有北方风味的马来西亚式早餐，更香浓辛辣，教人垂涎！用椰奶煮熟的米饭，配上香辣佐料，美味！叻沙Laksa * 把浓稠香辣的鱼汁浇入米粉当中，最适合在雨天享用这道美食，或者当您只想浅尝的时候。咖哩面没有其他食物能比得上这碗的米粉，佐以炸豆腐乾、鲜蛤，汤底是浓稠的咖哩汤汁。

城市广场 City Plaza * 相信您会在这里大有斩获，从当地饰品到设计师品牌，一应俱全。开放时间每日9：00——21：00如何前往出租车——从市中心约10分钟车程联系方式Kedah Tourist Office: +6047312322 / 7301322 Tourism Infoline: 1300885050 趣味一提这里有许多娱乐场所、餐厅，甚至还有一

家宾馆。

Souq Al-Bukhary 集购物广场和市集于一处，独具特色，摩尔式建筑风格教人赞叹，这里商品多元，尤其是古董。开放时间每日9：00——22：00如何前往出租车——从市中心约10分钟车程联系方式Kedah Tourist Office: +6047312322 / 7301322 Tourism Infoline: 1300885050 溫馨一提享受杀价的乐趣！

糯米点心 Pulut 吉打的糯米有道是质量最优，用来做成一道道的点心：“Pulut Kuning”“Pulut Inti”等甜味或咸味的，味道都不错。 Asam Pedas * 深受食客喜爱的美食，用鱼肉烹煮成的香辣汤汁，配上蒸熟的米饭，无从抵挡的美味。

其他美食： Dodol、Baulu、Nasi Ulam、Pekasam *表示热门之选

吃喝

Have fun at the markets! © Tourism Malaysia

There’s something for everyone ©Tourism Malaysia

Sweet pulut © Tourism Malaysia

Flavourful curry mee © Tourism Malaysia


Serenity at Melati Lake© Tourism Malaysia

玻璃市首府：加央玩乐+开眼界蛇园、Al-Hussein水上清真寺、梅拉蒂湖、暗窿、棉兰山。

吃喝叻沙、香甜芒、海鲜烧。购物家庭用品@巴东勿刹

乘搭亚航飞往亚罗士打——45分钟出租车车程到加央。

霹雳首府：怡保玩乐+开眼界凯丽古堡、邦咯岛、椰壳洞、柏隆皇家公园、越野驾驶@叻沙、白水河激流探险、怡保市历史遗迹。

吃喝怡保河粉、芽菜鸡、盐焗鸡。

购物香饼、陶器@瓜拉江沙路、怡保白咖啡

乘搭亚航飞往吉隆坡或槟城廉航总站——2小时大巴/出租车车程到怡保

彭亨首府：关丹玩乐+开眼界国家公园、金马伦、云顶高原、珍妮湖、遮拉丁海滩、福隆港、Pulau Keladi文化村。

吃喝海鲜、海南美食、乌达、火锅。

购物手工艺品和蜡染布。

乘搭亚航飞往瓜拉登嘉楼——1小时15分钟出租车车程到关丹。

Kellie’s Castle© Tourism Malaysia

Quaint Tudor-style buildings at Cameron Highlands© Tourism Malaysia

毗邻州属的景点


马六甲首府：马六甲市玩乐+开眼界荷兰广场、鸡场街、遊船河、文化历史大道、海洋博物馆、Taming Sari 旋转观光塔、葡萄牙村、迷你东南亚公园、夜间动物园、土生华人博物馆。

吃喝海南鸡粒饭、珍蕊、葡萄牙风味海鲜、Asam Pedas、土生华人美食。

购物古董、海鲜乾货、手工艺品。

乘搭亚航飞往吉隆坡廉航总站——1小时30分钟出租车车程到马六甲市。

Enjoy trishaw rides at the Dutch Square, Malacca© Tourism Malaysia

Port Dickson© Tourism Malaysia

森美兰州首府：森美兰玩乐+开眼界神安池博物馆、芙蓉文化广场、波德申（靠海市镇）、乌鲁曼都森林公园、不叻士温泉。

吃喝烧包（带馅的烘烤包子）、牛肉面、客家面。

购物汝来3 批发中心（全马最大）

乘搭亚航飞往吉隆坡廉航总站——30分钟出租车车程到芙蓉。

指南以外的信息： More of Malaysia with Less Moolah! Surf’s Up!


号称东南亚最富吸引力的城市，这座“猫城”不单单以原始自然生态和野生动物见称，其多元文化和美食也深具吸引力。

不说你不知• 人口60万，古晋是婆罗洲最大的城市。• 古晋(Kuching)马来语意指“猫”，然而这里的猫并不多。

玩乐

Caving is for the adventurous. © Tourism Malaysia

古晋

婆罗洲高原乘船穿越在雨林，与原住民比达友族人在河里戏水，在石孟公野生动物保育中心给人猿餵食。开放时间全天候（祈祷时段例外）门票费用每人RM218，每团至少2人。如何前往有汽车从宾馆接送，再乘船到目的地。联系方式 Sarawak Tourism Board +6082423600 www.sarawaktourism.com 趣味一提船身越长，速度越快。

溫馨一提多携带几套衣物。

山都望以符合自然生态的方法，乘船取水路去看濒临绝种的伊洛瓦蒂海豚。开放时间开放时间各异。必须预定时间。门票费用每人RM118如何前往有汽车从宾馆接送，再乘船到目的地。联系方式Sarawak Tourism Board +6082423600 www.sarawaktourism.com 趣味一提伊洛瓦蒂海豚的头部圆鼓鼓的，有别于一

般的海豚。

Kampung Panchor Dayak 温泉 * 泡在温泉里自我放松一番，周围都是清幽的苍翠林子。开放时间全天候门票费用成人—RM3，儿童—免费如何前往出租车—从市中心约45分钟车程联系方式Sarawak Tourism Board +6082423600 www.sarawaktourism.com 趣味一提原住民达雅族人相信此温泉是座“神

池”，因为它能治百病。溫馨一提当地人不习惯裸露身体，一般会穿上短裤

和宽松T恤。

如何前往出发城市班次票价吉隆坡每日12趟 RM83起新山每日2趟 RM60起民都魯每日2趟 RM60起亞庇每日2趟 RM90起美里每日2趟 RM100起詩巫每日2趟 RM40起檳城每日1趟 RM80起

马上订票！


Buntal 观鸟活动最适合在黄昏时分，少见的鸟类或濒临绝种的鸟类，这里都能看到。开放时间上午至傍晚（10月份到3月份为佳）门票费用免费如何前往出租车/大巴（单程车费RM10-50）—从市中心约30 分钟车程联系方式Sarawak Tourism Board +6082423600 www.sarawaktourism.com 趣味一提稀有鸟类如欧亚蛎鹬和反嘴鹬，曾于

2009年出现在这里，在马来西亚引起一

阵轰动。

溫馨一提专业摄影师和业余摄影爱好者的天堂。

Buntal: Best place for rare bird watching! © Tourism Malaysia

Cross over to the village by the water taxi © Tourism Malaysia

河滨公园 * 长约1公里的河滨区，许多人爱到这里来看夕阳、跑步，或闲逛。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车/大巴/步行联系方式 www.sarawaktourism.com 趣味一提当地人习惯临下船把船费随手抛入船里，

无关礼貌与否。溫馨一提只需RM0.50，你就可以到河的对岸去走走

看看。

住宿推荐从RM89起Tune Hotel Waterfront Kuching

Grand Margherita Hotel

Abell Hotel Merdeka Palace Hotel & Suites

The LimeTree Hotel

Riverside Majestic Hotel Kuching

仙洞 * 砂拉越的山林和山丘是爬山爱好者挑战自己的好去处。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车—从市中心约1小时车程联系方式 www.sarawaktourism.com 趣味一提此岩洞形成于100-150年前，里头的钟乳

石，有的像人有的像动物。

溫馨一提建议雇用一名导览员，带上手电筒、适当的

鞋子、毛巾、迷你急救药箱，还有大量饮

用水。

*表示热门之选


Enjoy the beauty of this city at your own pace.

Be enchanted by the beauty of Astana

and its surrounding.

开眼界

猫博物馆 * 爱猫一族的好消息！请到全马仅此一家的猫博物馆，了解更多您那毛茸茸慵懒的猫朋友，它们有趣的一面。开放时间9：00—17：00门票费用免费如何前往 Petra Jaya 大巴，2B路或2C路联系方式 Cat Museum Sarawak +6082446688 ext. 805 www.sarawaktourism.com 趣味一提博物馆建在海拔60米的山坡上。

大伯公庙 * 古晋最老的庙宇，建庙于1843年，庙里的神像是特别从中国厦门运过来的。开放时间上午至傍晚门票费用免费如何前往从砂拉越 Tune Hotel 步行过来需要10分钟联系方式 Sarawak Tourism Board +6082423600 www.sarawaktourism.com 趣味一提有一座塔高7层，供奉观音菩萨。

溫馨一提入庙要衣着得当。

玛格列达堡 * 这座城堡见证了布洛克王朝在砂拉越的历史，城堡名称取自查理斯布洛克夫人的名字：玛格列达。开放时间每日 9：00—16：30门票费用免费如何前往从河滨公园乘船过对岸，船费RM0.50。联系方式 Sarawak Tourism Board +6082423600 www.sarawaktourism.com 趣味一提建堡于1879年，可是堡内的大炮迟至二战

期间才派上用场，当时日军想炸毁之，但

不成功。

阿斯坦纳查理斯布洛克送给爱妻的礼物，这座位于河滨公园对岸的美丽宫殿，现在是砂拉越州首长官邸。开放时间仅在重要庆典期间对外开放，如：开斋节。门票费用免费如何前往从河滨公园乘船过对岸，船费RM0.50。联系方式 Sarawak Tourism Board +6082423600 www.sarawaktourism.com 砂拉越博物馆 * 享有东南亚最优博物馆的美誉，了解砂拉越部落时期至布洛克王朝的历史。开放时间周一至周日 9：00—16：30门票费用免费如何前往从Carpenter街步行过来只费5分钟联系方式 Sarawak Museum Department +6082244232 www.museum.sarawak.gov.my *表示热门之选

指南以外的信息： A purr-fect family trip!

Mesmerize over this beautiful Cat City from the Magheritha Fort.


购物

河滨公园 * 当地人和遊客都喜欢到这条林荫大道来活动，充分体现婆罗洲多元的生活面貌，从原始森林产品到古董等，不一而足！开放时间每日 10：00—22：00如何前往从古晋各大宾馆步行过来，只需2分钟。联系方式 Kuching Waterfront +6082426093 www.sedctourism.com 唐人街 * 处于浮罗岸街的唐人街，您可以找到几乎所有的当地族群的产品，从家居用品到食品，琳琅满目。开放时间每日 10：00—22：00如何前往从古晋各大宾馆步行过来，只需2分钟。溫馨一提采购小礼品的绝佳所在。

Yong Huat Heng 陶瓷厂 * 直接从厂家购得砂拉越艺术风格的花瓶，不管大小和形状，价位包您满意。开放时间每日 9：00—18：00如何前往从古晋各大宾馆乘搭出租车或大巴，只需20分钟。联系方式Yong Huat Heng Brick and Earthenware Factory +6082451540 www.sarawaktourism.com 溫馨一提记得要求厂家把花瓶包裹得当，才好邮

寄回家。

周末市集 * 每逢周末在Satok 路上开市的市集，人潮汹涌，采购本地产品的好去处，价格相宜。开放时间周末傍晚时分如何前往从古晋各大宾馆乘搭出租车过来，只需10分钟。溫馨一提Best place for Sarawak ‘Batik’ and ‘Kek Lapis’. 福利中心 * 各种产品应有尽有，从低价布帛、本地手工艺品、书本到乐器，等等。开放时间每日 10：30—21：30如何前往从古晋各大宾馆乘搭出租车过来，只需10分钟。联系方式Hock Lee Group +6082481193 www.hockleegroup.com.my *表示热门之选

Be amazed by the art of the natives in Sarawak.

One of the must-buys, Sarawak vase.

Keep a count of those cute cat statues all over town!


砂拉越咖啡 * 别再执着于高价位的咖啡，来一杯香浓的本地爪哇咖啡，启动您的假期，只需花费相对更少的金钱。

Sarawak Laksa – A beautiful dish with a burst of rich unique flavours and aroma.

Kolok Mee – A must try simple noodle dish only made perfect by the Sarawakians

Sarawak Liberica Coffee – Nothing beats a good cup of specially brewed coffee by the locals here.

吃喝

砂拉越叻沙 * 口感带滑的米线，淋上滚烫的椰奶虾肉汤头，碗面铺上鸡肉和蛋。强力向您推荐！

乾捞面 * 诱人的面条拌以酱油、肉碎、叉烧和蒜油，配上酸辣椒调料，味道更好。粿杂 * 当地人爱吃的小食，米浆蒸熟的块状粿，配上猪杂。一道作料简单但可口的小食。 Sloppy Joe * 虽然非典型本地美食，但美味可口。福州中式汉堡，酥软的炸芝麻面包，内夹碎猪肉饼，淋上特制调料。 *表示热门之选


上午砂拉越地道早餐地道美食，咖啡和乾捞面 ·Nam Seng@ Market 街下午回眸历史，再和家人携手徜徉大自然怀抱 • 河滨公园乘船 • 砂拉越博物馆 • 大伯公庙 • Sinar Serapi 生态主题公园傍晚地道风味佳肴一定要来尝尝本地风味的自助餐。 • Planet Sambal

上午来些刺激的！沐浴在清新的山岚中，发掘砂拉越野趣之美。 • 雨林河流探险@婆罗洲高原下午我们去吹吹风远离尘嚣，回归大自然。 • 必达友族聚落，Danu 村 • Semadang 村 • 石孟公野生动物保育中心傍晚欢乐时光经过一整天紧张刺激的活动，让自己好好松弛一下。 • 砂拉越叻沙@Choon Choon

上午疯狂购物乐把稀有的小玩意儿带回家！ • 河滨公园 • 唐人街 • Sin Piao 胡椒和燕窝 • Sarakraf • Yong Huat Heng 陶瓷厂下午完全亚洲风的午餐，饱食一顿再继续血拼！ • Sloppy Joe@福州 • ARTrageously Ramsey Ong • Fabrico • Unika Sarawak • YCY Massage 傍晚夕阳晚餐大啖海鲜晚餐！ • Lim Hock Ann Seafood @达迈海滩

古晋3日难忘之旅

Be enchanted by the beauty of nature

Get a glimpse of the lives of the natives.

Indulge in the diversity Sarawak has to offer!


Manukan Island

玩乐

京那峇鲁山（神山）* 高4095米，京那巴鲁山是东南亚最高峰。开放时间全天候门票费用爬山许可证：成人—RM50，儿童—RM20如何前往出租车——距离市中心1.5小时车程客货车——从亚庇长途汽车总站出发联系方式 Sabah Tourism Board +608821212 www.sabahtourism.com 溫馨一提浏览沙巴州旅遊网站，选择带您登山的导

览公司。

Lok Kawi 野生动物公园 * 见识婆罗洲的野生动物，包括老虎、熊、长鼻猴等等。开放时间每日 9：30—17：30门票费用成人—RM20，儿童—RM10如何前往出租车—距离市中心30分钟车程联系方式Sabah Tourism Board +608821212 www.sabahtourism.com 趣味一提随身带好相机，随时捕捉动物的有趣姿

态。

马奴干岛 * 一个世外桃源，粉白的沙滩、清澈的海水和金光闪闪的阳光—度假天堂。开放时间全天候门票费用免费如何前往快艇—从Jesselton 客轮码头出发需15分钟联系方式 Sabah Tourism Board +608821212 www.sabahtourism.com 溫馨一提其乃组成东姑阿都拉曼海洋公园的其中

一岛，您可以趁机探访临近小岛，如：

Sapi岛、Mamutik岛、Sulug岛和Gaya岛。

Lok Kawi Wildlife Park

不说你不知• ·每年2月2日是它的周年纪念。• ·沙巴又称“风下之乡”。

亚庇

如何前往出发城市班次票价吉隆坡每日12趟 RM93起新山每日2趟 RM100起鬥湖每日2趟 RM53起山打根每日2趟 RM53起

沙巴州首府亚庇，文化历史底蕴深，拥有美丽的大自然风光、壮丽的海岸线和多元的社会文化。

马上订票！


京那峇鲁植物公园来这里发掘热带植物的千姿百态，如世界最小的兰花，各类猪笼草等等。开放时间每日 8：00—17：00门票费用 RM3如何前往出租车—距离市中心15分钟车程联系方式 Sabah Tourism Board +608821212 www.sabahtourism.com 趣味一提穿上舒适鞋子，多喝水。

波令温泉 * 双脚或全身浸泡在水里，听说温泉的硫酸矿泉水对肌肉酸痛有疗效。开放时间每日 7：00—18：00门票费用成人—RM15，儿童—RM10如何前往出租车——距离市中心3小时车程联系方式 +6088246955 www.sabahwetlands.org 溫馨一提其他好玩的地方有波令吊桥、波令兰花保

育中心、蝴蝶公园和热带公园。

Poring Hot Springs

迪加岛环境清幽美丽，充电的好去处。泛舟或泡在火山泥浆池里。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车—3小时车程抵达Kuala Penyu 快艇—从Kuala Penyu出发需1.5小时联系方式 Sabah Tourism +608821212 www.sabahtourism.com 趣味一提电视真人秀“Survivor”曾在这里取景

拍摄。

Kinabalu Botanical Garden

京那峇鲁湿地公园喜爱观鸟活动者的天堂，栖息此地的婆罗洲鸟类有大白鹭、太平洋珊瑚礁白鹭、矶鹬、青足鹬、赤足鹬和夜鹭。开放时间周二至周日 8：00—18：00 周一休园（公休日除外）门票费用成人—RM10，儿童—RM5如何前往出租车—距离市中心15分钟车程联系方式 Sabah Tourism Board +608821212 www.sabahtourism.com 趣味一提带上望远镜、帽子，记得多喝水。


Kampung Luanti 鱼按摩在这个鱼按摩中心，您置身野趣的大自然和奔流的河边，享受着鱼群为您除去皮肤上的角质。开放时间每日 8：00—17：00门票费用成人—RM5，儿童—RM2如何前往出租车—距离亚庇市中心2.5小时车程联系方式 Sabah Tourism +608821212 www.sabahtourism.com 趣味一提鱼类有3种，Kelar、Lampan和Buntol，最

大的鱼有3公斤之巨。

*表示热门之选

住宿推荐从RM79起 Tune Hotel 1 Borneo

Gaya Centre Hotel Kota Kinabalu

Novotel Kota Kinabalu 1Borneo Cititel Express Kota Kinabalu

Grand Borneo Hotel Kota Kinabalu

The Pacific Sutera Harbour Resort

Kampung Luanti Fish Spa

丹绒亚路 * 带上您家人来这里度假，享受水上运动的乐趣，如：冲浪、浮潜或懒洋洋躺在细软的沙滩上晒晒太阳，其乐融融。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车—距离市中心15分钟车程联系方式 Sabah Tourism +608821212 www.sabahtourism.com 溫馨一提从临近的小商店买些地道食物如沙爹和

椰子汁，赶在6：00之前来到海边野餐，欣

赏美丽的夕阳。

亚庇河滨公园放眼欣赏南中国海壮丽美景，或者浏览来往的人群，这里的餐厅和咖啡馆，都能满足您。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车—距离市中心5分钟车程

Tanjung Aru © Sabah Tourism

开眼界

联系方式Sabah Tourism +608821212 www.sabahtourism.com 趣味一提晚上不妨到这里来喝酒凑凑兴。

沙巴博物馆展出传统武器、服饰、工具、乐器和沙巴州原住民祭祀仪式的器具。开放时间每日 9：00—17：00门票费用 RM15如何前往出租车—距离市中心10分钟车程联系方式 +6088253199 www.museum.sabah.gov.my

KK Waterfront © Sabah Tourism


Mari Mari 原住民文化村在这个诗意的小村子里，您亲身体验沙巴州原住民5大族群的日常作息，几百年前，他们的祖辈也是过着这样的生活。开放时间每日，固定的时间端 10：00、15：00、19：00门票费用成人—RM150，儿童—RM130如何前往出租车—距离市中心3小时车程联系方式 Sabah Tourism +608821212 www.sabahtourism.com 溫馨一提随身携带相机，要求友善的卡达山族人、

巴爪族人、姆鲁族人、鲁谷斯族人及伦达

也族人与您合影。

亚庇城市清真寺人称水上清真寺，这座充满伊斯兰风格的建筑在夜里份外美丽，其反照在人造湖的倒影，教人目眩。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车—距离市中心10分钟车程

联系方式 Sabah Tourism +608821212 www.sabahtourism.com 溫馨一提入寺须衣着端庄。

Tanjung Simpang Mengayau 沙巴州的秘密后花园，没有蜂拥的游客，您大可在这里闲适地戏水、冲浪，或者观赏迷人的景致。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车—距离市中心3小时车程联系方式Sabah Tourism +608821212 www.sabahtourism.com 趣味一提地名原意“婆罗洲的最顶端”，因为它位于

婆罗洲岛的最北。

Kipandi蝴蝶公园漫步在沁凉的公园里，一边观赏超过8000类植物和100种蝴蝶，颜色、图案和形态各異。开放时间每日 9：00—16：00门票费用成人—RM30，儿童—RM15如何前往出租车—距离市中心30分钟车程联系方式 +6088232015 www.kipandi.com The Green Connection 全情体验沙巴州大自然之奇，在这个生态主题公园里，复制了石灰岩洞、繁茂的森林与红树林，还有仿照西巴丹岛珊瑚礁设计的珊瑚区。开放时间每日 10：00—18：00门票费用成人—RM25，儿童—RM15如何前往出租车—距离市中心10分钟车程联系方式+60138978005 www.the-green-connection.com/green *表示热门之选

指南以外的信息： Paradise on earth

Bajau warrior at Mari Mari Cultural Village

Lundayeh House at Mari Mari Cultural Village © Sabah Tourism


菲律宾市集 * 毗邻亚庇河滨公园，採购手工艺品、饰品和精致小礼品的好去处，带回去与亲友分享。开放时间每日 10：00—20：00如何前往步行或出租车联系方式 Sabah Tourism +608897621 www.sabahtourism.com 溫馨一提讨价还价时记得脸带笑容哦！

One Borneo * 婆罗洲最大购物商场，商品网罗设计师品牌和本地手工艺品。开放时间每日 10：00—21：00如何前往出租车—距离市中心1小时车程联系方式 +6088448000 www.1borneo.net 趣味一提除了购物商城，内设海洋水族馆、保龄球

馆、电影院和健身中心。

Tamu Kota Belud 从新鲜蔬菜和水果到路边摊小食，请来体验地道的购物乐。开放时间周日67：00—14：00如何前往出租车—距离市中心1小时车程联系方式Sabah Tourism +608897621 www.sabahtourism.com 加雅街市 * 每逢周日，整条街道都充满生气，讨价还价声不绝于耳，古董、小礼品、水果、鲜花、宠物等等，都在这里可以找到。开放时间周日67：00—13：00如何前往步行或出租车

购物

联系方式 Sabah Tourism +608897621 www.sabahtourism.com 溫馨一提穿上舒适鞋子，多喝水。

Pekan Nabalu 手工艺品市场美丽的手工小礼品如民族风的家具装饰品、布帛和沙巴风味的小玩意儿，杀个好价带回家。开放时间每日 9：00—17：00如何前往出租车—距离市中心1.5小时车程联系方式 Sabah Tourism +608897621 www.sabahtourism.com 趣味一提这里有一座塔可让您远眺神山。

*表示热门之选

Pekan Nabalu Handicraft Market

Tamu Kota Belud © Sabah Tourism


海鲜 * 虾、龙虾、螃蟹、乌贼、蚝等等生鲜水族，各种烹煮方式供选择，有油炸、清蒸、甜酸或红烧。

吃喝

烧鱼 * 先挑选鱼，有魔鬼鱼、澳洲肺鱼、teru-buk等，再决定是否烧烤、甜酸煮或红烧，配不配上米饭，都那么可口。

Fresh seafood Sweet and sour crab

Tuaran Mee

硕莪糊Ambuyat 用硕莪粉煮成浓稠的糊，配上甜甜的果酱，本地人爱吃。 Tuaran 面简单好吃的面食，用酱油和蛋快炒，铺上牛肉或海鲜和蔬菜。牛杂 *

Ikan panggang

牛身上能吃的部分都做给您来尝尝，牛腱、牛肚、牛舌，还有牛丸、嫩牛肉片。 *表示热门之选

其他美食： Roti Kahwin, Bak Kut Teh,

Sang Yuk Mee (pork noodles)


Fun in the sun around the islands © Sabah Tourism

上午艳阳下乐趣多出海到东姑亚都拉曼海洋公园遊乐之前，先在Jesselton码头吃早餐。下午环岛乐在Sulug岛海域戏水，徜徉在多彩缤纷的鱼儿与珊瑚之间，再去马奴干岛吃个地道午餐，然后一整个下午的精力，都花在沙比岛上的沙滩游戏。傍晚海边晚餐在亚庇河滨公园享用无敌海景晚餐，再到附近的菲律宾市集购买小礼品。

上午丰富早点到加雅街吃早餐，您可选择去咖啡店喝咖啡，配沙巴人最爱的面包“Roti Kahwin”. 下午自然野趣亲近神奇的大自然 • 神山公园 • 波令温泉 • 波令吊桥 • Kg.Luanti Fish Spa 傍晚夕阳晚餐在丹绒亚路的夕阳余辉里，享用鲜美的海鲜餐。

亚庇 3日傾心之旅

Fresh and delicious seafood

Poring Canopy Walk


上午亚庇历史文化之行漫步在亚庇历史遗迹和地标建筑之间。 • 独立广场 • Atkinson钟楼 • 马来西亚纪念碑 • 北婆罗洲战争纪念碑 • 亚庇市政局大楼 • 亚庇大会堂 • 加雅街 • Australia Place 下午亲子时光带家人和动物共度欢乐的一天 • Lok Kawi 野生动物园 • 亚庇湿地公园傍晚历史文化的洗礼在Mari Mari原住民文化村体验部落的生活形态。

Atkinson Clock Tower

Mari Mari Cultural Village


不说你不知• 沙巴州第三大市镇。• 斗湖的可可种植业让马来西亚跻身世界10大可可生产国。

玩乐

Mabul Island © Boh Piow Kan

斗湖

如何前往出发城市班次票价吉隆坡每日3趟 RM123起亞庇每日2趟 RM53起

西巴丹岛 * 拥有稀有海洋生物和珊瑚礁，世界最优潜水海域之一。开放时间全天候门票费用潜水许可证—每日RM40如何前往大巴/客货车—从市中心到仙本那码头费时1小时快艇—从仙本那码头到西巴丹岛费时1小时联系方式 Sabah Tourism Board +6088212121 www.sabahtourism.com

溫馨一提岛上不提供住宿，建议到临近的马布岛或

卡帕莱岛投宿。

马布岛 * 马来西亚最热门的岛屿度假胜地之一。开放时间全天候门票费用免费如何前往大巴/客货车—从市中心到仙本那码头费时1小时快艇—从仙本那码头到马布岛费时1小时联系方式 Sabah Tourism Board +6088212121 www.sabahtourism.com 溫馨一提探访巴爪族人的渔村，了解他们简单又充

实的生活。

Pom Pom 岛阳光充沛的小岛，粉白的细沙和湛蓝海水。开放时间全天候门票费用免费如何前往大巴/客货车—从市中心到仙本那码头费时1小时快艇—从仙本那码头到Pom Pom岛费时40分钟联系方式 Sabah Tourism Board +6088212121 www.sabahtourism.com 趣味一提岛名源自岛上繁茂的pom pom 树。

Greenback Turtle at Sipadan Island © Yeoh Chee Weng

通往仙本那美丽岛屿的门户，这个古朴的小镇逐步走向经济发展之路，可可种植业和捕鱼业是其经济命脉。

马上订票！


马达京岛与世隔绝的清幽小岛，度蜜月圣地。开放时间全天候门票费用免费如何前往大巴/客货车—从市中心到仙本那码头费时1小时快艇—从仙本那码头到马达京岛费时1小时联系方式 Sabah Tourism Board +6088212121 www.sabahtourism.com 趣味一提这里有间海底邮政局，马来西亚仅此一

家，地球上另外还有4间海底邮政局，著名

潜水点。

敦沙卡兰海洋公园马来西亚最大的海洋公园，坐拥8个美丽小岛，品种繁多的海洋生物。开放时间全天候门票费用免费如何前往大巴/客货车—从市中心到仙本那码头费时1小时快艇—从仙本那码头到敦沙卡兰海洋公园费时1小时联系方式Sabah Parks +6088486432 www.sabahparks.org 溫馨一提建议在Sibuan岛过夜，一个风景最秀丽

的小岛。

Beautiful marine life and coral reefs

Crystal clear waters of Semporna © Tang Wai Yee

斗湖山公园 * 翠绿的山林和潺潺的流水，野餐或扎营都不错，家庭游的好去处。开放时间 7：00—18：00门票费用成人—RM10，儿童—RM6如何前往出租车—从市中心出发需30分钟联系方式 +6089925719 趣味一提 Shorea Faguetiana Heim—世界最高的

热带树木，树身高达88.32米。

*表示热门之选


Gemok 山 * 未经污染的自然环境，吸引一众热爱大自然、森林徒步和跑步的人。开放时间每日8：00—17：00门票费用 RM1如何前往出租车—从市中心出发需20分钟联系方式 Tawau District Forestry Office +60897618333 趣味一提从山上的吊桥放眼远眺，斗湖一望无际的

景色和海岸线，尽收眼底。

德源可可博物馆所有您想了解关于可可的事，全马就此一家，满足您的求知欲。开放时间周一至周五，8：00—17：00 周六，8：00—13：00门票费用每人RM100如何前往出租车—从市中心出发需20分钟联系方式 Teck Guan Group +6089772277 钟楼日本人在1921年所建。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车—从市中心出发需10分钟联系方式 Sabah Tourism +6088212121 www.sabahtourism.com 趣味一提斗湖唯一从二战时期保留下来的历史建

筑。

Teck Guan Cocoa Museum © Irvin Hanni

Teck Guan Cocoa Museum © Irvin Hanni

购物

丹绒菜市 * 摊档成排成列，售卖生鲜货品和其他，有玩具、饰品和美容产品。开放时间每日8：00—18：00如何前往出租车—从市中心出发需5分钟联系方式 Tawau City Council +6089701698

趣味一提乾货种类繁不胜数，有咸鱼、虾米（虾

干）、虾酱，价格实惠。

东方广场斗湖最大的商场，来这里可采购服饰、手工艺品、家居用品。开放时间每日10：00—22：00如何前往出租车 —从市中心出发需10分钟联系方式 Eastern Plaza Tawau +6088251144 沙宾都广场商场规模不大，货品齐全。开放时间每日10：00—22：00如何前往出租车—从市中心出发需10分钟溫馨一提广场外边右方，有售卖本地水果的摊档。 *表示热门之选

Pasar Tanjung © Irvin Hanni

开眼界


Nasi Kuning * 用椰奶和姜一同蒸熟的米饭，佐以牛肉或鸡肉乾咖喱和水煮蛋。 Chakoi Kahwin * 外皮酥脆内里松软，这道可口的小食沾上黄油和Kaya酱（用椰奶和鸡蛋煮成的酱料），风味更佳。 Hinava 卡达山杜顺族人的美食，新鲜马鲛鱼拌以辣椒和姜末，煮熟后拧上些许柠檬汁。肉骨茶教人食指大动的美食，用香料和药材熬成的汤底，随意加入猪肉排骨、生菜、香菇和豆腐等等。 *表示热门之选

吃喝

其他美食： Mee Tuaran, Seafood

Nasi Kuning © Irvin Hanni

Chakoi Kahwin © Irvin HanniHinava


姆鲁山国家公园 * 被联合国教科文组织列为世界文化遗产之一，这里有世界最大的洞穴走廊。开放时间全天候门票费用 RM10，一次性收费。如何前往游船河—2小时联系方式 Borsarmulu Park Management +6085792 300 / +6085792301 www.mulupark.com 趣味一提洞穴走廊的石林像个大迷宫！溫馨一提如果迷上这里的自然风光，选一家度假村

住上数日吧！

不说你不知• 美里是砂拉越州第二大城市。• 马来西亚石油开采业的发祥地。

玩乐

尼亚洞 * 坐落在尼亚国家公园，这个洞穴发现有遗骸和古物，4万年前的头盖骨，还有婆罗洲仅有的赤色的壁画。开放时间全天候门票费用 RM10如何前往出租车—从市中心出发需2小时

Niah Caves © Sarawak Tourism Board

美里

如何前往出发城市班次票价吉隆坡每日3趟 RM103起亞庇每日2趟 RM53起古晉每日2趟 RM100起新山每日1趟 RM100起

Magnificent limestone formations at Mulu National Park © Tourism Malaysia

联系方式 Sarawak Forestry Corporation +6082610088 Toll-free line: 1800882526 (calls within Malaysia) www.sarawakforestry.com 趣味一提您会看到燕窝采集过程，甚至蝙蝠。

这个靠海的城市，广袤的大自然等你来发掘其中乐趣，还有广阔的海底世界，等您来探索。

马上订票！


Underwater haven! © Sarawak tourism Board

Experience daily life at the tribe longhouses

露儿湾海滨 * 远离尘嚣的好去处，放松身心，晒一身古铜色，玩水上游戏，等等。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车—从市中心出发需15分钟联系方式 Miri City Council +6085433501 / 433504 / 433505 www.miricouncil.gov.my 美里-实务地珊瑚礁国家公园探秘珊瑚礁、残骸，在海里和鱼儿畅游。开放时间上午之傍晚门票费用根据旅遊配套而定如何前往乘船—从瓜拉美里码头出发需30分钟联系方式 Sarawak Tourism Board +6082423600 202.150.220.235/~sarawakt

蓝卑尔山国家公园 * 瀑布、河流、山道、繁茂的动植物—都能在这里找到。开放时间上午之傍晚门票费用 RM10如何前往出租车——从市中心出发需30分钟联系方式 Sarawak Forest Department +6082442180 www.forestry.sarawak.gov.my

趣味一提爬上树塔，看看您认识多少种鸟类名称。

溫馨一提下雨时别到瀑布区或河流，以免遇上山

洪。

肯雅族部落 * 好好体验原住民部落的生活。开放时间全天候门票费用免费如何前往四驱车——从市中心出发需2小时联系方式 Sarawak Tourism Board +6082423600 202.150.220.235/~sarawakt 溫馨一提想要体验长屋里的生活，可查询民宿计

划。

*表示热门之选


石油博物馆有关“黑金”工业的许多有趣信息和展示，抓住您的眼球，连小孩也看得目不转睛。开放时间周二到周日，9：00——16：30周一及公休日休馆门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需15分钟联系方式 Sarawak Museum Department +6082244232 www.museum.sarawak.gov.my 趣味一提试一试地震模拟器。

大伯公庙美里最老的寺庙，这座靠河的建筑，造型优美，风景宜人。

开眼界

三清田寺 * 手工精巧的雕塑栩栩如生，这个寺庙建筑设计独特，教人赞叹。开放时间上午之傍晚门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需10分钟联系方式 Miri City Council +6085433501 / 433504 / 433505 www.miricouncil.gov.my 趣味一提东南亚最大的道教寺庙。

溫馨一提入寺须衣着端庄。

一号钻油台 * 马来西亚开凿的第一口油井，位于加拿大山上，这里的日落美景教人屏息。开放时间上午到傍晚门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需15分钟联系方式 Miri City Council +6085433501 / 433504 / 433505 www.miricouncil.gov.my

A mystical sight to behold at the temples © Tourism Malaysia

The Grand Old Lady

开放时间上午到傍晚门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需10分钟联系方式 Miri City Council +6085433501 / 433504 / 433505 www.miricouncil.gov.my 溫馨一提入庙须衣着端庄。

林梦博物馆 * 曾经是监狱、仓库和官员宿舍，今日变身为博物馆，展示美里的历史文化。开放时间周二至周日，9：00——16：30 周日休馆门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需10分钟联系方式 Sarawak Museum Department +6082244232 www.museum.sarawak.gov.my *表示热门之选

指南以外的信息： Revisiting Miri’s Kenyah Tribe


Miri Handicraft Centre © Tourism Malaysia

Yummy-licious seafood!

富丽华广场最大型商场，内驻霸级超市、食店和儿童遊乐场。开放时间每日，10：00——22：00如何前往出租车——从市中心出发需10分钟联系方式 +6085467999 www.facebook.com/boulevard.shop-ping.mall.miri?sk=wall Bintang Megamall * 以售卖本地商品著称，顶楼的大型饰品商场亦大受欢迎。开放时间每日，10：00——22：00如何前往出租车——从市中心出发需5分钟联系方式 +6085438877 www.bintangmegamall.com 美里手工艺品中心 * 珠链、手工编织的篮子、竹工艺品——齐集各个原住民族群的各种手工艺品。开放时间每日，9：00——18：00如何前往出租车——从市中心出发需5分钟联系方式 Sarawak Tourism Board +6082423600 202.150.220.235/~sarawakt

青统周末夜市 * 纯粹本地文化和本地产品的据地。开放时间周五至周日，傍晚开始。如何前往出租车——从市中心出发需5分钟联系方式 Miri City Council +6085433501 / 433504 / 433505 www.miricouncil.gov.my 达睦姆希峇市集 * 美里原住民族群的家居饰品，当地特产如红芒果和巴料香米。开放时间周六和周日上午如何前往出租车——从市中心出发需10分钟联系方式 Miri City Council +6085433501 / 433504 / 433505 www.miricouncil.gov.my

海鲜 * 当日的渔获，无论烧烤、蒸或炸，都是那么鲜美好吃。 umai * 一种气味颇重的腌制鱼，配上沙拉就味道绝佳。胡椒口味糖果 * 砂拉越的黑胡椒举世闻名，这款糖果在美里到处可见。其味道辣中带甜，别具风味。 Midin菜 * 一种蕨类，拌着本地虾酱和辣椒调料快炒，味道之鲜，让人拍腿大呼：再来一碟！ Tutu鱼 * 鱼肉色白近似鳕鱼，食客必选的佳肴。和着姜葱及蚝油蒸熟，入口鲜美。 *表示热门之选

吃喝购物


在沙巴州，终极挑战是征服东南亚最高

峰——神山。您需要克服低温气候、高海

拔稀薄的氧气，还有之前的刻苦训练和准

备。当您攀上顶峰，目睹第一道晨光划破

天际，一切都值了。

专题 3

难忘又刺激的假期

您+马来西亚=探险振奋人心

人不冒险枉此一生

海滩寂静的日落巡航和大片的金棕色，听

起来像个悠闲假日的氛围，然而您需要的

是可以让心跳加速和提高肾上腺素的刺

激感。

马来西亚到处可见这类充满刺激感的活

动，名声之盛连世界多国的军事训练活动

都锁定在婆罗洲（东马来西亚），学习求

生技能。对于平民百姓的我们，就算最初

级的森林探险活动，都会让我们的肾上腺

素飙升，然而，刺激感才刚要开始。

欢迎来到森林

每当电视真人秀节目走入雨林时，参赛者

似乎都不缺粮食。或许是因为森林里野生

动物多的是，能吃的植物也不少，当然还

有肥美的虫类，可让您饱餐一顿。然而，

实际上您得翻山过岭，在满布粗壮树根的

陡坡攀爬，同时还得提防随时冲过来的野

猪，避开毒藤划伤您身体，这样，才算做

到位。

在彭亨州国家公园、兴楼云冰国家公园和

巴哥国家公园，您的能耐受到挑战——

无论是走过高334米的吊桥，还是在导览

员陪同下穿越山野，体验野外求生之道。

这些野外活动确实让您过了一把瘾，像个

山胞般粗旷的活着。完成挑战后，您会骄

傲地带着身上的伤痕和虫吻回家。

©Tourism Malaysia

©Tourism Sarawak


ROCK 'N ROLL

如果您在吉隆坡购物的当儿，隐藏身体

内的那个蜘蛛人凭的向您召唤，别慌，就

到黑风洞Damai Wall去攀岩吧，仅30分

钟的车程，方便得很。Damai Wall是马来

西亚半岛最尾端的石灰岩壁，能满足您的

攀岩欲。

每当天不作美时，就移师室内活动。距离

市中心60分钟车程的1Utama购物广场，

里头有高24米岩壁，空调设备。这里也有

1600米的攀绳、14米的top-rope，16米

的lead climbing，以及300米的boulder-

ing。挑战难度高，而且仿真度也高。

WeT AND WILD

每个人都爱和鱼儿共泳，马来西亚的鱼儿

也爱和您共泳哩，当您带上它们爱吃的点

心。来些更刺激的吧，到郎登亚岛、停泊

岛、拉央岛或西巴丹岛潜水，您有机会和

各类鲨鱼同游共乐哩！或者挑战升级，去

夜间潜水，那么请到热浪岛、东姑阿都拉

曼海洋公园、马布岛和卡帕来岛。

告别鲨鱼之后，奔上水上摩托环岛追风

去，过后，再随海上降落伞升到半空，让湿

透的身体在空中风干，一边鸟瞰四周景致。

免費飛行

如果以上活动还不能教您过足瘾，那么从

335米临空一跳，应该可以了吧？ KL BASE

Jump 活动2001年开始在吉隆坡塔举办，

吸引了不少同道。活动也转移阵地到亚

罗士打塔（吉打州）、光大大厦（槟城）、

Wisma Darul Iman（登嘉楼）。由于这是

高风险活动，您必须反应敏捷，而且最好

掌握一定的降落伞跳伞技巧。

到蝙蝠洞去！

如果蝙蝠俠是马来西亚人，他一定会伤脑

筋，不懂得该选哪个岩洞作窝，因为分布

马来西亚的岩洞多不胜数。黑风洞侧旁的

黑洞长2公里，走在洞里给您无比刺激的

体验，它也是蝙蝠的家。其他值得一试的

马来西亚岩洞探险活动，请到尼亚洞、蛇

洞、风洞、仙洞、蓝月亮湾、失望洞，以及

最大的岩洞——坐落在姆鲁国家公园的

砂拉越洞穴走道Sarawak Chamber，里

头可以停放一架波音747-200飞机！

见识了马来西亚惊险的一面，那就马上行

动吧，安排您心目中的探险行程，给自己

一个终身难忘的旅程。联系方式彭亨国家公园 +609266112 / 4152 www.tamannegara.org

巴格国家公园 +6011225049 www.forestry.sarawak.gov.my

兴楼云冰国家公园 +6072237471 www.tourism.gov.my

ReDANG BAY DIVe CeNTRe +6096302320 www.redangbay.com.my/dive/

西巴丹 +6089782334 www.sipadan.com

KL TOWeR JuMP +60320205444 www.kltowerjump.com

© Sabah Tourism

©Tourism Malaysia


纳闽海洋公园 * 受保护海洋生物的家，也是您潜水或浮潜的好去处，运气好的话，可能您会在潜水时找到沉船的残骸。开放时间每日，9：00——17：00 （向旅行社确认时间）门票费用成人——RM5，儿童——RM2如何前往乘船从维多利亚港口出发需30分钟联系方式Department of Marine Park Malaysia +6087582502 / 7582503 www.dmpm.nre.gov.my 溫馨一提最佳旅游时间是2月到10月期间

水上人家（Bebuluh和Patau-Patau）在海面搭建的木屋，想要体验渔村生活，来这里住几天吧。开放时间全天候门票费用免费。民宿须向当地旅遊局查询。如何前往出租车——从市中心出发需20分钟联系方式Labuan Tourist Office (Kampung Bebuluh/Kampung Patau Patau) +6087422622 www.labuantourism.gov.my 趣味一提这里有传统文化表演和传统遊戏。

溫馨一提带上小礼物送给屋主，以示谢意。

国际水上运动广场 * 世界级的运动中心，您可以找到所有水上运动的配备。逛逛这里的海洋生物博物馆、手工艺品店和食店。开放时间每日，9：00——18：00门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需10分钟联系方式+6087414462 www.labuantourism.com.my

玩乐

纳闽

被誉为“婆罗洲的明珠”，是您探索大自然、购物与休闲的天堂。这里从容的生活节奏和友善的当地人让人倍感惬意。

不说你不知• 首府是维多利亚• 是位于东马来西亚的联邦直辖区• 有6个小岛环绕着纳闽主岛

Water Village © Tourism Malaysia

Diving in the deep blue sea


马上订票！


滨海公园 * 随性散步在滨海公园，慢慢欣赏美丽的游艇。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发150分钟联系方式 +6087418111 www.waterfrontlabuan.com 溫馨一提记得带上相机拍下日落美景

古棒湾地下隧道 * 前来这个有150年历史的旧煤矿地寻幽探秘。开放时间每日，10：00——17：00门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需30分钟联系方式 +6087463603 www.labuantourism.com.my 趣味一提矿场的辉煌岁月停留在1847年至1911年。

溫馨一提带上手电筒来地下隧道探秘。

和平公园一座纪念二战的美丽墓地公园，四周围绕着青翠的花园和宏伟的亭子。黄昏时分来这里散步，享受休闲乐趣。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需20分钟联系方式Kampung Layang-Layangan +6087480770 www.labuantourism.com.my 纳闽马术中心 * 骑在马背上到海边溜达一番。开放时间每日，10：00——17：00门票费用依各种马术套餐而定如何前往出租车——从市中心出发需20分钟联系方式+6087466828 溫馨一提建议首次骑马的您在这里多待几天，缓一

缓鞍疮。

*表示热门之选

Yes, you can do some fishing too!

开眼界

二战纪念碑 * 走在二战阵亡军士的墓地，让您心中倍觉平静。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需10分钟联系方式Victoria Town +6087414611 www.labuantourism.com.my 趣味一提每年举办的“纪念日”都有庄严的军事仪

式，缅怀阵亡的英雄。

烟囱 * 充满传奇色彩的建筑，直到今日，人们依然猜测它的作用。开放时间每日，9：00——17：00门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需20分钟联系方式Kampung Layang Layangan +6087463603 www.labuantourism.com.my 趣味一提建筑烟囱用的红砖全部运自英国。

World War II Memorial ©Tourism Malaysia


纳闽博物馆走人这座殖民地风格的建筑，了解纳闽的文化与历史。开放时间每日，9：00——17：00门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需5分钟联系方式 Labuan Museum +6087414135 www.jmm.gov.my/en/museum/labuan-museum

Jamek An-Nur清真寺 * 未来主义的建筑设计象征纳闽岛的欣欣向荣。开放时间全天候（祈祷时段除外）门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需5分钟联系方式 Victoria Town www.labuantourism.gov.my 溫馨一提入寺须穿上长袖衣和长裤或长裙。女士记

得要戴上头巾。历史广场 * 除了休闲活动，您可以来了解广场的历史，那些散置的石板上，书写的是这里的历史。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需5分钟联系方式 Victoria Town +6087414135 www.labuantourism.com.my

One of the many displays in Labuan Maritime Museum

The Chimney OKK Awang Besar * 免税商品一条街，这里的店铺和摊档除了售卖免税品，也卖当地商品。开放时间每日。每家商店和摊档的营业时间各異。如何前往出租车——从市中心出发需5分钟联系方式 Labuan Tourism Board +6087414611 www.labuantourism.gov.my 溫馨一提如果你大量采购，非免税商店会给你打折。 Financial Park Complex * 另一个免税品购物天堂，位于金融中心区。开放时间每日，10：00——22：00如何前往出租车——从市中心出发需5分钟联系方式 +6087419477 www.fpl.com.my 趣味一提这个金融区有超过65家外国银行，所以别

担心购物时现款不足。

Bargain hunting at markets ©Tourism Malaysia

购物


纳闽周末市集 * 来这里就要杀价，为小礼品、手工艺品、美食等等讨个好价。开放时间每逢周六周日如何前往出租车——从市中心出发需5分钟联系方式Labuan Tourism Board +6087414611 www.labuantourism.gov.my

SBS海鲜 * 价格合理的海鲜，提供速冻和邮寄服务。开放时间全天候如何前往出租车——从市中心出发需10分钟联系方式+6087429546 趣味一提涂上面粉的鱼是这里的热卖品。

Shop, shop, SHOP!

椰子布丁 * 本地著名甜点，椰奶加果冻粉蒸熟，您不妨一试。烧鸡翼 * 美味而口感丰富，带有淡淡的炭烧味，就是好吃！海鲜这里的海鲜又多又新鲜，尽管烧烤、蒸炒都给试一试。 Pulut Panggang 早餐和下午茶不可少的小食，这种路边摊糕点用糯米和虾乾做成。 Ambuyat、Kelupis、Lamban、Jelurut *表示热门之选

吃喝

Delicious barbecued chicken wings

Seafood galore!

Dining by the beach is the thing to do!


充满刺激感的度假天堂，繁茂的雨林、野生动物、魅力无限的小岛，恭候您的光临。

不说你不知• 山打根是沙巴州第二大城市。• 婆罗洲最佳的生态旅游地。

玩乐

纳闽

如何前往出发城市班次票价吉隆坡每日2趟 RM123起亚庇每日2趟 RM53起

西必洛人猿保育中心 * 设立的目的是训练失去母兽的小人猿，帮助它们重新回到森林。开放时间9：00——16：30门票费用RM30如何前往出租车——从市中心出发需30分钟联系方式 +6089531180 www.wildlife.sabah.gov.my 溫馨一提穿上舒适的鞋子，多喝水。

京那巴当岸游船河 * 一边遊船河一边欣赏沿岸风光和野生动物，如：长鼻猴、人猿、侏儒象等等。开放时间全天候门票费用费用依旅行社而定如何前往汽车——从市中心出发到Sukau需3小时联系方式 Sabah Tourism Board +6088212121 www.sabahtourism.com 溫馨一提登陸沙巴州旅遊网站获取旅行社信息。

山打根鳄鱼场马来西亚最大的鳄鱼场，内设迷你动物园和儿童遊乐场。开放时间每日，9：30——16：30门票费用成人——RM10，儿童——RM5如何前往出租车——从市中心出发需30分钟联系方式+6089660666 趣味一提鳄鱼表演时间定于每天的12：00和16：00。

Sepilok Orang Utan Sanctuary

马上订票！


Lankayan 岛 * 来到这个潜水天堂，您能找到沉船残骸或鲸鲨的踪影。开放时间全天候门票费用免费如何前往快艇——从山打根游艇俱乐部出发需1.5小时联系方式 Sabah Tourism Board +6088212121 www.sabahtourism.com Libaran岛这座小岛的魅力，来自它未受文明洗礼的长长海岸线和清澈的海水。开放时间全天候门票费用免费如何前往船——从山打根码头出发需1小时联系方式 Sabah Tourism Board +6088212121 www.sabahtourism.com Berhala 岛游泳、浮潜、野餐或徒步，还有更多，让您在这座苍郁的小岛放慢您的脚步。开放时间全天候门票费用免费

如何前往渡轮——从Belawan海港出发需2小时联系方式 Sabah Tourism Board +6088212121 www.sabahtourism.com 溫馨一提到岛上最高处的灯塔去，美景尽收眼帘。

海龟岛国家公园 * 濒临绝种的青海龟和玳瑁海龟的保护区。开放时间全天候

SnorkellingLankayan Island

Turtle Islands National Park © Dr.M.P Wong

门票费用成人——RM10，儿童——RM6如何前往船——从山打根码头出发需1小时联系方式 Sabah Parks +6088486432 www.sabahparks.org.my 趣味一提海龟岛国家公园由3座小岛组成，即是

Selingam岛、Gulisan岛和Bakungan

Kecil岛。 *表示热门之选

住宿推荐从RM79起

Swiss Inn Waterfront Sandakan

Best Western Sandakan Hotel & Residence


Agop Batu Tulug 这个神奇的大自然景观属于Labang 石灰岩底层的一部分，远在2千5百万年前形成。开放时间每天，9：00——17：00门票费用 RM15如何前往出租车——从市中心出发需1.5小时联系方式 +6089551062 www.mzm.sabah.gov.my 趣味一提岩洞里藏有超过100具雕刻的木棺，据说

其年份可追溯回250年前。 Gomantong 岩洞 * 以盛产燕窝著名，分为黑洞和白洞。开放时间每日，8：00——18：00门票费用成人——RM30，儿童——RM15如何前往大巴——从市中心出发到Sukau需1.5小时联系方式 Sabah Forestry Department +6089660811 www.forest.sabah.gov.my 溫馨一提记得带上防蚊膏。

Labuk Bay 长鼻猴保育中心 * 来这里观看外型逗趣的本地猴子，婆罗洲仅有的动物。开放时间每日，9：30——16：30门票费用成人——RM60，儿童——RM30如何前往出租车——从市中心出发需1小时联系方式 +6089672133 www.probiscis.cc 溫馨一提夜间参观团会带您去看野猪、鼯鼠、萤火

虫和鳄鱼。

Rainforest Discovery Centre 走在吊桥上，聆听山林的声音，别有一番滋味。开放时间每日，9：00——18：00

门票费用成人/儿童——RM10如何前往出租车——从市中心出发需40分钟联系方式 +608953378 www.forest.gov.my 溫馨一提园里养着超过200品种的兰花。

普济寺寺里金红色夺目的设计，还有手工精巧的龙塑像和佛像，吸引遊客前来。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需5分钟

山打根纪念公园纪念二战期间捐躯的壮士。开放时间9：00——17：00门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需15分钟联系方式 Sandakan Municipal Council +6089275400

Proboscis Monkey © Sabah Tourism

Rainforest Discovery Centre © Sabah Tourism

A Buddha statue © Teo Pick Kian

开眼界


Agnes Keith 故居 * 《风下之乡》作者Agnes Newton keith故居，1939年出版的小说。开放时间9：00——17：00门票费用RM15如何前往出租车——从市中心出发需10分钟联系方式Sabah Museum +6088225033

William Pryer 纪念馆纪念山打根开埠人Willian B. Pryer 而建。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需5分钟联系方式 Sabah Tourism Board +6088212121 www.sabahtourism.com

趣味一提 Pryer 曾经一度要把山打根改名

为“Elopura”，但不成功。

购物

山打根海港广场 * 山打根最新最大购物商场，提供商品品牌超过100个。开放时间 7：00——18：00如何前往出租车——从市中心出发需5分钟联系方式+6089228250 www.shsquare.com.my

Gentingmas Mall 这座高3层的商场有许多独具个性的服装店，满足顾客的要求。开放时间 9：00——21：30如何前往出租车——从市中心出发需5分钟联系方式www.gentingmasmall.com.my

山打根中央市场 * 来这里采购海鲜、蔬菜、香料和食油、低价布帛和纱笼布。开放时间7：00——18：30如何前往出租车——从市中心出发需5分钟溫馨一提二楼有沙巴州精致的水晶和珍珠。

*表示热门之选

Souvenirs to bring home @ Tourism Malaysia


山打根面 * 生抽和蛋炒面，铺上牛肉或海鲜和蔬菜。

吃喝

Roti Kahwin * 二片面包“夹住”黄油和Kaya（椰奶和蛋煮成的酱）。

Truly appetising Sandakan Mee Roti Kahwin

山打根 3日傾心之旅

上午走人时光隧道探访山打根殖民地时期的历史 • 山打根纪念公园 • WillianPryer 纪念馆 • Agnes Keith 故居下午京那巴当岸日间遊船河沿岸可见长鼻猴、人猿、侏儒象等等。傍晚京那巴当岸夜间遊船河夜间可看到犀鸟、蜂鸟、东方镖鲈鸟等稀有鸟类。夜深可入住附近旅舍。

Kinabatangan day cruise © Simon Tan Cheng Kim


上午人猿,你好! 探访婆罗洲的可爱人猿。 • 西必洛人猿保育中心下午发掘古老洞穴的美与神秘 • Gomantong 岩洞 • Agop Batu Tulug 傍晚直驱Kampung Sim Sim 挑选新鲜的活虾、乌贼、鱼或螃蟹，不管何种烹调方法，准教您胃口大开。

上午世外桃源一大早乘船去Selingan岛，借来一小段偷闲时光。下午属于阳光、海水和沙滩的一天游泳、浮潜、椰子保龄球，或者懒洋洋溜达在美丽幽静的小岛上。傍晚海龟下蛋观赏海龟上岸产卵。

Sun, sea and sand

Cave exploration

Cute and cuddly Orang Utans © Sabah Tourism


Bukit Aup纪念公园 * 生气盎然的山野和散落其间的凉亭，不期然在您徒步或慢跑时，落入您的眼帘。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需20分钟联系方式 Sibu Municipal Council +6084333411 www.sibu.gov.my 溫馨一提爬上塔顶观赏教人屏息的美丽日落。

玩乐

诗巫

这个处于海港区的城市，发展迅速，同时也保留了丰富的历史底蕴及繁茂的大自然。

不说你不知• 诗巫是拉让江上游靠河市镇与原住民部落的门户城市。• 马来西亚最多福州人的地方。

如何前往出发城市班次票价吉隆坡每日4趟 RM93起新山每日1趟 RM90起亚庇每日2趟 RM40起

诗巫城市广场历史遗迹巡礼之余，探访拉让江和伊干何的交汇处。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需15分钟联系方式 Sibu Municipal Council +6084333411 www.sibu.gov.my

So many things to discover along the Rejang River© Sarawak Tourism Board

sungaiMerahheritageWalk* Catch gorgeous sunset at this recreational area built to commemorate Sibu’s largest Chinese ethnic group, the Foochows. 開放時間 All Day門票費用 Free如何前往 Taxi–15 mins from town聯繫方式Sibu Municipal Council +6084333411 www.sibu.gov.my 趣味一提猜猜看，河水的颜色？

溫馨一提多喷喷防蚊剂。

The symbol that represents Sibu © Sarawak Tourism Board

The tranquillity of nature © Sarawak Tourism Board

马上订票！


The beautiful Tua Pek Kong Temple © Sarawak Tourism Board

大伯公庙 * 充满传奇色彩的神像威武的守在迷你花园当中，还有一个戏台和一座七层塔。开放时间上午到傍晚门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需10分钟联系方式 Sibu Municipal Council +6084333411 www.sibu.gov.my 趣味一提这尊神像飘洋过海来到庙里，又经历一场

大火，但尊身却丝毫无损。

Traditional performance at an Iban Longhouse © Sarawak Tourism Board

开眼界

Bukit Lima森林公园 * 爱好绿色自然的您，这里有美丽的野生动物、森林跋涉、茂盛的植物，等您来发掘，或者，到遊乐场和家人共享天伦。开放时间上午到傍晚门票费用费用视活动而定（森林跋涉、野餐，等等）如何前往出租车——从市中心出发需15分钟联系方式 Sarawak Forestry Corporation +6084337444 / 349455 / 344655 www.sarawakforestry.com

伊班族长屋 * 从拉让江乘上长船寻访伊班族的长屋，体验原住民的生活和待客之道。开放时间上午到傍晚门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发到码头需10分钟联系方式 Sibu Municipal Council +6084333411 www.sibu.gov.my *表示热门之选


诗巫文化历史博物馆 * 探索诗巫各族群的古代文物和历史。开放时间周二至周日，9：00——17：00 周一休馆门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需3分钟联系方式 Department of Museums +6084331315 www.jmm.gov.my 三洋大厦 * 楼高126米，诗巫和婆罗洲最高的建筑。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需15分钟联系方式 Sibu Municipal Council +6084333411 www.sibu.gov.my 趣味一提内设购物商场、霸级市场、餐厅等等。

溫馨一提带上相机拍大厦时髦雅致的建筑造型。

Lau King Howe Hospital Memorial Museum * 了解这座城市医药医疗的历史与发展。开放时间周二至周日，9：00——17：00 周一休馆门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需5分钟联系方式 Lau King Howe Hospital Memorial Museum +6084350080 www.lkhhmm.org

诗巫之窗 * 顾名思义，这里是城市中心的通道，拍照留念的好去处。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需5分钟联系方式 Sibu Municipal Council +6084333411 www.sibu.gov.my *表示热门之选

三洋购物广场 * 服装、饰品、鞋子、小礼品——一应俱全。开放时间美日，10：00——19：00如何前往出租车——从市中心出发需5分钟联系方式 Sibu Municipal Council +6084333411 www.sibu.gov.my

Local handicrafts ©Tourism Malaysia

Fresh produces ©Tourism Malaysia

Sarawak House Shopping Complex * 规模较小的商场，然而这里有非常别致的商品，如民族风首饰。开放时间每日，10：00——19：00如何前往出租车——从市中心出发需3分钟联系方式 Sibu Municipal Council +6084333411 www.sibu.gov.my Star Mega Mall * 这座诗巫最大的市场能够满足您的购物慾。开放时间周二至周日，10：00——21：00如何前往出租车——从市中心出发需5分钟联系方式 +6084217035 / 215833 www.daesimstar.com

购物


Medan Mall * 让您找到有趣的小玩意儿，或是价格相宜的时尚小铺。开放时间每日，10：00——19：00如何前往出租车——从市中心出发需10分钟联系方式 +6084326000 www.hockpeng.com.my 趣味一提这里有许多美发店，提供各种服务。

Hawker stalls like these are found all over Sibu©Tourism Malaysia

Delicious Chinese cuisine available all day!

吃喝

诗巫夜市 * 来这个露天市集体验全新的购物乐趣，衣物、廉价首饰、美食等等。开放时间每日，19：00——23：00如何前往步行——从市中心出发需3分钟联系方式 Sibu Town Council +6084333411 www.sibu.gov.my *表示热门之选

Dabai 这种原住民种植的水果是诗巫特产，味道甜甜的。 Kampua面做法简单的面食，水煮蛋面撒上葱油和酱料。 Diang Biang Hu 研磨的米粥，配上鱼丸和特制调料，风味特佳！

红葡萄酒鸡这道独特小食是用手酿红葡萄酒烹调，拌寿面。菜包包子用焖香的菜作馅，沾上辣椒调料，齿颊留香。 *表示热门之选

其他美食： Peng Bing, Kom Pia

Stir-fried flat rice noodles


这个宁静的靠海小镇，从一个淳朴的小渔村，逐渐蜕变成疾速发展的工业重镇。

不说你不知• 民都鲁被称为砂拉越“能源之城”。• 国家石油公司的液化天然气厂设在这里，也是世界最大的同类液化天然气厂。

玩乐

民都鲁

如何前往出发城市班次票价吉隆坡每日2趟 RM93起亚庇每日1趟 RM60起

Similajau 国家公园 * 结合海滩、红树林和热带雨林的生态环境，也是850类植物、24类哺乳动物和130类鸟的家。开放时间每日，8：00——17：00门票费用成人——RM10，儿童——RM5如何前往出租车——从市中心出发需20分钟联系方式 +6086327284 www.forestry.sarawak.gov.my 溫馨一提园区内有度假屋、旅舍和野营地供游客

住宿。

黄金海滩 * 属于 Similajau国家公园的一部分，有着金黄色的沙滩和晶莹的海水，海龟选择在这里产卵。开放时间每日，8：00——17：00门票费用成人——RM10，儿童——RM5如何前往出租车——从市中心出发需20分钟联系方式 Similajau National Park +6086327284 www.forestry.sarawak.gov.my 趣味一提运气好的话，还会看到海豚哩！

Golden Beach at Similajau National Park.

Tumbina公园来这里观赏婆罗洲的动植物。开放时间每日，9：00——16：30门票费用成人——RM2，儿童——RM0.50如何前往出租车——从市中心出发需10分钟联系方式+6086337709 www.tumbina.com.my 趣味一提园名源自马来语 TUMbuhan（植物）和

BINAtang（动物）。丹绒巴都海滩 * 著名的海浴场，本地人爱到这里跑步、散步或烧烤。开放时间门票费用门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需10分钟联系方式 Sarawak Tourism Board +6082423600 www.sarawaktourism.com

马上订票！


砂拉越农业公园面积50公顷的园区种有超过20品种野生植物、77品种水果，以及各类兰花品种。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需15分钟联系方式 Sarawak Tourism Board +6082423600 www.sarawaktourism.com 溫馨一提穿上舒适鞋子为佳。

*表示热门之选

Iban warriors.

民都鲁海滨人行道 * 散步、吹海风和看日落的绝佳地点。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需5分钟联系方式 Sarawak Tourism Board +6082423600 www.sarawaktourism.com Kampung Jepak 来品味淳朴的乡下生活。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需20分钟联系方式 Sarawak Tourism Board +6082423600 www.sarawaktourism.com 溫馨一提这里的村民都非常友善，来这里记得带上

您的笑容哦！

Assyakirin 清真寺喷水池和美丽的花园把清真寺衬托得气派非凡。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需5分钟联系方式 Sarawak Tourism Board +6082423600 www.sarawaktourism.com 趣味一提寺名原意是“感谢上苍”。

观音亭庄严的华人庙宇，人造瀑布、鲤鱼池、假石山和蟠龙石牆，增添了几份美感。开放时间全天候门票费用免费如何前往出租车——从市中心出发需5分钟联系方式Sarawak Tourism Board +6082423600 www.sarawaktourism.com

开眼界

A villager in Kampung Jepak. © Sarawak Tourism

住宿推荐从RM35起

Tune Hotel Bintulu


Tamu Bintulu * 摆卖水果、农产品、乾货和小礼品。开放时间每日，7：00——17：00如何前往出租车——从市中心出发需5分钟

溫馨一提记得买马兰瑙族人的传统帽子“Teren-

dak”，一种宽边的圆锥形帽子。

Parkcity Mall *

umai * 马兰瑙族人的美食，细细的鲜鱼条，拌上洋葱片、辣椒、酸柑和盐。面线 * 红米酒作汤底，一碗细细的面条配上蔬菜和鸡肉或牛肉。 Manok Pansoh 伊班族人的传统美食，把鸡肉块、香菇、香茅、木薯叶塞进竹筒，放在炭火上烤熟。 *表示热门之选

其他美食：乾捞面、砂拉越面、Nasi Aruk

Terendak, a traditional Melanau tribe headgear.

Delicious mee

购物

吃喝

民都鲁最大购物商场，集购物、娱乐和美食于一处。开放时间每日，10：00——22：00如何前往出租车——从市中心出发需5分钟联系方式 +6086312322 www.parkcitymallbintulu.com.my timessquareMall

Shop, dine or have a leisurely outing with the family at Bintulu’s newest mall. 开放时间 Daily, 10.00am – 10.00pm如何前往Taxi–5 mins from city 联系方式 +6086338888 www.timessquaremall.com.my


一月

• Le Tour De Langkawi 兰卡威

• 国际冲浪比赛关丹，遮拉丁海滩

二月

Pasir Gudang International Kite Festival

Petronas Malaysian F1 Grand Prix Colours Of 1Malaysia Penang International Boat Festival

Sabah Fest

Putrajaya Hot Air Balloon Festival

为您的马来西亚假日之行增添欢乐色彩，看看每个月份有哪些节日或庆典！

• 巴西富地国际风筝节柔佛，巴西富地

• 全国工艺日全国各地

三月

• 国油马来西亚第一方程式大赛吉隆坡

• 马来西亚GP展卖会全國各地

• 布特拉再也国际热气球节布特拉再也

四月

• 沙巴节沙巴

五月

• 婆罗洲爵士节沙巴

• Colours Of 1Malaysia 吉隆坡

六月

• 1个马来西亚购物嘉年华全国各地

• 槟城国际龙舟比赛槟城

节日庆典


七月

• 吉隆坡节吉隆坡

• 雨林世界音乐节砂拉越，古晉

• 乔治市节槟城

• 布特拉再也花卉与园艺节布特拉再也

八月

• 國慶日全國各地

九月

• 莫迪卡千禧年耐力大赛吉隆坡

• 马来西亚国际美食节全国各地

十月

• 1个马来西亚灯笼旅游节全国各地

• 砂拉越鸟竞赛砂拉越，古晉

• 马来西亚电单车大赛吉隆坡

十一月

• 季候风盃登嘉楼，瓜拉登嘉楼

• 兰卡威鸟类和摄影节兰卡威

十二月

• 马来西亚年终大甩卖全国各地

• 兰卡威国际海事与航空展兰卡威

Rainforest World Music Festival

Sarawak Bird Race LIMA

National Day celebrations

National Day celebrations


马来西亚旅遊信息专线

1800885050

州级旅游局

• 雪兰莪旅遊局 +60355132000

• 吉兰丹旅遊局 +6097485534

• 登嘉楼旅遊局 +6096231553

• 柔佛旅遊局 +6072249960

• 沙巴旅遊局 +6088212121

• 砂拉越旅遊局 +6082423600

UseFULcOntactnUMBers

应急部门

• Police & Ambulance 999

• Fire and Rescue Department 994

• Red Crescent Society +60342578726

• Tourist Police +60321496590

Governmentdepartments

• 马来西亚皇家海关 +60378067200 • 移民局 +60388801000

国立医院

• 吉隆坡医院 +60326155555

• 槟城医院 +6042293333

• 砂拉越医院 +6082276666

• 兰卡威医院 +6049663333

• 斗湖医院 +6089773533

• 诗巫医院 +6084343333

• 美里医院 +6085420033

• 民都鲁医院 +6086255899

• 纳闽医院 +6087596888

• 柔佛苏丹后阿米娜医院 +6072231666

• 哥打巴鲁女王再娜2世医院 +6097485533

• 瓜拉登嘉楼苏丹后努尔查希拉医院 +6096233333

• 亚庇伊丽莎白女王医院 +6088218166

• 山打根肯特医院 +6089212826

• 澳大利亞 +60321465555

• 法国 +60320535500

• 印度 +60326922692

• 印尼 +60321421354

• 日本 +60321772600

• 南韩 +60342512336

• 新西兰 +60320782533

• 新加坡 +60321616277

• 台湾 +60321614439

• 英国 +60321702200

• 美国 +60321685000

• 中国 +60321636815 • 越南 +60321484858

• 泰国 +60321488222

• 斯里兰卡 +60342568987

• 柬埔寨 +60342571150

• 緬甸 +60342514455

• 寮国 +60321487059

• 菲律宾 +60321489989

• 伊朗 +60342514824

大使馆和最高专员署

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机场

• 吉隆坡廉航航站 +60387776777

• 亚庇国际机场 +6088325555 • 古晋国际机场 +6082454242

• 兰卡威国际机场 +6049551311

• 槟城国际机场 +6046434411

• 士乃国际机场 +6075994500

• 山打根机场 +6089667782

• 斗湖机场 +6089950777

• 纳闽机场 +6087416007

出租车服务 • LCCT Limo Airport Taxi & Van +60173116118

• Comfort Taxi +60380242727

• Oriental Radio Taxi +60326944718

• 美里机场 +6085615204

• 民都鲁机场 +6086339163

• 诗巫机场 +6084307770

• 哥打巴鲁机场 +6097737400

• 瓜拉登嘉楼机场 +6096673666

• Mesra Cab +60340430659

• Public Cab +60362592020

• Radio Cab +60392217600

Supercab +60378757333

• 马来西亚是热带国家，请携带轻便服装、舒适鞋子、防蚊剂、墨镜，注意保湿。

• 重刑处理毒品交易、运送等等。违禁品详细信息，请阅读。

• 赌博活动限于云顶高原赌城和特定场所。 • 在马来西亚境内驾驶须有国际驾驶牌照(IDP)。建议遊客以出租车代步。

• 曾经到过病区国家的遊客，必须出示黄热病的疫苗接种证。霍乱和微疹无须注射疫苗。

马来西亚 10大旅遊提示

• 不鼓励在公共场所表现亲热行为。

• 小心保管您的个人物件。重要证件等建议放在酒店保险箱。

• 购买品牌商品时，先确认是否真品，仿冒品到处可得。

• 无须在餐厅付小费，若付小费，纯属个人心意。 • 乘搭出租车、大巴或火车时，要带够零钱。乘搭出租车时要求师傅使用计价表。


基本用语

嗨 hai

再见 seLaMattinGGaL

不好意思/对不起MaaFkansaya

是的/不是 ya/tidak

左/右 kiri/kanan

谢谢 teriMakasih

没事/没关系saMa-saMa

你会说英语吗？BOLehBercakapBahasainGGeris?

我不明白。 sayatidakFahaM

什么价位？/多少钱？BerapaharGanya?

太贵了terLaLUMahaL/MahaLnya

不好意思，请问附近哪里有公共汽车停靠站？tUMpanGtanya,diManakahstesenBasterdekat?

请问出租车车站在哪里？diManakahperhentianteksiterdekat?

问候语

欢迎 seLaMatdatanG

早上好 seLaMatpaGi

中午好 seLaMattenGah-hari

晚上好 seLaMatpetanG

晚安 seLaMatMaLaM

你好吗？apakhaBar?

我很好，谢谢。khaBarBaik,teriMakasih.

你来自哪个国家？andadarineGaraMana?

我是英国人。sayaasaLdarienGLand.

方向

请你帮个忙，好吗？BOLehtOLOnGBantUsaya?

我要到附近的出租车车站。sayaperLUperGikeperhentianteksiterdekat.

在哪里……？diManakahLetaknya…?

我怎样能（从这里）去到……？BaGaiManakahBOLehsayaperGike…(darisini)? 你能告诉我去……的方向吗？BOLehaWaktUnjUkkanarahUntUkperGike…?

吃喝

请给我菜单，好吗？BOLehsayadapatkanMenU?

真好吃！ sUnGGUhsedap!

我是素食者。sayaMakansayUr-sayUransahaja.

请你结帐。tOLOnGBaWakanBiL.

应急

我要找医生，可以吗？BOLehsayadapatkanBantUandOktOr?

我生病了。 sayatidaksihat.

救命！ tOLOnG!

报警！teLeFOnpOLis!

叫救护车！teLeFOnaMBULan!

实用交际用语

马来西亚由马来人、华人和印度人，三大族群组成。

马来语是国语，英语是华语和泰米尔语之外，人民习用

的语言。


日子

今天 hariini

今晚 MaLaMini

明天 esOk

昨天 seMaLaM

工作日 hariMinGGU

周末hUjUnGMinGGU

下周 MinGGUhadapan

上周 MinGGULepas

星期一 isnin

星期二 seLasa

星期三 raBU

星期四 khaMis

星期五 jUMaat

星期六 saBtU

星期日 ahad

钱币

钱币 WanG

货币/令吉rinGGitMaLaysia

银币/仙sen

Eg: 2令吉50仙 Dua rinGGit lima puluh sen

我到哪里去兑换钱币？diManakahsayaBOLehMenUkarWanG?

本地人比较注重礼节，因为他们来自不同的文化背景。

* 结束谈话时道声谢谢，是有礼貌的表现。

时间

时间Masa/WaktU

小时/分钟jaM/Minit

现在是什么时间？pUkULBerapasekaranG?

现在是上午10时。sekaranGpUkULsepULUhpaGi.

礼节

* 造访宗教膜拜场所时，入内须先脱鞋。

* 某些膜拜场所会规定着装要求，请要跟从。有些可能不允许拍照，请先确认。

* 到当地人家里作客时，衣着要端庄有礼。

* 受邀吃饭时，一般会提供餐具，唯马来人和印度人习惯用右手抓食，华人习用筷子。

* 避免在公共场所喝酒和行为粗鲁。酒精饮料只卖给21岁以上者。

* 禁烟范围包括机场、购物商场、银行、医院、电影院和一些餐厅。请留意“禁烟”示意板。香烟只卖给18岁以上者。

本指南所有信息的时效以印刷时间为准，如有更改，不另行通知。


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