MENÚJUNIO - JULIO

3 a 6 años

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

652 88 25 22 578 80 32 13 506 57 23 23 553 76 21 16

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

637 65 24 34 550 71 26 16 624 81 31 19 632 88 26 18 554 71 22 19

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

566 70 28 18 509 73 21 14 685 56 25 39 566 78 23 16 647 86 26 21

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

577 87 21 15 533 79 22 13 582 71 28 18 651 69 31 29

Menús revisados por la Dietista Marta Santiago Núm. Col. 001523

* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato

con lechuga, zanahoria y pepino con lechuga, maíz y soja con lechuga, tomate y aceitunas con champiñones salteados

Manzana Pera Naranja Ensalada de fruta con yogur cremoso

Fideuá (fideos con sepia y gambas) (Brócoli y zanahoria) Garbanzos guisados con espinacas Borsch caliente (Sopa de verduras)

Tortilla de patatas Merluza en salsa verde Alitas de pollo al horno Dados de ternera con salsa strogonoff

Pera Manzana Yogur natural o yogur griego Mandarinas Plátano

Día 28 Día 29 Arroz con verduras Día 30 Día 31

Daditos de pavo guisados Tortilla francesa con jamón dulce Hamburguesa mixta (ternera y cerdo) a la plancha Bacalao rebozado Pechuga de pollo a la plancha

con guisantes y zanahoria con lechuga, aceitunas y apio con patatas fritas con lechuga, maíz y zanahoria con calabacín gratinado

Día 21 Día 22 Día 23 Día 24 Lentejas estofadas con verduras Día 25

Crema de calabaza con picatostes Espirales a la crema de queso Coliflor salteada (patata, tomate, pimiento y puerro) Arroz con salsa de tomate

Manzana Plátano Yogur natural o yogur griego Mandarinas Naranja

Salchichas de cerdo a la plancha Merluza a la andaluza Jamoncitos de pollo al horno Fingers de mozzarella Tortilla de calabacín

con pisto de verduras con lechuga, tomate y maíz con ensalada de tomate con verduritas salteadas con lechuga, tomate cherry y aceitunas

Día 14 Día 15 Menestra de verduras Día 16 Día 17 Día 18 Alubias estofadas con verduras

Sopa de pollo con estrellitas (Judías verdes, coliflor, brócoli y patata) Arroz a la milanesa (jamón dulce y guisantes) Tallarines con atún (patata, tomate, cebolla y zanahoria)

con lechuga, tomate y remolacha con salsa marinera con lechuga, tomate cherry y soja con zanahoria baby

Yogur natural o yogur griego Plátano Mandarinas Pera

Arroz pilaf (salsa de tomate, cebolla, zanahoria y queso) (fideos, garbanzos, alubias y verduras) Crema de calabacín

Nuggets de pollo Rape al horno Tortilla francesa con queso Magra de cerdo asada

Día 8 Día 9 Macarrones a la napolitana Día 10 Escudella catalana Día 11

MENÚ

VALORADOENERO 2019 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS Y EN NEGRITA SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES

DE CORRAL

MENÚJUNIO - JULIO

7 a 9 años

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

785 103 30 28 703 93 41 17 608 62 29 30 640 86 26 19

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

751 71 30 43 666 80 33 22 747 94 38 24 776 103 33 24 672 81 28 25

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

658 78 35 21 613 83 26 18 798 59 29 48 688 90 28 22 765 99 33 25

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

703 102 26 20 644 91 27 18 710 81 36 24 748 75 38 35

Menús revisados por la Dietista Marta Santiago Núm. Col. 001523

* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato

con lechuga, zanahoria y pepino con lechuga, maíz y soja con lechuga, tomate y aceitunas con champiñones salteados

Manzana Pera Naranja Ensalada de fruta con yogur cremoso

Fideuá (fideos con sepia y gambas) (Brócoli y zanahoria) Garbanzos guisados con espinacas Borsch caliente (Sopa de verduras)

Tortilla de patatas Merluza en salsa verde Alitas de pollo al horno Dados de ternera con salsa strogonoff

Pera Manzana Yogur natural o yogur griego Mandarinas Plátano

Día 28 Día 29 Arroz con verduras Día 30 Día 31

Daditos de pavo guisados Tortilla francesa con jamón dulce Hamburguesa mixta (ternera y cerdo) a la plancha Bacalao rebozado Pechuga de pollo a la plancha

con guisantes y zanahoria con lechuga, aceitunas y apio con patatas fritas con lechuga, maíz y zanahoria con calabacín gratinado

Día 21 Día 22 Día 23 Día 24 Lentejas estofadas con verduras Día 25

Crema de calabaza con picatostes Espirales a la crema de queso Coliflor salteada (patata, tomate, pimiento y puerro) Arroz con salsa de tomate

Manzana Plátano Yogur natural o yogur griego Mandarinas Naranja

Salchichas de cerdo a la plancha Merluza a la andaluza Jamoncitos de pollo al horno Fingers de mozzarella Tortilla de calabacín

con pisto de verduras con lechuga, tomate y maíz con ensalada de tomate con verduritas salteadas con lechuga, tomate cherry y aceitunas

Día 14 Día 15 Menestra de verduras Día 16 Día 17 Día 18 Alubias estofadas con verduras

Sopa de pollo con estrellitas (Judías verdes, coliflor, brócoli y patata) Arroz a la milanesa (jamón dulce y guisantes) Tallarines con atún (patata, tomate, cebolla y zanahoria)

con lechuga, tomate y remolacha con salsa marinera con lechuga, tomate cherry y soja con zanahoria baby

Yogur natural o yogur griego Plátano Mandarinas Pera

Arroz pilaf (salsa de tomate, cebolla, zanahoria y queso) (fideos, garbanzos, alubias y verduras) Crema de calabacín

Nuggets de pollo Rape al horno Tortilla francesa con queso Magra de cerdo asada

Día 8 Día 9 Macarrones a la napolitana Día 10 Escudella catalana Día 11

MENÚ

VALORADOENERO 2019 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS Y EN NEGRITA SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES

DE CORRAL

MENÚJUNIO - JULIO

10 a 11 años

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

917 117 35 34 829 106 49 21 709 67 35 37 727 96 31 21

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

866 77 36 51 783 89 40 27 871 106 45 28 920 119 40 30 790 91 34 31

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

749 86 42 24 716 93 31 23 911 62 34 57 809 101 34 27 883 113 40 29

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

828 116 31 25 755 103 33 22 837 91 43 30 845 80 45 41

Menús revisados por la Dietista Marta Santiago Núm. Col. 001523

* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

Día 14 Día 18 Alubias estofadas con verduras

(fideos, garbanzos, alubias y verduras)

con lechuga, tomate y maíz

con guisantes y zanahoria

Daditos de pavo guisados

con zanahoria baby

Manzana

Arroz a la milanesa (jamón dulce y guisantes)

Hamburguesa mixta (ternera y cerdo) a la plancha

con lechuga, aceitunas y apio

Tortilla francesa con jamón dulce

(patata, tomate, pimiento y puerro)

Lunes ViernesJueves

Día 15 Menestra de verduras

Día 11

Magra de cerdo asada

Crema de calabacín

Pera

BRITISH SCHOOL OF BARCELONAENERO 2019MENÚ

VALORADO

Mandarinas

(salsa de tomate, cebolla, zanahoria y queso)

Rape al horno

Martes Miércoles

*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato

Espirales a la crema de queso

Mandarinas

con salsa marinera

Tallarines con atún

Naranja

Fingers de mozzarella Tortilla de calabacín

con verduritas salteadas

(patata, tomate, cebolla y zanahoria)

Pera

Arroz con salsa de tomate

Bacalao rebozado Pechuga de pollo a la planchaCrema de calabaza con picatostes

con lechuga, tomate cherry y aceitunas

Día 23Día 22

con pisto de verduras

Manzana

Merluza a la andaluza

con ensalada de tomate

Jamoncitos de pollo al horno

Día 21

Día 16 Día 17

Tortilla francesa con queso

con lechuga, tomate cherry y soja

Yogur natural o yogur griego Plátano

Día 8 Día 10 Escudella catalanaDía 9 Macarrones a la napolitana

con lechuga, tomate y remolacha

Arroz pilaf

Nuggets de pollo

Yogur natural o yogur griego

(Judías verdes, coliflor, brócoli y patata)

Plátano

Sopa de pollo con estrellitas

Salchichas de cerdo a la plancha

con patatas fritas con lechuga, maíz y zanahoria con calabacín gratinado

Yogur natural o yogur griego Mandarinas Plátano

Día 24 Lentejas estofadas con verduras Día 25

Coliflor salteada

Merluza en salsa verde

con lechuga, maíz y soja

Pera

Día 28 Día 30

Garbanzos guisados con espinacas

Alitas de pollo al horno

Naranja

Fideuá (fideos con sepia y gambas)

con lechuga, tomate y aceitunas

Día 31

Borsch caliente (Sopa de verduras)

Dados de ternera con salsa strogonoff

con champiñones salteados

Ensalada de fruta con yogur cremoso

Tortilla de patatascon lechuga, zanahoria y pepino

Manzana

Día 29 Arroz con verduras

(Brócoli y zanahoria)

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS Y EN NEGRITA SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES

DE CORRAL