OPTIMUS WORKOUT2015

Dr. César Chávez C.

CESAR CHAVEZ MUSCULACION Y FUERZA

CESAR C

HAVEZ M

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CESAR C

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EVALUACIÓNFÍSICA Y

NUTRICIONAL

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ADAPTACIÓN ANATÓMICA

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HIPERTROFIA

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TRANSITO

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FASE MIXTA

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FUERZA MÁXIMA

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DEFINICIÓN MÁXIMA

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GRACIAS

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