SUUNTO AMBIT 2 R

한글 매뉴얼

1. 안전

안전상 유의사항 표시 유형

경고 : - 심각한 고장을 일으킬 수 있는 상황에 대한 표시

주의 : - 제품에 손상을 줄 수 있는 상황에 대한 표시

참고 : - 중요한 정보를 제공할 때 표시

팁 : - 특징과 기능을 활용하기 위한 추가적인 팁을 제공하기 위한 표시

안전상 유의사항

경고 : 산업표준절차에 의해 생산되는 제품임에도 불구하고 알레르기 반응이나

피부자극이 발생할 수 있습니다. 이러한 경우에는 즉시 사용을 중단하고 의사와

상담하십시오.

경고 : 운동 프로그램 시작 전 항상 의사와 상담하십시오. 지나친 운동은 심각한

부상을 일으킬 수 있습니다.

경고 : 여가활동, 휴양용으로만 사용 하십시오.

경고 : GPS나 배터리 수명에 전적으로 의존하지 말고, 당신의 안전을 위해 지도나

다른 보조도구들을 사용하십시오.

주의 : 제품에 용제(SOLVENT)를 쓰지 마십시오. 표면에 손상을 줄 수 있습니다.

주의 : 제품에 살충제를 뿌리지 마십시오. 표면에 손상을 줄 수 있습니다.

주의 : 제품을 함부로 버리지 마세요. 폐기처분 할 때는 환경보전을 위해 전기적

폐기물로 다루어야 합니다.

주의 : 제품을 두드리거나 떨어뜨리지 마세요. 제품에 손상을 줄 수 있습니다.

Suunto Ambit2 R은 탐험가와 운동선수를 위한 GPS입니다. 당신이 아웃도어 활동을

위해 필요한 모든 기능들 -네비게이션, 속도, 심박, 고도, 날씨 그리고 달리기, 자전거,

수영- 을 제공합니다.

시계의 새로운 기능을 위한 수천 개의 유용한 순토 어플리케이션이 제공됩니다.

Suunto Ambit2 R은 어떠한 모험에도 사용할 준비가 되어 있습니다.

2. 아이콘 표시

스톱워치 타이머 간격

설정 버튼 잠금

신호 강도 배터리

페어링 현재 화면

심박 버튼 표시등

스포츠 모드 위/증가

알람 다음/확인

아래/감소

3. 버튼 사용

Suunto Ambit2 R은 총 5개의 버튼으로 구성되어 있습니다.

[Start Stop]:

● 시작 메뉴 접근

● 운동 이나 타이머의 일지정지/재개

● 누르고 있으면 정지 / 운동저장

● 값 증가 / 설정에서 위로 이동

[Next]:

● 화면 전환

● 누르고 있으면 옵션메뉴 접근/나오기

● 스포츠 모드에서 누르고 있으면 옵션메뉴 접근/나오기

● 설정을 적용

[Light Lock]:

● 백라이트 작동

● 누르고 있으면 버튼 잠금/해제

● 값 감소 / 설정에서 아래로 이동

[View]:

● 타임모드와 운동 중 보기전환

● 누르고 있으면 고도계 옵션 실행

[Back Lap]:

● 전 단계로 돌아가기

● 운동 중 랩(Lap) 추가

팁 : 값을 변경할때, [StartStop] 혹은 [Light Lock] 버튼을 누르고 있으면 빠르게

스크롤되어 원하는 값으로 빨리 변경할 수 있다.

3.1 백라이트와 버튼잠금 사용

백라이트를 Normal, Off, Toggle 혹은 Night 모드로 설정할 수 있습니다.

백라이트 설정에 대한 정보는 13장 페이지로 이동하세요.

백라이트 활성화를 위해서는:

● Normal 모드에서는, [Light Lock] 버튼을 누르면 백라이트가 몇 초간 켜집니다.

● Toggle 모드에서는, [Light Lock] 버튼을 누르면 다시 [Light Lock] 버튼을 누를 때까지

백라이트가 지속됩니다.

● Night 모드에서는, 아무 버튼이나 누르면 백라이트가 켜집니다.

개별적으로 시간 모드와 스포츠 모드의 모든 버튼 잠금 혹은 일부 버튼 잠금을 설정할

수 있습니다. 버튼 잠금설정에 대한 정보는 14장 페이지를 참고하십시오.

[Light Lock] 버튼을 누르고 있으면 버튼 잠금/해제 가 됩니다.

버튼이 잠겨있을 때는 화면에 모양이 표시됩니다.

팁 : 스포츠모드에서 실수로 버튼을 눌러 시작하거나 기록이 정지되지

않도록 일부 잠금설정을 선택해 보십시오

[Back Lap] 버튼과 [Start Stop] 버튼이 잠긴 상태에서, [Light Lock]

버튼으로 백라이트를 켤 수 있습니다.

또한 [Next] 버튼으로 화면전환을 할 수 있고, [View] 버튼으로 볼 수

있습니다.

4. 시작하기

배터리 충전을 시작해보십시오. 제공된 USB 케이블을 연결하면 Suunto Ambit2 가

자동으로 켜집니다.

또한 추가적인 옵션(순토 벽걸이 충전기)을 이용한 충전도 가능합니다.

배터리를 완전하게 충전하는 데에 약 2~3시간이 소요됩니다.

최초 충전할 때에는 조금 더 시간이 걸릴 수도 있습니다.

USB 케이블로 충전 시 버튼잠금이 실행됩니다.

참고 : 충전이 완료되면 디스플레이로 확인할 수 있습니다.

참고: 배터리 완충 표시는 충전이 끝났을 때 표시됩니다.

5. SUUNTO AMBIT2 R 사용자 정의하기(CUSTOMIZING)

5.1 Movescount 접속

Movescount.com은 무료 개인 다이어리 이며, 당신의 활동을 관리하고 경험들에 대한

이야기에 참여할 수 있는 많은 도구들을 제공하는 온라인 스포츠 커뮤니티입니다.

Movescount 는 Suunto Ambit2를 통한 당신의 운동기록을 Movescount로 전송할 수

있으며, 기기를 당신의 필요에 맞도록 커스터마이징 할 수 있습니다.

팁 : Movescount 에 연결하여 Suunto Ambit2의 최신 업데이트를

확인하세요.

Moveslink 인스톨:

1. www.movescount.com/moveslink 접속

2. 최신버전을 다운로드.

참고 : Moveslink 호환 가능 PC (Windows XP, Windows Vista, Windows7)

and Mac (Intel-based, running OS X version 10.6 or later).

Movescount 계정 등록:

1. www.movescount.com 접속

2. 계정 생성

참고 : Suunto Ambit2를 Movescount 와 최초 연결 시에 모든 정보(기기 설정값 포

함)가 기기로부터 당신의 Movescount 계정으로 전송됩니다.

다음 번에 Suunto Ambit2를 당신의 Movescount 계정으로 연결하면 변경된 설정값과

당신이 만든 스포츠모드등 웹과 기기가 서로 동기화 됩니다.

5.2 SUUNTO AMBIT2 업데이트 하기

Movescount를 이용해 Suunto Ambit2 소프트웨어를 업데이트 할 수 있습니다.

참고 : Suunto Ambit2 소프트웨어 업데이트 시에, 기기에 남아 있는 모든 기록

들이 Movescount 로 이동되며 기기에서 삭제됩니다.

Suunto Ambit2 소프트웨어 업데이트:

1. www.movescount.com/moveslink 접속 후 Moveslink application 인스톨 하기

2. USB cable을 이용해 Suunto Ambit2 와 컴퓨터를 연결

Moveslink application 이 자동으로 소프트웨어를 확인 후 업데이트를 진행합니다.

가능한 업데이트가 있다면 자동으로 진행됩니다.

참고 : 당신은 Moveslink application 을 Movescount 에 계정 등록하지 않고도 사용

할 수 있습니다. 그러나 Movescount 는 유용성, 개인화 및 Suunto Ambit2의 설정 등

모든 부분에서 서비스가 확대되고 있습니다. 또한 당신의 기록을 시각화해서 보여주며

당신의 활동에 대한 여타의 자료들도 보여줍니다.

그러므로 기기가 가진 잠재적인 기능들의 모두 유용하게 쓰시려면 Movescount 계정을

만들 것을 권장합니다.

5.3 커스텀 스포츠 모드

기기에 저장된 기본 스포츠모드(9.1장 페이지)에 추가적으로 Movescount에서

당신만의 커스텀 스포츠 모드를 만들 수 있습니다.

커스텀 스포츠 모드는 1~8개의 다른 스포츠 모드를 표시할 수 있습니다. 당신은

포괄적인 목록 중에서 화면에 표시할 자료를 선택할 수 있습니다.

예를 들어, 특정 심박수 제한, 자동 기록(autolap), 거리, 정확도의 최적화를 위한 기록,

배터리 잔량등을 선택해 커스터마이징 할 수 있습니다.

또한 당신은 Movescount에서 만든 다양한 커스텀 스포츠모드들을 10개까지 Suunto

Ambit2 에 전송할 수 있습니다.

한 번에 한 개의 커스텀 스포츠모드만이 실행됩니다.

당신은 스포츠모드 화면에서 자동스크롤 기능을 사용할 수 있습니다.

기능을 활성화하고 얼마나 길게 화면에 보여질지는 Movescount 내의 커스텀스포츠모드에서 볼

수 있습니다.

또한 운동 중에 Movescount 설정에 어떠한 영향도 주지 않고 자동스크롤 기능을 끄고

켤 수 있습니다.

운동 중 자동스크롤 on/off:

1. 스포츠모드에서, [Next] 버튼을 길게 눌러 옵션 메뉴에 진입

2. [Light Lock] 버튼으로 이동, [Next] 버튼으로 ACTIVATE 선택

3. [Start Stop] 버튼으로 이동, [Next] 버튼으로 Autoscroll 선택

4. [Start Stop] 버튼 또는 [Light Lock] 버튼으로 Autoscroll On/Off 선택 후 [Next]

버튼으로 적용

팁 : Movescount에서 기본으로 저장되어 있는 스포츠 모드의 수정도 가능합니다.

5.4 순토 앱스(Suunto Apps)

Suunto Apps 는 Suunto Ambit2 R의 추가적인 커스터마이징을 위한 도구입니다.

Movescount에서 순토 앱을 찾아보십시오. 다양한 타이머와 카운터등 유용한 도구들이

많습니다. 당신이 필요한 앱이 없다면 순토 앱 디자이너를 이용해 당신만의 앱을

만들어보십시오.

예를 들어, 마라톤 결과를 예상 측정하는 계산, 스키 경로의 슬로프 등급 등의 앱을

만들 수 있습니다.

Suunto Ambit2에 순토 앱 추가하기:

1. Movescount 커뮤니티 내의 PLAN & CREATE 섹션으로 이동해서, 순토 앱 검색

당신만의 순토 앱을 만들기 위해서 PLAN & CREATE 섹션으로 이동해서 당신의

프로필을 선택하고 App Designer를 선택

2. 순토 앱을 스포츠 모드에 추가. Suunto Ambit2 와 연결해서 Movescount 계정과

동기화.

참고 : 각 스포츠모드 마다 5개까지 순토 앱 추가가 가능합니다.

5.5 반전 표시

Suunto Ambit2 R 화면의 표시방법을 흑/백 반전 표시할 수 있습니다.

반전 표시설정:

1. [Next] 버튼을 길게 눌러 옵션 메뉴 진입

2. [Next] 버튼을 눌러 GENERAL 진입

3. [Next] 버튼을 눌러 Tones/display 진입

4. [Start Stop] 과 [Next] 버튼으로 Invert display 선택

팁 : [View] 버튼을 길게 눌러서 반전 액정 표시가 가능합니다.(타임모드, 스포츠모드,

네비게이팅, 스탑워치, 타이머를 사용 중에)

5.6 화면 명암(대비) 조절

Suunto Ambit2의 화면 명암대비를 조절할 수 있습니다.

화면 명암대비 조절:

1. [Next] 버튼을 길게 눌러 옵션 메뉴 진입

2. [Next] 버튼으로 GENERAL 선택

3. [Next] 버튼으로 Tones/display 선택

4. [Light Lock] 과 [Next] 버튼으로 스크롤하여 Display contrast 선택

5. [Start Stop] 버튼으로 대비 증가, [Light Lock] 버튼으로 대비 감소

6. [Back Lap] 버튼으로 세팅으로 돌아오거나, [Next] 버튼을 길게 눌러 옵션메뉴에서

빠져나오기

6. 타임 모드 사용하기

TIME mode 는 시간을 측정하는 기능입니다.

TIME mode 는 아래의 정보들을 제공합니다.

● 맨 윗줄: 날자

● 가운데 줄: 시간

● 맨아래 줄: [View] 버튼으로 요일, 초, 듀얼타임, 배터리 잔량 등 선택

6.1 시간 설정 변경

시간 설정하기:

1. [Next] 버튼을 길게 눌러 옵션메뉴 진입

2. [Next] 버튼을 눌러 GENERAL 진입.

3. [Start Stop] 과 [Next] 버튼으로 스크롤하여 Time/date 선택

시간 설정

현재 시간이 표시되는 타임모드 화면에서,

1. 옵션메뉴 진입, GENERAL 선택, Time/date, Time 선택

2. [Start Stop] 과 [Light Lock] 으로 시와 분을 전환, [Next] 로 확인

3. [Back Lap] 버튼으로 세팅으로 돌아오거나, [Next] 버튼을 길게 눌러 옵션메뉴에서

빠져나오기

날짜 설정

현재 날짜가 표시되는 타임모드 화면에서,

1. 옵션메뉴 진입, GENERAL 선택, Time/date, Date 선택

2. [Start Stop] 과 [Light Lock] 으로 연도와 날짜를 전환, [Next] 로 확인

3. [Back Lap] 버튼으로 세팅으로 돌아오거나, [Next] 버튼을 길게 눌러 옵션메뉴에서

빠져나오기

듀얼타임 설정

현재 시각을 유지하면서 하단에 다른 도시의 시각을 표시해주는 기능입니다.

[View] 버튼으로 전환이 가능합니다.

1. 옵션메뉴 진입, GENERAL 선택, Time/date, Dual time 선택

2. [Start Stop] 과 [Light Lock] 으로 시와 분을 전환, [Next] 로 확인

3. [Back Lap] 버튼으로 세팅으로 돌아오거나, [Next] 버튼을 길게 눌러 옵션메뉴에서

빠져나오기

알람 설정

1. 옵션메뉴 진입, GENERAL 선택, Time/date, Alarm 선택

2. [Start Stop] 과 [Light Lock] 으로 on/off, [Next] 로 확인

3. [Start Stop] 과 [Light Lock] 으로 시와 분을 전환, [Next] 로 확인

4. [Back Lap] 버튼으로 세팅으로 돌아오거나, [Next] 버튼을 길게 눌러 옵션메뉴에서

빠져나오기

알람이 켜져 있으면 화면에 표시됩니다.

알람이 울리면:

● [Light Lock] 버튼으로 스누즈 기능 활용. 알람이 멈추고 매 5분마다 반복됨. 1시간

동안 12회의 스누즈 가능.

● [Start Stop] 버튼으로 알람 정지. 알람이 멈추고 알람을 끄기 전까지 매일 설정

시각에 알람이 울림.

참고 : 스누즈 기능 작동 중에는 시간 화면에 알람 아이콘이 깜빡거립니다.

6.2 GPS Timekeeping(시간 설정)

GPS timekeeping 은 Suunto Ambit2 R과 GPS 시각을 맞추어 수정합니다.

GPS timekeeping 은 하루에 한번 자동으로 수정되며(듀얼타임 또한 수정됨) 이후

당신이 시간을 수동으로 조절합니다.

참고 : GPS timekeeping 은 ‘시간’ 이 아닌 ‘분’ 과 ‘초’를 수정합니다.

참고 : GPS timekeeping 은 7.5분 이내의 잘못된 시각을 정확히 수정합니다. 그 이

상을 넘어가면 가장 가까운 15분을 수정합니다.

GPS timekeeping은 기본설정으로 활성화되어 있습니다. 비활성화 하려면:

1. [Next] 버튼을 길게 눌러 옵션메뉴 진입

2. [Next] 버튼으로 GENERAL 선택, Time/date 선택, GPS timekeeping 선택,

3. [Start Stop] 과 [Light Lock] 버튼으로 on/off. [Next] 버튼으로 확인

7. 타이머

7.1 스톱워치 작동하기

스톱워치로 운동 중이 아니더라도 시간을 측정할 수 있습니다. 스톱워치를 활성화 한

후에는 타임모드 다음에 나타납니다.

스톱워치 끄고 켜기:

1. [Start Stop] 버튼으로 시작메뉴 진입

2. [Light Lock] 버튼으로 TIMERS 스크롤 후 [Next] 버튼으로 진입

3. [Next] 버튼으로 Stopwatch 선택.

7.2 스톱워치 사용하기

스톱워치를 사용하려면:

1. 활성화된 스톱워치 화면에서 [Start Stop] 버튼을 눌러 시간측정 시작

2. [Back Lap] 버튼을 눌러 lap을 만들거나, [Start Stop] 버튼을 눌러 일시정지.

lap 타임을 보기 위해서는 스톱워치가 일시정지 중에 [Back Lap] 버튼을 누름.

3. [Start Stop] 버튼으로 계속.

4. 리셋을 하기 위해서는 스톱워치가 일시정지 중에 [Start Stop] 길게 누름.

스톱워치가 작동중일 때 아래의 기능을 사용 할 수 있습니다.

● [View] 버튼을 눌러 화면 하단에 시간과 lap타임을 전환

● [Next] 버튼으로 시간, ALTI & BARO, 나침반 모드 전환

● [Next] 버튼을 길게눌러 옵션메뉴 진입.

7.3 카운트다운 타이머

당신은 설정한 시간에서 카운트다운하는 타이머를 설정할 수 있다. 카운트다운 타이머

활성화 후에는 타임모드 이후에 나타납니다.

타이머는 마지막 10초동안 매초마다 짧은 소리를 내며, 0 에 다다르면 알람이

울립니다.

카운트다운 타이머 설정하기:

1. [Start Stop] 버튼으로 시작메뉴 진입.

2. [Light Lock] 버튼으로 TIMERS 스크롤 후 [Next] 버튼으로 진입.

3. [Light Lock] 버튼으로 Countdown 스크롤 후 [Next] 버튼으로 선택.

4. [View] 버튼을 눌러 카운트다운 시간 조절.

5. [Start Stop] 버튼과 [Light Lock] 버튼으로 시간과 분을 설정하고 [Next] 버튼으로 확인.

6. [Start Stop]을 눌러 카운트다운 시작.

카운트다운이 멈추고 난 후, 카운트다운 타이머 화면은 2분 후 사라집니다.

타이머를 중지하려면 시작메뉴의 TIMERS를 선택하고 END Timer를 선택합니다.

팁 : [Start Stop] 버튼으로 카운트다운 일시정지/재개를 할 수 있습니다.

8. 스포츠 모드 사용하기

운동을 기록하고 운동 중 다양한 정보들을 볼 수 있는 스포츠 모드를 사용해보십시오.

타임모드 에서 [Start Stop] 버튼을 눌러 스포츠 모드에 접근할 수 있습니다.

8.1 스포츠 모드

당신은 미리 정의된 스포츠 모드 중 적절한 스포츠 모드를 선택할 수 있습니다.

스포츠에 따라 운동 중 다른 정보들이 화면에 표시됩니다.

예를 들어, 스포츠 모드에 따라서 FusedSpeedTM(융합속도시스템) 혹은 GPS속도 중

어떤 것을 사용할지 지정합니다.(더 많은 정보는 10장 페이지를 참고하십시오.)

선택된 스포츠 모드는 운동설정, 심박 한계치, 자동lap 거리기록에도 영향을 미칩니다.

Movescount 내에서 당신은 더 많은 커스텀 스포츠모드를 만들 수 있으며, 미리

정의된 스포츠 모드에 대한 수정, 그리고 그것들을 기기에 다운로드 할 수 있습니다.

미리 정의된 운동 중 스포츠 모드는 당신에서 특정 스포츠에 대한 유용한 정보를

제공합니다.

8.2 스포츠 모드에서의 추가 옵션

스포츠 모드가 선택된 상태에서 [Next] 버튼을 길게 누르면 추가 옵션이 나타납니다.

● NAVIGATION : 아래의 옵션들에 접근.

○ Track back : 운동 중 당신의 경로를 되짚어 봄.

○ Find back : 당신 운동의 시작지점을 역탐색

○ Location : 현재 위치의 좌표를 확인하거나 POI로 저장

○ POIs (Points of interest) : POI 탐색

○ Routes ; 경로 탐색o navigate a route.

● ACTIVATE : 아래의 기능들을 on/off:

○ Interval off/on : 간격 타이머를 활성화/비활성화. 간격 타이머는 Movescount 내의

커스텀 스포츠 모드에서 추가될 수 있습니다.

더 많은 정보는 12.6.6장 페이지를 참고하십시오.

○ Autopause off/on : 자동 일시정지 활성화/비활성화

○ Autoscroll off/on : 자동 스크롤 활성화/비활성화

○ HR limits off/on : 심박 한계치 on/off. 심박 한계치 값은 Movescount 내에서

지정할 수 있습니다.

○ Compass off/on : 나침반 활성화/비활성화. 운동 중 나침반이 활성화되면, 스포츠

모드 후 추가 화면으로 나타납니다.

8.3 심박측정 벨트 사용하기

심박 벨트를 운동 중 사용할 수 있습니다. 심박 벨트를 사용시, Suunto Ambit2 R은

당신의 활동에 대한 더 많은 정보를 제공합니다.

심박 벨트를 사용하는 것은 운동 중 아래의 추가 정보들을 제공합니다.

● 실시간 심박 수

● 실시간 평균 심박 수

● 심박 수를 그래프로 표시

● 운동 중 칼로리 소모량

● 정의된 심박 수 범위내에서의 운동 지침

● 최고의 운동 효과

심박 벨트를 사용하는 것은 운동 후에 아래의 추가 정보들을 제공합니다.

● 운동 후 소모된 칼로리

● 평균 심박 수

● 최고 심박 수

● 회복 시간

문제해결 : 심박 수 표시가 안될 때

심박 수 표시가 안된다면 아래의 사항들을 체크해보십시오:

● 심박 벨트가 바르게 착용했는지 확인해보십시오.(9.4장 페이지 참고)

● 심박 벨트가 전극 부분이 젖어있는지 확인해보십시오.

● 문가 지속된다면 심박 벨트의 베터리를 교환하십시오.

● 기기와 심박 벨트를 다시 페어링 해보십시오(14장 페이지 참고

● 정기적으로 심박 벨트의 직물 스트랩을 씻으십시오.

8.4 심박 벨트 착용하기

참고 : Suunto Ambit2 R은 Suunto ANT Comfort Belt와 호환됩니다.

스트랩의 길이를 타이트하지만 편안하게 조절하십시오.

접촉 부위를 물이나 젤로 적셔서 물기가 있는 상태로 착용하십시오. 심박벨트를

당신의 가슴 중앙에 위치시키고, 빨간색 화살표가 위를 향하게 하십시오.

경고 : 심박조절기, 제세동기 혹은 다른 전자기기를 이식한 사람은 위험할 수

있습니다. 심박 벨트를 최초로 사용하기 전에, 의사의 감독아래 운동 테스트를 할 것을

권합니다. 이것은 심박 조절기와 심박벨트를 동시에 사용하는 것에 대한 안전성과

신뢰성을 보장합니다.

운동은 비활동적인 사람들에게는 몇 가지의 위험요소가 있습니다. 정기적인 운동

프로그램을 시작하기 전에 의사의 충고를 받을 것을 권합니다.

참고 : Suunto Ambit2 R 는 물 속에서 심박 신호를 수신할 수 없습니다.

팁 : 불쾌한 냄새를 제거하고 올바른 작동을 위해 심박벨트를 주기적으로

씻어주십시오. 직물 스트랩만 씻어야 합니다.

Suunto Ambit2 R은 ANT+TM 호환 심박 스트랩과 2.0버전의 소프트웨어

업데이트(http://www.movescount.com/connect/Moveslink)가 된 특정 자전거 센서를

지원합니다.

www.thisisant.com/directory 사이트를 방문하여 호환되는 ANT+ 상품들을

확인해보십시오.

8.5 운동 시작하기

운동을 시작하기 위해서는:

1. 접촉 부위를 적시고 심박 벨트를 착용(선택 사항)

2. [Start Stop] 버튼을 눌러 시작 메뉴로 진입

3. [Next] 버튼으로 EXERCISE 진입.

4. [Start Stop] 버튼과 [Light Lock] 버튼으로 적절한 스포츠 모드를 스크롤 후 [Next]

버튼으로 선택(스포츠 모드에 대한 추가 정보는 12.1장 페이지 참고)

5. 심박 벨트를 사용한다면, 기기가 자동으로 심박 벨트 신호를 찾기 시작합니다.

기기가 심박 벨트 신호와 GPS 신호를 찾을 때까지 기다리거나, [Start Stop] 버튼으로

Later(나중에)를 선택할 수 있습니다. 기기는 심박 벨트 신호와 GPS신호 찾기를

계속합니다.

심박 벨트 신호와 GPS신호를 찾으면, 화면에 나타내주며, 데이터를 기록하기

시작합니다.

6. [Start Stop] 버튼으로 당신의 운동기록을 시작합니다. [Next] 버튼을 길게 눌러

옵션메뉴로 접근할 수 있습니다.(9.2장 페이지 참고)

8.6 운동 중

Suunto Ambit2 R은 당신이 운동 중 추가 정보들을 제공합니다. 추가 정보의 종류는

당신이 선택한 스포츠 모드에 따라 달라집니다.(9.1장 페이지 참고)

운동 중 심박 벨트와 GPS를 사용하고 있다면 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다.

당신이 보고 싶은 정보를 정의하여 화면에 표시할 수 있습니다. 화면 커스터마이징에

대한 더 많은 정보는 6장 페이지를 참고하십시오.

운동 중 기기 사용법:

● [Next] 버튼을 눌러 추가 화면 보기

● [View] 버튼을 눌러 추가 보기모드 보기

● 실수로 당신의 운동기록을 중지하거나 원치 않는 lap를 만드는 것은 원치 않는다면,

[Light Lock] 버튼을 눌러 버튼을 잠그십시오.

● [Start Stop] 버튼을 눌러 기록을 일시 정지 합니다. 일시 정지는 당신의 로그기록에

표시됩니다. 다시 재개하려면 [Start Stop] 버튼을 누릅니다.

8.6.1 경로 기록하기

당신이 선택한 스포츠모드에 따라, Suunto Ambit2 R은 운동 중 다양한 정보들을

기록합니다.

GPS를 사용중 이라면, 당신의 이동경로를 기록하고 Movescount 내에서 볼 수

있습니다.

당신이 이동경로를 기록할 때, 기록 중 아이콘과 GPS 아이콘이 화면 상단에

표시됩니다.

8.6.2 lap 만들기

당신은 운동 중 수동으로 lap을 만들 수도 있고, Movescount 내에서 자동lap 설정을

통해 자동으로 lap를 만들 수도 있습니다. 자동 lap를 만들 때, Suunto Ambit2는

당신이 Movescount 내에서 지정한 거리에 근거하여 lap를 기록합니다.

lap을 수동으로 만드려면, 운동 중 [Back Lap] 버튼을 누르십시오.

Suunto Ambit2는 당신에게 아래의 정보들을 보여줍니다:

● 윗 줄 : 분할 시간 (로그 시작부터의 지속)

● 가운데 줄 : lap 번호

● 아래 줄 : lap 타임

참고 : 운동 요약정보가 나타나려면 운동 중 적어도 한번의 lap 기록이 있어야 합니다.

당신이 운동중 만든 lap들은 추가 lap으로 보여집니다.

8.6.3 고도 기록하기

Suunto Ambit2 R은 당신의 운동 기록 전체에 대한 모든 움직임들에 대한 고도를

저장합니다. 당신이 고도가 변화하는 활동 중이라면, 고도의 변화를 기록해서 나중에

저장된 정보를 볼 수 있습니다.

고도를 기록하려면:

1. [Start Stop] 버튼을 눌러 시작메뉴 진입

2. [Next] 버튼으로 EXERCISE 선택.

3. [Start Stop] 버튼이나 [Light Lock]을 이용하여 [Next] 버튼으로 원하는 스포츠모드

선택

5. 기기가 심박 벨트신호와 GPS신호를 찾을 때까지 기다리거나, [Start Stop] 버튼으로

Later 선택. 계속해서 기기는 심박 신호와 GPS 신호를 찾습니다. [Start Stop] 버튼으로

로그기록을 시작합니다.

8.6.4 운동 중 나침반 사용하기

운동 중 나침반을 활성화시킬 수 있으며, 커스텀 스포츠모드에 추가할 수 있습니다.

운동 중 나침반 사용하기:

1. 스포츠 모드에서 [Next] 버튼을 길게 눌러 옵션 메뉴로 진입.

2. [Light Lock] 버튼으로 ACTIVATE 스크롤 후[Next] 버튼으로 선택.

3. [Light Lock] 버튼으로 Compass 스크롤 후[Next] 버튼으로 선택.

4. 나침반은 커스텀 스포츠 모드에서 마지막 화면에 보여집니다.

나침반을 비활성화하려면, 옵션에서 ACTIVATE 로 돌아가서 End compass를

선택합니다.

8.6.5 인터벌 타이머 사용하기

당신은 Movescount 내의 커스텀 스포츠 모드에서 간격 타이머를 추가할 수 있습니다.

스포츠 모드에 간격 타이머를 추가하려면, 스포츠 모드 선택 후 Advanced settings

으로 갑니다. 다음 번에 Suunto Ambit2 R을 Movescount에 연결하면, 간격 타이머가

기기에 동기화 됩니다.

당신은 간격 타이머에 아래의 정보들을 지정할 수 있습니다:

● 간격 유형(HIGH and LOW interval)

● 두 가지 간격 유형에서의 시간 혹은 거리

● 간격들이 반복되는 횟수

참고 : 당신이 Movescount 내에서 간격에 대한 반복 횟수를 설정하지 않은 경우, 간

격 타이머는 99번 반복될 때 까지 지속됩니다.

간격 타이머를 활성화/비활성화 하려면:

1. 스포츠 모드에서 [Next] 버튼을 길게 눌러 옵션 메뉴로 진입.

2. [Light Lock] 버튼으로 ACTIVATE 스크롤 후 [Next] 버튼으로 선택.

3. [Start Stop] 버튼으로 Interval 스크롤 후 [Next] 버튼으로 선택.

4. [Start Stop] 버튼 혹은 [Light Lock] 버튼으로 간격 타이머를 On/Off 하고[Next]

버튼으로 확인. 간격 타이머가 활성화되면, 간격 아이콘이 화면 최 상단에 표시됩니다.

8.6.6 운동 중 탐색(Navigating)

운동 중에 경로나 POI의 탐색이 가능합니다.

운동 중 탐색하기:

1. 스포츠 모드에서 GPS가 활성화 되었을 때 [Next] 버튼을 길게 눌러 옵션 메뉴로

진입

2. NAVIGATION을 [Next] 버튼으로 선택.

3. [Light Lock] 버튼으로 POIs (Points of interest) 혹은 Routes 스크롤 후 [Next]

버튼으로 선택.

탐색 안내가 맨 마지막 화면에 나타납니다.

탐색을 비활성화 하려면 NAVIGATION 옵션 메뉴에서 End navigation을 선택합니다.

8.6.7 운동 중 시작점 돌아가기

당신이 GPS를 사용중이라면, Suunto Ambit2 R는 당신의 운동 시작지점부터 자동으로

저장합니다. 운동 중에 Find back 기능을 통해 Suunto Ambit2 는 당신이 시작지점

(혹은 GPS 보정이 진행된 지점)으로 돌아갈 수 있도록 안내합니다.

운동 중 시작지점으로 돌아가려면:

1. 스포츠 모드에서 [Next] 버튼을 길게 눌러 옵션 메뉴로 진입.

2. NAVIGATION 을 [Next] 버튼으로 선택

3. [Start Stop] 버튼으로 Find back 스크롤 후 [Next] 버튼으로 선택

탐색 안내가 맨 마지막 화면에 나타납니다.

8.9.8 트랙 돌아가기 사용

Track back을 사용해서 운동 중 당신의 경로 중에 어떠한 지점이라도 돌아갈 수

있습니다. Suunto Ambit2는 당신의 시작지점으로 돌아가기 위한 현재의 웨이포인트를

생성합니다.

운동 중 트랙 돌아가기를 사용하려면:

1. 스포츠 모드에서 [Next] 버튼을 길게 눌러 옵션 메뉴로 진입.

2. NAVIGATION 을 [Next] 버튼으로 선택

3. [Start Stop] 버튼으로 Track back 스크롤 후 [Next] 버튼으로 선택

당신은 이제 경로 탐색을 통해 똑같은 경로를 다시 역 탐색 할 수 있습니다.

경로탐색에 대한 추가 정보는 11.4.3장 페이지를 참고하십시오.

Track back 은 또한 GPS 데이터를 포함한 운동 로그 북에서도 사용되어질 수

있습니다.

11.4.2 장을 참고하여 같은 절차를 따라 하십시오. Routes 대신 LOGBOOK을

스크롤하고 탐색을 시작할 로그를 선택하십시오.

8.6.9 자동 일시 정지

자동 일시 정지 기능은 당신이 운동 중 2 km/h 속도 이하로 떨어지면 자동으로

기록을 일시 정지 하는 기능입니다. 2 km/h 이상으로 속도를 높이면 자동적으로

기록을 재개합니다. Movescount 내에서 자동 일시 정지를 on/off 하거나, 운동 중 자동

일시 정지 기능을 활성화시킬 수 있습니다.

운동 중에 자동 일시 정지를 on/off 하려면:

1. 스포츠 모드에서 [Next] 버튼을 길게 눌러 옵션 메뉴로 진입.

2. [Light Lock] 버튼으로 ACTIVATE 스크롤 후 [Next] 버튼으로 선택.

3. [Start Stop] 버튼으로 Autopause 스크롤 후 [Next] 버튼으로 선택.

4. [Start Stop] 버튼 혹은 [Light Lock] 버튼으로 자동 일시 정지 기능을 On/Off 하고

[Next] 버튼으로 확인.

8.7 운동 후 로그북 보기

운동 기록이 끝난 후 당신의 운동에 대한 요약정보를 볼 수 있습니다.

기록을 중지하고 운동 요약 정보를 보려면:

1. [Start Stop] 버튼을 길게 눌러 운동 저장. 혹은 [Start Stop] 버튼을 짧게 눌러

일시정지 한 후에, [Back Lap] 버튼을 눌러 기록 중지하거나 [Light Lock] 버튼을 눌러

계속 기록. 운동을 중지한 후에, [Start Stop] 버튼을 눌러 로그를 저장. 저장을 원치

않으면 [Light Lock] 버튼을 누릅니다.

2. [Next] 버튼을 눌러 요약 정보를 봅니다.

당신은 또한 로그 북에 저장된 모든 운동에 대한 요약을 볼 수 있습니다. 로그 북의

기록은 순차대로 정리되며, 목록에서 최근의 기록이 최 상단에 위치합니다. 로그 북은

최고의 GPS정확도와 1초의 기록 간격으로 대략 15시간의 운동기록을 저장할 수

있습니다.

로그북 에서의 당신의 운동 요약을 보려면:

1. [Start Stop] 버튼을 눌러 시작메뉴 진입

2. [Light Lock] 버튼으로 LOGBOOK 스크롤 후 [Next] 버튼으로 진입. 당신의 현재

회복시간이 나타납니다.

3. [Start Stop] 버튼 혹은 [Light Lock] 버튼으로 원하는 로그 스크롤 후에 [Next]

버튼으로 선택

4. [Next]버튼으로 보기

8.7.1 남은 메모리 용량 표시

50% 이상의 메모리 용량이 동기화 되지 않으면, Suunto Ambit2 R은 당신이 로그 북

메뉴에 들어갈 때 알려줍니다.

동기화되지 않은 메모리가 가득 차면 알림이 표시되지 않고, Suunto Ambit2 R은

오래된 기록에 덮어쓰기 합니다.

8.7.2 동적 운동 요약

동적 운동 요약은 당신 운동의 활동 영역을 요약해서 보여줍니다. [Next] 버튼으로

요약보기를 할 수 있습니다.

보여지는 요약정보는 당신이 선택한 스포츠 모드에 따라 달라지며, 심박 벨트와 GPS

사용여부에 따라 달라집니다.

초기 설정에서는, 모든 스포츠 모드가 아래의 정보들은 포함합니다:

● 스포츠 모드 이름sport mode name

● 시각

● 날짜

● 지속 시간

● 랩(바퀴수)

팁 : Movescount에서 좀 더 상세한 데이터를 볼 수 있습니다.

8.7.3 회복 시간

Suunto Ambit2 R은 저장된 모든 운동자료에서 누적 회복시간을 항상 보여줍니다.

회복시간은 당신이 완전히 회복되어 다시 운동할 수 있는 시간을 나타냅니다. 당신의

회복시간이 증가 혹은 감소하면 기기가 실시간으로 업데이트 합니다.

당신의 현재 회복시간 보기:

1. [Start Stop] 버튼을 눌러 시작메뉴 진입

2. [Light Lock] 버튼으로 LOGBOOK 스크롤 후 [Next] 버튼으로 선택.

3. 화면에 회복시간이 표시됩니다..

참고 : 회복시간은 30분보다 길 때만 보여집니다.

8.8 플랜 무브 사용하기

Suunto Ambit2 R은 개인 이동 계획과 트레이닝 프로그램 다운로드를 통해 훈련

목표에 도달 할 수 있는 가이드를 제공합니다.

총 60개의 플랜 무브를 당신의 기기에 저장이 가능합니다.

플랜 무브 사용하기

1. 개인 이동은 MY MOVES 혹은 Movescount.com 의 PLAN & CREATE 기능에서

추가 할 수 있습니다.

2. Movescount.com 에서 훈련 계획을 다운 받은 후에 Suunto Ambit2 R을 재 동기화

합니다.

3. 일일 가이드를 따라 훈련을 진행하며 목표에 도달합니다.

플랜 무브 시작하기

1. [Next] 버트을 이용하여 당신의 오늘 훈련 목표를 확인합니다.

2. 만약에 여러 개의 훈련 목표가 설정 되어있다면 [View] 버튼을 사용하여 각각의

훈련 목표를 확인 할 수 있습니다.

3. [Start Stop] 버튼으로 훈련을 시작할 수 있습니다. [Next] 버튼을 누르면 다시

Time 모드로 변경됩니다..

플랜 무브 기능에서 Suunto Ambit2 R은 속도와 심박에 근거하여 가이드를

제공합니다.

당신의 Suunto Ambit2 R은 훈련 목표에 50% 혹은 100%에 도달 하였을 때 해당

내용을 표시 합니다.

훈련 목표를 그날 모두 달성 하였다면 더 높은 다음주의 목표가 설정됩니다.

만약 목표를 달성하지 못하였다면 다음 목표는 낮은 수준으로 설정이 진행됩니다.

9. 융합속도(FUSEDSPEED)

융합속도시스템(FusedSpeedTM)은 당신의 정확한 달리기 속도를 측정하기 위해

손목 가속도 센서와 GPS가 결합한 시스템입니다. GPS신호는 손목 가속에 적응하여

필터링되며, 지속적인 달리기에서 보다 정확한 정보를 제공하고 속도가 변화하면 빠른

응답속도를 보여줍니다.

융합속도시스템(FusedSpeedTM)은 당신이 반응성이 매우 높이 요구되는 운동을 할 때

가장 큰 혜택을 제공할 것입니다. 예를 들어, 고르지 않은 지형이나, 간격을 두고

훈련하는 인터벌 트레이닝을 하는 경우가 될 것입니다.

당신이 GPS 신호를 잃어버린다면, 예를 들어, 빌딩 숲에서의 운동 같은 경우, Suunto

Ambit2 R은 보정된 GPS 가속도계의 도움으로 계속해서 정확한 속도를 나타내 줍니다.

참고 : 융합속도시스템(FusedSpeedTM)은 달리기와 다른 유사한 활동에서 활용됩니

다.

팁 : 융합속도시스템(FusedSpeedTM)을 최대한 정확히 판독하기 위해서는 필요할 때

기기를 잠깐 보는 것이 정확합니다. 움직임 없이 기기를 당신 앞에 두고 계속 쳐다보고

있으면 정확도가 떨어집니다.

융합속도시스템(FusedSpeedTM)은 아래의 스포츠 모드에서 활성화 됩니다.

● 달리기(Running)

● 트레일 달리기(Trail running)

● 런닝머신(Treadmill)

● 축구(Soccer)

● 오리엔티어링(Orienteering)

● 트랙, 필드 (Track and Field)

● 라크로스(Floorball)

● 미식축구(football)

10. 네비게이션

10.1 GPS 사용

Suunto Ambit2 R은 당신의 현재 위치를 판단하는 GPS 기능을 가지고 있습니다.

GPS 는 20,000km 상공에서 4km/s의 속도로 움직이는 지구 궤도 위성들을 포함합니다.

Suunto Ambit2 R의 내장 GPS는 손목에서의 사용에 최적화 되어 있으며, 아주 넓은

각도로 데이터를 수신합니다.

10.1.1 GPS 신호 찾기

Suunto Ambit2 R은 GPS기능이 필요한 스포츠모드, 당신의 위치를 결정할 때,

네비게이팅 중, GPS 기능이 자동으로 작동합니다.

참고 : GPS가 처음 작동 시 혹은 오랜 기간 미사용 후 작동 시 현재 위치를 찾는데

오랜 시간이 걸립니다. 이후 사용시에 조금씩 빨리 찾을 수 있습니다.

팁 : GPS 초기 구동시간을 최소화하려면, 되도록 적게 움직이거나 개방된 장소에서

사용하십시오.

문제 해결: GPS 신호가 잡히지 않을 때

● 최적의 신호를 수신하려면 개방된 공간에서 구동하십시오

● GPS 신호는 텐트 안이나 얇은 커버 속에서 대체로 작동하지만, 건물 사이, 조밀한

숲, 흐린 날씨에는 신호 의 질이 낮아집니다.

● GPS 신호는 고체의 구조물이나 물을 통과하지 못합니다. 되도록 빌딩 사이나 동굴,

물속에서는 작동하지 마십시오.

● GPS 수신실패로 인한 복구, 리셋(13.1장, 페이지)

10.1.2 GPS 그리드 및 위치 형식

Grids 는 지도 위의 선이며, 지도에서 사용되는 좌표계입니다.

위치 형식은 기기의 화면에 표시되는 GPS 수신자 위치를 표기하는 방식입니다.

한 가지의 위치 정보를 다양하게 표기할 수 있습니다.

위치 형식을 표시하는 방법을 바꾸는 방법은 14장 페이지를 참고하세요.

아래의 grids 중 하나의 형식을 선택할 수 있습니다.

● 위도/경도는 가장 보편적으로 쓰는 그리드 이며 3가지의 다른 형식이 있습니다.

○ WGS84 Hd.d°

○ WGS84 Hd°m.m'

○ WGS84 Hd°m's.s

● UTM (Universal Transverse Mercator) 은 2차원 수평위치를 나타냅니다.

● MGRS (Military Grid Reference System) 은 UTM의 확장이며 그리드 존 부호

(100,000-미터 사각형 식별자와 수치적 위치)로 구성되어 있습니다.

또한 Suunto Ambit2 는 아래의 지역 그리드를 지원합니다.

● British (BNG)

● Finnish (ETRS-TM35FIN)

● Finnish (KKJ)

● Irish (IG)

● Swedish (RT90)

● Swiss (CH1903)

● UTM NAD27 Alaska

● UTM NAD27 Conus

● UTM NAD83

참고 : 몇몇 grids는 북위 84°N, 남위 of 80°S 지역, 자국을 벗어난 지역에서는 사

용할 수 없습니다.

10.1.3 GPS 정확도 및 절전기능

스포츠 모드 설정에서, Movescount 내의 GPS 정확도 설정에서 GPS 간격을 수정할

수 있습니다.

짧은 간격을 설정하면 운동 시에 GPS 측정이 보다 정확해지며 긴 간격과 낮은

정확도는 배터리 수명을 늘려 줍니다.

GPS 정확도 :

● 최상: ~ 1 초 수정 간격, 높은 배터리 소모

● 좋음:~ 5 초 수정 간격, 중간 수준의 배터리 소모

● 양호: ~ 60 초 수정 간격, 낮은 배터리 소모

● Off: GPS 보정 불가

10.2 당신의 위치 확인

Suunto Ambit2 R의 GPS를 통해 당신의 위치를 확인해 볼 수 있다.

당신의 위치 확인해보기:

1. GPS가 활성화 되어있는 상태에서 스포츠 모드로 진입, [Next] 버튼을 눌러 옵션

메뉴 사용

2. [Start Stop] 버튼으로 NAVIGATION 스크롤 후 [Next] 선택

3. [Next] 버튼으로 Location 선택

4. 기기가 GPS 신호를 수신하여 GPS found를 표시. 이후 당신의 위치가 표시됨.

팁 : 당신이 운동 중 기록을 하고 있는 중이라도 [Next] 버튼을 길게 눌러 옵션

메뉴에서 당신의 현재 위치를 측정할 수 있다.

10.3 POI(Point Of Interest) 네비게이션

10.3.1 당신의 현재 위치를 POI(관심있는 장소)로 추가

Suunto Ambit2 R은 당신의 현재 위치를 POI로 저장할 수 있습니다. 저장된 POI는

언제나(운동 중이라도) 찾아갈 수 있습니다.

총 100개의 POI를 기기에 저장할 수 있습니다. 경로정보 역시 이 공간을 차지한다는

것을 유의하십시오.

예를 들어, 당신이 60개의 웨이 포인트를 가진 경로를 하나 가지고 있으면 추가로

40개의 POI를 기기에 저장할 수 있습니다.

또한, Movescount 내에서 저장된 POI의 아이콘과 이름을 자유롭게 지정할 수

있습니다. 아이콘 리스트는 15장 페이지를 참고하십시오.

현재 위치를 POI로 저장하기:

1. GPS가 활성화 되어있는 상태에서 스포츠 모드로 진입, [Next] 버튼을 눌러 옵션

메뉴 사용

2. [Start Stop] 버튼으로 NAVIGATION 선택 후 [Next] 으로 확인

3. [Next] 버튼으로 Location 선택

4. 기기가 GPS신호를 수신하면 화면에 GPS found를 표시하고 당신의 위치를 화면에

표시해 준다.

5. [Start Stop] 버튼을 눌러 위치를 저장

6. [Start Stop] 과 [Light Lock] 버튼으로 적절한 POI 유형을 선택한 후 [Next] 버튼으로

확인.

7. [Start Stop] 과 [Light Lock] 버튼으로 적절한 POI 이름을 선택한 후 [Next] 버튼으로

확인.

8. [Start Stop] 버튼을 눌러 저장

팁 : 당신은 Movescount 내에서 위치를 선택하거나 입력하는 것으로 POI를 만들

수 있습니다. Suunto Ambit2와 Movescount에 저장된 POI들은 기기 연결 시 서로

동기화됩니다.

10.3.2 좌표를 직접 입력하여 POI 추가

좌표를 직접 입력하여 POI를 추가할 수도 있습니다.

수동으로 좌표 입력하기:

1. GPS가 활성화 되어있는 상태에서 스포츠 모드로 진입, [Next] 버튼을 눌러 옵션

메뉴 사용

2. [Start Stop] 버튼으로 NAVIGATION 선택 후 [Next] 으로 확인

3. [Light Lock] 버튼으로 POIs (Points of interest) 선택 후 [Next] 으로 확인

기기가 현재 저장된 POI의 숫자와 저장 가능한 POI 숫자를 보여줌

4. [Start Stop] 과 [Light Lock] 버튼으로 적절한 POI 유형을 선택한 후 [Next] 버튼으로

확인.

5. [Next] 버튼을 사용하여 Navigate 선택

6. POI 네비게이션을 시작하고 화면에 정보를 확인

7. 도달한 목표와 해당하는 정보를 화면에서 확인

10.3.3 POI 삭제하기

POI를 삭제하려면 :

1. GPS가 활성화 되어있는 상태에서 스포츠 모드로 진입, [Next] 버튼을 눌러 옵션

메뉴 사용

2. [Start Stop] 버튼으로 NAVIGATION 선택 후 [Next] 으로 확인

3. [Light Lock] 버튼으로 POIs (Points of interest) 선택 후 [Next] 으로 확인

기기가 현재 저장된 POI의 숫자와 저장 가능한 POI 숫자를 보여줌

4. POI들은 유형별로 그룹화 되어 있음. [Start Stop] 과 [Light Lock] 버튼으로 원하는

POI를 스크롤 후 [Next] 버튼으로 선택

5. 선택된 POI유형의 하위에 모든 POI들 중에 원하는 것을 선택.

[Start Stop] 과 [Light Lock] 버튼으로 원하는 POI를 스크롤 후 [Next] 버튼으로 선택

6. [Start Stop] 버튼으로 Delete 스크롤 후 [Next] 버튼으로 선택.

7. [Start Stop] 으로 확정.

참고: Movescount에서 POI를 삭제하고 Suunto Ambit2와 동기화시키면, Movescount

뿐만 아니라 기기에서도 삭제됩니다.

10.4 경로 안내

10.4.1 경로 추가하기

Movescount에서 경로를 만들거나, 다른 기기에서 만들어진 경로를 당신의 컴퓨터에서

Movescount로 가져올 수 있습니다.

또한 당신의 Suunto Ambit2 R에서 경로를 기록하여 Movescount 로 업로드 할 수

있습니다.(12.6.1 장 페이지 참고)

경로 추가하기:

1. www.movescount.com 접속 후 가져오기나 경로생성에 대한 다음의 지시사항을

따르면 됩니다.

2. Moveslink를 활성화하고 USB케이블로 Suunto Ambit2 와 컴퓨터를 연결합니다.

경로가 자동적으로 기기에 전송됩니다.

참고 : Suunto Ambit2 로 전송할 경로가 Movescount에서 선택되어있는지 확인합니다.

10.4.2 경로 찾아가기

Movescount에서 Suunto Ambit2 로 다운로드 받은 경로를 찾아갈 수 있습니다.

8.4.1장 페이지를 참고하세요

참고 : 당신이 운동을 기록하고 있는 중이라도 찾아갈 수 있습니다. 9.6.6장 페이지 참고

경로 찾아가기:

1. [Start Stop] 을 눌러 시작메뉴 진입

2. [Start Stop] 버튼으로 NAVIGATION 선택 후 [Next] 버튼으로 확인

3. [Start Stop] 버튼으로 스크롤하여 Routes 선택 후 [Next] 버튼으로 확인

저장된 모든 경로를 표시해 줍니다.

4. [Start Stop] 버튼과 [Light Lock] 버튼으로 원하는 경로를 스크롤 후 [Next] 버튼으로

선택

5. 선택된 경로에 대한 모든 웨이포인트들을 표시해줍니다. [Start Stop] 버튼과 [Light

Lock] 버튼으로 원하는 웨이포인트를 스크롤 후 [Next] 버튼으로 수락

6. [Next] 버튼으로 Navigate 선택

7. 경로의 중간지점에 있는 웨이포인트를 선택했다면, Suunto Ambit2 는 탐색하는

방향을 선택하라고 알려줄 것입니다. [Start Stop] 버튼은 Forwards(순방향, 앞으로),

[Light Lock] 버튼은 Backwards(역방향, 뒤로).

경로의 첫 번째 웨이포인트를 선택했다면, Suunto Ambit2 는 경로의 첫 번째

웨이포인트부터 마지막 웨이포인트까지 탐색합니다. 경로의 마지막 웨이포인트를

선택했다면, Suunto Ambit2 는 마지막 웨이포인트부터 첫 번째 웨이포인트까지

역방향으로 탐색합니다.

8. 나침반 기능을 처음 사용한다면, 보정이 필요합니다. 나침반 보정에 대한 정보는

10.1장 페이지를 참고하십시오. 나침반 기능 활성화 후에, 기기가 GPS신호를 찾고

성공적으로 찾으면 GPS found를 화면에 표시합니다.

9. 경로의 첫 번째 웨이포인트 탐색이 시작되고, 당신이 웨이포인트에 접근하면

자동적으로 다음 웨이포인트를 탐색합니다.

10. 마지막 웨이포인트 전에 기기가 당신의 목적지에 도착할 것임을 알려줍니다.

경로상의 웨이포인트를 건너뛰려면:

1. 경로를 탐색 중에, [Next] 버튼을 누르고 있으면 옵션메뉴로 진입

2. [Next] 버튼으로 NAVIGATION 선택.

3. [Start Stop] 버튼으로 Skip waypoint 스크롤 후 [Next] 버튼으로 선택.

기기가 웨이포인트를 건너뛰며, 다음 웨이포인트를 탐색합니다.

10.4.3 탐색중에

탐색중에 아래의 정보들을 보려면 [View] 버튼을 누르세요:

1. 전체 경로를 한눈에 보기.

2. 확대 보기. 초기 설정에 따라, 확대보기는 200 m/0.125 mi 축척으로 보여지거나,

당신이 경로에서 멀어질 경우 더 커집니다(더 큰 축척). 또한 설정에서 지도의 방향을

변경할 수 있습니다. (13장 페이지 참고)

3. 웨이포인트 네비게이션 보기.

전체경로 보기

전제경로 보기는 아래와 같은 정보를 제공합니다.:

● (1) 당신의 위치를 화살표로 표시하고, 당신이 향하고 있는 방향을 가리킴

● (2) 경로 상 다음 웨이포인트 표시

● (3) 경로의 첫 번째와 마지막 웨이포인트

● (4) 경로 상 가까운 POI, 가장 가까운 POI가 아이콘으로 표시됩니다.

● (5) 전체경로 표시 중 축척

참고 : 전체경로의 북쪽은 항상 상단을 향하도록 표시됩니다.

웨이포인트 네비게이션 보기

웨이포인트 네비게이션 보기에서는 아래의 정보들을 제공합니다.

● (1) 다음 웨이포인트 방향을 지시하는 화살표(좌회전, 우회전 표시)

● (2) 다음 웨이포인트까지의 거리

● (3) 다음 웨이포인트 번호

10.4.4 경로 삭제

Movescount에서 경로를 삭제할 수 있습니다.

경로를 삭제하려면:

1. www.movescount.com 접속 후 아래의 지시사항에 따르세요.

2. Moveslink를 활성화하고 USB 케이블로 Suunto Ambit2 와 컴퓨터를 연결하십시오

설정값들이 동기화되는 동안, 경로가 자동으로 기기에서 삭제됩니다.

11. 3D 나침반 사용하기

Suunto Ambit2 R의 3D 나침반 기능은 스스로 오리엔트 할 수 있는 나침반이 포함

되어 있습니다.

3D 나침반 보정에는 두 가지 행동이 필요합니다.(수평 회전, 수직 기울임). 보정을

시작하기전 모든 지시사항들을 읽어 보십시오.

나침반 보정하기:

1. [Next]을 길게 눌러 옵션메뉴 진입.

2. [Light Lock] 버튼으로 ACTIVATE 스크롤 후 [Next] 버튼으로 진입

3. [Start Stop] 버튼으로 COMPASS 스크롤 후 [Next] 버튼으로 진입

전원 절약 기능이 2분에 작동하여 화면이 사라집니다.

COMPASS 는 다음과 같은 기능을 보여줍니다.

미들 로우 – 나침반이 향하는 각도

바텀 로우 – 현재 방향에 대하여 4북면 방향과 8북면 방향을 보여줍니다.

11.1 나침반을 보정하기:

1. 기기의 레벨을 되도록 유지하고 시계 테두리쪽 화면의 세그먼트가 채워질 때까지

회전시키면 보정이 성공했다는 소리를 들을 수 있습니다. 실패하면 Level 이라는

글자가 깜빡거립니다.

2. 레벨 보정 이후에 자동으로 기울기 보정이 시작됩니다. 보정에 성공했다는 소리를

듣기 전까지 기기를 90도로 세웁니다. 성공하면 Calibration successful 라고

표시됩니다. 보정이 실패하면 Calibration failed 라고 표시되며, 다시 보정하기

위해서는 [Start Stop] 버튼을 눌러야합니다.

11.2 나침반 보정하기

11.2 편각 값 설정

정확한 나침반 읽기를 위해서는, 정확한 편각의 설정이 필요합니다. 종이 지도는

정북을 가리킵니다. 그러나 나침반은 자북(지구의 자기장이 당기는 지구의 위쪽

지역)을 가리킵니다. 자북과 정북은 일치하지 않기 때문에, 나침반 편각 설정이

필요합니다.

자북과 정북의 각도 차이가 편각입니다.

편각 값은 대부분의 지도에 표시되어 있습니다. 자북은 매년 변화하며 대부분의

정확하고 최신의 편각 값은 인터넷에서 얻을 수 있습니다.(예를 들어, www.magnetic-

declination.com)

그러나 오리엔터링 지도(Orienteering maps)는 자북과 관련하여 만들어졌습니다.

이것은 당신이 오리엔터링 지도를 사용할 때는, 편각 값을 0 으로 설정함으로서 편각

보정을 꺼야한다는 것을 의미합니다.

편각 값 설정하기:

1. [Next]을 길게 눌러 옵션메뉴 진입.

2. [Light Lock] 버튼으로 GENERAL 스크롤 후 [Next] 버튼으로 진입

3. [Start Stop] 버튼 혹은 [Light Lock] 버튼으로 Compass 스크롤 후 [Next] 버튼으로 진입

4. [Light Lock] 버튼으로 Declination 스크롤 후 [Next] 버튼으로 선택.

5. -- 를 선택하여 편각 끄기 또는 W(서쪽) 또는 E(동쪽) 선택.

6. [Start Stop] 버튼 혹은 [Light Lock] 버튼으로 편각 설정.

7. [Next] 버튼을 눌러서 확인.

팁 : 나침반 모드에서 [View] 버튼을 길게 눌러 나침반 설정을 할 수 있습니다.

12. 설정 바꾸기

설정을 바꾸려면:

1. [Next] 버튼을 길게 눌러 옵션 메뉴 진입.

2. [Start Stop] 버튼과 [Light Lock] 버튼으로 메뉴 스크롤.

3. [Next] 버튼을 눌러 설정 진입.

4. [Start Stop] 버튼과 [Light Lock] 버튼으로 설정 값 조절.

5. [Back Lap] 버튼으로 전 화면으로 돌아가거나, [Next] 버튼을 길게 눌러 빠져나오기.

아래와 같은 옵션들을 사용할 수 있습니다:

PERSONAL(신상)

● BIRTH YEAR(생년)

● Weight(몸무게)

● Max HR(최대 심박)

● GERNDER(성별)

GENERAL(일반)

Formats(형식)

● Unit system(단위 체계):

○ Metric(미터법)

○ Imperial(야드파운드법)

○ Advanced(고급설정) Movescount 내에서 당신이 원하는 미터법와 야드파운드법의

조합으로 커스터마이징 할 수 있다.

● Position format(장소 표시 형식):

○ WGS84 Hd.d°

○ WGS84 Hd°m.m'

○ WGS84 Hd°m's.s

○ UTM

○ MGRS

○ British (BNG)

○ Finnish (ETRS-TM35FIN)

○ Finnish (KKJ)

○ Irish (IG)

○ Swedish (RT90)

○ Swiss (CH1903)

○ UTM NAD27 Alaska

○ UTM NAD27 Conus

○ UTM NAD83

● Time format(시각 형식): 12시간제 또는 24시간제

● Date format(날짜 형식): 일.월.년, 월.일.년

Time/date(시간/날짜)

● GPS timekeeping(GPS 시간보정): on/off

● Dual time(듀얼 타임): 시와 분

● Alarm(알람): on/off, 시와 분

● Time(시각): 시와 분

● Date(날짜): 연, 월, 일

Tones/display(소리/화면)

● Invert display(반전 표시): 화면 반전

● Button lock(버튼 잠금)

○ Time mode lock(타임모드 잠금): 타임모드에서 버튼 잠금

● Actions only(일부 잠금): 시작과 옵션메뉴 잠금

● All buttons(모든 버튼): 모든버튼 잠금. 다만, 나이트 모드에서는 백라이트가 활성화.

○ Sport mode lock(스포츠 모드 잠금): 스포츠 모드에서 버튼 잠금

● Actions only(일부 잠금): 운동 중 [Start Stop], [Back Lap] 버튼과 옵션메뉴 잠금

● All buttons(모든 버튼): 모든버튼 잠금. 다만, 나이트 모드에서는 백라이트가 활성화.

● Tones(소리):

○ All on(모두 켬): 버튼소리, 시스템 소리 활성화

○ Buttons Off(버튼 끔): 시스템 소리만 활성화

○ All off(모두 끔): 모든 소리 끔

참고 : 모든 소리가 꺼짐 상태에서도 알람은 울립니다.

● Backlight Mode(백라이트 모드):

○ Normal(일반): [Light Lock] 버튼을 누르면 몇 초간 켜집니다. 또한 알람이 울릴 때

켜집니다.

○ Off(끄기): 버튼으로 백라이트를 켤 수 없으며, 알람이 울릴 때도 켜지지 않음

○ Night(밤): 아무 버튼이나 누르면 백라이트가 켜지며 알람이 울릴 때 켜집니다.

배터리가 좀 더 소모됩니다.

○ Toggle(토글): [Light Lock] 버튼으로 백라이트를 켤 수 있으며, 다시 [Light Lock]

버튼을 누를 때까지 켜져 있습니다.

Brightness(밝기): 백라이트 밝기를 조절.

● Display contrast(대비 조절): 화면 대비를 조절

Compass(나침반)

● Calibration(보정): 나침반 보정 시작

● Declination(편각): 편각 값을 설정

Map(지도)

● Orientation(오리엔테이션)

○ Heading up(향하는 방향이 위로): 지도 확대 화면에서 향하는 방향이 위로

○ North up(북쪽이 위로): 지도 확대 화면에서 북쪽이 위로

PAIR settings(페어링 설정)

● HR belt: 심박 벨트 페이링

● Foot POD: 풋 팟 페어링

12.1 서비스 메뉴

서비스 메뉴에 접근하기 위해서는 [Back Lap] 버튼과 [Start Stop] 버튼을 동시에 길게

누릅니다.

서비스 메뉴는 아래의 항목들을 포함하고 있습니다:

● INFO(정보):

○ Air pressure(공기압): 현재의 절대 공기압과 온도

○ Version(버전): Suunto Ambit2의 현재 하드웨어, 소프트웨어 버전

● TEST(테스트):

○ LCD test(LCD 테스트): LCD가 잘 작동하는지 테스트

● ACTION:

○ Sleep mode(슬립 모드): 잠자기 모드

○ GPS reset(GPS 재설정): GPS를 재설정

참고 : GPS를 재설정하면, GPS데이터, 나침반 보정값, 고도/기압 그래프, 회복시간이

모두 재설정 됩니다. 그러나, 당신의 로그 기록은 삭제되지 않습니다.

참고 : 서비스 메뉴 컨텐츠는 업데이트하는 동안 예고 없이 변경될 수 있습니다.

Sleep mode(잠자기 모드)

배터리 절약을 위해 Suunto Ambit2를 잠자기 모드로 설정할 수 있습니다.

잠자기 모드로 설정하려면:

1. 서비스 메뉴에서, [Light Lock] 버튼으로 ACTION 스크롤 후 [Next] 버튼으로 진입

2. [Next] 버튼으로 Sleep mode 선택

3. [Start Stop] 버튼으로 확인, 혹은 [Light Lock] 버튼으로 취소

잠자기 모드에서 아무 버튼이나 누르면 기기가 활성화 됩니다.

참고 : 30분 동안 움직이과 반응이 없으면 절전모드로 전환됩니다. 움직임이 있을 때

기기가 활성화 됩니다.

GPS 재설정

GPS 제대로 작동하지 않는다면, 서비스 메뉴에서 GPS데이터를 재설정 할 수 있습니다.

GPS를 재설정 하려면:

1. 서비스 메뉴에서, [Light Lock] 버튼으로 ACTION 스크롤 후 [Next] 버튼으로 진입

2. [Light Lock] 버튼으로 GPS reset 스크롤 후 [Next] 버튼으로 진입

3. [Start Stop] 버튼으로 확인, 혹은 [Light Lock] 버튼으로 취소

14. 팟/심박벨트 페어링하기

Suunto Ambit2 R은 Heart rate belt, Foot POD 등과 페어링(ANT+ PODs) 하여 운동 중

속도, 심박정보를 추가로 받을 수 있습니다.

www.thisisant.com/directory 에 방문하여 호환되는 ANT+ 상품들을 확인하십시오.

● 심박 벨트: 접촉 부위를 적시고 착용한다.

● Foot POD: 90도로 세운다.

2. [Next] 버튼을 길게 눌러 옵션메뉴 진입

3. [Light Lock] 버튼으로 PAIR 스크롤 후 [Next] 버튼으로 진입

4. [Start Stop] 버튼과 [Light Lock] 버튼으로 HR belt, Foot POD, 스크롤 후 [Next]

5. 페어링을 시작.

6. Suunto Ambit2 R을 심박벨트/팟과 30cm 이상 떨어지지 않게 유지하고 기기가

페어링 되었다는 알림을 표시할 때까지 기다립니다.

페어링이 실패하면 [Start Stop] 버튼으로 재시도하거나, [Light Lock] 버튼으로 페어링

설정으로 돌아갑니다.

팁 : 심박벨트의 양 전극 접촉부분을 젖게 하여 누름으로서 활성화 시킬 수

있습니다.

문제해결: 심박벨트 페어링 실패

심박벨트 페어링이 실패하는 아래의 사항들을 점검해 보십시오:

● 스트랩이 모듈이 연결되어 있는지 확인.

● 심박 벨트를 제대로 착용했는지 확인(12.4장 페이지 참고)

● 벨트의 두 전극 접촉 부분이 젖어 있는지 여부.

페어링 POD에 관한 정보는, 관련 POD 설명서를 참고하십시오.