INSTITUTO FEDERAL DE CIÊNCIA E TECNOLOGIA DO RIO GRANDE DO NORTE

CAMPUS SÃO PAULO DO POTENGICURSO TÉCNICO INTEGRADO EM MEIO AMBIENTE

AMANDA YASMIN FERREIRA FELIXMARIA EDUARDA MACIEL DE OLIVEIRA

MARIANA ARAÚJO DA SILVARENATA HELOISE TOMAZ SANTOS

IMPLANTAÇÃO DA ACADEMIA DE IDOSO EM BARCELONA - RN

SÃO PAULO DO POTENGI – RN17 DE ABRIL DE 2018

INSTITUTO FEDERAL DE CIÊNCIA E TECNOLOGIA DO RIO GRANDE DO NORTE

AMANDA YASMIN FERREIRA FELIXMARIA EDUARDA MACIEL DE OLIVEIRA

MARIANA ARAÚJO DA SILVARENATA HELOISE TOMAZ SANTOS

IMPLANTAÇÃO DA ACADEMIA DE IDOSOS EM BARCELONA-RN

Trabalho avaliativo sobre o Projeto Nós Propomos Novos Usos do Território Potiguar, apresentado a disciplina Geografia, do curso de Meio Ambiente do Instituto Federal de Ciência e Tecnologia do Rio Grande do Norte – IFRN.

Orientador: Carlos Alberto da Silva Júnior.

RESUMO

Através do projeto Nós Propomos Novos Usos Para o Território Potiguar, orientado pela Profa. Dr. Edseyse Barbalho, o projeto Academia Para a Terceira idade no município de Barcelona-RN, visa mostrar a importância de uma academia para idosos em uma cidade. Uma vez que, está traz maior qualidade de vida e convívio social para a população, assim, prevenindo doenças provenientes do sedentarismo.

Palavras-chaves: hipertensão, diabetes, sedentarismo, depressão, qualidade de vida.

SUMÁRIO

Introdução..........................................................................................................1

Problemática......................................................................................................2

Justificativa........................................................................................................3

Objetivos e Questionário..................................................................................4

Metodologia e Público Alvo..............................................................................5

Proposta de Intervenção...................................................................................6

Conclusão...........................................................................................................7

Anexos................................................................................................................8

INTRODUÇÃO

De acordo com os dados da secretaria de saúde do Município de Barcelona ultimamente vem sendo notado um grande índice de idosos com doenças como, hipertensão, diabetes e depressão. Com base nisso, foi pensado um projeto que visasse a implantação de uma academia para terceira idade neste município. Muitos estudos vêm mostrando a importância da pratica de exercícios físicos regulares, principalmente nessa faixa etária, pois proporcionam um ganho na qualidade de vida, além da redução das doenças mencionadas elevando a autoestima e contribuindo para uma socialização destes idosos na comunidade que estão inseridas as academias. A introdução destas, em espaços públicos proporciona a criação de espaços de lazer e esporte, assim como de socialização e convivência entre os frequentadores.

PROBLÉMATICA

A cidade não possui área de lazer, aumentando o índice de doenças causadas do sedentarismo como os principais: causa do aumento da incidência de várias doenças: hipertensão arterial, diabetes, obesidade, ansiedade, aumento do colesterol, infarto do miocárdio, etc.

A população alega não ter qualidade de vida, ou seja, uma má empenho no seu dia-a-dia, pessoas sem disposição para a realização de atividades.

Poucas opções de onde praticar exercícios, área de lazer para as pessoas se divertir um pouco, no seu tempo livre e se exercitar.

Pessoas com lesões por falta de exercícios.

JUSTIFICATIVA

O município de Barcelona tem o nível elevado de habitantes, porém não possui uma área especifica de lazer para idosos. No último visto de 2017, foi previsto que a população seria de 4.064 pessoas, quanto ao número de idosos foi visto que de 80 a 85 anos de idade tinha aproximadamente 533 pessoas. O objetivo do projeto seria proporcionar uma melhoria de vida e a diminuição de doenças na sociedade. Possui grande índice entre 60 a 80 anos.

OBJETIVOS

OBJETIVO GERAL: Promover entre as pessoas idosas exercícios diários que possam levar a uma melhoria na qualidade de vida.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS: Promover um espaço ao ar livre que os idosos possam se sentir bem Conseguir pessoas especificas que realize um bom desempenho entre

os participantes. Prevenir doenças por faltas de exercícios como: Diabetes, hipertensão,

doenças cardíacas, entre outros. Incentivar e ver a importância do exercício físico em nossas vidas.

QUESTIONÁRIO

Realizamos um questionário na cidade de Barcelona, com 5 perguntas, totalizando ao todo entrevistado 108 idosos. A maioria dos idosos tem de 60 a 80 anos, fazendo que a academia seja frequentada por vários destes. Com essa espécie de pesquisa, vimos que Barcelona teria poucos locais para fazer a pratica de exercícios, muitos apenas caminham, pois não tem equipamentos para fazer algo. Contudo, de 108 entrevistados, 100 destes tem interesse em uma academia ao ar livre no munícipio proporcionando assim uma melhor qualidade de vida e fácil locomoção aos frequentadores.

METODOLOGIA

O projeto terá como base promover aos idosos a realização de uma atividade física, aprimorando suas condições de saúde e possibilitando um espaço de convivência. A academia seria inserida no bairro Centro, em uma praça na avenida Agací de Souza. Os exercícios serão executados em máquinas de musculação que não precisam de peso, o qual contribui para a autossuficiência e maleabilidade dos frequentadores. Além disso, serão praticadas atividades ao ar livre favorecendo o bem-estar. Para se inserir no projeto a pessoa (acima de 50 anos de idade), deve comparecer ao local mencionado. Esse encontro terá como finalidade mostrar a proposta de saúde e auxiliar na divulgação deste serviço disponibilizado pelo município de Barcelona aos idosos. Embora a academia seja ao ar livre, os praticantes contarão com um profissional físico que têm como objetivo propiciar requisitos apropriados a realização dos movimentos. Além de induzir e aconselhar os frequentadores sobre os exercícios e também instruir sobre a postura durante as atividades, o técnico auxiliará na propagação da academia e dos benefícios que a mesma proporciona. Este profissional realizará um (1) encontro por semana.

PÚBLICO ALVO

A realização da ação dispõe de atender aos idosos maiores de 50 anos aos cidadãos residentes no município de Barcelona.

PROPOSTA DE INTERVENÇÃO

A proposta desse projeto é a construção da Academia de Saúde Pública no município de Barcelona. Para a implantação da mesma, é necessário a construção de rampas (pois, o nível da calçada é elevado), mudança de piso, colocar lixeiras e identificadores de prosseguimento no piso. De acordo com a lei da ABNT NBR 9050:2015, as áreas de qualquer espaço ou edificação de uso público ou coletivo devem ser servidas de uma ou mais rotas acessíveis, A rota acessível externa incorpora estacionamentos, calçadas, faixas de travessias de pedestres (elevadas ou não), rampas, escadas, passarelas e outros elementos da circulação. A rota interna incorpora corredores, pisos, rampas, escadas, elevadores e outros elementos da circulação.

CONCLUSÃO

Por fim, podemos concluir que os moradores do munícipio de Barcelona, principalmente os idosos precisam de um melhor local para poder se exercitar, interagir, divertir e melhorar a sua qualidade de vida. Com a implantação da academia, as doenças como diabetes, pressão alta e ataque cardíaco poderão ser reduzidas. Concluímos que a população não tem localidade para a pratica dessas atividades, sendo assim a maioria dos moradores vivem da agricultura e não possuem renda para fazer o pagamento de uma academia privada, e, também não tem influências de pessoas para a pratica da mesma.

ANEXOS

Aplicação do questionário na cidade de Barcelona. Aplicando: Livian e Renata. 05-12-2017.

Aplicação do questionário na cidade de Barcelona. Aplicando: Eduarda e Renata. 05-12-2017.

Aplicação do questionário na cidade de Barcelona. Aplicando: Renata. 05-12-2017.

Local onde será feita a implantação da academia em Barcelona. 05-12-2017.

REFERÊNCIAS

http://www.fiepr.org.br/nospodemosparana/uploadAddress/projeto_melhor_idade%5b29242%5d.pdf

http://www.idosodepirai.com.br/resources/Rotary%20Club%20de%20Pira%C3%AD%20-%20Projeto%20ATi%20com%20equipamentos%20-%20REVISADO.pdf

http://periodicos.uem.br/ojs/index.php/CadAdm/article/view/22842