fi Like

IN.FORME' ESPECIALr LA MITAD DEL P·ERÚ .: PA'D.ECE; DE OBESIDAD ' • . • - . • o , • - • - . • ·' - ' , • . . • . . •-· • -.C ':, . - • . C· •

DIABETES V SOBREPESO

INFARTO CEREBRAL PRIMERA CAUSA

DE INVALIDEZ

CONGELAMIENTO DE ÓVULOS

en casa EDICIÓN Nº 17 - AÑO 11, 2015

LA REVISTA QUE CUIDA LA FAMILIA

salud en casa 3

Diseño y Diagrarmción: Gustavo Suálar

Hjarles Perú S.A.C. Fotografía: Bre-nda Garcia

Venta de publicidad csaenzvelasquez@gmail.com RPC: 992950635

RPM: #959034747

Director: carios S.áenz. Edición de Contenidos:

lngrid Hjarles de Hjarle.s Perú S.A.C. Prensa:

carios Sáenz Kevin Hinostroza ti.

Cri.stian Sánchez

Lic. Carlos Sáenz Velásquez Director

que lo carne es mala en todo sentido, a lo cual el decano del Colegio de Nutricionistas del Perú ( CNP), Roy Miranda precisó que la carne roja en dieta variada, acompañada con verduras no es perjudicial, siempre con moderación. En general, es sabido que todo exceso es malo, por ello, padres de familia, eduquen adecuada­ mente a sus menores hijos en su alimentación, un niño gordito no es un niño sano, eso está total­ mente descartado, solo están contribuyendo que a futuro padezca de obesidad y otras enfermeda­ des degenerativas.

Este mes de noviembre que se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Diabetes, una de cada tres personas con esta enfermedad en el Perú no sabe que la padece, lo cual conlleva que aumente el índice de mortalidad. Lamentablemente conforme avanza la moderni­ dad en nuestro país, muchos optan por recurrir al consumo masivo de comida chatarra y de bebidas gaseosas, poca actividad física; es fácil encontrar o personas con evidentes signos de sobrepeso y obesidad e incluso en niños menores de siete años. Es ahí donde en el hogar donde debe em­ pezar la prevención. Por otro lado el pasado 30 de octubre, el Organis­ mo Mundial de la Salud {OMS} lanzá una alerta que causá polémica, donde indicó que la carne roja y embutidos causan cáncer, hubieron algu­ nos especialistas que drásticamente indicaron

CUIDADO CON LO QUE CONSUMES

Di ABETE

Mayoría de peruanos tiene

sobrepeso Pág. 8-9

ADIPER: Lucha contra la Diabetes

Pág. 11

Rayos Láser para dejar el cigarrillo

Pág. 10 Infarto Cerebral: Primera causa de invalidez en el Perú Pág. 10

EDICIÓN Nº 17 -AÑO 11, 2015 Contenido

Pág. 14 ¿Por qué su perro es agresivo?

Disfruta lo nuevo de Nutrastevia Líquida

Pág. 7

Pág.4

Sepa combinar su actividad física con una adecuada alimentación

salud •• casa 5

Slgu" :i Urologfa Poru;,ma ,:1\:

IMPOTENCIA ('l .IPt..UTiA,

HACUUCIOll PIECOZI

PRÓSTATA (CIIUGÍA LAWII

CÁLCULOS (CIRUSiA EIIOOICOl'ICAI

~rnlogfa, "'""'"' Urologfe de VanguRrdia

CISTITIS (INCOIITIIHCIA, llllmllllAMIAI

L a etaculación precoz está relacionada a la ansiedad pudiendo se, una ccl.lsa

como una consecuencia de la misma precocidad Muchos varones sufren de un problema de eyaculación precoz antes de satisfacerse así1nis1no o de su pareja, usualmente esta situación se produce dentro de los siete minutos. Existiendo per- sonasque nacen con este proble- ma, los denominados eyaculado-- res precoces primcl"ios. "Esta enfermedad se puede pre- sentar a cualquier edad, gener~

EYACULACIÓN PRECOZ Un problema recurrente

meme en los jóvenes, lo cual se debe a la inexperiencia sexual, a la inestabilidad en la relación de la pareja y está fuenemente aso- ciada a la ansiedad Ya en perso- nas mayores. usuclmente encon- tramos varones que hcll tenido una vida sexual adecuada y que de un momento a otro presentan este cuadro clínico", explicó el dr luisSusanibar, médico uróloga. Oe acuerdo al especialista, fa eya- culación precoz está refaáonada a la ansiedad pudiendo ser una causa como una conseruencia de la misma precocidad, v de ahí la unportenda de que el tretemien- to no sol se oriente a medica- mentos sino también a psicotera- pia sexual "Siempre serán necesaícs e<á- menes y análisis que nos at(Uden a descartar otras enfermedade~ cualquier afección que implique el aparato genital, vaa influenciar en la vida sexua, del individuo. Por ejemplo una infección como la balanitis o laProstclitis pueden desencadenar un problema eya- culatorio~ agregó.

NACER:'" del Pinar 198 Chacarilla del Estanque SurcoUma 33 T•lf.15111255-6063 /Cel.1511) 9-9565-5182

lidad del óvulo está direaamerr te relacionada con la edad de la mujer, por eso es imponante el estilo de vida que tenga, que no fume, no ingiera alcohol y que tenga un peso proporcional Sólo hasta los 50 años de edad puede acceder a esta técnica".

IMPORTANTE: La calidad del óvulo esté direcblmente relacionada con la edad de la mujerycon el estilo- de vid& que tenga.

med1t

segundo, asegurando una so- brevivencia ce,cana al 100 por ciento y despertando la espe- ranza de millones de escapar a fa injusticia de la naturaleza". "Por ello en NACER, realizamos una preparación hormonal, y el día de ta ovulación, mediante ta guía de una ecograffa vaginal, introducimos una microaguja en el ovario y se exuae el óvulo y el liquido que lo rodea''. Oe acuerdo con Julio Oíaz, la ca-

E s por eso que una excelen- te alternativa para aque- llas mojetes que no tienen

proyectos de maternidad, es el congelamiento de sus óvulos, lo cual permite no estar ba¡o presión de buscar pareja o ca- sarse, manifestó el Oc Julio Díaz Pinillos, Director del Centro de Reproducción Humana-Nacer. "Este procedimiento actual de vitrificación de óvulos, logra congelarlos en una fraccíón de

La mujer ha postergado la maternidad, por lo men0$ diez año.s, teAiendo en cuenta c¡ae antiguamente los embaruos eran a los 20 años.

CONGELAMIENTO DE ÓVULOS ES LA MEJOR

ALTERNATIVA

¿Quieres planificar bien un embarazo?

L os antioxidantes que contiene el maíz morado se encuentra en los granos y en la coronta.

Por su alto contenido de antioxidantes, el maíz morado es un excelente aliado en la prevención de neoplasias como el cáncer de colon y dé enfermedades cardlovas- culares. Los antioxidantes que contiene este maíz son conocí- dos como 'antocianinas'. las que se encuentran en los granos y en la coronta, le dan el color morado y van a proteger a las células para que no se desarrollen enfer- medades no transmisibles, como el cáncer. La doctora Martha Villar t.épez, directora de Medicina Complementaria del Seguro Social de Salud IEsSaludt, resaltó que los antioxidantes previenen o retardan la oxidación dé las moléculas, la cual es perjudicial para el organismo porque da paso a reacciones en cadena que dañan a las células. En tal sentido, advirtió que "el estrés oxidativo guarda estrecha relación con la patogénesis u origen de enfer- medades crónicas no transmisibles, como el cáncer y males caroíovascursres". Chicha morada Por ello, la especialista afirmó que el consumo diario de maíz morado, en la forma de la popular bebida "ch~ cha morada", no solo ayudará a prevenir el desarrollo de neoplasias, sino también de males del corazón. "Lo ideal es consumirlo como chicha morada, pero sin azúcar. En todo caso, endulzar la bebida con edeteo- rante naturar. aconsejó la especialista de EsSalud al señalar que al maíz morado se le atribuyen propieda- des medicinales, como disminuir el colesterol y regular los niveles de presión arterial alta por su efecto diuré- tico.

" ... el consumo diario de maíz morado, en la fom,a de "chicha morada", ayuda a prevenir el desarrollo de neoplasias y males del cora- zón. Lo ideal es consumirlo sin azúcar o con

edulcorante natural ... "

• MAÍZ MORADO PREVIENE

EL CÁNCER DE COLON

4 salud •• casa

energéricamente muy activo". De acuerdo o lo especialista, por lo general, los deportistas se someten o un estrés físico mayor que las personas seden­ tarias, por Jo que el aporte de vitaminas, minerales, líquidos y etearotitos a través de alimen­ tos como las frutas y verduras y bebidas como el aguo, y en al­ gunos cosos bebidos isotónicos, es de sumo importancia paro prevenir, enrre mue­has otras si­ tuaciones, lo inmunosupresión y la deshidratación.

"En el caso de los que practican algún deporte de forma recreo­ tiva, la alimentación o penos

rendimiento.

manifestó Jo tk: Mon'o Cristino Medina Avilés, nutrió!oga del ejercicio /fsico y deporte. Por lo general, cuando nos referimos al raeoonista" nos imaginamos o cualquiera que practique un deporte. Sin em­ bargo, hay que distinguir enrre aquellos que fo hacen de forma reaeotivo, y oque/los que son considerados ar/eros de airo

sufre cambios en relación o la de una persono sedentaria", precisó. Según Man'o Ctiso·na, el aporte energético de la dieto, se cal­ cula en función del gasto ener­ gén·co que, en el caso de los atleros de alto renaimtento. va o depender, además de su edad y sexo, del tipo de depone que practiquen, de la intensidad y duración del entrenamiento y de la etapa del macro ciclo en lo que se encuentren. "El gesto energético de los atletas de alto rendimienro. y en general de los personas f(sicamenre activos. es mayor que el de los personas seaemanas yo que desarrollan un mayor porcentaje de masa muscular, siendo éste un rejido

E I aporte energén·co de la dieta, se calcula en función

del gasto energético. Hacer depone. especialmente, no solo se limita al entrena­ miento o ejercitarse. La práctia: de ejercicios necesariamente debe estor acompaña de una alimentación adecuada antes. durante y después de la octtv« dad ft'sica. "ta alimentación coffecto para un aeportista es aquella que le permite mejorar su rendimien­ to ft'sico, que cubra las deman­ das de energia especlfiros de su disciplino. que mantengo uno adecuada hidratación, que im­ pido la aparición de lesiones y que proteja lo densidad mineral óseo y la función tnawnitatio";

Po,!Llc. Uari Crts:ti1.s- Mtdlnct t..-1:.et Nutl iologa ee J[ie"cc K> F isico y<iel DepOf te

n'IC.nUtr10klgatonal1.com

SEPA COMBINAR SU ACTIVIDAD FÍSICA CON UNA ADECUADA

ALIMENTACIÓN

saluden casa 7

~· ,Ha.no ~e.o.'

O , www,nutn,~tWlll.pe

Bu.se.anos en F~eboolt

tres nuevos sabores: regular, vainilla y el sabor que cada vez se gana un lugar im por- tante en tu mesa, NutraSte- via Líquida Chocolate. Todos ellos ya pertenecen a la familia NutraStevia, pro- ductos que están elaborados con extracto de hojas de ste- via Y que dan el gusto exacto de dulzura a tus bebidas. NutraStevia tiene una gran variedad de productos de tu preferencia que se encuen- tran en la familia de retail y farmacias más grandes del país, Y los puedes encontrar en los establecimientos más cercanos de: Plaza Vea, v~ vanda, Makro, farmacia un~ versal y Mifarma.

Estamos cada vez más cerca de la fiesta navideña , por ende, ya empezamos O ponernos al dta con todos los preparativos para esta gran fiesta.

Y como ya es costum· bre preparamos una grandiosa cena y

disfrutarla en compañía de todas las personas que ama· mos, Y con productos que además, de aportar sabor a nuestra mesa nos traen bue- nos momentos, como son los productos NutraStevia. ¿re imaginas qué tan rico puede saber tu chocolate navideño endulzado con NutraStevia liquida sabor chocolate? Si es.tás buscan- do una alternativa más di- vertida Y con mucho sabor para endulzar tu vida saluda· blemente, ya no tienes que buscar más. NutraStevia incorpora a su amplia gama de productos

Disfruta de los nuevos sabores de Chocolate Y Vainilla

NUTRASTEVIA LÍQUIDA ENCUENTRA

NUTRASTEVIA EN FARMACIAS

PLAZA VEA, VIVANDA YMAKRO

estrés, el cigarrillo, la expo- sición solar, la mala alimen- tación, la contaminación am-- biental, la falta de sueño y el desgaste por ejercicio fl'sico son unos ejemplos Hav alimentos que contienen colágeno y su ingesta pue- de aporta- este nutriente a nuestro cuerpo, como la car- ne de cerdo, el cuy, el pollo, el paro, el pescado o la ternera Ahora en el mercado hay produ~os con colágeno que ademas de mejorar la piel, favorecen la reparación de 1~ articulaciones, el más in- dicado es el Genacol que lo hace diferente a los demás colágenos debido a su atta biodisponibilidad o absorción uttra rápida y eficaz debido a que está procesado con una técnica lla1nada Aminolock patemada en Canadá, que hace que el colágeno sea presentado como un pro co- láge,?o, partículas ya muy pe- quenas que son absorbidas en su totalidad siendo etecti~ vo mucho más para aquellas personas que presenten pro· blemas en las articulaciones.

N ue.stro organis1no ~ pieza a perder coláge- no a partir de tos 25

años, aproximadamente cada año se pierde el 1,5% del total corporal Cuando oímos hablar de co- lágeno, se sabe que estamos hablando de una sustancia muv vincu!ada al estado de nuestra piel Pero debido al paso del nempo y at efecto de la radiación ultrwioleta, se produce ooa reducción en la síntesis de colágeno y un aumento en su pérdida O w degradación El colágeno es la proteina más abundante de nuestro cuerpo Y el constituyente básico de la piel También lo encontramos en uñas,. cabellos~ dientes, li- gamentos, tendones, cartíla- go articular, huesos y córnea Nuestro organismo empieza a perder colágeno a partir de tos25 años, aproximadamen- te cada año se pierde el 1,5% del total corporal Esta pérdi- d;1 forma parte del proceso vital de envejecimiento, pero ha( una serie de factores que contribuyen a su pérdidct el

EL COLÁGENO: PODEROSO

SECRETO PARA LA PIEL Y LAS

A RTI CU LACIO N ES

GENACOL leda a III cuerpo 1os lmumos para que pr<d.ttca el ~ Indispensable par¡. t~s: Mliculaciones, ligamentos, cartil~ mútculoli y huesos,

C°" .. paso d.- liel1'f)O ba p4rdida de OOIIOGftO PüOdO ocasionar CIOkN'os .-kulares '1 otras df!sagrat:tables ,no!e,tlas Por Qlo au•entar41 consumo do col~ono · es weno. pero tomo, GENAOOL es mucho majar.

OENACOL4':s f'l"l> cof.flgeno natural qua lu organ1s .. o admlla has:ta en

... -

AIIUIICIEAQUÍ SU PUBLICIDAD. LLÁMBIOS AL RPC: 992950635

RPM: #959034747

Forma parte de esta comunidad saludable •••

salüll en casa

lnfosalud

salud •••• ,... 9

Vanessa Sifuentes Nuuicionista

BEBIENDO AZÚCAR

1 vaso pequeño de yogur! contiene

5 cucharitas de azúcar El 15.5% de niños de 5 a 9 años tienen sobrepeso y el 8.9 % tienen obesidad. El sobrepeso y la obesidad no es más sólo un problema de adultos. El exceso en el con­ sumo de azúcar {además de otras causas) es.ti relaciona­ do con problemas de sobre. peso y obesidad. Muchas veces no nos damos cuenta, cuánta azúcar esca presente en fas foncheras de nuestros hijos, pero no es di­ fícil excedemos en las canti­ dades cuando colocamos en ellas, bebidas industrializa­ das. Por ejemplo, en un vaso pequeño de yogurt r~Jar encontramos 5 cuchadt4s de azúcar, en una botella de 500 mi refresco industriali­ zado de chicha morada 13 cucharitas, en fa misma can­ tidad de emoliente embote· liado, 11 cucharitas. El cuerpo humano no está diseñado para consumir azúcar, y ex.poner a los más pequeños de fa casa a tales cantidades de a'ZÚcar duran­ te toda su infancia es pre. disponerlos a que puedan tener enfermedades como Ja diabetes. En ef mes de la lucha contra la diabetes, tomemos con­ ciencia de los alimentos que ingerimos y comencemos un estilo de vida más saludable. Cambio fácll: Cambie las bebidas Jndusuiatizadas por refrescos que usted haga en casa como limonada, emo- liente, maracuyá, infusión de menta, manzanilla, hierba luisa entre muchas otras y agregue peca o ninguna can­ tidad de azúcar.

Hogares 2009-2010, hay una prevalencia de 15,5% de sobrepeso y 8,9% de obesidad. Esto es preocupante, pues está demostrado que el 50% de los niños obesos mayores de 6 años continuarán siendo obesos duran- te su vida adulta, advierte el Dr. Arbañil. Se considera que los cambios nocivos en los estilos de vida, como el sedentarismo y el consumo de comida chatarra, inciden no sólo en el sobrepeso sino tam- bién en un fenómeno reciente que es la aparición de diabetes tipo 2 en adolescentes.

¡ALARMANTE1 El 50% de los niños obesos mayores de 6 año-S continuarán siendo obesos durante su vida adulta.

En el Perú padecen de diabetes alrededor de un mi- llón de personas y tres millones más están en serio riesgo de desarrollarla debido a que no han sido ade- cuadamente diagnosticados y no reciben tratamiento alguno. El Dr. Hugo Arbañil,jefe del Servicio de Endocrinología del Hospital 2 de Mayo afi nna que cada año se regis- tran entre 80 y 100 mil casos nuevos de este mal en el país, por lo cual la Sociedad Peruana de EndocrWWi- nologra lanzó una alerta en agosto pasado y declaró que la diabetes tipo 2 es un serio problema de salud pública. En especial, se hizo hincapié sobre la relación que tiene la diabetes con el sobrepeso, presente en un alto porcentaje de la población. Lo más sorpren- dente es que esta situación se extiende a los niños. Entre los 5 y 9 años, según la Encuesta Nacional de

MÁS DE LA MITAD DE PERUANOS SON ABESOS

sando, excesva sed, pérdida de peso sin causa aparente v en algunos casos disminución exce- siva de la insulina, explicó la es- pecialista en endocrinología Si se presentan estos síntomas, lo más recomendable es acudir el médico para hacer un descarte de diabetes. Angélica Valdivia recomendó a los padres promover en sus hi· jos la actividad fi'sica diaria (30 minU(oS) y la alimentación sa:u- dable. Iambién incluir pescado, frutas y verduras. evitar produc- tos ricos en grasas, alcohol, taba- coy así evitar la diabetes tipo 2

Las cifras son contundentes. La encuesta demográfica y de salud EIIDES 2014 encontró que el 34,1 % de los adultos mayores de

15 años tiene sobrepeso y que un 17,5% son obesos. Esto significa que más de la mitad de los peruanos tiene exceso de peso.

8 salud •• casa

• • E n tos últimos 10 años, la

diabetes tipo 2 en los ado- lescentes se ha incremen--

tado en más de 50 % debido al aumento de casos de niños v adolescentes con problemas de sobrepeso v obesidad, señaló Angélica vat<tivia, presidenta de Adipet Y es que los niños v adolescen- tes que tienen problemas de so- brepeso u obesidad y familiares con diabetes tienen alto riesgo de desarrollar esta enfermedad crónica Los síntomas son el aumento en la frecuencia de orinar, can-

Los casos de Diabetes tipo 2 en adolescentes están en aumento en las grandes ciudades de la costa peruana, y el mayor número se concentra en Lima, Chiclayo y Piura, advirtió la Asociación de Diabetes del Perú

Mayor número se registra en ciudades como Lima, Chiclayo y Piura ..•

informeespecial

saluden casa 11

Existen dos tipos de diabe· tes, de tipo 1 que es más frecuente en la niñez o la adolescencia y suelen nece- sitar insulina durante toda la vida La de tipo 2, que se presenta en la etapa adul- ta y está relacionada con la poca actividad física y la mala alimentación. Según datos de la Organe zación Mundial de la Salud OMS) el 90% de los casos en el mundo son de diabetes tipo 2, la cual se presenta ruando hay sobrepeso, el consumo de mucha azUcar y alimentos procesados, por no hacer actividades físicas y también por factores he· reditaños..

Oe esta manera, la Munidpa:- lidad de San Juan de Lurigan· cho y ADIPER se unieron a esta campaña de Lucha contra la Diabetes, con el objetivo de concientírer sobre esta en- fermedad que afecta a niños, adultos y adultos mayores.

que existen. De acuerdo con fa Ora. Je~ ny Fernández1 el tratamiento implica la aplicación de láser frío en re gione s específicas del cuerpo. como los brazos, orejas. muñecas, nariz y ma- nos. El láser estimula estas partes del cuerpo para liberar las endorlinas, que se encargan de reducir los síntomas que genera el déficit de nicotina. Además de estimuJar la pro· ducción de estas hormonas, responsables de aumentar la alegña y de ehminar el do· lor, esta terapia también &Y1r da a desintoxicar el cuerpo. La sensación general que produce este tratamiento es de relajación y, en algunos casos, mejora el sueño

TRJll#NIENTO JPROB/00 PORlA.POM INISJRN:IÓN PMAlOS AIMENTOS YMEOICIHENTOS CE LOSESTIOOS UNIOOS(F~

BBtEFICIOS Da LÁSER: -ELEVA NIVEL DE ENDORFINAS. -ESTIMULA PRODUCCIÓN DE HORMONAS.

-RELAJACIÓN. .. -MEJORA El SUENO. -INDOLORO.

10 saluden casa

L os- adictos al tabaco y al alcohol cuentan co.n una nueva tecnolog)a

para superar la dependencia y mejorar su salud Nadie duda que fumar y be· ber puedan acarrearmuchos problemas para el org:anis· mo. Es por esta razón que cada vez más personas- con estas adicciones están intentando abandonar estos hábitos tan perniciosos. Sin embargo, dejarlos puede ser muy cem- plicado, y a menudo requiere un gran esfuerzo y compro· miso. La terapia del Láser Frío, que se realiza en el Hospital de Solidañdad de Camaná, ubicado en el Jirón Camaná 700. es una las más eficaces

LÁSER PARA DEJAR DE FUMAR NOVEDOSO TRATAMIENTO LOGRA RESULTADOS

L amentablemente la dia- betes en nuestro país viene aumentando año

tras año, debido a una pési· ma alimentaóón y estilo de vida, que contribuye a pre· sentar sobrepeso y obesí- dad. es por ello que la Aso- ciación de Diabetes del Perú (ADIPER), a cargo de su pre- sidenta la Ora. Angélica Va~ divia viene realizando una ardua campaña de informa- ción y concientización. "Con el objetivo de promo- ver la educación sobre la diabetes en niños, jóvenes y adultos, se realizaron varias actividades Pro Salud, como un concurso de plenllos adecuados para pacientes diabéticos en el Hospital Me litar Geriátrico de Chorrillos y una Mega Feria de la Salud en el Pc:1tque Huira- cocha en San Juan de turí- gancho con motivo del Dia Mundial de Lucha Contra la Diabetes", manifestó. De acuerdo con la desta- cada endocrinóloga, las personas que acudieron a la Mega Feria de la Salud, tuvieron acceso a los dífe- rentes módulos educenvcs, en los cuales se ofrecieron charlas informativas y se entregaron folletos, para asi promover un estilo de vida saludable, y prevenir la apa- rición de la diabetes. "Ade· más los pacientes partiópa- rán en Concurso de Talentos y Concurso de Posters, y en la tarde el público asistente disfrutara de shows artísti· cos y musicales'.

países, y significa falta de sangre en una parte del ce· rebro por obstrucción o ro· tura de una arteria cerebral. El infarto cerebral es la con· secuencia de una obstruc- ción al flujo arterial". "Es importante desarrollar un estilo de vida sano y sa- ludable, evitar los factores de riesgo modificables como son el tabaquismo, control de la presión arterial, evitar la obesidad, las dietas ricas en grasas saturadas, realizar un control de la diabetes.", refirió.

ADIPER: Lucha constante contra la Diabetes

no modificables. Están propensos los pacientes ancianos, hiper-tensos, diabé- ticos y portadores de' enfermedades car· diacas. otros factores asociados son el taba- quismo, la obesidad y la vida sedentaria", indicó. Según el Dr. Marcos Vilca, "un derrame, stroke o ata- que cerebral son lo mismo dependiendo de factores culturales en los distintos

E I infarto cerebral es la primera causa de invalidez en el Perú y

la segunda en mortalidad en pacientes de la tercera edad. Representan un serio problema social y econémi- co tanto para el paciente, la familia y los sistemas de salud", advirtió el Dr. Marcos Vilca, neurocirujano de la Clínica San Pablo. Según el especialista, un in- farto cerebral es la muerte de una parte de este órgano por un coagulo (embolo) de· bido a la obstrucción en una arteria del cerebro, provo- cando una atascamiento al flujo sanguíneo. ''Hay causas modificables y

LA PRIMERA CAUSA DE INVALIDEZ EN EL PERÚ

INFARTO CEREBRAL ;nfosalud

salud •• casa 13

Grandes Descuentos por Navidad

LOS ESPERAMOS EN: Av. Brasil 1647 - Jesús Maña. Teléiotio: 4635716 / RPl.t *548146 Horario de martes a sábado de 10 a.m. a 8 p.m. PR\ia Cita. (El cos1D del ser\icio potlolócico puede wriardependiendo del esta4ode salud de sus pies)

Disfrou, de uno Au,f;ci6n c.lar'1 y equilibrada Amplio eXJ)erlencla Atend6n pttsonalizodo OfÍtntoci6t1 p,oft${OMI EvofvodOn audiof6gica tovadodeoldo Teropla de Lenguaje Accesorios, rr,c,ldes y boterlo AIJd1Jonos dlgitoles « los m6s ofro ttcr1ofogio Sentftk>s d,e laboratorio re · · de oudi

Audífonos a su medida:

exp.osición prolongada y acu­ mularivo a los rayos solares. la prevención se do con Jo expo­ sición responsable a horas de boja radiación solar anees de 10 om. y después de 3 pm., uso de foco protectores de amplio es· pecero oontro royos UVA y UVB, el autoexamen petioatco de nuestra piel y evaluaciones con su dermatólogo cuando noten algún cambio", agregó.

Contáctenos: Tell. 4616908 RPC:997591830

LUNARES MALIGNOS Y SU TRATAMIENTO "la principal razdn poro lamo­ lignización de un lunar es la

profesional emplea su cmetio cllniro y ayudas tecnológicas como lo dermotoscopla óptica tradicional o digital y en algu­ nos casos puede necesitar rea­ lizar una biopsia. Cuanto más tempranamente detectemos un cáncer de piel mayores probabi­ lidades de curación".

L os tunares marrones con- génitos grandes tienen una mét{or probabilidad de malignizarse durante la

vida, y a mcf(or tamaño mai¡or es la probabilidad La ma,'oría de la población des- conoce que la presencia de I~ nares en su piel debe tener un control por parte de especia- listas, porque podría transfor· marse en mefanomas malignos, un tipo de cáncer de piel, por ello es necesario prevenirlo a tiempo, manifestó el Or. Carlos Rivera Reyes, de Oermctología Avanzada Oermavan, 'Los lunares aparecen duran­ ce los primeros años de vtao. y algunos son congénitos, los más conocidos son marrones en diversas tonalidades, debido a su composicián de melanina. el pigmento que les do dicho color. Por ello se debe observar los cambios en los mismos, que pueden darse en cuanto a la forma, al cotos, a los bordes, el tamaño, ere. Debe realizarse un control al menos una vez al año por un dermatólogo para que controle los lunares", precisó. Para Carlos Rivera , los luna- res malignos (metenomas) son cánceres de piel muy agresivos y pueden causar la muerte por metástasis. Si uno sospecha que el lunar puede ser maligno debe acudir cuanto antes al derrneté- logo para hacer el descarte. '·El

Podoloóa lntamieGID de uiíen,s con encamllatlos, vñas micóti- cas(hongos,, uñas oue- sas, callos interdidtales, plantaRs ydonales. Amplia e,q,eriencia ffl pie diabétict en penonas de la tercera edad, aiños yadul1Ds. Si tienes dificultad de usar sandalias en wrano. No pierdas iempo, tenemos el lratamien1D en cot1t plazo para las uñas con hon~s. Cuidamos su salud con illstnamental esterilizado y desec:llable.

Cuidemos los pies de los niños desde muy tempra- na edad. Sus primeros pv sos son muy importantes, en el pie del niño se debe contemplar el calzado que. usa con materiales suaves y flexibles para no alte- rar su desarrollo, para ello debe ser controlado por su médico para evitar trastor- nos cuando sean adultos. las afecciones dolorosas del pie b'ene carácter más limitante en el adulto me- yor que en el joven. De ahí la nece sídad de una per- manente asistencia al po- dólogo para evitar la vida sedentaria por molestias del pie.

CUIDADO CON LOS LUNARES Podrían transformarse en cáncer de piel

infosalu

BENEFICIOS DE LA PODOLOGÍA

12 saluden casa

que, si se padece de pie is- quémico (denominado asi por presentar obstrucciones vas- culares}, los síntomas que se presentc11 suelen se, el ad~ gazamiento de la piel del pie, tomándose muy frágil y delica- do; cambia la coloración de la misma, sobre todo en los dedos que aparentan tener un color más oscuro, y que con el paso de los años el dolor por la mala circulación se va agrcWando, transformándose en insoporta- ble hasta que comienzan a sur· gir heridas en las extremidades de los pies. Además, aparecen mc11chitas oscuras que se van agrandando y tinalmeme resultan en una necrosis isquémica (muerte del tejido causada por interrupción de la irrigación sanguínea) las estadísticas mundiales indi- can que cuando se amputa un miembro de un diabético, a lo largo de cinco años será ampu- tado el otro. Esto ocurre cuando no se toman los cuidados y pre- cauciones necesarias.

D iabéticos que no tomen medidas preventivas en un máximo de diez años,

presentarán complicaciones en los pies Las personas que padecen de diabetes, son más propensas a sufrir de problemas en los pies. En algunos casos, el temido pie diabético, puede ocasionar da- ños tan severos que llegan has- ta las amputaciones. Para ello, es imponante tener en cuanta cuáles son sus sintomasv tomar las medidas preventivas. Según la Ora Claudia Rodríguez, Podiana de la Clínica Ja;ier Pra- do, señala que después de cin- co años de haberse detectado la diabetes, y sobre todo si se presentan dolores nocturnos, como calambres. atrofias mus- culares y adormecimientos de los pies, puede darse el caso de presentar pie neuropático, que también tiene como síntoma la disminución de los vellos en las piernas, piel reseca y formación de callos plantares, que mayor· mente son las primeras heridas. la especialista indica también

CONOCE LOS SÍNTOMAS DEL PIE DIABÉTICO

Las personas que padecen de Diabetes, son más propensas a sufrir de problemas en los pies.

nfosalud

salud •• casa 15

Estas acciones devigilanday pre- vendón se desarrollan con apoyo de la Policía Nacional, Defensa e;. vil, la Poticía Municipal de Pueblo libre, Brigada canina y Cuerpo de Bomberos.

un gran peigro. También se ha Ofgaüzacto un taller sobre cómo reconocer los juguetes tóxicos, sin registro sani- tario y productos na.tideños adu~ terados

P ueblolibre 1nuttará con has- t~ S/3.850 por vender pire> tecrvcos

Ante la cercanía de las fiestas de 1i n de año, Pueblo libre c'l'M.lnció las sanciones por comercializcr- pirotecnia iegal La Municipalidad de Pueblo libre informó que aplica-á multas des- de S/. 1.925 hasta S/. 3.850 a las personas que intenten vender ar· tefcetos pi"otécnicos ilegales, así como juguetestáócos Esta me<ida, como parte del plan denomilado 'Na,idad Segura 2015: se sustenta en laordencnza N'327 ~e prohíbe la fabricaáón, almacenaje, dep,ósito y comercia-- lizac:ión de productos pirotécnicos sin la ai.a-orización mlncipal re-- querida, ya sea envía pública o en un establecimiento. La comooa de Pueb&o Ubre Wor- mó que también se está realizan. do una campaña educativa en coJegiosparadar a conocer cuales son los prodUctos pirotécnicos permitidos y cuáles rep,eseri:an

la agresividad para llevar infinidad de consecuencias entre ellas lesiones severas en irreparables en la perso- na receptora así como la eu- tanasia de los perritos muy agresivos, para evitar este tipo de fatalidades reco- miendo ser responsable con nuestra mascota y educarla desde muy pequeños para evitar complicaciones en el futuro.

cachorros la modificación de conducta es fácil ya que se hace con estímulos posi- tivos, esto quiere decir dar un premio cuando la mas· cota se porta bien y no dar nada cuando no lo hace así, en cambio en las cuotas ya adultas necesitaremos de todas maneras la ayuda de un profesional recomenda- do por nuestro médico vete- rinario.

e on un rotundo éxito se llevó a cabo la campaña de salud gratuita en el

Parque San Bernardo - Zona 2, para lo cual se contó con la pre- sencia de mas de cien personas, gracias a la coordínación del comité vecinal, la Revista Salud en Casa y ta Municipalidad de Pueblo Ubre "En esta jornada médica pudi· mos contar con las especiali· dades de nutrición, psicología, dermatología_ odontología, la- boratorio y podologí~ siendo esta última, la que encantó a los diversos vecinos que se hicie- ron corte de uñas, curación de empollas y un tratcmiento mi· nudoso de 1os pies", manifestó la coordinadora del Parque San Bernardo, la Sra liliana Freundt de liza Los asistentes quedaron ag,a-- decídos con el apoyo del al· calde Jhonel leguía Jamis a su salud , quien anunció que se efectuará una próxima campa-- LA COO ROINAOORA deJ Parque San Bernardo, Sra. lllíana Freundt de Liza junto a vecl!las- de Pueblo Ubre ña mas grande como cierre de año.

MULTAS POR VENDER PIROTÉCNICOS

PUEBLO LIBRE En el Parque San Bernardo

EXITOSA CAMPAÑA DE SALUD

campanas -

14 saluden casa

Lun -Seb 930am-9:00pm (0261·1352 Dom. 9·30 am · 2:00 pm RPC.992709298

Comprometidos con la salud y bienestar de su mascota.

VE·JERI NARI~

U n perro puede ser agresivo por varios factores, pero nor-

malmente son factores que tienen que ver con la crian- za y el me dio ambiente en el que se desarrolla, no es normal que una mascota se agresiva o quiera morder en ca.si todos los casos se trata de respuestas a un estímulo externo o conductas apren- didas por eso muy importan- te la educación en nuestra mascotas. La conducta agresiva es fácil· mente manejables si es que se encuentra en las etapas iniciales de la vida, en los

Por. Rodrigo Rondón Herz Veterinario

lPOR QUÉ MI PERRO ES AGRESIVO?

mascotas

1 ( - j ·- · 1' · · 1 r : , ~ 4" J e , -·l•• •••• ­· ...J­· • ­.. ­­­· ·­ ••.• •• ..... • X·--· -- .·. ~ .¡ ::.e·: :::::::. er e· 1, / v .S!:::ce::. :::r, 1._.,) en,:_:. u - · .. , se( es 1::: ·, ." 1 e

-- - .

-