glute jam - abs - maquina de gym

8/10/2019 Glute jam - abs - Maquina de GYM

1/6

US

20120208682A1

1 9 )

United

S t a t e s

1 2 ) Patent

Application

Publication 1 0 )

P u b .

N o . :

US 2 0 1 2 / 0 2 0 8 6 8 2 A 1

KUECKELHAN

4 3 ) P u b .

D a t e : Aug. 1 6 ,

2012

5 4 )

7 6 )

2 1 )

2 2 )

5 1 )

PORTABLE EXERCISE DEVICE FORTHE

POSTERIOR

MUSCLECHAIN

I n v e n t o r :

A p p l .

N o . :

F i l e d :

Martin

L a n e l l

KUECKELHAN,

B i r m i n g h a m , AL U S )

1 3 / 0 2 5 , 8 7 3

F e b . 1 1 ,

2 0 1 1

P u b l i c a t i o n

C l a s s i ? c a t i o n

I n t . C l .

A63B

1/00

2 0 0 6 . 0 1 )

52)

US.

l. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 482/131

5 7 )

ABSTRACT

A o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e f o r t h e p o s t e r i o r m u s c l e c h a i n . The

p o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e

can

i n c l u d e a

? r s t

anchor

and a

s e c o n d

a n c h o r , t h e a n c h o r s

b e i n g

o r i e n t e d

s u b s t a n t i a l l y

v e r

t i c a l l y , and t l e a s t one e n t r a l member o u p l e d to and x t e n d

i n g

b e t w e e n

t h e ? r s t a n c h o r

and

t h e s e c o n d a n c h o r . The

a n c h o r s

c a n

i n c l u d e a

h o u s i n g ,

a h a n d l e

p o r t i o n

r o t a t a b l y

d i s p o s e d a t a

? r s t

end o f t h e h o u s i n g , and

an

a n c h o r i n g

p o r t i o n

o p e r a t i v e l y

c o u p l e d t o t h e h a n d l e p o r t i o n a n d

d i s

posed

t a

s e c o n d end f

t h e

h o u s i n g .


2/6

P a t e n t

A p p l i c a t i o n


Aug. 1 6 , 2 0 1 2 S h e e t 1 0 f

2

US

2 0 1 2 / 0 2 0 8 6 8 2

A 1

200


3/6

P a t e n t

A p p l i c a t i o n


Aug. 1 6 , 2 0 1 2 S h e e t

2

0 f

2

US

2 0 1 2 / 0 2 0 8 6 8 2

A 1


4/6

US 012/0208682

A 1

PORTABLE EXERCISE DEVICE FORTHE

POSTERIOR MUSCLE CHAIN

BACKGROUND

[ 0 0 0 1 ]

E x e r c i s e t e ch n i q u e s a n d

a p p a r a t u s e s

f o r

s t r e n g t h e n

i n g and t o n i n g a u s e r s muscle g r o u p s a r e

known n

t h e

a r t .

T y p i c a l l y , s u c h t e c h n i q u e s

a n d


a r e

i n t e n d e d to

f a c i l i t a t e t h e e x e r c i s e of

p a r t i c u l a r

g r o u p , o r

s e v e r a l

g r o u p s

o f m u s c l e s i n a

r e g i o n

o f t h e

b o d y .

F o r

e x a m p l e , t o

e x e r c i s e

t h e

p o s t e r i o r

c h a i n

o f m u s c l e s i t h a t

s ,

t h e l o W e r b a c k , g l u

t e a l m u s c l e s ,

and

h a m s t r i n g musclesithere s a n

e f f e c t i v e

e x e r c i s e knoWn a s t h e

g l u t e - h a m

r a i s e .

The g l u t e - h a m

r a i s e

e x e r c i s e t y p i c a l l y i n v o l v e s t h e u s e r k n e e l i n g d o W n ,

s e c u r i n g

h i s f e e t s u c h t h a t t h e l e g s a r e p a r a l l e l o r

a l m o s t

p a r a l l e l t o t h e

? o o r , a n d ,

W i t h

t h e

k n e e s a s

a

f u l c r u m ,

u t i l i Z i n g t h e

p o s t e r i o r

c h a i n of muscles t o

s o

a s t o loWer

h e

t o r s o toWards

t h e ? o o r ,

a n d t o

s u b s e q u e n t l y r a i s e t h e t o r s o i n t o t h e

o r i g i n a l p o s i t i o n .

[ 0 0 0 2 ] The r a W b a c k o f t h e g l u t e - h a m a i s e e x e r c i s e

i s

t h a t

t h e

l o W e r

l e g s

need

o

be

e c u r e d

i n

o n e

p o s i t i o n .

T h i s

may

be

a c c o m p l i s h e d

e i t h e r

by a n o t h e r p e r s o n , o r by a s i g n i ? c a n t

amount o f W e i g h t a p p l i e d t o t h e

u s e r s

l o W e r l e g s . Conse

q u e n t l y , knoWn x e r c i s e


c o n ? g u r e d

o r

t h e g l u t e

ham a i s e e x e r c i s e , o r

f o r

a n a l o g o u s e x e r c i s e s , a r e

t y p i c a l l y

h e av y , i n c l u d i n g W e i g h t s o r

Weighed

a s e s

t h a t a c t a s

a coun

t e r W e i g h t

f o r t h e W e i g h t o f t h e

u s e r

W h i l e

s e c u r i n g

t h e u s e r s

a n k l e s . As u c h a p p a r a t u s e s a r e

h e a v y ,

t h e y a r e n o t con?gured

f o r

p o r t a b i l i t y .

T h u s , a n i n d i v i d u a l W i s h i n g to e x e r c i s e t h e

p o s t e r i o r c h a i n o f u s c l e s Would e e d

o

o b t a i n cumbersome

and unWieldy e x e r c i s e e q u i p m e n t , v i s i t a

ym r

e x e r c i s e

room, o r

r e q u e s t

a s s i s t a n c e from n o t h e r i n d i v i d u a l ,

Who

can

s e c u r e t h e loWer e g s s o t h a t t h e e x e r c i s e s can

be

e r f o r m e d .

T h i s p r e s e n t s

a problem

o r

i n d i v i d u a l s W h o

r e f r e q u e n t l y on

the

g o ,

or Who do not have convenient access t o a gym or

e x e r c i s e r o o m .

T h e r e f o r e ,

a

l i g h t W e i g h t

and

o r t a b l e d e v i c e

f o r

f a c i l i t a t i n g e x e r c i s e

o f

t h e p o s t e r i o r c h a i n

o f

m u s c l e s

i s

n e e d e d .

SUMMARY

[ 0 0 0 3 ] A c c o r d i n g to

a t

l e a s t

o n e e x e m p l a r y

embodiment,

a

p o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e f o r t h e p o s t e r i o r m u s c l e c h a i n i s

d i s c l o s e d .

The

p o r t a b l e e x e r c i s e

d e v i c e

c a n

b e

l i g h t W e i g h t ,

c a p a b l e o f ? t ti n g i n

s m a l l

s p a c e s s u c h a s l u g g a g e

o r t h e

t r u n k

o f a c a r , and may

o t

r e q u i r e a n y assembly by t h e u s e r . The

p o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e

can

a l l o W t h e u s e r

t o perform

t h e

g l u t e - h a m

e x e r c i s e

W i t h o u t a n y a s s i s t a n c e

a n d

W i t h o u t u s i n g

a n y

c o u n t e r W e i g h t s . The


d e v i c e

c a n

b e

a d a p t e d t o b e a n c h o r e d

i n a

g r a n u l a r medium, s u c h

a s ,

f o r

e x a m p l e , s o i l , s a n d , g r a v e l , a n d h e l i k e . T h e p o r t a b l e e x e r c i s e

d e v i c e

can

i n c l u d e

a

? r s t

anchor

and

a

second

a n c h o r , t h e

a n c h o r s b e i n g

o r i e n t e d


v e r t i c a l l y , a n d a t

l e a s t

one c e n t r a l member

c o u p l e d t o

and

e x t e n d i n g betWeen

t h e

? r s t anchor and

h e

second n c h o r . The anchors can n c l u d e

a

h o u s i n g , a h a n d l e p o r t i o n

r o t a t a b l y

d i s p o s e d a t a ? r s t

e n d

o f

t h e h o u s i n g , a n d a n

a n c h o r i n g p o r t i o n

o p e r a t i v e l y c o u p l e d

o

t h e

h a n d l e

p o r t i o n and

i s p o s e d

a t

a

s e c o n d end f t h e

h o u s

i n g . The

a n c h o r i n g

p o r t i o n s c a n i n c l u d e a n a u g e r h a v i n g a

h e l i c a l

? i g h t

a n d a c o r k s c r e W

d i s p o s e d a d j a c e n t

t o t h e a u g e r .

[ 0 0 0 4 ] A c c o r d i n g t o

a n o t h e r e x e m p l a r y

e m b o d i m e n t ,

a

p o r t a b l e

e x e r c i s e s y s t e m f o r t h e

p o s t e r i o r m u s c l e

c h a i n i s

d i s c l o s e d .

The


s y s t e m c a n i n c l u d e

t h e

a b o v e - d e s c r i b e d

p o r t a b l e ex e r c i s e d e v i c e and m a t . The mat

can be formed from a r e s i l i e n t

m a t e r i a l

and can

include

a

A u g . 1 6 ,

2 0 1 2

s u p p o r t

p a d .

The s u p p o r t pad c a n

i n c l u d e

a t

l e a s t

o n e

knee

s u p p o r t i n g

p o r t i o n a n d a t h i g h

s u p p o r t i n g

p o r t i o n .

BRIEF

DESCRIPTION

OFTHE

FIGURES

[ 0 0 0 5 ] A d v a n t a g e s o f e m b o d i m e n t s

o f

t h e p r e s e n t i n v e n

t i o n

W i l l

b e a p p a r e n t

f r o m

t h e f o l l o W i n g

d e t a i l e d

d e s c r i p t i o n

o f t h e

e x e m p l a r y e m b o d i m e n t s . T h e

f o l l o W i n g

d e t a i l e d

d e s c r i p t i o n s h o u l d

b e

c o n s i d e r e d i n c o n j u n c t i o n W i t h t h e

a c c o m p a n y i n g

? g u r e s

i n W h i c h :

[ 0 0 0 6 ] F I G .

1

shoWs an

exemplary

embodiment

of

p o r

t a b l e

e x e r c i s e

d e v i c e

f o r t h e p o s t e r i o r

m u s c l e c h a i n .

[ 0 0 0 7 ] F I G . 2

shoWs

an

exemplary

embodiment

of p o r

t a b l e e x e r c i s e s y s t e m f o r t h e p o s t e r i o r m u s c l e c h a i n .

[ 0 0 0 8 ]

F I G . 3 shoWs an exemplary embodiment of p o r

t a b l e e x e r c i s e s y s t e m i n u s e ,

i l l u s t r a t i n g

e x e m p l a r y e x e r c i s e

p o s i t i o n s .

[ 0 0 0 9 ]

F I G .

4 a

shoWs a n o t h e r e x e m p l a r y

embodiment

f

a

p o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e f o r t h e p o s t e r i o r m u s c l e c h a i n .

[ 0 0 1 0 ]

F I G . 4b shoWs a n o t h e r

e x e m p l a r y

embodiment f

a

p o r t a b l e

e x e r c i s e

d e v i c e f o r

t h e

p o s t e r i o r m u s c l e c h a i n .

DETAILED DESCRIPTION

[ 0 0 1 1 ]

A s p e c t s

o f t h e i n v e n t i o n a r e d i s c l o s e d

i n

t h e

f o l l o W

i n g d e s c r i p t i o n

a n d

r e l a t e d

d r a W i n g s d i r e c t e d

t o s p e c i ? c

embodiments o f t h e

i n v e n t i o n . A l t e r n a t e

embodiments

may

b e d e v i s e d

W i t h o u t

d e p a r t i n g

from t h e s p i r i t

o r

t h e

s c o p e o f

t h e i n v e n t i o n . A d d i t i o n a l l y , Well-knoWn

e l e m e n t s

o f

exem

p l a r y e m b o d i m e n t s o f t h e i n v e n t i o n

W i l l

n o t

b e

d e s c r i b e d i n

d e t a i l or W i l l be omitted s o a s not

t o

obscure t h e r e l e v a n t

d e t a i l s o f h e i n v e n t i o n .

F u r t h e r ,

t o f a c i l i t a t e a n u n d e r s t a n d i n g

o f

t h e d e s c r i p t i o n d i s c u s s i o n

o f

s e v e r a l

t e r m s

u s e d h e r e i n

f o l l o W s .

[ 0 0 1 2 ]

As

s e d

h e r e i n , t h e

Word e x e m p l a r y means s e r v

i n g

a s

an x a m p l e ,

i n s t a n c e o r

i l l u s t r a t i o n .

The

embodiments

d e s c r i b e d

h e r e i n a r e

n o t

l i m i t i n g , b u t r a t h e r a r e

exemplary

o n l y .

I t

s h o u l d b e

u n d e r s t o o d

t h a t t h e

d e s c r i b e d embodiment

a r e n o t n e c e s s a r i l y t o be

construed

a s

p r e f e r r e d

o r advanta

geous

o v e r o t h e r embodiments.

Moreover, t h e t e r m s

embodiments

o f

t h e

i n v e n t i o n ,

embodiments o r i n v e n

t i o n d o n o t

r e q u i r e

t h a t

a l l

embodiments

o f

t h e

i n v e n t i o n

i n c l u d e

t h e

d i s c u s s e d f e a t u r e , a d v a n t a g e o r mode o f o p e r a

t i o n .

[ 0 0 1 3 ]

FIG.

1 shoWs

an exemplary embodiment of n x e r

c i s e

d e v i c e

1 0 0 .

E x e r c i s e d e v i c e

100 may

i n c l u d e

a ? r s t

anchor

1 0 2 ,

a second anchor

1 0 4 ,

a

? r s t

end

member 1 0 6 ,

a

c e n t r a l member 108 and second end member 1 0 . F i r s t and

s e c o n d a n c h o r s 1 0 2, 1 0 4 , may e o r i e n t e d s u b s t a n t i a l l y

v e r

t i c a l l y , W h i l e c e n t r a l member 1 0 8

a n d

? r s t

a n d

s e c o n d

e n d

members 0 6 , 1 1 0 may e o r i e n t e d

u b s t a n t i a l l y h o r i z o n t a l l y .

C e n t r a l member 1 0 8 may

a v e

a l e n g t h o f a p p r o x i m a t e l y 6

i n c h e s ,

W h i l e

e a c h

o f

end

members

1 0 6 , 110

may h a v e a

l e n g t h

o f a p p r o x i m a te l y 9 i n c h e s . C e n t r a l member

1 0 8

may

b e

c o u p l e d t o

b o t h

a n c h o r s 1 0 6 ,

1 1 0

s u c h t h a t

i t

i s d i s p o s e d

betWeen

t h e

tWo a n c h o r s . F i r s t end

member

106 may

be

c o u p l e d t o

? r s t

a n c h o r

102

s u c h t h a t

t h e ? r s t end

member s

p a r a l l e l t o c e n t r a l member 0 8 .

S i m i l a r l y ,

s e c o n d end mem

b e r 110 may e c o u p l e d t o s e c o n d a n c h o r 104 s u c h t h a t t h e

s e c o n d end member s p a r a l l e l

t o

c e n t r a l member

1 0 8 . Each

o f ? r s t

a n d

s e c o n d

e n d

members 1 0 6 ,

1 1 0

may a v e p a d d i n g

1 1 2 c o u p l e d h e r e t o , f o r

e x a m p l e

a c y l i n d r i c a l c u s h i o n . P a d

d i n g 1 1 2 may e a n y

t y p e o f

e s i l i e n t member h a t

c a n

p r o v i d e

a padded u r f a c e

s o

a s t o f a c i l i t a t e t h e

u s e r s

comfort

When

h e

u s e r s

a n k l e s a r e i n

c o n t a c t With t h e

end

members. C e n t r a l


5/6

US 012/0208682

A 1

member 0 8 and

r s t

and s e c o n d end members

1 0 6 ,

110 may

b e

c o u p l e d o

? r s t a n d

s e c o n d a n c h o r s 1 0 2 , 1 04 , s u c h t h a t t h e

c e n t r a l and end members a r e d i s p o s e d s u b s t a n t i a l l y n e a r t h e

t o p

o f t h e

a n c h o r s .

A l t e r n a t i v e l y ,

c e n t r a l member 0 8 may e

d i s p o s e d

a t

a

l o W e r

p o i n t

o f

t h e

a n c h o r s 1 0 2, 1 0 4 ,

o r a

p l u

r a l i t y o f c e n t r a l

members

may

e

u t i l i Z e d

i f d e s i r e d .

[ 0 0 1 4 ] Each

o f

? r s t

a n d s e c o n d

a n c h o r s 1 0 2 , 1 0 4 may

i n c l u d e a

h o u s i n g

1 1 4 , a r o t a t a b l e h a n d l e p o r t i o n

118 and

an


1 2 0

o p e r a t i v e l y c o u p l e d o t h e h a n d l e p o r

t i o n . A n c h o r i n g p o r t i o n 1 2 0 may a v e a l e n g t h o f a p p r o x i

m a t e l y 1 3 i n c h e s . H a n d l e

p o r t i o n

1 1 8 a n d a n c h o r i n g

p o r t i o n

1 2 0

may e o p e r a t i v e l y c o u p l e d v i a a r o d 1 1 6 . H o u s i n g 1 1 4

may be h o l l o W , o r may have a l o n g i t u d i n a l p a s s a g e

de?ned

t h e r e t h r o u g h . The

o n g i t u d i n a l

p a s s a g e

may

a v e a d i a m e t e r

o f

s u ? i c i e n t

W i d t h t o

r e c e i v e

r o d 1 1 6 t h e r e t h r o u g h and l l o W

r o d

1 1 6

t o

r o t a te f r e e l y

t h e r e i n . A d d i t i o n a l l y , a

p a i r

o f

l a t e s

1 2 2 may

e

c o u p l e d t o r o d 1 1 6 , t h e p l a t e s h a v i n g a d i a m e t e r

s u b s t a n t i a l l y s i m i l a r

t o

t h e

d i a m e t e r

o f h o u s i n g 1 1 4 . The

d i s t a n c e

b e t W e e n t h e t W o p l a t e s 1 2 2

may

b e s u b s t a n t i a l l y

s i m i l a r

o

t h e

h e i g h t

o f o u s i n g

1 1 4 .

l t e r n a t i v e l y , p l a t e s

1 2 2

may a r r a n g e d s u c h t h a t t h e y h a v e a d i a m e t e r s l i g h t l y g r e a t e r

t h a n t h e

d i a m e t e r

o f t h e l o n g i t u d i n a l p a s sa g e o f h o u s i n g 1 1 4

and may be r e c ei v e d W i t h i n h o r i z o n t a l

g r o o v e s

t h a t a r e

de?ned

W i t h i n

t h e l o n g i t u d i n a l p a s s a g e , o r t h e p l a t e s may

have

a

d i a m e t e r s u b s ta n t i al l y s i m i l a r t o

t h e

d i a m e t e r o f

t h e

l o n g i t u d i n a l

p a s s a g e

and may

e r e c e i v e d

betWeen o r i Z o n t a l

r i d g e s t h a t a r e de?ned i t h i n t h e l o n g i t u d i n a l p a s s a g e . T h u s ,

t h e p l a t e s

can minimize

t h e

v e r t i c a l movement of r o d 116

W i t h i n

h o u s i n g 1 1 4 W h i l e

a l l o W i n g t h e

r o d t o r o t a t e f r e e l y

W i t h i n

t h e

c y l i n d r i c a l s l e e v e .

[ 0 0 1 5 ]

H a n d l e p o r t i o n

1 1 8

may

e d i s p o s e d s u b s t a n t i a l l y

n e a r

t h e

u p p e r end f h o u s i n g

1 1 4 .

Handle o r t i o n 1 1 8 may

i n c l u d e a t l e a s t one

o r i Z o n t a l

member

h a t t h e u s e r may

r i p

to r o t a t e r o d 1 1 6 . Handle

o r t i o n

118 may l s o

i n c l u d e e r g o

n o m i c f e a t u r e s ,

f o r

e x a m p l e r i d g e s , g r o o v e s , b u m p s , o r t h e

l i k e ,

s o a s t o f a c i l i t a t e

e a s e of

r i p p i n g and o t a t i n g

t h e

h a n d l e

p o r t i o n , and may u r t h e r i n c l u d e r e s i l i e n t

m a t e r i a l s

t o f a c i l i

t a t e

c o m f o r t a b l y

g r i p p i n g

a n d r o t a t i n g t h e h a n d l e p o r t i o n .

H a n d l e p o t i o n

1 1 8

may

x t e n d

beyond h e d i a m e t e r

o f h o u s

i n g 114

s o a s

t o a l l o W

t h e u s e r

t o g e n e r a t e a d d i t i o n a l t o r q u e ,

t h er e b y p r o v i d i n g

a m e c h a n i c a l

a d v a n t a g e When

r o t a t i n g

h a n d l e

p o r t i o n 1 1 6.

[ 0 0 1 6 ] A n c h o r i n g

p o r t i o n

1 2 0 may b e d i s p o s e d

s u b s t a n

t i a l l y n e a r

t h e

l o W e r end

o f

h o u s i n g

1 1 4

and

may

i n c l u d e

s t r u c t u r e s

f o r

a c i l i t a t i n g t h e a n c h o r i n g o f x e r c i s e

d e v i c e

1 0 0

i n t h e g r o u n d , f o r

e x a m p l e ,

i n s o i l ,

s a n d ,

g r a v e l , s i l t

o r

a n y

o t h e r

g r a n u l a r

medium. I n

o n e e x e m p l ar y e m b o d i m e n t , t h e

a n c h o r i n g

s t r u c t u r e s may

n c l u d e

an

a u g e r p o r t i o n

124 and

c o r k s c r e W p o r t i o n

1 2 6 .

C o r k s c r e w

p o r t i o n

1 2 6 may b e d i s

p o s e d

a t

t h e

l o W e r

e n d

o f

t h e

a n c h o r i n g

p o r t i o n

o f r o d 1 1 6 ,

W h i l e a u g e r

p o r t i o n

1 2 4

may

b e

d i s p o s e d

a b o v e

c o r k s c r e W

p o r t i o n

1 2 6 a n d

b e l o W t h e l o W e r o f l a t e s 1 2 2 . A u g e r p o r t i o n

124 may n c l u d e

a

h e l i c a l s c r e W ? i g h t . Corkscrew o r t i o n 126

may a c i l i t a t e

t h e

p e n e t r a t i o n

o f t h e

g r a n u l a r

medium

y

t h e

a n c h o r i n g p o r t i o n o f e x e r c i s e d e v i c e

1 0 0

W h i l e a u g e r p o r t i o n

124

may

a c i l i t a t e

t h e s t a b i l i t y

o f

e x e r c i s e

d e v i c e 100 i n

t h e

g r o u n d . T o t h a t

e n d , t h e

d i a m e t e r a n d

p i t c h

o f

t h e h e l i c a l

s c r e W ? i g h t o f a u g e r p o r t i o n 124 may be s u c h t h a t a

c o u n t e r

f o r c e s u ? i c i e n t

to

m a i n t a i n

e x e r c i s e

d e v i c e

1 0 0

i n

t h e

ground

i s

e x e r t e d

on

h e s u r r o u n d i n g g r a n u l a r

medium

When h e u s e r

e x e r t s an upWard f o r c e on

a r s 1 0 6 ,

110 of x e r c i s e d e v i c e

1 0 0 .

[ 0 0 1 7 ]

T u r n i n g t o F I G . 2 ,

a p o r t a b l e e x e r c i s e s y s t e m 2 0 0

may

n c l u d e p o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e

100

and mat 2 0 2 .

Mat

A u g . 1 6 ,

2 0 1 2

202 may

be a d a p t e d t o

p r o v i d e a c o m f o r t a b l e s u r f a c e

f o r t h e

u s e r

W h i l e p e r f o r m i n g t h e e x e r c i s e s . Mat 202 may be formed

f r o m a e s i l i e n t m a t e r i a l , f o r e x a m p l e c l o s e d - c e l l f o a m , PVC,

r u b b e r , o r any

o t h e r

r e s i l i e n t

m a t e r i a l

knoWn n t h e a r t . Mat

2 0 2

may

u r t h e r i n c l u d e a

s u p p o r t

pad

0 4 .

S u p p o r t

p a d 2 0 4

may e

s h a p e d

s o a s t o

s u p p o r t and r o v i d e c u s h i o n i n g

f o r t h e

u s e r s k n e e s a n d

t h i g h s

W h i l e t h e u s e r i s p e r f o r m i n g t h e

e x e r c i s e .

T o t h a t e n d ,

k n e e

p a d

2 0 4 may

n c l u d e

k n e e s u p p o r t

a r e a s 206 and a

t h i g h

s u p p o r t a r e a 2 0 8 . Support a r e a s 2 0 6 ,

208 may e shaped r

contoured

a s d e s i r e d t o f a c i l i t a t e p r o

v i d i n g c o m f o r t a b l e s u p p o r t f o r t h e

u s e r s k n e e s

a n d t h i g h s .

A d d i t i o n a l l y , t h e

c o m p r e s s i b i l i t y

o f

k n e e

p a d

2 0 4 may b e

g r e a t e r

t h a n t h a t

o f

t h e r e s t of

at

202 s o a s t o

p r o v i d e g r e a t e r

c u s h i o n i n g

and

s o a s n o t t o impede t h e

movement

of t h e

u s e r s

t h i g h s

W h i l e

t h e e x e r c i s e i s b e i n g p e r f o r m e d . Mat 2 0 2

may

l s o

be a d a p t e d t o b e f o l d e d , c o l l a p s e d ,

o r

r o l l e d i n t o a

compact

c o n ? g u r a t i o n f o r

e a s e o f

t r a n s p o r t ,

a n d

may l s o

b e

adapted o be a s t e n e d t o e x e r c i s e d e v i c e 100 s o a s t o maintain

t h e c o m p o n e n t s

o f s y s t em

2 0 0 t o g e t h e r d u r i n g t r a n s p o r t .

[ 0 0 1 8 ]

T u r n i n g

t o

F I G .

3 ,

t o

p e r f o r m

t h e e x e r c i s e , t h e

u s e r

c a n a n c h o r e x e r c i s e d e v i c e 1 0 0 i n t h e g r o u n d

by o s i t i o n i n g

t h e e x e r c i s e

d e v i c e

a t t h e d e s i r e d l o c a t i o n

and

u r n i n g

h a n d l e

p o r t i o n s 1 1 8 o f ? r s t

a n d

s e c o n d a n c h o r s 1 0 2 ,

1 0 4 s u c h

t h a t

a n c h o r i n g p o r t i o n s 1 2 0 p e n e t r a t e a n d

d e s c e n d

n t o

t h e

g r o u n d

on

Which t h e e x e r c i s e d e v i c e

i s

l o c a t e d .

Once

t h e e x e r c i s e

d e v i c e i s s u f ? c i e n t l y

s t a b l e a n d

p o s i t i o n e d

a t

t h e d e s i r e d

h e i g h t , t h e

u s e r

c a n

p l a c e mat

202 p r o x i m a t e t o t h e

e x e r c i s e

d e v i c e such h a t When h e u s e r s knees a r e p o s i t i o n e d on h e

knee a d , t h e u s e r s a n k l e s a r e

i n

c o n t a c t W i t h t h e

p a d d i n g 1 1 2

of r s t and s econd end

members

1 0 6 , 1 1 0 . The

s e r

can t h e n

assume h e k n e e l i n g p o s i t i o n

shoWn

n

F I G .

3 , W i t h t h e

a n k l e s

i n

c o n t a c t W i t h

p a d d i n g

112 and h e k n e e s

l o c a t e d

on

u p p o r t

p a d

2 0 4 .

S u b s e q u e n t l y , t h e u s e r c a n

l e a n

f o r W a r d s l o W l y b y

g r a d u a l l y l o W e r i n g t h e

u p p e r

b o d y n t i l i n t h e p r o n e o s i t i o n ,

u s i n g t h e p o s t e r i o r

m u s c l e

c h a i n

t o

a c c o m p l i s h t h e move

ment.

The

user can then

use

t h e

arms

t o push t h e

t o r s o

u p W a r d s , W h i l e

a g a i n

u t i l i Z i n g

t h e


c h a i n t o

a c c o m p l i s h t h e r e t u r n t o t h e i n i t i a l p o s i t i o n . The x e r c i s e can

t h e n be e p e a t e d a s d e si r e d . Once h e

u s e r

h a s completed h e

e x e r c i s e r o u t i n e , e x e r c i s e

d e v i c e

100

c a n

be unanchored

from

t h e g r o u n d b y t u r n i n g

h a n d l e

p o r t i o n s 1 1 8

i n

t h e o p p o s i t e

d i r e c t i o n a n d

W i t h d r a W i n g t h e e x e r c i s e d e v i c e

f r o m

t h e

g r o u n d .

[ 0 0 1 9 ]

F I G . 4 a s h o W s a n o t h e r e x e m p l a r y

embodiment

o f

e x e r c i s e d e v i c e 4 0 0 . E x e r c i s e d e v i c e

400 may

i n c l u d e

? r s t

a n d s e c o n d

s u p p o r t s 4 0 2 ,

4 0 4 c o u p l e d t o ? r s t a n d s e c o n d e n d

members 4 0 6 , 4 0 8 .

S u p p o r t s

4 0 2 ,

4 0 4

may

h a v e a t a p e r e d

l o W e r

end and

may

e r v e

t o p r o v i d e a d d i t i o n a l s t a b i l i t y W h i l e

e x e r c i s e d e v i c e 4 0 0

s

b e i n g a n c h o r e d

n

t h e g r o u n d a n d

W h i l e

t h e e x e r c i s e d e v i c e i s b e i n g u s e d .

[ 0 0 2 0 ]

F I G .

4 b s h o W s a n o t h e r

e x e m p l a r y

embodiment

o f

e x e r c i s e d e v i c e

4 5 0 .

E x e r c i s e d e v i c e may

n c l u d e

a c e n t r a l

member

5 2 ,

? r s t

a n d s e c o n d a n c h o r s 4 5 4 , 4 5 6 ,

a n d ? r s t a n d

s e c o n d s u p p o r t s 4 5 8 , 4 6 0. C e n t r a l

member 452

c a n

be d i s

p o s e d b e t W e e n a n c h o r s 4 5 4 , 4 5 6

and

c a n b e co u p l e d t o b o t h

a n c h o r s


n e a r t h e t o p o f t h e a n c h o r s . S u p p o r t s

4 5 8 , 460 may e c o u p l e d t o

t h e c e n t r a l

member and may e

d i s p o s e d b e t W e e n a n c h o r s 4 5 4 , 4 5 6 , o r may

e

c o u p l e d t o t h e

a n c h o r s a n d d i s p o s e d to t h e o u t s i d e o f t h e a n c h o r s . S u p p o r t s

4 5 8 , 460

may have a

t a p e r e d loWer end and may

s e r v e t o

p r o v i d e a d d i t i o n a l s t a b i l i t y

W h i l e


4 5 0

s

b e i n g

a n c h o r e d i n t h e g r o u n d a n d W h i l e t h e e x e r c i s e d e v i c e i s b e i n g

u s e d .

H o r i Z o n t a l b a r 4 5 2 may h a v e

p a d d i n g

4 6 2 c o u p l e d

t h e r e t o ,

f o r

e x a m p l e

a c y l i n d r i c a l

c u s h i o n .

The a d d i n g may


6/6

US 012/0208682

A 1

be a n y t y p e o f

r e s i l i e n t

member t h a t c a n p r o v i d e a padded

s u r f a c e s o a s t o f a c i l i t a t e t h e u s e r s comfort W h e n h e u s e r s

a n k l e s a r e i n c o n t a c t

With h e

o u t e r b a r s .

The

embodiment

of

e x e r c i s e d e v i c e 450 h a v i n g a s i n g l e c e n tr a l member f o r

e n g a g i n g

t h e u s e r s

c a n

t h u s a l l o W

t h e

u s e r

t o

p o s i t i o n t h e

l e g s

a t a narroWer span than t h e embodiments of t h e e x e r c i s e

h a v i n g a p a i r

o f

e n d members o r

e n g a g i n g

t h e u s e r s l e g s .

[ 0 0 2 1 ] T h e f o r e g o i n g d e s c r i p t i o n

a n d a c co m p a n y i n g

? g

u r e s

i l l u s t r a t e t h e p r i n c i p l e s , p r e f e r r e d embodiments and

modes o f

o p e r a t i o n

o f t h e i n v e n t i o n . H o W e v e r , t h e

i n v e n t i o n

s h o u l d

n o t

be

c o n s t r u e d a s

b e i n g

l i m i t e d

t o

t h e

p a r t i c u l a r

embodiments d i s c u s s ed a b o v e . A d d i t i o n a l

v a r i a t i o n s

o f t h e

e m b o d i m e n t s d i s c u s s e d

a b o v e W i l l b e a p p r e c i a t e d b y

t h o s e

s k i l l e d

i n

t h e

a r t .

[ 0 0 2 2] T h e r e f o r e , t h e a b o v e - d e s c r i b e d e m b o d i m e n t s

s h o u l d be r e g a r d e d a s i l l u s t r a t i v e r a t h e r t h a n r e s t r i c t i v e .

A c c o r d i n g l y ,

i t

s h o u l d

b e

a p p r e c i a t e d t h a t

v a r i a t i o n s

t o t h o s e

embodiments

c a n

be

made

by h o s e s k i l l e d i n t h e a r t W i t h o u t

d e p a r t i n g from t h e s c o p e

o f

t h e i n v e n t i o n a s de?ned by t h e

f o l l o W i n g c l a i m s .

What s

c l a i m e d i s :

1 . A

o r t a b l e e x e r c i s e

d e v i c e f o r

t h e p o s t e r i o r

m u s c l e

c h a i n , c o m p r i s i n g :

a ? r s t

a n c h o r

and a

s e c o n d

a n c h o r , t h e a n c h o r s b e i n g

o r i

e n t e d s u b s t a n t i a l l y v e r t i c a l l y ; a n d

a t l e a s t one c e n t r a l member

c o u p l e d

to and e x t e n d i n g

betWeen

h e ? r s t

a n c h o r and

h e s e c o n d a n c h o r .

2 .

The o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e o f c l a i m

1 , e a c h

o f t h e ? r s t

a n c h o r a n d t h e s e co n d a n c h o r

f u r t h e r

c o m p r i s i n g :

a h o u s i n g ;

a h a n d l e

p o r t i o n r o t a t a b l y

d i s p o s e d a t a

? r s t

end o f

t h e

h o u s i n g ; a n d

a n


o p e r a t i v e l y c o u p l e d t o t h e

h a n d l e

p o r t i o n

a n d d i s p o s e d a t a s e c o n d e n d o f t h e

h o u s i n g .

3 .

The

o r t a b l e


o f c l a i m , f u r t h e r c o m p r i s

i n g :

a

? r s t end

member

o u p l e d o and x t e n d i n g o u t W a r d from

t h e

? r s t

a n c h o r ;

a n d

a

s e c o n d end member c o u p l e d t o and e x t e n d i n g

o u t W a r d

from h e s e c o n d

a n c h o r .

4 . The p o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e o f c l a i m

2 ,

W h e r e i n t h e

a n c h o r i n g

p o r t i o n

i s a c o r k s c r e W .

5 .

The p o r t a b l e


o f c l a i m

2 ,

W h e r e i n t h e

a n c h o r i n g

p o r t i o n

i s a n a u g e r

i n c l u d i n g

a

h e l i c a l

? i g h t .

6 . The o r t a b l e

e x e r c i s e

d e v i c e o f c l a i m

,

W h e r e i n

t h e

? r s t

end member and t h e second end member a r e

o r i e n t e d s u b

s t a n t i a l l y h o r i z o n t a l l y .

A u g . 1 6 ,

2 0 1 2

7 .

The

o r t a b l e

e x e r c i s e

d e v i c e o f c l a i m 1 , f u r t h e r c o m p r i s

i n g

a t l e a s t

one

e r t i c a l s u p p o r t member

o u p l e d

t o t h e a t l e a s t

one c e n t r a l

member.

8 . The o r t a b l e e x e r c i s e

d e v i c e

o f c l a i m

,

f u r t h e r

c o m p r i s

i n g

a t

l e a s t

one

e r t i c a l

s u p p o r t

member

c o u p l e d

t o

e a c h o f

t h e

? r s t

end

member

and h e s e c o n d end

member.

9 . The

o r t a b l e

e x e r c i s e

d e v i c e

o f

c l a i m

1 , f u r t h e r

c o m p r i s

i n g a t l e a s t one padding member c o u p l e d t o t h e

a t

l e a s t one

c e n t r a l member.

1 0 .

The

o r t a b l e e x e r c i s e

d e v i c e o f c l a i m

2 , f u r t h e r com

p r i s i n g

a t l e a s t o n e p a d d i n g member c o u p l e d t o

e a c h o f

t h e

? r s t

end

member

and

h e s e c o n d

end

member.

1 1 . A

o r t a b l e

e x e r c i s e

s y s t e m

f o r t h e p o s t e r i o r m u s c l e


a p o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e , t h e p o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e

i n c l u d i n g

a

? r s t a n c h o r and s e c o n d a n c h o r , t h e a n c h o r s

b e i n g o r i e n t e d


v e r t i c a l l y , a n d a t l e a s t

o n e

c e n t r l

member

c o u p l e d

t o

a n d e x t e n d i n g b e t W e e n t h e

? r s t a n c h o r

a n d

t h e s e c o n d a n c h o r ;

a n d

a

mat

n c l u d i n g a r e s i l i e n t

s u p p o r t

p a d .

1 2 .

The o r t a b l e e x e r c i s e s y s t e m

o f c l a i m

1 1 , t h e r e s i l i e n t

s u p p o r t

p a d

c o m p r i s i n g

a t

l e a s t

o n e k n e e

s u p p o r t i n g p o r t i o n .

1 3 .

The o r t a b l e e x e r c i s e s y s t e m

o f c l a i m

1 2 , t h e r e s i l i e n t

s u p p o r t p a d f u r t h e r c o m p r i s i n g a t h i g h s u p p o r t i n g p o r t i o n .

1 4 . A o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e f o r

t h e



means f o r

a n c h o r i n g t h e p o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e i n a

g r a n u l a r m e d i u m ;

means o r e n g a g i n g

a

u s e r s l o W e r l e g s

s u c h

h a t , When h e

u s e r

s i n a k n e e l i n g

p o s i t i o n

and s

p i v o t i n g

t h e

t o r s o and

u p p e r l e g s aWay

r o m

t h e p o r t a b l e e x e r c i s e

d e v i c e ,

t h e

e n g a g i n g means l i m i t s

t h e

v e r t i c a l movement of t h e

u s e r s l o W e r

l e g s ,

t h e e n g a g i n g

means

e i n g c o u p l e d to t h e a n c h o r i n g m e a n s .

1 5 .

The o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e o f c l a i m

1 4 ,

W h e r e i n t h e

a n c h o r i n g

means

c o m p r i s e

a

r o t a t a b l e

h a n d l e

p o r t i o n o p e r a

t i v e l y c o u p l e d t o

a n a u g e r p o r t i o n .

1 6 .

The

o r t a b l e


o f

c l a i m 1 5 , f u r t h e r

com

p r i s i n g a

c o r k s c r e W

p o r t i o n d i s p o s e d a d j a c e n t t h e

a u g e r p o r

t i o n .

1 7 . The o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e

o f c l a i m

1 4 , f u r t h e r com

p r i s i n g m e a n s f o r

s t a b i l i Z i n g

a n d s u p p o r t i n g t h e

p o r t a b l e

e x e r c i s e d e v i c e , c o u p l e d

t o t h e

e n g a g i n g

m e a n s .

1 8 . The o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e

o f c l a i m

1 4 , f u r t h e r com

p r i s i n g p a d d i n g

means

c o u p l e d t o t h e e n g a g i n g m e a n s .

glute jam - abs - maquina de gym

Documents