فهرست 1سواالت

رمز 2جدول

3خروج

حرفه و فن سوم راهنمایی

برای تامین مواد مورد نیاز بدن الزم است

غذا هایی که قبال پخته شده اند موقع مصرف باید

خوب..........شوند

یکی ازعادت های خوب غذایی،خوردن آنها همراه

غذاست

در بین غذا خوردن باید از آن پرهیز شود

محل صرف غذا باید این گونه باشد یک میان وعده ی مفید

یک میان وعده ی بسیار مضر

از مواد غذایی گروه گوشت

گروه غذایی عمده یا پایه

کودکان و جوانان و زنان شیر ده و باردار از مواد

غذایی این گروه باید بیشتر استفاده کنند

یکی از اهداف غذا خوردن رفع این نیاز است

یکی از نکات ضروری برای هضم غذا

کودکان مبتال به تب و اسهال مقدار بیشتری از

آن را نیاز دارند

زنان در این دوران به کالری بیشتری نیاز دارند

مناسب ترین غذای کودک تا شش ماهگی است

سه عامل موثر د میزان کالری موردنیازهر فرد

مصرف این گروه مواد غذایی بسیار محدود باشد

از نکات مهم قبل از صرف غذا

مهم ترین وعده ی غذایی

بازگشت

عادت های بد غذایی زمینه ی ابتال به این بزرگسالی

در بزرگسالی است

رمز جدول

ن ت یس ز م ل ا س

بازگشت

قصد واقعا آیادارید؟ را خروج

خیر

بله

نام و نام

خانوادگی :

نام آموزشگاه :

منطقه و ناحیه :

نام دبیر :

پست الکترونیک :

محمد نوری

مدرسه ی راهنمایی شاهد

سالمت

منطقه اصفهان و ناحیه

سه

رحیم کریمیnourymohammad@yahoo.com

بازگشت

برای تامین مواد مورد نیاز بدن الزم

است

تنوع غذایی

بازگشت به فهرست سوال بعد سواالت

سه عامل موثر د میزان کالری موردنیازهر فرد

سن&جنس&فعالیت

بازگشت به فهرست سوال بعد سواالت

گروه غذایی عمده یا پایه

نان و غالت

بازگشت به فهرست سوال بعد سواالت

از مواد غذایی گروه گوشت

تخم مرغ

بازگشت به فهرست سوال بعد سواالت

مصرف این گروه مواد غذایی بسیار

محدود باشد

متفرقه

بازگشت به فهرست سوال بعد سواالت

کودکان و جوانان و زنان شیر ده و باردار از مواد غذایی این گروه باید بیشتر استفاده کنند

شیر و لبنیات

بازگشت به فهرست سوال بعد سواالت

مناسب ترین غذای کودک تا شش ماهگی

است

شیر مادر

بازگشت به فهرست سوال بعد سواالت

مهم ترین وعده ی غذایی

شیر مادر

بازگشت به فهرست سوال بعد سواالت

یک میان وعده ی مفید

میوه تازه

بازگشت به فهرست سوال بعد سواالت

یک میان وعده ی بسیار مضر

چیپس

بازگشت به فهرست سوال بعد سواالت

زنان در این دوران به کالری بیشتری نیاز

دارند

شیر دهی

بازگشت به فهرست سوال بعد سواالت

کودکان مبتال به تب و اسهال مقدار بیشتری

از آن را نیاز دارند

آب و غذا

بازگشت به فهرست سوال بعد سواالت

یکی از اهداف غذا خوردن رفع این نیاز

است

روانی

بازگشت به فهرست سوال بعد سواالت

از نکات مهم قبل از صرف غذا

شستن دست ها

بازگشت به فهرست سوال بعد سواالت

یکی از نکات ضروری برای هضم غذا

خوب جویدن

بازگشت به فهرست سوال بعد سواالت

در بین غذا خوردن باید از آن پرهیز شود

آشامیدن آب

بازگشت به فهرست سوال بعد سواالت

یکی ازعادت های خوب غذایی،خوردن آنها

همراه غذاست

آشامیدن آب

بازگشت به فهرست سوال بعد سواالت

عادت های بد غذایی زمینه ی ابتال به این

بزرگسالی در بزرگسالی است

فشار خون

بازگشت به فهرست سوال بعد سواالت

محل صرف غذا باید این گونه باشد

تمیز و آرام

بازگشت به فهرست سوال بعد سواالت

غذا هایی که قبال پخته شده اند موقع مصرف باید خوب..........شوند

داغ

بازگشت به فهرست سواالت