After You’ve tested Positive

H I V H E A L T H + W E L L N E S S

M a r z o 2 0 1 6

porque tu vida valeporque tu vida vale

Table of contents

Cómo usar este folleto¿Qué es distinto hoy en día?¿Qué es importante que pienses primero?

Infómate acerca del VIH¿Qué es la enfermedad del viH?tu sistema inmunitario¿Hay que empezar a tomar los medicamentos de inmediato?dos análisis de sangre

InVolúcrate con el cuIdado de tu saludobtén atención médica tan pronto como sea posibleManeras de mejorar la saluddesarrolla una buena relación con tu(s) médico(s)tus primeras citas médicasConsidera otros asuntos en tu vida

aprende a apoyarte a tI mIsmo¿Cómo puedes obtener atención médica?La revelación de tu estado del viH a otras personasLeyes sobre revelación y discriminaciónorganiza tu apoyoLista de verificación para empezarrecursos de internet

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Cómo usar este folleto

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el principal enfoque de este folleto es dejarte saber que tú puedes vivir bien con el ViH y cómo puedes hacerlo. es posible que pase algún tiempo antes de que asimiles ese mensaje, debido a que adaptarse a esta nueva vida puede ser un asunto emocional para ti, además de ser un asunto fisiológico.

este folleto ha sido escrito para despejar los interrogantes que muchas personas afrontan después de recibir un resultado positivo. no tienes que preocuparte por todo esto de una vez. lee este folleto a tu propio ritmo y repásalo cuando sientas que puedes asimilar un poco más. no estás sólo, y con los recursos y esfuerzos adecuados, podrás vivir bien con el ViH.

recursos útIles

Just diagnosed resource Center www.thebody.com/content/art49985.html

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¿Qué es distinto hoy en día?

Vivir con el ViH hoy en día es muy distinto a como lo era en los años 80 ó 90. es posible que tengas temores reales, tales como empezar a tomar medicamentos o la perspectiva de toda una vida con el ViH. estos temores son normales, pero algunos podrían estar influenciados por información anticuada.

en ese tiempo, muchas personas se enfermaban antes de enterarse de que eran ViH positivas. con frecuencia acudían a las salas de emergencias para tratar infecciones oportunistas como una neumonía. pero esto no ocurre con la misma fre-cuencia que antes.

en la actualidad, el ViH es a veces considerado una enfermedad crónica, como la diabetes o la enfermedad cardíaca. es decir, algo que hay que tener en cuenta y que debes tratar todos los días de tu vida.

Hoy en día, sabemos mucho sobre el ViH. los medicamentos han mejorado notablemente y estos han logrado alargar las vidas de las personas con ViH, siendo por lo general más segu-ros y más fáciles de tomar y mejor tolerados. Hay otras medi-das que puedes implementar para prolongar tu vida y mantener tu salud.

PrIncIPALeS PUntoS PArA recorDAr

• Hoy en día, las personas pueden vivir bien y más tiempo con el ViH.

• Es probable que tengas tiempo para afrontar la noticia y quizás no tengas que hacer todo al mismo tiempo.

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¿Qué es importante que pienses primero?

ya has hecho bastante conociendo tu estado del ViH y adaptándote a vivir con él. es muy posible que tengas tiempo de acostumbrarte a tu diagnóstico, aprender acerca del ViH y poner todas tus cosas en orden.

esto incluye encontrar un médico que entienda el ViH, decidir cuándo comenzar el tratamiento y en-contrar recursos locales que te ayuden a lograr el máximo bien-estar.

PrIncIPALeS PUntoS PArA recorDAr

• Si puedes, tómate un tiempo para adaptarte a la noticia. todavía tendrás tiempo para buscar un médico experimen-tado que te guste, así como un sistema de apoyo.

• Muchas personas buscan ayuda durante este tiempo, tal como hablar con un director de casos, o encontrar grupos de apoyo u otras personas que viven con el ViH.

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¿Qué es la enfermedad del VIH?

en resumen, la infección del ViH es una enfermedad del sistema inmunitario. este puede afectar otras partes del organismo como el cerebro y los riñones. el Virus de la Inmunodeficiencia Humana (ViH) se introduce en las células inmunitarias — espe-cialmente en las células cd4 — y las utiliza para reproducirse. a medida que esto ocurre, estas células inmunitarias mueren y tu organismo pierde su capacidad para combatir otras enfermedades.

el deterioro al sistema inmunitario no ocurre de la misma manera para todo el mundo. en unas pocas personas el ViH puede debilitar sus sistemas inmunitarios rápidamente, en tan solo unos pocos años, mientras que en un número muy pequeño de personas puede no ocurrir en absoluto. sin tratamiento para el ViH, para la mayoría de las personas se tarda entre 8 y 10 años para empezar a sentir los síntomas más serios.

sin embargo, es importante iniciar el tratamiento bastante antes de que los síntomas comiencen a aparecer. esto se debe a que el ViH comienza su daño silencioso al organismo años antes de que se desarrollen los síntomas. los tratamientos actuales son muy eficaces y muchas personas pueden vivir un tiempo de vida aproximadamente normal. casi todo el mundo, eventualmente, tiene que iniciar el tratamiento.

las palabras “enfermedad del ViH” pueden parecer como si te tuvieras que sentir enfermo, cuando de hecho puedes per-manecer bien durante mucho tiempo. por esta razón, algunas personas prefieren decir que viven con el VIH o que son VIH positivas. sin embargo, el término SIDA es diferente. sida es un estado más avanzado de la enfermedad, cuando la persona ViH positiva ha perdido un gran número de células cd4 o desarrol-lado ciertas infecciones oportunistas o cánceres. actualmente se ve mucho menos sida.

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Tu sistema inmunitario

el sistema inmunitario es complejo y está compuesto de muchas partes: células, tejidos, órganos, líquidos y vasos. algunos de éstos están en tu piel, apéndice, amígda-las, bazo, timo y ganglios linfáticos.

el sistema inmunitario está siem-pre en alerta sobre la presencia de microorganismos tales como virus o bacterias. cuando detecta a uno, tu

sistema inmunitario entra en acción de muchas maneras comple-jas, para desecharlos del organismo de forma que no puedan provocar la enfermedad. es posible que sientas una variedad de síntomas tales como dolores de cabeza, fiebre o dolores por todo el cuerpo. por esta razón, muchas personas sienten como si tuvieran la gripe durante los comienzos de la infección del ViH.

aunque en muchas personas el sistema inmunitario controla hasta cierto punto al ViH, el virus puede hacer que el sistema inmunitario quede fuera de equilibrio, causar inflamación, pro-vocarle daños al cuerpo y destruir células inmunitarias que no pueden ser remplazadas fácilmente.

una manera de prevenir estas cosas es conseguir atención médica lo antes posible. el uso de los medicamentos contra el ViH es la única manera que se conoce de controlar al virus.

PrIncIPALeS PUntoS PArA recorDAr

• El sistema inmunitario es complejo y se compone de muchas partes.

• El VIH puede romper el equilibrio en el sistema inmunitario y destruir células inmunitarias que no son fáciles de reemplazar.

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¿Hay que empezar a tomar los medicamentos de inmediato?

por lo general, es prudente empezar los medi-camentos para el ViH tan pronto como se pueda. las pautas federales de los ee.uu. (u.s. federal guidelines) para tratar el ViH establecen que to-das las personas deben empezar el tratamiento para el ViH tan pronto estén listos para hacerlo.

dos grandes estudios clínicos recientes mostraron que las personas que viven con el ViH pueden beneficiarse de empezar y mantenerse en el tratamiento para el ViH lo más pronto posible.

Esto significa que cualquier persona que tenga cu-alquier recuento de células cd4 o de carga viral puede

reducir su riesgo de enfermedades relacionadas con el ViH y mejorar muchísimo tanto su salud inmunitaria como su salud general empezando a tomar los medicamentos para el ViH.

sin embargo, ciertas situaciones pueden aumentar la urgencia de empezar el tratamiento para el ViH. estas incluyen tener un recuento muy bajo de células cd4, estar embarazada o tener otra enfermedad grave como hepatitis b o c, entre otras.

también es importante que sepas que si tus niveles de ViH en tu sangre son muy bajos, es menos probable que transmitas el ViH a tu(s) compañero(s) sexual(es). el tratamiento para el ViH disminuye significativamente la carga viral de la persona lo que a su vez reduce el riesgo de transmitir el ViH a otras personas.

recursos útIles

Cuándo iniciar el tratamiento www.projectinform.org/publications/when_sp/

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Dos análisis de sangre

Verás que hay dos análisis de sangre que se hacen para evaluar tu salud, los cuales pueden ayudarte a decidir

empezar o cambiar de trata-miento para el ViH. el primero es el

recuento de células cd4, el cual mues-tra cuántas de estas importantes células

inmunitarias se encuentran en una muestra de sangre, que representa la cantidad total en tu organismo. los cd4 pueden considerarse como los “directores” del sistema inmunitario, es decir, los que le indican a las otras células lo que deben hacer. el objetivo es mantener el número de cd4 lo más alto posible, durante el mayor tiempo posible.

el otro análisis, la carga viral, muestra la cantidad de ViH tam-bién en una muestra de sangre, el tratamiento del ViH ayuda a mantener la carga viral lo más baja posible, idealmente por debajo de 50 copias o lo que se llama “indetectable”.

PrIncIPALeS PUntoS PArA recorDAr

• El recuento de células CD4 refleja la salud de tu sistema inmunitario. mantenlo tan alto como te sea posible.

• Las pruebas de carga viral muestran qué tan activo está el virus y qué tan bien está controlando el tratamiento al ViH. trata de mantenerla lo más baja posible durante el mayor tiempo posible.

recursos útIles

dos pruebas comunes www.projectinform.org/publications/bw_sp/

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Obtén atención médica tan pronto

obtener atención médica puede mejorar tu calidad de vida aun antes de que empieces a tomar medicamentos. esto se debe a que las personas con el ViH suelen tener otros problemas de salud (tales como depresión o presión arterial alta). tú y tu médico tendrán que evaluar el estado de tu salud.

muchas personas se involucran más con su bienestar cuando se enteran de que tienen el ViH. tomar decisiones acerca de cuándo y cómo iniciar el tratamiento no siempre es fácil. una de las primeras medidas importantes que puedes to-mar es participar en las decisiones acerca del cuidado de tu salud. otra medida es colaborar y comunicarte bien con tu(s) proveedor(es) de atención médica.

algunas circunstancias de tu vida pueden hacer que sea difícil ver a un médico regularmente, tales como la carencia de una vivienda estable, el uso frecuente de drogas y/o alcohol, y la falta de un seguro de salud y transporte. esto debe hablarse cuando estés recibiendo tu atención médica. es posible que tu médico te pueda ayudar, o remitirte a un director de casos o a un trabajador social. (Ve a las página 17.)

PrIncIPALeS PUntoS PArA recorDAr

• Encuentra pronto un médico que evalúe tus necesidades actuales de salud.

• Muchos servicios de apoyo pueden ayudarte con problema tales como la falta de vivienda y de un seguro de salud, y la violencia doméstica.

recursos útIles

AAHivM directory www.aahivm.org (haz clic en ReferralLink)GLMA directory www.glma.org (haz clic en FIND A PROVIDER)HivMA directory www.hivma.org (haz clic en FIND AN HIV PROVIDER)

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Maneras de mejorar la salud

• Entiende que el tratamiento para el VIH puede funcionar exitosamente: los medicamentos más recientes son más fáciles de tomar y de tolerar.

• Encuentra profesionales de la salud, tales como dentistas, ginecólogos, etc., que sean experimentados en el ViH.

• Acude a todas las citas médicas; a las personas que no acuden a sus citas médicas les suele ir menos bien con su salud.

• Ponte las vacunas, incluyendo la de la gripe cada año.• Mantente alerta de cualquier síntoma y repórtalo a tu prov-

eedor de atención médica.• Pon cualquier otra afección que tengas bajo control por

medio del tratamiento adecuado, incluyendo la diabetes, la hepatitis, la presión arterial alta, etc.

• Considera revelar tu estado del VIH a las personas en quienes confíes.

• Consigue una red de apoyo social que sea adecuada para ti. comparte tus ideas.

• Mejora tu alimentación. Considera consultar a un nutricioni-sta o dietista.

• Haz caminatas diarias y haz ejercicio al nivel que sea adec-uado para ti.

• Encuentra maneras de reducir el estrés, incluyendo la medi-tación.

• Obtén suficientes horas de sueño cada noche.• Deja de fumar.• Reduce el consumo o no tomes alcohol y drogas callejeras.• Vincúlate a programas de disminución de daños o de recu-

peración.• Haz preguntas cuando no entiendas algo.• Pide ayuda. Existen muchos recursos disponibles.

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Desarrolla una buena relación con tu(s) médico(s)

muchas personas simplemente hacen lo que les dicen que hagan en lo que a la salud se refiere. de manera que participar con tu médico puede ser una nueva ex-periencia. al principio podrías no sentirte muy cómodo, y algunos médicos no están acostumbra-dos a que sus pacientes hagan muchas preguntas o cuestionen

sus consejos. de cualquier manera, la relación implica esfuerzo de ambas partes. si decides que tu proveedor no es el adecuado para ti, puede ser posible cambiarse a otro.

las personas que adoptan un papel más activo y participan en la toma de sus propias decisiones tienden a tener una mejor salud. tal vez descubras que es útil desarrollar una relación más estre-cha con el resto del personal, tal como el/la enfermero(a) o el/la asistente médico. otro recurso es hablar con tu farmacéutico. también es probable que puedas obtener una segunda opinión de otros médicos, o de tus amigos o tus familiares.

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• Desarrollar una buena relación respetuosa con tu médico puede tomar algún tiempo y mucha práctica.

• Ayudar a tomar las decisiones acerca del cuidado de tu VIH puede llevarte a lograr un mejor estado general de salud.

recursos útIles

Como construír una relación de cooperación entre médico y pacientewww.projectinform.org/publications/patient_sp/

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Tus primeras citas médicas

las primeras citas son muy importantes tanto para ti como para tu médico, ya que serán los cimientos de lo que vas a aprender sobre el ViH y una indicación de la manera como tú y él/ella van a colaborar.

la primera cita puede ser bastante emocional. muchos médicos son sensibles y hu-manitarios, y podrán responder bien a tus necesidades. sin embargo, tienen limitaciones de tiempo y su misión es proveer atención médica, y no necesariamente apoyo emocional. los amigos, la familia, los grupos de apoyo, los trabajadores socia-les y los terapeutas son buenas fuentes de apoyo emocional.

de ser posible, es conveniente que entrevistes varios médicos antes de tomar una decisión final sobre quién te va a ver. Tienes el derecho de asegurarte de que vas a estar cómodo con tu médico y buscar otro si la relación no está funcionando para ti.

• Tu primera visita debe ser más larga, quizás de 30 minutos o más.

• Anotar las preguntas antes de tu cita puede ayudarte a que saques el máximo provecho de ellas.

• Pídele a un amigo o un defensor que vaya contigo para ase-gurarte de que recuerdes hacer las preguntas más impor-tantes.

• Asegúrate de que te trasladen tu historia clínica si comien-zas a ver a un nuevo médico.

C O N T I N U A . . .

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es importante que te hagan un chequeo a fondo y te elaboren una historial de salud. se abierto y honesto sobre lo que sabes acerca de tu salud. algunas afecciones, tales como la diabetes y la hepatitis c, pueden complicar el tratamiento del ViH, hablar acerca de ellas es una manera de asegurar la continuidad de tu salud.

a continuación encontrarás una lista de pruebas comunes que es probable que tu médico te ordene para evaluar tu estado de salud.

p Historial de salud completo, si es un médico nuevo

p chequeo físico completo

p presión arterial

p temperatura corporal

p dos recuentos de cd4 y carga viral, tomados con 2 sema-nas de diferencia

p prueba de resistencia genotípica, si la carga viral es supe-rior a 1,000

p Hemograma o recuento sanguíneo completo

p niveles de colesterol

p azúcar en la sangre (glucemia)

p prueba de detección de la hepatitis b y c

p prueba de papanicolaou anal, si hay riesgo de cáncer anal

p Historial y pruebas de detección de infecciones sexuales

p Varias vacunas según sea necesario, como la gripe o la hepatitis a o b

p remisión a otros proveedores cómo un odontólogo (den-tista), director de casos o trabajador social

PArA LAS mUjereS:

p prueba de embarazo

p examen ginecológico completo, incluyendo prueba de papanicolaou (y quizás una prueba del VpH)

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Considera otros asuntos en tu vida

algunos problemas de salud tales como el abuso de “drogas callejeras”, la violencia doméstica, los problemas de salud mental y la falta de vivienda pueden ser muy difíciles de afrontar solo. encontrar las personas que te apoyen y en quienes confíes, puede ser el primer paso esencial. los servicios sociales, los grupos de apoyo, y los amigos y familiares que te respaldan, pueden ser útiles en tu esfuerzo por obtener una mejor salud en tu vida.

los grupos de apoyo para todo tipo de problemas (incluido el ViH) pueden mejorar la salud del individuo. tener la posibilidad de contar tu historia a personas que te entienden puede ser muy sanador. es posible obtener una variedad de consejos sobre cómo lidiar con los problemas que afrontas. es más fácil encontrar un mayor número de servicios de apoyo cerca a las ciudades, pero por lo general aun puedes encontrar directores de casos, trabajadores sociales o personas en condiciones similares a la tuya que te ayuden a conectarte con el apoyo adecuado sin importar en qué lugar vivas.

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• Lidiar con el VIH puede darte la oportunidad de cambiar otros aspectos de tu vida.

• Hay disponibles muchos servicios sociales que pueden apoyarte para llevar a cabo dichos cambios.

• Encontrar y hablar con personas que comprendan tu situ-ación puede ayudar a promover tu sanación y tu empodera-miento.

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¿Cómo puedes obtener atención médica?

algunas personas no tienen problemas para obtener la cober-tura de sus gastos médicos por una compañía de seguros privada, la cual por lo general está subvencionada por su empleador actual o pasado. además, muchos estados ofrecen buenos planes de salud a través de programas de la aca (affordable care act, ley de cuidado de salud asequible).

sin embargo, muchas personas que viven con el ViH tienen que depender de programas de salud pública o coberturas que son subvencionadas por el gobierno federal o estatal. estos incluyen medicaid, medicare, ryan white, y el adap (programas de ayuda para medicamentos del sida).

es muy posible que puedas conseguir atención médica ase-quible o gratuita. la parte difícil podría ser ubicar y combinar varios programas con diferentes servicios para proporcionarte una atención médica asequible. lee las páginas 16 a 18 en la publicación de project inform, Consideraciones sobre el trata-miento y tu salud.

Un consejero de beneficios calificado puede ayudarte a encon-trar el camino en este laberinto. los directores de caso y los trabajadores sociales también a veces pueden ayudar. consulta a una organización local de servicios para el sida, o usa www.asofinder.com o cdcnpin.org/scripts/search/OrgSearch.aspx.

recursos útIles

Medicaid & Medicare www.cms.gov (en inglés)Hiv Health reform www.HivHealthreform.org (en inglés)

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La revelación de tu estado del VIH a otras personas

Hablar con otras personas acerca de tu estado puede resultar muy asusta-dor, pero también puede ayudarte a sobrellevar la situación. las personas que comparten su estado pueden gozar de una mejor salud, entre otros motivos, quizás debido a la liberación de estrés que produce revelar dicho secreto. sé honesto acerca tu estado con los proveedores de atención médica ya que también puede ayud-arte a garantizar que obtengas el mejor cuidado.

no le tienes que decir a todo el mundo — o ni siquiera a una sola persona — y no tienes que hacerlo todo al mismo tiempo. elige cuidadosamente a quiénes les vas a decir y quiénes pien-sas que van a responder bien a tus noticias. piensa lo que harás si tu revelación no marcha bien y está preparado para las varias reacciones, aun de médicos y enfermeras.

decirles a otros podría también implicar el riesgo de abandono o quizás hasta de violencia. si temes decirle a alguien cercano a ti, encuentra un grupo de apoyo, un terapeuta o un grupo de ayuda para la violencia doméstica donde puedas discutir estos problemas de las relaciones.

PrIncIPALeS PUntoS PArA recorDAr

• Revelar tu estado a otros que pueden darte apoyo puede ayudarte a mantenerte sano.

• Si decides revelar tu estado, planifica con antelación y de-cide a quién hacerlo.

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Leyes sobre revelación y discriminación

decirles tu estado del ViH a tus compañeros de trabajo o a tus jefes es un tipo de revelación diferente que deber ser pensada cuidadosamente antes de tomar una decisión. investiga tus op- ciones con expertos legales antes de revelar tu estado en el trabajo.

la ley american with disabilities act (estadounidenses con dis-capacidades, o ada) establece que los empleadores no tienen el derecho de preguntar acerca de una discapacidad o estado de salud antes de contratar a un empleado. las personas con el ViH están protegidas bajo ada, lo que quiere decir que tu empleador no puede discriminar contra ti y debe proporcionarte cualquier tipo de adaptación que sea racional. si requieres es-tas concesiones, necesitarás una carta de tu médico, en la que puede citar que tienes una afección crónica en lugar de revelar que tienes ViH o sida.

importantes leyes federales y estatales prohíben tanto la revel-ación de la información médica como la discriminación contra las personas ViH positivas. estas leyes no son perfectas y se interpretan de manera diferente en cada estado, de manera que es importante que entiendas los límites de las leyes en tu zona.

algunos estados y países del extranjero tienen leyes que crimi-nalizan la transmisión a sabiendas del ViH o aún el no revelar tu estado del ViH a tu(s) compañero(s) sexual(es). aunque estas leyes están dirigidas para quienes voluntariamente quieren infectar a otras, han sido utilizadas para tratar de inculpar a muchas personas. de hecho, algunos estados establecen que no se tiene que dar la transmisión para que haya lugar a un posible procesamiento legal.

recursos útIles

Americans with disabilities Act Q&A www.ada.gov/archive/hivqanda.txt

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Organiza tu apoyo

aunque existen muchos servicios para las personas con el ViH, tales como atención médica, grupos de apoyo, consejos de personas en condiciones similares y remisiones a programas de vivienda y otros recursos, de ti depende obtenerlos y decidir cuáles son los apropiados para ti. es posible que debas seguir buscando debido a que no te sientas cómodo con el primer contacto.

• Comunícate con las agencias comunitarias para hablar con los directores de casos o los trabajadores sociales para que te ayuden a encontrar recursos locales. algunas agencias ofrecen sus servicios gratuitamente.

• Encuentra grupos de apoyo y amigos para crear un espacio seguro en el que puedas hablar acerca de los asuntos de tu vida.

• Marca “211” para encontrar servicios locales en tu área.

• Explora las salas de chateo en línea, los blogs y los foros de “pregúntale a los expertos”.

“resource fInders”

NPiN www.cdcnpin.org/scripts/search/OrgSearch.aspxAso finder www.asofinder.comAso directory http://directory.poz.com

recursos de la comunIdad

Ask the experts www.thebody.com/content/art40482.htmlforos comunitarios de Aids Meds/Poz http://forums.poz.comGrupos de apoyo de Yahoo para las personas viH positivas https://groups.yahoo.com/neo/groups/hivaidsnetwork/info/Hiv+ Bulletin Boards www.thebody.com/cgi-bin/bbs/ubbthreads.phpthe Well Project (para las mujeres) www.thewellproject.org/get-connected/

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Lista de verificación para empezar

He encontrado personas de apoyo tales como un trabajador social o consejero de beneficios, que puede ayudarme a localizar los servicios o los cuidados médicos.

He encontrado un buen médico para el ViH.

tengo un médico para ir a mi primera cita.

ya he pedido mi primera cita.

He encontrado otros profesionales de la salud, como dentis-tas o ginecólogos experimentados en el ViH.

tengo una lista de preguntas para mi primera cita médica.

He considerado la posibilidad de decirle a otros acerca de mi estado del ViH y tengo un plan sobre cómo voy a hacerlo.

He pensado en mis necesidades de apoyo emocional y voy a buscar ayuda.

sé cómo voy a pagar por mi atención médica, mis medica-mentos y las pruebas de laboratorio.

mi médico me ha dicho qué vacunas debo ponerme.

He hablado con mi médico acerca del tipo de pruebas de detección que debo hacerme, tales como hepatitis b y c, o pruebas de papanicolaou vaginales o anales.

mis primeros resultados son: ______cd4, ________ carga viral.

mis segundos resultados son: ______cd4, ________ carga viral.

Comprendo lo que significan estos resultados.

Hablo con las personas en quien confío acerca del ViH y cómo tratarlo.

sé lo que tengo que hacer para alistarme a tomar decisiones acerca de mi tratamiento.

si tengo preguntas y mi médico no está disponible, puedo llamar a: ___________________________.

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Recursos de Internet que te pueden ayudar

recursos para el cuIdado del VIH

Project Informprojectinform.org/HIVhealth

Directorios de organizacionesasofinder.comcdcnpin.org/scripts/search/OrgSearch.aspxhttp://directory.poz.com

Directorios de proveedoresaahivm.org (referrallink)glma.org (haz clic en find proVider)healthHIV.orghivma.org (haz clic en find proVider)

proGramas de seGuros de salud púBlIcos

centers for medicaid/medicarecms.gov

HarborPath (harborpath.org)

Healthcare.gov (healthcare.gov)

HIV Health reformHIVHealthReform.org

medicare (medicare.gov)

needy meds (needymeds.org)

PAn foundationpanfoundation.org/hiv-aids

Partnership for Prescription Assistance (pparx.org)

PAP and co-pay programsfairpricingcoalition.org/projects/

para personas de color

Asian/Pacific Islander Wellnessapiwellness.org

Black AIDS Instituteblackaids.org

Latino commission on AIDSlatinoaids.org

nat’l minority AIDS coalitionnmac.org

native Prevention centernnaapc.org

recursos para muJeres

Positive Women’s Networkhttp://pwnusa.wordpress.com

The Well Projectthewellproject.org

WORLDwomenhiv.org

Women Alivewomen-alive.org

coneXIones con otras per-sonas VIH posItIVas

tableros de anuncios sobre el VIHthebody.com/cgi-bin/bbs/ ubbthreads.php

National Association of PWAsnapwa.org

Poz community forumshttp://forums.poz.com/

Yahoo Support Groupshttps://groups.yahoo.com/neo/ groups/hivaidsnetwork/info

www.projectinform.org/HIVhealth

project inform agradece a liz Highleyman por la revisión y edición de folletos 1 y 2.