Download - Ayurveda Neurosis
8/20/2019 Ayurveda Neurosis
http://slidepdf.com/reader/full/ayurveda-neurosis 1/6
LA ENFERMEDAD DE ESTAR OCUPADO.
NEUROSIS PURA, PARA EVADIR
SITUACIONES
.
ENVIADO POR KAREN
.
Hace unos días me encontré con una buena amiga. Me detuve para preguntarle
qué tal le iba y saber cómo estaba su familia. Puso los ojos en blanco, miró
hacia arriba y en vo baja suspiró! "#stoy muy ocupada$ muy ocupada$
demasiadas cosas ahora mismo%. Poco después me encontré con otro amigo y
le pregunté qué tal estaba. &e nuevo con el mismo tono, la misma respuesta!
"#stoy muy ocupado, tengo mucho que hacer%. 'e le notaba cansado, incluso
e(hausto.
) no sólo nos pasa a los adultos. *uando nos mudamos hace die a+os,
estbamos emocionados por cambiarnos a una ciudad con buenos colegios.
#ncontramos un buen vecindario con mucha diversidad de gente y muchas
familias. -odo estaba bien. &espués de instalarnos, visitamos a uno de nuestros
amables vecinos y les preguntamos si nuestras hijas podrían conocerse y jugar
juntas. a madre, una persona realmente encantadora, cogió su teléfono y
empeó a mirar la agenda. Pasó un rato desliando la pantalla y al final dijo!
"-iene un hueco de /0 minutos en las pró(imas dos semanas. #l resto del
tiempo tiene gimnasia, piano y clases de canto. #st muy ocupada%. os hbitos
destructivos empiean pronto, muy pronto.
1*ómo hemos terminado viviendo así2 1Por qué nos hacemos esto a nosotros
mismos2 1Por qué se lo hacemos a nuestros hijos2 1*undo se nos olvidó que
8/20/2019 Ayurveda Neurosis
http://slidepdf.com/reader/full/ayurveda-neurosis 2/6
somos seres humanos y no "haceres% humanos2
13ué pasó con el mundo en el que los ni+os se ensuciaban con barro, lo
ponían todo perdido y a veces se aburrían2 1-enemos que quererlos tanto
como para sobrecargarlos de tareas y hacerles sentir tan estresados como
nosotros2
13ué pasó con el mundo en el que podíamos sentarnos con la gente que ms
queremos y tener largas conversaciones sobre nosotros mismos, sin prisa por
terminar2 1*ómo hemos creado un mundo en el que tenemos ms y ms
cosas que hacer con menos tiempo libre 4en general5, menos tiempo para
refle(ionar, menos tiempo para simplemente$ ser2 "6na vida sin e(amen, no
merece ser vivida%.
1*ómo se supone que podemos vivir, refle(ionar, ser o convertirnos en
humanos completos si estamos constantemente ocupados2
#sta enfermedad de estar "ocupado% es intrínsecamente destructiva para
nuestra salud y bienestar. &ebilita la capacidad de concentrarnos
completamente en quienes ms queremos y nos separa de convertirnos en el
tipo de sociedad que tan desesperadamente clamamos.
&esde los a+os 07 hemos tenido tantas innovaciones tecnológicas que nos
prometimos hacer nuestras vidas ms fciles, ms rpidas, ms sencillas. 8un
así, hoy no tenemos ms tiempo disponible que hace algunas décadas. Para
algunos de nosotros, "los privilegiados%, las líneas entre el trabajo y la vida
personal desaparecen. 'iempre estamos con alg9n aparato. -odo el tiempo.
-ener un smartphone o un ordenador porttil significa que deja de e(istir la
división entre la oficina y nuestra casa. *uando los ni+os se van a la cama,
nosotros nos conectamos.
6na de mis rutinas diarias es revisar una avalancha de correos. Me suelo referir
a esto como "mi yihad contra el correo%. #stoy constantemente enterrado bajo
cientos y cientos de correos, y no tengo ni la ms remota idea de cómo
detenerlo. He intentado diferentes técnicas! respondiendo sólo por las
ma+anas, no respondiendo los fines de semana, diciéndole a la gente que nos
comuniquemos cara a cara. Pero siguen llegando: correos personales, correos
del trabajo. ) la gente espera una respuesta a esos correos. 8hora, resulta que
8/20/2019 Ayurveda Neurosis
http://slidepdf.com/reader/full/ayurveda-neurosis 3/6
quien est demasiado ocupado soy yo.
a realidad es muy diferente para otros. Para algunos, tener dos trabajos en
sectores mal pagados es la 9nica forma de mantener una familia a flote.
os viejos modelos 4incluyendo el del n9cleo familiar sólo con un padre
trabajando, si es que tal cosa alguna ve e(istió5 ha pasado de largo para
muchos de nosotros. 'abemos que e(iste una mayoría de familias en las que la
unidad familiar est separada o con ambos padres trabajando. ) no funciona.
;o tiene que ser así. #n muchas culturas musulmanas, cuando quieres
preguntarle a alguien qué tal le va, dices! en rabe,1<ayf haal=i>2 o, en persa,
1Haal=e shomaa chetoreh2 1*ómo est tu haal2
13ué es ese haal por el que preguntas2 #s una palabra para preguntar por el
estado transitorio del coraón de uno. #n realidad preguntamos 1*ómo est tu
coraón en este momento e(acto, en este mismo suspiro2 *uando nosotros
preguntamos 13ué tal ests2, esto es e(actamente lo que queremos saber de
la otra persona.
;o pregunto cuantas cosas tienes por hacer, no pregunto cuantos correos
tienes pendientes de leer. 3uiero saber cómo ests en este preciso momento.
*uéntame. &ime que tu coraón est contento, dime que tu coraón est
dolorido, que est triste y que necesita contacto humano. #(amina tu propio
coraón, e(plora tu alma y después cuéntame algo sobre ambos.
&ime que recuerdas que sigues siendo un ser humano, no sólo un "hacer%
humano. &ime que eres algo ms que una mquina completando tareas. -en
esa charla, ese contacto. -en una conversación sanadora, aquí y ahora. Pon tu
mano en mi hombro, mírame a los ojos y conecta conmigo por un segundo.
*uéntame algo sobre tu coraón y despierta al mío. 8y9dame a recordar que yo
también soy un ser humano pleno que necesita contacto con otros humanos.
#nse+o en una universidad en la que hay muchos estudiantes orgullosos de si
mismos con el estilo de vida "estudiar mucho, desfasar mucho%. #sto
probablemente podría ser un reflejo de buena parte de nuestro estilo de vida.
;o tengo soluciones mgicas. o 9nico que sé es que estamos perdiendo la
capacidad de vivir una vida plena. ;ecesitamos una relación diferente con el
8/20/2019 Ayurveda Neurosis
http://slidepdf.com/reader/full/ayurveda-neurosis 4/6
trabajo y la tecnología. 'abemos lo que queremos! una vida con significado,
sentido de humanidad y una e(istencia justa. ;o es sólo tener cosas.
3ueremos ser completamente humanos.
1*ómo se supone que vamos a e(aminar los rincones oscuros de nuestra alma
si no tenemos tiempo2 1*ómo podremos vivir una vida sujeta a e(amen2
'iempre soy prisionero de la esperana, pero me pregunto si estamos
dispuestos a refle(ionar sobre cómo hacerlo y sobre cómo vivir de otra manera.
&e alguna forma, necesitamos un modelo diferente de reorganiación
individual, social, familiar y humanitario.
3uiero que mis hijos se ensucien, que lo ensucien todo y que incluso se
aburran. 3uiero que tengamos un tipo de e(istencia en el que podamosdetenernos por un momento, mirar a otras personas a los ojos, tocarnos y
preguntarnos mutuamente 1cómo est tu coraón2. Me estoy tomando tiempo
para refle(ionar sobre mi propia e(istencia: estoy lo suficientemente en contacto
con mi propio coraón y alma para saber cómo me siento y para saber cómo
e(presarlo. 1*ómo est tu coraón hoy2 &éjame insistir en un tipo de cone(ión
humano a humano en la que cuando uno de nosotros responda "#stoy muy
ocupado%, podamos responder "o sé. -odos lo estamos. Pero quiero saber
cómo est tu coraón%.
“'e necesita ms coraje para escudri+ar los rincones oscuros de tu propia alma
que para luchar en un campo de batalla
8/20/2019 Ayurveda Neurosis
http://slidepdf.com/reader/full/ayurveda-neurosis 5/6
8/20/2019 Ayurveda Neurosis
http://slidepdf.com/reader/full/ayurveda-neurosis 6/6