Respira Taller de Asma para Promotores de Salud

Presentadora: Rosalia Guerrero-Luera University of Texas School of Public Health Junio 1, 2016

¿Qué es el asma?

• Asma es una enfermedad que causa que las vías respiratorias de los pulmones se estrechen y se hinchen.

• Alérgenos u otros irritantes penetran los pulmones y provocan un ataque.

• Los síntomas incluyen dificultad para respirar, sibilancias, tos y opresión en el pecho.

¿Por qué hablar sobre el asma? • Enfermedad crónica de la

infancia mas común en los EE.UU.

• Una de las principales causas de ausentismo escolar.

• Nueve personas mueren de asma cada día.

• El asma es una carga mas grande para las minorías y los con menos recursos.

El asma no se puede curar, pero se puede manejar en evitar los factores en el medio ambiente que causan asma.

La mayoría de los episodios de asma se pueden prevenir.

Un provocador de asma es todo lo que trae la tos, sibilancias, dificultad para respirar y otros síntomas en una persona con asma. Los provocadores pueden variar de persona a persona y de una estación a otra. También pueden cambiar a medida que el individuo madure.

Provocadores ambientales mayores. . .

Humo de Tabaco

Enlace directo con el asma.

Mantenerlo libre de humo • No fumes en la casa. • Use una chaqueta de

fumar si estas afuera. • No fumes en el coche. • No dejes que otros fumen

cerca de usted o sus hijos • Si desea dejar de fumar

busca ayuda.

Para obtener ayuda para dejar de fumar

Environmental Protection Agency

Smoke Free Pledge

1-866-smoke-free

www.epa.gov/smokefree

American Lung Association

1-800-586-4872

Freedom from Smoking

www.ffsonline.org

Moho

El Problema del Moho • El moho está vivo y puede crecer en

prácticamente cualquier sustancia, proporcionando la humedad está presente.

• El moho es otro nombre para el molde. • El moho produce esporas para reproducirse. • Al inhalar las esporas de moho, entran en

los pulmones y causar problemas de salud, incluyendo reacciones alérgicas y ataques de asma.

Mantenlo libre de humedad • El moho necesita humedad para crecer. • Inspeccionar los edificios para el moho, manchas de agua,

agua estancada y los olores mohosos. • Encuentre la fuente del problema de agua o escape, para

evitar el crecimiento de moho. • Ventilar el baño y secador hacia el exterior. • Proporcionar una ventilación adecuada para mantener los

niveles de humedad interior entre 30-60%. • Control de la humedad mediante el uso de aparatos de aire

acondicionado y deshumidificadores. • Mueva los muebles lejos de las paredes exteriores.

Ácaros de Polvo

El problema con los ácaros del polvo

• Nº 1 razón de los ataques de asma

• Demasiado pequeños para ser vistos

• Se alimentan de las células muertas de la piel

• Una persona pierde 2 libras de piel al año

• Los ácaros viven en alfombras, colchones, almohadas, ropa y juguetes de peluche.

Mantenlo limpio • Cubrir las almohadas en fundas anti-alergeno

(impermeable). • Lavar la ropa de cama y juguetes de peluche en agua

caliente. • Las temperaturas superiores a 130 ° F matan a los ácaros

del polvo. • Eliminar el polvo de las superficies duras a menudo con un

paño húmedo. • Aspire alfombras dos veces a la semana con un filtro

HEPA si es posible. • Controlar la humedad. Los ácaros del polvo necesitan

agua para vivir.

Vamos Verde

Utilice productos de limpieza y de lavandería no tóxico, libre de fragancia.

Plagas

Cucarachas • Las cucarachas, vivos o

muertos, y sus excrementos (frass) son un peligro para la salud

• Causan o agravan el asma y las alergias

• Viven en zonas donde los humanos dejan alimento y agua

• Activos durante la noche

Una cucaracha alemana, 1/2 un año ...

http://northeastipm.org/publichousing

Pesticidas y Envenenamiento • Las plagas pueden ser tolerante

a los pesticidas comunes • Los métodos utilizados para tratar

las plagas pueden ocasionar riesgos para la salud humana

• 80% de la exposición humana a los pesticidas se producen en la casa

• Los niños están especialmente en riesgo de envenenamiento porque gatean y juegan en las plantas y el césped

El problema con los pesticidas

Y, estos pesticidas son ilegales.

Los pesticidas solos no funcionan y pueden ser peligrosos.

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Mantenlo Libre de Plagas Limpieza

• Una buena higiene hace que trabaje el control de plagas.

• Eliminar los escondites, alimentos y agua disponibles en la noche - Reducir el desorden; - Tirar cucarachas muertas; - Limpiar excrementos en áreas donde había cucarachas con jabón y agua.

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•Sellar o reparar grietas, fondos de escritorio, pelado o agujeros que las cucarachas podrían obtener a través de •silicona; •malla de cobre; •malla de moscas; o •barras en las puertas exteriores.

Mantenlo Libre de Plagas Excluir

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Mantenlo Libre de Plagas Estación de Gel

• La opción de pesticida más eficaz. • No trabaja si está contaminado por los

limpiadores u otros productos químicos, pesticidas en aerosol o nebulizadores, o la nicotina del humo del cigarrillo.

Gel Estación

Revisión Rápida

• El asma es una enfermedad respiratoria crónica que no tiene cura, pero se puede manejar.

• Los provocadores ambientales pueden causar ataques de asma.

• Es importante controlar los provocadores más comunes del asma en el hogar - tabaco, el moho, los ácaros del polvo y cucarachas.

¿Qué podemos hacer?

• Difundir la información sobre el asma. • Aprender mas sobre la creación de

ambientes interiores saludables. • Mayo es el mes de la conciencia del

asma. Organizar un evento.

Recursos • CDC – Centers for Disease Control and Prevention

http://www.cdc.gov/asthma/pdfs/asthma_brochure.pdf • Asthma and Allergy Foundation of America

http://www.aafa.org/page/asthma-facts.aspx • Environmental Protection Agency (EPA) http://www.epa.gov/asthma • Texas Asthma Control Program

https://www.dshs.state.tx.us/asthma/data.shtm#Presentations_Asthma • Asthma Awareness Event Planning Kit

http://www.epa.gov/asthma/asthma-awareness-month-event-planning-kit

• Healthy Homes http://www.nchh.org/What-We-Do/Families-and-Consumers.aspx