bio mecanic a

Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e Biomecnica

Conceitos e Definies

Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e Biomecnica Conceitos e Definies

O QUE CINESIOLOGIA? o estudo do movimento humano.

Cinesiologia Cinesiologia Educao Fsica

AdaptadaEducao Fsica

AdaptadaBiomecnicaBiomecnica

Pedagogia do Desporto

Pedagogia do Desporto

Histria do DesportoHistria do Desporto

Comportamento Motor

Comportamento Motor

Fisiologia do Exerccio


Treinamento Atltico

Treinamento Atltico

Arte do Desporto

Arte do Desporto

Filosofia do DesportoFilosofia do Desporto

Psicologia do Desporto


Subdisciplinas da Cinesiologia

Hall


O QUE BIOMECNICA? aplicao de princpios mecnicosno estudo do organismos vivos.

O QUE MECNICA? Ramo da fsica que analisa as aes de foras sobre partculas e sistemas mecnicos

Possui 2 ramos Importantes:

ESTTICA: Ramo da mecnica que trata de sistemas em um estado constante.

DINMICA: Ramo da mecnica que trata de sistemas submetidos acelerao.


Medicina Desportiva Medicina Desportiva Medicina no

AtletismoMedicina no

AtletismoBiomecnicaBiomecnica

Nutrio Desportiva

Nutrio Desportiva

Comportamento Motor

Comportamento Motor

FisioterapiaFisioterapiaFisiologia do Exerccio


Reabilitao Cardaca

Reabilitao Cardaca

Outras Especialidades

Outras Especialidades

Treinamento Atltico

Treinamento Atltico



Hall

MEDICINA DO ESPORTE?Um termo abrangente que engloba tanto

aspectos clnicos como cientficos do exerccio e do desporto.


Divises do Esqueleto

EsqueletoEsqueletoAxialAxial ApendicularApendicular

Membros Superiores

Membros Inferiores

Cabea

Coluna Vertebral

CostelasEsterno


Terminologia Bsica do MovimentoPosio Anatmica de Referncia

POSIO ANATMICA uma posio ereta vertical

com os ps separados ligeiramente e os braos pendendo relaxados aos lados do corpo, com as

palmas das mos voltadasPara a frente.

Posio Anatmica Posio Fundamental

POSIO FUNDAMENTAL similar a posio

anatmica exceto pelos braos, que ficam mais

relaxados ao longo do corpo com as palmas voltadas para

o tronco.


Terminologia Bsica do MovimentoExistem seis movimentos bsicos que ocorrem em combinaes variveis

nas articulaes do corpo

FLEXO Encontrado em quase todas as articulaes completamente mveis. o movimento de curvar-se em que o ngulo relativo entre dois segmentos adjacentes diminui.

EXTENSO o movimento de endireitamento em que o ngulo relativo entre dois segmentos adjacentes aumenta a medida que a articulao retorna para a posio anatmica.

ABDUO o movimento para longe da linha mdia do corpo ou do segmento.ADUO o movimento de retorno do segmento para a linha mdia do corpo ou segmento.

ROTAO MEDIAL

Refere-se ao movimento de um segmento ao redor de um eixo vertical que passa pelo segmento de modo que a superfcie anterior do segmento move-se em

direo a linha mdia do corpo enquanto a superfcie posterior move-se para longe da linha mdia.

ROTAO LATERAL

o movimento oposto; a superfcie posterior do segmento move-se em direo a linha mdia do corpo


Terminologia Bsica do MovimentoHIPERFLEXO o movimento de flexo alm dos 180 graus ou da metade de um crculo.

HIPEREXTENSO o movimento de extenso que vai alm e passada posio zero.

HIPERADUO o movimento de continuao da aduo, indo alm da posio zero e cruza o corpo

HIPERABDUO o movimento de continuao da abduo, indo alm da linha mdia do corpo

ROTAO P/ DIREITA

o movimento da parte anterior do tronco de modo que esta fique para a direita e a parte posterior fique para esquerda, tendo como referncia a

linha mdia.

ROTAO P/ ESQUERDA

o movimento da parte anterior do tronco de modo que esta fique para a esquerda e a parte posterior fique para direita, tendo como referncia a

linha mdia.


0

90

180

0

90

180

0

90

180

0

90

180

Quem sabe responde!

Quais os movimentos realizados nos esquemas A,

B, C e D?

A) __________________

B) __________________

C) __________________

D) __________________

FlexoFlexoFlexoFlexo

ExtensoExtensoExtensoExtenso

HiperextensoHiperextensoHiperextensoHiperextenso

HipereflexoHipereflexoHipereflexoHipereflexo

Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e Biomecnica Conceitos e DefiniesLinha Mdia ou Segmento

Quem sabe responde!

Quais os movimentos realizados nos esquemas A,

B, C e D?

A) __________________

B) __________________

C) __________________

D) __________________

AduAduAduAduoooo

AbduAbduAbduAbduoooo

HiperabduHiperabduHiperabduHiperabduoooo

HiperaduHiperaduHiperaduHiperaduoooo

Linha Mdia ou Segmento




MOVIMENTOS DE FLEXO E EXTENSOMOVIMENTOS DE FLEXO E EXTENSOOcorrem nas articulaes:

vertebrais, ombro, cotovelo, punho, metacarpofalngicas,Interfalngicas, quadril, joelho e metatarsofalngicas


MOVIMENTOS DE ADUMOVIMENTOS DE ADUO E ABDUO E ABDUOOOcorrem nas articulaes:

Esternoclavicular, ombro, punho, metacarpofalngicas, quadril, intertrsicas e metatarsosfalngicas


MOVIMENTOS DE ROTAMOVIMENTOS DE ROTAO MEDIAL E LATERALO MEDIAL E LATERALOcorrem nas articulaes:

vertebrais, ombro, quadril e joelho


MOVIMENTOS ESPECIALIZADOSMOVIMENTOS ESPECIALIZADOSAlguns movimentos articulares so designados por nomes de movimentos especializados, embora possam,

tecnicamente, ser um dos seis movimentos bsicos.


Quais os movimentos Realizados?Quais os movimentos Realizados?


Flexo, extenso, aduo, abduo, circunduoFlexo, extenso

MetatarsofalngicasInterfalngicas

ARTELHOS

Fleso plantar, dorsiflexoInverso, everso

TornozeloIntertrsica

P

Flexo, extenso, hiperextenso, rotao medial / lateralJoelhoPERNA

Flexo, extenso, hiperextenso, aduo, abduo, hiperaduo, aduo horizontal, abduo horizontal, rotao medial / lateral, circunduo

QuadrilCOXA

Flexo, extenso, aduo, abduo, oposio, circunduoFlexo, extenso,

CarpometacrpicaMetacarpofalngica

POLEGAR

Flexo, extenso, hiperextenso, aduo, abduo, circunduoFlexo, extenso, hiperextenso,

MetacarpofalngicaInterfalngica

DEDOS

Flexo, extenso, hiperextenso, flexo radial, flexo ulnar, circunduoPunho MO

Flexo, extenso, hiperextensoPronao, supinao

CotoveloRadioulnar

ANTEBRAO

Abduo, aduo (protao, retrao), rotao para cima/para baixaAcromioclavicularESCAPULAR

Elevao, depressoesternoclavicularBRAO/ CINTURA

Flexo, extenso, hiperextenso, abduo, aduo, hiperabduo, hiperaduo, abduo horizontal, aduo horizontal, rotao medial / lateral, circunduo

Ombro BRAO

Flexo, extenso, hiperextenso, flexo lateral (d/e), rotao (d/e), circunduoIntervertebralTRONCO

Flexo, extenso, hiperextenso, flexo lateral (d/e), rotao (d/e), circunduoRotao (d/e)

IntervertebralAtlantoaxial

CABEA

MOVIMENTOSARTICULAOSEGMENTO

Quadro de Reviso (Hamill, 1999)


Se vira Se vira

e Guarde!e Guarde!

A identificao dos movimentos parte da posio anatmica ou

zero.

A combinao de articulaes permite ao corpo a realizao de diversos movimentos

Os seis movimentos bsicos so: Flexo, Extenso, Aduo,

Abduo, Rotao Medial e Rotao Lateral.

Quem sabe responde!

Cite dois movimentos de flexo, extenso e rotao

medial.

Quem sabe responde!

Porque os movimentos especializados so

tecnicamente movimentos bsicos?


Unidades de Fora

Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e Biomecnica Unidades de Fora

O que FORA

uma ao capaz de colocar um corpo em movimento, de modificar o movimento de um corpo e de deformar um corpo.

Elementos da Fora: Ponto de aplicao: a parte do corpo onde a fora atua diretamente.

Sentido: a orientao que tem a fora na direo (esquerda, direita, cima, baixo);

Direo: a linha de atuao da fora (horizontal, vertical, diagonal.);

Intensidade: o valor da fora aplicada.


O Newton (N)

a intensidade da fora suficiente para imprimir a um corpo de massa igual a 1 Kg uma acelerao constante de 1m/s.

Na prtica, 1 kgf igual ao peso de um litro de gua. O newton (N) a unidade de fora do Sistema Internacional de Unidades.

O Quilograma Fora (Kgf)

Corresponde a intensidade de fora com que a Terra atrai um corpo de massa igual a 1 Kg, ao nvel do mar e a 45 de latitude.

Assim:Assim:Assim:Assim:

1 Kgf = 9,8 N


a)foras de mesma direo e mesmos sentidos:A intensidade da resultante igual soma das intensidades das foras componentes. A direo e o sentido permanecem os mesmos.

b)foras de mesma direo e sentidos opostos:A intensidade da resultante igual diferena entre as intensidades das foras componentes. A direo a mesma e o sentido o da maior fora componente.

a reunio de duas ou mais foras atuando sobre um mesmo corpo. A fora que produz o mesmo efeito que todas as outras juntas chama-se resultante.

Sistema de Foras


Aplicao da ForaPode ser: PRESSO

So as foras aplicadas na mesma direo,porm com sentidos opostos.

Corpo da seta: indica a direo

Ponta da seta: indica o sentido


Aplicao da ForaPode ser: TRAO

So as foras aplicadas na mesma direo, porm, sentidos opostos se distanciando do

ponto de aplicao de fora.


Quem sabe responde!

Observe os vetores ao lado e responda:

a) b)c)

d) e)f)

g)

h)

i)

j)

1) Quais vetores possuem o mesmo sentido?

2) Quais vetores possuem a mesma direo?

3) Quais vetores possuem a mesma origem?

4) Quais vetores possuem sentidos opostos?

B,E e I C e J F e H

B,E, G e I A e D C, F, H e J

G e H

A com D B, E, I com G C e J com F e H


Planos e Eixos

Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e Biomecnica Planos e Eixos

Mtodo universal usado para descrever os movimentos humanos em trsdimenses baseia-se em um sistema de PLANOS e EIXOS.

O movimento dito como ocorrendo em um plano especfico se estiverao longo desse plano ou paralelo a ele.

Trs planos imaginrios so posicionados pelo corpo em ngulos retosde modo que faam interseco no centro de massa do corpo.

O movimento em um plano sempre ocorre sobre um eixo que correPerpendicular ao plano.


PLANOS

Plano Sagital:Este plano bissecciona o corpo nas metades direita e esquerda

Plano Frontal:Conhecido tambm como coronrio, bissecciona o corpo nas metades da frente e de trs.

Plano Transverso:Conhecido tambm como Horizontal, bissecciona o corpo nas partes superior e inferior


EIXOS

Eixo Z ou Mdiolateral:Eixo que passa do lado direitopara o lado esquerdo

Eixo X ou Sagital:Eixo que corre ntero-posterior ao corpo

Eixo Y ou Longitudinal:Eixo que corta o corpo no sentido Encfalo-caudal

Eixo Z

Eixo X

Eixo Y


PLANOS e EIXOS

Plano Sagital e Eixo Z ou Mdiolateral:

Plano Frontal e Eixo X ou Sagital:

Plano Transverso e Eixo Y ou Longitudinal:

Eixo Z Eixo X

Eixo Y


Os movimentos podem ocorrer sobre (ao redor) ou ao longo de um eixo. A maioria dos movimentos humanos ocorrem em dois ou mais planos nas vrias articulaes

Movimentos no Plano Sagital:So tipicamente movimentos que ocorrem ao redor do eixo Z. So flexes e extenses

Ao redor do eixo

Ao redor do eixo

Ao longo do eixo



Movimentos no Plano Frontal:So tipicamente movimentos aduo, abduo, inverso e everso do p, flexo lateral da cabea e do tronco. Ocorre ao redor do eixo X

Ao redor do eixoAo redor do eixo



Movimentos no Plano Longitudinal:So tipicamente movimentos rotao de cabea, quadril e tronco. Ocorre ao redor do eixo Y

Ao redor do eixo Ao redor do eixo


Quem sabe responde!

Observe os movimentos ao lado e descreva o plano de

movimento e eixo de rotao.


Alavancas

Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e Biomecnica Alavancas

uma mquina simples que consiste em uma barra

relativamente rgida que pode ser rodada em torno

de um eixo. No corpo humano representada

pelo osso. A fora aplicada na alavanca movimenta

uma resistncia.

Conceito:Conceito:

Constituda por trs partes bsicas: Ponto de apoio, Resistncia e Potncia


Constituda por trs partes bsicas: Ponto de Apoio (PA)

Ponto de apoio ou eixo ao redor do qual uma

alavanca pode ser rodada. No corpo

humano representado pela articulao. o

ponto onde se apia a alavanca para realizar

um trabalho.


Constituda por trs partes bsicas: Potncia (P)

a fora que aplicamos alavanca, para mover ou equilibrar os sistemas. No corpo humano representada quase sempre pela ao dos msculos. Pode ser chamada tambm de fora motriz.


Constituda por trs partes bsicas: Resistncia (R)

Peso de uma carga, quase sempre representado pelo peso do segmento ou carga externa. a fora que deve ser vencida. O prprio segmento corporal representa uma resistncia natural alavanca.

Carga Externa


Elementos adicionais da alavanca: Brao de Potncia (BP)

Distncia perpendicular da aplicao da fora ao eixo de rotao. Ou seja, a distancia entre o Ponto de Apoio at o local de aplicao da fora. Por isso, pode ser chamado tambm de Brao de Fora (BF).


Elementos adicionais da alavanca: Brao de Resistncia (BR)

Distncia perpendicular da aplicao da resistncia ao eixo de rotao. a distncia que vai do ponto de Apoio at o ponto de aplicao da resistncia.


Classificao das AlavancasA localizao do ponto de apoio, Resistncia e Potncia classificar

as alavancas, que podem ser de 3 tipos:

1. Alavanca de 1 Classe



FR

PA


Alavanca de 1 Classe

Nela, o ponto de apoio fica situado entre a Resistncia

(R) e a Potncia (P). As alavancas interfixas,

podem ser utilizadas para ganhar fora ou distncia, frequentemente utilizada

para manuteno da postura ou equilbrio.

Pode ser chamada tambm de de INTERFIXA INTERFIXA ou de EQUILEQUILBRIOBRIO.

F R

PA

A fora necessria para vencer a resistncia depende do comprimento dos braos de potncia e de resistncia.

Assim: P = R ou R = P R x BR = P x BP

BP BR

Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e Biomecnica AlavancasAlavanca de 1 Classe



Nela, a Resistncia (R) fica situado entre o Ponto de

Apoio (PA) e a Potncia (P). As alavancas inter-

resistentes, podem ser chamadas de alavanca de

fora, pois o Brao de Potncia (BP) maior que o Brao de Resistncia (BR).

Pode ser chamada tambm de de INTERINTER--RESISTENTERESISTENTE.

F R

PA

fornecem vantagem de fora, de modo que grandes pesos podem ser suportados ou movidos por uma pequena fora

Assim: BP > BR ou BR < BP

BP

BR


P

PA R

Bceps

Braquiorradial



Nela, a Potncia (P) fica situado entre o Ponto de

Apoio (PA) e a Resistncia (R). As alavancas inter-

potentes so projetadas para proporcionar velocidade ao

segmento distal e mover pequeno peso a longa

distncia.

Pode ser chamada tambm de de INTERINTER--POTENTEPOTENTE.

R

PA

Assim: BP < BR ou BR > BP

BP

BR

F

A insero dos msculos prximos das articulaes permite a produo de maior velocidade, porm a fora diminuda.


Bceps

PPA

PA


Se vira Se vira

e Guarde!e Guarde!

Alavanca uma mquina simples, formada por uma haste rgida, uma resistncia, um

apoio e uma fora sendo aplicada.

Pode ser de 3 tipos:

a) Interfixab) Inter-potentec) Inter-resistente

F R

PA

R

PA

F

F R

PA

a)

b)

c)


A eficincia mecnica de uma alavanca em movimentar uma resistncia pode ser enunciada

quantitativamente como sua vantagem mecnica, que a relao entre o brao de momento da fora e o

brao de momento da resistncia.

Vantagem MecnicaResulta da relaResulta da relao entre o Brao entre o Brao de Potncia e o Brao de Potncia e o Brao de Resistnciao de Resistncia

Assim: VMVM = Brao de PotnciaBrao de Resistncia


Para haver equilbrio, em uma alavanca, entre a Potncia e a Resistncia, necessrio que o produto da intensidade da potncia pelo brao de potncia seja igual ao produto da

intensidade da resistncia pelo brao da resistncia.Miranda (2000)

Equilbrio nas Alavancas

Assim: P x BP = R x BRP x BP = R x BR

PP = R x BRBP

P = BP e R = BRP = BP e R = BR


Equilbrio nas Alavancas

1. A soma de todas as foras verticais (ou componentes de fora) que atuam sobre o corpo deve ser igual a 0;

2. A soma de todas as foras horizontais (ou componentes de fora) que atuam sobre o corpo deve ser igual a 0;

3. A soma do todos os torques deve ser igual a zero.

CONDICONDIES DE EQUILES DE EQUILBRIOBRIO

Para que um corpo esteja em equilbrio esttico, trs condies devem ser atendidas:


Quem sabe responde!

Observe os movimentos ao lado e descreva as alavancas

utilizadas.

bio mecanic a

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