tfc mag #10 bd - trélissac fc · les rencontres organisées par la fédération française de...

TFC MAGle magazine du trélissac football club

10ème édition - MARS 2018

Paris St GermainINTERVIEW

PortraitNouveau coach

Stade Rennaisvisite

location de salle

stage TFC academy du 12 au 14 février

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14, avenue de l’automobile

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Trélissac Football Club #10 02

TRÉLISSAC FOOTBALL CLUB MAG #10

SOMMAIREPage 02

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Edito

Actus, brèves, news

Interview Benoît Jamet

Arbitre : métier ou passion ?

Regard sur un club pro

Siège social

Interview PSG

Nouveau coach

Que sont-ils devenus ?

On s’en foot

Le coaching de Valentin

Rétro TFC

Le geste technique

Idée recette

Interview partenaire

La fin d’année 2017 et le début 2018 ont été particulièrement difficiles pour le TFC.

Nous avons une pensée toute particulière pour Jean-Luc LACOSTE directeur de la concession Nissan et partenaire du TFC qui nous a brutalement quitté en décembre dernier.

En janvier, le TFC a du s’organiser suite à la démission de son entraî-neur Régis Vergne. L’arrivée de Pavlé Vostanic (cf : portrait page 11) à ce poste, va ouvrir de nouveaux horizons à notre équipe de N2.

Aujourd’hui, le club vient de s’installer dans son nouveau siège social. Salle de sport, bassin de récupération et au plus près de ses terrains d’entrainement, il est propice à l’échange entre coachs.

Bonne lecture à tous.

EDITO

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TFC MAG - Numéro 10 ; Le magazine du Trélissac FC

Directeur de la publication : Fabrice FAURE

Publicité, Relation partenaire et régie publicitaire : Catherine TÉNIÈRE - 06 84 86 34 89

CONCEPT GRAPHIQUE ET RÉDACTION TRÉLISSAC FCTextes : Philippine Combeau, Flore Dupuy, David Larralde et Xavier SanchezMise en page : Philippine Combeau

IMPRIMERIE : Roto Garone ; Tirage à 40 000 exemplaires sur papier PEFC

La publication des textes engagent leur auteur. Les textes du TFC MAG ne peuvent être utilisés sans accord de la rédaction.www.trelissac-fc.com


ACTUS / BRÈVES / NEWS

...Yvan Botella et Tom Rapnouil pensionnaires respectivement des clubs de Strasbourg et Toulouse jouer avec les U14 au Classico pendant les vacances scolaires.

..les U13 féminines participer au jeu concours Facebook de La Feuilleraie

ON A VU

A VENIR

...L’IUT et la Sport ACADEMIE présenter leurs formations aux jeunes lycéens de St Joseph licenciés au TFC, en présence de : Mr Faure le président du TFC, Mr Jamet et Mr Richard les représentants de l’IUT, Mr Marchat le représentant de St Joseph et Mr Venou le représentant de Sport Academy

...Au stage de la TFC Academy du 12 au 14 février, une trentaine de jeunes (U6 à U11). Plusieurs clubs y étaient représentés : Boulazac, Périgueux Foot, Neuvic, Cognac et Trélissac FC

Pour la seconde année consécutive, le TFC organise l'évènement attendu par les plus jeunes de la région : la TRELICUP. Ce tournoi regroupe plus de 20 équipes, réparties sur 3 catégories U7/U9/U11 sur une journée, le dimanche 20 mai 2018. Il aura pour but de rassembler les équipes issues du département de la Dordogne, et de quelques équipes limitrophes, comme les Girondins de Bordeaux. Une belle occasion de terminer la saison sur une note conviviale et de partage, autour d’une même passion…Vive le foot…

nouveauDepuis le début du mois de mars une séance de Kids Foot

par semaine est proposée au TFC.

Destiné aux 4/5 ans, filles comme garçons, il s’agit d’une

activité d’éveil ludique, pour développer la motricité de

l’enfant. Au début accompagné par un de ses parents,

petit à petit il pourra faire l’activité tout seul.

Au programme : des parcours de motricité et de coordi-

nation avec et sans ballon, des jeux, des matchs...

Rendez-vous tous les samedis matin de 11 heures à midi !

CONTACT : Fred VENOU [email protected]

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INTERVIEW BENOÎT JAMET

Benoît JametDirecteur IUT de Périgueux

Bonjour M. Jamet parlez-nous de vousJe suis maître de conférences en sciences de gestion, Directeur adjoint de l’IUT de Bordeaux et responsable du site de Périgueux. J’enseigne l’analyse et la gestion financière, la stratégie d’entre-prises en DUT et Licences Profes-sionnelles.

Mon laboratoire de recherche L’Institut de Recherche en Gestion des Organisations (IRGO, Bordeaux)Mes sujets de recherche liens PME – banque, microfinance, dette et performance.

Depuis quand êtes-vous à l’IUT ? Je suis en poste depuis septembre 2004, après avoir passé 4 ans à Paris, puis 2 ans à Valence. Responsable des licences profes-sionnelles et de la formation conti-nue à l’IUT pendant plusieurs années, j’ai été élu directeur en février 2013. Mon second mandat court jusqu’en 2021.

Quelles sont les formations dispen-sées à l’IUT ?DUT et Licences Professionnelles principalement.DUT Techniques de Commercialisa-tionDUT Carrières sociales gestion urbaineDUT Génie Biologique (industries alimentaires, agronomie et diété-tique)DUT Génie Chimique / Génie des procédésLicences professionnelles : mana-gement des activités commer-ciales, commercialisation des produits touristiques, commercia-lisation des produits alimentaires (toutes en alternance).

Formations continues, forma-tions courtes, rechercheL’IUT dispose d’un service de formation continue et propose des formations à la carte aux salariés, demandeurs d’emplois, adultes en reprise d’études… L’IUT héberge également un labo-ratoire de recherche qui travaille essentiellement sur les théma-tiques d’environnement et d’agroa-limentaire.

Pouvez-vous nous expliquer le dispositif qui existe à l’IUT de Péri-gueux, pour les sportifs de hauts niveaux ? Il existe depuis plusieurs années au sein de l’université de Bordeaux. Il s’adresse aux étudiants à besoins spécifiques (sportifs de bon et haut niveau, artistes confirmés, étudiants en situation de handicap ou de longue maladie). Il permet d’aménager la scolarité de ces jeunes et d’offrir

un accompagnement personnalisé (tutorat). L’aménagement est traité au cas par cas avec les responsables de formation.

Un de nos joueurs est en DUT Tech de Co en apprentissage, en quoi cela consiste ? 2 semaines de cours - 4 semaines en entreprise de septembre à juin, sur 2 ans. Dany quitte les cours plus tôt, 17h30 au lieu de 18h, quasiment tous les jours.

Connaissiez-vous le TFC avant ?Oui comme tous les périgourdins ! Je suis plutôt tennisman mais j’aime suivre les résultats de foot, nationaux et locaux !

Campus Périgord Rond-Point Suzanne Noël

24019 PERIGUEUX05 53 02 58 58

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ARBITRE : MÉTIER OU PASSION ?

ARBITREMétier ou passion ?Qui n’a jamais rêvé de pouvoir lier son métier et sa passion ?

En parcourant le net nous trou-vons beaucoup de formations van-tant les mérites des fameux métiers-passions. Aujourd’hui lorsque nous y faisons référence, nous pensons tout de suite aux milieux artistique, musical ou bien sportif, qui proposent tout un panel de métiers qui permet de vivre de sa passion ! Face à ces nouveaux arrivés sur le marché du travail, qu’en est-il de l’avenir de ces métiers, comme celui d’ar-bitre ?

Institutionnellement ils dirigent les rencontres organisées par la Fédération Française de Football, La Ligue de Football Professionnel, les ligues régionales, les districts ou tout regroupement. Pour exer-cer, ils doivent détenir une licence délivrée après un examen qui nécessite une formation, assurée par la F.F.F., les ligues et les districts, et s’articule autour d’une partie théorique en plusieurs épreuves, puis d’une seconde pratique.Une fois diplômé, l’arbitre s’engage à suivre les stages et les journées de formation qui sont obligatoires, à moins d’être sanctionné, voir radié, en cas d’absences non justi-fiées. Mais avant tout, il doit juger

les rencontres sportives avec équité et intégrité.

Si ce rôle d’arbitre relève d’un examen, et qu’il lui incombe des responsabilités, doit-il être exercé d’un point de vue strictement professionnel ou la passion, peut-elle entrer en jeu ?

La véritable question est de savoir qui se cache réellement derrière ces maillots noirs ! Devenir arbitre est la possibilité pour d’anciens joueurs de rechausser les cram-pons, après un évènement leur interdisant l’accès au terrain, ou bien aux spectateurs déçus de l’arbitrage de se faire entendre. A contrario des joueurs, même s’ils foulent le même terrain, les arbitres sont peu nombreux à vivre exclusivement de l’arbitrage. Même s’ils exercent des métiers différents à côté, selon eux, une chose les réunit : l’amour du sport, et évidemment celle du foot ! Seulement 1 % des arbitres esti-ment que c’est un métier comme les autres. Aujourd’hui il est de plus en plus compliqué. D’abord, d’un point de vue technique avec la hausse des compétences deman-dées, mais aussi d’un point de vue psychologique. Il n’est pas toujours facile de garder son sang froid face aux gradins bruyants, et...ils sont les premiers visés au moindre

problème sur le terrain.

Dans ces cas-là, pourquoi ne pas professionnaliser cet exercice, pour le standardiser et aider les nouveaux arbitres à appréhenderleurs postes. L’arbitre ne devrait-il pas être un professionnel avant d’être un passionné,comme un juge est un profession-nel avant de se passionner pour le droit ?

Si nous nous plaçons du côté de l’avis des joueurs, l’arbitre doit être impliqué et passionné ! Il en va de sa légitimé à son poste et de sa relation avec le footballeur. Mais à l’inverse, la non-profession-nalisation du titre d’arbitre peut entrainer des différences d’arbi-trages, voir même des fautes graves, si ce rôle n’est pas assez pris au sérieux!

A ce titre, pour exercer son rôle dans les meilleures conditions possibles, l’arbitre se doit d’être un professionnel-passionné

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REGARD SUR UN CLUB PRO


space favorisant ainsi le partage et la mutualisation des données. Ils ont pris le temps d’échanger quelques mots avec nous sur nos jeunes et notamment les U19 et la N2 qu’ils rencontreraient le 13 janvier prochain. Ils nous ont félicité sur la qualité de notre action auprès des jeunes, qui dépasse aujourd’hui allègrement les frontières régionales.

Leurs U19 s’entrainaient sous la pluie, surprenant en Bretagne , et nous avons également croisé les jeunes pousses de l’école de football qui se préparaient quant à eux pour l’entrainement. L’éducation étant au centre de leur projet, la politesse y figure en premier plan. Tous les enfants croisés nous ont salué avec en prime un grand sourire!En l’espace de quelques minutes, nous avons eu l’impression d’être de la maison.Nous avons ensuite formalisé un temps avec Julien STEPHAN dans son bureau pour rentrer un peu plus dans le détail de la formation des Jeunes. Première impression, la gestion des effectifs semble être une priorité. «La qualité plutôt que la quantité » a-t-il souligné ! La difficulté est à leurs yeux un levier à la performance, c’est pourquoi

l’ensemble des groupes est quasiment toujours surclassé à l’année d’âge supérieur.• Au niveau de la préformation (U13-U15 : 32 joueurs), ils s’appuient sur un collège disposant d’une section sportive scolaire labellisée « Elite » qui leur permet de s’entrainer 5 fois par semaine tout en conciliant une scolarité des plus normale.• Puis sur le pôle formation (U17-U19 : 27 joueurs), les pensionnaires du centre de formation s’entrainent 6 à 7 fois par semaine et suivent les cours au centre avec des classes de 6 stagiaires en moyenne ! L’année passée, 100% des pensionnaires ont décroché le baccalauréat ou diplôme visé.• Enfin les Espoirs (post –formation : 30 joueurs) sont engagés dans les championnats « R1 » et « N2 », même si certains ont déjà eu la chance de côtoyer la sphère professionnelle.Tout ce beau monde, recruté essentiellement sur le territoire français, est encadré par des staffs d’éducateurs diplômés et suivi par une équipe médicale très complète (médecin, Kiné, Ostéopathe et podologue). C’est une priorité pour le Stade Rennais de disposer d’éducateurs ayant les meilleures compétences pour accompagner au mieux l’éclosion de ces jeunes apprentis !Concernant les profils, pas de morphotype précis, juste des valeurs humaines fortes, des qualités de joueurs de football marquées et combinées avec un potentiel athlétique (vitesse, volume de jeu…). La différence se fera par l’intelligence du jeune à s’exprimer dans le projet du club et de sa volonté et sa détermination à faire carrière.De nombreuses similitudes existent donc aujourd’hui entre le Stade Rennais et le Trélissac FC, quant à l’organisation et les méthodes de travail. Mais force est de constater aujourd’hui que même si nous œuvrons et donnons le meilleur de nous-mêmes pour nos jeunes, la marche reste encore très haute afin de se rapprocher de l’une des meilleures structures de formation de France. Gardons espoir, et maintenons notre engagement auprès de notre jeunesse, car selon

Bryan ADININYEx pensionnaire du TFC

Nous avons profité d’une réunion de travail organisée par la FFF à la ligue de football de Bretagne pour poursuivre notre périple d’immersion et de découverte des clubs professionnels, avec qui nous entretenons d’excellentes relations.

Bienvenue donc au Stade Rennais FC !

Landri CHAUVIN, le directeur du Centre de Formation, salué lors de la réunion à la ligue, nous a informé de son i n d i s p o n i b i l i t é l’après-midi, retenu

par un rendez-vous avec le nouveau Président Olivier LETANG et Sabri LAMOUCHI, nouveau coach de la L1.

Nous en avons cependant profité pour faire avec lui un rapide état des lieux de la formation et notamment un point sur leur réserve « N2 » et les difficultés qu’elle rencontre actuellement en championnat. Très sereinement, il nous a fait part d’une rapide évaluation quant aux causes et autres raisons de cette situation et a dressé les différents axes d’amélioration comme notamment l’approche psychologique de la compétition pour ce groupe très jeune mais de qualité.Puis, Bryan ADININY, ex pensionnaire du TFC, est rapidement devenu le second sujet de notre conversation (sa situation, son intégration délicate et sa progression). Il a souligné l’importance du double projet sportif et scolaire sur lequel nous sommes revenus l’après midi au Stade Rennais avec Julien STEPHAN, coach de la N2. Ce dernier nous a chaleureusement accueilli et nous a fait visiter les installations sportives du centre de formation. Il nous a confié que : « Cette structure ne cessait de croitre et de s’améliorer afin de répondre aux exigences du Haut niveau de pratique chez les Jeunes et que tout était fait, pour viser l’excellence mais dans une certaine forme de simplicité et surtout sans opulence ». Nous avons salué l’ensemble des éducateurs qui étaient à pied d’œuvre dans leurs bureaux organisés en open

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REGARD SUR UN CLUB PRO

Julien : « C’est déjà exceptionnel ce que vous faites à Trélissac ! »Puis nous abordons le cas de Bryan ADINANI.

Contexte : Bryan ne savait pas que nous étions invités. Il s’entrainait tout seul contre un mur pour améliorer sa technique… son coach l’a appelé et amené dans le bureau. Il faisait nuit noire dehors, Bryan était trempé et en sueur. Il avait la tête baissée et ne devait pas comprendre pourquoi le coach le convoquait. Lorsqu’il est rentré dans le bureau et qu’il nous a vu, un large sourire a éclairé son visage, il était apparemment heureux de nous voir ou bien soulagé de savoir qu’il échappait à l’entretien en face à face avec le coach….

Alors Bryan, comment vas-tu ? Très bien. Je suis très content d’être ici au Stade Rennais. C’est un grand club. Je mesure la chance que j’ai de porter ces couleurs, alors je m’accroche et je travaille beaucoup pour progresser. Et en même temps je suis très heureux de vous voir, cela me fait même bizarre de vous voir ici (un peu ému)…cela me rappelle Trélissac (un brin nostalgique.)

Comment s’est passée ton intégration au centre de formation ? Au début, ça a été compliqué pour moi ! Ma famille me manquait énormément, je n’avais aucun repaire et je me sentais tout petit dans un monde de grand et surtout pas forcément à ma place. En plus, j’avais le sentiment de ne pas être reconnu du fait d’un recrutement trop tardif pour un joueur de centre de formation. Il a fallu que je fasse mon trou, que je montre chaque jour à chaque séance que je méritais d’être là comme tous les autres pensionnaires. Puis, je me suis blessé…on se sent seul, très seul lorsqu’on est blessé. Cela m’a aguerri. J’ai travaillé dur pour revenir. J’ai joué 8 matchs sur 12, et marqué deux buts. Je suis content de mon bilan même si j’aurais pu faire mieux !

Peux-tu nous raconter comment se déroule la journée d’un jeune joueur au centre de formation du Stade Rennais ? Oui bien sûr, mais en fait c’est assez routinier… même si parfois cela varie en fonction du match du week end. Le lundi nous avons cours de 8h00 à 12h00 et de 14h00 à 16h30. Pas de séance, plutôt des soins.Les mardis, mercredis, jeudis et vendredis de 7h45 à 10h05 nous avons cours également.Puis de 10h30 à 12h15 nous avons séance d’entrainement sur le terrain. A l’issue, nous déjeunons, puis repos jusqu’à 14h30.Les mardis et mercredis nous doublons avec une séance de 15h00 à 17h00 sur le terrain..Les jeudis et vendredis nous avons une séance spécifique en salle (à thème et par cycle) de 14h30 jusqu’à 15h30.Après nous sommes libres (devoirs….) jusqu’au dîner qui est prévu vers 19h00.Ah oui, j’oubliais nous avons quartier libre le mercredi jusqu’à 22h30. Un bon moment de détente. On mange souvent en ville avec les copains, on va au cinéma…on en profite comme n’importe quel jeune de 18 ans.

En fait c’est presque pareil sauf qu’ici tout est multiplié par 10 dans l’exigence. On doit être toujours à fond. Il règne une forme de concurrence sur le terrain mais également en dehors du terrain. Parfois c’est usant ! Ici, on nous prépare à être performant, le meilleur à son poste tout en respectant les couleurs et les valeurs du Club. Ici on nous forme à devenir professionnel !A Trélissac, c’était plutôt familial avec des valeurs « de collectif », une vision de groupe, de solidarité entre copains. J’ai passé de très bons moments à

Zivko – Xavier – Bryan – Julien

Trélissac (chez nous depuis les U13), notamment notre accession en U17 Nationaux et ce dernier match à LEGE CAP FERRET. C’était fabuleux de partager cela avec mes potes !

Quels sont tes objectifs pour cette fin de saison 2017/2018 ?Ils sont multiples et variés. Tout d’abord, je me dois d’avoir mon BAC E.S, c’est dur mais je vais y arriver ! Puis je dois m’imposer avec le groupe U19 nationaux en ayant plus de temps de jeu et marquer des buts. Je n’ai signé qu’un an, alors je dois tout faire pour démontrer que j’ai ma place ici avec le Stade Rennais, et qu’ils peuvent compter sur moi pour les prochaines saisons.Bryan, c’est tout le mal qu’on te souhaite ! A bientôt et bon courage pour la suite….

Il est 18h00 ! Ayant un peu de route jusqu’à Trélissac, nous quittons le centre de formation et nous laissons un Bryan heureux d’avoir partagé un moment avec nous.

Un grand merci à toutes les personnes rencontrées pour leur accueil et leur disponibilité et notamment à Julien STEPHAN.

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PARIS SAINT GERMAIN


INTERVIEWMarc Westerloppe Recruteur au centre de formation du PSG(Depuis cet interview Marc Westerloppe a quitté le PSG pour le stade RENNAIS.)

Ancien responsable du recrutement au centre de formation du RC Lens, Marc Westerloppe a pris la direction du Paris-Saint-Germain en 2013. Comme dans son ancien Club, il joue un rôle dans le recrutement au niveau du centre de formation pari-sien. Contacté à ce titre courant décembre, il nous a communiqué début janvier avant son départ et en accord avec la Direction du PSG quelques précieuses informations sur sa vision d’un bon entraîneur, le message à transmettre aux joueurs et les méthodes de recrutement au PSG.

Pour lui un bon éducateur formateur doit :

- Être rigoureux avec lui même- Se remettre en cause- Se servir de l’échec pour avancer - Garder sa personnalité- Avoir la bonne attitude- Montrer l’exemple - Avoir un temps d’avance- Avoir de la psychologie- Être à l’écoute de ses joueurs - Savoir déceler les points forts et les points faibles - Savoir faire le lien avec les parents- Savoir trouver des solutions

Pour lui le message à transmettre à ses joueurs est de :

- Bien travailler à l’école- Avoir sa propre personnalité- Avoir du caractère mais être à l’écoute- Ne jamais douter et avoir le

mental nécessaire- Se faire plaisir et avoir du plaisir- Bien se comporter- Penser aussi bien à soi qu’à ses partenaires

Le recrutement jeunes au PSG :

L’objectif principal est de recruter des jeunes à gros potentiel pour les intégrer dans l’effectif profession-nel. Les recruter en France mais aussi en Belgique et en Suisse. Ils doivent correspondre aux valeurs et ambitions du club. Il faut aussi bien évaluer le joueur et prévoir sa marge de progression (imaginer quel joueur il sera à 20 ans). Il faut rechercher la diversité, la variété les différences chez les joueurs recrutés. Pour cela le PSG doit être attractif, valoriser son club et mettre en évidence les projets du club et du centre de formation. Mais bien plus, il doit anticiper les coups, maitriser les dossiers et savoir décider.

Pour recruter les meilleurs joueurs il faut les repérer tôt vers 11/12 ans, et les suivre un temps pour bien les connaître (intelligence, points forts, mental, éducation). On peut ainsi évaluer leur marge de progression, et être réactif quant il le faut

Cela montre l’importance des recru-teurs locaux et la nécessité de constituer une équipe de recru-teurs qualifiés, d’effectuer un véri-table maillage en France et à l’étran-ger et de leur donner un fil conduc-teur de recrutement (qualités prio-

ritaires recherchées chez un jeune, un vocabulaire d’évaluation commun avec une fiche d’observa-tion de match et une synthèse trimestrielle sur les joueurs repé-rés). Il est primordial de repérer le ou les points forts du jeune et son efficacité dans ses points forts.

Le recruteur et le club regardera :

- l’intelligence du jeune (pertinence des choix offensifs et défensifs, anticipation, flair, imagination et justesse de jeu)- la technique, c’est-à-dire sa rela-tion avec le ballon dans toutes les phases de jeu (ici la motricité joue un rôle important)- le mental (la flamme, la discipline, le travail, la personnalité, l’équi-libre psychologique, la confiance en soi)- la vitesse (gestuelle, de réaction, de courses – le 10m pour l’explosivi-té et le 40m pour la puissance).

Marc Westerloppe et sa vision du TFC:

«Le TFC reste une référence régio-nale en matière de formation chez les jeunes. C’est un club structuré ou chacun est à sa place parents, éducateurs, dirigeants. Il y a un même discours, des méthodes d’entrainement identiques et cela se retrouve en match avec les mêmes principes de jeux des plus petits aux plus grands. Cela exige beaucoup de temps, de travail et d’engagement. De nombreux jeunes ont réussi à devenir professionnels».

Nous remercions la direction du club du PSG pour avoir permis cet échange alors que Marc Wester-loppe était sur le départ. Nous souhaitons bon vent à ce dernier dans son nouveau club de Rennes où il sera chargé d'assurer l'accompa-gnement et le développement tech-nique des joueurs du groupe professionnel mais également des jeunes de l'Académie» et aura égale-ment «des missions de recrute-ment».

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NOUVEAU COACH

PORTRAIT

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Et si vous commenciez par nous parler de vous ? « Bonjour, c’est pour moi aussi un plaisir de pouvoir échanger sur mon arrivée au TFC. J’ai 56 ans, je suis marié et j’ai deux enfants. Je suis né en Serbie, et je suis arrivé en France en 1983 à l’âge de 21 ans. J’attache beaucoup d’importance à mon entourage ! Que ce soit ma famille ou mes amis »

Pavlé Vostanic

1

Quel est l’aspect technique que vous recher-chez le plus chez un joueur ? « A mes yeux, ce n’est pas la technique qui fait d’une personne un bon joueur, mais ses qualités humaines. Ce n’est pas le joueur

qui fait l’homme, mais l’inverse. La technique s’acquière et se travaille avec le temps, en se perfec-tionnant, à force de répétition, et d’entraînement. Les valeurs elles, découlent de notre éducation et se construisent à travers notre parcours : c’est l’expé-rience »

2Et votre parcours professionnel ? « Quand je suis arrivé en 83 j’ai intégré en tant que joueur le club de Beaujency en N3 avant d’être recruté par le FC Bourges en Ligue 2. En 1992 je deviens entraîneur de la réserve (la D3 de l’époque) puis, adjoint de la Ligue 2, entraîneur de la nationale puis de CFA. Je quitte fina-lement Bourges en 2004 pour rejoindre Brive jusqu’en 2006. Puis Blois pendant deux ans et demi avant d’aller à Boulogne club Ligue 1. J’y étais en formation d’en-traîneur 19 nationaux et réserve pro, pour être entraîneur des pros en national. En 2015, Tarbes fut finalement ma dernière destination, avant de poser mes valises au Trélissac FC »

3Après quelques semaines ici, que pensez-vous de votre intégration au club ? « J’ai été présenté à tout le monde, dès mon arrivée puis je me suis tout de suite mis au boulot. Je dois l’avouer, j’ai été extrêmement bien accueilli ! Que ce soit par les joueurs, les éduca-teurs, les dirigeants, les bénévoles ou les parents, ils ont tout fait pour que mon arrivée se passe bien. Je remercie tout le club pour accueil. »

4

Quelle est votre équipe type de Ligue 1 ? « Une équipe qui vit sur le terrain, où il y a de bons mecs, disciplinés, respectueux, qui savent où ils veulent aller et comment y arriver. C’est une équipe de caractère et de

tempérament »

5Si vous étiez un sportif professionnel ? Qui seriez-vous ? « Je pense que j’aurais aimé être un mélange de ces trois tennismans. Pour commencer, Federer pour la qualité de sa

technique et la beauté de son jeu. Ensuite Nadal, parce qu’il ne s’avoue jamais vaincu et qu’il s’accroche toujours ! Il sait pousser ses adversaires à bout ! Et enfin, Djokovic parce que je connais son histoire et que je sais d’où il vient. Il n’a pas eu les mêmes moyens que tous les autres. Il a réussi grâce à sa rage de vaincre et pas seulement par son talent. Je pense sincèrement que sans travail on ne peut rien faire. Ces trois sportifs prouvent bien que le talent ne fait pas tout. »

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Un petit mot pour la fin ? « Je tenais vraiment à remercier une dernière fois toute l’équipe du Trélissac FC pour son accueil et sa bienveillance depuis mon arrivée. »

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Bonjour Pavlé, nous sommes heureux de vous accueillir aujourd’hui pour parler de votre arrivée au Trélissac FC en février dernier.


QUE SONT-ILS DEVENUS ?

Ivann est arrivé au TFC pour la saison 2016/2017 comme milieu offensif. D'un commun accord avec son coach Rachid Kerkri, il a occupé le poste d’avant-centre pour pallier à une absence et cela s'est avéré être une très bonne surprise.

LES MOTS DU COACH : "Ivann avait un gros volume de jeu , des qualités techniques et beaucoup de finesse devant le but, ce qui lui a permis de briller en U19 national et d’inscrire 15 buts. C'est un garçon intelligent qui sait repousser ses limites. Il a du caractère et pour passer à haut niveau, il en faut, tout en restant humble bien évidemment. Je suis certain qu’il peut jouer plus haut, c’est à lui de saisir l’occasion qui lui est offerte mais il y arrivera car c’est un vrai bosseur."

Bonjour Ivann, comment se passe ta saison à Strasbourg ?

Je suis ravi de pouvoir répondre à vos questions. Ma saison se passe très bien pour le moment, je suis dans le groupe de réserve. Mon objectif principal était de faire le plus de matchs possibles avec la réserve. A mi-parcours, j’ai joué autant de match en U19 qu'en CFA2, donc je suis très heureux. Le staff nous demande beaucoup au quotidien, je sens que je progresse rapidement.Cet hiver les conditions sont rudes avec du froid et de la neige, il faut faire avec !Je suis très content de la confiance que me témoigne Strasbourg jusqu'à présent. À moi de continuer de donner le maximum.

Racontes nous ton quotidien que ce soit sur le plan sportif ou scolaire !

Nos semaines se ressemblent dans le contenu pour faciliter la cohésion de groupe. Les entraînements sont en priorité le matin comme les heures de musculation qui sont obligatoires. Mon nombre d’entraînements a

doublé par rapport à l’an dernier mais l’adaptation s’est bien passée. S’entraîner tous les jours c’est un réel plaisir.Sur le plan scolaire, je suis actuellement en STAPS. Le statut de sportif de haut niveau me permet de rattraper les cours et d'adapter mes horaires en fonction des séances d'entraînement.Tout est mis en place ici, pour que je puisse réussir sur le plan scolaire et sportif. Quel souvenir gardes-tu de ton passage à Trélissac ? Quel est ton meilleur souvenir ?

Malheureusement je n’ai fait qu’une année au TFC.Comme je l’ai toujours dit j’ai passé ma plus belle saison au sein de ce club.J'ai beaucoup d'affinité avec les joueurs de ma catégorie d'âge en U19.La cohésion que le groupe avait nous a permis de faire une saison exceptionnelle.On a également pu compter sur le coach, le staff et le public toujours présent pour nous encourager chaque week-end. Des bons souvenirs, j’en est plein en tête: la victoire 6-0 à

domicile contre Niort ou encore la rémontada 1-3 à Nantes. Mais le meilleur souvenir reste ma première rentrée à Firmin Daudou avec la CFA contre le PSG. Comment vois-tu ton avenir ?

Si je suis venu ici c’est pour franchir des paliers rapidement et prétendre jouer au plus haut niveau possible. Je travaille chaque jour pour.Il me reste encore un an et demi au Racing, je dois absolument convaincre le club pour avoir une chance avec les pros. Je sais que l'année 2018 passera vite, à moi de faire le maximum.

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ON S’EN FOOT !!!SPÉCIAL FILLES

Pourquoi faut-il laisser son conjoint regarder le foot ? Si votre compagnon adore le foot, votre quotidien pourrait devenir très pénible...Mais, ne soyez pas défaitiste, si vous voyez les choses du bon côté, vous verrez que cette passion, plus que dévorante, je vous l’accorde, pourrait avoir ses avantages. Croyez-moi !

Alors, voici le guide des bonnes raisons de laisser son conjoint regarder le foot !

Une petite robe vous plaît sur votre site de e-commerce préféré ? Alors prenez sa carte-bleue, il n’y verra que du feu !

Vous vous plaignez que vous n’avez jamais le temps de lire ? Profitez d’une de ces soirées pour vous enfermer dans votre chambre, et dévorer un bouquin ! (Si les cris et les hurlements de frustration ne vous dérangent pas dans votre lecture...)

Ca fait des jours que vous devez appeler votre meilleure amie ? Allez-y ! Ce sera la seule soirée qu’il ne vous reprochera pas de passer au téléphone !

Et dernier point, mais pas des moindres, le laisser regarder le foot est LA solution à tous vos problèmes ! Vous allez devenir une as du chantage affectif avec le fameux : je supporte tes matchs de foot toute la semaine alors, tu pourrais .... à compléter et arranger sans modération !

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LE COACHING DE VALENTIN

MAIS QUI ESTVALENTIN ?

On l’a vu lors de notre précédent article le travail intermittent peut avoir de vrais vertus sur notre organisme :

•Affûtage et perte de poids grâce à un travail plus intense •Amélioration des performances physiques Ces points positifs sur le court, moyen ou long terme suivant la fréquence d’entrainement peuvent être gâchés par un élément vital pour chacun de nous : L’ALIMENTATION !!! Il serait dommage de perdre des jours, des semaines voir des mois d’entrainements en ne privilégiant pas une alimentation saine et équilibrée. C’est pourquoi voici deux conseils à rajouter en complément de l’article du mois dernier. Ici, on parle d’alimentation suffisamment éloignée de la séance et à conserver sur des périodes de off et de récupération pour ne pas perdre les effets bénéfiques du sport que l’on fait :

• Manger des aliments brûle graisses : le citron, la cannelle, la pomme, le brocoli, le poivron rouge, l’aubergine (sans ajout de matières grasses) la courgette.

• Privilégier des aliments à index glycémique bas (taux de sucre dans le sang) et non ceux qui ont des index glycémiques hauts (à consommer de préférence très près de l’effort). Cela va éviter un surplus de sucres dans le sang qui ne seront pas utilisés (par la non activité) et donc stockés sous forme de graisses.

UNE ALIMENTATION SAINEEN COMPLÉMENT DU TRAVAILINTERMITTENT Valentin Zamo est né le 28

juin 1993 à Figeac dans le Lot. Aprés un BAC S il s’est tourné vers la filière STAPS. Fort de sa licence «Entrainement Sportif» à

Toulouse et Bordeaux, il a opté pour un master "Préparation physique, mentale et réathlétisation" à Lyon, durant lequel il a travaillé en alternance au FC Lyon. Ce qui lui a permis d'accumuler de l'expérience et d’obtenir le Brevet de Moniteur de Football. Il a intégré le Trélissac Football Club en juillet 2016. Il a pratiqué le football à l'âge de 6 ans (Cahors FC, Pau FC, Trélissac FC et le FC Lyon,...) son activité si elle ne lui permet plus de jouer le laisse en contact avec ce sport qui est sa véritable passion. Lors de sa saison 2016-2017 au TFC il s'occupait de la préparation physique et de la réathlétisation des joueurs des équipes jeunes et en particulier des U17 DH et U19 nationaux et de la réathlétisation des joueurs séniors.

Cette saison, sa mission a évolué puisque il est responsable de la préparation physique et de la réathlétisation sur le pôle sénior, à savoir la N2 et la R1. Pour ce qui est des jeunes désormais, il n’intervient plus que ponctuellement auprés de Gildas Canto leur préparateur physique sur des séances de préparation physique ou de réathlétisation.

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Les actualités du Grand Périgueux

... Jesuisun(e)jeune.com

... la Voie Verte des berges de l’Isle

... L’Aquacap, le centre aquatique de l’agglo

Le plus grand complexe aquatique de Dordogne propose toujours 1000 m2 de baignade et plus d’une vingtaine d’activités.

Situé sur les hauteurs de Champcevinel, au Nord de Périgueux, le site dispose de plusieurs équipements: bassins à bulles, espace balnéothérapie (230m2 de sauna, jacuzzi et hammam), toboggan extérieur, espaces

el tnemmaton reuqitarp ruop séganéma srueirétxe«beach volley». L’Aquacap propose aussi une vingtaine d’activités aquatiques s’adressant aux sportifs avertis, amateurs, séniors, jeunes permettant d’allier sport, bien-être, détente, bienfaits pour la santé, eau et combinant vélos, tapis, exercices de gymnastique. Toute la semaine, ces séances encadrées garantissent

silhouette ou en renforçant l’endurance.

www.grandperigueux.fr / rubrique piscines

Si vous pratiquez la marche rapide et sportive, la promenade tranquille en famille, le vélo, la course à pied, le skate, le roller...cet espace de balades d’une trentaine de kilomètres est pour vous. Longeant la rivière, accessible aussi aux personnes à mobilité

des récents aménagements comme le tronçon de sept kilomètres reliant la Vélo route Voie Verte de la Vallée de l’Isle à la Voie Verte des berges de l’Isle. Celui-ci vous permet de découvrir l’ancien pont ferroviaire à Annesse-et-Beaulieu, la source des Moulineaux à Razac-sur-l’Isle tout en vous déplaçant et en préservant l’environnement.

Ce site internet permet de trouver plus facilement un logement quand on est étudiant, jeune, actif, stagiaire ou apprenti, en particulier quand la période souhaitée est limitée.

Retrouvez la page spéciale «Périgueux et son agglomération». Elle présente plusieurs intérêts : - un calendrier de disponibilité pour les logements - l’assurance d’un hébergement de qualité grâce à la mise en place d’un label permettant aussi aux propriétaires une plus grande visibilité - les liens utiles aux jeunes pour se déplacer, trouver un job, se restaurer, etc. www.jesuisun(e)jeune.com

Le Grand Périgueux s’est associé au site internet jesuisun(e)jeune.com pour favoriser le logement des jeunes.

Cet aménagement en faveur des déplacements en mode

alternative aux transports en voiture.

La Voie Verte des berges de l’Isle appartient à tous. C’est un site partagé et les règles de civisme doivent être respectées : code de bon usage des Véloroutes et Voies Vertes de France : www.af3v.org

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Si les années 50 sonnent le début du football moderne, à Trélissac, elles sonnent le début du club.

A l’origine de la création, une poignée de passionnés qui forment les premières équipes avant d’en-tamer les prémices de la forma-tion Trélissacoise. Autour de bou-teilles de champagnes, les premiers dirigeants mènent les réunions. Sur les photos d’époque, les accompagnateurs d’équipes sont en costumes, parfois cigarette à la main, quant les joueurs arborent bras croisés, le polo en coton, le short serré et les souliers en cuir.

En 1950, années de la création du club, les dirigeants se démulti-pliaient, Monsieur JAYAT faisait à la fois office d’entraîneur et de président. Les premiers déplace-ments se font à vélo dans des expéditions que l’on imagine épiques, où même les supporters enfourchaient la bicyclette. Pour la petite histoire, le 1er match de Trélissac fut remporté 11 à 0 contre Bassillac.

Dans les années 50, les clubs de Trélissac (FC Trélissac, les Mauril-loux et les Romains) comptent plus de terrains qu’aujourd’hui avec : l’Arsault, les terrains « de chez Bru », les Maurilloux et le Stade Firmin Daudou. Pas de syn-thétique et de belles pelouses, les joueurs évoluent alors sur des « champs de mines » où les trous

sont légions, les mottes d’herbes également. Les équipes jouent avec des ballons en cuir et poteaux carrés.

Sur le bord des terrains, la foule considérable s’amasse pour l’ouverture du championnat de 1ère division. Les enfants sont assis le long de la ligne de touche, les plus anciens prennent place sur les quelques bancs qui jouxtent le terrain et les hommes restent debout, mains dans les poches ou en appui contre les ram-bardes sur plusieurs rangées. C’est la sortie dominicale, tout le village se retrouve autour de son équipe de football.

Dans la presse, les résultats étaient regroupés dans la rubrique « LE COIN DES FOOTBAL-LEURS PERIGOURDINS ». Les articles sont pessimistes et parlent alors des équipes de jeunes qui doivent affronter en tour éliminatoire « la formation la plus redoutable », on parle de « leurs valeureux adver-saires » et que « le morceau sera dur ». Pourtant l’article conclu : « Signalons que cette année ils (les

jeunes) ont encore fait preuve d’une régularité exceptionnelle en disputant 9 matches et remportant 9 victoires », une façon de se déga-ger de toute pression déjà bien répandue à l’époque et qui court encore aujourd’hui.

La formation Trélissacoise ? Elle est issue initialement du milieu éducatif, à l’école des Maurilloux. Là où aujourd’hui a été créé un terrain synthétique. En 1957 et en 1958, l’équipe de l’école primaire à 7 qui évolue dans le championnat « UFOLEP » devient championne de Dordogne, le directeur de l’école est M. LAGORCE. Dès lors, le club de football des Maurilloux décide d’intégrer ces jeunes au club en créant une équipe minime. Cette même équipe devient d’ailleurs championne de Dordogne et Fina-liste de la Coupe du Centre Ouest en 1960.

Plus qu’un clin d’œil, la formation est au centre des préoccupations du club, jusqu’à aujourd’hui où elle est devenue une « anomalie posi-tive» dans le système du football Français. Nul doute que les prési-dents d’alors ne pensaient pas que 60 ans plus tard, ce club, toujours amateur, verrait ses équipes de jeunes à leur meilleur niveau possible avec en prime des U17 et U19 Nationaux, et une équipe sénior au plus haut niveau régio-nal composée uniquement de jeunes issus de la formation.

FC- Les Maurilloux, 1951-1953

en1950

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Vous voulez reproduire le geste technique des plus grands joueurs tels que Ronaldinho, Eden Hazard ou encore Neymar ?

Alors, suivez ces petites instructions.

Le coup du foulard est un geste technique pouvant servir à faire une passe, un centre ou même un tir. Il peut être produit par un grand nombre de joueurs de champ. Son intérêt est purement pour le plaisir afin d’épater son adversaire grâce à son aisance technique mais aussi d’amuser la galerie devant les supporters.

Afin d’accomplir ce geste au mieux, il vous suffit d’avoir le ballon près de soi plus précisément de son pied d’appui. De plus il faudra placer son pied libre derrière son pied d’appui afin de frapper le ballon avec son coup du pied et ainsi envoyer le ballon vers son coéquipier.

Critères de réalisation : • Pied d’appui près du ballon • Pied libre derrière le pied d’appui• Pied libre doit frapper avec le coup du pied le ballon • Pied d’appui plié• Epaules en direction de son partenaire

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Amande - Noix de Cajou - CacaoBOULES D’ENERGIE

Comme beaucoup, vous devez vous sentir un peu à plat à la sortie de l’hiver. Les coups de pompes sont courant à cette période de l’année.

De multiples remèdes naturels peuvent aider à refaire le plein d’éner-gie. Cette recette gourmande et originale, est un excellent carburant pour bien attaquer le printemps !

Ces boules d’énergie sont pleines de protéines grâce aux noix de cajou, au magnésium et au théobromine avec le cacao. Un cocktail détonnant pour un bon éveil tout au long de la journée, et éviter les coups de mou !

1 tasse d’amandes crues,1/2 tasse de noix de cajou crues,1 tasse de dattes sans noyau,1/4 de tasse d’abricots séchés,1 cuiller à soupe de graines de chia,1/4 de tasse de poudre de cacao,1 cuiller à soupe de sirop d’érable ou de miel,1 ou 2 cuillers à soupe d’eau, si besoin pour humidifier la pâte.

#1. Ecrasez grossièrement les amandes et les noix de cajou avec un pilon.

#2. Mélangez la préparation avec le reste des ingrédients jusqu’à obtention d’une pâte homogène qui se tient.

#3. Formez une quinzaine de boules dans un plat.

#4. Laissez les reposer au frigo pendant six heures avant de pouvoir les déguster.

Ingrédients pour 15 boules

La recette

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Trélissac Football Club #10

INTERVIEWPARTENAIREfrançois VIALLETExterionMédia

Bonjour M. Viallet, Pouvez-vous nous présenter votre entreprise ?ExterionMedia est une entreprise réfé-rente sur le marché de la communica-tion à travers l’affichage et le digital. Sa marque emblématique, est Giraudy, créée en 1911. Tournée vers les marchés locaux, elle accompagne les annonceurs dans leur développement. Novatrice et ambitieuse, Giraudy a développé une offre de qualité sur la Dordogne. Depuis 2016, vous pouvez découvrir nos panneaux 2m² à Trélissac.

Quel est votre fonction au sein d’ExtérionMédia ?Je suis arrivé en 2011, et depuis 2015, je suis Directeur Com-mercial Régional en charge de la zone Aquitaine/Limousin, avec 8 équipiers pour être au plus proche du marché, et des annonceurs. Votre interlocutrice en Dordogne est Laura CAILLER en qualité de Chef de Publicité[email protected] - 06 21 42 28 24

Votre entreprise est partenaire de différents sports, foot, basket, jumping…, que représentent pour votre entreprise ces partenariats ?Giraudy partage les valeurs transmises par le sport, c’est un terrain de jeu sur lequel nous apprenons à nous stimuler, à nous concentrer, à perdre, et à gagner. Les partenariats établis s’inscrivent dans notre démarche de soutien auprès des associations et collectivités locales. C’est l’occasion de partager une expérience avec nos clients.

Avez-vous déjà assisté aux matchs du TFC ?Oui, en Janvier 2016, lors de la rencontre du TFC contre Lille en coupe de France, juste après avoir repris le secteur de la Dordogne et du Limousin chez ExterionMedia. Je garde un souvenir incroyable de cette soirée, avec des émotions que seul le sport est capable de procurer

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