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Too Good for DrugsKindergarten

Ejercicios en el Hogar

© Mendez Foundation

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Ejercicios en el HogarEjercicios para padres y niños

Estimado padre o madre:

Nuestra clase está participando en Too Good for Drugs (Demasiado buenos para las drogas),un programa de prevención concebido por la Mendez Foundation para enseñar a los niñoscomo llevar una vida saludable y libre de drogas. Estamos entusiasmados con esta oportu-nidad de enseñarles habilidades para fijar metas, tomar decisiones, comunicarse, aprender aresistir la presión de sus compañeros, y procurar su bienestar.

Los niños aprenden, recuerdan y utilizan, con doble rapidez, cualquier destreza o conocim-imiento práctico cuando sus padres están involucrados. Le invitamos a formar parte de esteprograma de prevención.

Hoy aprendimos que una forma de tener un buen día es ayudando a alguien. Estudios sug-ieren que los niños con oportunidades para ayudar o contribuir en forma significativa a la vidade los demás son menos propensos a verse involucrados en el consumo del tabaco, el alco-hol y otras drogas. También es más probable que vivan vidas exitosas y satisfactorias.

Por favor ayude a enseñar a su niño(a) este conocimiento práctico tan importante. Invite a suniño(a) a observar las ilustraciones del diagrama a continuación e indicar la forma en quecada ilustración muestra cómo ayudar a los demás. Pídale a su niño(a) fijarse metas para ayu-dar a los demás miembros de la familia, dibujando un círculo alrededor de las tareasilustradas abajo. Coloque el diagrama en el refrigerador. Enséñele a su niño(a) cómo marcarlos días, a medida que completa sus tareas. Cuando el diagrama esté completo, invite a suniño(a) a colorear el listón con el lema de “¡Lo logré!” Firme el diagrama y haga que su niño(a)lo devuelva a la escuela.

Gracias por ayudarnos a enseñarle a su niño(a) que todos somos “Demasiado buenos paralas drogas (Too Good for Drugs).” Sinceramente,

Too Good For Drugs

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Mi meta es ayudar a los demás integrandes del hogar:

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

Nombre del niño(a)

Firma del padre o madre

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Ejercicios en el HogarEjercicios para padres y niños

Estamos aprendiendo acerca de nuestros cuerpos maravillosos y cómo cuidarlos para quenos duren toda una vida. Favor de ayudar a su niño(a) a ejecutar la siguiente tarea.

Instrucciones: (1) Use un lápiz de colores para dibujar círculos alrededor de tres cosas saludablesque usted hace para su cuerpo todos los días- o casi todos los días. (2) Invite a su niño(a) a dibu-jar un círculo alrededor de tres cosas saludables que hace, utilizando un lápiz de un color difer-ente. (3) Discuta con su niño(a) otras formas de mantener saludable nuestro cuerpo.

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Instrucciones: Lea en voz alta cada situación relacionada con el pez, una a la vez. Pregunte asu niño(a) cómo se sentiría si estuviese en esa misma situación. Esto ayudará a su niño(a) aponer en palabras sentimientos difíciles de expresar, en vez de expresarlos con acciones ina-ceptables.

1. Deseas ir al zoológico pero empieza a llover. ¿Cómo te sientes?

2. Cada vez que intentas patinar te caes. ¿Cómo te sientes?

3. Un amigo te rompió tu juguete favorito. ¿Cómo te sientes?

1. Deseas ir al zoológico pero empieza a llover. ¿Cómo te sientes?

2. Cada vez que intentas patinar te caes. ¿Cómo te sientes?

3. Un amigo te rompió tu juguete favorito. ¿Cómo te sientes?

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Too Good For Drugs© Mendez Foundation

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Lea en voz alta cada frase. Haga que su niño(a) dibuje un círculo alrededor de todas lasrespuestas correctas.

1. Puedo encontrar un amigo…

en la escuela en el parque en el vecindario

2. Los amigos pueden ser …

compañeros de clase vecinos maestros entrenadores

3. A los amigos les gusta…

reir ayudar compartir alternar

____________________Amigo del padre o madre

____________________Amigo del niño

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Estamos aprendiendo a tomar buenas decisiones. Lea las palabras: Para y Piensa. Invite a suniño(a) a trazar las palabras. Luego lea las situaciones que siguen. Con su niño(a), ayude aTuggles a tomar una buena decisión.

1. Tuggles estaba jugando pelota. Su pelota rodó por la calle. Para y piensa. ¿DeberíaTuggles correr tras la pelota por la calle?

2. Tuggles caminaba hacia la escuela. Un hombre desconocido le dijo. “¿Te gustaría dar unpaseo?” Para y piensa. ¿Debería Tuggles ir de paseo con este hombre?

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Instrucciones para el rompecabezas: Coloree de amarillolos números 1 y de verde los números 2.

Estamos aprendiendo lo que hay que decirle a los amigos cuando nos presionan para quehagamos algo peligroso o no saludable. Favor de discutir con su niño(a) cuándo es impor-tante decirles que no a un amigo. Luego, lea las instrucciones siguientes y ayude a suniño(a) a descubrir el mensaje oculto.

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©Mendez FoundationToo Good For Drugs II -- Kindergarten, Lesson 3

Too Good For Drugs -- Kindergarten, Lección 3

Firma del padre o madre ___________________________________________

Firma del padre o madre ___________________________________________

Con su niño(a), nombre algo peligroso o no saludable parahacer. Asegúrese de que su niño(a) entienda el porqué dichaactividad es peligrosa o no saludable.

Después de usar las tarjetas cortadas en la página 3 del manual de trabajo, los estudiantes deberán llevarlas a su casa. Ejecutando con los padres la actividad que sigue, reforzará lo aprendido.

Hemos estado aprendiendo acerca de cosas seguras y saludables quehacemos. Con su niño(a), indique tres cosas seguras y saludables que puedenhacer juntos. Circule la actividad que usted y su niño(a) disfrutan más.

1.

2.

3.

K

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Haciendo payasadas con los sentimientosInstrucciones:1. Pídale a su niño(a) nombrar el sentimiento mostrado en la cara

de cada payaso.2. Escriba el nombre del sentimiento en el espacio blanco debajo de

la cara del payaso.3. Comparta con su niño(a) cuando Usted tuvo cada sentimiento.4. Invite a su niño(a) a que comparta algún momento en el que él

también tuvo ese mismo sentimiento.

Su niño(a) ha estado participando enToo Good for Drugs. Una de lascosas que hemos aprendido en estecurso es ayudar a los demás. Hagauna lista de las cosas que su niño(a)podría hacer para ayudar en la casa.Algunas ideas se muestran.

Ayudarcon lalimpieza

Ponerla mesa

Sacar labasura

Dar de comer alas mascotas

Doblar laropa lavada

Traer elcorreo

Estas cosas nos ayudan a crecerInstrucciones:

Con su niño(a), indique algunas actividades saludables.Escríbalas a continuación

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La Intimidad FamiliarAlumbra el Camino hacia un Futuro Brillante

Desarrollando una relación deintimidad con su niño(a) pequeño

• Salude a su niño(a) con calidez

• Escuche con una sonrisa (sininterrumpir)

• Pregunte acerca de los sentimientosde su niño(a)

• Mantenga en alto sus expectativas

• Alabe sus pequeños logros

• Desarrolle las tradiciones familiares

• Abrácelo(a) todos los días

El mal comportarmiento es a menudo la forma quetiene un niño de decir ”¡Demuéstrame que mequieres!”

Los investigadoresseñalan que los niñosque se sienten queridosy comprendidos porsus padres son menospropicios a consumirdrogas o verse involu-crados en actos violen-tos al llegar a la adoles-cencia. (*)

A los niños y adoles-centes, el sentirse queri-dos y atendidos les ayudaa evitar actividades dealto riesgo. De acuerdo aun estudio de adoles-centes americanos estoes cierto sin importar siellos provienen de unhogar de uno o dos

padres. El tiempopasado con los padressurte efectos positivos,especialmente la pres-encia de los padres enmomentos claves - enla mañana, después dela escuela y a la horade acostarse - pero unlazo emocional es aúnmás importante.

(*) Del Journal of the American

Medical Association

Durante la cenaOlvídense de las peleas durante las comidas.

Convierta las comidas en algo memorable.

Las comidas propician una mayor intimi-dad familiar. Pero a menudo crean conflic-tos entre padres y niños, quienes a vecespelean acerca de qué (y cuánto) los niñosdeberían comer.

Sugerencias para mantener saludableslas comidas

• Crear un ambiente relajado y agradable

• Dar el ejemplo de buen comportamientoa la hora de comer

• Ofrezca un surtido interesante dealimentos saludables

• Tenga a mano frutas y verduras crudaspara meriendas entre las principalescomidas

Buenas Noches, Luna

La hora de acostarsees otra gran oportu-nidad para desarrollarla relación con suniño(a).

Lea un cuento favoritoa la hora de acostarsey cree su propia tradi-ción para ese momen-to:

Pídale a sus niño(a) que le diga algo querealmente le gusta acerca de sí mismo; algoque hizo hoy de lo cual se siente orgulloso;algo que quiere hacer mañana.

Termine el día diciendo “Te quiero.”

K

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