the role of forgiveness and life satisfaction in explaining self-...

Research in Cognitive and Behavioral Sciences Vol. 7, No. 2, Ser No. (13) Autumn & Winter 2017

The Role of Forgiveness and Life Satisfaction in Explaining Self-

Compassion of Students of University of Guilan

A.A. Hossein‌Khanzadeh

Associate Professore of Psychology, University of Guilan, Rasht, Iran

Z. Fallah MortezaNejad M.A. in Psychometry, University of Allame Tabatabaee, Iran

M. Taher* Ph.D. student in Psychology, Faculty of Psychology and Educational Sciences, University of Mohaghegh

Ardabili, Ardabili, Iran.

Z. Seyyed Noori M.A. in Psychology, University of Guilan, Rasht, Iran.

Abstract:

In contemporary psychology research positive psychology and human abilities has been

emphasized. Self-compassion is one of the new variables in the field of positive psychology.

The aim of this study was to investigate the role of forgiveness and life satisfaction in

explaining self-compassion of students of University of Guilan The statistical population

included all students of Guilan University in 2014-2015 academic year, and thus 300 students

were selected by multistage cluster sampling and were asked to complete Self-Compassion

Scale (Neff, 2003), Forgiveness Scale (Malta & et al, 2003), and Life Satisfaction Scale

(Diener & et al, 1985. The results of regression analysis showed that life satisfaction and

sensitivity to environmental requirements can predict 9 percent of self-compassion (p<0/05).

Lasting hate and tendency to forgiveness are no significant predictors. The fact that some

aspects of self-compassion is explained by forgiveness and life satisfaction, forgiveness and

life skills training can be improve life satisfaction and self-compassion.

Keywords: forgiveness, life satisfaction, self-compassion, university students

* [email protected]

شناختي و رفتاري )علمي ـ پژوهشي(هاي علوم پژوهش

1396پاييز و زمستان (،13پياپي ) ،دوم، شماره ل هفتمسا

16/05/1396تاريخ پذيرش: 19/01/1394تاريخ دريافت:

1 -12 صص:

[email protected] نويسنده مسئول*Copyright©2017, University of Isfahan. This is an Open Access article distributed under the terms of the Creative Commons Attribution License

(http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/), which permits others to download this work and share it with others as long as they credit it, but

they can’t change it in any way or use it commercially

ندانشجویان‌دانشگاه‌گیال‌در‌تبیین‌خوددلسوزی‌رضایت‌از‌زندگیو‌‌بخششنقش‌

‌

*نژاد،‌محبوبه‌طاهر‌،‌سیده‌زینت‌فالح‌مرتضی1خانزاده‌عباسعلی‌حسین‌‌4،‌سیده‌زهرا‌سیدنوری3

شناسی، دانشگاه گیالن، رشت، ایراندانشیار گروه روان [email protected]

ی، تهران، ایرانئسنجی، دانشگاه عالمه طباطبا کارشناس ارشد روان -2

[email protected]

شناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایرانتربیتی و روانشناسی، دانشکده علوم دانشجوی دکتری روان [email protected]

شناسی، دانشگاه گیالن، رشت، ایرانکارشناس ارشد روان -4

[email protected]

‌چکیده

یکیی از شود. های انسان تأکید بسیاری میشناسی مثبت و توانمندیروان ۀشناسی معاصر بر پژوهش در حوزدر روان

نقش بخشش این پژوهش با هدف بررسی خوددلسوزی است. شناسی مثبت، مفهوممتغیرهای نوظهور در حوزۀ روان

توصییفی از نیو ،طیر پیژوهش انجام شید. دانشجویان دانشگاه گیالن و رضایت از زندگی در تبیین خوددلسوزی

ای نمونه شد. شامل می 1393-94سال تحصیلی دررا دانشجویان دانشگاه گیالن تمام ،آماری ۀجامعاست. همبستگی

انتخیا شیدند و بیه ایچندمرحلیه ایگیری تصیادیی خوشیه روش نمونهاستفاده از با آنها بین ازنفر 300به حجم

خوددلسیوزی )نی ، ( و1985، رضایت از زندگی )دینیر و همکیاران (،2003بخشش )مالت و همکاران، هایمقیاس

حساسییت نسیبت بیه ورضیایت از زنیدگی زمان نشان داد که همرگرسیون زمون تحلیلآ ۀنتیج( پاسخ دادند. 2003

ایش بیه بخشییدن تنفر پایا و گر .(p<05/0) کنندمیبینی پیش راخوددلسوزی از تغییرات درصد 9مقتضیات محیطی،

بخشش و رضایت از رابخشی از تغییرات خوددلسوزی که اینبه توجهبا بینی معنادار هستند.ضرایب پیش بدونهم

هیای زنیدگی در جهیت آمیوزش مهیارت آموزش بخشیش و هایی مانندکارگیری آموزش هب با ،دنکنزندگی تبیین می

.شود ه میتایزایش رضایت از زندگی و به دنبال آن ایزایش خوددلسوزی گام برداش

ندانشجویا، خوددلسوزی ،رضایت از زندگیبخشش، :‌های‌کلیدیژهاو

‌1396پاییز‌و‌زمستان،‌(13دوم،‌پیاپی)،‌شماره‌هفتم،‌سال‌های‌علوم‌شناختی‌و‌رفتاری‌پژوهش/ 2

‌قدمهم

شناسییی در روان یمفهییوم جدییید ،1دلسییوزیخود

در شیده مطیر نظریاتشخصیت است که بر اساس

-و بیا سیازه (2014، 2)نیوبایقرار دارد عقاید بودایی

، 3است )یانگ و یوکو ، مرتبطشناسی مثبتهای روان

مفهوم دلسوزی بر حسب دلسیوزی ،در غر . (2016

( 1997) 4سیالزبر اما ،شود تعری میبرای دیگران

آییین هیای شیرقی از قبییل در سینت کند که بیان می

بااهمیت خود یرد نیز بسیار بارۀیی، این مسئله درابود

ارتبیا و وابسیتگی ،دیگیران ؛ چراکه انسان بیا است

بنابراین ایین امکیان وجیود نیدارد کیه و دداردرونی

، اما بیرای خیود دلسیوزی دبرای دیگران دلسوزی کن

.(2011، 5و همکارانهایمن به نقل از ) دنکن

شییکلی از را دلسییوزیخود ۀسییاز( 2003) 6نیی

نمایانگر گرمی و ؛ این سازهکردپذیرش خود تعری

هایی از خود و زندگی خیود اسیت کیه پذیرش جنبه

،لسیوزی هیای اصیلی خودد مؤلفیه هستند.ناخوشایند

، ویژگیی مشیتر یا مهربیانی بیا خیود 7مهربانیخود

گاهیآو ذهن 8انسانیمنظیور از .(2010)ن ، است9

بیند، آسیب می یرد که زمانی خودمهربانی این است که

د بیه کنی کفیایتی میی خورد یا احساس بیشکست می

نادییده ،اسیت جای آنکه رنجی را که متحمیل شیده

بگیرد یا خود را به باد انتقاد بگیرد، نسبت به خودش

؛ بیه 2009، 10)گرمیر دد و خود را در کنمهربان باش

ه ویژگیی مشیتر انسیانی بی (.2014 ،نقل از نیوبیای

1 Self-compassion

2 Newby

3 Young & Yu Kou 4 Salzberg

5 Hofmann & etal

6 Neff

7 Self-kindness

8 Common-humanity

9 Mindfulness

10 Germer

اسیت کیه معنایین بیه خوددلسوزی عنوان یک مؤلفۀ

در ،دلسیوزی دارنید ،که نسبت به خودهایی انسان

ربیۀ نبیودن، شکسیت خیوردن و تج د که کامل کننمی

بنیابراین ؛نیا اسیت های زندگی غیر قابل اجتسختی

سیخت زنیدگی مواجیه هیای هکه بیا تجربی آنها زمانی

اهییدافجییای آنکییه از نرسیییدن بییه بییه ،شییوند مییی

کننید به این نکته توجه میی عصبانی شوند، شانمطلوب

کیه باشند در جایگاهیتوانند ها همیشه نمیانسانکه

خواهنید را که میی است یا چیزی مطلو به نظرشان

آگاهی بیه عنیوان ذهن (.2010)ن ، به دست بیاورند

اییین اسییت کییه بیییانگرمؤلفییۀ سییوم خوددلسییوزی

یییک دیییدگاه متعییادل نسییبت بییه بییه خوددلسییوزی

هیا نیه است تا این احساس نیازمندهای منفی احساس

آمییز میورد توجیه قیرار گیرنید و نیه به طیور اغیرا

آگیاه، واقعییات درونیی و ایراد ذهین سرکو شوند.

و د کننی نه و بدون تحریی ادرا میی ابیرونی را آزاد

ای از گسییترده ۀدامنیی توانییایی زیییادی در مواجهییه بییا

خوشیییایند و )هیییا تفکیییرات، هیجانیییات و تجربیییه

ن و وبیرا ؛2003، 11)راییان و بیرون ناخوشانید( دارند

،همکییارانو ؛ بییه نقییل از نجییاتی 2007همکییاران،

هییای توانیید مشییکالت و آسیییب انسییان نمییی .(1391

شده را نادیده بگیرد و در همان زمان نسبت بیه ایجاد

خیود داشیته باشید و از نییز آنها احسیاس دلسیوزی

هیا بیه آسییب و توجه بهند. یرد با پذیریتن کمراقبت

دسییتیابی بییه ۀر زمینییشییکل متعییادل، گییام مییؤ ری د

(. 2012 ،12رپومیی)ن و دارد میخوددلسوزی بر

بسیتگی ی که با خوددلسوزی هیم هاییکی از سازه

، 14و همکیاران است )روکیاس 13بخشش ،مثبت دارد

11

Ryan & Brown 12

Pommier 13

Forgiveness 14

Roxas & et al

3/نقش‌بخشش‌و‌رضایت‌از‌زندگی‌در‌تبیین‌خوددلسوزی‌دانشجویان‌دانشگاه‌گیالن

( بخشییش را بییه 1998) 1نییور و اینرایییت. (2014

گییری بیرای قطیی تغیییر جیدی در تصییمیم صیورت

ریتارهای بدخواهانه نسبت به ییک شیخخ خطاکیار

( بیان 2003) 2و همکاران کالوفمکاند. تعری کرده

آنهیا .ها اسیت دادن به انگیزه کردند که بخشش جهت

هیای منفیی دادن مثبیت بیه انگییزه بخشش را جهیت

آمیز و مثبت نسبت های مصالحه که با انگیزه اند دانسته

3اسیکودا پیژوهش نتایج به یرد خطاکار همراه است.

ۀکننید بینیی پییش ،دلسیوزی نشان داد که خود( 2011)

ۀبیه طیور خیاو دو مؤلفی چنیین هیم ؛ بخشش است

تییری بییا ارتبییا قییوی ،آگییاهیخودمهربییانی و ذهیین

ناپیذیر درگییر در بخشش دارند و دو بخیش جیدایی

شوند.بخشش محسو می

انیید کییه بییین ( بیییان کییرده2012) رپییومییو نیی

رابطیه وجیود ،بیا بخشیش دلسوزی و دلسیوزی دخو

هیم ه هم دلسوزی بیرای دیگیران و ک از آنجایی .دارد

سیت انیازمنید بازشناسی این مطلیب به دلسوزی خود

پیذیرش و ،که تمام موجودات بشری غیرکامل هستند

خطا و خطاکار احتماالً یرایند بخشش را تسهیل در

نظرییییۀ .(2014روکیییاس و همکیییاران، کنییید )میییی

بخشیییش بیییارۀدر 4ایمیییوقعیتی ییییا خصیصیییهغیر

چهییارچو مناسییبی را بییرای توضییی ارتبییا بییین

و 5کنیید )تاموسییونبخشییش و دلسییوزی یییراهم مییی

کنیید کییه یییرم مییی اییین نظریییه .(2005همکییاران،

با خطاهاست دهی و مقابلهبخشش نوعی یرایند پاسخ

منفیشییان را تغییییر روابییط ،کییه بییه موجییب آن ایییراد

ایین مییدل، بیر اسیاس .(2002، 6دهنید )اشینایدر میی

1 Enright & North

2 Mccullough & et al

3 Skoda

4 Dispositional theory

5 Thompson

6 Synder

د. داردلسییوزی نقییش انگیزشییی در یراینیید بخشییش

،نسیبت بیه خطاکیار اگیر انید ایرادی که آسیب دییده

ممکن اسیت قیادر باشیند بیر احساس دلسوزی کنند

(. 1999، 7غلبه کنند )ور ینگتون و وید خودعصبانیت

و 8اند )یهیر بسته هیجانی با بخشش هم هایتحال

؛ بیه 2003و همکیاران ) 9نیاکسیال (. 2010همکاران،

بییان کردنید کیه (2014و همکیاران، نقل از روکاس

اجتمیاعی مثبیت مثیل هیای قوی هیجان هایاحساس

هیای تواند احسیاس همدلی، همدردی و دلسوزی می

،دنشیو آسییب برانگیختیه میی زمینۀخشمی را که در

منفیی بیه هیای اساس این اصل هیجیان بر .خنثی کند

هیجیانی کیه مسیتلزم تماییل هایتطور منفی و حال

بیه طیور هسیتند، ت خلقی مثب هایتبرای تجربۀ حال

، و همکییاران نیید )روکییاسمثبییت بییا بخشییش مرتبط

(. در واق بخشش نوعی انتقال هیجیانی اسیت 2014

نتیجۀ یرایندهای میرتبط بیا بخشیش و صورتکه به

بین خاطی و یردی کیه پسنداجتما هایسایر هیجان

-ایتد. بنابراین، یرم میی اتفا می ،ه استدیدآسیب

شود که دلسوزی برای دیگیران بیا بخشیش دیگیران

به طور مشابه، یردی که با پذیرش ییرد است؛مرتبط

هییا و دهیید و عیییب دلسییوزی نشییان مییی یدیگییر

تر است احتماالً بخشنده ،پذیردهای او را مینابسندگی

(. 2008)اکسالین و همکاران،

روایی مقییاس در آن ( 2003) ن در پژوهشی که

به این نتیجیه رسیید کیه کرد را بررسیخوددلسوزی

مقیاس خوددلسیوزی بیا مقییاس رضیایت از زنیدگی

.بسیتگی مثبیت دارد ( هیم 1985و همکیاران ) 10نیر ید

هیای بهزیسیتی از شیاخخ یکیی ،رضایت از زندگی

7 Worthington & Wade

8 Fehr

9 Exline

10 Diner & et al


از این و قرار دارددر تعامل کامل با سالمتیاست که

رضیایت از زنیدگی بیا جسم و روانبین سالمت رو

)ملنیدز وجییود داردتنگییاتنگی رابطیۀ ران، همکییاو 1

ذهنی بهزیستی. (2009یرآیندی شناختی اسیت کیه 2

بیا ی خیود ادرا ایراد از موقعیت کنون ۀمقایسشامل

با رضیایت از زنیدگی و شود را شامل میانتظاراتشان

بهزیستی خرسندی، رضایت و ییا ۀهست .استمرتبط

،3داول)مییک شییادی ناشییی از عملکییرد بهینییه اسییت

بییه ذهنییی بهزیسییتی( 1984) نییریداز نظییر (.2010

رضایت ۀمؤلفشود که سه ای تعری میسازه صورت

هایهیجاننبود مثبت وهای هیجان وجود از زندگی،

اییراد (.1997، همکارانو )دینرگیرد را دربرمیمنفی

هنگامی سطو بیاالی رضیایت از زنیدگی را تجربیه

هایی که بیرای با مال کنند که شرایط زندگی آنها می

رضیایت از .باشدمطابقت داشته ،اند خود تعیین کرده

ترین ارزییابی اییراد از شیرایط زنیدگی جام ،زندگی

(. 2000 ر،ن)دی شود ه میدر نظر گریت خود

( نشییان دادنیید کییه 2011و همکییاران ) نیکییوالس

قیوی کیفییت زنیدگی و کنندۀبینیپیش ،خوددلسوزی

سیالمت در های منفی است و یک عامل مهیم هیجان

( در 2007و همکیاران ) نی شود. روان محسو می

خوددلسیییوزی و عملکیییرد »پژوهشیییی بیییا عنیییوان

خوددلسیوزی بیا نشان دادندکه ایزایش «شناختی روان

و انیگ ی شناختی مرتبط اسیت. روان ایزایش بهزیستی

( نشییان دادنیید بییین خوددلسییوزی و 2016) وکییوی

رضایت از زندگی به واسطۀ امیدواری رابطیه وجیود

های مختل تأییید مثبت در یرهنگ ۀدارد و این رابط

1 Melendez

2 Subjective well being

3 McDowel

(. ایین در حیالی اسیت کیه 2016شده است )یانیگ،

هایی هیم نشیان دادنید کیه خوددلسیوزی بیا پژوهش

ر با رضایت از زندگی مثل ایسیردگی و های مغایسازه

( و تنیییدگی 2015، 4اضییطرا )آرمیسییتو و هییایمن

بسیتگی ( هیم 2015، 5همکیاران یاینالی و شده )ادرا

( در پییژوهش خییود روی 2012) 6آنییاومنفییی دارد.

که بیمیاران بیماران دارای دردهای عضالنی بیان کرد

نید و دارهای منفیی خوددلسوزی باال کمتر شاخخ با

-های مثبیت را تجربیه میی ها و هیجانبیشتر احساس

یک عامل حفیاظتی ،های مثبتدر نتیجه هیجان کنند؛

. آیید ، به شیمار میی در اشخاصی که درد مداوم دارند

شیده نشیانگر های بییان پژوهش که این با وجودالبته

هیای رضیایت ارتبا مستقیم خوددلسوزی و شاخخ

نشیان داد بیین دو نیز ( 2003ن ) از زندگی بودند و

مقیاس سینجش خوددلسیوزی و رضیایت از زنیدگی

و همکیاران 7رویشیاپ ،بستگی مثبیت وجیود دارد هم

( در پژوهش آزمایشی خود بین این دو مقیاس 2005)

خوددلسوزی مفهومی نوظهور .معناداری نیایتند رابطۀ

های شناختی است و تاکنون پژوهشدر مطالعات روان

بییا سییایر متغیرهییای را خوددلسییوزی رابطییۀکمییی

پژوهش با این نبنابرای ؛اندهبررسی کردشناختی روان

هدف بررسی نقش بخشش و رضیایت از زنیدگی در

هیای یرضییه .ه اسیت تبیین خوددلسوزی انجیام شید

شده در این پژوهش عبارت از این هستند: مطر

مثبیت و بین اول: رضایت از زندگی، پیش ۀییرض

؛استمعنادار تغییرات خوددلسوزی

4 Arimitsu & Hofmann 5 Finlay-Jones etal 6 Anav

7 Shapiro

5/نقش‌بخشش‌و‌رضایت‌از‌زندگی‌در‌تبیین‌خوددلسوزی‌دانشجویان‌دانشگاه‌گیالن

منفیی و معنیادار بیین پایا، پییش تنفردوم: یرضیۀ

است؛تغییرات خوددلسوزی

سیوم: حساسییت بیه مقتضییات محیطیی، یرضیۀ

است؛مثبت و معنادار تغییرات خوددلسوزی بین پیش

مثبت بین چهارم: گرایش به بخشیدن، پیش یرضیۀ

و معنادار تغییرات خوددلسوزی است.

‌روش‌پژوهش‌

اسیت. بسیتگی توصییفی از نیو هیم ،طر پیژوهش

دانشیجویان دانشیگاه گییالن در ، تمیام آماری جامعۀ

ای بودند که از بین آنهیا نمونیه 93-94سال تحصیلی

گییری نفیر بیا اسیتفاده از روش نمونیه 300به حجم

بیرای ای انتخا شدند. ای چندمرحلهتصادیی خوشه

انحییراف اسییتاندارد و میییزان ازتعیییین حجییم نمونییه

مشیابه تحقیقیات در پژوهش این ی واریانس متغیرها

ۀپیشیین با توجه بیه تک متغیرها . تکاستفاده شد قبلی

و با توجه بیه دانشجویی مشابه نمونۀدر شانواریانس

یرمول در درصد 5خطای و درصد 95سط اطمینان

در .شدندی ذارگ جای( n=z2s2/d2)جم نمونه تعیین ح

نفیر 300یعنیی شیده حجیم محاسیبه بیشتریننهایت

ای گیری خوشهبرای اجرای روش نمونهانتخا شد.

علیوم دانشکدۀدانشگاه گیالن به چهار ،ایچندمرحله

.بندی شید خوشه، علوم پایه و کشاورزی انسانی، ینی

تحصییلی و رشتۀ 15به طور تصادیی از هر دانشکده

هیای میذکور کالس از میان رشیته بعد پنج مرحلۀ در

اسامی هر کالس یهرستدر نهایت از ند. انتخا شد

در صیورت نفر به طور تصادیی انتخا شدند که 15

و رضایت استاد، قبل ییا ها تمایل به تکمیل پرسشنامه

را تکمیییل ذیییلهییای مقیییاس ،بعیید از کییالس درس

کردند.

‌خوددلسوزی

کیرده ( طراحی 2003)ن راای گویه 26این مقیاس

مقیاس خودمهربانی، خودداوری، خرده 6 . در آناست

آگیاهی و بییش ژگی مشتر انسیانی، انیزوا، ذهین وی

ای درجیه 5که در یک طی وجود داردهمانندسازی

نظیر ،(4 تا تقریبیاً همیشیه= 0هرگز= لیکرت )تقریباً

های مربو به پژوهش د.کنمیارزیابی را گویان پاسخ

6اند کیه نامه نشان داده اعتباریابی مقدماتی این پرسش

بسیتگی درونیی بیاالیی دارنید و مقیاس آن هیم خرده

انید کیه عامیل های عیاملی تأیییدی نشیان داده تحلیل

بسیتگی درونیی را دلسوزی به خود این هیم جداگانۀ

کند. ضریب پاییایی بازآزمیایی ایین مقییاس تبیین می

و همکیاران ن (. در مطالعۀ2003است )ن ، 93/0

ن مقییاس در تایلنید ( ضریب آلفای کرونباخ ای2008)

گزارش شیده اسیت. در 95/0آمریکا و 86/0و تایوان

-( خییرده1391) زادگییانیسیییع و بشییرپورمطالعییۀ

برای بییش 61/0 دامنۀدر هنام های این پرسش مقیاس

آگیاهی بیه دسیت برای ذهین 89/0تا وهمانندسازی

آمد.

‌مقیاس‌رضایت‌از‌زندگی

انید این مقیاس را سیاخته ( 1985و همکارانش ) نرید

رضایت یرد از زنیدگی را در ییک دارد وگویه 5 که

ای )از کیامالً مواییق تیا کیامالً درجیه 7طی لیکرت

توانید در ایین ای که یرد میی سنجد. نمرهمخال ( می

اسیت. دینیر و 45تیا 5بیین ،مقیاس به دسیت آورد

گیرا و ایتراقیی( و همکارانش، روایی )بیه شییوۀ هیم

انیید. پایییایی اییین مقیییاس را مناسییب گییزارش کییرده

( بیا اسیتفاده از روش 1385و همکاران ) زادهیسلطان


بیه دسیت 78/0پایایی این مقیاس را ،آلفای کرونباخ

آوردند.

‌بخشش‌ةنام‌سشپر

و همکیارانش 1مالیت دارد کیه گوییه 20یاس این مق

در یییک طییی و انیید کییرده طراحییی آن را( 2003)

(مخیالفم موایقم تا کامالٌ کامالً)از ایدرجه 7لیکرت

سیه ،د. این پرسشینامه کنارزیابی میرا گویان پاسخ نظر

مقیاس تنفر پایا، حساسیت به مقتضیات محیطیی خرده

. ضریب روایی شود را شامل میو گرایش به بخشیدن

های تنفر پایا، حساسیت بیه مقتضییات و مقیاسخرده

روش تحلیل عیاملی باگرایش به بخشیدن این آزمون

به دست آمید. ضیریب 86/0و 82/0، 83/0ترتیب به

سییانی درونییی آن بییا اسییتفاده از ضییریب آلفییای هییم

و گزارش شده است )سوارتونو84/0کرونباخ برابر با

بییرایضییریب آلفییای کرونبییاخ (.2007، 2همکییاران

( 1389) یپوراسمعل رسی پایایی آزمون در پژوهشبر

در است. حاصل شده 87/0روی جمعیت دانشجویی

( ضییریب آلفییای 2013و همکییاران ) 3تییون پییژوهش

مقییاس تنفیر پاییا، حساسییت بیه سه خیرده کرونباخ

ترتییب بیه مقتضیات محیطی و گیرایش بیه بخشییدن

27 نسیخۀ گزارش شیده اسیت. 79/0و 76/0، 84/0

( 1387و همکییاران ) انیی ناطق راایین مقییاس سیؤالی

ه برای آن برا 94/0و آلفای کرونباخ کردند اریابیاعتب

دست آوردند.

شیناختی و های جمعییت در این پژوهش، ویژگی

های گرایش مرکزی و پراکندگی با استفاده از شاخخ

بیرای چنیین . هیم شدهای آمار توصیفی بررسی روش

بسیتگی پیرسیون و بیرای متغیرها از هم رابطۀبررسی

1 Mullet

2 Suwartono & et al

3 Neto

بییابررسییی میییزان تبیییین واریییانس خوددلسییوزی

زمیان اسیتفاده دیگر از روش رگرسیون هم یمتغیرها

شد.

‌

‌نتایج

294شیده در نهاییت نامیۀ توزیی پرسیش 300از بین

نامه بعد از حذف مقادیر پیرت و نیاقخ وارد پرسش

نفیر 117نفیر زن و 177تحلیل شدند. از ایین تعیداد

40درصد از حجم نمونیه زن و 60مرد هستند. یعنی

در 09/22درصد مرد هستند. میانگین سنی کل گیروه

سال است. میانگین سینی گیروه 47تا 18سنی دامنۀ

دامنیۀ در 12/3سال با انحراف استاندارد 81/21زنان

چنیین مییانگین سینی گیروه سال است. هم 40تا 18

دامنۀدر 72/4سال با انحراف استاندارد 42/22مردان

کننیده سال است. از میان دانشجویان شرکت 47تا 18

نفیر علیوم 26های ینی، نفر در رشته 55 ،در پژوهش

هیای علیوم ترتیب در رشته نفر هم به 75و 79پایه و

علوم کشاورزی مشغول به تحصییل بودنید. انسانی و

بییان تحصیلی خود را رشتۀنفر از دانشجویان هم 59

نفر از اعضای نمونه مجرد بودنید کیه 257اند. نکرده

شیود کنندگان را شامل میی درصد از کل شرکت 4/87

،چنیین از کیل دانشیجویان نفر متأهل بودند. هم 37و

،جیم نمونیه درصید از کیل ح 9/78 ، برابر بانفر 232

بیکار و بقیه شاغل بودند.

زمیان بیرای پییش در ادامه نتایج تحلیل رگرسیون هم

های بخشیش مقیاسبینی خوددلسوزی با کمک خرده

.ارائیه شیده اسیت 1و رضایت از زندگی در جیدول

7/رضایت‌از‌زندگی‌در‌تبیین‌خوددلسوزی‌دانشجویان‌دانشگاه‌گیالننقش‌بخشش‌و‌

‌زندگیهای‌بخشش‌و‌رضایت‌از‌‌مقیاس‌بینی‌خوددلسوزی‌برحسب‌خردهزمان‌پیش‌ضرایب‌استاندارد‌در‌مدل‌هم‌.‌1جدول

beta Std. E R R2 t sig F sig متغیرها مدل

000/0 08/7 004/0 86/2 09/0 32/0 02/0 16/0 رضایت از زندگی 1مدل

681/0 36/1 02/0 09/0 تنفر پایا

حساسیت به مقتضیات

محیط

ی

22/0 02/0 58/3 003/0 876/0 43/0 02/0 03/0 گرایش به بخشیدن

د که مدل کلیی شومشاهده می 1با توجه به جدول

بینیی خوددلسیوزی بیا تحلیل رگرسییون بیرای پییش

های بخشش و رضایت از زنیدگی مقیاس کمک خرده

ضییریب (. p ،08/7 =(293 ،4 )f<05/0معنییادار اسییت )

بینی رضایت از زندگی معنادار و مثبیت اسیت و پیش

رادلسوزی دانشجویان یر به طور مستقیم، خودمتغاین

کیه ییک انحیراف معییار طیوری کند؛ بیه میبینی پیش

درصد ایزایش در 16ایزایش در رضایت از زندگی با

؛(p ،86/2=t=004/0) خوددلسییوزی همیییراه اسیییت

د. شواول پژوهش تأیید می یرضیۀ بنابراین

بیدون های بخشیش، مقیاس تنفر پایا از میان خرده

دوم یرضییۀ در نتیجه ؛بینی معنادار استضریب پیش

بینیی حساسییت شود. ضریب پیش پژوهش تأیید نمی

دلسیوزی به مقتضیات محیطی معنیادار اسیت و خیود

؛کنییدبینییی میییدانشییجویان را بییه طییور مثبییت پیییش

کییه هییر یییک انحییراف معیییار ایییزایش در طییوری بییه

درصید اییزایش 22حساسیت به مقتضیات محیطی با

؛(p ،58/3=t=003/0در خوددلسیوزی همیراه اسیت )

د. گیرایش بیه شیو سیوم تأییید میی یرضییۀ در نتیجه

بینیی بینی معنیادار بیرای پییش ضریب پیش ،بخشیدن

چهارم پیژوهش نتیجه یرضیۀ در ندارد؛خوددلسوزی

مقییاس حساسییت بیه بنابراین خیرده ؛شودأیید نمیت

مقتضیات محیطی در کنار رضایت از زندگی به طیور

درصد از تغییرات وارییانس متغییر 9مثبت و معنادار

را خوددلسوزی در بیین دانشیجویان دانشیگاه گییالن

.کند تبیین می

‌

‌گیریبحث‌و‌نتیجه

خوددلسوزی با رابطۀپژوهش حاضر با هدف بررسی

کلیی نتیجیۀ بخشش و رضایت از زندگی انجام شید.

از بینیی خوددلسیوزی بیرای پییش زمان رگرسیون هم

های بخشیش، مقیاسرضایت از زندگی و خرده طریق

معنادار است. ایین نتیایج بیه طیور صیری بیا نتیایج

و اینراییت (،2014و همکاران ) روکاسهای پژوهش

( که نشان دادند بیین 2011) اسکودا ( و1998) نور

بسیتگی مثبیت و معنیادار بخشش و خوددلسوزی هم

کیه از لحیا با توجه به این .است سو هم ،وجود دارد

سیییازی بیییین دلسیییوزی بیییرای دیگیییران و مفهیییوم

خوددلسوزی اشترا زیادی وجیود دارد و مشیخخ

بیرای ییرد شده است که این امکان وجود نیدارد کیه

خوددلسیوزی نکنید امیا بیرای کند،دیگران دلسوزی

ایین نتیایج بیه بنیابراین ،(2011)هایمن و همکاران،

هیایی کیه پیژوهش نتیجیۀ طور ضمنی و با واسطه بیا

مثبیت و معنیادار بیین دلسیوزی بییرای رابطیۀ بییانگر

ر، پیومیی دیگران و بخشش هسیتند )از جملیه نی و

و اکسیالین 2013ین، رونگدویو 1ینرونگدوی؛ 2013

سو است. ( نیز هم2008 و همکاران،

هییا بییه تشییابه بییین مفهییوم در تبیییین اییین یایتییه

هییای آن بییا بخشییش اشییاره خوددلسییوزی و مؤلفییه

کیه زمیانی ،کنید یردی که خوددلسیوزی میی شود. می

مهمیی را یرامیوش کیرده وظیفیۀ بدی دارد یا تجربۀ

خود را یراموش کند که رنج روحی است، به جای آن

1 Rungduin


خود قضاوت کند، دیدگاه ذهنی دربارۀو با نامهربانی

کیه دهید میی خود را به سمت این طیرز یکیر تغیییر

از کردنچگونه در شرایط سخت یعلی دست از انتقاد

یایته از خیود خود بردارد و با انجام ریتارهای سازش

مراقبت کند. چنین دیدگاهی در یک یرد خوددلسیوز

، بیا خیود صیاد بیوده اودهندۀ این اسیت کیه نشان

و اشییتباه را اسییت ماهیییت انسییانی خییود را پذیریتییه

داند. چنین دیدگاهی ها میویژگی مشتر تمام انسان

هیا، از شود ییرد خیود را در برابیر شکسیت سبب می

سیرزنش اهداف مطلیو ها و جاماندن از دست دادن

است ییک شدههایی که از بخشش د. طبق تعری نکن

سیوز چیون شگر نیز مانند ییک ییرد خوددل بخشیرد

اجتنیا قابیل اشتباه و خطا را یک ویژگی انسانی غییر

تواند یرد خاطی را ببخشد و کمتر قضاوت میداند می

داوری داشته باشد. منفی و پیش

مییزان کیه را دارد آمادگیبخشد این یردی که می

صیورت بیه کیه ییردی بیه نسیبت را خود عصبانیت

،اسیت شده او رنجش موجب غیرمنصفانه و ناعادالنه

چیه تا که این تشخیخبرای یرد رنجیده .کند وارسی

ولییی اسییت، دردنییا بسیییار ،اسییت عصییبی انییدازه

چییزی کنید وانمیود که نیست این اشالزمه بخشیدن

از ناشی رنج و ازدرد را خود که این یا و نیفتاده اتفا

خطیاکردن ا ر دربلکه یرد ،کند پنهان دیگران خالف

بیارۀ ایین در اسیت الزم واسیت دیده آسیب دیگران

او رابتوانید د تیا باشی روراسیت ش خیود با هاآسیب

در خوددلسیوزی .(1998، 1ببخشد )انراییت و کوییل

-بیدون پییش تیا کند آگاهی به یرد کمک میذهننیز

هیایش به موقعیت به ایکیار و احسیاس نسبت یرودا

آنهیا را کیه اینگونه که هست نگاه کند و بدون همان

ییرد بیا . بنابراین آنها را بوذیرد ،دکنسرکو یا انکار

1

Enright & Coyle

ها بیه شیکل متعیادل، آسیب کردن به و توجهپذیریتن

دسییتیابی بییه خوددلسییوزی زمینییۀگییام مییؤ ری در

خوددلسیوز دییدگاه متعیادلی یرد دارد. در واق می بر

گییرد تیا ایین های منفیش پیش میی نسبت به احساس

آمییز میورد توجیه قیرار اغیرا ها نه به طوراحساس

(.2010گیرند و نه سرکو شوند )ن ،

شیده بیین مشیاهده چنیین ضیریب رگرسییون هم

خوددلسوزی با رضایت از زندگی هم مثبت و معنادار

( کیه 2003) نی پیژوهش جیۀ است. این یایته بیا نتی

نشان داد مقیاس خوددلسوزی بیا مقییاس رضیایت از

. عالوه بیر است سو هم ،بستگی مثبت دارد زندگی هم

وکیو ی و انگیهای پژوهش نتایجبه طور تقریبی با آن

و همکیییاران نیکیییوالس(؛ 2015) انیییگی(؛ 2016)

و همکیاران 2لیری (؛2007و همکاران ) ن (؛ 2011)

هیای ( که نشیان دادنید هیجیان 2012) آناو و (2007)

شناختی با خوددلسوزی ارتبا مثبت و بهزیستی روان

ــتويآرم هییایو پییژوهشمثبییت دارنیید هییایمنو 3س

( که نشان دادنید 2015) همکارانو ینالییا ( و2015)

های مغایر با رضایت از زنیدگی خوددلسوزی با سازه

شییده مثییل ایسییردگی، اضییطرا و تنیییدگی ادرا

سو است. هم نیزبستگی منفی دارد هم

توانند چیزی کیه بیه نظرشیان ها همیشه نمیانسان

خواهنید بیه است، باشند یا چیزی را کیه میی مطلو

-که این واقعیت نادیده گریته می دست بیاورند. زمانی

شود، رنج ناشی از ناکامی به شکل تنیدگی، ناامیدی و

کنیید. امییا یییک یییرد خودانتقییادی ایییزایش پیییدا مییی

خورد بیند، شکست میآسیب می که خوددلسوز زمانی

کیه رنجیی را ی آنبه جا ،کندکفایتی مییا احساس بی

نادیده بگیرد یا خود را بیه بیاد ،که متحمل شده است

2 Leary

3 Arimitsu and Hofmann


9

انتقاد بگیرد، نسبت به خودش مهربان است و خود را

د و واقعیییت را بییا مهربییانی و همییدلی کنییدر مییی

چنین یردی آرامش روانی بیشتری را تجربه . پذیرد می

،( و همراه با ایین آرامیش روانیی 2010کند )ن ، می

مثبییت و رضییایت از زنییدگی ایییزایش هییایهیجییان

چنین ایراد با خوددلسیوزی بیاال احسیاس یابد. هم می

خوبی نسبت به خود و ایراد بیا خوددلسیوزی پیایین

(. 2003نید )نی ، داراحساس بدی نسیبت بیه خیود

زمان نیز نشان داد رضیایت نتایج تحلیل رگرسیون هم

از زندگی و بخشش به طور مستقیم خوددلسیوزی را

مثبیت معنیادار ۀرابطی کنند که با توجه به ینی میبپیش

بین رضایت از زندگی و بخشش با خوددلسوزی این

. کسی که نتوانید نیستبینی دور از انتظار قدرت پیش

دهیید و ببخشیید خوددلسییوزی کمتییری نشییان مییی

های خودداوری، زمینه را برای تشدید مؤلفه نبخشیدن

زی ییراهم همانندسازی مقیاس خوددلسو انزوا و بیش

(. 2010، 1آورد )میستلرمی

بیین رضیایت از زنیدگی و طور که بیان شد همان

رابطیۀ مثبیت وجیود دارد. بخشش بیا خوددلسیوزی

)کییه بییا راخوددلسییوزی سیسییتم تهدییید چنییین هییم

مرتبط است( غیریعال و خنثی ،احساس ناامنی و دیا

)کییه بییا احسییاس را بخشییی و سیسییتم خییودآرامش

توسییین سییالم و سیسییتم اوکسییی بسییتگی امیین، دل

، 2کنید )گیلبیرت مرتبط است( یعال می ،دهندهتسکین

شیود پیشنهاد می. با در نظر گریتن این عوامل، (2005

هیای هایی مانند آموزش مهارتکارگیری آموزش هبا ب

زندگی در جهیت اییزایش رضیایت از زنیدگی و بیه

دنبال آن اییزایش خوددلسیوزی گیام برداشیته شیود.

گیریتن پاسییخ طبیعیی انسییان در برابیر خطییای مانتقیا

اما مشخخ شده است که بخشیش بیا ؛دیگران است

1 Mistler

2 Gilbert

ارتبیا ،شناسیی مثبیت هیای روان بسیاری از شاخخ

. مستقیم و با تنیدگی و آسیب روانی ارتبا منفی دارد

اسیالمی -سیو در یرهنیگ ایرانیی به عیالوه از ییک

شیود و بخشیش همواره بر عفو و بخشش تأکید میی

شیود و از سیوی یک یضیلت اخالقی محسیو میی

است. با توجه به ایین قابل آموزش این ویژگی ،دیگر

انیدرکاران تعلییم و شیود دسیت پیشنهاد میی مباحث،

هیا توجیه تربیت به آمیوزش بخشیودگی در دانشیگاه

درمانگران و مشاوران بیشتری نشان دهند و حتی روان

ییردی از هیای بیین توانند در درمیان تعیارم نیز می

شیناختی مبتنیی بیر ذهین بخشش درمیانی و درمیان

( بهره ببرند که بیر مراقبیت و 2005دلسوز )گیلبرت،

ای را توجه تأکید دارد و یرایندهای درونیی دلسیوزانه

کند.پیشنهاد می

رو بیه هایی نیز روانجام این پژوهش با محدودیت

نمونۀ پژوهش بیه جامعیۀ که ایناز جمله ؛بوده است

. بنابراین در شد محدود میدانشجویان دانشگاه گیالن

تعمیم نتایج به سایر اقشار جامعه و دانشجویان سیایر

ها بیر آوری دادهشهرها باید با احتیا عمل کرد. جم

اسیت دهی انجام شده های خودگزارشاساس مقیاس

ه، هیای ناخودآگیا دییا ها به دلییل این گزارشدر که

هیای معرییی شخصیی دهی و شییوه تعصب در پاسخ

شیود میی بنابراین پیشنهاد وجود دارد؛تحری امکان

های آینده از جامعۀ غیردانشجویی نییز که در پژوهش

و از سییایر شییودهییایی انتخییا و بررسییی نمونییه

ها مثل مصاحبه و مشیاهده آوری دادههای جم روش

یزوده شیود. بیا ها اکمک گریته شود تا به تعمق یایته

نسیبتاً ، متغییر کیه متغییر خوددلسیوزی توجه بیه ایین

در ،شناختی استهای رواندر حیطۀ پژوهش یجدید

ایین متغییر بارۀزیادی در پیشینۀشناختی مباحث روان

هیای شیود پیژوهش بنابراین پیشنهاد می ؛وجود ندارد


شناختی رواناین متغیر با سایر متغیرهای رابطۀبعدی

ایین متغییر و دربارۀتری تا دید وسی کنندرا بررسی

. آیدبه دست همگون آن متغیرهای

‌قدردانی

کننده در پژوهش و از دانشجویان شرکت از این طریق

،ندرسیاند انجام این پژوهش ییاری بهتمام کسانی که

شود.قدردانی می

‌

‌منابع

بررسییی ،(1391زادگییان، . )و عیسییی .بشییرپور، س

نقییش صییفات شخصیییتی دلسییوزی بییه خییود و

بینیییی شیییدت ایسیییردگی بخشیییایش در پییییش

، سیال دهیم، تحقیقات علوم ریتیاری ،دانشجویان

. 452-461، و6شماره

و شخصییتی هایعامل ۀرابط (،1389) پوراسمعلی، ا.

دانشیگاه دانشجویان بین در بخشش هایهلفؤزیرم-ارشد روان نامه منتشرنشده کارشناسیپایان ،تبریز

شناسیی و علیوم تربیتییی، شناسیی، دانشیکده روان

.دانشگاه تبریز

(، 1385)و مهرابییی، . .زاده، م؛ کشییاورز، اسییلطانی

هیای بینی رضایت از زندگی بر اساس نگرش پیش

متغیرهای یردی مردم شیهر ودینی، سالمت روان

همایش نقیش دینیی در بهداشیت روان، اصفهان،

‌دانشگاه اصفهان.

چ. رحیمییی، گییودرزی، ؛.ج مییالزاده، ؛.ناطقیییان، س

میردان بخشایش و رضایت زناشویی در (،1387)

ناشییی ضییربۀ بییه اخییتالل اسییترس پییس از مبیتال

بهداشیت اصول یصلنامه آنان،همسران ازجنگ و .33-46و ،37سال دهم، شماره ، روانی

(،1391)یرجیام، م. و نییک .زاده، ؛ ذبیی .نجاتی، و

آگاهی و کارکردهای توجهی پایدار رابطه بین ذهن

شیناختی و هیای علیوم مجلیه پیژوهش ،و انتخابی . 31-2، و2، سال دوم، شماره ریتاری

Anav, W. (2012), Self-compassion in

patients with persistent musculoskeletal

pain: relationship of self-compassion to

adjustment to persistent pain. Journal of

Pain and Symptom Management, 4 (3),

759-770.

Arimitsu, K., and Hofmann, S. G. (2015),

Cognitions as mediators in the

relationship between self-compassion

and affect. Personality and Individual

Differences, 74, 41– 48.

Diener, E. (1984), Subjective well-

being.Psychological Bulletin, 95(3),

542-575. Diener, E. (2000), Subjective well-being:

The science of happiness and a proposal

for a national index. American

Psychologist, 55(1), 34-43. Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J.,

and Griffin, S. (1985), The Satisfaction

with Life Scale. Journal of Personality

Assessment, 49 (1), 71-75.

Diener, E., Suh, E., and Oishi, S. (1997),

Recent findings on subjective well-

being. IndianJournal of Clinical

Psychology, 24 (1), 25– 41. Enright, R. D., and North, J. (1998),

Exploring forgiveness. Madison, WI:

University of Wisconsin Press.

Enright, R. D., and Coyle, C. T. (1998),

Researching the process model of

forgiveness withinpsychological

interventions. In Worthington, E. L.

Dimensions of forgiveness:

Psychological Research and

Theological Perspectives. Philadelphia,

PA: Templeton Foundation Press, 139-

161.

Exline, J. J., Baumeister, R. F., Zell, A. L.,

Kraft, A., and Witvliet, C. V. O. (2008),

Not soinnocent: Does seeing one’s one

capability for wrongdoing predict


11

forgiveness?Journal of Personality and

Social Psychology, 94 (3), 495-515. Fehr, R., Gelfand, M., and Nag, M.

(2010), The road to forgiveness: Ameta-

analytic synthesis of its situational and

dispositional correlates.

PsychologicalBulletin, 136 (5), 894-

914.

Finlay-Jones, A. L., Rees, C. S., and Kane,

R. T. (2015), Self-compassion, emotion

regulation and stress among Australian

Psychologists: Testing an emotion

regulation model of self-compassion

using structural equation modeling.

PloS One, 10 (7), e0133481.

Gilbert, P. (2005), Compassion and

cruelty: A biopsychosocial approach.

InP. Gilbert, Compassion:

Conceptualizations, research and use in

psychotherapy. Hove: Routledge, 9-74.

Hofmann, S. G., Grossman, P., and

Hinton, D. E. (2011), Loving-kindness

and compassion meditation: Potential

for psychological interventions. Clinical

PsychologyReview, 31(7), 1126-1132.

Leary, M. R., Tate, E. B., Allen, A. B.,

Adams, C. E., and Hancock, J. (2007),

Self-compassion and reactions to

unpleasant self-relevant events: The

implications of treating oneself kindly.

Journal of personality and social

psychology, 92 (5), 884-907.

McCullough, M. E., Worthington, E. L.,

and Rachal, K. C. (1997), Interpersonal

forgivingin close relationships.Journal

of Personality and Social Psychology,

73 (2), 321-336. McCullough, M. E., Mullet, E., Neto, F.,

and Riviere, J. A. ( 2003), Forgiveness,

forbearance and time: The temporal

unfolding of transgression-related

interpersonal motivations. Journal of

Personality and Social Psychology, 84

(3), 540 –557.

McDowell, I. (2010), Measures of self-

perceived well-being. Journal

ofPsychology Research. 69 (1), 69-79.

Melendez, J. C., Tomas, J. M., Oliver, A.,

and Navaro, E. (2009), Psychological

And Physical Dimensions Explaining

Life Satisfaction Among The Elderly: A

Structural Model Examination .Archives

of Gerontology and Geriatrics, 48 (3),

291-295. Mistler, B. (2010), Forgiveness,

perfectionism, and the role of self-

compassion.A dissertation presented to

the graduate school of the University of

Florida in partial fulfillment of the

requirements for the degree of doctor of

philosophy, University of Florida.

Mullet, E., Barros, J., Frongia, L., Usai,

V., Neto, F., and Rivie`re-Shafighi, S.

(2003), Religiousinvolvement and the

forgiving personality.Journal of

Personality, 71 (1), 1-19. Neff, K. D. (2003), Self-compassion: An

alternative conceptualization of a

healthy Attitude toward oneself. Self

and Identity, 2 (2), 85–102.

Neff, K. D., and Pommier, E. (2012), The

relationship between self-compassion

and other-focused concern among

college undergraduates, community

adults, and practicing meditators. Self

and Identity, 12 (2), 160-176.

Neff, K.D. (2003), Development

andvalidation of a scale to measure self-

compassion. Self and Identity, 2 (3),

223-250.

Neff, K. D. (2010), Self-compassion, self-

esteem, and well-being. Social and

Personality Psychology Compass.

Social and Personality Psychology

Compass, 5 (1), 1–12.

Neff, K. D., Kirkpatrick, K. L., and Rude,

S. S. (2007), Self-compassion and

adaptive psychological

functioning.Journal of Research in

Personality, 41 (1), 139 –154. Neff, K. D., Pisitsungkagarn, K., Hsieh, Y.

(2008), Self-Compassion and Self-

Construal in the United States,

Thailand,and Taiwa. Journal of Cross-

CulturalPsychology, 39 (3), 267-285.

Neto, F., Mullet, E., Chiaramello, S., and

Suwartono, C. (2013), Seeking

forgiveness: Factor structure in samples

from Latin America, Africa, Asia, and


Southern Europe. Universitas

Psychologica, 12 (3), 663-669.

Newby. K. (2014), The Effects of Yoga

with Meditation (YWM) on Self-

Criticism, Self- Compassion, and

Mindfulness, dissertation for the Degree

of Doctor of Psychology, Philadelphia

College of Osteopathic Medicine

Department of Psychology. Roxas. M., David, A., and Caligner, E.

(2014), Examining the Relation of

Compassion Forgiveness among

Filipino Counselors.Asian Journal of

Social Sciences & Humanities, 3 (1),

53-62.

Rungduin, D. C., and Rungduin, T. T.

(2013), The emergence of Filipino

values amongforgiveness studies.

International Journal of Research

Studies in Psychology, 2 (4), 17-34.

Shapiro, S. L., Astin, J. A., Bishop, S. R.,

and Cordova, M. (2005), Mindfulness-

based Stress Reduction for health care

professionals: Results from a

randomized trial.International Journal

of Stress Management, 12 (2), 164-176. Skoda, A. M. (2011), The Relation

Between Self-Compassion, depression,

and forgiveness of others. In Partial

Fulfillment of the Requirements for the

Degree Master of Arts in Clinical

Psychology, University of Dayton.

Suwartono, C., Prawasti, C. Y., and

Mullet, E. (2007), Effect of culture on

forgivingness: ASouthern-Asia-Western

Europe comparison. Personality and

Individual Differences, 42 (3), 513–523. Synder, C. R. (2002), Forgiveness among

Individuals: Models and Theories

ofForgiveness. Introduction of a New

Model of Forgiveness: Measurement

andIntervention. Department of

Psychology at the University of Kansas. Thompson, L. Y., Snyder, C. R., Hoffman,

L., Michael, S. T., Rasmussen, H. L.,

Billings, L. S., Heinze, L., Neufeld, J.

E., Shorey, H. S., Roberts, J. C. and

Roberts, D. E. (2005), Dispositional

forgiveness of self, others and

situations.Journal of Personality,73 (2),

313-359.

Worthington, E. L. Jr., and Wade, N. G.

(1999), The social psychology of

unforgivenessandforgiveness and

implications for clinical practice.

Journal of Social and

ClinicalPsychology, 18 (4), 385-418.

Yang, X. (2016), Self-compassion,

relationship harmony, versus self-

enhancement: different ways of relating

to well-being in Hong Kong Chinese.

Personality and Individual Differences,

89, 24–27.

Yang, Y., and Yu Kou, MZ. (2016), Self-

compassion and life satisfaction: The

mediating role of hope. Personality and

Individual Differences, 98 (2016), 91–

95.

the role of forgiveness and life satisfaction in explaining self-...

Documents