kettlebell training with t-bow - motricidad humana
TRANSCRIPT
��������������� �������� ��������������������������� ����������������������� ��� ����������
������ ��������������� � ���� ���������� ��������������� �������������������� ���
���� ���������� �������������� � ������������ ���������� �������� � � ����� � � ������ �
�� ��� ���� � ���� ���� ��������������! ���� ��"�##$�%�$$���������& �������������� � �!�
���� � � ��'�� ����� ���(������#� � �!�����#)��� �*�+,�-.�/01231��45+6
"������������ � �!�7 �)�#8%9:;
�
�
� � � � � � %$9&
<=>?@A
�
������������������ �������
����������������������������������� �����������������!��������������������������!���������
��������"���#"����������������$%&'()�����"�!�����*������������������������+�����"�!�����*�
�������%��������������"!��#����������,�-
./0123
������������������������ ����������������������������������������������������������������
��������������������������������� �������������������������������������������������������
���������������� ��������������������������������������!���������������"�������� ��
������������#���������������������������������������������������!��������������
��������������������$
%&'()*
�
������
�������������������� ��������������������� ���� �������������������� ��������� � ������
��������������� ������������������������ � ������� ������ � ���� ����������������
����������!�� ���"
#$%&'(
�������������������� ��������������������� ���� ��� ����������� �������� ���� �����
��������������������� ��������������� � ��������������������������� ������� � �������
���� ��� ����������� � ������������������ ���������!�������������������"����
#$%&'(
������������������������� ������
���������������������� ����
�����������������������������������������������������������������������������������������������������
�������������������� �!�"�����#�����$%�%������$"��$%&��$"��'�""#�(�##���$�)*+,-./�
0��11222��3�2���1 �4���53�21 �4��567�0�
89:;<=
�
�
������������������ ������������������������
�������� !"#$�$%&!'#(��)*")+��,)+��-./010234325467289:
�
;<==><?<>>@ABACDEFGAHI=J<IKLM<I=NAOM=I<@@APAQ<RNJ=MSN
TUVWXY
�
�
�
�
���������
�� �
�������������
�� �����
�������
�������
���������
��������������
�����������������
�����������������
�����������������
���� �����!�
�������"������
#������
�����!��$�������
%��������"&����
������������������
�������������� ���������
�������������#��������
��������������������
����������������'��������� �
�������������$��������(� �
����������������������
��������
� ������������)�����*� ��)����
� �&
������� �
�������� � ��� �& ��
������������
"�����������
"������
"�������*�+��� �,�"����������-�����,�"���������������,��������������$��������,�������������
��#�����������,�.�/��,�-���������,���������"�������,��������� ������ ��,�"�����������
#���������,�+��� �� ������*�01� �
"���(�
/�������
2����3
4556�66
7����� � ����������
���������!�� ���������
�8����������������������
$��������-�� ��
$������
�������� ��)����
�����������)����
����������������/
��� ��������
9����������
:;<=>?
�����
������������ ����
��� �����
��������
�������� �����
���������������
���������
�������
����
������ ����� ������
��� !�""�#
$%%%&'(
�)*+�,+����-*���.�/0��1�
$%22&34
51��)*+�,61*70
89:;<=
�����������
�� �