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Publisher / EditorRebecca a. diaz
Art & DesignMiriam Contreras
Account executivesRocío Patinodaniela diaz
Jael diaz
ContributorsPastor Martin Barajas
Francisco Castilloalejandro MontielNallely Pimentel
P. O. Box 20084Phoenix, AZ 85036
Tel: (602) 683-4300FAX: (602) 275-6488
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Cómo adaptar a tushijos a la escuela
Haz que lleguen felices
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Becas de estudio para desempleadosEl gobierno federal les brindará ayuda
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EDUCACION
TRASTORNOS DELAPRENDIZAJE Y COMO DAÑANLos trastornos del aprendizaje constitu-yen un síntoma muy común que puede tener graves repercu-siones en la vida cotidiana del individuo.
Suelen afectar a la lec-tura, al cálculo y a la ex-presión escrita. Aunque su tratamiento es difícil, el hallazgo reciente del factor cerebral que impulsa el aprendizaje ha abierto el camino de la investigación para cor-regir esta patología.
Di� cultades para aprender
Los trastornos del aprendizaje se diagnostican cuando el rendimiento del individuo en lectura, cálculo y expresión escrita es sustancialmente inferior al esperado por edad, escolarización y cociente de inteligencia.
Los problemas de aprendizaje inter� eren signi� cativamente el rendimiento académico o actividades de la vida cotidiana tan simples como leer un texto breve, hacer una operación arit-
mética o rellenar un formulario.Según el catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid, Juan José López-Ibor Aliño, los tras-tornos de aprendizaje pueden asociarse a “desmoralización, baja autoestima y dé� cit en habilidades sociales”. El experto calcula que la tasa de abandono escolar en niños y adolescentes españoles con trastornos de aprendizaje puede alcanzar el 40 por ciento.
Consecuencias sociales y laborales
En tanto, los adultos afectados por este problema pueden sufrir
di� cultades signi� cativas tanto en su ámbito laboral como en sus relaciones sociales.
Las estadísticas revelan que un elevado porcentaje de perso-nas afectados por patologías psíquicas trastorno disocial, trastorno negativista desa� ante, trastorno por dé� cit de atención con hiperactividad o depresión también presentan trastornos del aprendizaje.
Trastorno disocial y negativista
El trastorno disocial es de� nido por la presencia persistente en el comportamiento del indi-viduo de conductas distorsiona-
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EDUCACION
TIEMPO DE BECAS UNIVERSITARIAS
Inició el período para hispanos
La organización Hispanic Col-lege Fund (HCF) inició esta se-mana su período de solicitud de becas, una opción que esperan brinde la oportunidad de seguir con sus estudios a cientos de hispanos ante la actual crisis económica.
No abandones tus sueños
La organización otorga anual-mente 600 becas, en su mayoría a estudiantes cuyo ingreso familiar promedio es de $21 mil al año, de cerca de 40 mil aplicaciones que recibe en cada convocatoria.
“Las estadísticas nos muestran que el 75 por ciento de los estudiantes hispanos a� rma que abandona la universidad por razones � nancieras y ahora en este clima económico será aún más difícil conseguir fondos debido al aumento en el costo de la matrícula y la disminución de los fondos de ayuda”, dijo a Efe el presidente ejecutivo (CEO) de Hispanic College Fund, Fernando Barrueta.
De acuerdo con un estudio del Centro Nacional para Política Pública y Educación divulgado recientemente, el costo pro-medio de la matrícula de las uni-versidades y colegios en EU ha aumentado un 439 por ciento entre 1982 y 2007.
“(La universidad) se está volvi-endo cada vez menos asequible para el estudiante medio, aunque también es importante aclarar que hay una enorme cantidad de dinero disponible cada año para becas que no se dan en gran medida debido a la
falta de información”, indicó el directivo de HSF.
Aprende a solicitar una beca
“Siempre alentamos a los estu-diantes a que busquen becas muy bien en la red (Internet) y si el año pasado enviaron diez so-licitudes, este año deben enviar 20”, agregó.
Barrueta señaló la falta de cono-cimiento del sistema educativo y de los recursos para obtener ayuda � nanciera como dos de los principales obstáculos
Account executivesEvelyn Zarco
Zhenia GarruesJaneth Sanchez
Jael DíazValeria de la Rosa
Los desempleados podrían solici-tar ayuda � nanciera para acudir a la universidad o recibir capaci-taciones laborales sin perder los bene� cios por desempleo, como parte de un plan de la nueva administración para mejorar las opciones de estos trabajadores.
Las becas Pell
La restricción que regía hasta aho-ra y que impedía a una persona desempleada continuar recibien-do bene� cios una vez que dejaba de buscar empleo o retomaba sus estudios sería eliminada para permitir a quienes han perdido su empleo recientemente prepara-rse mejor.
Conforme las empresas con-tinúan anunciando despidos -de acuerdo con el Departamento de Trabajo de Estados Unidos se perdieron 539 mil empleos en abril-, retomar los estudios y ca-pacitación podría representar una valiosa ayuda para reinsertarse en el mercado laboral, según las autoridades.
El presidente Barack Obama anunció recientemente los cambios en las restricciones que permitirían a quienes están sin empleo tener acceso a fondos de ayuda federal para estudios, que incluiría las becas Pell por un máximo de hasta $5,350 al año.
La beca Pell, la más popular de las ayudas que da el gobierno fed-eral, puede utilizarse para cubrir el costo de matrícula, libros o gas-tos relacionados a los estudios en universidades y escuelas técnicas en Estados Unidos.
Con el � n de orientar a quienes estén interesados en la opción de estudiar mientras buscan empleo, el gobierno ha creado la página web (http://www.opportunity.gov) en coordinación con el De-partamento de Educación y el Departamento de Trabajo, con información sobre los requisitos y las opciones de ayuda.
Para cali� car para las becas Pell se toma en consideración el ingreso familiar, el cumplimiento de compromisos en caso de que exista un préstamo estudiantil federal previamente adquirido, y contar con un título de escuela secundaria o equivalente, o tener experiencia y habilidades dem-ostradas en el área en la que se desee adquirir capacitación.
Cómo obtener ayuda
Para obtener información adicio-nal acerca de los requisitos para obtener ayuda � nanciera estu-diantil se puede llamar a la línea telefónica de la O� cina de Ayuda Estudiantil Federal (1-800-4-FED-AID) o en el sitio web.
Para implementar este programa, el gobierno federal ha instado a los administradores de asis-tencia � nanciera a nivel estatal que tomen en consideración la situación económica actual de los interesados y no el ingreso total del año anterior, como se había hecho hasta ahora, al decidir la elegibilidad de los postulantes a las becas Pell y a otros tipos de ayuda.
El gobierno federal ha recomen-dado a los estados informar localmente sobre las oportuni-dades disponibles de asistencia � nanciera para recibir capacit-ación y estudios para quienes han perdido su trabajo.
Asimismo, las autoridades re-comiendan a quienes se encuen-tren desempleados y quieran retomar sus estudios, explorar otras opciones, como programas de ayuda � nanciera estatal o local para estudios, que en muchos casos han ampliado esta opción para quienes han perdido su trabajo recientemente.
El sitio de Internet:(www.careeronestop.org) también cuenta con información acerca de los programas de capacitación del Departamento de Trabajo.
Educación
Account executivesEvelyn Zarco
Zhenia GarruesValeria de la Rosa
Los expertos aseguran que preparar a los pequeños para la escuela y adaptarlos a las clases, aunque no sea la primera vez que acuden, puede facilitarles el proceso. Aquí te ayuda-mos con mejores consejos para que el nuevo año escolar sea todo un éxito.
Medidas para adaptarlos
La Amercian Academy of Pediatrics (Academia Americana de Pediatría,
AAP, por sus siglas en inglés) re-comienda tomar algunas medidas para ayudar a los hijos a manejar la ansiedad y los nervios que les genera el acudir a la escuela.
Tranquiliza a tus hijos
Calmar el temor que puede ocasionar el primer día es uno de los primeros pasos, por lo que la AAP aconseja destacar los aspectos positivos de
empezar la escuela, como volver a ver a los amigos y conocer nuevos compañeros. A medida que pasan los días, esto será más fácil pero deberás reforzarlo.
Visita al doctor y controla sus vacunas
Una visita a su pediatra y un chequeo general podrán advertir de afecciones que impidan que tu hijo aprenda
Educación...
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Créditos tributarios para la educaciónLa salvación en tiempos de crisis
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EDUCACION
Trastornos del aprendizajeLos trastornos del aprendizaje constituyen un síntoma muy común que puede tener graves repercusiones en la vida cotidiana del individuo. Suelen afectar a la lectura, al cálculo y a la expresión escrita. Aunque su tratamiento es difícil, el hallazgo reciente del factor cerebral que impulsa el aprendizaje ha abier-to el camino de la investigación para corregir esta patología
Di� cultades para aprender
Los trastornos del aprendizaje se diagnostican cuando el rendimiento del individuo en lectura, cálculo y expresión escrita es sustancialmente inferior al esperado por edad, escolarización y cociente de inteligencia.
Los problemas de aprendizaje inter� eren signi� cativamente el rendimiento académico o actividades de la vida cotidiana tan simples como leer un texto breve, hacer una operación arit-mética o rellenar un formulario.
Según el catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid, Juan José López-Ibor Aliño, los tras-tornos de aprendizaje pueden asociarse a “desmoralización, baja autoestima y dé� cit en habilidades sociales”.
El experto calcula que la tasa de abandono escolar en niños y adolescentes españoles con trastornos de aprendizaje puede alcanzar el 40 por ciento.
Consecuencias socialesy laborales
En tanto, los adultos afectados por este problema pueden sufrir di� cultades signi� cativas tanto en su ámbito laboral como en sus relaciones sociales.
Las estadísticas revelan que un elevado porcentaje de perso-nas afectados por patologías psíquicas trastorno disocial, trastorno negativista desa� ante, trastorno por dé� cit de atención con hiperactividad o depresión también presentan trastornos del aprendizaje.
Trastorno disocial y negativista
El trastorno disocial es de� nido por la presencia persistente en el comportamiento del indi-viduo de conductas distorsiona-das, destructivas y de carácter negativo, además de transgre-soras de las normas sociales.
Entre otros síntomas, los infan-tes diagnosticados con este problema suelen intimidar o acosar a compañeros, están dis-puestos casi siempre a la pelea física, suelen tener atracción por las armas, les gusta provocar incendios, mienten con frecuen-cia para eludir obligaciones o disfrutan atacando a animales o a personas.
El trastorno negativista desa-� ante suele ser normalmente diagnosticado en la niñez y se caracteriza por comportamien-tos del afectado no coopera-
tivos, desa� antes, negativos, irritables y enojados hacia los padres, compañeros, maestros y otras personas en posición de autoridad.
Los niños y adolescentes que sufren rabietas frecuentes, tienen excesivas discusiones con los adultos, cuestionan constantemente las normas o se niegan a obedecer las reglas pueden estar afectados por este trastorno. De otro lado está comprobado cientí� camente que ciertos retrasos en el desar-rollo del lenguaje están asocia-dos a trastornos del aprendizaje, sobre todo de lectura.
Sin embargo, a pesar de que ciertas predisposiciones genéticas, lesiones durante el período de gestación y algunas enfermedades neurológicas pueden estar vinculadas al tipo de patologías que nos ocupa, se dan muchos casos de personas que no tienen ninguno de estos antecedentes y lo padecen. En cambio, hay un riesgo muy alto de sufrir este trastorno en personas con antecedentes maternos de alcoholismo fetal, envenenamiento con plomo o retraso mental.
La psicóloga clínica española Isabel Menéndez Benavente considera por su parte que el 25 por ciento de los casos de fracaso escolar están provoca-dos por problemas de dislexia y por el trastorno de dé� cit de atención con hiperactividad. Si no es detectada y tratada en los
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TRASTORNOS DELAPRENDIZAJE Y COMO DAÑANLos trastornos del aprendizaje constitu-yen un síntoma muy común que puede tener graves repercu-siones en la vida cotidiana del individuo.
Suelen afectar a la lec-tura, al cálculo y a la ex-presión escrita. Aunque su tratamiento es difícil, el hallazgo reciente del factor cerebral que impulsa el aprendizaje ha abierto el camino de la investigación para cor-regir esta patología.
Di� cultades para aprender
Los trastornos del aprendizaje se diagnostican cuando el rendimiento del individuo en lectura, cálculo y expresión escrita es sustancialmente inferior al esperado por edad, escolarización y cociente de inteligencia.
Los problemas de aprendizaje inter� eren signi� cativamente el rendimiento académico o actividades de la vida cotidiana tan simples como leer un texto breve, hacer una operación arit-
mética o rellenar un formulario.Según el catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid, Juan José López-Ibor Aliño, los tras-tornos de aprendizaje pueden asociarse a “desmoralización, baja autoestima y dé� cit en habilidades sociales”. El experto calcula que la tasa de abandono escolar en niños y adolescentes españoles con trastornos de aprendizaje puede alcanzar el 40 por ciento.
Consecuencias sociales y laborales
En tanto, los adultos afectados por este problema pueden sufrir
di� cultades signi� cativas tanto en su ámbito laboral como en sus relaciones sociales.
Las estadísticas revelan que un elevado porcentaje de perso-nas afectados por patologías psíquicas trastorno disocial, trastorno negativista desa� ante, trastorno por dé� cit de atención con hiperactividad o depresión también presentan trastornos del aprendizaje.
Trastorno disocial y negativista
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TIEMPO DE BECAS UNIVERSITARIAS
Inició el período para hispanos
La organización Hispanic Col-lege Fund (HCF) inició esta se-mana su período de solicitud de becas, una opción que esperan brinde la oportunidad de seguir con sus estudios a cientos de hispanos ante la actual crisis económica.
No abandones tus sueños
La organización otorga anual-mente 600 becas, en su mayoría a estudiantes cuyo ingreso familiar promedio es de $21 mil al año, de cerca de 40 mil aplicaciones que recibe en cada convocatoria.
“Las estadísticas nos muestran que el 75 por ciento de los estudiantes hispanos a� rma que abandona la universidad por razones � nancieras y ahora en este clima económico será aún más difícil conseguir fondos debido al aumento en el costo de la matrícula y la disminución de los fondos de ayuda”, dijo a Efe el presidente ejecutivo (CEO) de Hispanic College Fund, Fernando Barrueta.
De acuerdo con un estudio del Centro Nacional para Política Pública y Educación divulgado recientemente, el costo pro-medio de la matrícula de las uni-versidades y colegios en EU ha aumentado un 439 por ciento entre 1982 y 2007.
“(La universidad) se está volvi-endo cada vez menos asequible para el estudiante medio, aunque también es importante aclarar que hay una enorme cantidad de dinero disponible cada año para becas que no se dan en gran medida debido a la
falta de información”, indicó el directivo de HSF.
Aprende a solicitar una beca
“Siempre alentamos a los estu-diantes a que busquen becas muy bien en la red (Internet) y si el año pasado enviaron diez so-licitudes, este año deben enviar 20”, agregó.
Barrueta señaló la falta de cono-cimiento del sistema educativo y de los recursos para obtener ayuda � nanciera como dos de los principales obstáculos
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Los créditos tributarios pueden convertirse en una valiosa herra-mienta para ayudar a hacer frente al costo de una carrera universitaria en momentos en los que obtener préstamos para la educación se dificulta cada vez más.
Crédito “Hope”
Uno de estos créditos es el denom-inado “Hope” (crédito esperanza), que tiene como objetivo hacer más accesible el costo de los estudios universitarios y que recientemente fue ampliado como parte del plan de estímulo económico aprobado por el Congreso.
El crédito “Hope”, ahora conocido también como “Crédito Tributario de la Oportunidad Americana”, tiene un tope de hasta $2,500 del costo de ma-trícula académica y gastos relacionados en los años fiscales 2009 y 2010.
Con las nuevas regulaciones, el crédito se podrá reclamar durante cuatro años de educación su-perior en lugar de dos como estaba contemplado hasta ahora.
“La mayoría de cambios tributarios del Acta de Recuperación no afectarán la declaración del 2008 que tenemos que presentar para este 15 de abril. Sin embargo, varias disposiciones podrían afec-tar la declaración del próximo año e influir en las decisiones que se tomen, como la compra de una vivienda, de un carro o programar el pago de uni-versidad”, dijo Sara Eguren, vocera del Servicio de
Educación
INSOLITO
Un jagUar ‘viaja’ en paqUetería de México a SinaloaUn ejemplar de jaguar enviado por paquetería al ae-ropuerto de Culiacán, Sinaloa, fue asegurado por las autoridades, informó este viernes la Procuraduría Fe-deral de Protección al Ambiente (Profepa).
El cachorro es una hembra de aproximadamente mes y medio de edad en buen estado, y que llegó a Culiacán proveniente del aeropuerto Benito Juárez de la Ciudad de México.
El aseguramiento se dio el miércoles pasado por la noche, cuando inspectores de la Profepa acudieron tras un aviso de la Policía Federal, informó la dependencia en un comunicado.
El felino corresponde a la especie nativa de México Panthera onca, que de acuerdo con la Secretaría del Medio Ambiente y Recursos Naturales (Semarnat) se encuentra en peligro de extinción.
Zhang Wei, un solado retirado de la ciu-dad de Qingdao, China, recoge distintos modelos de la película desde el año 2002.
Tal vez quedó medio loco después de una guerra, los traumas psicológicos son co-munes en los conflictos bélicos. Lo cierto es que Wei es un fanático desquiciado de la película “Transformers” y le dedicó los últimos 12 años de su vida a coleccionar sus muñecos.
El grandulón de 38 ya tiene en su poder 380 modelos, por los cuales desembolsó 30 mil dólares. Sí, te dolió el corazón cuan-do leíste la cifra mientras te das cuenta de que no llegás a fin de mes. Y bueno, así es la vida… El chino dejó su casa repleta de muñecos, sus muebles y estantes están casi colapsados. Sucede que este niño grande y caprichoso quiso revivir su infancia, evi-dentemente alterada. Cuando subieron las fotos de la colección en las redes sociales, un usuario comentó: “Seguro que no tie-nen hijos”. En ese caso, una mascota hubie-se sido más barata.
Gastó 30 mil dólaresen su colección
de Transformers
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limpiar la tapicería: trucos caseros
Limpiar la tapicería del co-che no tiene por qué con-vertirse en una pesadilla si sabes a lo que te enfrentas. Hay miles de productos en el mercado que aseguran dejar impecables los asientos de tu automóvil, aunque convie-ne conocer cómo usar cada uno y cual de ellos es el me-jor para cada tipo de mancha. Además, siempre hay alguna práctica casera que te permi-tirá ahorrarte unos dólares.
SolucioneS caSeraS
Son las soluciones más eco-nómicas pero pueden conlle-var un riesgo si no se realizan con cuidado. Hay que tener en cuenta que los líquidos utiliza-dos se deberán dejar encima de la mancha para que actúen y no debemos frotar, sinosecar suavemente con un trapo seco.
Además, será importante tener siempre al alcan-ce toallitas o algún jabón líquido para evitar que se sequen las manchas, ya que en este caso serán más difíciles de retirar. Chicle: cuando se viaja con niños es muy probable que acabemos con algún caramelo pegado a la ta-picería. Lo peor son los chicles, que tendremos que endurecerlos con un hielo y, con cuidado, retirarlos con una espátula.
Vómito: utilizaremos jabón y agua lo antes posible para retirar la mancha y, en este caso, si habrá que frotar.
En ocasiones, no nos quedará más reme-dio que llevar el coche a un sitio especia-lizado en la limpieza de interiores, ya que podemos dañar la tapicería al frotar y el olor desagradable no siempre se elimina totalmente.
Tinta: mezclaremos alcohol y agua a par-tes iguales en un recipiente y aplicaremos sobre la mancha.
Café: con agua fría y limpiador para cris-tales se puede acabar con esta suciedad bastante habitual en los coches que utili-zamos para ir al trabajo. Grasa: una mezcla de agua con un poco de desengrasante puede ser la solución para estas manchas. Chocolate: con jabón líquido y un trapo húmedo debe eliminarse. Maquillaje: utilizaremos el detergente que compramos para la lavadora o incluso desmaquillador líquido, este último con cuidado y aplicando un poco al principio por si la reacción pudiera ser corrosiva.
saludEste otoño la cantidad récord de 21.7 millones de estudiantes asistirá a un instituto de educa-ción superior o universidad en Estados Unidos. Muchos ado-lescentes vivirán lejos de casa por primera vez y no tendrán a papá o mamá para ayudarles a reforzar buenos hábitos de salud, entre ellos el cuidado de los ojos. Antes de que los es-tudiantes se vayan a vivir a un dormitorio, los oftalmólogos brindan a los padres consejos para cuidar la salud ocular en la universidad para asegurarse de que sus hijos e hijas que se estrenan en sus estudios supe-riores sigan viendo 20/20 du-rante sus estudios.
Si bien la visión precisa des-empeña un papel vital en el aprendizaje, los universita-rios pueden ser susceptibles a un conjunto de problemas oculares y de visión como las lesiones, las infecciones y el aumento de la miopía que pue-den complicar sus vidas dentro y fuera de clase. Las aulas y los dormitorios con demasiados estudiantes pueden constituir un caldo de cultivo para las en-fermedades infecciosas de los ojos, mientras que la lectura y el uso de la computadora en los estudios se han vinculado al empeoramiento de la visión. Afortunadamente hay mu-chas maneras de evitar estos y otros problemas oculares en el campus. La Academia Estado-unidense de Oftalmología, la mayor asociación de médicos y cirujanos oftalmológicos del mundo, ofrece los siguientes seis consejos para proteger los ojos en la universidad:
• No ducharse ni nadar con lentes de contacto. La Acan-thamoeba es un parásito que vive en el agua y puede causar una rara pero grave infección ocular llamada queratitis por
Acciones inteligentes que los universitarios deben tomar por el bien de sus ojos
Acanthamoeba. Según el CDC, 85% de las in-fecciones oculares por Acanthamoeba se dan en portadores de lentes de contacto y uno de los principales riesgos es exponer los lentes al agua. Para evitar esta peligrosa infección no hay que usar lentes de contacto en duchas y jacuzzis, ni al nadar en lagos o piscinas. Además, nunca hay que usar agua para lavar o guardar los lentes de contacto; solo hay que usar solución estéril y desinfectante y un estuche limpio para este tipo de lentes.
• Estar al aire libre. Quienes aman el estudio pasan mucho tiempo preparándose en espacios cerrados y esto puede ponerlos en riesgo de de-sarrollar miopía o empeorarla. Un estudio de 2014 concluye que más de 50% de los gradua-dos universitarios padece de miopía y la vista empeora por cada año en el aula.[2] Otras in-vestigaciones muestran que pasar más tiempo al aire libre puede evitar el empeoramiento de la vista.[3] Hay que salir siempre que sea posible.
• Lavarse las manos. La conjuntivitis, también conocida como ojos rojos, se contagia rápida-mente en las aulas y los dormitorios. Un brote afectó a más de 1,000 universitarios de institu-ciones Ivy League en 2002.[4] Hay que evitar frotarse los ojos y hay que lavarse las manos con jabón para evitar contraer y contagiar a otros de conjuntivitis, por no hablar de otras infec-ciones. • Dar un descanso a los ojos. Casi 80% de los estudiantes de ingeniería y medicina reportan síntomas como resequedad y enrojecimiento de los ojos, según un análisis sobre estudiantes en una universidad de la India. Para ayudar a evi-tar el agotamiento ocular hay que seguir la regla
20-20-20: ver algo a 20 pies cada 20 minutos durante 20 segundos. Ya que la resequedad de los ojos también puede causar dolorosas úlceras en la córnea, que son llagas abiertas en la parte frontal del ojo, hay que parpadear con regulari-dad y a conciencia para preservar la humedad de los ojos.
• No compartir el maquillaje. Aunque parezca inocuo, compartir el maquillaje es una fórmula infalible para esparcir infecciones como laque-ratitis por herpes entre las amigas. Las bacterias que causan infecciones crecen fácilmente en el maquillaje cremoso o líquido de ojos. Hay que usar solo nuestro maquillaje y desecharlo después de tres meses. Si se desarrolla una in-fección ocular, hay que desechar de inmediato todo el maquillaje de ojos.
• Proteger los ojos durante el deporte. Casi 1 de cada 18 atletas en etapa universitaria sufri-rá una lesión ocular al practicar un deporte.[5] Las lesiones comunes, como los rasguños en la superficie del ojo y las fracturas de huesos cercanos a la cuenca del ojo, se dan con mayor frecuencia en deportes de alto riesgo como el béisbol, el básquetbol y el lacrosse. Los atletas deben considerar portar lentes deportivos de policarbonato para ayudar a evitar que las pe-lotas perdidas y los codos de sus compañeros golpeen sus ojos.
“En el caso de muchos adolescentes que apenas empiezan la universidad cuidar la salud visual bien puede ser lo último que ocupa su mente”, dijo la Dra. Rebecca Taylor, oftalmóloga espe-cializada y vocera clínica de la Academia Es-tadounidense de Oftalmología. “Sin embargo, el hecho es que una lesión o trastorno ocular puede afectar sus calificaciones y vida social, y causar días o incluso una vida de vista afecta-da. Esperamos que los padres recuerden estos riesgos a sus hijos antes de que vuelen del nido este otoño”.
Si desea más información sobre la salud visual de vuelta a los estudios visite el sitio de educa-ción para el público de la Academia Estadouni-dense de Oftalmología www.geteyesmart.org
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EN FORMA
acepta el reto máximo de cicliSmo y deScubre al titán que vive en tiEste noviembre una experiencia de primera en ci-clismo promete convertir a los rudos en titanes al combinar uno de los retos de ciclismo más ambicio-sos en el país con un recorrido que atraviesa uno de los llamados “Destinos de la vida” de National Geo-graphic. La carrera ROAD TITANS 300+ CYCLING CHALLENGE en el condado Oconee de Carolina del Sur ofrecerá a los participantes, ya sean profesio-nales de élite o entusiastas amateur, la oportunidad de desafiar los límites de su resistencia y explorar uno de los lugares más bellos del país.
En años recientes el mundo de los eventos de resis-tencia ha sido revolucionado por una ola de inno-vadoras experiencias de carreras al aire libre, donde guerreros de fin de semana y élites de corazón por igual son llevados a sus límites físicos. La ROAD TITANS 300+ CYCLING CHALLENGEestá ins-pirada en los superhombres de la mitología griega y promete ser una experiencia realmente única en ciclismo. Apasionado de la vida saludable, el fitness y los deportes de resistencia, Jan Michael Ramery, productor de eventos para C-Com Group, tuvo la visión de crear algo que supera por mucho al paseo en bici.
e n t é r a t e
Vacunas para niñossin seguro médico...
El Programa de Vacunación para Niños (VFC) ayuda a los padres y tutores que no pueden pagar las vacunas. Esto ayuda a que todos los niños tengan más po-sibilidades de recibir las vacu-nas recomendadas a su debido tiempo. Estas vacunas protegen a bebés, niños pequeños y adoles-centes contra 16 enfermedades. Las vacunas disponibles a través del Programa VFC son las reco-mendadas por el Comité Asesor sobre Prácticas de Inmunización (ACIP) y por los Centros para el Control y la Prevención de Enfer-medades (CDC).
¿Quién puede beneficiarse del Programa VFC? Su hijo puede beneficiarse del Programa VFC
si es menor de 19 años de edad y cumple con alguno de estos re-quisitos:•Puede recibir Medicaid•No tiene seguro médico•Tiene seguro médico limitado•Es indoamericano o nativo de Alaska
¿Qué es un seguro médico limi-tado? Seguro médico limitado quiere decir que su hijo tiene co-bertura médica, pero el seguro:•no cubre las vacunas,•no cubre cierto tipo de vacunas•cubre las vacunas pero tiene un límite fijo en dólares o de cober-tura para vacunas. Primero se debe alcanzar esa cantidad fijada en dólares para que su hijo pueda participar.
El Programa de Vacunas para Niños (VFC) ofrece vacunas sin costo a través de los médicos participantes en el pro-grama. Infórmese si su hijo cumple los requisitos. Cuando las vacunas se administran a tiempo, nuestros niños, fa-milias y comunidades son más saludables.
continúa en la p26 continúa en la siguiente página
c r u c I G r a M a
”Salir de nueStra Zona de conFort noS llevará al Siguiente nivel.
- karen berg
“Con la ROAD TITANS 300+ CYCLING CHALLENGE quería-mos crear un periplo personal y colectivo para que los ciclistas puedan conectarse y compartir la experiencia de ser testigos de sus límites de resistencia”, dijo Ramery. “Lo verdaderamente único de este evento de ciclismo es que ofrece a los amateurs una experiencia y una atmósfera de nivel profesional con una ruta desafiante para atletas de élite y un recorrido espectacular en las montañas Blue Ridge”.
Alex Kellum, capitán del equipo de ciclismo de élite de Clem-son University, diseñó el recorrido con el ciclista profesional en mente y se aseguró de que estuviese plagado de la belleza natural que atraviesa uno de los lugares más hermosos de Oconee, como las cascadas Whitewater de 400 pies y el lago Jocassee Gorges, entre otros lugares de interés.
La ROAD TITANS 300+ CYCLING CHALLENGE será una ar-dua prueba de tres días con un recorrido de más de 300 millas que alcanza alturas superiores a los 30,000 pies.
El evento se llevará a cabo los días 7, 8 y 9 de noviembre, y ofre-cerá a la familia y los amigos la oportunidad de explorar los en-cantadores pueblos de Carolina del Sur y sus opciones de entre-tenimiento, además de celebrar con sus titanes en la meta.
Habrá alimentos y festividades para el gusto de todos, y los par-ticipantes destacados por su excelencia recibirán premios, entre ellos reconocimientos en efectivo.
Los organizadores del evento han avisado que el cupo es limita-do y recomiendan registrarse lo antes posible. Si desea registrar-se o consultar más información sobre el ROAD TITANS 300+ CYCLING CHALLENGE visite http://www.roadtitans300.com
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Aplicar la mascarilla sobre la piel lim-pia. Dejar actuar 15 a 20 minutos y en-juagar con agua tibia.
La puedes usar una o dos veces por se-mana.
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HAY COSAS QUE HACEMOS COMO PARTE DE NUESTRA RUTINA DIARIA Y NO NOS DAMOS CUENTA DEL DAÑO QUE NOS ESTÁN HACIENDO. TE DECIMOS ALGUNOS HÁBITOS QUE PUEDEN ESTAR DAÑANDO TU PELO Y COMO SOLUCIONARLOS.
Error # 1: Bañarte con agua muy calienteNo hay nada más relajante que darte un baño con agua caliente, seguro lo disfrutas pero tu pelo no lo hace. El agua caliente lo deshidrata al igual que lo hace con tu piel. Cuando estas bajo el agua caliente por mucho tiempo le estás quitando los acei-tes protectores y haciéndolo quebradizo.Solución: Procura bañarte con agua tibia y al final enjuaga con agua fría para cerrar la cutícula y darle mayor brillo. Error # 2: Demasiada espuma. Nos he-mos acostumbrado a la idea de: mucha espuma = a buen shampoo = a limpia más. Los sulfatos son los responsables de arrastrar la suciedad y hacer espuma con unas sales que se incorporan a los sham-poos. Solución: Utiliza productos que no tengan sulfato, limpian de igual manera pero lo hacen de una forma menos agre-siva. Tu pelo lo agradecerá. Error # 3: Secar el pelo con una toalla.
Esto no es realmen-te un error, pero si lo puedes evitar mejor. Al frotar el pelo con la toalla hace que la fibra capilar del pelo se rompa ha-ciendo que se vuel-va frágil y que ten-ga frizz. Solución: Busca una toalla de microfibra o utiliza una camiseta de al-godón en su lugar. Recuerda no frotar,
solo da ligeros apretones para quitar el exceso de agua. Error # 4: Cepillar desde raíz. Sí, hay una manera correcta de cepillarse el pelo. La mayoría empieza a partir de la raíz y lue-go cepillan hacia abajo para desenredarlo. Pero seguro te quedas atorada en medio dando jalones hasta que se desenrede, esto lo debilitará y romperá. Solución: En primer lugar, nunca cepilles con el pelo mojado ya que se encuentra en su esta-do más delicado, y cualquier tirón extra puede hacer que se te caiga. Espera a que seque un poco, si tienes nudos aplica un acondicionador leave in, este te ayudara a desenredar de manera más fácil sin mal-tratar tu pelo. Desenreda suavemente con un peine de dientes anchos empezando desde las puntas y finaliza con una pasada de raíz a punta. Error # 5: Amarrarte el pelo mojado.Ahora sabes que cepillarse el pelo mojado es un grave error y amarrarlo es aún peor. Lo más cómodo es amarrar el pelo cuan-do está mojado porque es más fácil de peinar pero las ligas lo dañan con mayor facilidad. Una cola de caballo demasiado apretada puede causar que se rompa el pelo y debilitarlo de forma permanente, especialmente si siempre crea uno en el mismo lugar en su cabeza. Y en un futuro que se caiga. Solución: Espera a que esté seco para peinarlo y si lo vas a amarrar no lo hagas demasiado fuerte porque aún seco se puede dañar. Utiliza ligas especia-les para el pelo y no una de la oficina.
Fuente: Beauty station
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Por María Marínwww.mariamarin.commujer a mujer
Me las va a pagar¿Alguna vez te han herido u ofendido de tal forma que has contemplado la ven-ganza? ¡Por supuesto que si! No impor-ta cuan bueno o leal seas, en algún mo-mento de tu vida has pensado o tratado vengarte. Y es que por naturaleza, el ser
humano desea herir a su atacante con el propósito de aliviar el dolor causado y recuperar su ego herido y “pisoteado”. Sea por una infidelidad, humillación, traición o maltrato de un amigo, ex pareja, compañero de trabajo o un desconocido, cuando te hacen daño, la reacción inmediata es desear que la persona que te hirió pague por lo que hizo. Este es, por ejemplo, el caso de una mujer que sufre una decepción amorosa y alega: “le voy a hacer la vida imposible, él me las va a pagar”.
El acto de la venganza es desgastante, acabas perdiendo horas, días y hasta años de tu vida. El complot para la represalia chupa tu energía, alegría y paz mental. En el desquite terminas dedi-cándole más tiempo al agresor que a ti misma. No importa lo que te hayan hecho, una venganza jamás es buena para ti. Llevar a cabo una represalia es letal para tu alma. Todo lo que hacemos en la vida, sea bueno o malo, se nos devuelve, por eso, si haces el mal, aun a quien lo merezca, te perjudicarás a ti mismo.
¡No tomes “la justicia” en tus manos!.
Cuando sientas rencor y tengas la tentación de vengarte hazte esta pregunta: ¿Realmente la venganza sanará la herida y será un bálsamo para mi corazón?
Pregúntale a cualquiera que haya vengado, y sin dudas te dirá que la satisfacción de la
venganza nunca sanó su heri-da y para colmo cayó tan bajo como el agresor.
Olvidar un daño no se logra de la noche a la mañana, pero ten por seguro que el tiempo lo cura si estás decidido a vivir tu vida plenamente y no permitir que el pasado te robe las ben-diciones que traen para ti el presente y el futuro.
MI PersPectIVa Y aLGo Más ¿Quién cabe en la canasta?Por Stella Paolini
Durante la Misa de hoy pude recapa-citar por el men-saje emitido por el sacerdote pero fui más allá, al regre-sar a casa investi-
gue aun más y me sorprendí como las parábo-las pueden ajustarse al diario vivir…o mejor dicho al “arte del vivir”.
La parábola mencionaba lo que podía y lo que no caber en la canasta cotidiana…y fíjense que cuando se hablaba de lo que había que desechar…podemos hoy aplicarlo :
LOS ERIZOS DE MAR son crustáceos que se las arreglan para herir a los otros integrantes del mar…si lo aplicamos a nuestro diario vi-vir, conocemos muchos “erizos de mar” que se alegran de herir a otros gratuitamente en sus oficinas, a amistades, en el hogar y a su al-rededor. Analicemos cuantos de nosotros he-mos sido y seguimos siendo victimas de estos
“Erizos” y ¿la solución cual es? Evitar-los, ignorarlos y si es posible ponerlos al descubierto. Pero pronto se alejaran al ver que no pueden seguir haciendo el daño que tanto les satisface.
LAS ANGUILAS, Peces escurridizos…ellos en la vida diaria son expertos en “lavarse las manos” de no comprome-terse ni con Dios ni con los seres de su alrededor.
LOS PULPOS, no por feos sino porque teniendo varias manos, no ayudan ni extienden el brazo para otros…y por pesimistas porque como su tinta todo es negro a su alrededor.
LAS OSTRAS encerradas siempre en si mismas, ajenas a lo que pasa alrededor y sin importarles de los demás y sus ne-cesidades.
Y podríamos mencionar mucho más pero esta es una semblanza de cómo
podemos discernir entre vivir de mejor manera y sin cometer el pecado de da-ñar a nuestros semejantes. En especial cuando hay algo que te molesta, déjalo correr, no le des importancia, no vale tu pensamiento ni el esfuerzo que hagas por solucionar el mismo. Simplemen-te reza y pide bendiciones abundantes para este tipo de “peces” y veras como comienzas a recibir lo más hermoso…el amor de Dios y tu mundo se vera cristalino y poderoso.
Haz el examen de conciencia para un mejor entendimiento con tus congéne-res. Y el “arte del vivir” será un campo de felicidad y prosperidad.
Que la paz este siempre contigo…y recuerda que esta es solo mi perspecti-va…y algo más…
Escucha a Stella Paolini de Lunes a Viernes de 8:00 a 9:00am en la estación de talento independiente 1190AM en el estado de Arizona, y en todo el mun-do a través de la página www.onda1190am.com
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nutriciónDebido a la mala reputación del azúcar refinada y a la del jarabe de maíz (con su alto en contenido en fructosa), con sus repercusiones negativas en la salud, muchos han buscado sustitutos naturales más sanos para endulzar sus alimentos.
Una de las alternativas que se ha vuelto popular entre los que consumidores es el néctar o ja-rabe de agave, un derivado de la planta del mismo nombre y de la que también se obtiene el tequila.
de la planta a tu meSa
El agave es una planta de la familia de las suculentas de la que existen unas 300 especies que crecen en el sur de los Es-tados Unidos y en México.
Son unas plantas grandes y de hojas puntiagudas, parecidas en su forma a las yucas. Mu-chas de sus variedades, como el maguey, se utilizan en la pro-ducción de edulcorantes, pero la mayoría del jarabe de agave comercial proviene del agave azul.
De su centro, parecido a una piña, se extrae un líquido dul-zón, el agua miel, una sustancia que se usa para la producción del jarabe y, cuando se fermen-ta, en la producción de tequila.
Una vez que la planta ha creci-do unos 7 a 10 años, se cortan las hojas que dejan al descu-bierto el centro, o “piña” que puede llegar a pesar de 50 a 150 libras (23 a 68 kilos).
La savia, o agua miel, se filtra y se calienta a temperatura baja para que los carbohidratos se descompongan en azúcares. De una misma planta se pue-den obtener jarabes más claros u oscuros.
el néctar o jarabe de agave ¿Será máS Saludable que el aZúcar?
¿Bueno para los diabéticos?La fructosa tiene un índice glucémico (o índice glicé-mico) relativamente bajo, es decir, no eleva rápidamente el nivel de la glucosa en la sangre cuando se ingiere. Por esta razón, muchos con-sideran el jarabe de agave beneficioso para los diabé-ticos. Pero no te dejes en-gañar. Como la fructosa se metaboliza en el hígado, in-mediatamente se convierte en triglicéridos o se acumu-la como grasa en el cuerpo. Como no se convierte en glucosa y no va directamente al torrente sanguíneo como otros azúcares, no eleva los niveles de glucosa como lo haría por ejemplo, el azúcar blanco. Pero eso no signifi-ca que sea necesariamente saludable para los diabéti-cos. De hecho, la Asociación Americana de la Diabetes recomienda que las personas que padecen de diabetes li-miten su consumo de néctar de agave al igual que otros edulcorantes, ya sea azúcar, miel, azúcar morena, mela-za, fructosa, azúcar de arce y azúcar de repostería.
“Natural” No siemprequiere decir “saludable”
El néctar de agave o jarabe de agave, que se obtiene de la misma planta de la que se procesa el tequila, se ha vuelto popular entre los consumidores que es-tán conscientes en mantenerse saludables porque existe la creencia de que se trata de un edulcorante natural y, que por eso, es un buen sustituto del azú-car. Pero, ¿Realmente lo es? Aquí te damos la infor-mación y tú decides si te conviene o no endulzar tus platos con el jarabe o sirope de agave.
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entérate reflexiones
Este valor es algo que pocas personas entien-den, pero que muchos la tienen. Así como existen las leyes de la física aerodinámica que hace que un avión vuele, así mismo, si un pi-loto de aviones ignorara las leyes de la física el avión se estrellaría en la tierra dando fina a la historia, de la misma manera las personas que transgreden las leyes de la abundancia por ignorancia o por dolo, pierden la capacidad de mantenerse volando a su tan deseado éxito personal. LA LEALTAD es un valor pero tam-bién es un virtud para los que la poseen y la viven, ya que pueden mantenerse con la frente en alto y la espalda erguida, puede ver a los ojos a otros por que saben que son honorables y dignos de confianza.
joansebastian delicado pero recuperandose
Joan Sebastian se encuentra recupe-rándose en Cuernavaca, según reveló su hijo, José Manuel Figueroa, quien asegura que ya está mejor de salud.
El cantautor guerrerense suspendió su presentación el viernes en me-dio del concierto que ofrecía en la Plaza de toros México: “Es normal lo que le pasó, la altura de la ciudad, no había desayunado bien y el inten-so calor le provocaron un desajuste en la presión arterial, y un leve ma-
reo, pero está en buenas condicio-nes y se fue a Cuernavaca a descan-sar”, declaró José Manuel Figueroa. Y agregó: “No sé cómo va a que-dar con los empresarios que lo lle-varon, ese no es mi problema, pero más adelante se les informará”.
Pero a pesar del optimismo de Figue-roa, el propio Joan Sebastian dijo a un allegado que estaba pasando “el peor momento” en la batalla contra el cáncer óseo que padece desde hace varios años.
LA LEALTAD
¿sabíasqué
¿
Unas impactantes e indignantes imágenes de un hombre pateando a una ardilla desde el bor-de del gran Cañón en Colorado, le han dado la vuelta al mundo. Peta (Personas por el tra-to Ético de los animales), no tolera estos actos cobardes, por lo tanto esta organización ofre-ce 10,000 euros, recompensa que se pagará a cualquier persona que dé información que con-duzca al hombre responsable.
si se encuentra al hombre responsable podría enfrentarse a un delito menor fede-ral que lleva un máximo de seis meses de cárcel y o una multa de $5,000. Las ardi-llas son un espectáculo todos los días en el gran Cañón y se han acostumbrado a los visitantes, que sube en el regazo, pi-diendo comida y saqueando mochilas.
peta ofrece recoMpenSa Por eL hoMbre que Lanzó a una ardILLa Por eL Gran cañón
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comunidadLambda theta Phi firma un acuerdo con el congressional hispanic caucus Institute
Lambda Theta Phi ha firma-do un acuerdo histórico con elCongressional Hispanic Caucus Institute (CHCI), afir-mando su afiliación como so-cio nacional de filantropía y servicio del instituto. Lambda Theta Phi es la primera frater-nidad en convertirse en socio del CHCI, en un momento en que busca aumentar la partici-pación universitaria y el com-promiso cívico entre los lati-nos de Estados Unidos.
El acuerdo, firmado el miérco-les, 30 de julio, incluye tanto un compromiso filantrópico como cívico para apoyar a los programas de preparación uni-versitaria para escuelas secun-darias del CHCI en Washing-ton, D.C. y en todo Estados Unidos. La campaña de re-caudación de fondos nacional de Lambda Theta Phi ayudará al programa R2L NextGen del CHCI, que comprende una experiencia de participación cívica de una semana para es-tudiantes latinos de noveno, décimo y onceavo grado en la que aprenderán más sobre el gobierno federal y explorarán la ciudad de Washington, D.C. Lambda Theta Phi también apoyará los eventos de prepa-ración universitaria Ready 2 Lead (R2L) del CHCI, que se celebrarán en todo el país con la participación de estudiantes de licenciatura y ex alumnos voluntarios.
Lambda Theta Phi ha coope-rado con el programa Ready 2 Lead del CHCI en el pasado, proporcionando voluntarios universitarios para apoyar al programa, así como ex alum-nos voluntarios para el Men-toring Power Hour del mismo programa. El acuerdo, firmado el miércoles, formaliza y re-fuerza la colaboración entre las dos organizaciones.
“Es un honor asociarnos con el CHCI”, dijo José Grajales, presidente nacional de Lamb-da Theta Phi, tras la firma del acuerdo durante el desayuno del Congreso del CHCI. “Sus esfuerzos por promover el empoderamiento a través de la educación se alinean per-fectamente con los valores de la excelencia académica y el progreso de la comunidad lati-na de Lambda Theta Phi. Esta-mos encantados de aprovechar nuestra red para promover esta causa.”
“La inversión de Lambda Theta Phi en la próxima generación de líderes latinos permitirá al CHCI inspirar a más jóvenes a comprometerse cívicamen-te y marcar la diferencia en su comunidad”, dijo Esther Aguilera, presidenta y CEO del CHCI. “Agradecemos a la fraternidad por ser el primer socio de su tipo en nuestra his-toria y por su compromiso con apoyar a los jóvenes latinos”.
CHCI es la principal organi-zación hispana sin fines de lu-cro y no partidista dedicada al desarrollo del liderazgo en el país. Con su enfoque integral para el desarrollo del lideraz-go, el CHCI afecta directamen-te la vida de más de 1,600 estu-diantes y jóvenes profesionales cada año a través de sus becas, pasantías en el Congreso, pro-grama de preparación univer-sitaria Ready to Lead (R2L®) y programa R2L NextGen, cifra que representa un espectacular aumento frente a los 46 estu-diantes ayudados en 1999.
Los programas del CHCI han ayudado a cambiar el rostro
de Washington, D.C., creando una fuente de talento latino y abriendo las salas del Con-greso para que los estudiantes latinos puedan hacer pasantías y trabajar en el gobierno y la formación de políticas.
El CHCI ofrece pasantías pa-gadas de entre 2 y3 meses y becas de 9 meses para estu-diantes latinos y graduados universitarios de todo el país. La mayoría de los becarios y pasantes representan la prime-ra generación de sus familias en asistir a la universidad, así como estudiantes provenientes de familias con ingresos me-nores de $45,000.
CHCI Chair Rep. Ruben Hinojosa y Lambda Theta Phi National President Jose Grajales firman el acuerdo entre ambas organizaciones el 30 de julio de 2014 (PRNewsFoto / CHCI)
UC Newsroom, News Report, sonia Fernandeznewamericamedia.org
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seguridad
¿se puedeconfiar enesa app?
Usted está navegando en Face-book en su teléfono inteligente. En un ataque de productividad, tal vez busca una aplicación de gestión de proyectos para ayu-darle a utilizar su tiempo de manera más eficaz.
Descarga e instala la primera que encuentra... sólo para des-cubrir que no hace nada.
No hay recordatorios, calen-dario, no hay reloj, nada. Oh, pues. Sale de la aplicación y vuelve a Facebook. Suena bas-tante inofensivo, ¿no?
Lo que en realidad podría ha-ber hecho, sin embargo, es darles a los hackers acceso a su teléfono e información impor-tante que contiene acerca de usted, sus amigos y familiares.
Y mientras la toma inicial del ladrón puede ser relativamente pequeña en comparación con la cantidad de dinero que él o ella puede hacer de atacar su computadora, con el tiempo, usted podría perder mucho di-nero sin saberlo.
Creciente riesgo de seguridad
Atacar teléfonos inteligentes es uno de los temas de mayor crecimiento en términos de la seguridad cibernética, espe-cialmente con la llegada del al-macenamiento en la nube, dijo Giovanni Vigna, un profesor de informática en la Univer-sidad de California en Santa Barbara que se especializa en seguridad cibernética.
En Europa, y cada vez más en los Estados Unidos, los hac-
kers son capaces de saltarse la identificación de dos etapas, en el que se envía un mensaje de texto al teléfono inteligente de uno con un código privado para entrar en los sitios web de la cuenta. Es un problema que Vigna, Christopher Kruegel profesor de informática e in-vestigadores de la Universidad Northwestern se están prepa-rando para hacerle frente con la financiación de una beca de 1,4 millones de dólares de la Fundación Nacional de Cien-cia.
“Lo que vamos a ver más y más son los intentos de violar las suposiciones de confianza”, dijo Vigna, quien es miembro del Grupo de Seguridad Infor-mática de la Universidad de California en Santa Barbara.
¿Y cuáles son estas“suposiciones de confianza”?
“La confianza es la garantía de que una determinada apli-cación o plataforma actuará como se espera”, dijo Vigna. Estas son las señales, dijo que causan que el usuario baje la guardia y de su información sensible voluntariamente.
Estas señales pueden ser ico-nos de las páginas que procla-man la autenticidad del sitio o de la seguridad de la descarga o los logos muy reconocibles de ciertos sitios y aplicaciones.
“La gente utiliza sus teléfonos para hacer clic en el icono de Facebook, por ejemplo, y la aplicación empieza, y ellos asumen que se trata de Face-book en su teléfono”, dijo Vig-na. Sin embargo, él y su equipo han concluido que los usuarios también son propensos a hacer clic en un icono familiar que los lleve a una aplicación falsa.
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finanzas ¿quién no ama un auto nuevo? Son bonitos y relucientes y tie-nen un olor embriagador. Son creados en una fábrica por las hadas de la felicidad que ga-rantizan que una vez que com-pramos ese auto nuevo, todo mal en nuestras vidas se puede hacer a un lado.
Cuando compramos un auto nuevo, nos parece que es la mejor decisión que hemos to-mado. Entonces lo manejamos fuera del lote de autos. En el momento en que las ruedas traseras toquen el pavimento de la calle, podemos también agarrar unos cuantos miles de dólares de nuestra billetera, bajar la ventana y tirar todo ese dinero en el viento.
Tal vez usted ha oído decir que un coche nuevo es una inver-sión terrible. Eso no es cierto. La verdad es que un auto nue-vo no es una inversión en ab-soluto. En el momento en que usted conduce fuera del lote, su valor cae como una roca y continúa depreciándose entre más kilometraje usted pone en él. Los coches nuevos pierden 60% de su valor en los prime-ros cuatro años. Eso no quie-re decir que haya algo malo en querer un coche nuevo. El punto es que para comprar un auto nuevo, usted necesita ser capaz de tomar el compromiso financiero sin siquiera darse cuenta.
La regla número uno sobre los autos nuevos es simple: No compres uno a menos que seas un millonario.
Pero digamos que usted tie-ne un auto de sus sueños que siempre has querido desde cuando era niño.
Quiere ese auto con cada onza de su ser, pero en este momen-to, usted está conduciendo un carcachón, un viejo Ford Taurus 1988 que huele a cebo-llas podridas y no a asientos de piel nuevos.
Entonces, ¿cómo se llega allí?
Cómo conseguir un mejor auto antes de lo esperado...
Vamos a decir que usted está pensando en la financiación de un coche nuevo con pagos de $500 al mes (el pago de coche promedio es $492) y actual-mente posee un viejo “yonke” con valor de alrededor de $1,500. En lugar de comprar
un coche nuevo con pagos de $500 al mes, usted puede aho-rrar esa cantidad mensualmen-te, y en 10 meses, podrás tener lo suficiente para comprar un coche de $5,000 dólares en efectivo.
Venda su “yonke” por $1,500 dólares y combine eso con sus ahorros. Ahora tiene $6,500 para un buen y mejor carro. Continúe el ahorro de $500 al mes, y 10 meses después, us-ted tendrá otros $5,000 dólares ahorrados. Venda su coche ac-tual por $6,500 y combine eso con los $5,000 en ahorros.
¡Ahora tiene $11,500 para comprar un coche incluso me-jor utilizando sólo 20 meses después de haber empezado a ahorrar!
¿Ve cómo funciona esto? Man-tén la misma táctica en inter-valos de 10 meses, y al final tendrás suficiente para un co-che de lujo muy bonito.
Cómo conseguir las mejores tratos al comprar autos
Usualmente los mejores tra-tos se obtienen de persona a persona que de un lote de au-tos usados. Las personas sólo tienen un auto para vender, no cientos de ellos, por lo que estarán más desesperados para conseguir el coche fuera de su cochera. Considere las subas-tas de reposeídos también.
Y recuerde, vaya preparado. Conózca el valor de Kelley Blue Book de su auto y los coautos que usted está intere-sado en comprar. Haga su in-vestigación, especialmente si usted está trabajando con un distribuidor. Un auto de sus sueños puede ser más que un sueño puede ser una realidad.
Manténgase enfocado en ven-cer a la deuda y ahorrar dinero al mismo tiempo que lleva a cabo este plan, y usted estará manejando mejores autos du-rante toda su vida.
Cacerolasaucepan(sas-pean)
FusibleFuse(fiuz)
BatidoraBlender(blender)
enchufesocket(sak-et)
CafeteraCoffeemaker(kofi-meiker)
CalentadorHeater(jiter)
Cocinastove(stouv)
sarténFrying pan
(fraing-pean)
VentiladorFan
(fean)
Hornooven(aven)
LavadoraWasher(uacher)
padres
Cuando todo parecía visto, decenas de jóvenes aparecen quemados en emer-gencias de EE.UU. tras rociarse con al-cohol y prenderse fuego, el nuevo desa-fío en YouTube.
Se llama “Fire Challenge” (Desafío del fuego) y se ha convertido en moda vi-ral de la red social más importante del mundo. Centenares de jóvenes particu-larmente de Estados Unidos participan del desafío que consiste en nada más –ni nada menos- que rociarse con alco-hol y prenderse fuego uno mismo, por supuesto que grabando todo para subir-lo a las redes sociales. #FireChallenge, también tiene su lugar en Twitter.
La prueba de fuego, debe concluir con el protagonista bajo la ducha o arroján-dose a una piscina, aunque la práctica ha demostrado que no siempre las pre-visiones salen bien y los practicantes terminan en salas de emergencia de hospitales, con quemaduras de segundo y hasta tercer grado.
la preocupación en loSmedioS eStadounidenSeS noparece SuFiciente
Por supuesto que miles de comentarios han surgido de las mismas redes socia-les, y las autoridades sanitarias intervi-nieron directamente en los programas de televisión norteamericanos, advir-tieron no solamente de lo absurdo de la cuestión, sino del peligro que implica.
Sin embargo el esfuerzo conjunto de es-pecialistas y medios no parece suficien-te ya que los audaces que se autoincen-dian y se apagan instantes después (casi todos) no parece disminuir, sino todo lo contrario.
Los videos de “fire challenges” presen-tados por teenagers en su mayoría al-canzaron ya varios miles en las redes a tal punto que la expresión se convirtió en trending durante el pasado fin de se-mana en varias zonas norteamericanas.
Los psicólogos advierten en Estados Unidos, que las consecuencias del fenó-meno de prenderse fuego uno mismo, pueden ir mucho más allá incluso de los problemas físicos ya que el tema de las quemaduras autoinfringidas puede ocasionar serios trastornos del sueño principalmente, ya en el futuro inme-diato y extensibles a largo plazo.
Por lo pronto, las autoridades han pedi-do a los padres que hablen con sus hijos para evitar que haya más heridos
JóVeNes RoCiados de aLCoHoL sePReNdeN FUego PaRa saLiR eN YoUtUBe
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comunidadWilcox ofreció“desayuNo para campeoNes”Fue para sus voluntarios en el lanzamiento del programa “Get Out to Vote”
Mary Rose Wilcox y su equipo de trabajo continúan su carre-ra para lograr la candidatura por el Partido Demócrata para el séptimo distrito por Arizo-na en el Congreso.
El pasado fin de semana Wilcox inició su jornada con un “De-sayuno para Campeones” para sus voluntarios quienes reco-rrieron las calles de su distrito, de puerta en puerta para soli-citar voto de los ciudadanos.
“Este desayuno es para, de antemano, agradecer a los voluntarios por toda su dedi-cación en nuestra campaña, más ahora que estamos por iniciar el lanzamiento del pro-grama ´Get Out to Vote´en el cual estamos solicitando a las personas su apoyo, pero so-bre todo que salgan a ejercer su derecho a votar, para hacer
que las cosas cambien, que apenas participan-do podemos lograr un mejor Arizona”, dijo.El desayuno consistió del tradicional menu-do, acompañado por tortillas de harina recién hechas, café, agua y pan de dulce. Reciente-mente Wilcox también recibió el apoyo de Ed Valenzuela, director ejecutivo de “Arizona Fair
Housing”, una organización sin fi-nes de lucro, dedicada a frenar la discriminación para que las perso-nas puedan tener un lugar donde vivir.
“He visto un verdadero compromi-so en Mary Rose para servir a la co-munidad, ella ha probado a través de los años que está para ayudar a la comunidad, además de su capa-cidad para entablar pláticas y lograr resultados positivos”, añadió Valen-
zuela.
El restaurant El Portal sirvió de punto de en-cuentro y fue transformado en casa de campaña para Wilcox, quien además ha recibido el apoyo de otras precandidatas como Catherine Miran-da y Norma Muñoz, junto con el activista social
local
Por Hugo Laveen
Los precios de la gasolina con-tinúan descendiendo y duran-te el mes de julio registraron la mayor caída en seis años, con cerca de 16 centavos, según dio a conocer la Asociación de Automovilistas Americanos de Arizona (AAA, por sus siglas en inglés).
En Arizona el precio de un ga-lón de gasolina cayó algo me-nos de dos centavos a $3.534 dólar, durante la última sema-na; en tanto que el promedio nacional arrojó una baja de casi tres centavos para quedar a $3.517 dólares. “Mientras los niveles de producción en las refinerías nacionales sigan
siendo fuertes y no se presen-ten problemas inesperados que vayan a impactar el precio del petróleo. Los automovilistas seguirán experimentando un alivio al ir a llenar sus tanques a la gasolinera”, dijo Linda Gorman, directora de comu-nicaciones y asuntos públicos de la AAA.
“En este momento, la mayor amenaza que se cierne, para que los precios de la gasolina sigan a la baja, sería que du-rante la temporada de huraca-nes que está por iniciar, alguna vaya a golpear la costa del Gol-fo”, apuntó Gorman.
Los precios en las gasolineras
continua bajando el precio de la gaSolina
Durante todo el mes de julio se mantuvo una tendencia a la baja en los precios de la gasolina por galón en Arizona
del Oeste del Valle reflejan claramente la última tenden-cia: En Glendale, el precio de la gasolina se redujo casi tres centavos de dólar, bajando de $3.541 a $3.483.
En la ciudad de Peoria, los precios pasaron de $3.533 de dólar a $3.470, lo que marca una caída de poco más de dos centavos de dólar.
Las ciudades de Tucson y Flagstaff tienen los promedios extremos en el precio del com-bustible.
El primero el más bajo con $3.369 dólares y el segundo el más alto del estado con $3.777 por galón, respectivamente.
En el contexto nacional Caro-lina del Sur y California mar-can los promedios mas bajo y más alto en el precio del com-bustible; cotizándose a $3.245 por galón en Carolina del Sur, mientras que en California a $3.978, respectivamente.
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localrachel torreS, reSponde a la confianza de la gente
Por Carlos Bujanda
Son 16 años de ejercer su fun-ción como Juez de Paz en el sector Oeste McDowell, siem-pre Rachel Torres Carrillo ha ejercido su deber de impartir justicia apegada a la ley, y siem-pre orientando a las personas.
“Uno como juez tiene una res-ponsabilidad muy grande de ser justos e imparciales, y yo pienso que en esta carrera aún tengo mucho que dar, mucho que aprender y mucho que en-señar, por eso decidí contender por un término más”, expresó Torres Carrillo.
Torres Carrillo insistió en que uno de los puntos importantes es educar a las personas cuan-do llegan a la corte, pero tam-bién escucharlas.
“Debemos educar a la gente acerca de sus obligaciones y sus derechos, pero también es-cucharlas, tomarnos el tiempo para hacerlo, de nada sirve an-dar a las carreras”, comentó.
Para ella, el problema de la violencia doméstica es uno de los más alarmantes en su sec-tor, claro sin dejar de lado otro tipo de ofensas, como la de los conductores que manejan bajo los efectos del alcohol.
“Mi compromiso es llegar a más albergues, conectarme con más víctimas de violencia doméstica, y a través de una computadora vemos a la víc-tima, la escuchamos y así no tiene que venir a la Corte a tra-mitar su orden”, explicó.
La hispana aseguró que desea que los votantes continúen confiando en ella, ya que no realiza este trabajo por dinero o por poder, sino por el ánimo de servir.
Al acercarse las elecciones primarias tiene, hasta el momento la vía libre, no obstante le pide otra oportunidad al electorado para depositen de nuevo su confianza en ella.
“Yo les pido otra oportunidad de seguir demostrando que sé ha-cer este trabajo, que me apasiona y que soy buena en ello… yo lo hago pensando en todos, en que exista justicia sin importar el color, la cultura o las creencias de una persona… porque ante mis ojos y los de la ley, todos somos iguales”, concluyó.
buen provecho
ingredienteS
1 tomate (jitomate), picado1/2 cebolla dulce pequeña, en rebanadas finas1 diente de ajo, bien picadito1/4 taza de queso parmesano desmenuzado1/4 taza de vinagreta KRAFT Sun Dried Tomato con Extra Virgin Olive Oil, cantidad dividida1 filete de salmón con piel (1-1/2 lb)2 cucharadas de albahaca fresca picada
procedimiento
Salmón asado a la bruschetta
CALIENTA la parrilla a fuego medio. COMBINA los 4 prime-ros ingredientes con 3 cdas. de la vinagreta. ROCÍA con aceite en aerosol un pedazo grande de papel de aluminio resistente; colócalo en la rejilla de la parrilla. Ponle el pescado, con el lado de la carne hacia abajo. Ásalo 5 min. Barnízalo con el resto de la vinagreta; ponle encima la mezcla de tomate.
ÁSALO de 18 a 20 min. o hasta que se desmenuce fácilmente con un tenedor; ponle la albahaca.
VARIANTE... Si no tienes papel de aluminio resistente, puedes utilizar en su lugar dos capas de papel de aluminio regular. O si no, en vez de cubrir la parrilla con papel de aluminio, asa el pes-cado directamente en la parrilla limpia y engrasada.
CÓMO SERVIR... Sírvelo con una ensalada de hojas verdes mix-tas y con arroz.
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local Sin intereses políticosPor Carlos BujandaFelecia Rotellini tiene el cami-no libre para contender por el Partido Demócrata para la fiscalía general de Arizona, al no haber rival en las eleccio-nes primarias, no obstante ha tenido una intensa campaña a lo largo del estado.
Rotellini, es ex Superinten-dente del Departamento de Instituciones Financieras de Arizona, trabajó 17 años como Asistente del Fiscal General y como directora de agencia bajo administraciones republicanas y demócratas.
En el 2009, recibió el “Premio a la Excelencia en Cooperación con las Fuerzas Policiacas” por parte de la Oficina de la Fisca-lía de los EE.UU por la parti-cipación de su agencia en la Operación “Cash Back,” la cual acusó a 36 individuos involu-crados en fraude hipotecario. “Quiero regresar el enfoque real que debe de tener la fisca-
lía general de Arizona, que es la persecución de criminales y pro-teger a las familias del estado. La fiscalía debe ser también un vigi-lante independiente, sin intereses políticos. He trabajado tanto para demócratas como republicanos, así como independientes. Se que eso es posible”, comentó.
Rotellini proviene de una familia de inmigran-tes italianos que llegaron al estado de Wyoming, sus abuelos abrieron una tienda de abarrotes, y su padre, sin haber ido al colegio se convirtió en un hombre de negocios que le brindó edu-cación a sus hijos y sacó adelante a su familia.Rotelinni indicó que bajo esa perspectiva tiene un mensaje de aliento para toda la comunidad inmigrante en Arizona, y para todos en general. “Mi mensaje es que protegeré a todos, su pa-trimonio estará seguro, las personas no deben de tener más miedo, los dreamers tendrán la oportunidad de tener una licencia de manejo para hacer nuestras calles más seguras y que ellos puedan estudiar o trasladarse sin proble-ma alguno”, comentó. Rotellini expuso parte de su plan enfocado en los defraudadores y estafa-dores y para educar y proteger a la población de
adultos mayores de Arizona contra el fraude de consumo.El plan de Rotellini, que combina el incre-mento de los esfuerzos de con-cientización, los recursos móviles y el enjuiciamiento vigoroso de aquellos que se aprovechan de los adultos mayores y de sus familias, se erige como una parte clave en su plan para restaurar la Oficina de la
Fiscalía General de Arizona a su misión princi-pal – proteger a las familias de Arizona, en vez de buscar una política y rango partidista.
Entre las iniciativas en material de protección del consumidor(,) perfiladas por Rotellini, una fiscal con experiencia que estuvo a cargo del-manejo exitoso de varios casos de fraude al con-sumidor durante sus casi 20 años de servicio público. “Los adultos mayores de Arizona y sus familias están siendo atacadas diariamente por depredadores financieros que ven a nuestros padres y a nuestros abuelos como blancos fáci-les. Yo creo en que la Fiscalía General de Arizo-na necesita trabajar para asegurarse de poner a estos estafadores tras las rejas y de que nuestros adultos mayores cuenten con todos los recursos que necesitan para educarse y mantenerse a sal-vo.”, argumentó
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Ciertos actos podrían considerarse como abandono de la residencia permanente (tarjeta verde)
Los niños con seguro médico limitado pueden reci-bir las vacunas solo en Centros de Salud con Apro-bación Federal (FQHC) o Clínicas de Salud Rurales (RHC). Un FQHC es un tipo de proveedor de servi-cios médicos que cumple con ciertos criterios bajo los programas de Medicare y Medicaid.
¿Cuánto cuesta vacunarse? Las vacunas adminis-tradas por proveedores del VFC son gratis para los niños que reúnen los requisitos. Pero puede haber otros costos derivados de las vacunaciones:•Los médicos pueden cobrar una tarifa establecida (o estándar) por administrar cada vacuna. Pero si la familia no puede pagar la vacuna, se debe eximir la tarifa. No se puede denegar la vacunación a un niño que cumple los requisitos del VFC porque sus padres o tutores no pueden pagar por la administra-ción de la vacuna.•Puede ser que haya una tarifa por la visita al con-sultorio.•Puede haber tarifas por servicios no relacionados con la vacuna, como exámenes de la vista o análisis de sangre.
¿Dónde puedo llevar a vacunar a mis hijos? Si su hijo cumple los requisitos, (ver arriba), verifique que el médico que le atiende participa del Programa VFC. Si el médico de su hijo no participa del VFC, puede ir a uno de los siguientes lugares para recibir las vacunas:•Clínica de salud pública (departamento de salud local)•Centros de salud con aprobación federal (FQHC)•Clínica de Salud Rural (RHC)
El mejor lugar para llevar a sus hijos depende de su domicilio y de la manera en que sus hijos se pueden beneficiar del Programa VFC. Comuníquese con el coordinador del VFC de su estado para saber a dón-de puede llevar a sus hijos para que reciban las vacu-nas del programa. O puede llamar al 1-800-CDC-INFO(232-4636) y pedir el número de teléfono del coordinador del VFC de su estado.
Vacunas para niños sin seguro inmigracion
Usted puede perder su estatus de Residente Permanente (Tarjeta Verde o Green Card) si comete un acto que lo haga expulsable de los Estados Unidos bajo la ley, se-gún se describe en la Sección 237 o 212 de la Ley de Inmigración y Nacionalidad (INA, por sus siglas en inglés).
Si usted comete tal acto, podrá te-ner que comparecer ante un Tribu-nal de Inmigración para determi-nar su derecho de continuar como Residente Permanente.
abandono del eStatuS de reSidente permanente
Se considerará que usted abando-nó su estatus de Residente Permanente si:
• Se muda a otro país con la intención de vivir allí permanentemente
• Permanece fuera de los Estados Unidos por más de 1 año sin obtener un permiso de reingreso o una visa de residente que regresa. Sin embargo, para determinar si usted aban-
donó su estatus, cualquier período de ausencia fuera de los Estados Unidos puede ser considerado, aun cuando fuera menos de 1 año.
• Permanece fuera de los Estados Unidos por más de 2 años después de expedirle un Permiso de Rein-greso sin haber obtenido una visa para residente que regresa.
Sin embargo, para determinar si usted abandonó su estatus, puede ser considerado cualquier período de ausencia fuera de los Estados Unidos, aun cuando fuera menos de 1 año.
• No presenta declaraciones de im-puestos mientras vive fuera de los Estados Unidos durante cualquier período
• Declara ser un No Inmigrante en sus declaraciones de impuestos
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Dejan casi sin presupuesto al alguacil deSanta Cruz
Dejan casi sin presupuesto al alguacil deSanta Cruz
Por Hugo LaveenEn situación de emergencia se encuentra la seguridad pública en el Condado de Santa Cruz, después de que una reducción abrupta e insostenible, orde-nada por los supervisores, dejó a la Oficina del Sheriff prác-ticamente sin recursos para cumplir el cometido a que la Constitución Estatal le com-promete.
Hasta ahora, el Capitán Anto-nio Estrada, Alguacil del Con-dado de Santa Cruz ha logrado mantener la nómina del per-sonal de seguridad pública y de oficiales de detenciones, sin recortes; pero la falta de recur-sos no permite mantener los programas de vigilancia y pro-tección del condado fronterizo más importante de Arizona, a la vez que el funcionamiento de la cárcel municipal; y pone en riesgo la seguridad de los re-sidentes. La decisión de redu-cir el presupuesto de la Oficina del Sheriff, hasta un punto en que resulta prácticamente im-posible mantener la operación de la cárcel y los programas de seguridad de Santa Cruz, el cual incluye las poblaciones de Nogales, Río Rico, Tumacaco-ri, Tubac, Amado, Patagonia, Canelo, Sonita y Elgin; viene directamente de la Mesa de Su-pervisores.
Integrada por John Maynard, Manuel Ruiz y Rudy Molera, la junta de Supervisores del Con-dado de Santa Cruz dispone de un presupuesto de $7 millones de dólares; sin embargo, la dis-tribución de los recursos pare-ce no incluir como prioridad la oficina del Alguacil.
La Cárcel del Condado de Santa Cruz... El Capitán Tony Estrada, cuarto oficial de ori-gen hispano en una Oficina creada desde 1899, asumió el
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cargo en 1992, después de ven-cer al entonces Sheriff Alfonso Bracamonte, quien ocupaba la oficina desde 1985. El capitán Estrada había servido en la Po-licía de Nogales por 20 años, hasta 1991. El Condado de Santa Cruz, al momento en que el Sheriff Estrada tomó posesión, era un edificio muy viejo, de la medianidad de los cincuentas, que no cumplía las normas de seguridad y tenía muchos pro-blemas de infraestructura. Los internos no estaban separados por niveles de peligrosidad y tenían que convivir entre ellos, a vces con resultados violentos. El edificio adolescía de proble-mas de alumbrado, plomería y otros servicios. Ubicado al este de la ciudad, muy próximo al Arroyo de los Nogales, la hu-medad había dañado y erocio-nado la propiedad. Además, las vías constantemente ocupadas por los vagones del ferrocarril, bloqueaban los cruceros y di-vidían la ciudad; pero al Oeste estaba todo, los hospitales, las cortes; y el riesgo de derrame de tóxicos era permanente.
Con apoyo de Greg Lucero, entonces administrador del condado, el Sheriff Estrada, en su segundo término comenzó a promover la construcción de una cárcel nueva, más amplia y más segura.
Los supervisores aprobaron la opción de crear un impuesto al comercio de medio centavo por dólar para construir la nueva instalación penitenciaria; fue sometida a copnsideración de los votantes y aprobada con 62 por ciento de los sufragios. En junio de 2006 se implemen-tó el impuesto, reuniendose los fondos, muchos de los cuales, pagados por consumidores mexicanos. En el 2011 se in-auguró el nuevo centro carce-lario. 372 camas. Áreas para mujeres y hombres clasificadas en niveles de seguridad, según la peligrosidad de los internos. 200 cámaras de vigilancia.
La economía y el esfuerzo por la seguridad... Para ese año, la economía del estado se había venido abajo. El Sheriff Es-trada encontró otros ingresos
Los supervisores del condado, negaron los fondos para operar la oficina del Sheriff. La seguridad públi-ca en situación de emergencia
para sostener la oficina. Se acordó con el gobierno fede-ral alojar en la nueva cárcel 150 detenidos por haber cruce fronterizo no autorizado; eso generaba una entrada de $250 mil dólares por mes. Del presupuesto del condado se destacaban hasta dos millo-nes de dólares al año para sos-tener la cárcel. Entrevistado vía telefónica, el Sheriff Tony Estrada respecto a la situación actual de su ofici-na, dijo que “el gobierno fede-ral, presionado por los contra-tos con las cárceles privadas, que comprometen al gobierno a mantener un número deter-minado de presos, el cual tiene que pagarse aunque sean me-nos los reclusos que realmente tienen, que la cifra acordada. Eso ha obligado al gobierno federal a reducir enormemen-te el número de internos que se envían a las cárceles de los condados fronterizos, como el nuestro”. ––—¿Se habla de inconformi-dad por el presupuesto apro-bado por los supervisores a su oficina? ––Los supervisores del condado, sin negociación o plática previa, habían apro-bado un presupuesto tentativo que no incluía $2,4 millones para la oficina del alguacil; eso nos obligaba a recortar 14 o 15 empleados. ¡Claro que exter-namos inconformidad! ––—¿Cuál fue la reacción?––—George Silva, procurador del condado llamó a una sesión extraordionaria de los supervi-sores. Se reunieron y por reco-mendación de John Maynard aprobaron una rídicula suma: $450 mil dólares para operar la oficina del Sheriff, de un pre-supuesto de $2,4 millones.
Nosotros necesitabamos cuan-do menos $700 mil para no despedir personal.––—¿Quedó en $450 mil el presupuesto?––—No. Después corrigieron que había sido un error y que no tenían más que $180 mil para nuestra oficina. Estamos recurriendo a todo: porcentaje de multas del estado, comisa-rías, porcentaje de decomisos, todo lo que podemos para no despedir personal. ––—¿El condado también está sin presupuesto?——El condado tiene siete millones de dólares para este año, pero están gastando $3,5 millones en sus sueldos y los de sus empleados. Hay otros $3,5 millones para fondos de emergencia. ¡Si esto no es una emergencia, entonces qué es? ——¿Tiene su oficina que pa-rar algunos programas?——Lo nuestro es la seguridad
pública. La Constitución del estado me obliga a mantener una cárcel y la seguridad den-tro de ella; a dar servicios de apoyo en seguridad a las cor-tes, a mantener un grupo de rescate; y a garantizar la segu-ridad pública ¿Cuál se podría suprimir? ¡Ninguno!
——¿Y los supervisores?——Ellos están igualmente obligados de aportar los recur-sos para el funcionamiento de la oficina. Ellos deben buscar los recursos, conseguir fondos federales, crear algún impues-to. Algo tienen que hacer.
——¿Usted piensa que es algo personal contra su oficina?——No me gusta quedarme callado. Me gusta poner las cosas en su lugar. En ocasio-nes he hablado y ellos se han molestado. No me gustaría pensar que es un capricho de ellos; pero esa decisión no la entiendo por ningún lado.
Con 179 días y contando hasta el Super Bowl XLIX, el Comité Anfitrión de Arizona
Super Bowl y el alcalde de Phoenix Greg Stanton dio a co-nocer el miércoles un reloj de cuenta atrás en el Aeropuerto Internacional Phoenix Sky Harbor, que marcará las horas, días y minutos hasta la apertura de la patada inicial del tercer super Bowl en el estado desde 1996.
“Estamos encantados de tener el reloj de cuenta atrás del Su-per Bowl XLIX ubicado en el el Aeropuerto Sky Harbor, el punto de entrada al estado de mayor tráfico. Como llegamos a la marca de seis meses, éste ayudará a la conciencia y la anticipación para el Super Bowl y todos los acontecimientos que lo rodean”, dijo David Rousseau, Presidente de la Junta del Comité Anfitrión del Super Bowl de Arizona. El reloj digital está situado en la Terminal 4 del Sky Harbor se ilumi-na con una pantalla LED de alta definición de 55 pulgadas. Después de la presentación del miércoles en el extremo oeste de la zona de reclamo de equipaje, un reloj de cuenta regresi-va adicional fue iluminado en el extremo este de reclamo de equipaje en la Terminal 4. La terminal sirve a más del 80 por ciento de los pasajeros del Sky Harbor.
“La ciudad de Phoenix está preparada para acoger la mayor celebración del Super Bowl” dijo el alcalde de Phoenix Greg Stanton. “Phoenix Sky Harbor será la puerta de entrada al Valle de decenas de miles de visitantes del Super Bowl y es-tamos trabajando estrechamente con el Comité Anfitrión del Super Bowl de Arizona para asegurar la mejor experiencia para los aficionados de la NFL que han visto en su vida.” En el mes que rodea el gran juego, el Aeropuerto Phoenix Sky Harbor recibirá a un estimado de 4 millones de pasajeros. El nuevo PHX Sky Train proporcionará un paseo rápido, con-veniente desde el aeropuerto hasta la conexión de tren ligero, dando a los aficionados al fútbol una manera fácil de viajar al Super Bowl Central, un festival que será el epicentro de la diversión, en más de 12 cuadras llenas de diversión gratuita y actividades para los fans en el centro de Phoenix. Super Bowl Central se llevará a cabo durante cuatro días previos al gran juego. El Super Bowl XLIX se jugará en el University of Phoenix Stadium el 1 de febrero de 2015, marcando el tercer Super Bowl de Arizona en 19 años. En el Super Bowl XLII en University of Phoenix Stadium el 3 de febrero de 2008, The New York Giants venció a New England Patriots 17-14. El primer gran juego en Arizona, fué el Super Bowl XXX, que se celebró en el Sun Devil Stadium de la Universidad Estatal de Arizona en 1996, con los Dallas Cowboys golpeando a los Pittsburgh Steelers por 27-17.
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marco antonio SoliSSEPTIEMBRE 19, 2014US AIRWAYS CENTER
MundoFox anunció hoy el estreno de ‘Fami-lia en Venta’, una divertida serie de televi-sión protagonizada por Roselyn Sánchez y Carlos Espejel. ‘Familia en Venta’ es el pri-mer proyecto de televisión en español de la actriz Roselyn Sánchez. La serie se estrena el 10 de agosto exclusivamente por MundoFox y se transmitirá los domingos a las 9PM/8c.
‘Familia en Venta’ cuenta la historia de Lili (Sánchez) y Pipo (Espejel), una pareja que después de 15 años de casados, y hartos de una relación que se transformó en una pe-sadilla, inician los trámites de divorcio. Sus sueños de comenzar una nueva vida se frus-tran cuando explota la crisis del mercado in-mobiliario y no pueden vender la casa en la que viven. A esta pareja de exesposos no les queda otra solución que seguir conviviendo con sus dos hijos y un abuelo totalmente loco, mientras intentan rehacer sus vidas como si estuvieran solteros nuevamente. Además de la actriz Roselyn Sánchez y el actor/comediante mexicano Carlos Espejel, la serie incluye
un elenco de reconocidos artistas como la actriz colombiana Angie Cepeda, el actor peruano Cristian Meier y la bella actriz mexicana Carmen Aub.
rosELy sAnCHEz En su priMErproyECTo DE TELEVisión En EspAñoL
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Let’s becoPs
aGosto 13, 2014Podría parecer que esta es la última película sobre las aventuras de dos compañeros policía, pero hay un pro-
blema, ninguno de los dos lo es. Cuando los dos amigos se dis-frazan de agentes de la ley para una fiesta de disfraces se con-vierten en la sensación del barrio. al ver el inmenso poder que les ofrecen estos uniformes los dos compañeros deciden apro-vecharse al máximo de esta nueva situación de autoridad. Pero
cuando estos dos héroes de nuevo cuño se ven enredados en una tra-ma mafiosa de la vida real deberán decidir si poner sus placas falsas en acción o faltar a su deber como fal-sos policías. Película protagonizada por Jake Johnson y Damon Wayas Jr. que, actualmente, trabajan juntos en la serie cómica New Girl junto a Zooey Deschanel.
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AUgUST 4, 2014 3:35 PMExpendables3_Teleritmo_Phoenix
Todo lo que tienes que hacer es ir anuestra página de Facebook y seguir las
instrucciones para participar y ganartu pase a este preestreno.
www.facebook.com/teleritmodearizona
EL MIÉRCOLES 13 DE AGOSTO
Hasta agotar existencias. Se distribuirán los boletos por orden de llegada. No hay obligación de compra. Cada boleto admite el ingreso de dos personas. Los empleados de todos los socios de esta promoción y sus agencias no podrán participar. Esta película ha sido clasificada “Pg-13” por la MPAA por violencia incluyendo tiroteos intensos sostenidos y escenas de lucha, y por idioma.
ESTÁS INVITADO ALPREESTRENO DE
TheExpendables3Film.com #LOSINDESTRUCTIBLES #EX3¡EN CINES EL 15 DE AGOSTO!
celebraron primer vierneS en el alacEl pasado viernes 1ero de agosto en el Arizona Latino Arts & Cultural Center (ALAC) se llevó acabo toda una celebración de la cultura lation y mexicana contando con la participación de varios artistas locales.
Entre las varias actividades que tuvieron lugar en el marco del ya tradicional “First Friday” (Primer viernes de cada mes) del cen-tro de Phoenix, ALAC presentó en una de sus galerías (Rincon Gallery) la exposición titulada “Una mirada a Phoenix a través de la ALPHA Lenz” (A Look at Phoenix through the ALPHA Lenz) la cual ofrece fotografía de algunos de los más destacados fotógrafos latinos de Arizona, incluyendo Johnny Lozoya, José Muñoz, AJ Alexander y Tom Marrs.
La exposición estará disponible durante todo el mes de agos-to.Así que visítela y experimente la historia que la ciudad de Phoenix vivió a través de estos lentes. Muchas de los imágenes muestran las protestas políticas, agentes de cambio en acción y paisajes de Phoenix rara vez capturados en fotografías.
ALAC | 147 E. Adams St. | Phoenix | AZ | 85004 | 602.254.9817
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horoscoPoA los Ecuatorianos en Arizona
En las páginas de oro de nuestra his-toria latinoamericana tenemos que “los primeros movimientos empe-zaron en 1809 con la rebelión de los Criollos contra el dominio español conocida como Primer Grito de In-dependencia Americana.
Aunque hay otros precursores como Eugenio Espejo, sabio criollo de ori-gen mestizo que lanzó las primeras proclamas por escrito en la publica-ción «El Nuevo Luciano de Quito». Los sublevados formaron una Jun-ta de Gobierno provisional el 10 de agosto de 1809 en Quito, pero los participantes acabaron siendo encar-celados y asesinados en la Matanza del 2 de agosto de 1810. En esa fe-cha los sublevados no propugnaban la independencia sino que hablaban de una República Monárquica o una Monarquía Republicana, sino cam-biar las autoridades «afrancesadas» en Quito, manteniendo fidelidad al cautivo rey Fernando VII. Parte de la historiografía del Ecuador considera este suceso como el Primer Grito de Independencia Hispanoamericana y el inicio del proceso de emancipación de la región. Terminado el dominio francés y con la negativa del rey de España, Fernando VII, de acatar la Constitución de Cádiz, se desenca-denaron una oleada de movimien-tos independentistas en la América Española” Ecuador, oficialmente de-nominado República del Ecuador, es un país soberano situado en la región noroccidental de América del Sur.
Limita al norte con Colombia, al no-roeste con Perú (el Mar Territorial de ambos países se juntan en las Islas Galápagos y la Isla del Coco; firma de límites de ambos países en 2014) y al sur y al este con el Perú.
El océano Pacífico baña la costa occi-dental y la separa de las Islas Galápa-gos ubicadas mil kilómetros al oeste. El territorio continental es surcado de norte a sur por una sección volcá-nica de la Cordillera de los Andes, a cuyos flancos occidental y oriental se presentan respectivamente el golfo de Guayaquil y una llanura boscosa, y la Amazonía. Es el país con la más alta concentración de ríos por kilómetro cuadrado en el mundo, el de mayor diversidad por kilómetro cuadra-do en el planeta y uno de los países con mayor biodiversidad teniendo un sinnúmero de especies animales y vegetales, actualmente es el único país que tiene en su constitución el derecho del medio ambiente.
Ecuador es la octava economía lati-noamericana, la séptima suramerica-na y la décima americana; es el país más densamente poblado de Suda-mérica y el quinto del continente. Ecuador es la tercera economía con más rápido crecimiento en Latino-américa y actualmente es uno de los países que presenta la menor tasa de desempleo de América y del resto del mundo, el dinamismo económi-co que está logrando el país se refle-ja en el crecimiento económico de 5,2% interanual, según los datos del Banco Central del Ecuador. Desde el año 2,000, la Organización de Lati-noamericanos en Arizona ha venido promoviendo la cultura ecuatoriana en Arizona y la valiosa participación de los ecuatorianos, en el desarrollo de este Estado del sudoeste america-no. A todos ellos, en la persona del Honorable Cónsul del Ecuador en Phoenix-Arizona, Dr. Patricio Herre-ra, les expresamos nuestros saludos fraternos por este DIA DE LA INDE-PENDENCIA DEL ECUADOR.
LA HORA BRUJA // 31
HORÓSCOPOS DE LA ENERGIA POSITIVA
Calendario numérico: Hoy es martes 30 de julio, y su nú-mero es 3+0+7=10= 1, el número de Dios Padre, el Rey de los Ejércitos. Es un buen día para elevar tu oración y apartar de tu hogar la energía negativa con agua bendi-ta y energía positiva. Conéctate con tu interior.
Martes 30 de julio de 2013www.diariobasta.com // [email protected]
La Gitana Liz
¡Feliz cumpleaños Leo! Eres calculador, noble de corazón, indiscreto, amable y reservado. Ten cui-dado con los problemas en la casa y evita la men-tira, porque esto es propio de las personas que no tienen personalidad y tú posees muc ha.
Virgo. Recuerda que tu hogar es la base de la fe-licidad. Los negocios o el trabajo van marchan-do, pero no pueden ser la prioridad en tus pensa-mientos, sin los tuyos.
Libra. Trabaja con tranquilidad y evita el estrés, porque en este día habrá oportunidades impor-tantes por realizar en el trabajo y hoy mismo em-pezarán a darse. No te preocupes tanto.
Escorpión. Sé considerado con los niños. A veces eres muy duro y esto puede implicar desde pen-samiento hasta acto con ellos. Recuerda que tú también fuiste un angelito como ellos.
Sagitario. Regresa a las actividades sociales y a ha-cer nuevas amistades. No te quedes estancado en las actividades materiales, porque necesitas mu-cho convivir. Propuestas que no convienen.
Capricornio. Algunas amistades podrían repre-sentar perjuicio para ti, por lo que debes tener mucho cuidado con lo que cuentas o lo que haces, ya que habrá malas interpretaciones. Sinceridad.
Acuario. Adquiere inmuebles y evita algún nego-cio que no conozcas, porque podría resultar con-traproducente. Espera a que domines un giro y entonces sí. Ten paciencia con la familia.
Piscis. Tendrás algunos confl ictos que puedes arreglar con empeño, tolerancia y amor incluso, porque también se puede amar a la gente que te rodea. No te arrepientas de volver a comenzar.
Aries. Ten confi anza en los resultados de lo que estás proponiéndote, siempre y cuando actúes con nobleza con la gente que te rodea y merece esta clase de virtudes. Nada de asperezas.
Tauro. Los secretos de ciertas personas podrían ser incómodos para ti y esto se refl ejará en que inconscientemente te quieras alejar. Maneja esto adecuadamente y sin prejuicios.
Géminis. Un sueño está por cumplirse en tu exis-tencia y su concreción te dejará agotado, sin que te des cuenta hasta después, por lo que debes darte un descanso ahora. Cuídate siempre.
Cáncer. Apresurarte a buscar resultados de lo que has estado haciendo, no te dejará nada bueno, es preferible ir arreglando poco a poco las fallas y de esta forma, prevenir problemas.
Por Gaby del Valle EXCLUSIVOSBUZÓN GRATUITO Y CONFIDENCIAL
La Gitana Liz
CARTA DEL LECTOR: Gra-cias por tu columna, espe-ro te encuentres bien, qui-siera saber si debo seguir en mi relación, ya que llevo 11 años esperando a que mi no-vio decida hacer vida con-migo y siempre dice que ya pronto será, yo siento que lo único que lo une a mi es la costumbre, el salió con dos mujeres hace dos años, yo me di cuenta por unos men-sajes, siempre lo ha negado todo, pero obviamente no le creo, además ya no le tengo confi anza y creo que todavía tiene algo que ver con algu-na de ellas, ya no hay la mis-ma pasión ni estamos conec-tados como en un principio, ayúdame por favor para ver con claridad. Yo soy del 06 de agosto de 1971 y él del 13 de marzo de 1975.LAS CARTAS ESPAÑO-LAS DICEN: No debes ya confi ar en ese muchacho porque no te quiere tan-to como para casarse conti-go. Te tiene cariño pero no amor ni pasión, es mejor que lo cortes y te dediques a otra cosa mientras llega un hom-bre que sí se quiera casar contigo y te quiera en serio. Lo encontrarás.
CARTA DEL LECTOR: Hace 9 meses a mi esposo lo despidieron de su traba-jo, sin darle lo que le corres-pondía, él decidió deman-dar de inmediato, ya se hizo todo el proceso que conlleva la demanda, pero a la fecha no se ha resuelto nada, qui-siéramos saber si ya se va a resolver, ya que ha pasado mucho tiempo, gracias por tu ayuda.LOS CARACOLES DICEN: No se resolverá a favor de tu esposo, así que ya deben buscar otras oportunidades
para salir adelante. Ya no pierdan el tiempo en eso.
CARTA DEL LECTOR: Hola Gitana, quisiera que me dijera si mi esposo me enga-ña, ya que yo sé lo pregunto y él lo niega, estoy mal, de he-cho fui a una consulta de lec-tura de cartas, pero no salí convencida, ayúdeme.LOS CARACOLES DICEN: Sí anda con alguien, no te confíes de él pero no quie-re dejarte, así que platiquen y decidan si quieren seguir juntos, porque este hombre
es muy zonzo y mujeriego. Habla con él, exígele fi deli-dad. Pon tus condiciones.
CARTA DEL LECTOR: Me gusta mucho su sección en el periódico BASTA! Mi duda es la siguiente: ¿Mi pareja se casará y será feliz para de-jarlo ir? gracias.LOS CARACLES DICEN: Sí se casará, pero si será feliz o no, quién sabe, y no debe importarte, ya que se ha portado muy miserable contigo. Tú piensa en ti y en tus hijos.
El cilantro en general, incluyendo las semillas sirven para enmendar errores. Ponlas dentro de una bolsita a la entrada de tu casa y te harás merecedor al perdón de alguien.
Francisco A. Castillo • Presidente-OLA • [email protected]
opinión
Nuestro saludo latinoamericano.
consejo de familia
Porque yo sé los pensamientos que tengo acer-ca de vosotros,
dice Jehová, pensamientos de paz, y no de mal, para daros el fin que esperáis. (Jeremías 29:11)
Este bellísimo versículo Bíbli-co, encierra una maravillosa promesa de parte de Dios, que pase lo que pase, venga lo que venga, estemos pasando por la situación que estemos pasan-do, Él ha tenido, tiene, y ten-drá siempre pensamientos de bien para nosotros.
Planes de bendición para sus hijos. Planes donde nuestras vidas sean lo mejor posible en medio de un mundo tan lleno de maldad. Y es precisamente porque vivimos en un mundo como este donde las personas han perdido la inocencia con la que nacieron, y se ha llena-do de maldad y malos pensa-mientos en contra de su pró-jimo, que Dios nos dice con firmeza: “yo sé los pensamien-tos que tengo acerca de voso-tros, pensamientos de paz, y no de mal”
Sin embargo, muchas veces culpamos injustamente a Dios por aquellas cosas que nos salen mal, o que no nos salen como esperábamos. Esto es una grave injusticia, ya que definitivamente, Dios no es responsable de lo malo que nos suceda en la vida. Muchas casas malas nos vienen sim-plemente como consecuencia de las malas decisiones que to-mamos. Por ejemplo, cuando el matrimonio va mal, antes de culpar a Dios por el fracaso, debemos detenernos a pensar en los orígenes de dicho ma-trimonio.
¿Cómo fue que empezó? Muchas relaciones están des-tinadas al fracaso desde su inicio. Muchísimos matri-monios se llevan a cabo en contra de todo y de todos.
Existen parejas que desde su noviazgo son cien por cien-to disfuncionales. Ya sea que exista en dicha relación celos descontrolados, o bien que uno de los dos sea sumamente dominante, o manipulador.
O bien que alguno de los dos sea muy irresponsable, o peor aún, inmaduro.
Y lo más sorprendente es que en la mayoría de las veces, estas parejas son prevenidas del fracaso que van a tener por personas allegadas a ellos quienes les aconsejan que lo mejor sería que cada quien se fuera por su lado.
Consejos que son totalmente ignorados y que años después son motivo de arrepentimien-to, pensando en que si hubie-ran hecho caso a lo que se les decía, no estarían sufriendo ahora las terribles consecuen-cias de una separación.
Separación que se debió dar antes de unirse en matrimo-nio, y que ahora, no solamen-te marcará sus vidas, sino también las de sus hijos que ninguna culpa tienen de la si-tuación que viven sus padres, pero que son sin duda quienes pagarán los platos rotos.
Igual pasa en el caso de los hi-jos rebeldes. Un hijo rebelde es indicador de una falta de identidad, o de una identidad implantada por las influencias que lo han bombardeado ya sea en la escuela, o en la calle.
Las amistades que rodean a los hijos son determinantes en el desarrollo emocional de ellos; y si se rodean de amistades negativas, rebeldes, viciosas, irresponsables y sin deseos de superación personal, sin duda alguna esas conductas las adoptaran sus hijos.
“Dime con quién andas y te diré quien eres” reza el dicho popular. ¡Y cuánta razón tie-ne! Así que, cuando los hijos no encuentran en casa lo que necesitan, y me refiero a la ne-cesidad más grande de todo ser humano que es: atención, amor, respeto, y comprensión, entonces salen de casa a bus-car dichas cosas.
Y ya fuera de casa, están ex-puestos a todo lo bueno y lo malo. Muchas veces más malo que bueno. Y de eso no debe-mos culpar a Dios.
Como leíamos al principio, Dios tiene planes y pensa-mientos de paz; de bien para nosotros y los nuestros. Pero para que dichos planes se cumplan, es necesario que estemos dispuestos a hacer nuestra parte.
En el caso del matrimonio, cuán importante es que si usted está en una relación de noviazgo y está viendo que desde ahí hay muchos pro-blemas; que su pareja y usted simplemente no logran llevar-se bien, entonces lo más sabio es terminar de buena manera dicha relación y permanecer solo o sola, pidiéndole al Se-ñor sabiduría y dirección para que cuando se dé la ocasión de conocer a alguien más, usted pueda distinguir claramente por medio del trato con dicha persona, si es o no la indicada
para compartir su vida. No se desespere, que sin duda algu-na, esa persona especial que le complementará, llegará a su debido tiempo.
Por otro lado para quienes ya están casados, creo firmemen-te que si ambos están dispues-tos a reconstruir su relación, Dios les puede dar la ayuda y la guía necesaria para que lo logren.
En las Sagradas Escrituras hay mucha Palabra dirigida a los matrimonios. Y si los hijos son el problema, entonces lo único que se debe de hacer es sentarse con ellos y platicar.
Pero en un tono comprensivo, amoroso, sin el afán de rega-ñar o hacerles ver sus errores. Debe de comenzar con pa-ciencia, con dulzura y empe-zar a sacarlos poco a poco de ese otro mundo donde él o ella vive, e introducirlo con calma al mundo del seno familiar.
Finalmente, tenga presente en todo momento, que Dios está a su lado para ayudarle, y que El tiene un maravilloso plan de bendición y de paz para us-ted y su familia
Por el pastor: Martin Barajas
Para más información sobre este u otros temas Bíblicos póngase en contacto con-migo, al e-mail:
Sígame en Twitter como: @martinbarajasfr y también en Facebook como: Martin B. Barajas
Visítenos en nuestra iglesia ubicada en el 8778 W. Cholla St. Peoria, Arizona 85345 suite 9 todos los domingos a las 5pm.
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ConejitoDormilón
Se puede decir que Conejito era un dormilón de primera. Todos los días se la pasaba tiradote en la cama sólo comiendo y viendo la televisión. Como era hijo de una familia rica lo tenía todo y por tal motivo no se preocupaba por buscar un empleo. El estilo de vida que llevaba nuestro amiguito de largas orejas lo estaba poniendo cada día más gordo, tanto que llegó el momento en que su criada, el ave Nicamora, tenía que ayudarlo para levan-tarse de la cama. Y es que estaba tan pesado que era incapaz de realizar esto por sí solo.
“Da pena verle así. ¡Qué grasiento y repelente se ha puesto!” -pensó una linda conejita, que lo había conocido antes de verlo en tal estado. Por su parte el conejo contemplaba a la conejita mudo de asombro ante su exquisita belleza cada vez que pasaba junto a su casa. Se había enamorado perdidamente de la dama. Y cuando Conejito quiso acercarse a ella, ésta se alejó, con gesto despreciativo. Esta fue razón suficiente para que Conejito per-diera hasta el sueño y comprendiese que la vida es mucho más que comer y dormir.
Al mirarse en el agua del río comprobó lo feo
y gordo que estaba. Des-de ese momento, Conejito
hizo el firme propósito de buscar trabajo, hacer gimnasia para adel-
gazar y dormir solamente lo necesario. Quizá, con el tiempo, Conejita cambie de opinión respecto a él.
Pero de momento: ¡Él tiene que recuperar el tiempo perdido, su au-
toestima y la figura! Moraleja: ¡La vida de-bes aprovechar, si tus metas quieres lograr!
W-530... Hola soy señora de 63 años, peso 84 kilos, mido 1 metro con 64cm. soy morena clara, soy de sonora, soy católica, me gusta la música. Busco hombre de 65 a 70 años, educado, alegre, que viva vine, que hable español, tiene que ser más alto que yo, que sea legal en este país, que sea de tucson, que sea limpio, te invito a conocer-nos y después dios dirá. Contestaré todas las cartas.
W-530... Hola soy dama educada, sincera y cariñosa. Mido 5 pies, soy muy limpia, me encanta el aseo. Me gusta mucho el baile, ir al cine, ca-minar por el mal. estoy cansada de estar sola. No tengo vicios, no tomo, ni fumo. Busco caballero que se sienta solo igual que yo, que sea di-vorciado o viudo, que sea ciudada-no americano o residente. Que me respete y me trate con cariño. Que tenga trabajo estable. de 48 años de edad. Por favor enviar tu número de teléfono.
W-529... Hola soy una dama mexi-cana bonita en mi opinión, simpáti-ca, no me considero fea, lo único es que estoy gordita. Pero eso no me quita las ganas de conocerte. soy cariñosa, atenta, amable, trabajado-ra. ando en usa de un caballero que sea respetuoso, amable y cariñoso. Que tenga buen sentido del humor, que sea alto, no me importa de don-de sea, que sea trabajador y res-ponsable. de 50 a 58 años. espero que me escribas.
W-528... Busco un señor del estado de Chihuahua de unos 70 años, alto y que le guste bailar y que sea edu-cado y alegre y que sepa respetar a su pareja. Que esté pensionado. Yo soy mexicoamericana pensiona-da, me gusta bailar y vestir bien, me gusta respetar a la persona que esta a mi lado. soy viuda, morena clara, peso 150 libras y mido 5’6”. Quiero una persona seria, no quiero juegos. Vivo en Chicago.
W-527... HoLa caballeros de 45 a 55 años de edad, soy mujer divor-ciada hace muchos años, ya mis hijas crecieron y se fueron a hacer sus vidas aparte, por eso yo he de-cidido buscar el amor. si usted está buscando el amor como yo y eres serio, limpio y trabajador, llama o es-críbeme para conocernos. espero tu carta. gracias.
W-526... Hola, soy una mujer de 40 años y estoy en busca de un hombre de 30 a 45 años de mente abierta, alto delgado, romántico y muy apa-sionado. Yo soy romántica, cariño-sa y apasionada. si quieres saber mas de mi mándame tu número de teléfono incluye el área.
W-525... soy señora cubana de 75 años, peso 180 lbs., 5’4” de estatu-
ra, soy religiosa si no crees en los santos no te molestes. soy atenta, limpia, cariñosa, no tengo vicios y soy legal en este país. deseo co-nocer caballero de 65 a 70 años de no más de 170 libras y no menos de 5’5” de estatura, que sea atengo, caroñoso, limpio, que tenga carro, que sea legal en este país, que no fume para si es posible comenzar una bonita amistad.
W-523... HoLa, mujer jalisciense de 55 años, en este momento me encuentro separada pero espero poder divorciarme pronto. soy mo-rena clara, estatura bajita, cuerpo regular, sincera, honrada, sin vicios, fiel. No me gustan las mentiras, me gustan las diversiones sanas como el baile, oír música, caminar, román-tica y detallista. Busco caballero de 54 a 57 años que sea honrado, tra-bajador, responsable sin vicios, fiel, detallista, romántico, alegre, opti-mista y que no sea mentiroso.
W-522... señora de 75 años cu-bana, 5’4” de estatura, 180 libras, trigueña, limpia, cariñosa, com-prensiva, legal en este país, desea conocer caballero de 70 a 75 años, moreno claro, legal también, no más de 160 libras y no menos de 5’5” de altura, que sea limpio, cariñoso, atento, comprensivo, dedicado y que tenga carro para moverse.
W-521... Hola soy señora de 52 años de Mesa, aZ. ando buscando mi media naranja soy viuda tengo un hijo casado, soy blanquita, cha-parrita mido 5 pies, gordita. soy muy cariñosa y me gusta consentir a mi pareja. si tu estás por ahí, es-críbeme yo te contestaré todas tus cartas y si estás solo como yo a ver que dios dice.
W-520... soy una mujer de 43 años, me ha ido muy mal en el amor y qui-siera poder encontrar el verdadero amor. soy de durango, muy sincera y humilde.
m-739… Hola me llamo antonio tengo 50 años y soy soltero, ando buscando una damita que quiera ser feliz, que sea buena persona para formar una linda pareja para toda la vida no importa de donde seas yo tengo papeles, soy residente pero me siento solo, me haces falta tú para ser felices los dos juntos, me gustaría que la muñequita fuera una negrita o una chicana pero que ten-ga unas cadera muy grandes y si es gordita y guapa pues adelante mi reina porque yo soy muy cariñoso, muy linda persona, me gusta apapa-char a mi reina, dalle todo el amor que se merece, consentirla, hacerla reír, para que los dos juntos forme-mos nuestro niñito de amor.
m-738… Me llamo eusebio. Naci en Los estados Unidos pero me criee
en Mexico. toco diferentes instru-mentos musicales. soy una persona tranquila y independiente. Me gus-taria conocer muchacha que tenga buen character y que no sea muy enojona. No interesa tu edad ni tu fisico. Te pometo que te contestare tu carta inmediatamente.
m-737… Hola, señor de 65 años de edad de Mesa, aZ peso 190 libras y mido 5’2”. Busco señora de 48 a 66 años de edad, que esté sola como yo y que quiera hacer pareja conmigo. No pido cualidades en la mujer, por-que tampoco las tengo: el hombre que diga que las tiene miente para conseguir lo que quiere. Yo solo pido el cariño y el amor de la mujer que responda a mi anuncio y vivir juntos hasta que dios nos lo permi-ta. Mándame tu número de teléfono.
m-734… Hombre viudo retirado sin compromisos en busca de una mujercita de 65 años, de 5 pies de estatura, 110 lbs. de peso. ofrezco seriedad y apoyo en todo momen-to. Contestaré a todas las personas con esos atributos solamente. Mu-jeres orientales, hispanas, filipinas, No anglosajonas. gracias.
m-733… soy hombre de 55 años, divorciado, no tengo vicios, traba-jador, peso 180 lbs. y mido 5’10”, busco señora de 45 a 65 años para relación seria, cariñosa y fogosa, el físico no importa yo busco el amor no busco belleza, con el simple he-cho de ser mujer ya eres hermosa.
m-732… HoLa, me llamo Roberto, soy caballero de 57 años, 5’6” de estatura, peso 150 lbs., soy legal en este país, con trabajo estable y divorciado hace 3 años. Me gus-taría conocer a dama que necesite un compañero para el resto de su vida, te ofrezco amor y fidelidad no importa tu físico o si eres legal o no. Contéstame para conocernos mejor y después veremos. Mi trabajo es truck driver local.
m-731… Hola corazón de melón me llamo alejandro, tengo 40 años y soy el latín llover que tu andas bus-cando. soltero, mexicano, moreno claro, 5’7” de estatura, alegre, ama-ble, guapo y un cuerpo atractivo, me gustan los buenos perfumes y vestir bien. Busco damita que sea cariño-sa, atractiva y muy alegre, entre los 40 y 55 años. Me fascinan las muje-res que me superan en la edad, así que con todo respeto te invito a co-nocernos, una cena romántica seria lo ideal para ese primer encuentro. estaré esperando tu carta y tu nú-mero telefónico.
m-730… Busco amistad con dama delgada, honesta y legal. soy un caballero de 54 años de edad, ciu-dadano de e.U. Complexión ligera, buen sentido del humor, no consu-mista, sin vicios. Practico el vegeta-rismo. Resido en Mesa, aZ.
1. Para contactar a alguien que está publicado, escríbele un breve mensaje y ponlo en un sobre escribiendo el número de clave de esa persona por fuera del sobre. No te olvides de in-cluirle en tu mensaje alguna forma de comunicarse contigo como algún teléfono, dirección o un lugar donde encontrarse, esto bajo tu responsabilidad.
2. Ponlo en otro sobre, además de $5 (cinco dólares) y nos lo mandas a nuestras oficinas:
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P. O. Box 20084Phoenix, AZ 85036
para publicar tu conexión GRATiS, manda en un car-ta a nuestras oficinas una breve descripción de tu persona y de lo que andas buscando.
ACLARACION: Por causas ajenas a nuestra voluntad, NO estaremos ofreciendo este servicio a personas que se encuentren privadas de su libertad (Prisión, correcional y/o centros de readaptación) y ofrecemos una disculpa por las molestias que esta situa-ción le pudiera provocar. Mu-chas gracias.
MuJer busca hoMbre
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Consejos de amorde nuestras abuelas
Hay algunas cosas que jamás cambian. Estamos de acuerdo con que las relaciones han evo-lucionado, las mujeres tienen otro papel, los gastos ahora se dividen entre dos, y cada vez más papás cuidan y los hijos, entre otras cosas. Pero la esen-cia del amor y de las relacio-nes humanas sigue siendo la misma. Por eso los consejos de amor de las abuelitas jamás pasarán de moda. Te compar-timos nuestros 5 favoritos para que tengas una relación feliz.
1. “quédate con el que máS te quiera”
Así de simple. Para qué com-plicarnos en pensar con quién la pasamos mejor, quién es más exitoso, quién encaja me-jor en nuestra familiar. Quien te quiera de verdad, hará todo lo posible por hacerte sonreír.
2 “date a deSear”
O, en nuestras palabras, no seas muy intensa o dependien-te. Estar enamorada no sig-nifica tener que estar todo el tiempo con esa persona. Existe una diferencia entre necesitar a alguien y querer estar con alguien. Hasta que no te libe-res de la necesidad, no podrás estar completamente bien con otra persona. Sé libre, déjalo libre, y así siempre querrá es-tar a tu lado.
3. “échale ganitaS”
Tampoco todo va a caerte del cielo. También hay algunas co-sas que tenemos que sacrificar para poder estar en una rela-ción. Apagar tus velitas pren-didas, por ejemplo.
Claro, que cuando estás enamo-rada esos sacrificios no te pe-san. ¿Acaso crees que al borre-guito le molestó donar su lana?
4. “que nada Se interpon-ga entre tuS SueñoS”
Cierto. Tal vez en tiempos de las abuelas no tuvieron mucha opción. Lo “normal” era casar-
se muy jóvenes y dedicarse a tener hijos y cuidar la casa. Por suerte, las cosas han cambia-do e incluso las abuelas se dan cuenta de las cosas que hubie-ran podido hacer.
PAREJA
Las abuelas y sus mejores consejos de amor para una relación feliz
Quien te quiera, no te pedirá que cambies tus sueños por es-tar con él.
5. “ya llegará, niña”
Cuando cortaba con un novio, mi abuelita siempre se reía y me decía “ya llegará, niña”, de lo más quitada de la pena mientras yo lloraba amarga-mente. Lo cierto es que cada persona tiene su momento en nuestra vida. Y si aún no llega the one para ti, no tienes por qué estresarte. Llegará el día en que lo encuentres y al fin lo entiendas todo. ¿O no?
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JARABE DE AGAVE Viene de la p13 ¿se puede coNfiar eN esa app?Viene de la p16El más claro se parece en textura y sabor a la miel o
al jarabe de arce (maple syrup), pero su sabor es más delicado y se utiliza con frecuencia para endulzar tés, bebidas energéticas, barritas nutricionales y otros pro-ductos. El jarabe más oscuro tiene un sabor más pare-cido al caramelo y al igual que el jarabe de arce, se uti-liza para endulzar tostadas (pan tostado), panqueques y waffles.¿Y cómo se compara con el azúcar y otros edulcoran-tes?
El jarabe de agave tiene alrededor de 60 calorías por cu-charada, mientras que el azúcar refinada o blanca tiene unas 40 calorías por esa misma cantidad. Pero como el agave es casi dos veces más dulce que el azúcar, se utiliza menos cantidad por lo que se puede obtener el mismo dulzor por el mismo número de calorías. Tiene un sabor mucho más delicado que la miel y carece del sabor que dejan en la boca los edulcorantes artificiales.
¿Natural o no tanto?
Como el agua miel se procesa a bajas temperaturas (menos de 118º F/47.7º C), muchos de los que prefie-ren alimentos crudos y poco procesados consideran al néctar de agave o jarabe de agave un producto natural. Pero ¿realmente lo es? En México se ha procesado la sa-via del agave por siglos, hirviéndola durante unas horas para obtener el jarabe. Mientras que ese tipo de proceso tradicional se mantenga, el jarabe o néctar de agave es similar a la miel o al también tradicional y auténtico jarabe de arce canadiense.
Sin embargo, no todos los néctares de agave que en-cuentras hoy en el mercado se obtienen de esa forma. En su mayoría, es un producto altamente procesado con un contenido muy elevado (hasta un 90 por ciento o más) de fructosa (un azúcar simple que se encuentra de forma natural en las frutas) y que se obtiene, no de la savia, sino del almidón que se encuentra en el bulbo en forma de piña de la planta. Este almidón, que es simi-lar al del maíz y el arroz, es el compuesto principal del bulbo del agave, que contiene además un carbohidra-to complejo llamado inulina, formado por cadenas de moléculas de fructosa, y que es un tipo de fibra que no tiene sabor dulce y no se puede digerir. Hace falta re-currir a un proceso de refinado químico complejo para convertir a la fibra y al almidón en fructosa química. Y aunque ésta no eleva los niveles de glucosa en la sangre tanto como lo hace el jarabe de maíz alto en fructosa, el organismo sigue sufriendo las consecuencias cuan-do se consume en exceso: inflamación de los tejidos, endurecimiento de las arterias, resistencia a la insulina que lleva poco a poco a la diabetes, a la inflamación del hígado, a la hipertensión, a la enfermedad cardiovascu-lar y a la obesidad.
El objetivo de estos ataques es robar, ya sea su dinero o su in-formación. El dinero es una motivación evidente, pero la información personal puede ser utilizada para robar la identidad de uno o entrar y explotar el co-rreo electrónico o medios de co-municación sociales. Los hackers aprovechan la confianza entre las cuentas en las redes sociales para conseguir que los amigos y con-tactos de la víctima hagan clic en enlaces maliciosos.
Los investigadores esperan iden-tificar no sólo fallas en el sistema, sino también los mecanismos para arreglar o evitarlos.
Aunque no está garantizado, pueden incluso desarrollar su propia aplicación que se podrá utilizar para analizar los com-portamientos de otras aplicacio-nes para defectos o una potencial falta de credibilidad.
Cuidado por partedel comprador
Mientras tanto, los usuarios de teléfonos inteligentes pueden defenderse al ser más conscien-tes de las apps que instalan, dijo Vigna.
Una forma de hacerlo es elegir mercados de apps más cono-cidos y evitar sitios de terceros menos respetables. Además, el número de descargas puede ser un indicador de la legitimidad de una app. Si hay algo que tiene millones de descargas, es pro-bable que sea más confiable que una app similar con sólo unos cuantos miles.
Algunos desarrolladores de malware utilizan errores inten-cionales para atraer a la gente a que descargue su app, dijo Vig-na. “Angry Birds” se convierte en “Angry Bords” o alguna otra variación en la ortografía. Está claro que no es el juego de telé-fono inteligente súper popular, pero es lo suficientemente cerca para engañar a algunos usuarios a instalarlo. Y la higiene de apli-caciones también es importan-te, según Vigna. A menudo, un usuario podrá descargar una app que promete grandes cosas sólo para ser decepcionados cuando no funciona. Sin embargo, po-dría ser un poco de código mali-cioso que captura la información del usuario, por lo que si una app no está funcionando como se ha-bía prometido, desinstálelo.
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