st monica’s newsletter...toàn ban giáo vụ rất vui mừng được gặp gỡ và trò...

13
MRS CATTERALL BACK Mrs Catterall would like to thank everyone for their prayers and good thoughts over the past three weeks while her daughter-in-law was in hospital. Things have gone as well as could be expected and we look forward to seeing Mrs Catterall back at school on Tuesday. LEARNING CONVERSATIONS From all the staff, ‘Thank you,’ for making the time to come and share stories about your children and families. They loved hearing all the little ‘happy’ stories about your children. This knowledge helps us understand each and every one of our children better so that we can make their learning more effective. It’s also nice to get to know the amazing parents who work so hard to provide their children with the best possible starts in life…that means you. You are all incredible and we are so lucky to have you working with us. OPEN DAY Our Open Day for this year is on Sunday 25 March (the same day as the Middle Mass) from 11.30 – 1.00pm. Can you help? Do you have an idea? Let Mary Jo, Annie, Paula or Karen know. Notes will go out next week. VOLUNTEER TRAINING SESSION Tuesday 6th March 3-3.45 pm in the library. PREPS START FULL TIME NEXT WEEK ART COMPETITION - SCHOOL EXPECTATIONS – EXTENDED TO FRIDAY 9 MARCH We have been asked to extend the closing date for the competition. The new finish date is Friday 9 March. Entries can be paintings, sketches, drawings, collage, sculptures….and must represent one, two or all of our expectations. The competition is open NOW and entries must be to Miss Karen, Miss Sandra or the Arts Captains and committee, Mai Tran, Vivian Luu, Lili Rivera & Poppy Mallia, by end of school Friday 9 March. Check the flyer attached to this newsletter. SAFETY – A SCHOOL EXPECTATION – THANK YOU Thank you! Last week we asked our afterschool players to please be safe. We reminded you that; Children must be actively supervised by their parent. Scooter riding (not bicycles – they are too big and too fast for safety) will be monitored to ensure others are safe – helmets must be worn, speeds must be reasonable for a small area, No Go Zones (driveway and garden) are not to be used. It is great to see helmets, safe speeds and parents actively watching their children while they socialise. That’s why you are the best families in any school anywhere. You work with us to do great things for our children. Thank you. SACRAMENT MEETING Catholic Families wishing their children to receive the sacraments of Reconciliation and Eucharist this year are invited to attend the first of three evenings on Thursday 8 March at 6.30 pm. A letter went out today. Please sign and return by Wednesday. NEW ATTENDANCE AND ABSENCE LEGISLATION The state government has brought in new expectations for parents and schools around notifying of a child’s absence and when an absence is acceptable (approved) or unacceptable (unapproved). This information is in the Extras below and on the Community Noticeboard. 2 March 2018 Coming Soon Art Competition Sacrament Meeting for Year 3s making First Eucharist Labor Day Holiday CALENDAR Please see attached Calendar ASSEMBLIES 2.40pm in Hall or Church 5 Mar Middle Assembly 12 Mar Labor Day 19 Mar Junior Assembly 26 Mar Liturgy – Palm Sunday (Church) IN AND OUT THIS WEEK Tuesday & Wednesday Joe at Religious Ed Leader PD – replaced by Marisa Wednesday – Alicia at Uni Helen Walker replacing her. Thursday Paula and Annie at Deputy Principal PL REMEMBER YOUR HAT FEES AND LEVIES 2018 Family Fees In 2018 our school fees will be $1372 per family, per year. ($1330 if paid before the end of February) Fees can be paid in one amount at the beginning of the year or each term; $343 per term (or $333 per term - if paid in the first 2 weeks of term). Student Tuition Levies In 2018 the Tuition Levies for each child will be $395 per child ($305 for books & resources + $90 for excursions). Parents who have a current Healthcare Card can apply to receive the State Government Camps and School Excursion Fund which pays the Excursion Levy and can be used to help pay for camps. Parish Priest: Fr Philip Le 2 Wingfield Street Footscray Principal: Mrs Karen Colla Ph 9689 4548 principal@smfootscray.catholic.edu.au St Monica’s Newsletter

Upload: others

Post on 13-Feb-2020

3 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: St Monica’s Newsletter...Toàn ban giáo vụ rất vui mừng được gặp gỡ và trò chuyên cùng quý vị hầu chia sẻ những thông tin về trẻ và gia đình

MRS CATTERALL BACK Mrs Catterall would like to thank everyone for their prayers and good thoughts over the past three weeks while her daughter-in-law was in hospital. Things have gone as well as could be expected and we look forward to seeing Mrs Catterall back at school on Tuesday.

LEARNING CONVERSATIONS From all the staff, ‘Thank you,’ for making the time to come and share stories about your children and families. They loved hearing all the little ‘happy’ stories about your children. This knowledge helps us understand each and every one of our children better so that we can make their learning more effective. It’s also nice to get to know the amazing parents who work so hard to provide their children with the best possible starts in life…that means you. You are all incredible and we are so lucky to have you working with us.

OPEN DAY

Our Open Day for this year is on Sunday 25 March (the same day as the Middle Mass) from 11.30 – 1.00pm. Can you help? Do you have an idea? Let Mary Jo, Annie, Paula or Karen know. Notes will go out next week.

VOLUNTEER TRAINING SESSION

Tuesday 6th March 3-3.45 pm in the library.

PREPS START FULL TIME NEXT WEEK

ART COMPETITION - SCHOOL EXPECTATIONS – EXTENDED TO FRIDAY 9 MARCH

We have been asked to extend the closing date for the competition. The new finish date is Friday 9 March. Entries can be paintings, sketches, drawings, collage, sculptures….and must represent one, two or all of our expectations. The competition is open NOW and entries must be to Miss Karen, Miss Sandra or the Arts Captains and committee, Mai Tran, Vivian Luu, Lili Rivera & Poppy Mallia, by end of school Friday 9 March. Check the flyer attached to this newsletter.

SAFETY – A SCHOOL EXPECTATION – THANK YOU Thank you! Last week we asked our afterschool players to please be safe. We reminded you that; Children must be actively supervised by their parent. Scooter riding (not bicycles – they are too big and too fast for safety) will be monitored to ensure

others are safe – helmets must be worn, speeds must be reasonable for a small area, No Go Zones (driveway and garden) are not to be used.

It is great to see helmets, safe speeds and parents actively watching their children while they socialise. That’s why you are the best families in any school anywhere. You work with us to do great things for our children. Thank you.

SACRAMENT MEETING

Catholic Families wishing their children to receive the sacraments of Reconciliation and Eucharist this year are invited to attend the first of three evenings on Thursday 8 March at 6.30 pm. A letter went out today. Please sign and return by Wednesday.

NEW ATTENDANCE AND ABSENCE LEGISLATION

The state government has brought in new expectations for parents and schools around notifying of a child’s absence and when an absence is acceptable (approved) or unacceptable (unapproved). This information is in the Extras below and on the Community Noticeboard.

2 March 2018

Coming Soon Art Competition Sacrament Meeting

for Year 3s making First Eucharist

Labor Day Holiday

CALENDAR Please see attached Calendar

ASSEMBLIES 2.40pm in Hall or Church

5 Mar Middle Assembly

12 Mar Labor Day

19 Mar Junior Assembly

26 Mar Liturgy – Palm Sunday (Church)

IN AND OUT THIS WEEK

Tuesday & Wednesday Joe at Religious Ed Leader PD – replaced by Marisa

Wednesday – Alicia at Uni Helen Walker replacing her.

Thursday Paula and Annie at Deputy Principal PL

REMEMBER YOUR HAT

FEES AND LEVIES 2018 Family Fees In 2018 our school fees will be $1372 per family, per year. ($1330 if paid before the end of February) Fees can be paid in one amount at the beginning of the year or each term; $343 per term (or $333 per term - if paid in the first 2 weeks of term). Student Tuition Levies 

In 2018 the Tuition Levies for each child will be $395 per child ($305 for books & resources + $90 for excursions). Parents who have a current Healthcare Card can apply to receive the State Government Camps and School Excursion Fund which pays the Excursion Levy and can be used to help pay for camps.

Parish Priest: Fr Philip Le      2 Wingfield Street Footscray    Principal: Mrs Karen Colla Ph 9689 4548   [email protected]

St Monica’s Newsletter

Page 2: St Monica’s Newsletter...Toàn ban giáo vụ rất vui mừng được gặp gỡ và trò chuyên cùng quý vị hầu chia sẻ những thông tin về trẻ và gia đình

 CÔ CATTERALL TRỞ LẠI Chân thành cảm ơn mọi người đã góp lời cầu nguyên và chia sẻ trong ba tuần qua khi con dâu cô Catterall nằm bệnh viên. Hiện con dâu cô đang hồi phục như ý nguyện và cô sẽ trở lại thứ ba tuần tới. CUỘC GẶP PHỤ HUYNH – GIÁO VIÊN Toàn ban giáo vụ rất vui mừng được gặp gỡ và trò chuyên cùng quý vị hầu chia sẻ những thông tin về trẻ và gia đình. Điều này giúp đỡ nhiều trong quá trình tương tác giữa gia đình và học đường. Cảm thấy rất may mắn được cùng làm việc với quý vị. NGÀY MỞ CỬA THAM QUAN TRƯỜNG Chủ nhật 25 tháng Ba từ 11.30-1.00pm sau lễ khối trung nhi. Mong được giúp đỡ cũng như góp ý. Thơ mời sẽ gởi ra tuần tới. BUỔI HƯỚNG DẪN THIỆN NGUYỆN VIÊN Thứ ba 6 tháng Ba 3-3.45 tại thư viện. HỌC SINH LỚP PREP ĐI HỌC TOÀN THỜI KỂ TỪ TUẦN TỚI CUỘC THI THỦ CÔNG NGHỆ THUẬT Nhằm mục đích giúp đỡ học tập và phương cách ứng xử, trường ta đã đặt những tiêu chí: AN TOÀN TÔN TRỌNG THAM DỰ HỌC TẬP TOÀN BỘ Để đề cao những tiêu chí trên trường ta sẽ tổ chức một kỳ thi Thủ công Nghệ thuật chủ đề như trên. Tất cả học sinh cũng như thành viên trong gia đình đều được dự thi. Bài dự thi có thể là tranh vẽ, tranh tô, hình tượng… và phải biểu hiện một, hai hay cả ba tiêu chí kể trên. Có thể nộp bài từ bây giờ cho cô Karen, cô Sandra hoặc Mai Tran / Vivian Lưu / Lili Rivera / Poppy Mallia hết hạn thứ sáu 9 tháng Ba. Xem trang kèm.

AN TOÀN CHO TRẺ Rất vui nhìn thấy các gia đình tụ tập nói chuyện sau giờ cũng như để cho con trẻ được chơi đùa. Xin nhắc nhở một số quy định an toàn cho trẻ:

Trẻ phải được phụ huynh giám thị Nếu trẻ chơi scooter phải đội nón an toàn, lái chậm trong một pham vi nhỏ hẹp;

KHÔNG được sử dụng vườn bông và đường xe chạy. Trân trọng sự hợp tác của quý vị trong vấn đề này.

BUỔI HỌP NHẬN PHÉP BÍ TÍCH Thơ mời gởi ra ngày hôm nay – Xin vui lòng điền trả trước thứ tư - Quý gia đình đươc mời đến dự buổi họp tối thứ năm 8 tháng Ba 6.30pm để trẻ được nhận phép Hòa Giải / Thêm Sức. LUẬT ĐỊNH MỚI - TRƯỜNG HỢP TRẺ VẮNG MẶT KHÔNG ĐẾN LỚP Chính quyền tiểu bang vừa ra luật định mới yêu cầu phụ huynh liên lạc nhà trường trong trường hợp trẻ vắng mặt không đến trường vì những lý do chính đáng hoặc không chính đáng. Xem chi tiết đính kèm hoặc trên bảng thông báo cộng đồng.

2 March 2018

Coming Soon Art Competition Sacrament Meeting

for Year 3s making First Eucharist

Labor Day Holiday

CALENDAR Please see attached Calendar

ASSEMBLIES 2.40pm in Hall or Church

5 Mar Middle Assembly

12 Mar Labor Day

19 Mar Junior Assembly

26 Mar Liturgy – Palm Sunday (Church)

VẮNG MẶT TUẦN TỚI

Thứ tư – Alicia (Uni)

Helen Walker thế chỗ.

Thứ năm - Paula & Annie (Deputy Principal PL)

REMEMBER YOUR HAT

               

FEES AND LEVIES 2018 Family Fees In 2018 our school fees will be $1372 per family, per year. ($1330 if paid before the end of February) Fees can be paid in one amount at the beginning of the year or each term; $343 per term (or $333 per term - if paid in the first 2 weeks of term). Student Tuition Levies 

In 2018 the Tuition Levies for each child will be $395 per child ($305 for books & resources + $90 for excursions). Parents who have a current Healthcare Card can apply to receive the State Government Camps and School Excursion Fund which pays the Excursion Levy and can be used to help pay for camps.

St Monica’s Newsletter Parish Priest: Fr Philip Le      2 Wingfield Street Footscray    Principal: Mrs Karen Colla 

Ph 9689 4548  [email protected]

Page 3: St Monica’s Newsletter...Toàn ban giáo vụ rất vui mừng được gặp gỡ và trò chuyên cùng quý vị hầu chia sẻ những thông tin về trẻ và gia đình

Prayer Keep adding to your Project Compassion Box. These boxes are a way for us to help those who are less fortunate than we. This week view the story of Bayan a 12-year-old Syrian girl living in Jordan. She and her family are supported through Project Compassion http://www.caritas.org.au/projectcompassion/weekly‐stories/week‐3‐bayan 

Attendance and Absentee Information New information about parents’ responsibilities in notifying school of their child’s absence and a reminder of what approved and unapproved reasons for absences are.

Volunteer Training Session How to Sleep Better article Skoolbag App – how to keep up with School News Art Competition Coles Sports for Schools is on again and we are accepting

vouchers Calendar

 

THIS WEEK’S EXTRAS

Page 4: St Monica’s Newsletter...Toàn ban giáo vụ rất vui mừng được gặp gỡ và trò chuyên cùng quý vị hầu chia sẻ những thông tin về trẻ và gia đình

Victorian Attendance Legislation & School Practice

In Victoria, it is compulsory for children and young people aged 6–17 years to attend school. Parents are legally required to ensure their child attends school every day and to provide an explanation for their child's absence from school unless an exemption from attendance has been granted or an exception to their attendance applies. Evidence shows that daily school attendance is important for young people to succeed in education and to ensure they don’t fall behind both socially and developmentally. Young people who regularly attend school and complete Year 12 or an equivalent qualification have better health and employment outcomes and enjoy higher incomes. The law provides a framework for school’s attendance, exemptions and exceptions from attendance and parents’ obligations relating to ensuring attendance. The rules are not in place to punish students’ time away from school, which can be unavoidable. Instead, the laws are an effort to promote and improve student attendance across Victorian schools.

The compulsory school age All children aged 6–17 years are required to either be enrolled at a registered school, or registered for home schooling. In some circumstances a parent can apply to the Regional Director to exempt a child from enrolment at school.

Responsibility for ensuring that a child attends school School attendance is mandated under the Education Training and Reform Act 2006. It is the responsibility of parents, guardians or anyone who has parental responsibility for a child to ensure the child attends school on a regular basis. The rules apply to parents of compulsory school-aged children attending any Victorian Government, Independent and Catholic Schools.

Processes for following up attendance

‘Poor attendance’ for the purpose of the legislation What is considered as “poor attendance” is determined on a case by case basis. However, under the legislation, if a student of compulsory school age is absent from school for five days within a school year and without a reasonable excuse, then further action can be taken, at the discretion of the principal.

Unexplained or unapproved absences The Education and Training Reform Act 2006 provides some examples of what a reasonable excuse is for the purposes of explaining a school absence and includes, amongst other considerations:

Illnesses and accidents; Unforeseen and unexplained circumstances; If the absence was a result of complying with another law; The child is receiving distance education through a registered school; The child is undertaking approved education, training and/or employment; The child has been suspended or expelled; and The child is attending or observing a religious event or obligation.

Unexplained Absence:

Page 5: St Monica’s Newsletter...Toàn ban giáo vụ rất vui mừng được gặp gỡ và trò chuyên cùng quý vị hầu chia sẻ những thông tin về trẻ và gia đình

A principal will record an absence as ‘unexplained’ if no explanation about the absence is given to the school by the parent or carer of the student. Parents are required to make contact with the school as soon as possible on the morning of an absence to give an explanation for the absence. If you do not contact the school to provide an explanation on the day of the student absence, the school must attempt to contact the parent or legal guardian either by phone or in writing and seek clarification on the day of the recorded absence. The school policy is to make efforts to contact the parents / guardians then contacts provided. If contact cannot be made the school will then contact Victoria Police. If no contact can be made with the parent or other carers of the child within 10 days, the absence will be recorded as an unexplained absence and a noted will be made in the child’s file. A parent or legal guardian can contact the principal at any time after the recorded absence to provide an explanation. Unapproved Absence: In general, a principal may record an absence as ‘unapproved’ when no reasonable explanation has been given for the student’s absence. If a reason is given for a student absence is not approved by the principal than the school will notify the parent or legal guardian in writing.

Action that will be taken if your child reaches five days of unapproved or unexplained absence If a child reaches five days of unapproved or unexplained absence in the preceding 12 months then the school and principal will work with the parent or legal guardian to implement the appropriate support or intervention to assist the child and ensure they attend school every day and remain at school during school hours. If the support and intervention do not improve your child’s attendance, the principal may decide to make a referral to the Department of Health and Human Services (DHHS).

Notification of absence Parents are required to ensure their child attends school and to provide an explanation for their child’s absence from school. This explanation will be recorded and be determined ’approved’ or ‘unapproved,’ depending on the circumstances. Parents are required to inform the school of an absence as early as possible; at least two weeks before in the case of a known absence or on the morning of the day of absence before 9.15 am. Absences can be notified by phone call to the school office or vis the Skoolbag App. The school must make contact with parents when their child is not at school by 9.15 am. .

Page 6: St Monica’s Newsletter...Toàn ban giáo vụ rất vui mừng được gặp gỡ và trò chuyên cùng quý vị hầu chia sẻ những thông tin về trẻ và gia đình

Do you want to volunteer at St Monica’s?

We love volunteers and are very grateful for their assistance. These are just some of the things we need help with: changing readers attending excursions sharing your expertise with a class

To become a volunteer you must complete these:

1. Apply for a Working With Children Check (school must have a copy).

2. Attend a brief induction session with Mary Jo.

3. Read and fill in all the paperwork.

Miss Karen will then assess your application and you will receive a Letter Confirming Volunteer Work.

Upcoming Induction Sessions (choose one):

Tuesday 13th February 8 - 8.45am

Tuesday 6th March 3.15 - 4pm

Wednesday 28th March 8 - 8.45am

Thursday 3rd May 3.15 - 4pm

Monday 4th June 3 - 3.45pm

Wednesday 6th June 8- 8.45am

Induction Sessions Include: ● Expectations for volunteers ● Explanation of paperwork ● Assistance with completing the Working With Children Check (if required) ● Assistance with completing the paperwork (if required)

To complete the Working With Children Check go to http://www.workingwithchildren.vic.gov.au/ and click “Apply for check” and follow the prompts. You will need two forms of ID to complete. If you have any questions, please see Mary Jo Fish (teacher) or Miranda Toohey (parent). [email protected]

Page 7: St Monica’s Newsletter...Toàn ban giáo vụ rất vui mừng được gặp gỡ và trò chuyên cùng quý vị hầu chia sẻ những thông tin về trẻ và gia đình

Vietnamese (C) 2016 Raising Children Network. All Rights Reserved Page 1 of 3

Làm thế nào để ngủ ngon hơn: chín mẹo

dành cho trẻ

http://raisingchildren.net.au/articles/good_sleep_habits_tips.html

Có được một giấc ngủ ngon vào ban đêm quan trọng đối với sức khỏe, học tập và

phúc lợi của trẻ. Các mẹo để ngủ ngon hơn của chúng tôi có thể giúp con quý vị

băt đâu ngủ, duy trì giấc ngủ và có đủ giấc ngủ chất lượng.

Về việc ngủ ngon của trẻ

Một giấc ngủ ngon vào ban đêm bao gồm việc băt đâu ngủ, duy trì giấc ngủ và có đủ giấc ngủ

chất lượng.

Băt đâu ngủ

Hâu hêt tre em đêu băt đâu ngủ trong vong 20 phut sau khi lên giương. Thơi gian cân thiêt đê

băt đâu ngủ co thê phu thuộc vào tinh trang buồn ngủ của cơ thê con quý vị, cũng như hoat

động trong ngày và quy trình đi ngủ của tre. Một sô quy trinh đi ngủ giup con quý vị thư giãn

trước giơ đi ngủ, vì vậy tre có thê chìm vào giấc ngủ dê dàng hơn.

Duy trì giấc ngủ

Vào ban đêm, chu ky cơ thê con quý vị thay đôi giưa ngủ nông và ngủ sâu. Tre thoang tỉnh

giâc sau nhưng giai đoan ngu nông và hâu như không nhân thưc đươc điều đo. Đê duy tri

giâc ngu, trẻ cân phải nhanh chóng chìm vào giâc ngu sau nhưng khoảng thơi gian tỉnh

giâc ngăn nay.

Có đủ giấc ngủ chất lượng

Giấc ngủ chất lượng là co đủ giấc ngủ sâu và không tỉnh giấc qua thương xuyên. Con quý vị cân

nhưng giấc ngủ sâu vi chúng giúp tre nghỉ ngơi nhiêu hơn giấc ngủ nông. Con quý vị se co

nhiêu thơi gian hơn trong cac giấc ngủ sâu và hâu như se tỉnh giấc it hơn nêu tre co thê thư giãn

trước giơ đi ngủ.

Làm thế nào để trẻ ngủ ngon hơn: các mẹo

1. Ân định thơi gian đi ngủ và thức dậy thương xuyên

Nêu con quý vị tư 6 thang tuôi trơ lên, hàng ngày giup tre đi ngủ và thức dậy vào cung thơi gian.

Duy tri thơi gian thức dậy vào ngày đi hoc và ngày nghỉ lệch nhau khoang 2 tiêng. Như vậy co

thê giup đồng hồ sinh hoc của con quý vị tao được nhịp thương xuyên.

2. Tránh cho trẻ lớn tuôi ngủ ngày

Nêu con quý vị tư 5 tuôi trơ lên, tranh cho tre ngủ ngày. Nhưng giấc ngủ ngày keo dài hơn 20

Phù hợp với

trẻ từ 1 đến

15 tuổi

Page 8: St Monica’s Newsletter...Toàn ban giáo vụ rất vui mừng được gặp gỡ và trò chuyên cùng quý vị hầu chia sẻ những thông tin về trẻ và gia đình

Vietnamese (C) 2016 Raising Children Network. All Rights Reserved Page 2 of 3

phut co thê khiên cho tre trên 5 tuôi găp kho khăn hơn trong việc đi ngủ vào ban đêm, duy trì

giấc ngủ, và thức dậy vào buôi sang.

3. Thư gian trước khi đi ngủ

Khuyên khich con quý vị thư giãn trước khi đi ngủ. Quy trinh đi ngủ thương xuyên, bao gồm tăm,

kê chuyện và lên giương, giup tre nhỏ hơn cam thấy săn sàng đi ngủ. Tre lớn hơn co thê thich

thư giãn băng cach đoc sach, nghe nhac nhe hoăc thơ thư giãn.

4. Bao đam răng con quý vị cam thấy an toàn vào ban đêm

Nêu con quý vị thưc sư cam thấy sợ hãi vê việc lên giương hoăc ơ trong bong tôi, quý vị co thê

khen ngợi và thương cho tre nhưng khi tre can đam. Việc tránh các chương trinh TV, phim anh

và tro chơi may tinh kinh dị cũng có thê giúp ích. Một sô tre sợ hãi khi đi ngủ se cam thấy tôt hơn

nêu có đèn ngủ.

5. Kiểm tra tiếng ôn và ánh sáng trong phong ngủ của con quý vị

Một không gian tôi, yên lăng, riêng tư là điêu quan trong đê co giấc ngủ ngon. Kiêm tra xem

phòng ngủ của con quý có quá sáng hoăc quá ồn không. Ánh sáng xanh tư TV, màn hình máy

tinh, điện thoai và máy tính bang có thê han chê mức mê-la-tô-nin và làm chậm sư buồn ngủ.

Có thê se có ích nêu quý vị tăt nhưng thứ này đi ít nhất một tiêng trước giơ đi ngủ.

6. Tránh nhìn đông hô

Nêu con quý vị thương xuyên kiêm tra thơi gian, hãy khuyên khích tre đê đồng hồ của tre ơ nơi

tre không thê nhìn thấy.

7. Ăn đủ no và đúng thơi gian

Hãy bao đam răng con quý vị co bưa ăn tôi đây đủ vào thơi gian hợp lý. Cam giac đoi hoăc qua

no trước giơ đi ngủ co thê làm con quý vị tỉnh tao hoăc không thoai mai. Điêu này có thê làm cho

tre khó ngủ hơn. Vào buôi sáng, một bưa sáng lành manh se giúp khơi động đồng hồ sinh hoc

của con quý vị vào đung thơi gian.

8. Có được nhiều ánh sáng tư nhiên trong ngày

Khuyên khich con quý vị co được thật nhiêu anh sang tư nhiên trong ngày, đăc biệt là vào buôi

sang. No se giup cơ thê con quý vị tao ra mê-la-tô-nin vào thơi gian cân thiêt trong chu ky ngủ

của tre.

9. Tránh chất ca-phê-in

Khuyên khich con quý vị tranh chất ca-phê-in – co trong đồ uông năng lượng, cà phê, trà, sô-cô-

la và cô-la – hoăc tranh cho tre uông nhưng đồ uông này vào chiêu muộn hoăc buôi tôi.

Hãy luôn khen ngợi con quý vị khi thấy răng con quý vị đang cô găng thay đôi quy trinh đi ngủ

hoăc đang thư một quy trinh mới.

Page 9: St Monica’s Newsletter...Toàn ban giáo vụ rất vui mừng được gặp gỡ và trò chuyên cùng quý vị hầu chia sẻ những thông tin về trẻ và gia đình

Vietnamese (C) 2016 Raising Children Network. All Rights Reserved Page 3 of 3

Khi những lo ngại anh hưởng đến giấc ngủ của con quý vị

Nêu con quý vị có nhưng lo lăng và lo âu khiên tre không thư giãn trước giơ đi ngủ, có một sô

điêu quý vị có thê thưc hiện.

Nêu có câu tra lơi nhanh chóng và dê dàng cho vấn đê của con quý vị, quý vị có thê giai quyêt

nó ngay lập tức. Ví du, ‘Được, con có thê mơi Emma đên chơi vào cuôi tuân măc dù là Bà se

đên ơ với chúng ta’.

Nhưng nêu vấn đê cân thêm thơi gian, có thê se tôt nhất nêu quý vị ghi nhận cam xúc của con

quý vị rồi nhe nhàng lên kê hoach giai quyêt chúng vào buôi sáng hôm sau. Ví du, ‘Bô/Me hiêu là

con đang lo liệu con có thê bơi cư li 50 m tai giai bơi lội vào tuân tới hay không. Chúng ta hãy

nói điêu này vào sáng hôm sau và cùng nhau tìm ra giai pháp nhé’.

Bang chú giai thuật ngữ

Ngủ nông: Giai đoan của giấc ngủ dê bị tỉnh giấc. Trong giấc ngủ nông, thậm chí đôi khi quý vị

không thê nhận ra là quý vị đang ngủ. Ngủ nông là khi quý vị mơ. No còn được goi là giấc ngủ

chuyên động măt nhanh (REM).

Ngủ sâu: Giai đoan bình yên và nghỉ ngơi của giấc ngủ. Một ngươi đang ngủ sâu thì khó có thê

tỉnh giấc và có thê cam thấy khá buồn ngủ nêu tỉnh giấc. Ngủ sâu còn được goi là giấc ngủ

chuyên động măt không nhanh (NREM).

Mê-la-tô-nin: Hoóc-môn được tao ra trong não. No được tiêt ra khi cơ thê ơ trong bóng tôi, đem

đên cho quý vị tín hiệu băt đâu ngủ. Cơ thê duy trì mức mê-la-tô-nin cao vào ban đêm. Vào ban

ngày hoóc-môn này bị ngưng lai.

Nhưng vấn đê vê giấc ngủ co thê anh hương đên tâm trang, việc hoc tập hoăc cac môi quan hệ

của con quý vị. Quý vị nên tim sư giup đỡ tư bac sĩ gia đinh của minh nêu nhưng vấn đê vê giấc

ngủ keo dài hơn 2 đên 4 tuân.

Page 10: St Monica’s Newsletter...Toàn ban giáo vụ rất vui mừng được gặp gỡ và trò chuyên cùng quý vị hầu chia sẻ những thông tin về trẻ và gia đình

Prizes include‘PrimeColours’ wooden box of 48 pencils

Derwent Coloured PencilsSharpies 28 coloured markers

Create an art work that shows one of our three school expectations:

SafetyRespect

Engagement in LearningYour work can be in any medium…Drawing Collage PaintingSculpture Edible Art Sketch…

All entries must be originals and the work of the named artist. The work must have

FULL NAME, YEAR LEVEL & CLASS on the back or bottom.

Entries must be received by end of

school Friday 2 March to be eligible for Junior, Middle or

Senior prizes.

Prizes awarded in Junior, Middle, Senior and ‘People’s Choice,’ categories.

Page 11: St Monica’s Newsletter...Toàn ban giáo vụ rất vui mừng được gặp gỡ và trò chuyên cùng quý vị hầu chia sẻ những thông tin về trẻ và gia đình

Week Mon Tues Wed Thur Fri Sat  Sun

KIDS ARE 

BACK!!!

PREPS START!!!

29/01/2018 30/01/2018 31/01/2018 1/02/2018 2/02/2018 4/02/2018

Assembly ‐ 

Prayer & 

Welcome 

Prep Reading 

Meeting 6.30pm PE  & Art/Italian

Hip Hop Sessions 

P ‐6 with KevinOPENING MASS 

10.30

5/02/2018 6/02/2018 7/02/2018 8/02/2018 9/02/2018 11/02/2018

Assembly ‐ Ash 

Wednesday 

Liturgy ‐ Church

Ash Wednesday

Alicia out Study 

Day PE & Art/Italian 

Hip Hop Sessions 

P ‐6 with Kevin

12/02/2018 13/02/2018 14/02/2018 15/02/2018 16/02/2018 18/02/2018

Assembly ‐ 

Seniors in Hall Joe at RE PL

Mary Jo, Paula & 

Annie out at PL PE  & Art/Italian

Hip Hop Sessions 

P ‐6 with Kevin

19/02/2018 20/02/2018 21/02/2018 22/02/2018 23/02/2018 25/02/2018

ConversationsAssembly ‐ 

Middle

Learning 

Conversations PE & Art/Italian 

26/02/2018 27/02/2018 28/02/2018 1/03/2018 2/03/2018 4/03/2018

Assemblies ‐ 

Awards Emergency Drill 

Alicia out study 

Day

PE  & Art/Italian

Sacrament 

Meeting I

5/03/2018 6/03/2018 7/03/2018 8/03/2018 9/03/2018 11/03/2018

LABOR DAY 

HOLIDAY

CATHOLIC  EDUCATION WEEK

PE & Art/Italian  St Pat's Mass for 

Schools ‐ Student 

Leadership Team

ST 

PATRI

CKS 

DAY

12/03/2018 13/03/2018 14/03/2018 15/03/2018 16/03/2018 17/03/2018 18/03/2018

Assembly ‐ 

Juniors ‐ In Hall PE  & Art/Italian

SCHOOL 

CLOSURE

MIDDLE MASS  

10.30

&

OPEN DAY

19/03/2018 20/03/2018 21/03/2018 22/03/2018 23/03/2018 25/03/2018

Middles Holy 

Week Liturgy ‐ 

in Church

End of Term 1 

School Finishes  

1.00 pm

Holy Thursday  Good Friday 

Easter 

Saturda

y Easter Sunday

26/03/2018 27/03/2018 28/03/2018 29/03/2018 30/03/2018 1/04/2018

Easter Holiday   Friday 30 March ‐ Sunday  15 April SCHOOL STARTS AGAIN ON MONDAY 16 APRIL

Senior Camp Monday 23 April & Tuesday 24 April

NAPLAN  Tuesday 15 , Wednesday 16  and Thursday 17 May

School Photos Wednesday 18 April

Masses Middles ‐ 25 March Seniors ‐ 27 May Juniors ‐ 28 October

Graduation Mass ‐ 16 December

First Communion ‐ Saturday 18 or Sunday 19 August TBA

6

7

8

9

OTHER DATES WE KNOW

5

TERM 1 2018

1

2

3

4

Page 12: St Monica’s Newsletter...Toàn ban giáo vụ rất vui mừng được gặp gỡ và trò chuyên cùng quý vị hầu chia sẻ những thông tin về trẻ và gia đình

Dear ParentsWe send our Newsletter out via our Skoolbag app each FRIDAY. You can install the app 

on your phone or tablet device by following these instructions:

For iPhone and iPad users:

1. Click the "App Store" icon on your Apple device.

2. Type your school name in the search, using suburb name will help.

3. If iPhone, you will see your school appear, click "Free" then "install".

4. If iPad, change the drop list to "iPhone Apps", your school will then be visible, click "Free" then "install". 

5. When installed click "Open“

6. Select "OK" to receive push notifications, when asked.

7. Click the "More" button on the bottom right of the App, then "Setup".

8. Toggle on the Push Categories that are applicable for you.

For Android users:You must first have signed up with a Google Account before installing the app. 

1. Click the "Play Store" button on your Android Device

2. Click the magnifying glass icon at the top and type in your school name, using suburb name will help.

3. Click the school name when it appears in the search.

4. Click the "Install" button.

5. Click "Accept" for various permissions (please note, we do not modify any of your personal data on your device).

6. Click "Open" when installed.

7. Click the "More" button on the bottom right of the App, then "Setup".

8. Toggle on the Push Categories that are applicable for you.

IF YOU DON’T HAVE A SMARTPHONE (A PHONE THAT CAN GET THE INTERNET)

We will still be sending the newsletter out each week via email.  If we do not have your email address on the newsletter list you can give it to Margaret or Ha in the office or your child’s class teacher.

If you do not have access to email or a smart phone you can collect a copy of the newsletter from the office.

Search for: St Monica’s School Footscray

Page 13: St Monica’s Newsletter...Toàn ban giáo vụ rất vui mừng được gặp gỡ và trò chuyên cùng quý vị hầu chia sẻ những thông tin về trẻ và gia đình

Get collecting now!