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7/31/2019 Tag Rugby.pdf

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Rafael Rego Abdul, N17, 10AEducao Fsica

Ano lectivo 2010/2011


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Rafael Rego Abdul, N17, 10AEducao Fsica

Ano lectivo 2010/2011

Prof. Jos Pedro Silva


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ndice

Introduo..................................................................................................................................... 4

O que o Bitoque........................................................................................................................... 5

Bitoque Rugbyincio de jogo, a Bola e o Campo........................................................................ 5

Bitoque Rugby - Objectivos e Princpios do jogo............................................................................. 6

Bitoque Rugby - tcnicas de passe.................................................................................................. 6

Bitoque Rugby - tcnicas de recepo............................................................................................. 6

Bitoque Rugby - manuseamento da bola......................................................................................... 6

Bitoque Rugby - formao ordenada.............................................................................................. 7

Bitoque Rugby - alinhamento......................................................................................................... 7

Bitoque Rugby - bitoque................................................................................................................. 7

Bitoque Rugby - faltas................................................................................................................... 7

Bitoque Rugby - ensaio.................................................................................................................. 7

Bitoque Rugby - pontap livre........................................................................................................ 8

Bitoque Rugby - tcnicas de alinhamento....................................................................................... 8

Bitoque Rugby - tcnicas de ensaio................................................................................................. 8

Bitoque Rugby - tcnicas do bitoque............................................................................................... 8

Bitoque Rugby - tcnicas de pontap livre....................................................................................... 9

Bitoque Rugbysinalticas do rbitro.......................................................................................... 9

Concluso..................................................................................................................................... 11

Bibliografia................................................................................................................................. 12

Ilustrao 1-Sinalticas do rbitro ...................................................................................... 9Ilustrao 2-Campo ................................................................................................................ 10

Ilustrao 3-Bola .................................................................................................................... 10Ilustrao 4-Formao ordenada ........................................................................................ 10Ilustrao 5-Alinhamento ..................................................................................................... 10Ilustrao 6-Bitoque .............................................................................................................. 10Ilustrao 7-Falta................................................................................................................... 10Ilustrao 8-Ensaio ................................................................................................................ 10
http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313711http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313711http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313712http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313712http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313713http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313713http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313714http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313714http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313715http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313715http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313716http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313716http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313717http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313717http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313718http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313718http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313718http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313717http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313716http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313715http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313714http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313713http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313712http://c/Users/ichamo/Desktop/Trabalhos%20do%20Rafael/ed.%20f%C3%ADsica/tag%20rugby.pdf.docx%23_Toc295313711


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IntroduoNo conhecia este tipo de rguebi antes de o mesmo ser abordado na aula.Gostei bastante de o praticar, e penso que com este trabalho vou aprender

um pouco mais acerca deste desporto. Quem sabe se um dia no virei mesmoa pratic-lo. As regras e tcnicas de jogo so um pouco difceis, mas voutentar ao mximo esclarecelas. Espero que gostem

Rafael.


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O rugby uma modalidade desportiva que envolve contacto fsico entre osseus praticantes, sendo assim de primordial importncia que ospraticantes joguem de acordo com as regras do jogo e que tenham emateno a sua prpria segurana e a dos outros. A finalidade do jogo progresso no terreno e marcao do maior nmero de pontos possvel narea de validao adversria. O Bitoque rugby surgiu devido inexistnciade condies para desenvolver o rugby com contacto e queda para o solo nasescolas. um jogo nico, fcil de jogar, que envolve situaes muitovariadas e pode ser praticado por equipas mistas, mesmo em espaosreduzidos e com pisos duros como os das escolas. E tem por objectivo oensaio. A diferena entre o rugby e o bitoque rugby consiste no facto de nobitoque rugby no haver placagens, sendo estas substitudas por um toquecom as duas mos.

Inicio do Jogo: A bola sai de uma das equipas por sorteio; O jogador que tem a bola dever tocar na bola com o p de forma visvel; Devendo a equipa adversria estar no mnimo a de 5m de distncia.A Bola:

Deve ter uma forma oval; A superfcie exterior da bola deve ser de couro ou de outro materialsinttico; As bolas podem ser preparadas a fim de se tornarem resistentes e fceis

de segurar nas mos;O campo:

a rea delimitada pelas linhas de meta e as linhas laterais, com exclusode qualquer uma destas linhas; A rea de jogo compreende o terreno de jogo e as reas de validao; A rea de validao ou meta a superfcie do terreno limitada pelas linhasde meta, linhas laterais de meta e linhas de bola morta (as linhas de meta eos postes fazem parte da rea de validao, mas as linhas laterais de meta eas linhas de bola morta no fazem parte).


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OBJECTIVOS:

Marcar o maior nmero de pontos, transportando ou passando a bola; Entrar com a bola na rea de validao adversria(ensaio).PRINCIPIOS: Avanar; Apoiar; Continuidade;

Presso.

Para que o passe seja bem efectuado deve-se ter em ateno os seguintesprincpios: - As duas mos em contacto com a bola; - Bola transportada altura do peito;

- Impulso suave com os dedos, pulsos e braos; - Manter o olhar no defesa; - Passar para uma zona mais frente do receptor (mas deve enviara bola para trs de si e nunca para a sua frente).

A recepo da bola deve ser:

Precisa e firme; Com as duas mos, sempre que possvel; Colocar a bola ao lado da cintura, de modo a protege-la.

A bola tem de ser passada para trs ou para o lado;


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A bola no pode ser pontapeada, excepto no pontap livre e na formaoordenada

a forma de reiniciar o jogo aps toque ou passe para a frente; sempre ganha pela equipa que no cometeu a infraco; No se pode empurrar.

Acontece sempre que a bola ou um jogador na posse da mesma toca ouultrapassa uma linha lateral; A bola reposta em jogo por um jogador da equipa que no foi responsvelpela sada desta.

realizado quando o adversrio toca o portador da bola com as duas mos,em simultneo; O jogador que sofreu bitoque tem de passar ou largar a bolaimediatamente.

No permitido agarrar, chocar, empurrar, fazer rasteiras ou impedir dequalquer forma desleal um adversrio de se deslocar, com ou sem bola.

Sempre que a bola for colocada no solo aps a linha de ensaio da equipaadversria, ocorre um ensaio, que vale 5 pontos.


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Quando h alguma infraco o jogo recomea com um pontap livre, que marcado no local da infraco.

Para a realizao do alinhamento necessrio:

Segurar a bola na poro posterior, estando esta dirigida para o solo;

Colocar a bola atrs da cabea, tendo um p avanado em relao ao outro; Realizar um movimento das mos para a frente; Manter as mos em contacto com a bola o mximo tempo possvel; Largar a bola medida que o peso corporal se desloca para a frente; Avanar para o terreno de jogo aps lanar a bola.Bitoque Rugby - Tcnicas da formao ordenadaNa formao ordenada deve-se: Agarrar aos colegas, virando a cabea para o lado esquerdo; No empurrar os colegas nem provocar a queda da formao;

Colocar atrs dos colegas, aps ser introduzida a bola, e esperarque esta saia da formao para que possa ser jogada.

Para realizar o ensaio preciso: Ultrapassar a linha de ensaio com a bola nas duas mos; Pousar a bola na zona de ensaio.

Para fazer bitoque necessrio: Tocar no adversrio com as duas mos, em simultneo, entre a linha dosombros e dos joelhos;Advertncia: no permitido impedir o portador da bola de a largar oupassar, aps o bitoque, nem empurr-lo ou bater-lhe violentamente com as

mos.


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No pontap livre a bola deve ser:

Agarrada com as duas mos; E aps ser lanada em direco ao solo deve ser pontapeada antes detocar neste.

1) Ensaio;2) Passe para a frente;3) Formao ordenada;4) Pontap livre;5) Alinhamento;6) Advertncia.

Ilustrao 1-Sinalticas do rbitro


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Ilustrao 8-Ensaio

Ilustrao 7-FaltaIlustrao 6-Bitoque

Ilustrao 5-Alinhamento

Ilustrao 4-Formaoordenada

Ilustrao 2-CampoIlustrao 3-Bola


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A realizao deste trabalho, foi bastante importante, e interessante, poiscom ele consegui compreender melhor o contedo deste desporto. Foi deveras esclarecedor, em relao s regras tcnicas e objectivos destedesporto.


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http://mohumana.esenviseu.net/Recursos_Educativos_Doc/regras_bitoque_rugby.pdf

http://lucia-desporto.blogspot.com/2009/10/o-que-e-o-bitoque-rugby_13.html

https://woc.uc.pt/fcdef/getFile.do?id=2538&tipo=2

COORDENADOR

PROJECTO NESTUM RUGBY NA ESCOLA

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