台化園地

企業動態

人事異動

※台化公司公司部陳坤泰專案協理自 102年 3月 1日起退休。※台化公司化一部蘇榮州專案協理自 102年 3月 4日起退休。

廠區動態

退休人員聯誼會彰化分會

辦理健康講座活動報導

台塑企業退休人員聯誼會彰化分

會於去年 12月 23日正式成立，參與聯誼會組織會員已達 200餘人，主要幹部上任後積極規劃 102年度的各項活動，目前計劃安排每季兩項活動。衡量聯誼會成員均為退休的同事，退休

後的首要工作就是照顧好自己的身體。因此，首先安排 3月 9號 (六 )在彰化廠區行政大樓辦理「健康講座」。

退休聯誼會成員除了早年在公司的工作專長外，本身大

家各懷有其他技能：有教歌唱的、專教陶藝的、繪畫美工的、

甚至中醫師、民俗蜂針療法等等，為了給予大家廣泛認識，

首先邀請賴敏富特助講授「生物能醫學氣功與人體健康關係

介紹」。賴敏富特助於民國 88年退休，退休後一直在員林地區教授氣功，目前已高齡 78歲，言如鐘、行如兔，比一般 20餘歲的年青人，精神及活動力均有過之。當聯誼會邀約時，

賴特助一口答應義務教導，他說：「只要同仁大家身體健康，

他就很高興」。

▲講座助理賴夫人主動示範各式健康操動作

64

活動當天共 99位退休同仁參與，講座於 10:00開始，分會長陳景輝先生致詞感謝賴特助及同仁熱忱參與，並請同仁

多多參加將來聯誼會各項活動。之後由賴特助主講，並由其

夫人及媳婦示範動作。

「生物能醫學氣功」係當代精神靈氣修練名師李承忠博

士創編，是一套結合動靜、剛柔並濟，符合人體運動力學，

自我強身保健、祛病養生之修練功法。不分男女、老少咸宜，

簡單易學，是一般大眾皆適宜習練的最佳養生保健功法。老

年人修練可養生保健，振衰起蔽、延年益壽，抗衰防老，樂

天知命，頤養天年。

賴特助為加深同仁印象，要求大家實作練習，並不時站

上椅子親自示範，並且強調「今天的課程僅是師父引進門，

如要達到效果必須平時多多練習」。

健康講座於 12:15結束，會後於福利大樓二樓餐廳餐敘，安排各種中西式餐點，由大家自由取用，整個活動進行順利

圓滿歡樂落幕。

▲

學員研練的情形

▲

講師賴敏富(

特別助理)

講授內容活潑有趣

65

宜蘭廠區梅花湖畔春季健行樂活遊

由台化公司龍德廠、宜蘭廠福委會及宜蘭管理處共同承

辦之春季健行活動於 3月 10日與 3月 23日假宜蘭縣內遊覽勝地冬山鄉梅花湖風景區舉辦，同仁們紛紛利用周末時光，

和家人、同事一同共襄盛舉，全程兩個多小時的健行活動，

就在近期難得的和煦陽光襯托之下，朝氣滿滿地順利完成。

每年春季雖細雨綿綿，但宜蘭管理處及福委會皆會在此

時舉辦健行活動，讓同仁們有機會可以到郊外踏青並且聯誼

情感。活動選在三月的兩個周末展開，適逢晴朗無雲的好天

氣，上午七點多距離集合時間仍有半個多小時便已見早起的

同仁漫步前來，不久後報到處已人聲鼎沸，同仁們攜家帶眷

領著急於出發玩耍的小朋友在旁等待，更有不少同仁積極響

應國內目前正風行的單車運動潮流，直接騎著鐵馬來到現場，

準備在這幾年鐵人三項競賽的新興比賽地點梅花湖池畔體驗

競逐之快感。眾人領完福委會貼心準備的礦泉水及毛巾後，

簡單集合後便開始今天的健行之旅。

梅花湖風景區位於冬山鄉觀光帶中心點，距火車站及鄉

治中心約五公里，近年來在縣府發展免費觀光巴士的帶動之

66

下前往的交通變得十分便捷，加上區內幾家咖啡廳、民宿的

名氣吸引，每到假日總是遊客如織；宜蘭地區同仁平時便經

常前來慢跑、閒遊，今天難得可以和同事一起相約健走，別

有一番趣味。沿途眾人聊著平時上班的趣聞，小朋友之間甚

至是家中寵物們也玩得不亦樂乎，除了享受郊外的湖光山色

外，更可充分聯繫同事及家人間的情誼。因為大太陽的因素，

大家快步健走的同時早已汗流浹背，但在嘻笑聲中，眾人一

點都不覺得累，反而感覺到身心都獲得了釋放，呼吸著新鮮

的山邊空氣更讓同仁們顯得神采奕奕。

由於廠區同仁的踴躍加入，使得今早的湖畔步道較平日

更顯得熱鬧，沿途不斷有外地遊客打聽是哪家公司在此舉辦

員工健走，顯見本次活動十分的成功；駐廠黃金福協理、企

業工會翁木川理事長及福委會林旺正主委也帶著家人一塊前

來與眾人同歡。總計兩梯次活動共吸引 514名同仁及超過 700名以上眷屬一共 1,200多人參加；健行之旅最後在同仁們返回出發點並且領取福委會事先準備的美味西點及公益禮券後宣

佈圓滿結束。會後眾人意猶未盡，繼續相約轉往鄰近中山茶

園、仁山苗圃及大進觀光果園等觀光景點，共享健康輕鬆的

樂活春季時光。

67

彰化廠區志工社辦理淨山健行暨植樹活動報導

春暖花開的三月是最適合外出踏青及種植花樹的時節，

彰化廠區志工社平日協助辦理社會公益活動，為將愛心化為

行動，對於生長的土地貢獻一已之力，於 102年 3月 10日參加由快官社區舉辦之健行淨山植樹活動，使同仁體驗環境整

潔的重要性，更能適度的舒壓、減緩工作緊張的情緒。

本次健行淨山植樹活動共有同仁及眷屬約 40人參與，於上午 7點不到就已於彰化市快官國小體育場集合等候，迫不及待要利用如此清新的早晨，好好的運動一番，當天上午天

氣涼爽宜人，正適合從事戶外活動，所以參加的同仁都是攜

家帶眷一起響應；出發前首先於健行路線入口「武鎮宮」進

行淨山活動，不消片刻周遭環境即煥然一新，稍後志工們於

武鎮宮廣場前留下珍貴的團體照，並繼續朝健行淨山步道前

進，展開兩小時的健行淨山活動。

此次活動選擇的路線已是縣內頗負盛名的健行景點，前

次彰化廠區職工福利委員會也在此辦理過健行活動，深受同

仁好評，道路兩旁草木扶疏，每到假日總能吸引大批人潮前

往賞景，志工們在企業工會劉興華理事長及福委會葉振昌主

▲同心協力做好環保 ▲同仁們親手種下希望

68

委帶領下，沿途淨山，為社會盡一份心力，大家興致高昂，

在此起彼落的交談聲及夾雜著登山的喘息聲中，健行步道環

境恢復乾淨及美麗。

「高鐵公園」是這次植樹活動重頭戲，本次植栽特選頗

受大眾好評的山櫻花，在志工們你一鏟我一鏟齊心合作下，

親手種下屬於自己的樹木，象徵著響應政府推動「一生一樹，

綠海家園」的理念；彰化市邱市長親臨會場勉勵參加人員對

於環境保護的付出，而民眾看到本公司志工社社員穿著「台

化志工社」背心，多會問到參與公益活動之緣由，經同仁一

番解說後，讓民眾了解本公司長期以來默默奉獻社會的態度，

並感同身受，無形中增加了一般民眾對於公司的認知，有效

宣傳公司「取之於社會、用之於社會」之理念，最後大家在

自己親手栽種的山櫻花前立牌簽下名字，紀念本次響應環境

美化的義舉，活動在汗水與歡樂中圓滿落幕。

本次同仁自發性的健行淨山植樹活動，不僅有效提昇企

業形象，更讓民眾感受本公司關懷社會的決心，持續為地方

付出，將企業滿滿的愛傳播到地方各角落，更將 王創辦人回饋社會的理念發揚光大、飲水思源，充分運用企業每一分資

源，善盡企業責任，一起為社會建設及民眾福祉努力。

▼志工們於武鎮宮廣場前留下珍貴的團體照

69

彰化管理處辦理

體適能檢測活動報導

維持良好的體適能，可有效控制

體重，使肌肉、骨骼及脂肪組織保持健

康狀態，並可促進心理健康、增進人際關

係及工作效率。彰化廠區去年度邀請署立

南投醫院醫護團隊蒞廠進行體適能檢測活動，同仁反應良好，

許多當日不克參加之同仁詢紛紛洽詢是否有再次辦理之規劃，

故經本處於今年初接洽彰化縣衛生局及彰化市東區衛生所，

表示本公司同仁反應熱烈，特邀請衛生所及彰濱秀傳醫院之

醫護團隊，安排於 3月 21日（下午 3時至 6時）蒞廠辦理體能檢測活動。　　　

本次參加檢測同仁共 42名，報到後依序進行身體質量指數（BMI）、腰臀圍比、坐姿體前彎、一分鐘屈膝仰臥起坐、三分鐘登階測試，每位員工檢測時間約 10-15分鐘，各檢測項目之目的如下。

參與的同仁有的筋骨軟如水蛇（平時有在進行瑜珈運

動），也有平常看似強壯的同仁，卻像鋼鐵人於坐姿體前彎

檢測項目中無法彎腰，也有對仰臥起坐感到吃力之同仁，同

事在旁給予加油的溫馨畫面；而在一系列的檢測結束後，由

專業之物理治療師針對各項檢測數據、依個人之年齡評估各

項檢測結果，現場氣氛好不熱絡。

本次體適能檢測有 31名同仁首次報名參加，同仁在受測前擔心體力是否可完成本檢測之項目，但實際進行下，均順

利完成挑戰，在物理治療師給予意見後，有的同仁氣喘如牛，

大嘆體力已不如年輕時期，也不乏始終保持良好體能的同仁，

讓在場同仁體會到運動的重要，也發現同樣歲數的同仁原來體

▲同仁進行坐姿體前彎( 柔軟度 ) 測試

70

能可以差距如此之大，醫護

人員也給予體能狀況不甚理

想的同仁鼓勵，希望能「透

過飲食及自發性的運動」來

改善身體情形。

另有 11名同仁去年度已參加過本項檢測，欲透過

今年度的檢測，評估身體狀

況是否隨著年齡增長而退步，

惟經瞭解，其中 7名同仁均有參加廠區推動的減重活動，每位同仁較去年平均減少了約

2公斤，今年再度參加檢測後大多發現體能進步了。以某位陳姓同仁為例，體重自去年 70公斤降為今年之 67公斤，一分鐘仰臥起坐次數從去年的 33下進步為 35下，坐姿體前彎也從去年的 26公分進步到今年量測的 30公分，據悉此同仁去年底即積極參與腳踏車騎乘及登山活動，故健康程度的提升

已充分在檢測數據呈現，物理治療師也鼓勵繼續保持，維持

良好體能。

台化公司彰化管理處秉持著關懷員工健康的理念，近年

來持續推動員工健康促進相關活動，於民國 99年榮獲行政院衛生署國民健康局「健康職場自主認證」最高榮譽「營養建

康獎」，民國 100年再度獲得「年度特別貢獻獎」殊榮，於民國 101年再度配合彰化縣衛生局推動減重活動，成效良好。在本次體適能檢測活動中，發現多數同仁不受歲月增長之影

響，更因積極參加近年來廠區辦理之健康促進活動（如：球

類競賽、健康講座、登山健行、有氧體操等），讓身體各項

健康指數有著顯著的提升，未來管理處亦會秉持著如是的精

神，落實員工健康關懷，確實做好照顧員工的角色。

▲測試結束後由秀傳醫院物理治療師給予專業建議

71

嘉義管理處辦理新港鄉三間村

睦鄰中醫義診活動

嘉義管理處及嘉義市普照寺慈仁慈

善會於 102年 3月 23日上午聯合舉辦社區中醫義診活動，為新港鄉三間村村民進行

中醫義診，義診項目共有量血壓、把脈、

診斷、推拿、按摩及給藥六項。看診村民多為務農之中老年

人，長期肩部、腰部與脊椎酸痛，看診項目以推拿、按摩為主。

三間村李志鵬村長與社區發展協會何進隆理事長、老人

會許清亮會長等，主動至活動現場與工作人員致意，此活動

照顧到當地村民的健康，因此博得居民的好感及肯定。為維

繫睦鄰良好關係，未來嘉義管理處將持續每半年舉辦中洋、

三間二村義診活動。

▲ 102.3.23 於新港鄉三間村活動中心辦理中醫義診活動，免費量血壓、把脈、針炙、推拿及給藥等服務。

▼義診活動就在村里活動中心舉辦，村民踴躍參加

▲中醫針炙、推拿為村民的最愛，可治宿疾

72

企業志工清掃三間村三間厝活動

為善盡企業社會責任，踏入社區服務，本處企業志工周

界社區環境清掃活動，於 3月 23日 (週六 )早上清掃嘉義縣新港鄉三間村三間厝。

事前本處發函新港及嘉義廠區各單位，鼓勵員工、眷屬

踴躍參與志工活動，並個別通知志工社同仁，通知本活動日

期時間、清掃地點及集合位置，同時工作分配及負責人負責

準備如志工背心、清掃工具、礦泉水、懸掛活動旗幟、攝影，

並且協調環境清潔承攬商清運垃圾等等。為確保參與同仁作

業安全，事先為參加同仁及眷屬投保意外險及意外醫療險，

並為參加人員提供早餐食用。

當天早上新港及嘉義廠區企業志工約 28人，6時 30分於三間村保生大帝公廟前集合後，在廠區駐廠經理賴宥程領導

▼活動前於三間村保生大帝廟前合影

73

下，分三組進行嘉義縣新港鄉三間村三間厝約 2小時環境清掃活動，活動於 8時 30分結束。

三間村是一個純樸農村，一大早村民10餘人在廟前運動，發現志工活動，主動過來與志工寒暄問好，並感謝本企業對

社區環境的重視，志工清掃過程中，包括三間村村長李志鵬、

社區發展協會理事長何進隆及三間村老人會會長許清亮均到

場致意，對睦鄰關係之促進有正面意義。

為使企業志工清掃廠區周界活動持續進行，擬訂下季安

排清掃中洋村後厝附近。

▲

活動前勤前教育及分組

▲清掃活動環境死角也不放過

74