blessure-preventie en braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... ·...
TRANSCRIPT
![Page 1: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/1.jpg)
Blessure-preventie
en Braces
Burg Feistritz; 12 april 2014 Prof. dr. F.J.G. Backx, sportarts Afd. Revalidatie, Verplegingswetenschap & Sport
![Page 2: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/2.jpg)
Preventie-sequentie
Omvang van sportblessures
Risico-sporten
Aard en ernst van sportletsels
Gevolgen
Risico-indicatoren
Preventie cq. risico-reductie
![Page 3: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/3.jpg)
Blessure-preventie
Primair: voorkomen van het ontstaan van
blessures
Secundair: vroegtijdig opsporen en
behandelen van blessures om erger te
voorkomen
Tertiair: restverschijnselen van de blessure
tegengaan en een herhaling voorkomen
Wet op het continue risico
![Page 4: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/4.jpg)
![Page 5: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/5.jpg)
Blessure-preventie
• Primaire preventie:
- Schoeisel
- Inlays
• Secundaire preventie:
- Cryotherapie
- Compressie
• Tertiaire preventie:
- Vingertape
- Duimbrace
![Page 6: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/6.jpg)
.
![Page 7: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/7.jpg)
Preventieve maatregelen
warming-up, cooling-down, rekoefeningen
persoonlijke beschermingsmiddelen
tapen en braces
sportmateriaal
training
‘fair play’
begeleiding van sporthervatting
sportkeuring
kwaliteit sportaccommodaties
regelgeving
![Page 8: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/8.jpg)
Toepassing Preventieve maatregelen (bron:OBiN 2004)
• Warming-up 57% - fitness 74%
• Cooling-down 32% - fitness 51%
• Enkelband 2% - voetbal 5%
• Knieband 1% - tennis 2%
• Scheenbeschermer 11% - voetbal 67%
• Gebitsbeschermer 1% - hockey 44%
• Kniebeschermer 5% - skeeleren 69%
• Elleboogbeschermer 2% - skeeleren 39%
• Helm 5% - paardesport 48%
![Page 9: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/9.jpg)
Trends
• Meer sporters, vooral ouderen (> 40 jr)
• Plotse (hart)doden in de sport (vnl. mannen)
Acties:
• UEFA-FIFA-KNVB
• Werkgroep Cardiovasculaire Screening (NVVC-VSG)
• Gevolg: revival Sportkeuring
![Page 10: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/10.jpg)
Plotse (hart)dood (1)
• 150-200 gevallen per jaar in Nederland
(Dolmans, 1983)
1) < 35 jaar: vnl. aangeboren hartziekte
0.5–2.0 SCD per 100.000 sporters/jaar (Bille et al.,
2004)
2) > 35 jaar: vnl. kransslagvaten
• 7–13 SCD per 100.000 sporters/ jaar
(Hoogsteen, 2004)
![Page 11: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/11.jpg)
Plotse (hart)dood (2)
• ca 11 traumatische doden/jaar
![Page 12: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/12.jpg)
Plotse (hart)dood (3)
![Page 13: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/13.jpg)
Plotse hartdood in de sport
• Onafhankelijke predictoren van SCD
(sudden cardiac death)
R.R. 95% CI P value
Sports activity
2.1 1.5-2.8 <0.0001
Male gender
2.8 2.1-3.7 <0.0001
Bron: Corrado et al. J Am Coll Cardiol 2003; 42:1959-63
![Page 14: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/14.jpg)
Sportkeurings-as
I---------------I-----------I------------I--------I------------I Sportzorg.nl fysiotherapeut huisarts bedrijfarts sportarts cardioloog
Health check
![Page 15: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/15.jpg)
Health check
![Page 16: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/16.jpg)
Digitale sportkeuring
![Page 17: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/17.jpg)
Sportkeuringen
Doelgroepen: • - Topsporters • - Breedtesporters > 7 uur/wk •- Breedtesporters < 7 uur/wk In casu: werknemers • - Getraind • - Ongetraind (evt. met chronische ziekte/handicap, blessure)
![Page 18: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/18.jpg)
Oude Sportkeuring (<1983)
Keuren: 10 diepe kniebuigingen
![Page 19: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/19.jpg)
Nieuwe Sportkeuring
Keuren vlgs Lausanne protocol
(A; LO; bloed; rust-ECG)
- Verplicht voor topsporters
- Ook amateursporters periodiek screenen?
* Gezondheidsraad stelt: Nee!
* Praktijk: vraag naar BSMO ↑
![Page 20: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/20.jpg)
Lausanne protocol
• Standaard vragenlijst • Lichamelijk onderzoek
• Bloeddruk • Polsslag • Auscultatie hart • Perifere pulsaties • Marfan kenmerken
• 12-kanalen ECG (na begin puberteit)
Herhalingsfrequentie: 1x per 2 jaar
![Page 21: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/21.jpg)
Preventief Sportmedisch Onderzoek
Verschillende pakketten: * Basiskeuring t/m * Topsportonderzoek (fietsergometer of tredmolen; met ademgasanalyse) - * CT-scan van de kransslagvaten - * Spierkrachtmeting
![Page 22: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/22.jpg)
Preventie van Plotse Hartdood
CT-scan Kransslagvaten Interne defibrillator (ICD)
![Page 23: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/23.jpg)
Sportkeuringen
Waarde van rust-ECG:
Diagnostisch bij: * HCM (95%) * ARVD * Gedilateerde cardiomyopathie * Electrische hartziekte
- WPW - Long and short QT - Brugada - Lenegre
60% van SCD in young athletes
![Page 24: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/24.jpg)
Sportkeuringen
• USA - anamnese (incl. familie A/)
- fysisch onderzoek
• Italië - 1961 wet
- jaarlijks anamnese (incl. familie A/)
- fysisch onderzoek
- rust-ECG
• Nederland: 1983 afgeschaft, ……..
![Page 25: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/25.jpg)
Implementatie Nederland
Verplicht < 35 jaar
- A- & B- topsporters
- Nationale selecties
- Jeugdselecties vanaf 12/14 jr
- Op advies sportbond
Vrijwillig
- Overigen
- Recreanten
![Page 26: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/26.jpg)
Conclusie: Sport = Gezond!
(ondanks risico’s)
Winst en verlies liggen dicht bij elkaar
![Page 27: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/27.jpg)
![Page 28: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/28.jpg)
Preventie van risico’s (1)
-- Sportkeuringen
-- Getraindheid totale
bewegingsketen!
![Page 29: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/29.jpg)
Zoeken naar de zwakste schakel(s)
![Page 30: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/30.jpg)
![Page 31: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/31.jpg)
Preventie van risico’s (2)
• Fair play
• Voldoende voedingstoffen
(bananen)
• Herstelbevordering
(o.a. zuurstof)
![Page 32: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/32.jpg)
Preventie van risico’s (3)
door bescherming:
Kleding
Gebitsbeschermer
Borstprotector
Braces
![Page 33: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/33.jpg)
Verbetering materiaal?
Materiaal:
- Instrumenteel = spel ; bv. tennisracket
- Beschermend: bv. neusbeschermer
- Beschermend en instrumenteel: bv.
schoeisel, kleding
![Page 34: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/34.jpg)
Effectiviteit?
![Page 35: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/35.jpg)
Resultaten Effectiviteitsstudie (1) (Vriend e.a., 2001; 2010)
Effectiviteit onbekend van: rekoefeningen, cooling-down enkele persoonlijke beschermingsmiddele skatehelm, rugbyhelm knie- en (zachte) elleboogbeschermers opvulstukken tok tape of brace voor knie, vingers, duim; eigenschappen sportschoenen training sportspecifieke sportkeuring
![Page 36: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/36.jpg)
Resultaten Effectiviteitsstudie (2) (Vriend e.a., 2001; 2010)
Waarschijnlijk effectief: sportspecifieke warming-up enkele persoonlijke beschermingsmiddelen:
-scheenbeschermers -gebitsbeschermers -oogbeschermers (tegen impactletsel) -(harde) elleboogbeschermers
tapen en braces: -enkeltape (nieuw letsel) -patellatape en -brace
schoenen met schokdemping regelgeving
![Page 37: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/37.jpg)
Resultaten Effectiviteitsstudie (3) (Vriend e.a., 2001; 2010)
Altijd doen:
• fietshelm,
• polsbeschermers skaten,
• enkeltape/brace,
• oefentherapie (oefentolprogramma;
balanstraining)
Sterk aanbevolen
• warming-up
• scheen-, gebits-, oog-, elleboogbeschermers
• enkeltape, patellatape en -brace
• schokdemping schoen
![Page 38: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/38.jpg)
Richten op Gedrag!
![Page 39: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/39.jpg)
BRACES; Veelgestelde Vragen
Is een brace niet slechter dan tape?
Wordt een brace vergoed door de
zorgverzekeraar?
Hoelang moet je een brace gebruiken?
Worden je enkelspieren niet zwakker door
tape/brace?
![Page 40: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/40.jpg)
Stabiliteit
vormgeving botuiteinden
ossale stabiliteit
gewrichtkapsel
gewrichtsbanden
passieve stabiliteit
spiercorset
actieve stabiliteit
gewrichtsstabiliteit
![Page 41: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/41.jpg)
Preventie enkel sprains
1) Schoeisel 2a) Enkeltape 2b) Enkelbrace 3) Oefentherapie (balanstraining) 1,2a,2b: ondersteuning passieve stabiliteit 3: ondersteuning actieve stabiliteit
![Page 42: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/42.jpg)
To tape or not to tape?
• Preventie: Enkeltape = Enkelbrace
• Therapie: Enkelbrace is minstens even effectief als enkeltape
![Page 43: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/43.jpg)
Is dit zinvol…..een beetje wel…..…..of
niet?
Patellabandje (ter behandeling van een apexitis
patellae)
![Page 44: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/44.jpg)
Is dit zinvol…..een beetje wel…..…..of
niet?
Valguloc (bij hallux valgus)
![Page 45: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/45.jpg)
Is dit zinvol…..een beetje wel…..…..of
niet?
Elleboogbrace (bij tenniselleboog)
![Page 46: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/46.jpg)
Is dit zinvol…..een beetje wel…..…..of
niet?
Duimbrace (ter behandeling van een skiduim)
![Page 47: Blessure-preventie en Braceshome.kpn.nl/~hend5055/styled/downloads-2/files/... · Blessure-preventie Primair: voorkomen van het ontstaan van blessures Secundair: vroegtijdig opsporen](https://reader030.vdocuments.us/reader030/viewer/2022041116/5f280ef7fc8b6748d42e2ecb/html5/thumbnails/47.jpg)
Dank voor de aandacht