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Empresa certificada para la elaboracin de comidas en las instalaciones del cliente

HOTAZA informaHOTAZA, le ayuda a complementar la dieta

Conscientes de la preocupacin de las fami-lias por la alimentacin de los nios, la obesidady sobrepeso, carencias nutricionales, trastornosalimenticios, forman parte de la problemticaque entre todos tenemos que resolver.

HOTAZA, adems de programar los mens de lacomida de acuerdo con los criterios establecidospor las Autoridades Sanitarias y valorarlos nutri-cionalmente para conocer con exactitud el cumpli-miento de tales criterios, colabora con las familiaspara el mantenimiento de una alimentacin salu-dable, en el colegio y fuera del centro escolar, paraello, recomendamos las pautas siguientes:

DESAYUNOLcteo con pan o cereales, fruta o zumo natu-

ral, se puede complementar con mermelada, mielo aceite de oliva y de forma puntual con algnfiambre bajo en grasas.

MEDIA MAANA Fruta

COMIDAMen adjunto

MERIENDAUn lcteo y una pieza de fruta o alternar con

Bocadillo de queso o jamn york y una pieza de fruta.

CENAComplementar equilibradamente con los ali-

mentos de la comida, conforme a la pirmide dela alimentacin saludable.

HOTAZA, le sugiere men de cena

MENESCOLAR

Menu Nuevo CARA-DAVID.QXP:Menu Nuevo base DAVID.QXP 31/8/11 09:29 Pgina 1

HOTAZA - MENU ESCOLARLUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES

JUNIO 2015

DIA 9SOPA DE VERDURAS

CON ARROZRAGOUT DE MORCILLO CON PATATAS FRITASFRUTA Y LECHE - PAN

CENAENSALADA MIXTACAZN ADOBADO

FRUTA - PAN

ENERGIA (Kcal.) 671PROTEINAS (g.) 27GRASA (g.) 25H. CARBONO (g.) 84

DIA 10MACARRONES GRATINADOS CON ATN, TOMATE Y QUESOJAMONCITOS DE POLLO CON

ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATEFRUTA - PAN

CENAACELGAS REHOGADAS

FILETES RUSOSFLAN - PAN

ENERGIA (Kcal.) 709PROTEINAS (g.) 34GRASA (g.) 24H. CARBONO (g.) 88

DIA 8LENTEJAS ESTOFADAS

CON VERDURASMERLUZA MARINERA CON

ENSALADA DE LECHUGA Y ACEITUNASYOGUR - PAN

CENAARROZ CON GAMBASTORTILLA FRANCESA

FRUTA - PAN

ENERGIA (Kcal.) 659PROTEINAS (g.) 34GRASA (g.) 25H. CARBONO (g.) 74

DIA 11JUDIAS BLANCAS ESTOFADAS

CON VERDURASFRITURA DE PESCADO

CON LECHUGA, TOMATE Y MAIZFRUTA - PAN

CENACREMA DE CALABACN

FILETE DE POLLO PLANCHAFRUTA - PAN

ENERGIA (Kcal.) 705PROTEINAS (g.) 30GRASA (g.) 29H. CARBONO (g.) 81

DIA 12PATATAS CON PUERRO

Y BACALAOHUEVOS FRITOS

CON PATATAS FRITASHELADO - PAN

CENASOPA CON PASTA

FILETES DE PESCADO ROMANAFRUTA - PAN

ENERGIA (Kcal.) 781PROTEINAS (g.) 20GRASA (g.) 36H. CARBONO (g.) 94

ESTUDIO COMPARATIVORecomendacin diaria (U.C.M.)Recomendacin comida - 30-35%Aporte men HOTAZA

ENERGA (Kcal.)2000

600-700700

PROTEINAS (g.)12-15%12-15%16%

GRASA (g.)30-35%30-35%33%

H. CARBONO (g.)50-60%50-60%51%

En cumplimiento del Reglamento UE 1169/2011, existe a su disposicin, informacin relativa a alrgenos

DIA 16SOPA DE COCIDO CON FIDEOS

COCIDO MADRILEO CON GARBANZOS,MORCILLO, CHORIZO Y PATATA

FRUTA Y LECHE - PAN

CENAJUDAS VERDES

PAVO A LA PLANCHAFRUTA - PAN

ENERGIA (Kcal.) 670PROTEINAS (g.) 25GRASA (g.) 19H. CARBONO (g.) 99

DIA 15ESPAGUETIS

CON TOMATE Y QUESOABADEJO EN SALSA VERDE CON PATATAS AL VAPOR

FRUTA - PAN

CENAALCACHOFAS SALTEADAS

HUEVOS RELLENOS DE ATNFRUTA - PAN

ENERGIA (Kcal.) 740PROTEINAS (g.) 31GRASA (g.) 17H. CARBONO (g.) 115

DIA 17CREMA DE CALABACIN

Y PATATASESCALOPE DE POLLO

CON ENSALADA DE LECHUGAFRUTA - PAN

CENACREMA DE VERDURASTORTILLA DE CEBOLLA

FRUTA - PAN

ENERGIA (Kcal.) 643PROTEINAS (g.) 24GRASA (g.) 24H. CARBONO (g.) 82

DIA 18JUDIAS PINTAS CON ARROZ

FILETE DE PESCADILLA ROMANA Y ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE

FRUTA - PAN

CENAENSALADA CON MAIZ Y ZANAHORIA

REDONDO DE TERNERA ASADOYOGUR - PAN

ENERGIA (Kcal.) 719PROTEINAS (g.) 30GRASA (g.) 22H. CARBONO (g.) 101

DIA 2JUDAS VERDES CON PATATASALBONDIGAS

DE TERNERA JARDINERAFRUTA - PAN

CENAESPINACAS AL AJILLOLUBINA ENCEBOLLADA

FRUTA - PAN

ENERGIA (Kcal.) 647PROTEINAS (g.) 26GRASA (g.) 25H. CARBONO (g.) 80

DIA 1FIDEUA ALICANTINA, JUDA VERDE,

GUISANTE Y TOMATEBOUCHONES DE MERLUZA EMPANADOS

Y ENSALADA DE LECHUGAFRUTA - PAN

CENASETAS SALTEADAS

HUEVO FRITO CON PATATASFRUTA - PAN

ENERGIA (Kcal.) 785PROTEINAS (g.) 34GRASA (g.) 29H. CARBONO (g.) 98

DIA 3GARBANZOS ESTOFADOS

CON VERDURATORTILLA DE PATATAS CON CEBOLLA,

LECHUGA, TOMATE Y SOJAFRUTA - PAN

CENAENSALADA CON MAIZ Y SOJACINTA DE LOMO PLANCHA

FRUTA - PAN

ENERGIA (Kcal.) 683PROTEINAS (g.) 26GRASA (g.) 25H. CARBONO (g.) 88

DIA 4 DIA 5ARROZ CON TOMATE

FILETE DE POLLO PLANCHA AL AJILLO CON PATATAS FRITAS

HELADO - PAN

CENACREMA DE CALABAZA

CROQUETAS DE BACALAO CON ENSALADANATILLAS - PAN

ENERGIA (Kcal.) 703PROTEINAS (g.) 27GRASA (g.) 24H. CARBONO (g.) 95

DIA 19ENSALADA MIXTAHAMBURGUESA

CON TOMATE Y PATATAS FRITASHELADO - PAN

CENAARROZ TRES DELICIAS

LENGUADO A LA PLANCHAFRUTA - PAN

ENERGIA (Kcal.) 696PROTEINAS (g.) 22GRASA (g.) 38H. CARBONO (g.) 66

F I E S T A

Fe l i z

Ve r a no

JUNIO 2015-6100.QXP_Menu Nuevo base DAVID.QXP 24/04/15 10:05 Pgina 1