ph. health
TRANSCRIPT
-
7/29/2019 Ph. Health
1/1
ALIMENTELE PENTRU CONSUM IN CAZ DE DIABET& COLESTEROL
A) ALIMENTE PERMISE (CARE REDUC) PENTRU NIVELUL COLESTEROLULUI:
ULEI DIN PLANTE: ULEI DE MASLINE;ULEI DE RAPITA;ULEI DE PORUMB;
ULEI DE FLOAREA SOARELUI.
ULEI DE PESTE (REDUCE TRIGLICERIDELE SI PREVINE TROMBOZA).
B) ALIMENTE NEUTRE (CARE AU UN IMPACT REDUS) PENTRU NIVELUL
COLESTEROLULUI:
CARNE DE PASARE(FARA PIELITA); MOLUSTE COMESTIBILE; OUA.
C) ALIMENTE INTERZISE (CARE CRESC) PENTRU NIVELUL COLESTEROLULUI:
CARNE; CARNATI; UNT; BRANZA; UNTURA;
PRODUSE DIN LAPTE INTEGRAL; ULEI DE PALMIER.