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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUM

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gesund werdengesund bleiben

A-6971 Hard - Hofsteigstraße 136T 05574/32080 - F 05574/32080-15Email: [email protected]

PHYSIOTHERAPIE

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imZENTRUM

INHALT

Kontakt

Vorwort - Edith Schrott

Vorwort - Dr. Paul Gmeiner

Unser Team

Wussten Sie, dass...

Bewegung

Bewegungstherapie

Manuelle Therapie

Massage

Lymphdrainage

Gedanken zur Osteopathie

Craniosakrale Therapie

Viszerale Therapie - Osteopa-thische Organbehandlung

Myofasziale Therapie

Muskel Energie Technik

Funktional Indirekte Technik

APM – Ausgleichende Punkt und Meridianmassage

Pinofit Physiotaping – das kinesiologische Tape

Beckenbodentraining

Hausbesuch

Ultraschall, Elektrotherapie

Wärme

Kälte

Ganzheitlich komplimentär-medizinische Zahnheilkunde

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4 PhysiotherapieMENSCH im ZENTRUM

Hofsteigstraße 136A.6971 Hard

T 05574/32080F 05574/32080/[email protected]

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PhysiotherapieMENSCH im ZENTRUM

Hofsteigstraße 136A.6971 Hard

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Wir sind eine Wahlphysiotherapie, die Abrechnung ist mit allen Kassen möglich.

Terminvergabe: Sie erreichen uns persönlichMo - Fr von 8:00 - 12:00 Uhr

Kundenfreundliche Öffnungszeitenim Zeitraum zwischen 7:00 und 20:00 Uhr

Unsere moderne Praxis hat einen behindertengerechten Zugang, ausreichend Parkplätze und ist auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut erreichbar:Bushaltestelle Schäfferhof (Linie 11)

Kontakt

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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUMVORWORT

Edith Schrott

Bei der Eröffnung im September 2005 war es mein Wunsch, eine Ge-meinschaftspraxis zu gründen, in der sich Menschen gut betreut und gleichzeitig wohl fühlen. Meine Aufgabe als Therapeutin ist es, Voraus-setzungen dafür zu schaffen. Auf der einen Seite steht der Anspruch des Patienten, auf der anderen die Verpflichtung für uns als Therapeuten.

„Was erwartet ein Patient?“ - „Was kann ich als Therapeut dazu beitragen, um die Erwartung zu erfüllen?“ - „Wie können Patient und Therapeut erfolg-reich zusammenarbeiten?“ - Diese und ähnliche Gedanken prägen unsere Praxis und deren Namen „MENSCH im ZENTRUM“.

Im Zentrum steht der ganzheitliche Behandlungsansatz, der die klassische Physiotherapie mit alternativen Behandlungsmethoden verbindet. Ein be-treuender Therapeut erarbeitet gemeinsam mit dem Patienten die Behand-lungsziele und nützt bei Bedarf die Erfahrungen des gesamten Teams.

Wir sehen uns als Vermittler und Begleiter auf dem Weg zum Gesundwer-den und Gesundbleiben. - Das ist die Herausforderung, der wir uns als Team stellen.

Nach 5 erfolgreichen Jahren möchte ich mich bei all jenen bedanken, die mich unterstützt und begleitet haben. Durch diese Erfahrungen durfte ich mich menschlich und beruflich weiter entwickeln.

Im Namen des Teams MENSCH im ZENTRUM bedanke ich mich bei den Patienten und den zuweisenden Ärzten für ihr Vertrauen und hoffe weiterhin auf eine gute Zusammenarbeit.

Es wird uns immer eine Freude sein, Sie auf dem Weg zu Ihrer Gesundheit zu begleiten.

Edith Schrott, Physiotherapeutin

» Wir sehen uns als Vermittler

und Begleiter auf dem Weg zum Gesund-

werden und Gesundbleiben. «

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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUM

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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUMVORWORT

Dr. Paul Gmeiner

Wenn man die Menschen fragt, was für sie das wichtigste Gut ist, so geben die meisten als Antwort „Gesundheit“. Wir wünschen uns auch bei jedem Geburtstag und jedes neue Jahr Gesundheit.

Was bedeutet der Begriff „Gesundheit“?Für Sigmund Freud war Gesundheit die Fähigkeit, lieben und arbeiten zu können. Die WHO definiert Gesundheit als den Zustand vollständigen kör-perlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens, daher also weit mehr als die bloße Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen.

Woher kommt oder was beeinflusst die Gesundheit? Ein Teil sicher als Schicksal, also durch unsere Gene bedingt, ein anderer durch Umwelteinflüsse, und ein großer Teil durch unseren Lebensstil.Die vier größten Gesundheitsrisiken aus Sicht der Experten sind Rauchen, mangelnde Bewegung, Alkohol und Übergewicht. Wie wir einen Teil dieser Risiken vermeiden, Besserung bei bestehenden Beschwerden erzielen und vor allen Dingen den Krankheiten vorbeugen können, zeigt uns die Physio-therapie jeden Tag.

Die Physiotherapeuten leisten also einen wichtigen Beitrag zur Gesundheits-erziehung, zur Prophylaxe und zur Erhaltung unserer Gesundheit. Darum ist es mir ein echtes Anliegen, als Arzt den Physiotherapeuten für ihre wertvolle Mitarbeit bei der Gesunderhaltung der Bevölkerung zu danken und Frau Edith Schrott mit ihrem Team herzlich zu ihrem Jubiläum zu gratulieren.

Dr. Paul Gmeiner

» Die Physio- therapeuten leis-ten einen wichti-gen Beitrag zur

Gesundheits- erziehung, zur

Prophylaxe und zur Erhaltung

unserer Gesundheit. «

UNSER TEAM

Edith SchrottPhysiotherapeutin

- Manuelle Therapie- Viszerale Organbehandlung- Craniosacrale Therapie- Beckenbodentraining

Ute KirschPhysiotherapeutin

- Manuelle Therapie- Manuelle Lymphdrainage- Akupunktmassage- Beckenbodentraining

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Die Physiotherapie MENSCH im ZENTRUM ist eine Praxisgemeinschaft mit drei freiberuflichen Physiotherapeuten, einer freiberuflichen Masseurin und einer gemeinsamen Sekretärin.

Die Zusammenarbeit im Team bildet die Grundlage, ein umfassendes Therapieangebot mit verschiedenen Schwerpunkten anzubieten und dennoch den Patienten individuell zu betreuen.

Körperliches Wohlbefinden ist ein wesentlicher Faktor unserer Gesundheit. - Das Team von Mensch im Zentrum freut sich, Sie auf diesem Weg ein Stück weit zu begleiten.

Julia LechenbauerPhysiotherapeutin

- Myofasziale Therapie- Craniosacrale Therapie- Manuelle Lymphdrainage- Beckenbodentraining

Gerda EilerSekretärin

- Empfang- Ansprechpartner- Organisation- Terminvergabe

Elisabeth BechterMasseurin

- Klassische Massage- Craniosacrale Therapie- Akupunktmassage- Manuelle Lymphdrainage

PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUM

WUSSTEN SIE,DASS...

Kopfschmerzen: ...mit Tape, Cranio, MyofazialerTherapie behandelt werden könnenManuelle Therapie, Funktional Indirekte Technik: ...Blockaden der Wirbelsäule sanft lösen könnenLymphdrainage, Elektrotherapie: …die Wundheilung anregenCraniosakrale Therapie: …das Gewebe ein Gedächtnis hatViszerale Therapie: …Funktionsstörungen des Bewegungsapparates die inneren Organe beeinflussen könnenMyofasziale Technik, Ganzheitliche Zahnheilkunde: …das Kiefergelenk und das Becken eine funktionelle Einheit bildenBeckenboden:…auch Männer einen Beckenboden habenTriggerpunkte: …Triggerpunkte Muskelschmerzpunkte sindAPM: …Akupunkturpunkte ohne Nadeln behandelt werden könnenHausbesuche: …Physiotherapie zu Hause möglich istGanzheitliche Zahnbehandlung: …Physiotherapeuten und Zahnärzte oft das gleiche Ziel haben

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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUMWAS UNS BEWEGTGeistig und körperlich in Bewegung sein

Oft ist zu hören oder zu lesen „Gesundheit ist nichts Selbstverständliches“ – eigentlich sollten wir da-von ausgehen, dass Gesundheit selbstverständlich ist.

Gesundheit ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für unser geistiges und körperliches Wohlbefin-den. Wer sich rundum gut fühlt, hat viel Lebensqualität. Wir selbst können unsere Gesundheit günstig beeinflussen und erhalten – vieles liegt in unserer Hand. Wir sind ein Leben lang gefordert körperlich und geistig an uns zu arbeiten. Je mehr wir unser Bewusstsein in Richtung Gesundheit ausrichten, umso selbstverständlicher wird sie.

Bewegung ist ein Grundbedürfnis des menschlichen Körpers

Bewegung fördert unser gesundheitsbewusstes Verhalten - Bewegung ist eine der wichtigsten prä-ventiven Maßnahmen zur Erhaltung unserer Gesundheit. Im sanften Umgang mit dem Körper wirkt die Bewegung als wahres Wundermittel. Durch das richtige Maß an Bewegung, angepasst an die persönliche Situation, werden viele Körperfunktionen verbessert und somit gesundheitliche Risiken gesenkt.

Schmerz ist der Schrei des Körpers nach Bewegung

Wie Dr. Paul Gmeiner im Vorwort festhält, ist mangelnde Bewegung eines der vier größten Gesund-heitsrisiken. Vorbeugend stärkt Bewegung nicht nur unser Herz-Kreislaufsystem, sie verbessert auch die Atmung und den Stoffwechsel und begünstigt den Muskelaufbau.

Mit bewusstem Bewegen nehmen wir auch gezielt Einfluss auf Schmerzen:» Ab einer bestimmten Bewegungsintensität werden körpereigene, Schmerz hemmende

Substanzen ausgeschüttet» Gleichzeitig werden durch die Muskelbetätigung und Durchblutungssteigerung Schmerz

bildende Abbauprodukte abtransportiert» Durch den Einfluss auf Schmerzrezeptoren (Nozizeptoren) können Schmerzweiterleitung

und Schmerzwahrnehmung gedämpft werden

Abgesehen von diesen positiven Einflüssen auf unseren Körper fördert Bewegung auch unser see-lisches Wohlbefinden. Beim Sport lässt sich der Alltagsstress abbauen, und dank der vermehrten Ausschüttung des Glückshormons Serotonin macht Bewegung auch noch gute Laune.

PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUM

Asthma (...vergrößert das Lungenvolumen)

Alzheimer (...verbessert die Durchblutung im Gehirn)

Bluthochdruck (...senkt den Blutdruck)

Krebs (...verbessert das Immunsystem)

Diabetes mellitus Typ 2 (...senkt den Blutzuckerspiegel)

Depressionen (...Glückshormon Serotonin wird ausgeschüttet)

Herzinfarkt (...verbessert Blutfettwerte)

Rückenschmerzen (...stützt die Wirbelsäule, entlastet Bandscheiben)

Osteoporose (...kräftigt Knochen)

Krampfadern (...kräftigt die Wadenmuskulatur)

BEWEGUNG HILFT BEI...

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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUMBewegungs-therapieFür den Physiotherapeuten steht im Vordergrund, einen für den Patienten individuellen Therapieansatz und die für ihn passenden Übungen zu finden.

Die Bewegungstherapie (BWT) hat sehr vielfältige Anwendungsgebiete. Sie stellt bei akuten und chronischen Beschwerden sowie nach Operationen einen Hauptaufgabenbereich der Physiotherapie dar. Die BWT ist ein dynamischer Vorgang, bei dem Schritt für Schritt die Intensität individueller Übun-gen gesteigert wird, um die Belastungsfähigkeit im Verlauf der Heilung zu erhöhen.

Ziele der Bewegungstherapie sind die Herstellung einer normalen Funktion, Schmerzreduktion, Kräf-tigung der Muskulatur, größeres Bewegungsausmaß, verbesserte Koordination, längere Ausdauer, Dehnung verkürzter Strukturen und eine bessere Durchblutung. Inhalte der Bewegungstherapie sind u.a. Haltungs- und Rückenschule, Atemübungen, Anleitung zum Eigentraining zu Hause und proprio-zeptives Training.

Propriozeption bedeutet Eigenwahrnehmung. Bei Propriozeptiven Training wird durch gezielte Übun-gen die Konzentration auf das eigene Körperempfinden gelenkt. Beispiele zu diesem Training sind Übungen mit geschlossenen Augen, auf wackeligem Untergrund (Therapiekreisel, Trampolin,…) und Übungen mit dem Pezzi-Ball. Ziele dieser Übungen sind eine bessere Stabilität, verkürzte Reakti-onszeit, verbesserte intermuskuläre Koordination, erhöhte Bewegungssicherheit und somit auch ein geringeres Verletzungsrisiko.

Eine spezielle Form des propriozeptiven Trainings ist PNF – Propriozeptive Neuromuskuläre Regulation. PNF basiert auf dem Zusammenspiel zwischen Muskeln und Nerven. Mittels spezieller Übungen wird die Weiterleitung von Informationen zwischen Nerven und Muskulatur verbessert. Sie simulieren Bewegungen aus dem Alltag und trainieren somit komplexe Muskelketten. Das soll heißen, dass das Ziel der PNF Behandlung die Normalisierung gestörter Bewegungsabläufe ist. Zusätzlich werden dabei Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert.

Fit durch Bewegung

» Bandscheibenvorfall» Fehlhaltung» Arthrose» Chirurgische Eingriffe» Physische Traumen - Unfälle

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» Es gibt ja keine gesunden Menschen – nur solche,

die bisher zu wenig untersucht wurden.

Manfred Lütz

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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUMManuelle Therapie

Die Manuelle Therapie befasst sich vor allem mit gezielten physiotherapeutischen Untersu-chungs- und Behandlungstechniken von reversiblen (wieder herstellbaren) Funktionsstörun-gen des Bewegungsapparates.

Diese können sich durch Bewegungseinschränkungen, Schmerzen, Kraftverlust oder eine herabge-setzte Belastbarkeit zeigen.

Behandelt werden alle Gelenke des Körpers, die Gelenke der Wirbelsäule sowie die das Gelenk umgebende Muskulatur und der zuständige Nerv.

Anwendungsgebiete sind alle akuten und chronischen Beschwerden, die direkt oder indirekt Funk-tionsstörungen an Gelenken auslösen können.

Die Manuelle Therapie wird hauptsächlich bei orthopädischen Erkrankungen und nach chirurgi-schen Eingriffen eingesetzt. Sie ist außerdem hilfreich bei der Nachbehandlung von Sportverletzun-gen, Unfällen und sämtlichen Überlastungssyndromen.

Nach einer ausführlichen Ursachensuche führt der Physiotherapeut mit speziellen Handgriffen eine langsame und in der Regel sanfte Gelenksmobilisation durch. Begleitend wird die verspannte und verkürzte Muskulatur mit behandelt, damit sie sich dem verbesserten Gelenkspiel optimal anpassen kann. Diese Weichteilbehandlung besteht aus verschiedenen Dehn- und Entspannungstechniken.

Die Aufgabe des Patienten besteht darin, mit speziell für ihn ausgesuchten Eigenübungen die er-zielte Funktionsverbesserung zu stabilisieren und damit einen längerfristigen Behandlungserfolg zu gewährleisten.

Schmerzlinderung durch Lösen von Gelenksblockaden

» Hexenschuss» akute und chronische Rückenbeschwerden» Hüftgelenksarthrose» Kniegelenksarthrose» Kopfschmerzen» Gleichgewichtsstörungen» Tennisellbogen» Tinnitus

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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUMMassage

Von sämtlichen Therapieanwendungen die wir heute kennen zählt die Massage zu den ältesten Heilmitteln.

Die Massage findet Anwendung bei Erkrankungen des gesamten Bewegungsapparates, im speziellen der Schulter- Rücken- und Nackenmuskulatur. Durch einseitige Belastungen, Bewegungsmangel oder Fehlhaltungen können schmerzhafte Verspannungen der Muskulatur entstehen.

Bei der Massage werden bewusste Dehnungs-, Zug- und Druckreize gesetzt, welche der mecha-nischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur dienen. Dadurch erreichen wir eine lokale Steigerung der Durchblutung in der behandelten Körperregion, es kommt zu einem verbesser-ten Zellstoffwechsel im Gewebe.

Durch die entstandene Gewebe-Entspannung wirkt die Massage schmerzlindernd und die Verspan-nungen, Verhärtungen und Verklebungen im Gewebe lassen sich leichter lösen. Die Wirkung der Massage erstreckt sich lokal von der behandelten Körperregion über den gesamten Organismus und schließt die Psyche mit ein.

Die Massage ist nicht nur ein Heilmittel im medizinischen Sinn, sie ist auch eine feine Kunst, die Ein-fühlungsvermögen, Achtsamkeit und Intuition erfordert.

Als eine spezielle Art der Massage wird in unserer Praxis die „Breuss-Massage“ angeboten. Bei der feinfühligen Rückenmassage werden mit reinem Johanniskrautöl (dem „Bandscheibenöl“) energeti-sche und körperliche Blockaden gelöst.

Berührung mit Tiefgang

» Allgemeine Rückenschmerzen» Degenerative Veränderungen/Erkrankungen der Wirbelsäule» Gelenksabnützungen (chronisches Stadium)» Fehl- und Schonhaltungen» Sportverletzungen» Schmerzhafter Muskelhartspann» Muskelschwund» Weichteilrheumatismus» Muskelkater

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» Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine Haltung,

und sie gedeiht mit der Freude am Leben.

Thomas von Aquin

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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUMManuelleLymphdrainageDie Manuelle Lymphdrainage unterstützt das Lymphgefäßsystem, welches für den Abtransport von Flüssigkeit aus dem Bindegewebe verantwortlich ist.

Bei Operationen oder Traumata können Lymphbahnen verletzt werden. Dadurch wird der lympha-tische Rückfluss teilweise unterbrochen, und die Flüssigkeit staut sich im Gewebe. Es entsteht ein Lymph-ödem. Durch die so entstandene Schwellung kommt es zu einem Schwere- und Spannungs-gefühl in der betroffenen Körperregion.

Die Manuelle Lymphdrainage ist eine sehr sanfte und schmerzfreie Form der Massage. Im Gegensatz zur klassischen Massage ist ihr Ziel nicht eine verbesserte Durchblutung, sondern eine Entstauung. Durch zarte, rhythmische Griffe mit leichtem Druck wird die überschüssige lymphatische Flüssigkeit (Schwellung) im Gewebe zurück in den Blutkreislauf transportiert. Durch das Reduzieren der Schwel-lung verringert sich die Gewebespannung, die Schmerzen lassen nach, und die Heilung wird deutlich beschleunigt. Zusätzlich verbessert sich die lokale Immunabwehr, und es kommt zu einer verbesser-ten Wundheilung.

Die Anwendungsgebiete der Manuellen Lymphdrainage sind vielfältig. Sie reichen von starken Schmerzen und deutlichen Schwellungen über Verletzungen, bei denen ein Mikroödem ent-steht (Bsp: Schleudertrauma), bis hin zur prophylaktischen Anwendung vor operativen Eingriffen (Bsp: Kieferchirurgie). Auch nach Bestrahlung oder Lymphknotenentfernungen (Bsp: Brustkrebs) ist Manuelle Lymphdrainage ein wichtiger Bestandteil der Therapie.

Doch auch für alle Gestressten ist diese Art der Massage zu empfehlen, da sie einen positiven Ein-fluss auf das Nervensystem hat und somit zu einer angenehmen Entspannung führt.

Entstauung durch sanfte Massage

» Ödem» Tennisarm» Schleudertrauma» vor/nach chirurgischen Eingriffen» Sportverletzungen

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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUMGedanken zurOsteopathie1874 stellte Andrew Taylor Still (1828 – 1917) seine Philosophie und Praxis seiner neuen Medi-zinrichtung vor, die er Osteopathie nannte. Seine Enttäuschung über die damals praktizierte Medizin führte zur Formulierung eines neuen medizinischen Konzeptes, welches er „Osteopa-thische Medizin“ nannte.

Wichtige Grundaussagen seiner neuen Medizinphilosophie waren unter anderem die „Die Einheit des Körpers“ und „Die heilende Kraft der Natur“. Still war der festen Überzeugung, dass der Körper selbst alles zur Aufrechterhaltung der Gesundheit und zur Erholung von Krankheit Notwendige in sich trage. Die Rolle des Arztes sei es, diese Fähigkeit zu unterstützen.

Im Laufe der Jahre haben sich aus der Osteopathischen Medizin verschiedene Therapiekonzep-te entwickelt. Der Körper wird immer in seiner „Gesamtheit“ gesehen, und zur Heilung werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert.

Schon Anfang der 70er Jahre sagte der amerikanische Arzt Dr. John E. Upledger (Craniosacrale Therapie) voraus, dass „interpersonelle Körpertherapien“ in Zeiten der anonymen Apparate-Medizin immer wichtiger werden.

In unserer Praxis finden folgende Techniken Anwendung:» Craniosacrale Therapie» Viszerale Organbehandlung» Myofasziale Technik» Funktional Indirekte Technik» Muskel Energie Technik

Grundkonzepte ganzheitlicher Behandlungsphilosophie

» Die Einheit des Körpers» Die heilende Kraft der Natur» Veränderungen im Bereich der Muskulatur und des Skelettes beeinflussen die Gesundheit des

ganzen Körpers» Integration des ganzen Körpers – Struktur (Körperstruktur) und Funktion (Körperfunktion) beein-

flussen sich gegenseitig » Die Wiederherstellung der maximalen funktionellen Fähigkeit des Körpers könne das allgemeine

Wohlbefinden erhöhen

(nach Andrew Taylor Still)

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» Der Gesunde weiß nicht,wie reich er ist.«

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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUMCraniosacrale TherapieSchlüsselpositionen nehmen der Schädel (Cranium) und das Kreuzbein (Sacrum) ein, davon leitet sich der Name dieser Methode ab. Zum Craniosacralen System gehören außerdem die Wirbelsäule, der gesamte Rumpf und die Extremitäten.

Es ist ein komplexes System, das in Wechselwirkung mit vielen Körperfunktionen steht: es bestehen enge Beziehungen zum Nervensystem, Muskel-Skelettsystem, Lymphfluss, Durchblutung, Atmung und Hormonsystem.

Körperliche und seelische Belastungen bzw. traumatische Erfahrungen und Stress können im Körper bzw. im Bindegewebe ihre Spuren hinterlassen. Diese im „Gewebe-Gedächtnis“ bewahrten Erfahrun-gen äußern sich als Schmerzzustände, Energiemangel, Infektanfälligkeit, Atembeschwerden, Verdau-ungsstörungen und viele andere Symptome.

Durch einfühlsame Berührungen an Kopf und Körper sammelt der Therapeut mit seinen Händen Informationen über mögliche Dysfunktionen am Körper, welche für Beschwerden verantwortlich sein können.

Der Therapeut erspürt mit viel Achtsamkeit und Respekt die Spannungen und Blockaden und beginnt sie mit sehr sanften Techniken abzuleiten. Der Behandelte erlebt eine tiefe Entspannung und spürt, wie der Körper durch das Loslassen von Blockaden wieder mehr Energie bekommt.Voraussetzung für die Selbstheilung des Körpers ist es, ihm dafür Raum zu geben.

Einfühlsame Behandlung durch sanfte Berührung

» Kopfschmerzen, Migräne» Atemprobleme» Kiefergelenksstörungen» Chronische Schmerzzustände an Kreuz, Nacken, Schulter» Schwindelgefühle» Schlafstörungen» Traumen am Kopf» Stress» Burn out» Erleichterung bei Tinnitus

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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUMViszeraleTherapieDie viszerale Osteopathie (Osteopathische Organbehandlung) untersucht den „Bewegungs-ausdruck“ der Inneren Organe (Viszera).

Es wird dabei die Beweglichkeit der Organe zueinander und zum stützenden Muskel- und Bindege-webe untersucht und therapiert.

Störungen dieses organspezifischen Bewegungsausdrucks können sich einerseits auf die Funktion des jeweiligen Organs bzw. Organkreises oder seiner Umgebung auswirken. Andererseits können auch Symptomatiken im Bewegungsapparat auslöst werden, wie z.B. Wirbelblockierungen oder Schulterschmerzen.

Umgekehrt können auch Funktionsstörungen im Bewegungsapparat die inneren Organe beeinflussen.Ziel der Behandlung ist es, eine gute Balance zwischen den inneren Organen und dem System wieder herzustellen.

Dies versucht man durch Lösen von Gewebeverklebungen, um die ursprüngliche Elastizität des Gewebes wieder zu erlangen.

Balance zwischen den inneren Organen und dem System Bindegewebe-Muskulatur-Skelett

» Physische Traumen - Unfälle» chirurgische Eingriffe – störende Operationsnarben» wiederholte Haltungsprobleme» chronische Bewegungsschmerzen» Schmerzen der Inneren Organe

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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUMMyofaszialeTherapieNeuro-myo-viszerofasziale Regulation oder kurz Myofasziale Therapie beschäftigt sich mit der Behandlung der Muskulatur, genau genommen mit deren Triggerpunkten.

Triggerpunkte sind schmerzempfindliche, verhärtete Stellen im Muskelgewebe. Sie können durch Überlastung oder Verletzungen entstehen und lösen oft Schmerzen in anderen Körperregionen aus. Deshalb entstand die Bezeichnung „Triggerpunkt“ (engl.: to trigger – auslösen).

So können zum Beispiel Triggerpunkte in der vorderen Halsmuskulatur für Nackenschmerzen verant-wortlich sein. Das bedeutet, dass sich die Schmerz auslösende Ursache nicht immer dort befindet, wo der Schmerz auftritt.

Triggerpunkte können die Ursache sein für:» Muskelschmerzen» Muskelschwäche» Bewegungseinschränkungen» Koordinationsstörungen der Bewegung» Sensibilitätsstörungen (Gefühlsstörungen)

Entspannen der Muskulatur durch das Lösen der Triggerpunkte

» Kopfschmerzen» Nackensteife» Schulter-Armschmerzen» Muskulär bedingter Tinnitus (Ohrensausen)» Kiefergelenksschmerzen» Überbelastungen» Rückenbeschwerden» Schleudertrauma

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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUMMuskel EnergieTechnikDie Muskel Energie Technik ist eine Behandlungsform, in welcher der Patient eine willkürliche Muskelanspannung in eine genau vorgegebene Richtung gegen den Widerstand des Thera-peuten ausführt.

Die Funktion eines jeden Gelenkes des menschlichen Körpers, welches direkt oder indirekt durch aktive Muskelanspannung bewegt wird, kann durch diese Technik beeinflusst werden.

Sie ermöglicht:» gestörte Gelenksmechanik zu reduzieren» Dehnung verkürzter Muskulatur» Kräftigung abgeschwächter Muskulatur» Aktivierung der Muskelpumpe» Behandlung von Ödemen

Die korrigierende Kraft geht vom Patienten aus, sie kann von einer geringen Muskelzuckung bis zu einer maximalen Muskelanspannung reichen.

Lösen durch gezielte Muskelspannung

» Bewegungsstörungen der Wirbelsäule» Wirbelgelenksblockaden» Hüftgelenksarthrose» Kniegelenksbeschwerden» Aufbau stabilisierender Muskulatur

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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUMFunktional Indirekte TechnikBei der Funktional Indirekten Technik handelt es sich um eine sehr sanfte Behandlungsmetho-de, welche wieder eine koordinierte Bewegung in ein eingeschränktes Gelenk bringen möchte.

Ziel ist das Korrigieren von krankhaften Bewegungsmustern. Deshalb werden nicht nur die betroffe-nen, sondern auch die umliegenden Gelenke mit den dazu gehörenden Weichteilstrukturen behan-delt.

Diese Behandlungsmethode unterscheidet sich insofern von herkömmlichen Techniken, indem das Gelenk von der Bewegungsbarriere weg (= weg von der schmerzhaften Einschränkung) zum Punkt der größten Entspannung (= in Richtung freie Beweglichkeit) geführt wird. Dies führt zu einer Gewebeentspannung rund um das eingeschränkte bzw. schmerzende Gelenk, und die normale Beweglichkeit lässt sich leichter anbahnen.

Sanfte Korrektur falscher Bewegungsmuster

» schmerzhafte Bewegungseinschränkungen der Wirbelsäule» schmerzhafte Bewegungseinschränkungen der Extremitätengelenke» eingeschränkte Rippenbeweglichkeit» Muskelkrämpfe» Gewebeverhärtungen

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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUMAPM

Die Akupunktmassage (APM) ist eine westliche Therapieform, die sich der Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin bedient.

In der chinesischen Heilkunst werden alle körperlichen und psychischen Störungen eines Menschen auf eine unausgewogene Versorgung des Organismus mit Lebensenergie (Chi) zurückgeführt. Sie durchfließt unseren Körper über miteinander verbundenen Energiebahnen, den Meridianen. Ungleich-gewichte in der energetischen Versorgung, Überfluss (Fülle) oder Mangel (Leere) von Lebensenergie, führen zu gesundheitlichen Störungen und später zu Krankheiten. Dieses Wissen nutzten die deut-schen Masseure Penzel und Radloff und entwickelten daraus die heutige APM-Behandlung.

Die APM geht davon aus, dass der Körper die angeborene Fähigkeit besitzt, sich unter geeigneten Bedingungen selbst zu heilen. Um diesen natürlichen Heilungsprozess zu fördern, streicht der Thera-peut die Meridiane mittels eines Metallstäbchens, den Fingerbeeren oder mit dem Handballen aus. Damit wird die Lebensenergie wieder in Fluss gebracht und ein energetischer Ausgleich erzielt. Gleichzeitig kann das Behandeln bestimmter Punkte, so genannte Schalt- oder Akupunkturpunkte, unser Energiesystem ebenso anregen.

Bei Bedarf wenden wir auch die „Moxabehandlung“ an. Mit der aus Beifußkraut (Heil- und Gewürz-pflanze) hergestellten „Moxazigarre“ werden Therapiepunkte erwärmt, was reaktiv die Selbstheilungs-kräfte mobilisiert.

Energetische Behandlung ohne Nadel

» Wirbelsäulenbeschwerden» Knie-, Hüft- und Schultergelenksprobleme» Erleichterung bei Bandscheibenvorfällen » Beschwerden während der Wechseljahre» arterielle und venöse Durchblutungsstörungen» Schlaflosigkeit» Migräne, Kopfschmerzen» Menstruationstörungen

Ausgleichende Punkt- und Meridianmassage

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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUM

PinoTapes sind elastische, luftdurchlässige und selbstklebende Bandagen. - Im Gegensatz zu klassischen Sporttapes wird durch die Benutzung der kinesiologischen Tapes die Beweg-lichkeit nicht eingeschränkt, sondern die physiologische Bewegungsfähigkeit von Muskeln und Gelenken ermöglicht.

Beim Aufkleben des Tapes werden die Haut und die darunter liegende Muskulatur in eine bestimm-te Richtung gedehnt. Durch den leichten Zug des Tapes wird bei jeder folgenden Bewegung ein Reiz auf das Gewebe erzielt. Dies führt dazu, dass die Muskelspannung reguliert und die eigene Körperwahrnehmung geschult wird. Zusätzlich erhöht der Einsatz von PinoTapes den Zellstoffwech-sel, und das Lymphsystem wird aktiviert.

Die Ziele der Anwendung sind ein verbesserter Heilungsprozess, eine größere Bewegungsfreiheit und mehr Stabilität für verletzte Strukturen.

Ein zusätzlicher positiver Effekt, welcher durch das Auftragen dieser Tapes eintritt, ist die Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungskräfte.

Bewegungsfreiheit durch Verbesserung der Muskelfunktion

» muskuläre Verspannungen» Rückenschmerzen» Tennisarm» Arthrose» Muskelfaserriss» Spannungskopfschmerz» Lymphödeme

Pinofit Physiotapingdas kinesiologische Tape

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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUMBeckenboden-trainingDer Beckenboden hat einen starken Einfluss auf unser Leben, er ist mit verantwortlich für un-ser inneres und äußeres Erscheinungsbild.

Ein gesunder und kräftiger Beckenboden verleiht Vitalität, ermöglicht die aufrechte Haltung, bietet inneren Organen Halt und beeinflusst unsere Ausscheidungs- und Geschlechtsorgane positiv. Der Beckenboden trägt viel und muss viel ertragen, deshalb ist es wichtig, sorgsam mit ihm um zu gehen.

Ziel des Beckenbodentrainings ist es, ein Gleichgewicht zwischen der Druckbelastung des Bauchin-nenraumes und der Kraft der Beckenbodenmuskulatur herzustellen. Damit kann eine optimale Halte- und Schließfunktion der Beckenbodenmuskulatur in allen Alltagssituationen gewährleistet werden.

Die urogenitale Prävention und Rehabilitation ist eine individuelle und ganzheitliche Behandlung, welche auf die persönliche Situation der betroffenen Frauen und Männer eingeht.

In unserer Praxis kombinieren wir das klassische Beckenbodentraining mit manuellen Techniken. Neben der Anleitung zum aktiven Eigentraining werden auch die spezifischen Spannungs- und Belas-tungsverhältnisse des gesamten Körpers mit behandelt.

Das angebotene Therapiekonzept beinhaltet folgende Schwerpunkte:

» Erlernen und Verstehen von funktionellen und anatomischen Zusammenhängen» Schulung der Körperwahrnehmung» Techniken zur Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens» Anleitung zum beckenbodenfreundlichen Alltagsverhalten » Aktive und passive Mobilisation von Wirbelsäule und Becken» Manuelles Lösen von Gewebeverklebungen im Bauchraum und Becken (Viszerale Organbe-

handlung, Myofasziale Therapie)

Prävention und Rehabilitation für Beckenboden, Blase, Prostata

» Harn- und Stuhlinkontinenz bzw. -Schwäche» Senkung bzw. Vorfall der Beckenorgane (Blase, Scheide, Gebärmutter)» Vergrößerung und Erkrankung der Prostata» Geburt» Hämorrhoiden» Chronische Rückenbeschwerden» Beschwerden durch Kompensation der Haltung (Hüft-, Knie- und Fußprobleme)

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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUMHausbesuche

Mobile physiotherapeutische Betreuung bietet allen Patienten die Möglichkeit, Therapie ohne großen Aufwand in ihrer häuslichen Umgebung in Anspruch zu nehmen. Dies ist beispielswei-se für Patienten ideal, die nach Krankenhaus- und Rehaaufenthalten, zur Bewältigung ihres Alltages auf Hilfe angewiesen sind.

Die frühfunktionelle Nachbehandlung steht hier im Vordergrund, um möglichst rasch die Wiederher-stellung der Mobilität und Selbstversorgung zu erreichen.

Ein weiterer Schwerpunkt in der Hausbehandlung ist die Begleitung älterer Menschen. Auch bei älte-ren Patienten ist der Erhalt größtmöglicher Selbstständigkeit von allergrößter Wichtigkeit.

Angst und Schmerzen nehmen wesentlich Einfluss auf die Aktivitäten des täglichen Lebens. Wieder gewonnene Sicherheit ermöglicht Handlungsfreiheit im Alltag und eine schnellere Eingliederung ins gesellschaftliche Leben.

Auch Tipps für betreuende Angehörige, wie z.B. das Zeigen des richtigen Rollstuhltransfers, nehmen Unsicherheiten.

Eine angemessene Betreuung älterer und hilfsbedürftiger Menschen setzt die Zusammenarbeit ver-schiedener Berufsgruppen voraus. Für uns ist die Arbeit im Team: Ärzte, Hauskrankenpflege, Mobiler Hilfsdienst und anderen Seniorenbetreuungs- und -beratungsstellen die Grundlage für eine erfolg-reiche Rehabilitation.

Mensch im Zentrum - Mobil

» Vorbeugung gegen Lungenentzündung, Thrombose» Förderung der Beweglichkeit und funktioneller Bewegungsabläufe» Training von Fertigkeiten» stabilisierende Übungen» schmerzlindernde Maßnahmen» Sturzprophylaxe» Gehschule» Erwerb verloren gegangener Fähigkeiten» Animation zur Bewegung

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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUMElektrotherapieUltraschalltherapieDie Elektrotherapie nutzt die Kraft elektrischer Impulse, um die natürlichen Heilungsvorgänge im Körper zu aktivieren und zu unterstützen.

Schon seit dem 19. Jahrhundert ist es bekannt, dass die elektrischen Ströme zu Heilzwecken ver-wendet werden können. Wegen ihrer sehr geringen Spannung sind die eingesetzten Ströme für den Patienten absolut ungefährlich und werden im Allgemeinen als sehr angenehm empfunden.

Die Behandlung ist angepasst an die Beschwerden der Patienten. Mit der Wahl einer bestimmten Stromart und mit genauer Dosierung der Stromstärke wird die gewünschte Wirkung erzielt.

Beim therapeutischen Ultraschall wird elektrische Hochfrequenzenergie in mechanische Hoch-frequenzenergie (Schallwellen) umgewandelt.

Die erzeugte Vibration bewirkt einen Druckwechsel im Gewebe, dabei entsteht eine so genannte Mikromassage (mechanische Reizung) und bewirkt eine Gewebeauflockerung bis in tiefer gelegene Gewebeschichten. Weiters erfolgt durch die entstandene Reibungsenergie eine gezielte regionale Erwärmung (thermische Reizung).

So kommt es auch hier, ähnlich wie bei der Elektrotherapie, zu einer Beschleunigung und Unterstüt-zung von Selbstheilungsprozessen im Organismus.

Impulse setzen

» akute und chronische Schmerzzustände» Durchblutungsstörungen» Arthrosen (Gelenksabnützungen)» Prellungen, Zerrungen» Narbenheilung

Mikromassage in der Tiefe

» Sehnenentzündungen» Hartnäckige Muskelverspannungen» Blutergüsse» Narben- und Gewebeverklebungen» Arthritis, Arthrosen (Gelenksabnützungen)

» durchblutungsfördernd» schmerzlindernd» entzündungshemmend

» Verbesserung der Nerventätigkeit» lokale Muskelentspannung» unterstützend bei der Muskelkräftigung

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» Es gibt nicht nur ansteckende Krankheiten, es gibt auch ansteckende Gesundheit.

Kurt Hahn

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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUMWärmetherapie

Der positive Einfluss von Wärme auf unseren Körper wird schon seit Jahrhunderten geschätzt und bewusst eingesetzt. Heutzutage ist die Wärmetherapie aus Physiotherapiepraxen nicht mehr wegzudenken. Auch bei Patienten ist diese häufig verwendete Anwendung meist sehr beliebt.

In der Körperregion, in der die Wärmepackung angebracht wird, werden die umliegenden Blutgefäße geweitet. Dies hat zur Folge, dass sich die lokale Durchblutung steigert und der Stoffwechsel angeregt wird. Während die Patienten sich ausruhen, werden so Muskelverspannungen gelöst und Schmerzen gelindert.

Wärmetherapie kann bei Gelenk- und Muskelbeschwerden, chronischen Atemwegserkrankungen und auch bei psychosomatischen Erkrankungen angewendet werden.

In unserer Praxis werden Wärmepackungen mit Moorfüllung verwendet, auf speziellen Wunsch wer-den „heiße Steine“ (La Stone) aufgelegt. Bei der La Stone Behandlung, welche ursprünglich eine Massageart ist, werden mit schwarzen Balsaltsteine gezielte Wärmereize gesetzt.

Im Anschluss an die Einzelbehandlung können unsere Patienten im Ruheraum noch 20-30 Minuten entspannen und die Wärme genießen. So können sie die vorangegangene Behandlung bei angeneh-mer Atmosphäre nachwirken lassen.

Entspannung durch Wärme

» Muskelverspannungen» Arthrose» Chronische Rückenschmerzen» Chronische Nervenentzündungen» Durchblutungsstörungen» Rheuma

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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUMKältetherapie

Ähnlich wie bei der Wärme ist die positive Wirkung von Kälte schon lange bekannt. Kälte hat jedoch genau den gegenteiligen Effekt wie Wärme. Sie bewirkt, dass sich Blut- und Lymphge-fäße zusammenziehen.

So lassen sich Schwellungen und Blutergüsse lindern. Kältetherapie wird aber auch bei meist aku-ten Schmerzzuständen eingesetzt. Da die temperaturempfindlichen Nerven ihre Information schneller an das Gehirn leiten als schmerzempfindliche, wird die Schmerzinformation von der Kälteinformation überlagert. So werden die Schmerzen deutlich gelindert.

Im Gegensatz zu Wärmepackungen werden die kühlenden Gelkissen nur für wenige Minuten ange-bracht.

Auf Grund der kurzfristigen Schmerzlinderung sind Patienten nach dieser Anwendung oft wieder in der Lage, Bewegungen und Übungen durchzuführen, die einen positiven Einfluss auf ihre Heilung haben.

Schmerzlinderung durch Kälte

» Sportverletzung» Ödem» Bluterguss» akuter Schmerzzustand

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» Menschen, die nicht als „Gebiss auf zwei Beinen“ betrachtet und behandelt werden wollen, bietet die

ganzheitliche, komplemen-tär-medizinische Zahnheil-

kunde eine Menge an Optionen mehr. «

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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUM

Sich als Zahnarzt mit der ganzheitlichen komplementärmedizinischen Zahnheilkunde zu be-schäftigen heißt, sich den Menschen, seinen Patienten, in ihrer Ganzheit zu widmen. Das ist eine besondere Herausforderung und ebensolche Befriedigung.

In meiner Betrachtung der konservierenden, restaurativen und kieferorthopädischen Zahnheilkunde möchte ich als langjährig in ganzheitlicher, komplementärmedizinischer Hinsicht erfahrener Zahnarzt eine andere, eben alternative Sicht der Diagnostik und Therapie beleuchten.

Mag die Wurzelbehandlung noch so perfekt gelungen sein, die Wahrscheinlichkeit, dass dieser Zahn gebissfern, irgendwo im Organismus über die Resonanzkette seine negativen Herdwirkungen ausübt, ist sehr groß. Dasselbe Phänomen stellen wir im Zusammenhang mit Amalgamfüllungen sowie grund-sätzlich bei der Verwendung unterschiedlicher Metalle in der Gebissrehabilitation fest. Dies umso mehr unter dem Gesichtspunkt der zunehmenden Elektrosmogbelastung.

Der bedeutenste Aspekt in der Zusammenarbeit der Craniosacral Therapie mit der ganzheitlichen Zahnheilkunde liegt in der Kieferorthopädie. Es stellt sich primär die Frage, weshalb es zu einer Zahn-fehlstellung gekommen ist. Ererbt oder erworben? Jedenfalls steht am Beginn der Überlegung, wel-che Faktoren verantwortlich gemacht werden müssen, die die normale physiologische Entwicklung des stomotognathen Systems (gesamtes Kauorgan) behindert haben.

Es ist daher von großer Bedeutung, herauszufinden, welche Ursache, welche Kausalität hinter einer Erscheinung steht, um diese dann nicht wie üblich, symptomatisch, sondern kausal, d.h. den Ursa-chen entsprechend, zu behandeln. Aus diesem Grund ergibt sich für mich die zwingend notwendige Zusammenarbeit mit alternativen Diagnostik- und Therapieverfahren für den befriedigenden Therapie-erfolg.

Für Menschen, die dem rein materialistischen, naturwissenschaftlich-logischen Weltbild verhaftet sind, bietet die hervorragende, materialistisch- naturwissenschaftliche Zahnheilkunde sehr viele Optionen. - Menschen, die nicht als „Gebiss auf zwei Beinen“ betrachtet und behandelt werden wollen, bietet die ganzheitliche, komplementär-medizinische Zahnheilkunde eine Menge an Optionen mehr.

Dr. Walter Hartmann, Vaduz / Liechtenstein

ZahnheilkundeGanzheitlich komplimentär-medizinischeZahnheilkunde

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PHYSIOTHERAPIE

imZENTRUM

IMPRESSUM:PhysiotherapieMENSCH im ZENTRUM

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Redaktion: Edith Schrott

Gestaltung/Layout: Design CommunicatesMichael Zündel, www.d-c.at

Fotos:MENSCH im ZENTRUM, www.d-c.at

© MENSCH im ZENTRUM 2011 Auflage: 500 Exemplare

Wir sind eine Wahlphysiotherapie, die Abrechnung ist mit allen Kassen möglich.

Terminvergabe: Mo - Fr von 8:00 - 12:00 Uhr

Unsere Praxis hat einen behindertenge-rechten Zugang, ausreichend Parkplätze und ist auch mit öffentlichen Verkehrs-mitteln sehr gut erreichbar.

physiotherapie gesund werdenmensch-im-zentrum.at/pdfs/menschimzentrum_broschuere.pdf · die vier...

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