informe de keysi de persona
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7/26/2019 Informe de Keysi de Persona
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I.E.E SANRAMON
PROF.QUISPEAPASAVICTORIA
APRENDO AESTUDIAR
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PERSONA FAMILIA RELACINESHUMANAS
Ao de la Diversifai!" Prod#$iva % delFor$alei&ie"$o de la Ed#ai!"I.E.E SAN RAMON A'ACUC(O
INTEGRANTES ) CANC(O *A*ACC(UARI+ ,E'SI AME-IE. MEDRANO SI-VA FRANCESCA 'AURI.
ASIGNATURA ) PERSONA FAMI-IA RE-ACIONES (UMANAS
TEMA ) APRENDO A ESTUDIAR
GRADO Y SECCION : / DO A se#"daria $#r"o $arde
DOCENTE ) QUISPE APAA VICTORIA.
A'ACUC(O0PERU/123
| SAN RAMON 2do. A
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PERSONA FAMILIA RELACINESHUMANAS
DEDICATORIA
Dedico NUESTRO trabajo del curso a nuestra
querida profesora QUISPE APAZA I!TORIA por ser
la que nos abre los "ori#ontes en el ca$ino de
nuestra educaci%n&
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PERSONA FAMILIA RELACINESHUMANAS
INDICEPRESENTACIN..........................................................................................................4
INTRODUCCIN...........................................................................................................5
APRENDO A ESTUDIAR.............................................................................................. 6
PARA EMPEZAR.......................................................................................................91. PARA QUE ORGANIZAMOS LA INFORMACION?....................................9
2. ACTITUDES HACIA EL ESTUDIO..............................................................10
. TECNICAS PARA ORGANIZAR LA INFORMACION..................................11
CMO ESTUDIAR ! APRENDER...........................................................................11
LA T"CNICA DE LA MANDARINA.........................................................................1
CONCLUCIONES.......................................................................................................2
RECOMENDACIONES...............................................................................................24
REFERENCIAS...........................................................................................................25
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PRESENTACIN
Nuestro desarrollo personal es $u' i$portante por lo que es necesario
continuar aprendiendo sin detenernos& No pienses que porque 'a acabaste la
escuela o 'a eres un adulto ' tienes tu trabajo ' tus acti(idades) no necesitas
prepararte ' continuar aprendiendo&
*+sica$ente todo el tie$po que se e$plea para estudiar deber,a ser el que se
to$a para aprender) pero a (eces no se puede lle-ar a esto&
Estudiar ' aprender es posible si se adquieren "+bitos ' t.cnicas sencillas que
a'udan a una $a'or concentraci%n ' rendi$iento& A continuaci%n encontrar+s
al-unos pasos para lle(ar a cabo con ./ito tu aprendi#aje ' tus estudios& Son
pasos f+ciles que con el tie$po se (er+n reflejados en tus notas&
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INTRODUCCI4N
Toda la (ida "a sido el coco de todos los estudiantes ' sie$pre se luc"a para
prepararse ' pasar los e/+$enes apenas con las justas ' la $a'or,a de las (eces
la infor$aci%n se "a perdido en un lapso de tie$po $u' corto&
0a infor$aci%n que (a$os a leer nos sir(e lo $is$o a todos los estudiante que
a un adulto) para leer o para estudiar) nunca ter$ina$os de aprender ' es bueno
aprender una nue(a for$a de aprender para asi$ilarlo en el co$porta$iento
"u$ano se "a creado un siste$a para leer (elo#$ente que .l lla$a 12otolectura3)
que a la (e# es la base para estudiar&
El proceso es $u' sencillo) sin e$bar-o
"a' que aprender una nue(a for$a de lectura
' ol(idar la que nos ense4aron de ni4os en la
escuela& a$os a (er los pasos de una
$anera resu$ida para que co$prendas el
proceso&
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APRENDO A ESTUDIAR
CMO SE APRENDE A ESTUDIAR?Aprender a estudiar ' a trabajar en la edad de
la Educaci%n Pri$aria) posibilita la
$ejora de las perspecti(as escolares del
alu$nado) $+s a5n) -aranti#a la pre(enci%n de
dificultades en las +reas instru$entales
b+sicas) pilares acad.$icos i$prescindibles
para alcan#ar con -arant,as de ./ito la
educaci%n secundaria obli-atoria&
QUE #AS A APRENDE?
Esta$os en constante aprendi#aje en todo el
tie$po ' aprendes lo que (es) o'es lo que te pasa
' ta$bi.n aprender+s de los de$+s& !onociendo
al-unas t.cnicas) co$o por eje$plo6 or-ani#ar)
anali#ar ' sinteti#ar los te$as) lo cual nos a'udara
en el estudio&
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APRENDER A ESTUDIAR
C$% &'() *+ ),- -/'+%+- *+%&$%+- *+) +-'*$ +-(- (- *+,&'+3*$? 7Puedes responder rodeando el n5$ero correspondiente con un
c,rculo8&
E-'*,3 +-
9& Aprender de $e$oria uno o (arios te$as&
:& Prepararse para aprobar un e/a$en&
;& Tratar de co$prender al-o de for$a siste$+tica&
e$ori#ar sin co$prender es
sola$ente repetir 7co$o un loro8&
2. El sentido del estudio es encontrar respuestas para lo que
nos pre-unta$os ' no sabe$os& =a' que estudiar para saber '
no si$ple$ente para aprobar e/+$enes&
. Esta es la $ejor de las cuatro definiciones& 0o funda$ental del
estudio es la co$prensi%n& Por ello debes esfor#arte por
co$prender todo lo que estudias& No basta entender al-unas
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cosas? "a' que intentarlo con todo lo que se estudia) ' sie$pre)
es decir) de for$a siste$+tica
4. El estudio no es si$ple$ente adquirir infor$aci%n) conocercosas& Ta$poco puede reducirse a "acer lo que se4ala el
profesor& Si te li$itas a "acer esto) tendr+s una actitud pasi(a '
no sabr+s "acia d%nde te diri-es o qu. persi-ues&
A continuaci%n) propone$os una definici%n que esta $u' relacionada con la
citada en tercer lu-ar?
E-'*,3 +- ,)&,3 ),- ,&'),*+- +%,)+- ,3, ,*7'338 &$3+%*+3 $3/,%:,3 +) &$%$&+%$&
ESTUDIAR NO ES COMPRENDER
ESTUDIAR+- -',3-+ ,*+&',*,+%+ ,%+ '%$- &$%+%*$-8
%+33+,3)$-8 ,-),3)$-8 3++%+3)$-8 ,3, *+-';- $*+3 +
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tus caracter,sticas psicol%-icas&
la $ateria que es necesario aprender&
los $edios de que dispones&
LA FAMOSA DIFERENCIA ENTRE CANTIDAD ! CALIDAD
No s%lo es i$portante cu+nto estudias) sino c%$o estudios&
PARA EMPEZAR
1. PARA QUE ORGANIZAMOS LA INFORMACION?
0a ciencia ' la tecnolo-,a nos ponen al reto de utili#ar nue(as $aneras de prender&
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2. ACTITUDES HACIA EL ESTUDIO
Si tu actitud es -eneral$ente positi(a)
concentrar+s la atenci%n en los aspectos
esti$ulantes ' satisfactorios de la acti(idad
acad.$ica6 si tu actitud es ne-ati(a) te
concentrar+s en los aspectos desa-radables&
Piensa positi(a$ente ' la escuela ser+ para ti una
e/periencia esti$ulante e incitante6 Piensa ne-ati(a$ente ' (er+s la escuela co$o
una car-a aburrida ' sin reco$pensas& Tu propia actitud "acia los estudios es un
factor crucial) que deter$inar+ si "aces o no el esfuer#o necesario para adquirir la
perse(erancia ' los "+bitos de estudio necesarios para obtener el ./ito&
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. TECNICAS PARA ORGANIZAR LA INFORMACION
Or-ani#ar ' presentar la infor$aci%n es una de las "abilidades que todos los
estudiantes deben de tener) por tal $oti(o es i$portante que ten-an la
oportunidad de desarrollarla practic+ndola lo $+s posible& A continuaci%n se
$uestran al-unas "erra$ientas para or-ani#ar la infor$aci%n) deber+s dar clic
sobre el bot%n que represente la estrate-ia que deseas consultar&
CMO ESTUDIAR ! APRENDER
MTODO 1 DE 2: ORGANIZA TU LUGAR DE ESTUDIO
9& Encuentra un lu-ar tranquilo ' c%$odo para estudiar& Debe ser un sitio
preferente$ente ilu$inado ' con buena (entilaci%n para que no te sientas
sofocado& En lo posible trata de que sea un lu-ar espec,fico de estudio)
donde nadie $+s se re5na all, $ientras t5 est+s estudiando&
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Eli$ina de tu (ista objetos de distracci%n) debes poseer solo aquellas cosas que
i$pacten positi(a$ente en tu aprendi#aje&
Si tu espacio de estudio se encuentra en tu "o-ar) infor$a al resto de los
inte-rantes de la casa que all, te dedicar+s a estudiar ' que por fa(or durante ese
periodo de tie$po no seas interru$pido&
In(esti-adores "an confir$ado que poner $5sica 7instru$ental) cl+sica) sin letra8
a'uda a atraer las ideas al $o$ento de leer o escribir& 0o i$portante es que no te
distrai-as ' ter$ines cantando en lu-ar de estudiar&
:& Planifica tus "orarios de estudio& Es i$portante que deter$ines en qu."orario (as a estudiar ' que cu$plas con dic"as "oras& Or-ani#a tu d,a
para que al $o$ento de sentarte a estudiar no te (eas interru$pido por
nada $+s& A'uda $uc"o que tus a$i-os ' co$pa4eros sepan acerca de
tus "orarios de estudio para que no te interru$pan durante dic"os lapsos
de tie$po&;& Ten todo lo que necesitas a la $ano& Antes de ponerte a estudiar) ase-5rate
que tienes lo necesario para abordar el te$a& !on eso e(itar+s
interrupciones que redundar+n en tie$po perdido& erifica que tienes los
libros) papel) l+pi#) corrector de tinta) diccionario) calculadora) co$putadora
encendida ' todo lo que te a'ude a concentrarte $ejor&ant.n tu lu-ar de estudio ordenado& Se-ura$ente $ientras estudias
descartar+s papeles ' se -enerar+ cierto desorden co$prensible& 0o
i$portante es que al finali#ar de estudiar coloques todo en su sitio ' li$pies
lo que se "a'a ensuciado) para que el lu-ar se $anten-a ordenado ' listo
para otra sesi%n de aprendi#aje&
& No co$as $ientras estudias) debes tener tus "orarios asi-nados para cada
cosa) ciertas "oras para estudiar) otra "ora para co$er) periodos para
descansar) etc&
LA T"CNICA DE LA MANDARINA
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Para que $ientras leas o estudies concentres tu atenci%n en ello es $ejor que te
$anten-as relajado para ase-urar que lo
"a-as $+s r+pido) fluido ' enfocado con
efecti(idad& No es un estado de relajaci%nf,sica profunda sino $+s bien $antenerte en el
presente con tranquilidad en el cuerpo para
que se intensifique tu estado de alerta&
Es un estado de la $ente positi(o en el cual
crees en ti $is$o ' en tu "abilidad para lo-rar
lo que deseas& Si estudias estresado ' con
prisa lo $+s probable es que no reten-as la
infor$aci%n) as, que aunque ten-as prisa o preocupaci%n procura dejar todo a un
lado para concentrarte por entero en tu $aterial&
Para a'udarte a concentrarte $ientras lees o estudias Paul nos da una t.cnica
que .l lla$a 1T.cnica de la >andarina3 que es fijar tu atenci%n en un solo punto
justo arriba ' atr+s de la cabe#a) lo que lla$a$os la 1coronilla3& Se-5n las
in(esti-aciones sobre el aprendi#aje) este es el punto para procesar la infor$aci%n
escrita& 0os pasos son los si-uientes?
Al#a tu $ano para tocar un punto en la parte superior ' posterior de tu
cabe#a e i$a-ina que colocas a", una $andarina&
I$a-ina la $andarina flotando unos cuantos cent,$etros arriba ' un poco
"acia atr+s de tu cabe#a&
Relaja los $5sculos de tu cara ' tus "o$bros& Sonr,e li-era$ente con tus
ojos ' boca&
I$a-ina co$o se a$pl,a tu ca$po (isual&
=aciendo esto antes de ponerte a estudiar) incre$entas tu atenci%n ' la
pones en el espacio donde tu cerebro procesa $ejor lo escrito&
ESTALECER UN PROPSITO
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Para la lectura) lo $is$o que para estudiar) Paul reco$ienda que co$ence$os
por establecer un prop%sito& Esto quiere decir) "acer una declaraci%n de lo que (o'
a "acer ' qu. es lo que pretendo lo-rar con ello& Un eje$plo puede ser 1(o' a leer
unas p+-inas de este libro 7decir el t,tulo ' el autor (iendo la portada8 con el
prop%sito de aprender sobre este te$a
que $e interesa) o para buscar esta
infor$aci%n que necesito para un
trabajo) o aprender lo que necesito
para el e/a$en3 =aciendo esto
preparas a tu cerebro para el trabajo&
0e est+s dando un plan de acci%n ' 'a
sabe qu. "acer) buscar la infor$aci%n
que necesitas&
Estas pre-untas te pueden a'udar a
establecer tu prop%sito?
B!u+l es la aplicaci%n funda$ental de este $aterialC
BNecesito un panora$a -eneral del te$a o al-o espec,ficoC
B!u+nto tie$po esto' dispuesto a in(ertir para obtener lo que necesitoC
ESTADO DE APRENDIZA@E ACELERADO
Entrar al estado de aprendi#aje acelerado intensifica la acti(idad del cerebro ' lo
abre para recibir infor$aci%n& Este estado total$ente atento au$enta el acceso a
tus capacidades cerebrales e/pandidas? "abilidades precept5ales) creati(as e
intuiti(as ' la a$plia base de datos del al$ac.n de tu $e$oria no consciente&
Para lo-rar este estado debes de entrar en un ni(el relajado de tu cuerpo
$ediante el procedi$iento ;:9 para que entres al ni(el de recursos que es un
estado relajadoalerta para el aprendi#aje&
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@ es co$o si-ue? si.ntate en la silla ' el lu-ar en el que (a'as a leer) un poco
"acia afuera de $anera que no toques el respaldo& >ant.n la espalda recta '
est,rate alar-ando espalda ' cuello) las piernas apo'adas en el piso sin cru#arlas '
las $anos sobre las piernas sin que se toquen una a otra& !ierra los ojos to$a una
respiraci%n profunda ' $ientras e/"alas repite $ental$ente? 3rel+jate) rel+jate)
rel+jate) esta es $i relajaci%n f,sica3) obser(a
que todos tus $5sculos est.n relajados&
A"ora (isuali#a el n5$ero dos) to$a otra
respiraci%n profunda ' $ientras e/"alas repite
$ental$ente? 1rel+jate) rel+jate) rel+jate) esta
es $i relajaci%n $ental3) deja ir las
preocupaciones ' los pendientes& A"ora
(isuali#a el n5$ero uno ' piensa en el sonido
co$o si lo dijeras) to$a otra respiraci%nprofunda ' $ientras e/"alas repite $ental$ente? rel+jate) rel+jate) rel+jate '
despu.s (isuali#a una escena tranquila&
Al principio puede to$arte un poco de tie$po lo-rar un estado relajado de
aprendi#aje para ponerte a leer o estudiar) pero con la pr+ctica te ir+ siendo $+s
f+cil cada (e#&
PRELECTURA
0o que si-ue es "acer una re(isi%n del $aterial a estudiar) que es la prelectura&0ee el t,tulo) los subt,tulos) el ,ndice) los -losarios) las solapas ' cualquier parte del
te/to que resalte (isual$ente co$o letras en ne-ritas o cursi(as) ' lee el pri$er '
5lti$o p+rrafo& Esto no debe to$arte $uc"o tie$po) de ; $inutos para art,culos o
infor$es ' los libros de a $inutos& 0a prelectura es para "acerse una idea
-eneral de la estructura del libro) para tener una (isi%n de su totalidad ' para que
el cerebro or-anice la infor$aci%n ' lo-rar tu prop%sito& E/a$inar la infor$aci%n
escrita te da una perspecti(a -eneral de tus $ateriales de lectura&
FOTOLECTURA
Despu.s (iene la 1fotolectura3 que es la cla(e para acelerar el aprendi#aje de los
$ateriales escritos 'a sean infor$es) art,culos o libros& Este siste$a se apo'a en
la "abilidad natural del cerebro para procesar la infor$aci%n de $anera
preconsciente&
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0a fotolectura e/pone a tu cerebro a patrones del te/to) de una $anera $u'
parecida a c%$o tu cerebro aprende una ruta cuando (as $anejando a al-5n sitio
por pri$era (e#& En el (iaje de re-reso) el ca$ino que parec,a e/tra4o de ida) se
(uel(e $+s fa$iliar&
Antes de e$pe#ar afir$a lo si-uiente? 1>ientras fotoleo $i concentraci%n en esto
es absoluta& Todo lo que fotoleo "ace una i$presi%n duradera en $i $ente interna
' est+ disponible para $i3 1Deseo la infor$aci%n de este libro 7di el t,tulo ' el autor8
para lo-rar $i prop%sito de 7di el prop%sito de tu lectura8& To$a el $aterial que
(a'as a estudiar ' sostenlo paralelo al plano de tus ojos $anteniendo en todo
$o$ento la postura er-uida ' sin cru#ar piernas ni bra#os&
FOTOLECTURA ES REPASAR LAS PGINAS EN EL ESTADO DE BFOTOFOCO
>ira sua(e$ente el centro de tu p+-ina si es
un art,culo o el centro de las dos p+-inas si es
un libro) sin enfocar) de "ec"o) te reco$iendo
que pri$ero $ires al-o que se encuentre $+s
alejado que tu libro) lo enfoques ' (uel(as a
tus p+-inas sin tratar de enfocar) (isuali#a las
cuatro esquinas ' los espacios en blanco
entre los p+rrafos de las dos p+-inas del libro
$ientras $iras al centro en la uni%n) esto "ar+ que tu (isi%n se traslape ' (eas en
el centro de la p+-ina una p+-ina enrollada) un cilindro en la uni%n de las dos
p+-inas&
>anteniendo el estado de aprendi#aje acelerado con una respiraci%n unifor$e) (e
pasando las p+-inas con un rit$o constante cada : se-undos apro/i$ada$ente '
cuidando de (er la p+-ina enrollada en el centro del libro) si la pierdes) (uel(e aenfocar en un punto lejano ' re-resa a la lectura sin enfocar el te/to& Pasa las
p+-inas con un rit$o estable ' repitiendo $ental$ente? 1Rel+jateF Rel+jate)
cuatro) tres) dos) uno& Rel+jateF Rel+jate) $ant.n el estadoF (e las p+-inas&
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!onclu'e la fotolectura en una for$a positi(a afir$ando? 1Recono#co todos los
senti$ientos e(ocados por esta e/periencia ' per$ito a $i $ente interna ' a $i
cuerpo procesarlos ' siento curiosidad de saber en cuantas for$as notar. que
esta infor$aci%n $e apo'a3& Esto in(ita a tu $ente consciente a dejar ir la
infor$aci%n de tal $anera que tu cerebro pueda procesarla a ni(el no consciente&
Debe$os dejar ir ' no for#ar tratando de recordar la infor$aci%n) sino $+s bien
liberarla para que tu cuerpo ' $ente puedan di-erirla&
Despu.s de fotoleer) utili#ando la
acti(aci%n) que ser+ el paso si-uiente)
(ol(er+s a tu te/to que 'a estar+
cate-ori#ado en tu red neuronal&
Entonces tu cerebro podr+ desli#arse
libre$ente sin distraerse en lo que nonecesita 7por eso es que es i$portante
establecer tu prop%sito) para que la
$ente se deten-a en lo que necesitas '
dejar pasar el resto8 para alcan#ar con
rapide# tu objeti(o de lectura&
!uando reali#as la fotolectura se crea el aprendi#aje) cuando re-resas al te/to
utili#ando las t.cnicas de la acti(aci%n) se crea el conoci$iento&
POSTLECTURA
El paso si-uiente es la postlectura que es $u' parecida a la prelectura ' la "aces
in$ediata$ente despu.s de fotoleer tu $aterial& Debe to$arte ta$bi.n el $is$o
tie$po apro/i$ada$ente que la prelectura& Este es un paso de transici%n "acia la
1acti(aci%n3&
Deja que pasen co$o $,ni$o :G $inutos despu.s de la postlectura para acti(ar el
$aterial co$o lo (ere$os ense-uida) aunque lo $+s reco$endable es que lo
dejes "asta "aber tenido una noc"e de sue4o) para per$itir a tu cerebroprocesarlo todo& Tu $ente inconsciente no duer$e) trabaja las :< "oras del d,a
todos los d,as& >ientras t5 duer$es tu $ente -enera soluciones a los proble$as
que enfrentas cada d,a) ' tendr+ tie$po de procesar la infor$aci%n que acabas de
fotoleer&
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ACTI#ACIN
0a acti(aci%n (a a entrela#ar las asociaciones
que tu cerebro constru'%& !o$ien#a este paso
"aci.ndote pre-untas co$o BQu. es i$portante
para $, en este libro) art,culo o infor$eCB!u+les son los puntos principalesC BQu.
contiene que pueda a'udar$eC BQu. ten-o que
"acer para tener buenos resultados en el
pr%/i$o e/a$en) para escribir $i infor$e)
aportar al-o en la pr%/i$a reuni%n) etcC B!u+l
es el $ensaje en esta lecturaC& Estas pre-untas
en(,an una 1sonda3 a tu $ente profunda)
abriendo un canal para las respuestas que deseas& Esti$ulan una sensaci%n de
curiosidad) abriendo canales para que flu'a la infor$aci%n& Esta inda-aci%n "aceque la $ente profunda encuentre las $ejores for$as ' $edios para conse-uir los
ni(eles de co$prensi%n que te "as fijado co$o $eta& No esperes una respuesta
in$ediata a estas pre-untas) intentarlo en este $o$ento te frustrar,a& >ant.n la
$ente abierta $anteniendo la curiosidad&
Despu.s de las pre-untas si-ue la superlectura e in$ersi%n) esto es) recorrer
r+pida$ente el te/to para conse-uir las respuestas que buscas& Pri$ero ir+s a las
secciones del libro que te atrai-an en funci%n de tu prop%sito& =abr+ pistas
(isuales o cla(es en los $ateriales que te dar+n la sensaci%n de que ciertas
secciones son $+s i$portantes para ti que otras& Despu.s superlee despla#ando
r+pida$ente los ojos de arriba abajo) a tra(.s del centro de cada p+-ina en la
secci%n que elijas& En los p+rrafos que te pare#ca la infor$aci%n $+s i$portante
te su$er-ir+s en el te/to le'endo una o dos frases "asta que sientas que "as
recibido lo que quer,as de ese pasaje) despu.s contin5a con la superlectura&
Es i$portante dejarse lle(ar libre$ente por la intuici%n para detenernos en las
partes que aclarar+n nuestras pre-untas d+ndonos la infor$aci%n que pedi$os alestablecer nuestro prop%sito& A'5date durante la acti(aci%n "aciendo un $apa
$ental del contenido de tu lectura 7(er el art,culo de los $apas $entales8& 0os
$apas $entales son una for$a (isual ' espacial de to$ar notas ' a'udan a
acti(ar los $ateriales) porque utili#as toda la $ente&
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LECTURA RPIDA
El 5lti$o paso es la lectura r+pida que es si$ilar a la lectura con(encional
acelerada sal(o dos diferencias si-nificati(as& Pri$ero) la lectura r+pida (iene
despu.s de los pasos anteriores ' se-undo la (elocidad de la lectura r+pida es
$u' fle/ible& Recorre (elo#$ente el te/to to$+ndote el tie$po que necesites& 0eesin interrupciones& Si.ntete libre de (ariar la (elocidad en funci%n de la
co$plejidad e i$portancia de cada p+rrafo&
Acelerar+s el paso cuando te des cuenta de que se
trata de una infor$aci%n que 'a conoces) que es
al-o que no necesitas o que no te interesa& 0eer+s
$+s despacio cuando encuentres p+rrafos que te
interesen ' respondan a tus pre-untas cu$pliendo
con tu prop%sito&
Esto es en for$a resu$ida el proceso de la
2otolectura& Te reco$iendo a$plia$ente que leas el
libro?
APRENDER A APRENDERO LA LEY DEL MENOR ESFUERZO
CON EFICACIA
No s%lo es i$portantecuntoestudios) sino cmo estudias&
!on un;$*$es posible e/traer de una acti(idad sea $anual
o intelectual el (
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c%$o ,'+%, +) 3+%*+%$& E) PUNTO CRUCIALes ,3+%*+3 , ,3+%*+3& @ se aprende
-racias a +-3,+/,-7desarrolladas e/tensa$ente en esta
obra8& Una (e# adquiridas) las buenas estrate-ias de aprendi#aje
nos -3>+% ,3, $*, ), >*,&
EL "ITO EN EL ESTUDIO
In(esti-aciones "ec"as en todo el $undo indican que el '-$
--+(&$ *+ *++3%,*,- ,)*,*+- *+ +-'*$) ' no
sola$ente la fuer#a de (oluntad) es 3+-$%-,)+ *+ )$-
;
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*+ 3$&+-,3 ), %$3,&=%8que &$)++%,a la del
otro "e$isferio& Nin-una es superior a la otra) ' es ), -', *+ ,,-lo
que le da a la $ente su ,-$3$-, )+*,* *+ ,$-
+-+3$-. !on las t.cnicas de $e$oria que te ense4are$os ir+s
desarrollando el +-+3$ *+3+&$) que la $a'or,a de
las personas %$ ++3&,$- -'&+%++%+) ni en la
escuela) ni en la uni(ersidad) ni en la (ida diaria&
HEMISFERIO IZQUIERDO HEMISFERIO DERECHO
L=/&, R$
R,:$%,+%$ MJ-&,
L+%/',+ I,/%,&=%
NJ+3$- I(/+%+-
A%()-- C$)$3
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F$3,-
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A-3,&&$%+- C3+,>*,* G+%+3,)
1 K 1 5?
El profesor Robert Ornstein) de la U%>+3-*,* *+ C,)$3%,)
esti$ulando con ejercicios el "e$isferio que deter$inadas personas
ten,an debilitado por falta de uso) constat% que cuando a$bos lados
del cerebro trabajan en conjunto) ), +&+%&, /)$,) 3+-'), -+3
*+ 5 , 10 >+&+- ,$3& E-'*,3 +- ,)&,3 ),- ,&'),*+- +%,)+- ,3, ,*7'338
&$3+%*+3 $3/,%:,3 +) &$%$&+%$H
APLICANDO LA LE! DEL MENOR ESFUERZO8 CON EFICACIA
!on un $.todo) siste$+tica$ente or-ani#ado) es posible e/traer
de una acti(idad sea $anual o intelectual el $+/i$o partido
con el $enor esfuer#o&
T$*$ ,3+%*:,+ *++%*+ *+) +-'*$. D+ , ), %+&+-*,**+ ,*7'33 ,)*,*+- *+ +-'*$.
Estas "abilidades se lo-ran a tra(.s de un constante trabajo
personal& Saber c%$o se estudia si-nifica saber c%$o pensar)
obser(ar) anali#ar) or-ani#ar6 es decir saber ser $ental$ente
eficiente& Para que un alu$no aprenda debe se-uir un $.todo) de esta
$anera notare$os co$o se si$plifica nuestra tarea '
co$o au$enta el rendi$iento& In(esti-aciones "ec"as en todo el $undo indican que +) '-$
--+(&$ *+ *++3%,*,- ,)*,*+- *+ +-'*$8 %$
-$),+%+ ), '+3:, *+ >$)'%,*8 +- 3+-$%-,)+ *+ )$-
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que .stas dan) +%$- %+&+-*,* +%*3(- *+ +-$3:,3+ &$% ),
>$)'%,*.
CONCLUCIONES
Para "acer bien el estudio) lo $is$o que para reali#ar bien cualquier trabajo "acen
falta tres cosas? poder) querer ' saber "acer ese trabajo o estudio& Poder estudiar
es tener inteli-encia ' el resto de las facultades "u$anas& Es indudable que la
inteli-encia se relaciona $uc"o con el ./ito escolar& En i-ualdad de condiciones
un alu$no inteli-ente obtiene $ejores notas que sus co$pa4eros&
El querer estudiar es tener el deseo ' la deter$inaci%n de adquirir unos
conoci$ientos& =a' estudiantes que con una inteli-encia nor$al consi-uen
buenos resultados a base de esfuer#o personal ' dedicar el tie$po necesario& Tan
i$portante o $+s que la inteli-encia es la $oti(aci%n o el querer estudiar& >uc"os
alu$nos fracasan no por falta de inteli-encia sino por desinter.s) por apat,a) por
dejar el trabajo para el 5lti$o $o$ento) es decir) por falta de $oti(aci%n&
El saber estudiar es el tercer factor i$portante para alcan#ar buenos rendi$ientos&
Puede ocurrir que un alu$no ten-a la inteli-encia suficiente ' dedique bastante
tie$po al estudio) pero los resultados son bajos e incluso fracasa& Probable$ente
se debe a que e$plea unas $alas t.cnicas de estudio& De a", el desfase entre
trabajo ' rendi$iento&
0as t.cnicas de estudio son un conjunto de acciones ' estrate-ias que reali#a el
estudiante para co$prender ' $e$ori#ar conceptos ' contenidos de las di(ersasasi-naturas& Estas acciones ' estrate-ias son las que suelen utili#ar los alu$nos
que consi-uen buenos resultados acad.$icos&
Para aprender a estudiar no basta con conocer las t.cnicas descritas ' otras que
se relacionan en los cursos) es necesario ponerlas en pr+ctica diaria$ente en
todas las asi-naturas posibles "asta conse-uir el "+bito de aplicarlas con
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naturalidad& 0a co$binaci%n de teor,a ' pr+ctica "ar+ que $ejore su rendi$iento
de estudio&
RECOMENDACIONES
!onsejos
Quitar los est,$ulos (isuales ' lle-ar al e/tre$o de quedarse a oscuras
fa(orece el repaso $ental ' acti(idades co$o tocar -uitarra& Eso s,) no
se te ocurra leer $ientras tanto&
Aunque por "i-iene es i$portante ba4arse) los e/pertos lo
reco$iendan para despejar la $ente& !o$probado por la sabidur,apopular? una duc"a despierta a cualquiera ' lo deja listo para pensar&
Recientes in(esti-aciones confir$an que "a' un ni(el de estr.s que
fa(orece la concentraci%n& Eso s,) de$asiadas preocupaciones
JcierranJ al cerebro a nue(os aprendi#ajes&
!uando se aprende ' practica otro idio$a au$enta la plasticidad del
cerebro) lo cual "ace $+s f+cil estudiar otra cosa&
Separa t,tulos con colores) decora las carpetas se-5n el te$a ' pe-a
notas coloridas al lado de la co$putadora o entre los libros) todo a'uda
a la "ora de incenti(ar tu aprendi#aje&
In(enta tu propia for$a de "acer $apas de lo que aprendes& Pon en un
papel todas las ideas que tienes ' "a# -r+ficos que per$itan
estructurarlas&
*usca sie$pre el (alor pr+ctico de lo que est+s aprendiendo& !onsulta
otras fuentes) pre-unta a e/pertos) etc& As, te for$ular+s tu propio
criterio&
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Estudiar si$ple$ente $e$ori#ando al pie de la letra "ace que se
ol(ide r+pida$ente lo que se deb,a aprender&
REFERENCIAS
http://es.w!how."o#/est$d%&'('%p&e)de&
https://www.e*%#t#e."o#/es/+,o-/"o#o'est$d%&/
http://www.tecnicas-de-estudio.org/general/aprender-estudiar.htm
http://www.tecnicas-de-estudio.org/general/aprender-a-aprender.htm
http://kidshealth.org/kid/en_espanol/sentimientos/studying_esp.html
https://www.criticalthinking.org/resources/PDF/SP-Howtostudy.pdf
http://www.etitulo.com/aprende-a-concentrarte-para-estudiar/
http://es.wikihow.com/estudiar-y-aprenderhttps://www.examtime.com/es/blog/como-estudiar/http://www.tecnicas-de-estudio.org/general/aprender-estudiar.htmhttp://www.tecnicas-de-estudio.org/general/aprender-a-aprender.htmhttp://kidshealth.org/kid/en_espanol/sentimientos/studying_esp.htmlhttps://www.criticalthinking.org/resources/PDF/SP-Howtostudy.pdfhttp://www.etitulo.com/aprende-a-concentrarte-para-estudiar/http://es.wikihow.com/estudiar-y-aprenderhttps://www.examtime.com/es/blog/como-estudiar/http://www.tecnicas-de-estudio.org/general/aprender-estudiar.htmhttp://www.tecnicas-de-estudio.org/general/aprender-a-aprender.htmhttp://kidshealth.org/kid/en_espanol/sentimientos/studying_esp.htmlhttps://www.criticalthinking.org/resources/PDF/SP-Howtostudy.pdfhttp://www.etitulo.com/aprende-a-concentrarte-para-estudiar/