zl 2(34) april issuu
DESCRIPTION
ÂTRANSCRIPT
![Page 1: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/1.jpg)
№ 2 (34) / âåñíà 2014
№ 2
(34
) /
âåñí
à 20
14
ÊÎÍÑÒÀÍÒÈÍÊÐÞÊÎÂ:
«Ìíå âñåãäà åñòü ê ÷åìó ñòðåìèòüñÿ»
Ñòèëü æèçíè: òàéíû Âîñòîêà
Çäîðîâüå: àþðâåäà, ìåäèòàöèÿ è éîãà
16+
Òåìà íîìåðà: Àçèàòñêèå ñêàçêè ïðè÷èí ïîñåòèòü àçèàòñêèõ ñòðàí5
![Page 2: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/2.jpg)
![Page 3: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/3.jpg)
3Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 4: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/4.jpg)
4 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 5: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/5.jpg)
5Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 6: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/6.jpg)
6 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 7: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/7.jpg)
7Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 8: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/8.jpg)
8 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 9: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/9.jpg)
9Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 10: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/10.jpg)
10 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 11: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/11.jpg)
11Здоровые Люди № 2(34)/2014
ЗвеЗдные Люди | константин крюков
11Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 12: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/12.jpg)
12 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 13: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/13.jpg)
13Здоровые Люди № 2(34)/2014
ЗвеЗдные Люди | константин крюков
![Page 14: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/14.jpg)
14 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 15: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/15.jpg)
15Здоровые Люди № 2(34)/2014
ЗвеЗдные Люди | константин крюков
![Page 16: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/16.jpg)
16 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 17: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/17.jpg)
17Здоровые Люди № 2(34)/2014
ЗвеЗдные Люди | константин крюков
![Page 18: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/18.jpg)
18 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 19: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/19.jpg)
19Здоровые Люди № 2(34)/2014
ЗвеЗдные Люди | константин крюков
19Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 20: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/20.jpg)
20 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 21: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/21.jpg)
21Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 22: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/22.jpg)
23Здоровые Люди № 2(34)/201422 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 23: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/23.jpg)
23Здоровые Люди № 2(34)/201422 Здоровые Люди № 2(34)/2014
Здоровье | АюрведА
23Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 24: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/24.jpg)
25Здоровые Люди № 2(34)/201424 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 25: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/25.jpg)
25Здоровые Люди № 2(34)/201424 Здоровые Люди № 2(34)/2014
Здоровье | АюрведА
![Page 26: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/26.jpg)
27Здоровые Люди № 2(34)/201426 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 27: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/27.jpg)
27Здоровые Люди № 2(34)/201426 Здоровые Люди № 2(34)/2014
Здоровье | АюрведА
![Page 28: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/28.jpg)
29Здоровые Люди № 2(34)/201428 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 29: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/29.jpg)
29Здоровые Люди № 2(34)/201428 Здоровые Люди № 2(34)/2014
Здоровье | АюрведА
![Page 30: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/30.jpg)
31Здоровые Люди № 2(34)/201430 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 31: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/31.jpg)
31Здоровые Люди № 2(34)/201430 Здоровые Люди № 2(34)/2014
Здоровье | АюрведА
![Page 32: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/32.jpg)
32 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 33: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/33.jpg)
33Здоровые Люди № 2(34)/2014
Здоровье | медитация
![Page 34: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/34.jpg)
34 Здоровые Люди № 2(34)/2014
Причина 7 Улучшение работы мозга. Невероятно, но факт – при постоянных практиках в мозгу ускоряется кровообращение, что провоцирует улучшение памяти на 80%! Также концентрируется внимание, ускоряются мыслительные процессы, развиваются творческие и интеллектуальные способности. Повышается восприимчивость к новой информации. Синхронизируется работа обоих полушарий мозга.
Причина 1 Польза для здоровья. В организме запускаются процессы самоисцеления. Сохраняется молодость и красота. Тело все время поддерживается в тонусе без каких-либо физических усилий. Повышается иммунитет, уменьшаются головные боли и боли в спине, исчезают мышечные зажимы. Сердце становится сильнее, уровень сахара в крови снижается, смягчаются симптомы астмы, давление приходит в норму.
Причина 2 Всегда хорошее настроение. Во время медитативных практик выделяется «гормон радости» эндорфин, а количество а-оксипропионовой кислоты – «токсина усталости» – в крови уменьшается. Человек настраивается на позитивный образ мышления и начинает видеть в жизни яркие краски, чувствовать всю ее полноту.
Причина 3 Экономия времени. Медитация занимает всего лишь 15–20 минут в день. Любой современный человек, даже самый занятой, в состоянии найти это время и уделить его себе. Тем более что многие практики можно применять где угодно – на работе, в кафе и даже в общественном транспорте.
Причина 4 Улучшение взаимоотношений с людьми.После регулярных практик развивается сильное чувство единения с окружающими и со всем миром в целом. Появляется чувство уважения и терпимости к чужим ценностям, а также способность управлять своими эмоциями и держать их под контролем.
Причина 5 Расслабление. Дыхательные упражнения и концентрация помогут снять напряжение, справиться со стрессами и ощутить необыкновенную легкость и покой внутри себя. Кроме того, во время медитативных практик организм человека полноценно отдыхает и восстанавливается. 15 минут глубокой медитации заменяют 3 часа сна!
Причина 6 Духовный рост. Медитация помогает найти ответы на вечные вопросы: «Кто я? В чем смысл жизни?» Способствует развитию интуиции и осознанности. Кроме того, человек, регулярно практикующий медитацию, открывает внутри себя неиссякаемый источник внутреннего света, любви и энергии.
![Page 35: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/35.jpg)
35Здоровые Люди № 2(34)/2014
Здоровье | медитация
![Page 36: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/36.jpg)
36 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 37: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/37.jpg)
37Здоровые Люди № 2(34)/2014
Здоровье | медитация
![Page 38: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/38.jpg)
39Здоровые Люди № 2(34)/201438 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 39: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/39.jpg)
39Здоровые Люди № 2(34)/201438 Здоровые Люди № 2(34)/2014
здоровое тело | йога
39Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 40: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/40.jpg)
41Здоровые Люди № 2(34)/201440 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 41: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/41.jpg)
41Здоровые Люди № 2(34)/201440 Здоровые Люди № 2(34)/2014
здоровое тело | йога
41Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 42: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/42.jpg)
43Здоровые Люди № 2(34)/201442 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 43: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/43.jpg)
43Здоровые Люди № 2(34)/201442 Здоровые Люди № 2(34)/2014
здоровое тело | йога
![Page 44: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/44.jpg)
45Здоровые Люди № 2(34)/201444 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 45: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/45.jpg)
45Здоровые Люди № 2(34)/201444 Здоровые Люди № 2(34)/2014
здоровое тело | йога
![Page 46: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/46.jpg)
47Здоровые Люди № 2(34)/201446 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 47: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/47.jpg)
47Здоровые Люди № 2(34)/201446 Здоровые Люди № 2(34)/2014
здоровое тело | йога
![Page 48: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/48.jpg)
49Здоровые Люди № 2(34)/201448 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 49: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/49.jpg)
49Здоровые Люди № 2(34)/201448 Здоровые Люди № 2(34)/2014
здоровое тело | йога
![Page 50: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/50.jpg)
51Здоровые Люди № 2(34)/201450 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 51: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/51.jpg)
51Здоровые Люди № 2(34)/201450 Здоровые Люди № 2(34)/2014
здоровое тело | индийский танец
![Page 52: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/52.jpg)
53Здоровые Люди № 2(34)/201452 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 53: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/53.jpg)
53Здоровые Люди № 2(34)/201452 Здоровые Люди № 2(34)/2014
здоровое тело | индийский танец
![Page 54: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/54.jpg)
55Здоровые Люди № 2(34)/201454 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 55: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/55.jpg)
55Здоровые Люди № 2(34)/201454 Здоровые Люди № 2(34)/2014
здоровое тело | индийский танец
![Page 56: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/56.jpg)
57Здоровые Люди № 2(34)/201456 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 57: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/57.jpg)
57Здоровые Люди № 2(34)/201456 Здоровые Люди № 2(34)/2014
Здоровый секс | АЗиАтские прАктики
57Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 58: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/58.jpg)
59Здоровые Люди № 2(34)/201458 Здоровые Люди № 2(34)/201458 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 59: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/59.jpg)
59Здоровые Люди № 2(34)/201458 Здоровые Люди № 2(34)/2014
Здоровый секс | АЗиАтские прАктики
59Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 60: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/60.jpg)
61Здоровые Люди № 2(34)/201460 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 61: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/61.jpg)
61Здоровые Люди № 2(34)/201460 Здоровые Люди № 2(34)/2014
Здоровый секс | АЗиАтские прАктики
![Page 62: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/62.jpg)
63Здоровые Люди № 2(34)/201462 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 63: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/63.jpg)
63Здоровые Люди № 2(34)/201462 Здоровые Люди № 2(34)/2014
Здоровый секс | АЗиАтские прАктики
![Page 64: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/64.jpg)
65Здоровые Люди № 2(34)/201464 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 65: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/65.jpg)
Здоровая еда | Лапша
65Здоровые Люди № 2(34)/201464 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 66: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/66.jpg)
67Здоровые Люди № 2(34)/201466 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 67: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/67.jpg)
Здоровая еда | Лапша
67Здоровые Люди № 2(34)/201466 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 68: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/68.jpg)
69Здоровые Люди № 2(34)/201468 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 69: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/69.jpg)
Здоровая еда | Лапша
69Здоровые Люди № 2(34)/201468 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 70: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/70.jpg)
71Здоровые Люди № 2(34)/201470 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 71: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/71.jpg)
Здоровая еда | Лапша
71Здоровые Люди № 2(34)/201470 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 72: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/72.jpg)
72 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 73: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/73.jpg)
73Здоровые Люди № 2(34)/2014
здоровая еда | специи
![Page 74: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/74.jpg)
74 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 75: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/75.jpg)
75Здоровые Люди № 2(34)/2014
здоровая еда | специи
![Page 76: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/76.jpg)
76 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 77: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/77.jpg)
77Здоровые Люди № 2(34)/2014
стиль жизни | лучшее в тебе
77Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 78: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/78.jpg)
78 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 79: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/79.jpg)
79Здоровые Люди № 2(34)/2014
стиль жизни | лучшее в тебе
![Page 80: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/80.jpg)
80 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 81: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/81.jpg)
81Здоровые Люди № 2(34)/2014
стиль жизни | лучшее в тебе
81Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 82: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/82.jpg)
82 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 83: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/83.jpg)
83Здоровые Люди № 2(34)/2014
стиль жизни | лучшее в тебе
![Page 84: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/84.jpg)
84 Здоровые Люди № 2(34)/2014 85Здоровые Люди № 2 (34)/2014
![Page 85: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/85.jpg)
стиль жизни | стилистика востока
84 Здоровые Люди № 2(34)/2014 85Здоровые Люди № 2 (34)/2014
![Page 86: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/86.jpg)
86 Здоровые Люди № 2(34)/2014 87Здоровые Люди № 2 (34)/2014
Thomas Wylde
![Page 87: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/87.jpg)
стиль жизни | стилистика востока
86 Здоровые Люди № 2(34)/2014 87Здоровые Люди № 2 (34)/2014
![Page 88: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/88.jpg)
89Здоровые Люди № 2(34)/201488 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 89: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/89.jpg)
стиль жизни | азиатские истории
89Здоровые Люди № 2(34)/201488 Здоровые Люди № 2(34)/2014 89Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 90: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/90.jpg)
91Здоровые Люди № 2(34)/201490 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 91: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/91.jpg)
стиль жизни | азиатские истории
91Здоровые Люди № 2(34)/201490 Здоровые Люди № 2(34)/2014
о дне настоящем
Я дизайнер: придумываю и создаю необычные украшения. На данный момент я занимаюсь этим
в Таиланде на острове Пхукет, но, пока отвечаю на ваши вопросы, потихоньку пакую чемоданы. Завтра мы отправимся путешествовать по Таю на машине. В Таиланде очень много русских − кто-то прилетел сюда перезимовать и переждать российские холода, кто-то решил остаться навсегда. Мы арендуем небольшой домик достаточно далеко от туристической зоны. Две спальни, плюс гостиная и просторная кухня. В свободное время ездим на море, ходим в кино и в ресторан. В общем, ведем абсолютно такой же образ жизни, как и в Москве, только океан всегда в свободном доступе, много свежих экзотических фруктов и круглый год тепло!
особенности новой жизни
Таиланд абсолютно другая страна, ее никак нельзя сравнивать с Россией. Здесь царит спокойствие
и умиротворение, люди добрые и улыбчивые. Никто никуда не торопится, никто нигде не кричит, ни с кем не ругается. Все недопонимания решают разговором в спокойном тоне. Честно говоря, со сложностями, такими чтобы запомнились, я тут не сталкивалась. Мы не вливались особо в местную культуру − тихо-мирно живем в своем домике, ездим по магазинам за продуктами по выходным, гуляем по вечерам по улочкам, на маркетах покупаем сладости. Нам этого вполне достаточно. Если задуматься о плюсах и минусах, то тут все просто. Плюсы: море, фрукты, солнце. Минусы: слишком быстро привыкаешь и расслабляешься, и потом будет трудно влиться обратно в быстрый московский ритм жизни. Ах да, еще я разучилась ходить на каблуках и красить ресницы.
91Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 92: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/92.jpg)
93Здоровые Люди № 2(34)/201492 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 93: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/93.jpg)
стиль жизни | азиатские истории
93Здоровые Люди № 2(34)/201492 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 94: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/94.jpg)
95Здоровые Люди № 2(34)/201494 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 95: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/95.jpg)
стиль жизни | азиатские истории
95Здоровые Люди № 2(34)/201494 Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 96: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/96.jpg)
Здоровые Люди № 2(34)/201496 97Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 97: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/97.jpg)
здоровый отдых | азиатские страны
Здоровые Люди № 2(34)/201496 97Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 98: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/98.jpg)
Здоровые Люди № 2(34)/201498 99Здоровые Люди № 2(34)/2014
01
02
![Page 99: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/99.jpg)
здоровый отдых | азиатские страны
Здоровые Люди № 2(34)/201498 99Здоровые Люди № 2(34)/2014
04
05
03
![Page 100: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/100.jpg)
Здоровые Люди № 2(34)/2014100 101Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 101: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/101.jpg)
здоровый отдых | азиатские страны
Здоровые Люди № 2(34)/2014100 101Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 102: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/102.jpg)
Здоровые Люди № 2(34)/2014102 103Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 103: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/103.jpg)
здоровый отдых | азиатские страны
Здоровые Люди № 2(34)/2014102 103Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 104: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/104.jpg)
Здоровые Люди № 2(34)/2014104 105Здоровые Люди № 2(34)/2014
Разнообразный и приветливый,
наполненный пряными ароматами местной
кухни и свежестью морского побережья, Вьетнам ждет тех,
кто жаждет окунуться в мир настоящей
азиатской экзотики, не теряя при этом связи с
цивилизацией.
ВЬЕТНАМ ЖДЕТ
![Page 105: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/105.jpg)
здоровый отдых | азиатские страны
Здоровые Люди № 2(34)/2014104 105Здоровые Люди № 2(34)/2014 105Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 106: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/106.jpg)
Здоровые Люди № 2(34)/2014106 107Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 107: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/107.jpg)
здоровый отдых | азиатские страны
Здоровые Люди № 2(34)/2014106 107Здоровые Люди № 2(34)/2014
01 02
0403
05
107Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 108: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/108.jpg)
Здоровые Люди № 2(34)/2014108
![Page 109: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/109.jpg)
здоровый отдых | новинки литературы
109Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 110: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/110.jpg)
Здоровые Люди № 2(34)/2014110
![Page 111: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/111.jpg)
здоровый отдых | новинки литературы
111Здоровые Люди № 2(34)/2014
![Page 112: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/112.jpg)
![Page 113: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/113.jpg)
![Page 114: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/114.jpg)
Здоровые Люди № 2(34)/2014114
![Page 115: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/115.jpg)
![Page 116: Zl 2(34) april issuu](https://reader031.vdocuments.us/reader031/viewer/2022020220/568bf1e51a28ab893394c181/html5/thumbnails/116.jpg)
№ 2 (34) / âåñíà 2014
№ 2
(34
) /
âåñí
à 20
14
ÊÎÍÑÒÀÍÒÈÍÊÐÞÊÎÂ:
«Ìíå âñåãäà åñòü ê ÷åìó ñòðåìèòüñÿ»
Ñòèëü æèçíè: òàéíû Âîñòîêà
Çäîðîâüå: àþðâåäà, ìåäèòàöèÿ è éîãà
16+
Òåìà íîìåðà: Àçèàòñêèå ñêàçêè ïðè÷èí ïîñåòèòü àçèàòñêèõ ñòðàí5