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Presentación

Soy Alma Lorena Chávez Rosales, mamá de Alma de 10, Sara de 8 y Diego de 6 años. La maternidad es lo que me

ha impulsado a investigar sobre educación y buscar estrategias para el bienestar y crecimiento integral de mi

familia. Estudié la Licenciatura en Administración de Empresas en la Universidad Autónoma del Noreste, soy

empresaria mexicana y siempre sentí gusto por la enseñanza. Hace 15 años inicié en el ramo educativo trabajando

en el área administrativa al igual que en la docencia. Desde entonces, he tenido la oportunidad de ser maestra de

niños desde los 3 años hasta alumnos adultos, impartiendo diferentes materias.

Estudié la Maestría en Educación Basada en Competencias en la Universidad del Valle de México y actualmente

cuento con 3 certificaciones internacionales:

Positive Discipline Parent Educator

Positive Discipline Classroom Educator

Encouragement Consultant

Pertenezco a la “Positive Discipline Association”, lo que me permite tener acceso a información y asistir a

eventos de capacitación, mentoría y actualización constantemente. Me encanta aprender, por lo que

prepararme profesionalmente es una de mis actividades preferidas y, sobretodo, compartir estos

conocimientos para favorecer el bienestar emocional y social de los niños, adolescentes y adultos.

Los programas de capacitación que ofrezco son:

Taller de Disciplina Positiva en el Aula.

Taller de Disciplina Positiva para Familias.

Taller de Encouragement.

En las siguientes páginas muestro una pequeña descripción y ejemplo de cada uno de ellos.

Agradezco mucho el interés y el tiempo dedicado a éstas líneas.

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BREVE DESCRIPCIÓN DE LA DISCIPLINA POSITIVA

La Disciplina Positiva está basada en el trabajo de Alfred Adler (1870-1937) y Rudolf Dreikurs (1897-1972),

ambos psiquiatras vieneses. Una de las fortalezas de la Disciplina Positiva es su fundamentado marco teórico, el

cual presenta al entendimiento de la conducta a partir de las emociones, creencias y calidad de las relaciones

sociales.

Implementar la Disciplina Positiva entrelaza la enseñanza de las habilidades socio-emocionales y el desarrollo del

carácter en el día a día. Esta filosofía de vida está basada en valores de convivencia y educación a largo plazo.

Lynn Lott y Jane Nelsen adaptaron la obra de Adler y Dreikurs y diseñaron actividades que conforman los talleres

de Disciplina Positiva, éstos talleres se imparten internacionalmente y se basan en métodos vivenciales que ayudan

a los educadores a entrar en el mundo de los niños y así descubrir lo que realmente funciona y lo que no; lo que

los niños realmente están pensando, sintiendo y decidiendo de acuerdo a los diferentes enfoques de enseñanza.

Algunos de los principios de la Disciplina Positiva son:

Respeto mutuo.

Errores como oportunidades de aprendizaje.

Entendimiento de la Lógica Privada.

Enfoque a soluciones.

Empoderamiento.

Sentido de Pertenencia y Comunidad.

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TALLER DE DISCIPLINA POSITIVA EN EL AULA

El resultado del enfoque de la Disciplina Positiva en el aula provoca intencionalmente una cultura y clima escolar

positivos y a su vez fomenta una comunidad de respeto mutuo para mejorar el aprendizaje de los niños.

Los educadores son los encargados de modelar y generar en los niños habilidades para la vida, en especial las

habilidades sociales y manejo de las emociones y dando como resultado un mejor rendimiento académico.

La capacitación en Disciplina Positiva en el Aula, no sólo proporciona a los docentes las habilidades y estrategias

para la enseñanza, también brinda una experiencia de sanación interior, mejorando a su vez las relaciones

interpersonales de quiénes la experimentan, promoviendo el trabajo en equipo y la integración del equipo

docente.

Existen una gran cantidad de actividades y pueden programarse según las necesidades institucionales, sin embargo

a continuación se presenta un ejemplo de capacitación de 12 horas dividida en 3 sesiones de 4 horas (la dosificación

no altera los resultados, este mismo programa se puede impartir en 1 taller intensivo de fin de semana o en dos

sesiones de 6 horas).

Se recomienda adecuar el currículo del taller a las necesidades educativas de la institución.

AGENDA TALLER 12 HRS “Implementando la Disciplina Positiva en el Aula”

Actividades

Sesión 1 “Preparando el Terreno” 1. Cuidar una planta (Actividad de reflexión e introducción).

2. Un taller casi perfecto. 3. Todos somos un equipo. 4. Fundamentos de la Disciplina Positiva. 5. La estructura de la Disciplina Positiva en el

salón de clases. 6. Las dos listas. 7. Las etiquetas y su impacto. 8. Alentar vs Alabar. 9. Lee mi sombrero. 10. Introducción al cuadro de las metas

equivocadas. 11. La jungla.

Sesión 2 “Creando las Bases” 1. La copa del amor.

2. El cerebro en la palma de la mano.

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3. Los resultados del castigo y las recompensas. 4. Por favor siéntese. 5. Preguntas ¿Qué? Y ¿Cómo? 6. La familia Izquierdo. 7. Seis enfoques para la disciplina positiva en el

salón de clases. 30 min. 8. ¡No! 9. La carta más alta. 10. Las reuniones de clase. 11. Maestros ayudando a Maestros. 12. La carta más alta.

Sesión 3 “Herramientas del Aula” 1. Capacitar vs Rescatar.

2. De “escalando” a “liderando”. 3. Proceso de cambio. 4. Malabares cooperativos. 5. Escuchar Eficaz e ineficazmente. 6. Formando un círculo. 7. Enseñar rutinas. 8. Carlitos. 9. Tiempo fuera positivo y crear el espacio. 10. Rueda de los sentimientos. 11. Cometer vs. Ser 12. Las R´s de la recuperación de los errores. 13. La bola de estambre.

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TALLER DE DISCIPLINA POSITIVA PARA PADRES

En los talleres de Disciplina Positiva para padres se aprenden las diferentes herramientas de crianza de la

Disciplina Positiva a través de ejercicios de interpretación, dinámicas, juegos, etc.

Un taller de Disciplina Positiva en la Familia puede impartirse a padres, madres, parejas, cuidadores o

educadores. Se caracteriza por ser práctico y vivencial y promueve relaciones de amor, respeto y dignidad entre

padres e hijos.

El programa de la agenda puede tener una duración desde 5 hasta 8 semanas y a su vez puede ser intensivo de

12 a 14 horas en fin de semana. Las actividades están diseñadas para aprender:

• Cómo lograr el sentimiento de pertenencia y de colaboración en la familia.

• Conocer que hay detrás del comportamiento inadecuado de los niños y saber cómo guiarlos.

• Cómo comunicarnos con asertividad sin caer en regaños, gritos y cantaletas (repetir cien veces las cosas).

• Cómo forjar una sana autoestima en nuestros hijos.

• Cómo motivarlos y empoderarlos desde lo que ellos son.

• A criarlos de manera tal, que se sientan amados, seguros y conectados con sus padres y/o cuidadores.

Algunos temas que se abordan mediante ejercicios son:

• Berrinches

• Mal comportamiento

• Resultados del castigo

• Peleas entre hermanos

• Reuniones familiares

• Límites

• El impacto de las etiquetas

• Ganarse a los niños en lugar de ganarle a los niños, entre otros temas.

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A continuación se presenta un ejemplo de agenda de un Taller de Disciplina Positiva para familias:

Agenda Taller de Disciplina Positiva de 7 semanas (14 horas)

Actividades

Sesión 1 “El enfoque Positivo” 1. Cuidar una planta. 2. Un taller casi perfecto. 3. Todos somos un equipo. 4. Las dos listas. 5. ¿Cuál es tu estilo? 6. Amable y Firme a la vez.

Sesión 2 “Creencia detrás de la Conducta” 1. El gigante competente. 2. Introducción a las Metas Equivocadas. 3. Lee mi sombrero. Descifrando el código.

Sesión 3 “Consecuencias lógicas y enfoque a Soluciones”

1. Empoderar vs habilitar. 2. Sr. Castigo 3. Consecuencias lógicas, consecuencias

naturales.

Sesión 4 “Aliento” 1. Alentar vs Alabar. 2. Preguntas de Curiosidad. 3. Las etiquetas y su impacto.

Sesión 5 “Herramientas de Crianza” 1. Juntas Familiares. 2. Rutinas. 3. Herramientas para la crianza en la Disciplina

Positiva. Sesión 6 “Autocuidado” 1. La copa del amor.

2. Los errores como oportunidades para aprender.

3. Las 4 R´s de la recuperación de los errores. 4. El proceso de cambio.

Sesión 7 “Vive la DP” 1. Padres ayudando a Padres. 2. Enfocándose en las fortalezas. 3. La bola de estambre. 4. Cierre

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TALLER DE “ENCOURAGEMENT”

El taller de Encouragement es un programa que propicia el crecimiento personal y está basado en la Psicología Adleriana, entre otras cosas, ayuda a incrementar el amor propio y el autoconocimiento.

Basado en los libros “Conocerme es Amarme” de Lynn Lott, Marilyn Kentz y Dru West y “Terapia hágalo usted mismo” de Lynn Lott y Mendenhall. Nos invitan a pensar, sentir y actuar como una nueva persona en sólo 8 semanas.

El taller brinda a los participantes herramientas de autoayuda para enfocar sus potencialidades al éxito.

Agenda Encouragement de 8 semanas Actividades Introducción: “¡No es vudú, es “You Do” 1. Cómo los estilos de crianza afectan a tu niño

interior. 2. Aliento para empezar.

Semana 1 “Puedes cambiar si así lo deseas” 1. Cuando tu autoestima fue dañada. 2. ¿Tu niño interior te provoca? 1. Palabras de aliento. ¿Cómo influyó el estilo de

crianza de tus padres? 3. ¿Cuál es mi mejor camino en el cambio? 4. Cambiar o no cambiar. 5. ¿Pulgares arriba? ¿Pulgares abajo? 6. Etiquetas de la infancia. 7. Mis pasos hacía el cambio 8. Desenredando

Semana 2 “Como llegaste a ser tú ¿Naturaleza? ¿Crianza? ¡No!

2. ¿Cómo influyó el estilo de crianza de tus padres?

3. ¿Cómo influyó el ambiente en tu infancia? 4. ¿Cómo influyó tu atmósfera familiar? 5. ¿Cómo influyeron los valores en tu infancia? 6. ¿Cómo influyeron las personalidades de tus

padres? 7. ¿Cómo influyó la relación entre tus padres? 8. ¿Cómo influyó el estilo de crianza de tus

padres? 9. Familiarízate con tu niño interior.

Semana 3 Cómo llegaste a ser tú. Que tienen que ver tus hermanos en eso.

1. Tu pastel familiar. 2. La regla de 5. 3. Orden de nacimiento en acción. 4. ¿Con quién te casaste?

Semana 4 Tu comportamiento… ¿Te está funcionando?

1. Rompe el código del mal comportamiento. 2. Intenta el paso en 1 y 2 por tu mismo.

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3. Comportamientos útiles e inútiles de cuándo eras un niño.

4. ¿Cuál es el propósito de tu diagnóstico? 5. Usa el aliento en tiempo real. 6. Trabajo del proceso de personas ayudando a

personas para resolver problemas. Semana 5 “Tortugas, águilas, camaleones y leones” 1. ¿Qué animal eres?

2. Utilizando el cuadro de la carta alta. 3. Reduciendo el estrés. 4. Enfrenta tu miedo. 5. Respuesta proactiva. 6. Pasos para mejorar. 7. Sé asertivo.

Semana 6 “Encuentra el tesoro escondido en tus memorias de la infancia”.

1. Comienza a trabajar en tus recuerdos. 2. Intenta otro abordaje a esos recuerdos. 3. Cuando tú autoestima fue dañada. 4. Formas para trabajar con los recuerdos.

Semana 7 “Como pensar, sentir y actuar como una persona diferente”

1. Piensa, Siente y Actúa 2. Reescribe tus creencias. 3. Cambia tus pensamientos por afirmaciones. 4. Siente tus sentimientos, no los pienses. 5. Los diez dedos de la ira. 6. Sencillos pasos para cambiar pensamientos,

sentimientos y acciones. Semana 8 “El cuidado y la alimentación de las relaciones saludables”

1. ¿Qué tan saludable es tu relación? 2. Califica las cualidades de tu relación. 3. Relaciones Horizontales y Verticales. 4. ¿Eres una persona competitiva? 5. Sé consciente de las realidades separadas. 6. ¿Qué nota sacas en la lista de dependencia? 7. ¿Cómo se siente salir de una relación de

dependencia? 8. Experimenta la interdependencia. 9. Haz algo alentador. 10. Planes de acción.