Conheça o pessoal que leva a bike de ponta cabeçaPág. 6

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REVISTA Nº5ANO 2 JUN/JUL 2 0 0 8

MANOBRA RADICAL: MANOBRA RADICAL:

É BIKE FLAT!É BIKE FLAT!

www.becicle.com.brwww.becicle.com.br

BMundo

BeTrabalho

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Manutenção e venda de:

R. São Vicente 120 • V. Santana • Sorocaba

Fone: 15.3234 6037

EsteirasSpinningBicicletas Ergométricas

Direção de arte e fotos: Henrique CunhaGerência administrativa: Jicleide RosaJornalista responsável: Lúcia H. Camargo (MTB - 23056)

Expediente:

Tiragem: 3.000 exemplares

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CAPABIKE FLAT

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Cada um na sua. Para quem quer pedalar sem tomar sol, tem os passeios e provas noturnas. Para quem curte as manobras: Bike Flat. Porque empinar no meio dos passeios atrapalha quem quer passear.

BeTrabalho mostra os guardas municipais que patrulham sobre duas rodas. Em Ecocicle, o carbono do bem. E Becicle agora também na Internet no endereço www.becicle.com.br. Visite-nos e boa leitura!

Aspirantes a pilotos de Bike Flat empinam as bikes no Pedala, depois da apresentação da equipe Projetos de Inovação/Ciclo Avenida

Plano Be

Carbono,só na bike!

PARA POUPAR O PLANETA

Use a bike ao menos uma vez na semana para ir ao trabalho ou à escola.

Se usar o carro, dê carona. A maioria dos carros leva apenas uma pessoa.

Use o transporte público.

Carbono é a substância mais abundante do planeta. É a base do útil grafite do lápis, do glamouroso diamante e também do dióxido de carbono jogado no ar pelos automóveis, o grande responsável pelo efeito estufa, que no final das contas pode acabar com a vida na Terra. Mas não podemos esquecer do aço-carbono, material do quadro e garfo das melhores bikes do mundo. O aço-carbono é mais leve que o alumínio e mais resistente que o aço das bikes comuns. Resultado: desempenho e leveza. Único porém: as bikes com este nobre material custam por volta de cinco vezes mais que as magrelas de alumínio.

Se os motoristas, mesmo que seja só para se

livrar do trânsito insano, começa-rem a trocar seus carros por bikes de

carbono, teremos uma situação interes-sante: o carbono vai continuar nas ruas, mas menos dióxido chegará à atmosfera. De qualquer forma, ir de bike, feita de qualquer material, é a garantia de

queimar apenas um combustível: calorias do seu próprio corpo.

Queime calorias, em vez de combustível fóssil!

So

roca

ba Av. General Carneiro

Av. Itavuvu

Bike Centro 3221-5831 Mundial Bike 3222-0868 Ciclo Avenida 3221-7651

Ciclo César 3231-2229 Pit Bull Bike 3302-5435 Dinamaq 3211-7971

Re

giã

o

São Roque Sport Bike (11) 4712-6302

Votorantim

Piedade Ciclonel Bikes 3243-6955

Super Bikes (15) 3344-2111

Massa Crítica (Critical Mass): movimento mundial pela (re)ocupação das ruas pelos transportes não motorizados. Essa iniciativa promove encontros, protestos e manifestos ambientais pelo mundo todo. Aqui no Brasil o agito acontece com nome de Bicicletada, em São Paulo, Curitiba (PR), Joinville (SC), Florianópolis (SC), Aracaju (SE) e Rio de Janeiro (RJ). O lema da Bicicletada é: “Um carro a menos”.

Mundo Verde 3411-7859 Trilha do Açaí 3217-6788 Sorojet 3233-9944 Zé Bike 3232-2090

Biofit 3221-2930 Ghimper 3233-9789

Tropical Sucos

Região central

Academias

Campolim

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Não fique sem a sua Becicle. Confira a lista dos postos oficiais de distribuição:

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TRABALHAMOS COM FRUTAS NATURAIS

sucos naturais

TROPICAL SUCOS

R. Domingos Julio, 45 • Em frente à pista de caminhada do Campolim

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O pequeno time, cujo nome completo é Projetos de Inovação - Ciclo Avenida de Bike Flat, é orquestrado pelo professor de Educação Física Erlon Marum, 35 anos, praticante de mountain bike e campeão de Duathlon Terrestre em 1998.

Segundo ele, entre os objetivos do grupo estão criar uma escola de bike Flat dentro da Ong Ciclo Vida e apoiar potenciais futu-ros pilotos para chegarem a um bom nível técnico.

Esse pode ser o caminho a ser trilhado, por exemplo, por diversos meninos que acompanham os passeios ciclísticos na ci-dade e adoram empinar suas bikes, mas arriscam-se, por não terem conhecimentos técnicos. Que tal canalizar a energia dessa turminha para algo produtivo?

Contato para apresentações - tel.: (15) 9143-6788.

Empina a bike, coloca os pés sobre o guidão, gira, sobe, dá volta no ar. O piloto de Bike Flat gosta mesmo é de se equilibrar sobre uma roda só. Essa modalidade do BMX Freestyle ganhou o nome porque “flat” em inglês significa plano. E assim precisa ser o terreno para se fazer as incríveis manobras: reto e sem obstáculos.

Em Sorocaba, a primeira equipe de Bike Flat, formada em abril deste ano, tem como pilotos Hudson e Rafael, ambos de 19 anos, que se apresentam todo domingo do Pedala Sorocaba, mostrando seus saltos, giros com as rodas dianteira e traseira, mudando de posição várias vezes e emendando uma manobra na outra sem colocar os pés no chão.

Empinando com estilo e técnica

76 CAPA

Quem precisa

BIKE FLAT

de duas rodas?

Ao lado Hudson de Sorocaba, membro da equipe Projetos de

Inovação / Ciclo Avenida de Bike Flat

o piloto

O piloto Rafael

BeTrabalho

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Desde fevereiro atuam na cidade 24 guardas municipais equipados com bicicle-tas. Antes de implantar o sistema, a corporação fez uma consulta à Polícia Militar, que já possui efetivo em duas rodas (Veja na Becicle número 2).

“Temos projeto de ampliar o patrulhamen-to com bicicletas, porque deu muito certo”, diz o coronel Leal, comandan-te da Guarda Municipal. Os guardas ciclistas atuam nas ciclovias, no centro e em par-ques. Já executaram ações envolvendo tráfico de drogas e agressões.

“A bicicleta facilita o acesso, pois com ela chega-se em locais onde os carros não entram”, elogia Leal, que relata também uma grande empatia das pessoas em relação aos GMs em bikes. “A população sente-se mais à vontade para chegar perto”.

GMs Gláucia, Torres, Adriana e Oliveira

GM em duas rodas:melhor acesso e simpatia

Bikes da Lei II

Quantas vezes você já adiou um passeio de bike porque fechou o tempo? A chuva não precisa ser limitante. Pode ser até revigorante pedalar debaixo d'água. Mas são necessários alguns cuidados:

• Mais devagar: no piso molhado os pneus da bike têm menor aderência. É melhor reduzir a velocidade e não inclinar muito a magrela nas curvas, para não perder o controle. O freio também demora mais para agir quando está molhado.

• Diminuir a pressão: murchar um pouco o pneu aumenta a aderência ao chão e diminui o risco de escorregar.

• Usar capa de chuva.

Ih, choveu...

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Um belo lugar para pegar trilha é a região da estrada que liga Votorantim à Represa de Itupararanga. Há muito verde, lagos, represas, uma pedreira desativada e cachoeiras como a da Escadaria.

A estrada do Cagerê é outro local bacana para pedalar. É só seguir pela estrada Sorocaba-Iperó e entrar à direita conforme indicação das placas, seguindo até a estrada que liga Porto Feliz a Sorocaba. São cerca de 20 km de muito verde e paisagens belíssimas. Fotos: Sorocababikers/Divulgação

Colaboração: Márcio Leitewww.sorocababikers.com.br

Trilhas cheias de verde

1. É importante conhecer o caminho pelo qual vai peda-lar. Se não conhece, informe-se, leve mapas ou vá acompanhado de alguém que já tenha passado lá.

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3.

4.

Sempre deixe avisado por qual região vai seguir.

Leve água, frutas e barras de cereais.

O celular pode ser útil em emer-gências.

5.

7.

8.

A bike deve estar sempre bem revisada.

Previna-se: convém levar re-mendos ou câma-ra reserva e algu-mas ferramentas.

É imprescin-dível o uso de capacete, reco-mendáveis luvas e um calçado confortável.

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anúncio

Bela jovem brinca com swing na tenda da AES

Pula-pula: para gastar energias.

Valter, Anne, Márcio, Leandro e Jéssica na praça central

No dia 24 de maio aconteceu em Piedade uma eletrizante etapa noturna da Copa Cidade de Mountain Bike Amador. Na maior parte do per-curso os bikers contavam apenas com os leds das bikes para iluminar a trilha, cheia de pontes de madeira, altos e baixos, à beira de um riacho. As bikes passavam muito perto das árvores. Perto demais. Houveram algumas topadas, mas nin-guém saiu seriamente machucado. A equipe Sorocaba Bikers, a mais numerosa, teve representantes no pódio em quase todas as categorias. A categoria elite ficou nas mãos da Mundial Bikes.

Correndo no escuro

Com iniciativa do Fórum Pedala Sorocaba e realização da Prefeitura, surgiu o Passeio Ciclís- tico Pedala Noturno. Na estréia, em 30 de abril, foram cerca de cem ciclistas. Em 28 de maio, compareceram mais de 300.

Esquece o protetor solar e o óculos de sol

Desde março deste ano, toda semana tem Pedala Sorocaba. Começou com um mega passeio ciclístico e agora oferece lazer e diversão, em todas as manhãs de domingo, no Parque Abaeté, das 9h às 13h.

Diversão e cultura nas manhãs de domingo

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Apresentações musicais: MPB com Rolando e Marinete no caminhão de som da Secretaria de Cultura.

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Equipe Sorocaba Bikers

Lanternas iluminam a trilha

Fotos: Henrique Cunha

Em Piedade acontecem as duas últimas etapas da Copa Cidade Mountain Bike Amador, nas categorias masculina e feminina. A partir de 10 anos. Prêmio: R$ 5 mil em produtos. A 3ª etapa é em 22 de junho. E etapa final em 27 de julho (Trip trail). Inscrições pelo site www.piedadeaventura.tur.br ou pelos telefones (15) 3244-2111 e 9774-7254.

N rno otu

Na montanha O Pedala Noturno continua em junho e julho, toda última quarta-feira do mês. Fiquem de olho no site www.becicle.com.br e www.pedalasorocaba.org.br.

A Copa Sampa Bikers de MTB Amadora anuncia novas datas. A 2ª etapa será em Brotas, em 24 de Agosto. A 3ª em Caconde, em 12 de Outubro. Inscrições abertas. Mais informações no site ww.sampabikers.com.br.

Em 24 de agosto começam os Jogos Olímpicos, com transmissão pela TV. A bicicleta está em diversas modalidades olímpicas, como ciclismo e triatlo e montain bike.

Na etapa noturna foram mais de 70

competidores

Irene (dir.) enfrentou o frio no primeiro Pedala Noturno

Foto

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Ligue os faróis

Novas datas na Sampa Bikers

Na China

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BMundo

A luz dourada de fim de tarde incide sobre o cenário: campos de girassóis e bosques de ciprestes se intercalam com colinas e vilarejos. A cada aldeia, as ruas se estrei-tam, e o clima ganha em magia. As casas de terracota desbotada, os becos. E, nós ciclistas, deslizando pelas ruas.

Durante sete dias fizemos uma inesque-cível viagem de bicicleta pela Toscana, na Itália. No roteiro de 350 km, atravessamos a região vinícola de Chianti, as Crete e o Vale de Orcia, pequenos povoados medie-vais, bosques e olivares, campos e antigas praças.

A viagem, feita a convite da TAP, contou cada dia com hospedagem confortável em um local diferente. Os aventureiros foram Paulo de Tarso e Renata Falzoni, acompanhados de outros cinco brasileiros.

De bicicleta sob o sol da Toscana

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Dificuldade:

Delícia:

Bicicleta ideal:

Quem leva:

média, para quem está

acostumado a pedalar distâncias em torno de 40 km por dia.

ver castelos e cidades medievais, os

deliciosos vinhos, massas e sorvetes. E os amigos que fizemos no trajeto.

híbrida ou mountain bike.

Sampa Bikers. A próxima saída é

em maio de 2009. Custa em torno 1500 euros (R$ 3.700) por pessoa. www.sampabikers.com.br

Paulo de Tarso (esq.) e Renata Falzoni pedalando no velho continente. À direita, as bikes estacionadas

Paisagem bucólica das videiras , um dos cartões

postais desta jornada pela

Itália

e trazer a bike para pedalar na ToscanaPode fazer as malas

ACESSE:

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Profissões: personal trainer (vocação) e bancária (ganha-pão).

Idade: 44 anos.

Bike: Caloi 100.

Quanto pedala: sempre que pode, faz passeios e adora cicloturismo.

Recorde pessoal: já pedalou cerca de 60 km no mesmo dia, indo e voltando da Fazenda Ipanema.

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O radical e a professora

Telma V. MascarenhasProfissão: técnico em informática e membro do Sorocaba Bikers.

Idade: 20 anos.

Bike: Mountain Bike GTS M1.

Quanto pedala: todo dia. O rodômetro de sua bicicleta (comprada há seis meses) já marca 7 mil km.

Recorde pessoal: 200 km no mesmo dia. Foi e voltou de São Paulo, para visitar a namorada.

Becicle acaba de chegar ao cyberespaço. Nosso site na internet traz as mesmas seções da revista impressa, mas na seção BeEvento você vai encontrar atualizações, com os eventos ciclísticos da semana, assim como poderá achar sua foto na página Pedalou, na qual aparecem as melhores imagens dos últimos passeios.

Venha pedalar online com a gente!

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Enquanto Telma foca o bem-estar físico,

Cícero gosta mesmo é de radi-calizar. Em comum, eles possuem o

gosto por pedalar.

“De bicicleta, eu vou aonde eu quiser”

Telma: passeios e cicloturismo.

Cícero: vigor e pé no pedal.

Nenhum terreno é difícil

para ele.

Estamos na rede !Vr ual

Fotos: Henrique Cunha

“Adoro a sensação de liberdade quando estou sobre a bicicleta”

NOVO TELEFONE NOVO SITE! www.becicle.com.br

contato@becicle.com.brEntre na comunidade becicle, do orkut

(15) 3211 0115

ciclismo • saúde • meio ambiente

Comece a levar uma câmera a mais nos seus passeios, a câmera fotográfica.

* Veja sua foto publicada aqui na Becicle. Na contra-capa ou outra página de desta-que. Além de poder aparecer no site.Envie suas fotos para os e-mails:contato@becicle ou becicle@yahoo.com.brou envie pelo correio para Rua Equador, 369 Sorocaba/SP • CEP 18025 740. Colocando por fora do envelope “PROMOÇÃO BECICLE”.

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“Sombra do passeio” ou “The

dark side of the bycicle”

FOTO DO CICLISTA VALTER 'BIKE' CRUZ.