20140905 alcance
DESCRIPTION
O controle do seu Diabetes está ao SEU alcanceTRANSCRIPT
Para os
diabéticos, os
riscos à saúde
diminuem
drasticamente
For Diabetics, Health Risks Fall SharplyBy SABRINA TAVERNISE and DENISE GRADY APRIL 16, 2014
For Diabetics, Health Risks Fall SharplyBy SABRINA TAVERNISE and DENISE GRADY APRIL 16, 2014
Changes in Diabetes-Related Complications in the United States, 1990–2010 (*)
Edward W. Gregg, Ph.D., Yanfeng Li, M.D., Jing Wang, M.D., Nilka Rios Burrows, M.P.H., Mohammed K. Ali, M.B., Ch.B., Deborah Rolka, M.S., Desmond E. Williams, M.D., Ph.D., and Linda Geiss, M.A.
N Engl J Med 2014; 370:1514-1523 April 17, 2014 DOI: 10.1056/NEJMoa1310799
Changes in Diabetes-Related Complications in the United States, 1990–2010 (*)
Edward W. Gregg, Ph.D., Yanfeng Li, M.D., Jing Wang, M.D., Nilka Rios Burrows, M.P.H., Mohammed K. Ali, M.B., Ch.B., Deborah Rolka, M.S., Desmond E. Williams, M.D., Ph.D., and Linda Geiss, M.A.
N Engl J Med 2014; 370:1514-1523 April 17, 2014 DOI: 10.1056/NEJMoa1310799
(*) Mudanças nas Complicações Relacionadas com o Diabetes nos Estados Unidos, 1990–2010
(*) Mudanças nas Complicações Relacionadas com o Diabetes nos Estados Unidos, 1990–2010
1990 20100
20
40
60
80
100
120
100
71.7
Doença renal terminal
%
Doença renal terminal
%
1990
100
2010
71,7
Mudanças nas complicações relacionadascom o diabetes nos Estados Unidos,
1990-2010
Mudanças nas complicações relacionadascom o diabetes nos Estados Unidos,
1990-2010
1990 20100
20
40
60
80
100
120
100
48.6
Amputações
%%
1990
100
2010
48,6
Amputações
Mudanças nas complicações relacionadascom o diabetes nos Estados Unidos,
1990-2010
Mudanças nas complicações relacionadascom o diabetes nos Estados Unidos,
1990-2010
1990 20100
20
40
60
80
100
120
100
47.3
Acidente vascular cerebral
%%
1990
100
2010
47,3
Acidente vascular cerebral
Mudanças nas complicações relacionadascom o diabetes nos Estados Unidos,
1990-2010
Mudanças nas complicações relacionadascom o diabetes nos Estados Unidos,
1990-2010
1990 20100
20
40
60
80
100
120
100
35.6
Morte por crise hiperglicêmica
%%
1990
100
2010
35,6
Morte por crise hiperglicêmica
Mudanças nas complicações relacionadascom o diabetes nos Estados Unidos,
1990-2010
Mudanças nas complicações relacionadascom o diabetes nos Estados Unidos,
1990-2010
1990 20100
20
40
60
80
100
120
100
32.2
Infarto agudo do miocárdio
%%
1990
100
2010
32,2
Infarto agudo do miocárdio
Mudanças nas complicações relacionadascom o diabetes nos Estados Unidos,
1990-2010
Mudanças nas complicações relacionadascom o diabetes nos Estados Unidos,
1990-2010
“Um esforço generalizado para educar os pacientes melhorou a maneira como eles cuidam de si mesmos. E um grande esforço entre os prestadores de cuidados de saúde para acompanhar o progresso de pacientes com diabetes e para ajudar a orientar os que estão saindo do rumo certo começou a surtir efeito.”
“Um esforço generalizado para educar os pacientes melhorou a maneira como eles cuidam de si mesmos. E um grande esforço entre os prestadores de cuidados de saúde para acompanhar o progresso de pacientes com diabetes e para ajudar a orientar os que estão saindo do rumo certo começou a surtir efeito.”
Dr. Edward W. Gregg, PhDChief, Epidemiology and Statistics Branch, Division of Diabetes Translation Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
Dr. Edward W. Gregg, PhDChief, Epidemiology and Statistics Branch, Division of Diabetes Translation Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
Mudanças nas complicações relacionadascom a diabetes nos Estados Unidos,
1990-2010
O bom controle do seu Diabetes está ao
SEU alcance
Dra. Elcy Falcão
O MÉDICO ORIENTA o tratamentoEDUCA o paciente
ACOMPANHA o progresso
O MÉDICO ORIENTA o tratamentoEDUCA o paciente
ACOMPANHA o progresso
O PACIENTE
CUIDA de si mesmo
O PACIENTE
CUIDA de si mesmo
O tratamento do Diabetes é um processo contínuo em queO tratamento do Diabetes é um processo contínuo em que
ee
O bom controle do Diabetes NÃO está ao alcance do MÉDICOO bom controle do Diabetes NÃO está ao alcance do MÉDICO
O bom controle está, SIM, ao alcance do próprio PACIENTEO bom controle está, SIM, ao alcance do próprio PACIENTE
Portanto ...Portanto ...
É dele a maior responsabilidade por se livrar das sequelas É dele a maior responsabilidade por se livrar das sequelas
É dele também o mérito maior pelas vitórias.É dele também o mérito maior pelas vitórias.
Pois bem! Sou PACIENTE. O que devo fazer?
É preciso ACEITAR BEM as MUDANÇAS DE HÁBITOS
De alimentaçãoDe alimentação
De regularidade na medicação e no controleDe regularidade na medicação e no controle
De atividades físicasDe atividades físicas
Se ainda não tem estes bons hábitos, Comece JÁ!Se ainda não tem estes bons hábitos, Comece JÁ!Lembre-se: A responsabilidade é sua.
Se já viesse praticando bem os dois primeiros, é bem provável que nem estivesse precisando do terceiro.
Lembre-se: A responsabilidade é sua.Se já viesse praticando bem os dois primeiros, é bem
provável que nem estivesse precisando do terceiro.
Não se afobe.
Relaxar nos seus cuidados, NÃO é rebelar-se contra o
Diabetes.
É agir a favor dele. Contra você.
Para começar...
Se pensar em ser rebelde,
não embirre.
Informe-se muito bem sobre
cada METAa alcançar
Pressão arterial
Alvos lipídicos
Glicemias
Hemoglobina glicada
O ideal é perseguir em direção a taxas de
normalidade
SUAS METAS
Glicemias (Pré prandiais) [mg/dl]
Pré escolares 100 a 180
Escolares 90 a 180
Adolescentes 90 a 130
Adultos 70 a 130
Hemoglobina glicada [%]
Pré escolares 7,5 a 8,5
Escolares < 8
Adolescentes < 7,5
Adultos < 7
Pressão arterial [mmHg]
130 / 80
FONTE:Diretrizes da Sociedade Brasileira de Diabetes 2013-2014
Alvos lipídicos [mg / dl]
LDL<100 HDL>50 Triglic.<150
O ideal é perseguir em direção a taxas de
normalidade
Quanto à
ALIMENTAÇÃO
Quantidade
Livre-se dos MAUS HÁBITOS
Qualidade
Distribuição
Mastigação
Ingestão
Quanto à
ALIMENTAÇÃO
Conheça bem o VALOR que tem cada alimento
Isto inclui conhecer
MÉTODO DE CONTAGEM DE CARBOIDRATOS
Uma técnica que libera muito o seu CARDÁPIO e enfraquece
enormemente as velhas PROIBIÇÕES
http://www.sbp.com.br/pdfs/Manual_Oficial_de_Contagem_decarboidratos.pdfhttp://www.sbp.com.br/pdfs/Manual_Oficial_de_Contagem_decarboidratos.pdf
VASCULHE rigorosamente as tabelas de dadosVASCULHE rigorosamente as tabelas de dados
Quanto à
ALIMENTAÇÃO
Identifique sua restrição a alimentos que NÃO lhe são PROPÍCIOS
O uso de suplementos alimentares só pode ser pensado com uma boa ORIENTAÇÃO MÉDICA
Lactose
Gluten
Quanto à
ATIVIDADE FÍSICA
Se não lhe é rotineira, inclua em sua ROTINA
A atividade física complementa a alimentação e auxilia a ação da medicação no controle dos níveis de glicose sanguínea
a programação deve ser individualizada
a regularidade arduamente perseguida
Atividade física intensa não deve ser realizada nas ocasiões em que o nível de glicose no sangue está muito alto.
Quanto à
MEDICAÇÃO
A prescrição é de responsabilidade do seu MÉDICO
O resto é de SUA responsabilidade
Aquisição
Guarda
Uso em dose correta
Uso em horário correto, etc
È importante que você tenha pelo menos noção de como
se dá a ação das medicações prescritas. Peça, sem
cerimônia, explicações ao seu médico
Quanto à
MEDICAÇÃO
Aos que tomam INSULINA
A dose de cada BOLUS é calculada por você
A insulina BASAL é aplicada em doses prescritas pelo MÉDICO
Não faça mudanças por conta própria
Com base em prescrições do seu MÉDICO
Não faça mudanças nessas prescrições por conta própria
Se você faz CONTAGEM DE CARBOIDRATOS os cálculos dos BOLUS podem ser um pouco mais trabalhosos
Existe uma técnica que facilita isto para você
Procedimentos de apoio à contagem de carboidratosProcedimentos de apoio à contagem de carboidratos
Para quem toma insulinas Glargina e ultra rápidaPara quem toma insulinas Glargina e ultra rápida
Quanto à
MONITORIZAÇÃO
A prescrição é de responsabilidade do seu MÉDICO
O resto é de SUA responsabilidade
Aquisição dos insumos
Realização doméstica
Anotações regulares
Realização laboratorial, etc
È importante que você tenha condições de fazer uma análise preliminar dos
resultados laboratoriais. Mas nunca se sobressalte ou tome decisões antes de conversar
com seu médico
Por fim ...
CONTROLE as suas emoções, sejam elas POSITIVAS ou
NEGATIVAS
Dra. Elcy FalcãoMUITO OBRIGADAMUITO OBRIGADA
Não esqueça ...Não esqueça ...
O bom controle do seu Diabetes está ao
SEU alcance