The inner Team

• A Communication Model• Developed by Friedemann Schulz von Thun,

Communication Skills Trainer and Professor at the Faculty of Psychology at the University of Hamburg

© Gaby K. Benkwitz, www.mezzo.net

The inner Team

Internal plurality - many different inner voices

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Not a new idea:

„Our many selves“ idea was conceived by:– Sigmund Freud: It, I und Über-I– Transaktionsanalyse (Eric Berne): Kind-Ich, Eltern-

Ich, Erwachsenen-Ich– Virginia Satir‘s „Parts Party“– NLP „Verhandlung mit den Teilen“, 6-Step-

Reframing– Goethe‘s Faust: „Zwei Seelen wohnen, ach! in

meiner Brust,...“– Fritz & Laura Perls (Gestalttherapie): Teilen der

Persönlichkeit Stühle zuweisen

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Die Methode

Botschaft

Name

Bild

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Die Metapher

Aus einem unorganisierten Stimmengewirr ein Team bilden

Das Oberhaupt übernimmt die kooperative Führung

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Wozu ist die Metapher gut?

Ursachen für inkongruente Äußerungen finden

Ziele:– Stimmiger nach außen sein– Gutes „inneres Betriebsklima“ schaffen– Unbewusste innere Konflikte aufdecken

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Innere Teamkonflikte

Leistungsminderung, Lähmung, SprachlosigkeitWidersprüchliche KommunikationVergraulung des GesprächspartnersImage- und Vertrauensverlust

Binnenwirkungen Außenwirkungen

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Innere Bühne

Auf der Bühne:– Hauptdarsteller– Stammspieler

Hinter den Kulissen– Stille Wasser– Unentdeckte Talente

Untergrundbewegung– Verdrängte Mitspieler– Mr. oder Mrs. Hide– Teufel, Schweinehunde

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Innere Bühne II

Schulz von Thun nennt die stillen Wasser/unentdeckten Talente und die Mitglieder der Untergrundbewegung „Antipoden“.

Kernsätze der Antipoden:1. „So sollte ich hier besser nicht in Erscheinung

treten!“ (Situationsabhängig)2. „So sollte ich nicht sein!“ (Konformität, Erziehung)3. „So bin ich nicht!“ (Verleugnung -> führt zu

Störungen)

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Zusammenfassung

Modell des "Inneren Teams“ istnützlich für:– Selbst- und Rollenklärung– ideale "Mannschaftsaufstellung" bei

schwierigen Herausforderungen

Wer authentisch und situationsgemäß reagieren will, sollte innerlich "alle beisammen haben“...

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...so wie der hier:

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Weitere Informationen

Buch: „Miteinander reden 3“ von Friedemann Schulz von Thun (rororo)Website: www.schulz-von-thun.deJeder kann zeichnen:DVD „Ohne Worte - wortlos denken“von Vera F. Birkenbihl.Warum ein Bild mehr als 1000 Worte sagt