I N S T I T U T O U N I V E R S I T A R I O P O L I T E C N I C O S A N T I A G O M A R I Ñ O

I N G E N I E R I A C I V I L

E X T E N S I O N B A R I N A S

B A R Q U I S I M E T O E D O L A R A

M A N I O B R A S Y F I N T A S E N B A L O N C E S T O

I N T E G R A N T E :

M a r i e s t e n i a B r i c e ñ o D

C . I : 1 9 . 1 8 6 . 5 2 6

IN T R O D U C C IÓ N

E s t a in v e s t ig a c ió n e x h a u s t iv a , t ie n e c o m o o b je t iv o p r in c i p a l , a m p l ia r ,

p r o f u n d iz a r y a d q u i r i r m á s c o n o c im ie n t o s o b r e e l b a lo n c e s t o , y a q u e e s im p o r t a n t e

s a b e r la im p o r t a n c ia q u e t ie n e e l m is m o e n la h u m a n id a d . E n e s t e t r a b a jo v a m o s a

d e s a r r o l la r lo s c o n c e p t o s q u e t r a t a n s o b r e m a n io b r a s d e a t a q u e y f in t a s , a d e m á s

c o n o c e r e m o s lo s t ip o s d e f in t a s q u e s e r e a l iz a n e n e s t e g r a n d e p o r t e q u e r e q u ie r e ,

d e s t r e z a f í s ic a , u n b u e n e s t a d o y m a n e jo d e t é c n ic a s p a r a q u e s e a b ie n ju g a d o .

M A N I O B R A S D E A T A Q U E :

E l ju g a d o r d e b a lo n c e s t o o b á s q u e t b o l d e b e a d o p t a r e n t o d o m o m e n t o u n a

p o s ic ió n a d e c u a d a a s u f o r m a c ió n t é c n ic a in d iv i d u a l , q u e le p e r m i t a h a c e r

m a n io b r a s c o n s e g u r id a d y d e s p la z a r s e p o r la c a n c h a s e g ú n l a t á c t ic a a d o p t a d a

p o r e l e q u ip o .

E l e q u i l ib r io d e l c u e r p o e s u n f a c t o r f u n d a m e n t a l e n la e je c u c ió n d e la s

m a n io b r a s in d iv id u a le s . E l ju g a d o r d is t r ib u y e e q u i t a t iv a m e n t e s u p e s o s o b r e

a m b o s p ie s , u n p o c o in c l in a d o h a c ia a d e la n t e , c o n la s r o d i l la s f le x io n a d a s , e l

c e n t r o d e g r a v e d a d b a jo , p ie s s e p a r a d o s y d i r ig id o s l e v e m e n t e h a c ia a f u e r a ,

t r o n c o in c l in a d o a l f r e n t e , c a b e z a e r g u id a . L a f le x ió n n a t u r a l d e lo s b r a z o s

c o n t r ib u y e a m e jo r a r e l e q u i l ib r io y f a v o r e c e la a r r a n c a d a r á p id a .

P u e d e d e c i r s e q u e la p o s ic ió n d e e q u i l ib r io d e s c r i t a c o r r e s p o n d e a l a t a q u e ,

c u a n d o e l ju g a d o r e s t á e n p o s e s ió n d e la p e lo t a y s e a g a c h a lo s u f ic ie n t e p a r a

p r o t e g e r e l b a ló n c o n s u c u e r p o . E n la p o s ic i ó n d e e q u i l ib r io c o r r e s p o n d ie n t e a la

d e f e n s a , lo s b r a z o s s e u t i l iz a n p a r a o b s t r u i r lo s t i r o s a c e s t a , in t e r c e p t a r y d i f ic u l t a r

lo s p a s e s . D e s d e u n a p o s ic ió n c o r r e c t a e l ju g a d o r p u e d e d e s p la z a r s u s p ie s c o n

m a y o r l ib e r t a d , in t e n t a n d o a r r a n c a d a s , c a m b io s d e v e lo c id a d , p a r a d a , s a l t o s ,

r e b o t e s , y e x c e le n t e s m a n io b r a s .

P O D E M O S N O M B R A R A L G U N A S M A N I O B R A S :

A t a q u e r á p i d o , q u i e b r e r á p i d o o r o m p i m i e n t o : M a n io b r a o f e n s iv a q u e

c o n s is t e e n p a s a r r á p i d a m e n t e d e la d e f e n s a a l a t a q u e , in t e n t a d o lo g r a r

v e n t a ja n u m é r ic a p a r a la c u lm in a c ió n .

B l o q u e o : M a n io b r a d e u n ju g a d o r d e f e n s iv o m e d i a n t e la c u a l im p id e a l

a t a c a n t e a c e r c a r s e a l a r o p a r a t o m a r e l r e b o t e .

F I N T A S

S o n m o v im ie n t o s d e e n g a ñ o q u e s e h a c e n p a r a d e s m a r c a r s e d e l a d v e r s a r io

o p a r a c o n f u n d i r lo . E s d e c i r , e s e m p e z a r a h a c e r a lg o , v e r c o m o r e a c c io n a e l r iv a l ,

y a p a r t i r d e a h í o b r a r e n c o n s e c u e n c ia d e e s a r e a c c ió n . E s p r e c is o d a r le a la s

f in t a s s u ju s t a im p o r t a n c ia . S o n u n r e c u r s o t é c n ic o q u e d a u n g r a n n ú m e r o d e

v e n t a ja s s o b r e e l a d v e r s a r io . C o n s e g u im o s c o n e l la s e n g a ñ a r a l r iv a l y

d e s e q u i l ib r a r lo . P o r s u p u e s t o s o n t a n t o o f e n s iv a s c o m o d e f e n s iv a s .

T I P O S D E F I N T A S :

E l t ip o d e f in t a d e p e n d e r á d e f a c t o r e s t a le s c o m o s i s e e s t á o n o e n

p o s e s ió n d e la p e lo t a , m u y m a r c a d o , e n t r e o t r o s , d e já n d o s e s u u s o a c r i t e r io d e l

ju g a d o r e n c a d a c a s o .

S E N C I L L A . C o n s is t e , e n l í n e a s g e n e r a le s , e n a le ja r s e d e l b a ló n y

s ú b i t a m e n t e r e g r e s a r a n u e s t r a p o s ic ió n a n t e r io r . P a r a h a c e r lo

c o r r e c t a m e n t e d e b e r e m o s a c e r c a r n o s a n u e s t r o d e f e n s o r p a r a

d e s p la z a r n o s a le já n d o n o s d e l b a ló n y r e a l iz a r e m o s u n a p a r a d a e n d o s

t ie m p o s , c o n e l p ie a d e la n t a d o e l d e la l í n e a d e f o n d o . D e s d e e s t a p o s ic ió n

im p u ls a r e m o s f u e r t e m e n t e h a c ia f u e r a p a r a b u s c a r l í n e a d e p a s e .

A U T O B L O Q U E O . E s b a s t a n t e im p o r t a n t e y m u y s e n c i l la . C o n s is t e

b á s ic a m e n t e e n u s a r e l p r o p io c u e r p o c o m o b lo q u e o a l c o n t r a r io p a r a a s í

g a n a r le la p o s ic ió n . L le v a r e m o s a l d e f e n s o r le jo s d e la p o s ic ió n d e

r e c e p c ió n . P a r a r e m o s e n d o s t ie m p o s s ie n d o e l s e g u n d o e l m á s a le ja d o d e l

b a ló n . E n c u a n t o e s t e p ie t o c a e l s u e lo r e a l iz a r e m o s u n p iv o t e d e r e v e r s o

s o b r e e l p ie r e t r a s a d o e n d i r e c c ió n a l b a ló n , c o lo c a n d o la p i e r n a y e l

a n t e b r a z o d e l p ie l ib r e d e l a n t e d e l d e f e n s o r p a r a p r o t e g e r l a r e c e p c ió n

a u t o b lo q u e á n d o n o s . E l o t r o b r a z o lo u s a r e m o s p a r a p r o t e g e r e l b a ló n ,

a d e la n t a n d o la m is m a p ie r n a h a c ia e l b a ló n e n la r e c e p c ió n p a r a m a y o r

s e g u r id a d . S i c o n e s t e m o v im ie n t o e l d e f e n s o r s ig u e g a n á n d o n o s l a l í n e a

d e p a s e , r e a l iz a r e m o s u n a p u e r t a a t r á s e f e c t u a n d o u n p iv o t e d e r e v e r s o

s o b r e e l p ie m á s p r ó x im o a l d e f e n s o r . L a p i e r n a y e l b r a z o d e l p ie l ib r e le s

c o lo c a m o s d e t r á s d e l d e f e n s o r a g u a n t a n d o la p o s ic ió n . A d e la n t a m o s la

p ie r n a c o n t r a r ia y p e d im o s e l b a ló n c o n e s a m a n o c o n u n p iv o t e .

F I N T A D E R E C E P C I Ó N C O N R E V E R S O . L a p a r a d a la h a c e m o s e n d o s

t ie m p o s p e r o e l p ie a d e la n t a d o s e r á e l m á s p r ó x im o a l d e f e n s o r . S o b r e e s t e

p ie r e a l iz a r e m o s u n p iv o t e d e r e v e r s o d a n d o la e s p a ld a a l d e f e n s o r .

M e d ia n t e u n p iv o t e e n d i r e c c ió n a l b a ló n s o b r e e l p ie m á s c e r c a n o a é l

g a n a r e m o s la p o s ic ió n , p r o t e g ie n d o é s t a c o n b r a z o y p ie r n a d e l p i e d e

p iv o t e ú l t im o y p id ie n d o e l b a ló n c o n la o t r a m a n o .

F I N T A S D E R E C E P C I Ó N . S o n m o v im ie n t o s d e p ie s e n a t a q u e s i n b a l ó n ,

c o n lo s q u e s e p r e t e n d e c o lo c a r n o s e n u n a p o s ic ió n v e n t a jo s a p a r a la

c o r r e c t a r e c e p c ió n d e l b a ló n , a n t ic ip á n d o n o s a la a c c ió n d e la d e f e n s a .

T ie n e n u n a g r a n im p o r t a n c ia , t o d a v e z q u e s i n o s e e je c u t a n c o r r e c t a m e n t e

s e r á p r á c t ic a m e n t e im p o s ib le q u e p u e d a r e c i b i r n i n g ú n ju g a d o r e n e l

c a m p o , p o r lo q u e s ó lo p o d r í a ju g a r u n o .

P U E R T A A T R Á S . C o m o a l t e r n a t iv a a d e f e n s a s m u y p r e s io n a n t e s e s t á la

c o n o c id a " p u e r t a a t r á s " , q u e c o n s is t e e n a p r o v e c h a r s e d e la p r e s ió n

d e f e n s iv a d e l r iv a l , q u e n o n o s d e j a r e c ib i r , o a l q u e le h a c e m o s p e n s a r e s o ,

p a r a q u e c u a n d o e s t e m o s m á s p r ó x im o s a l b a ló n a l h a b e r r e a l iz a d o la f i n t a

d e r e c e p c ió n s in é x i t o ( o a p a r e n t e m e n t e ) , g a n a r le la p o s ic ió n p o r d e t r á s

m e d ia n t e u n p iv o t e y d e s p la z a r n o s h a c ia c a n a s t a p a r a r e c ib i r

v e n t a jo s a m e n t e . E s im p r e s c in d ib le u n f u e r t e c a m b io d e r i t m o .

F I N T A S C O N B A L Ó N . S i d o m in a m o s e s t e f u n d a m e n t o d o m in a r e m o s a l

c o n t r a r io d e s d e e l p r im e r m o m e n t o .

L A S F I N T A S D E S A L I D A : c o n s is t e n e n e n g a ñ a r a l c o n t r a r io h a c ié n d o le v e r

q u e v a m o s a in ic ia r n u e s t r a m a r c h a p o r u n la d o h a c ié n d o lo r e a lm e n t e p o r e l

o t r o .

F I N T A D E S A L I D A S I N M O V E R L O S P I E S . S e r e a l iz a m o v ie n d o la s

c a d e r a s y la s r o d i l la s . S i la f in t a e s r á p id a y e l d e f e n s o r c a e e n e l la n o s

p o s ib i l i t a s a l i r p o r c u a lq u ie r a d e lo s la d o s . S i e l d e f e n s o r n o c a e e n la f i n t a

s ie m p r e n o s q u e d a r á la p o s ib i l id a d d e r e a l iz a r a l g u n a d e la s q u e

d e s c r ib im o s a c o n t in u a c ió n .

F I N T A D E S A L I D A E N D R I B L I N G . C o n e l b a ló n e n la s m a n o s , d a r u n p a s o

r á p id o c a r g a n d o e l p e s o d e l c u e r p o s o b r e la p ie r n a q u e s e a d e la n t a . D ic h o

p a s o n o d e b e s e r la r g o y h a y q u e d a r lo h a c ia d e la n t e y n o h a c ia u n la d o .

F I N T A D E S A L I D A D E D O B L E P A S O . S e r e a l iz a l a m is m a m e c á n ic a q u e

e n la f in t a d e s a l id a e n d r ib l in g , t r a b a ja n d o e n f u n c ió n d e l d e f e n s o r . S i é s t e

n o v a a la f in t a d a r o t r o p e q u e ñ o p a s o c o n la p ie r n a a d e l a n t a d a y s e g u i r e n

la m is m a d i r e c c ió n c o n u n a s a l id a d i r e c t a .

F I N T A D E S A L I D A E N R E V E R S O . C o n e l b a ló n e n la m a n o , in ic ia r la f i n t a

d e s a l id a e n d r ib l in g . S i e l d e f e n s o r g a n a la p o s ic ió n p u e d o h a c e r s a l id a e n

r e v e r s o . A d e la n t a r p r im e r o u n a p ie r n a , r e a l iz a n d o e l m is m o m o v im ie n t o q u e

e n la f in t a d e s a l id a e n d r ib l in g , p a r a r á p id a m e n t e g i r a r e l c u e r p o y e l b a ló n

h a c ia e l l a d o c o n t r a r io m e d ia n t e u n p iv o t e l l e v a n d o e l p ie m á s a d e la n t a d o

h a c ia a t r á s . S ie m p r e e l c u e r p o f le x io n a d o . A l t e r m in a r d e r e a l iz a r e l p iv o t e

s e e c h a e l b a ló n a l s u e lo , b o t á n d o lo c o n la m a n o c o n t r a r ia a l p ie q u e

h a b í a m o s a d e la n t a d o e n u n p r in c ip io .

F I N T A D E S A L I D A C O N A M A G O D E R E V E R S O . M is m a m e c á n ic a q u e la

a n t e r io r , p e r o a l h a c e r e l p iv o t e h e g i r a d o la c a b e z a y s i v e o q u e e l d e f e n s o r

m e h a g a n a d o la p o s ic ió n , p iv o t a r n u e v a m e n t e h a c ia e l o t r o l a d o y s a l i r

r á p id o g a n a n d o la p o s ic ió n a l d e f e n s o r e in t e r p o n ie n d o m i c u e r p o e n t r e é l y

e l b a ló n , p a r a , c o m o s ie m p r e , p r o t e g e r lo a l m á x im o .

F I N T A D E S A L I D A S I N C A M B I A R E L B A L Ó N D E M A N O . F in t a r c o n e l p ie

c o n t r a r io a l la d o q u e q u e r e m o s i r . L le v a r e l p e s o d e l c u e r p o s o b r e d ic h a

p ie r n a . A h o r a e l b a ló n n o s e l le v a a la f i n t a , s e p r o t e g e . C u a n d o v e m o s q u e

e l d e f e n s o r s e d e s p la z a h a c ia e l la d o d e la f in t a , c r u z a m o s la p ie r n a c o n la

q u e f in t a m o s p o r d e la n t e d e é l , p o n i e n d o lo s p ie s e n l a d i r e c c i ó n q u e

q u e r e m o s t o m a r , p a r a s a l i r c o n r a p id e z p r o t e g ie n d o e l b a ló n c o n n u e s t r o

c u e r p o .

F I N T A D E C A B E Z A . C o n e l b a ló n e n la s m a n o s e r g u i r e l c u e r p o , a l m is m o

t ie m p o q u e le v a n t a m o s la c a b e z a c o m o s i f u é r a m o s a d a r u n s a l t o ( e l

d e f e n s o r c r e e r á q u e v a m o s a d a r u n p a s e o t i r a r a c a n a s t a ) . C r u z a r p o r

d e la n t e d e l d e f e n s o r u n a d e n u e s t r a s p ie r n a s , d a n d o u n b o t e d e p r o t e c c ió n

e n t r e e l la s c o n la m a n o c o n t r a r ia a la p i e r n a q u e h e m o s a d e la n t a d o , a la

v e z q u e in t e r p o n e m o s n u e s t r o c u e r p o e n t r e e l b a ló n y e l d e f e n s o r , p a r a s a l i r

r á p id o y e x p lo s iv o .

F I N T A D E T I R O . Q u iz á s d e la s m á s c o n o c i d a s y u t i l iz a d a s . S u o b je t iv o e s

lo g r a r q u e e l d e f e n s o r p ie r d a s u p o s ic ió n o s u e q u i l ib r io e n s u a f á n d e

d i f ic u l t a r n u e s t r o t i r o . p a r a u n a v e z c o n s e g u id o e s t e o b je t iv o c o n t in u a r c o n

c u a lq u ie r o t r o m o v im ie n t o .

F I N T A S D E P A S E . S o n f u n d a m e n t a le s p a r a p o d e r e je c u t a r c o n é x i t o u n

ju e g o d e a t a q u e f lu id o . S u o b j e t iv o s e r á d e s p e ja r e l c a m in o p a r a r e a l iz a r

p a s e s s e g u r o s y e f e c t iv o s . G e n e r a lm e n t e v a n e n c a m in a d a s a e n g a ñ a r a l

d e f e n s o r d e l p a s a d o r , p e r o t a m b ié n d e l r e c e p t o r . E l p a s a d o r d e b e i n ic i a r

c u a lq u ie r t ip o d e p a s e p a r a a c a b a r d a n d o o t r o t ip o , o e l m is m o e n o t r a

d i r e c c ió n . T a m b ié n p u e d e u s a r s e p a r a e n g a ñ a r a l d e f e n s o r d e l p e n e t r a d o r ,

y d e s d e lu e g o , e n s i t u a c io n e s d e s u p e r i o r id a d n u m é r ic a . E n e s t e t ip o d e

f in t a s , e s im p o r t a n t e q u e e l b a ló n s e m u e v a y p a r e z c a r e a lm e n t e q u e s e v a

a r e a l iz a r u n p a s e . A s im is m o e s c o n v e n ie n t e f in t a r c o n la m ir a d a , c o s a q u e

a v e c e s in c lu s o p u e d e b a s t a r .

F I N T A D E C A M B I O D E D I R E C C I Ó N . S o n t a m b ié n m u y ú t i le s y s e g u r o s

p o r q u e n o s e e x p o n e t a n t o e l b a ló n c o m o e n c u a lq u ie r c a m b io d e m a n o .

R E F E R E N C I A S B I B L I O G R A F I C A S :

L ib r o d e E d u c a c ió n f í s ic a , 4 t a E d ic ió n 9 n o G r a d o , E d i t o r ia l A c t u a l id a d

w w w . g o o g le . c o m

C O N C L U S I Ó N

F in a lm e n t e e l b a lo n c e s t o e s u n d e p o r t e d e e q u ip o , e l o b je t iv o e s

a p o d e r a r s e d e u n a p e lo t a e in t r o d u c i r la e n la c e s t a o c a n a s t a d e l e q u ip o r iv a l , u n o

d e lo s r a s g o s d e la e v o lu c ió n d e l b á s q u e t b o l c o m o p r á c t ic a d e p o r t iv a h a s id o e l

c o n s t a n t e c a m b io d e r e g la s . E s p o r e l lo q u e p o d e m o s c o n c lu i r q u e e l u s o d e la s

f in t a s d e b e s e r r a c io n a l y e f e c t iv o , y a q u e s i s o n e x c e s iv a s p u e d e n p r o v o c a r m a la

c o o r d in a c ió n e n la s ju g a d a s y p é r d id a d e t ie m p o , a d e m á s d e o t r o s c o n t r a t ie m p o s

t a le s c o m o v io la c io n e s y q u e p a r a h a c e r u n a b u e n a m a n io b r a , h a y q u e t e n e r

s e g u r id a d y m u c h a d e s t r e z a . E n d e f in i t iv a p u e d o c i t a r q u e d e b id o a s u d in a m is m o ,

e s p e c t a c u la r id a d y a la f r e c u e n c ia d e a c c io n e s a n o t a d o r a s , e s u n o d e lo s d e p o r t e s

c o n m a y o r n ú m e r o d e e s p e c t a d o r e s y p a r t ic ip a n t e s e n e l m u n d o . L a c o n s t a n t e

e v o lu c ió n e x p e r im e n t a d a p o r la s n o r m a s d e ju e g o c o n t r ib u y e a in c r e m e n t a r la

e m o c ió n d e l b á s q u e t b o l , s in d u d a u n o d e lo s d e p o r t e s m á s p r a c t ic a d o s y

a d m ir a d o s .