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guias de compresión lectora de º a 6º básicoTRANSCRIPT
E SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICADIRECCIÓN GENERAL DE EDUCACIÓN PRIMARIA
“COMPRENSIÓN LECTORA“ Y CONSTRUCCION DE TEXTOS (2013 – 2014)
PRIMER GRADONOMBRE DEL(A) ALUMNO(A): _____________________________________________________
NOMBRE DE LA ESCUELA: _______________________________________________________
C. C. T.: _____________________________ ZONA ESCOLAR No.: _____________________
PREDICCIÓN, SEGMENTACIÓN LINEALY COMPOSICIÓN DE PÁRRAFOS.
Actividad 1. Observa las ilustraciones que corresponden a una lectura que harás después y, en las líneas que aparecen debajo de estas ilustraciones, escribe un título y de lo que tu crees que tratará la lección.
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1Actividad 2. Lee detenidamente la siguiente lección:
LAS FRUTAS
La fruta es el conjunto de frutos comestibles que se obtienen de plantas cultivadas o silvestres, pero a diferencia de los otros alimentos vegetales (hortalizas y cereales) las frutas poseen un sabor y aroma intensos y presentan unas propiedades nutritivas diferentes, por ello la fruta suele tomarse como postre fresca o cocinada. Conviene comerlas cuando están maduras.
Las frutas son, quizá, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas. Pero además de lo que muestran a simple vista, forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud.
Si nos detenemos a pensar, veremos que las frutas y todos los vegetales, sobreviven a la intemperie, enfrentando todo tipo de condiciones y agresiones meteorológicas.
Todo ello es posible gracias a las sustancias protectoras y antioxidantes naturales que poseen. En definitiva esas mismas sustancias son las que nos protegen cuando consumimos el alimento.
Es decir que nos beneficiamos absolutamente con todas esas vitaminas y nutrientes que la fruta posee. Llenamos de vida todo nuestro organismo.
La fruta es el alimento esencial para la salud del ser humano, con sus deliciosas combinaciones de color, sabor y aroma, la fruta es una invitación al placer de comer.
La fruta es indudablemente, el alimento más benéfico que se pueda consumir, el que más energías suministra y el más vivificante.
Las maravillosas propiedades nutritivas y curativas de las frutas tiene una condición: de que se les consuma correctamente.
2INFERENCIA
Actividad 3. Escribe lo que piensas de lo siguiente:
1. ¿En la lectura, a quécrees que se refiere cuando dice que la fruta es el “conjunto de frutos”?
2. ¿Qué entiendes cuando dice que las frutas y todos los vegetales, “sobreviven a la intemperie”?
MUESTREO
Actividad 4. Con base en la lectura realizada contesta las preguntas
1. De acuerdo con la lectura ¿Cuáles son las deliciosas combinaciones de la fruta?
2. ¿Cuál es la condición para obtener las maravillosas propiedades nutritivas y curativas de las frutas?
3
IDENTIFICACIÓN DEL SIGNIFICADO GLOBAL.
Actividad 5.
Con tus propias palabras escribe lo más importante sobre la lectura de LAS FRUTAS.
“COMPRENSIÓN LECTORA“ Y CONSTRUCCION DE TEXTOS (2013 – 2014)
SEGUNDO GRADO
NOMBRE DEL(A) ALUMNO(A): _____________________________________________________
NOMBRE DE LA ESCUELA: _______________________________________________________
C. C. T.: _______________________________ ZONA ESCOLAR No.: ___________________
PREDICCIÓN.
Actividad 1. Observa las ilustraciones, que corresponden a una lectura que harás después. Con base en ellas, escribe en los renglones de abajo lo que tu crees que se tratara la lección.No olvides escribir en la primera línea el título que consideres es el adecuado.
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1Actividad 2. Lee detenidamente el siguiente texto.
Selecciona al menos 10 palabras que consideres desconocidas o de poco uso y escríbelas en una hoja separada. Éstas las usarás más adelante.
LAS FRUTAS
La fruta es un tesoro para la salud. Sus vitaminas, antioxidantes, actúan contra enfermedades. Las impresionantes propiedades de las frutas se traducen en beneficios que se extienden al funcionamiento de nuestro cuerpo en general. Afectan a los procesos de envejecimiento, rejuveneciendo e hidratando nuestra piel y órganos vitales, procuran valiosas sales a nuestro organismo, benefician a la belleza de nuestro cuerpo y muy especialmente la belleza de nuestra piel. Son fundamentales en las dietas de adelgazar que son sanas y miran por nuestro equilibrio, belleza y salud. Comer fruta es sinónimo de salud y de sentirse bien.
Las fruta, además de enriquecer multitud de preparados en vitaminas y minerales, ofrecen un original toque de sabor.
La fruta pertenece a un grupo de alimentos que, como norma general y por costumbre, se incluye como postre en comidas y cenas. Aunque ésta es la forma más tradicional de comerlas, son numerosas las combinaciones y recetas que se pueden preparar con estos alimentos. Echando un vistazo a libros de cocina, son muchas las recetas de platos, sobre todo ensaladas, que incluyen frutas troceadas. Las frutas desecadas, los frutos secos o las salsas y purés elaborados con fruta acompañan principalmente a segundos de carne o pescado, a los cuales sirven de acompañamiento.
Las ensaladas incluyen a menudo frutas entre sus ingredientes. Manzana, naranja, mandarinas, kiwi, piña, pera, mango o fresas son algunos de los ejemplos de fruta más usados en dichos preparados. Si se mezclan con hortalizas aún resultan más apetecibles.
La composición de las frutas difiere en gran medida en función del tipo de fruto y de su grado de maduración. El agua es el componente mayoritario en todos los casos.
2INFERENCIA.
Actividad 3. Da tu opinión de lo que tú crees sobre lo siguiente:
1. ¿A qué crees que se refiere cuando se dice que las frutas “miran por nuestro equilibrio, belleza y salud”?
2. ¿Cómo explicas que las frutas ofrezcan un “original toque de sabor”?
3. ¿A qué se refiere la expresión “forma más tradicional de comer frotas”?
4. ¿Cómo explicas que haya “frutas troceadas”?
5. ¿A qué se refiere que las frutas “acompañan principalmente a segundos de carne o pescado”?
3MUESTREO
Actividad 4. De acuerdo a la información que leíste, contesta las siguientes preguntas:
1. ¿Por qué en la lectura se dice que la fruta es un tesoro para la salud?
2. Las frutas, ¿Cómo afectan los procesos de envejecimiento?
3. De acuerdo con la lectura, ¿Cuáles son las frutas más usadas en la preparación de ensaladas?
4. ¿Qué marca la diferencia entre las frutas?
5. ¿Qué es lo que más contienen las frutas?
4INDAGACIÓN DE SIGNIFICADOS.
Actividad 5. De la lectura selecciona cinco palabras desconocidas o que pocas veces hayas escuchado y apoyándote de tu diccionario escribe el significado de cada una.
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5CONTENIDO Y FORMA
Actividad 6. Redacta un resumen del texto que leíste.
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IDENTIFICACIÓN DEL SIGNIFICADO GLOBAL Y LITERAL.
Actividad 7. Marca con una cruz lo que se refiere al contenido del texto que leíste.
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La fruta es un tesoro para la salud. Sus vitaminas, antioxidantes, actúan contra enfermedades. Las impresionantes propiedades de las frutas se traducen en beneficios que se extienden al funcionamiento de nuestro metabolismo y cuerpo en general. El agua es el componente mayoritario en todos los casos de frutas.
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La fruta es un alimento muy importante para el consumo humano porque contienen vitaminas, minerales y antioxidantes que nos protegen de enfermedades. Nos ayudan a mantenernos sanos y a embellecer nuestro cuerpo, las frutas acompañan a diversos platillos; además de que contienen mucha agua, éstas son diferentes por su tipo y grado de maduración.
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Las fruta, además de enriquecer multitud de preparados en vitaminas y minerales, ofrecen un original toque de sabor. La fruta pertenece a un grupo de alimentos que, como norma general y por costumbre, se incluye como postre en comidas y cenas. Aunque ésta es la forma más tradicional de comerlas. Las ensaladas incluyen a menudo frutas entre sus ingredientes.
6ANTICIPACIÓN.
Actividad 8. Completa el texto.
La ____________ es un tesoro para la salud. Sus vitaminas, antioxidantes, actúan contra
enfermedades. Las impresionantes propiedades de las frutas se traducen en ____________ que
se extienden al funcionamiento de nuestro ____________ en general. Afectan a los procesos de
envejecimiento, rejuveneciendo e hidratando nuestra ____________ y órganos vitales, procuran
valiosas sales a nuestro organismo, benefician a la belleza de nuestro cuerpo y muy
especialmente la belleza de nuestra piel. Son fundamentales en las dietas de ____________ que
son sanas y miran por nuestro equilibrio, belleza y salud. Comer fruta es sinónimo de salud y de
____________ bien.
La fruta pertenece a un grupo de alimentos que, como norma general y por
costumbre, se incluye como ____________ en comidas y cenas. Aunque ésta es la forma más
____________ de comerlas, son numerosas las combinaciones y recetas que se pueden preparar
con estos alimentos. Echando un vistazo a libros de cocina, son muchas las recetas de platos,
sobre todo ____________, que incluyen frutas troceadas. Las frutas desecadas, los frutos secos o
las salsas y purés elaborados con fruta acompañan principalmente a segundos de carne o
pescado, a los cuales sirven de ____________.
“COMPRENSIÓN LECTORA“ (2013 – 2014)
TERCER GRADO
NOMBRE DEL(A) ALUMNO(A): _____________________________________________________
NOMBRE DE LA ESCUELA: _______________________________________________________
C. C. T.: _____________________________ ZONA ESCOLAR No.: _____________________
PREDICCIÓN.
Actividad 1. Observa las ilustraciones y escribe en las rayas de abajo de lo que crees que tratará la lectura que leerás en seguida.
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Actividad 2. Lee detenidamente el siguiente texto.Selecciona al menos 10 palabras que consideres desconocidas o de poco uso y escríbelas en una hoja separada. Éstas las usarás más adelante.
LAS FRUTAS
Las frutas son, quizá, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas. Pero además de lo que muestran a simple vista, forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud.
El aporte calórico. Existe la creencia popular que dice se debe descartar el aporte calórico de las frutas. Esto es una verdad parcial.
Su aporte calórico procede de los azúcares o hidratos de carbono de fácil absorción, y entre una fruta y otra existe una notable diferencia calórica.
Consumirlas en exceso supone un aumento de calorías, las cuales, por la forma en que las sintetiza nuestro organismo, pueden transformarse en reserva lipida en nuestro organismo.
A su vez, y dado el diferente aporte calórico que tienen algunas frutas de otras como por ejemplo un aguacate (palta) comparado con una tangerina (mandarina), se debe considerar este factor al incluirlas en una ración de calorías controladas.
De todas formas, se les considera un comodín en toda dieta, sobre todo por su aporte de nutrientes (vitaminas, minerales y demás). Lo más adecuado es consumirlas a modo de colación o merienda, ya sea a media mañana y a media tarde, sin abusar en el consumo diario.
La ración diaria recomendada es de 3 a 4 piezas diarias y esta permitirá cubrir los requerimientos diarios de vitaminas y minerales.
Consideremos a las frutas como una dosis extra de vitalidad que será siempre bien agradecida por nuestro organismo.
Nuestro aparato digestivo está perfectamente adaptado para consumir frutas, por ello es mucho más importante pensar en qué cantidad de frutas y no de proteínas vamos a comer durante el día.
El excesivo consumo de proteínas está relacionado con diferentes formas de cáncer, incremento de la leucemia, enfermedades coronarias, etc.
La fuerza vital inherente a la fruta no tiene parangón en ningún otro alimento. Cuando se le consume correctamente, nada aporta tantos beneficios como la fruta, que por su naturaleza misma da oportunidad al cuerpo para que se libere de los residuos acumulados. Esta limpieza favorece la vida en todos los aspectos, permitiendo al cuerpo funcionar con el máximo de eficiencia.
2INDAGACIÓN DEL SIGNIFICADO DE PALABRAS DESCONOCIDAS.
Actividad 3. De la lectura selecciona cinco palabras desconocidas o que pocas veces hayas escuchado y apoyándote de tu diccionario escribe el significado de cada una.
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3INFERENCIA.
Actividad 4. De acuerdo a lo que entendiste de la lectura, da tu opinión sobre lo siguiente:
1. ¿Cómo explicas que haya una “verdad parcial”?
2. ¿A qué se refiere que entre las frutas haya “notable diferencia calórica”?
3. ¿Cómo explicas que la fruta sea considerada “un comodín en toda dieta”?
4. ¿A qué se refiere “cubrir los requerimientos diarios de vitaminas y minerales”?
5. ¿Cómo interpretas de que “nada aporta tantos beneficios como la fruta”?
4
MUESTREO.
Actividad 5. De acuerdo a la información de la lectura contesta las siguientes preguntas.
1. ¿Por qué se consideran a las frutas los alimentos más llamativos?
2. ¿De dónde procede el aporte calórico de las frutas?
3. ¿Qué factor se debe considerar al incluir frutas en una ración de calorías controladas?
4. De acuerdo con la lectura ¿En qué momentos se considera más adecuado el consumo de frutas?
5. ¿Con qué está relacionado el excesivo consumo de proteínas?
CONTENIDO Y FORMA.
Actividad 6. Redacta un resumen descriptivo del texto.
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IDENTIFICACIÓN DEL SIGNIFICADO LITERAL Y GLOBAL DEL TEXTO.
Actividad 7. Escribe lo más importante del texto que leíste.
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6ANTICIPACIÓN.
Actividad 8. Completa el siguiente texto:
Las ____________ son, quizá, los alimentos más llamativos por su diversidad de
____________ y formas. Pero además de lo que muestran a simple vista, forman parte de los
____________ con mayor cantidad de nutrientes y sustancias ____________ altamente
beneficiosas para la salud.
El aporte calórico. Existe la creencia popular que dice se debe descartar el aporte
____________ de las frutas. Esto es una ____________ parcial.
Su aporte calórico procede de los ____________ o hidratos de carbono de fácil absorción, y
entre una fruta y otra existe una ____________ diferencia calórica.
Consumirlas en exceso supone un ____________ de calorías, las cuales, por la forma en
que las sintetiza nuestro ____________, pueden transformarse en ____________lipida en nuestro
organismo.
La ración diaria recomendada es de 3 a 4 ____________ diarias y esta permitirá cubrir los
requerimientos diarios de vitaminas y ____________.
Consideremos a las frutas como una dosis extra de ____________ que será siempre bien
agradecida por nuestro organismo.
El excesivo consumo de ____________ está relacionado con diferentes formas de cáncer,
incremento de la leucemia, enfermedades coronarias, etc.
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“COMPRENSIÓN LECTORA“ (2013 – 2014)
CUARTO GRADO
NOMBRE DEL(A) ALUMNO(A): _____________________________________________________
NOMBRE DE LA ESCUELA: _______________________________________________________
C. C. T.: ________________________________ ZONA ESCOLAR No.: __________________
PREDICCIÓN.
Actividad 1. Observa las ilustraciones y escribe a continuación de lo que crees que tratará la lectura que leerás en seguida.
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1Actividad 2. Lee detenidamente el siguiente texto.
Selecciona al menos 10 palabras que consideres desconocidas o de poco uso y escríbelas en una hoja separada. Éstas las usarás más adelante.
LAS FRUTAS
La fruta es el conjunto de frutos comestibles que se obtienen de plantas cultivadas o silvestres, pero a diferencia de los otros alimentos vegetales (hortalizas y cereales) las frutas poseen un sabor y aroma intensos y presentan unas propiedades nutritivas diferentes, por ello la fruta suele comerse como postre fresca o cocinada. Conviene comerlas cuando están maduras.
La vitamina que más abunda en las frutas es la C, y lo que es importante de esta vitamina, es que nuestro organismo no la sintetiza, por eso la alimentación debe proveerla. La cantidad de vitamina C en la fruta es muy variada, siendo los kiwis, las fresas, las frambuesas y los cítricos quienes gozan de mayor contenido.
La vitamina C tiene un alto poder antioxidante, con lo que se convierte en protectora de los tejidos y células de nuestro organismo.Lavitamina C, debe reponerse día a día a través de alimentos, puesto que no se acumula en el organismo, y su exceso es eliminado en la orina.
También se destruye muy fácilmente, por altas temperaturas, cocción, aire y luz. Por eso lo mejor es consumir frutas crudas para así asegurarnos la ingesta máxima de vitaminas.
Son muy pocas las personas carentes de proteínas, pese al hecho de que sabemos existen personas con estas deficiencias por circunstancias tan devastadoras, como el Kwashiokor (enfermedad de lo niños debida a la ausencia de nutrientes como las proteínas). Pero si se ven a diario centenares de personas enfermas y envenenadas por exceso de proteínas, y la mayoría de ellos no estaban consumiendo suficiente cantidad de frutas.
De todos los alimentos, la fruta es el que tiene mayor contenido en agua y dentro de la misma se encuentran todas las vitaminas, minerales, carbohidratos, aminoácidos y ácidos grasos que el cuerpo humano necesita.
La fruta exige mucho menos gasto de energía de nuestra parte para su digestión que cualquier otro alimento. Todo lo que consume el cuerpo humano debe ser finalmente descompuesto en glucosa, fructosa, glicerina, aminoácidos y ácidos.
En una dieta vegetariana, algunos ejemplos de segundos platos con frutas son las croquetas de arroz con salsa de piña, el ‘tempeh’ con plátano frito, los buñuelos de legumbres y arroz acompañados de peras asadas o los pimientos rellenos con pasas, entre otras muchas opciones.
Las frutas constituyen un grupo de alimentos indispensable para nuestra salud y bienestar, especialmente por su aporte de fibra, vitaminas y minerales y sustancias de acción antioxidante (vitamina C, Vitamina E, beta-caroteno, licopeno, luteína, flavonoides, antocianinas, etc.). Junto con verduras y hortalizas, son casi fuente exclusiva de vitamina C. La gran diversidad de especies, con sus distintas propiedades organolépticas (aquellas que apreciamos mediante los sentidos, como el sabor, aroma, color, textura...) y la distinta forma de prepararlas, hacen de ellas productos de gran aceptación por parte de los consumidores.
2IDENTIFICACIÓN DE PALABRAS DESCONOCIDAS E INDAGACIÓN DE SU SIGNIFICADO.
Actividad 3. De la lectura selecciona cinco palabras desconocidas o que pocas veces hayas escuchado y apoyándote de tu diccionario escribe el significado de cada una.
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3INFERENCIA.
Actividad 4. De acuerdo a lo que entendiste de la lectura, da tu opinión sobre lo siguiente:
1. ¿A qué se refiere el hecho de que nuestro organismo “no sintetiza la vitamina C”?
2. ¿Cómo explicas de que la vitamina C contenida en las frutas tenga un “alto poder antioxidante”?
3. ¿Qué entiendes al señalarse que “fruta exige mucho menos gasto de energía de nuestra parte para su digestión que cualquier otro alimento”?
4. ¿Cómo explicas que los alimentos “se descompongan” en glucosa, fructosa, glicerina, aminoácidos y ácidos”?
5. ¿Qué entiendes por “segundos platos con frutas”?
4MUESTREO.
Actividad 5. También, después de leer el texto anterior, contesta las siguientes preguntas.
1. ¿Qué poseen las frutas a diferencia de los otros alimentos vegetales como hortalizas y cereales?
2. ¿Cuál es la vitamina que más abunda en las frutas?
3. De acuerdo con la lectura, ¿Qué caracteriza a los kiwis, las fresas, las frambuesas y los cítricos?
4. ¿Por qué se recomienda consumir las frutas crudas?
5. ¿Por qué las frutas constituyen un grupo de alimentos indispensable para nuestra salud y bienestar?
5IDENTIFICACIÓN DEL SIGNIFICADO GLOBAL Y LITERAL DEL TEXTO.
Actividad 6. Marca con una cruz la idea central que se deduce del texto que leíste.
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Las frutas constituyen un grupo de alimentos indispensable para nuestra salud y bienestar, especialmente por su aporte de fibra, vitaminas y minerales y sustancias de acción antioxidante (vitamina C, Vitamina E, beta-caroteno, licopeno, luteína, flavonoides, antocianinas, etc.). Junto con verduras y hortalizas, son casi fuente exclusiva de vitamina C. La gran diversidad de especies, con sus distintas propiedades organolépticas (aquellas que apreciamos mediante los sentidos, como el sabor, aroma, color, textura...) y la distinta forma de prepararlas, hacen de ellas productos de gran aceptación por parte de los consumidores.
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La vitamina que más abunda en las frutas es la C, nuestro organismo no sintetiza esta vitamina, que tiene un alto poder antioxidante. La fruta tiene mayor contenido de agua que otros alimentosy dentro de la misma se encuentran todas las vitaminas, minerales, carbohidratos, aminoácidos y ácidos grasos que el cuerpo humano necesita.En una dieta vegetariana, algunos ejemplos de segundos platos con frutas son las croquetas de arroz con salsa de piña, el ‘tempeh’ con plátano frito, los buñuelos de legumbres y arroz acompañados de peras asadas o los pimientos rellenos con pasas, entre otras muchas opciones.
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La fruta es el conjunto de frutos comestibles que se obtienen de plantas cultivadas o silvestres, poseen un sabor y aroma intensos y presentan propiedades nutritivas diferentes, suele comerse como postre fresca o cocinada. Es fácil de digerir y nuestro organismo la descompone en glucosa, fructosa, glicerina, aminoácidos y ácidos.Las frutas constituyen un grupo de alimentos indispensable para nuestra salud y bienestar, especialmente por su aporte de fibra, vitaminas y minerales y sustancias de acción antioxidante (vitamina C, Vitamina E, beta-caroteno, licopeno, luteína, flavonoides, antocianinas.
CONTENIDO Y FORMA.
Actividad 7. Redacta un resumen sobre lo que leíste de “LAS FRUTAS”.
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6ANTICIPACIÓN.
Actividad 8. Completa el siguiente texto:
La ____________ es el conjunto de frutos comestibles que se obtienen de plantas
cultivadas o silvestres, pero a diferencia de los otros alimentos ____________ (hortalizas y
cereales) las frutas poseen un sabor y____________ intensos y presentan unas propiedades
nutritivas diferentes, por ello la fruta suele comerse como postre fresca o ____________.
Conviene comerlas cuando están maduras.
La ____________ que más abunda en las frutas es la C, y lo que es importante de esta
vitamina, es que nuestro organismo no la ____________, por eso la alimentación debe proveerla.
La ____________ de vitamina C en la fruta es muy variada, siendo los kiwis, las fresas, las
frambuesas y los ____________ quienes gozan de mayor contenido.
La vitamina C tiene un alto poder ____________, con lo que se convierte en protectora de
los tejidos y células de nuestro organismo.Lavitamina C, debe ____________ día a día a través de
alimentos, puesto que no se acumula en el organismo, y su exceso es eliminado en la
____________.
También se destruye muy fácilmente, por altas ____________, cocción, aire y luz. Por eso
lo mejor es consumir frutas ____________ para así asegurarnos la ingesta máxima de vitaminas.
De todos los alimentos, la fruta es el que tiene mayor contenido en ____________ y
dentro de la misma se encuentran todas las vitaminas, minerales, carbohidratos, aminoácidos y
ácidos grasos que el cuerpo ____________ necesita.
7 “COMPRENSIÓN LECTORA“ (2013 – 2014)
QUINTO GRADO
NOMBRE DEL(A) ALUMNO(A): _____________________________________________________
NOMBRE DE LA ESCUELA: _______________________________________________________
C. C. T.: ________________________________ ZONA ESCOLAR No.: __________________
PREDICCIÓN.
Actividad 1. Observa las ilustraciones y escribe en las líneas siguientes de lo que crees que tratará la lectura que leerás posteriormente.
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Actividad 2. Lee detenidamente el siguiente texto.Selecciona al menos 10 palabras que consideres desconocidas o de poco uso y escríbelas en una hoja separada. Éstas las usarás más adelante.
LAS FRUTAS
La fruta es el conjunto de frutos comestibles que se obtienen de plantas cultivadas o silvestres, pero a diferencia de los otros alimentos vegetales (hortalizas y cereales) las frutas poseen un sabor y aroma intensos y presentan unas propiedades nutritivas diferentes, por ello la fruta suele tomarse como postre fresca o cocinada. Conviene comerlas cuando están maduras. Las frutas son, quizá, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas. Pero además de lo que muestran a simple vista, forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud.
Si nos detenemos a pensar, veremos que las frutas y todos los vegetales, sobreviven a la intemperie, enfrentando todo tipo de condiciones y agresiones meteorológicas. Todo ello es posible gracias a las sustancias protectoras y antioxidantes naturales que poseen. En definitiva esas mismas sustancias son las que nos protegen cuando consumimos el alimento. Es decir que nos beneficiamos absolutamente con todas esas vitaminas y nutrientes que la fruta posee. Llenamos de vida todo nuestro organismo.
Beneficios que nos aporta consumir frutas. Aportan una variedad y cantidad de vitaminas y minerales; principalmente vitamina C. Hidratan el organismo rápidamente. Ayudan al correcto funcionamiento del aparato digestivo. Facilita el drenaje de líquidos, al ser diuréticas y depuradoras del organismo. Aportan fibras vegetales solubles. No aportan grasas (excepto los frutos secos, olivas, aguacates y cocos que aportan aceites
beneficiosos para el organismo). Aportan vitaminas antioxidantes naturales.
La vitamina que más abunda en las frutas es la C, y lo que es importante de esta vitamina, es que nuestro organismo no la sintetiza, por eso la alimentación debe proveerla. La cantidad de vitamina C en la fruta es muy variada, siendo los kiwis, las fresas, las frambuesas y los cítricos quienes gozan de mayor contenido.
La vitamina C tiene un alto poder antioxidante, con lo que se convierte en protectora de los tejidos y células de nuestro organismo. Esta vitamina C, debe reponerse día a día a través de
alimentos, puesto que no se acumula en el organismo, y su exceso es eliminado en la orina. También se destruye muy fácilmente, por altas temperaturas, cocción, aire y luz. Por eso lo mejor es consumir frutas crudas para así asegurarnos la ingesta máxima de vitaminas.
La fruta pertenece a un grupo de alimentos que, como norma general y por costumbre, se incluye como postre en comidas y cenas. Aunque ésta es la forma más tradicional de comerlas, son numerosas las combinaciones y recetas que se pueden preparar con estos alimentos. Echando un vistazo a libros de cocina, son muchas las recetas de platos, sobre todo ensaladas, que incluyen frutas troceadas. Las frutas desecadas, los frutos secos o las salsas y purés elaborados con fruta acompañan principalmente a segundos de carne o pescado, a los cuales sirven de acompañamiento.
2Las ensaladas incluyen a menudo frutas entre sus ingredientes. Manzana, naranja,
mandarinas, kiwi, piña, pera, mango o fresas son algunos de los ejemplos de fruta más usados en dichos preparados. Si se mezclan con hortalizas aún resultan más apetecibles.
IDENTIFICACIÓN DE PALABRAS DESCONOCIDAS E INDAGACIÓN DE SU SIGNIFICADO.
Actividad 3. De la lectura selecciona cinco palabras desconocidas o que pocas veces hayas escuchado y apoyándote de tu diccionario escribe el significado de cada una.
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3IDENTIFICACIÓN DEL SIGNIFICADO GLOBAL Y LITERAL DEL TEXTO.
Actividad 4. Encierra la letra de la información principal que se obtiene del texto anterior.
A).
La fruta es el conjunto de frutos comestibles que se obtienen de plantas cultivadas o silvestres, pero a diferencia de los otros alimentos vegetales (hortalizas y cereales) las frutas poseen un sabor y aroma intensos y presentan unas propiedades nutritivas diferentes, por ello la fruta suele comerse como postre fresca o cocinada. Conviene comerlas cuando están maduras. Las frutas son, quizá, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas. Pero además de lo que muestran a simple vista, forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud.
B). Las frutas: Aportan una variedad y cantidad de vitaminas y minerales; principalmente vitamina C.Hidratan el organismo rápidamente.Ayudan al correcto funcionamiento del aparato digestivo.Facilita el drenaje de líquidos, al ser diuréticas y depuradoras del organismo.Aportanfibras vegetales solubles.No aportan grasas (excepto los frutos secos, olivas, aguacates y cocos que aportan aceites beneficiosos para el organismo).Aportan vitaminas antioxidantes naturales.Las ensaladas incluyen a menudo frutas entre sus ingredientes. Manzana, naranja, mandarinas, kiwi, piña, pera, mango o fresas.
C). Las frutas poseen un sabor y aroma intensos, presentan propiedades nutritivas diferentes, se come como postre fresca o cocinada. Son los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas. Son alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud. Las frutas sobreviven a la intemperie. Aportan vitaminas y minerales; principalmente vitamina C, hidratan el organismo, ayudan al correcto funcionamiento del aparato digestivo, facilitan el drenaje de líquidos, aportan fibras vegetales solubles, vitaminas y antioxidantes naturales.
D).
La fruta pertenece a un grupo de alimentos que, como norma general y por costumbre, se incluye como postre en comidas y cenas. Aunque ésta es la forma más tradicional de comerlas, son numerosas las combinaciones y recetas que se pueden preparar con estos alimentos. Echando un vistazo a libros de cocina, son muchas las recetas de platos, sobre todo ensaladas, que incluyen frutas troceadas. Las frutas desecadas, los frutos secos o las salsas y purés elaborados con fruta acompañan principalmente a segundos de carne o pescado, a los cuales sirven de acompañamiento.
E). Si nos detenemos a pensar, veremos que las frutas y todos los vegetales, sobreviven a la intemperie, enfrentando todo tipo de condiciones y agresiones meteorológicas. Todo ello es posible gracias a las sustancias protectoras y antioxidantes naturales que poseen. En definitiva esas mismas sustancias son las que nos protegen cuando consumimos el alimento. Es decir que nos beneficiamos absolutamente con todas esas vitaminas y nutrientes que la fruta posee. Llenamos de vida todo nuestro organismo.Aportan una variedad y cantidad de vitaminas y minerales; principalmente vitamina C.
4INFERENCIA.
Actividad 5. De acuerdo a lo que entendiste de la lectura, da tu opinión sobre lo siguiente:
1. ¿Cómo explicas que las frutas sobrevivan a “agresiones meteorológicas”?
2. ¿Por qué se señala que al comer frutas “llenamos de vida nuestro organismo”?
3. ¿Qué entiendes por “drenaje de líquidos” en nuestro cuerpo?
4. ¿A qué se refiere la expresión “frutas troceadas”?
5. ¿Qué entiendes cuando se dice que la “fruta acompaña principalmente a segundos de carne o
pescado”?
5MUESTREO.
Actividad 6. Reafirma lo que entendiste de la lectura, escribiendo la respuesta correcta.
1. ¿En qué son diferentes las frutas?
2. ¿Por qué las frutas son, quizá, los alimentos más llamativos?
3. Conforme a la lectura, escribe, al menos, dos los beneficios que nos aporta el consumir frutas.
4. ¿Qué frutas son las que tiene más alto contenido en vitamina C?
5 De acuerdo con la lectura, ¿Cuáles son algunas frutas que más se usan en la preparación de ensaladas?
6ELABORACIÓN DE ESQUEMAS A PARTIR DE TEXTO Y, CONTENIDO.
Actividad 7. Con los datos de la lectura “LAS FRUTAS”, elabora un cuadro sinóptico.
7ANTICIPACIÓN.
Actividad 8. Completa el siguiente texto.
La ____________ es el conjunto de frutos comestibles que se obtienen de plantas
cultivadas o ____________, pero a diferencia de los otros alimentos vegetales (hortalizas y
____________) las frutas poseen un sabor y aroma intensos y presentan unas propiedades
____________ diferentes, por ello la fruta suele comerse como ____________ fresca o cocinada.
Conviene comerlas cuando están maduras. Las frutas son, quizá, los alimentos más llamativos por
su diversidad de ____________ y formas. Pero además de lo que muestran a simple vista, forman
parte de los alimentos con mayor cantidad de ____________ y sustancias naturales altamente
beneficiosas para la salud.
Si nos detenemos a pensar, veremos que las frutas y todos los ____________, sobreviven
a la ____________, enfrentando todo tipo de condiciones y agresiones meteorológicas. Todo ello
es posible gracias a las sustancias protectoras y ____________ naturales que poseen. En
definitiva esas mismas sustancias son las que nos protegen cuando ____________ el alimento.
Es decir que nos beneficiamos absolutamente con todas esas ____________ y nutrientes que la
fruta posee. Llenamos de vida todo nuestro organismo.
La fruta pertenece a un grupo de ____________ que, como norma general y por costumbre,
se incluye como postre en comidas y cenas. Aunque ésta es la forma más ____________ de
comerlas, son numerosas las combinaciones y ____________ que se pueden preparar con estos
alimentos. Echando un vistazo a libros de cocina, son muchas las recetas de platos, sobre todo
____________, que incluyen frutas troceadas. Las frutas ____________, los frutos secos o las
salsas y purés elaborados con fruta acompañan principalmente a ____________ de carne o
pescado, a los cuales sirven de acompañamiento.
Las ensaladas incluyen a menudo frutas entre sus ____________. Manzana, naranja,
mandarinas, kiwi, piña, pera, mango o fresas son algunos de los ejemplos de fruta más usados en
dichos preparados. Si se mezclan con ____________ aún resultan más apetecibles.
8FORMA. (Ortografía, Puntuación, Legibilidad y Limpieza).(Coherencia global y cohesión del texto. Relación semántica-sintáctica entre ideas)
Actividad 9. Recuerda lo que te haya parecido más interesante de la lectura “LAS FRUTAS”. En los siguientes renglones, redacta lo más importante que le contarías a un compañero o compañera.
9
SECRETARIA DE EDUCACION GUERRERODIRECCION GENERAL DE EDUCACIÓN PRIMARIA
SECTOR EDUCATIVO No. 6 PRIMARIASZONA ESCOLAR No. 056
“COMPRENSIÓN LECTORA“ (2013 – 2014)
NOMBRE DEL(A) ALUMNO(A): _____________________________________________________
GRADO: ____________ GRUPO:_____ No.DE LISTA:__________
NOMBRE DE LA ESCUELA: _______________________________________________________
C. C. T.: ________________________________
PREDICCIÓN.
Actividad 1. Observa las ilustraciones y en las siguientes líneas redacta un texto en donde describas lo
que tú te imaginas acerca de lo que tratará la próxima lección.
1
Actividad 2. Lee detenidamente el siguiente texto.Selecciona al menos 10 palabras que consideres desconocidas o de poco uso y escríbelas en una hoja separada. Éstas las usarás más adelante.
LAS FRUTAS
La composición de las frutas difiere en gran medida en función del tipo de fruto y de su grado de maduración. El agua es el componente mayoritario en todos los casos.
La fruta es el conjunto de frutos comestibles que se obtienen de plantas cultivadas o silvestres, pero a diferencia de los otros alimentos vegetales (hortalizas y cereales) las frutas poseen un sabor y aroma intensos y presentan unas propiedades nutritivas diferentes, por ello la fruta suele tomarse como postre fresca o cocinada. Conviene comerlas cuando están maduras.
Los principales componentes de la fruta son: Agua: Es el principal componente de la fruta. Aproximadamente por cada 100 gramos de fruta,
consumimos 80 a 90 gramos de agua. Por lo tanto comer fruta, desde un punto de vista de hidratación, es casi como beber agua. Sin embargo, en caso de ciertos regimenes alimenticios se debe tener en cuenta su contenido de azúcar.
Hidratos de carbono : la fructosa es el azúcar de la fruta. Como la fructosa es un monosacárido, el organismo la absorbe y asimila rápidamente. Por eso decimos que las frutas son una fuente de energía instantánea. En los hidratos también están presentes la glucosa y la sacarosa.
Fibra vegetal : Cada 100 gramos de fruta suponen consumir alrededor de 2 gramos de fibra. La pectina, un tipo de fibra altamente beneficiosa para el organismo, es la que se encuentra mayoritariamente en las frutas.
Sales minerales: el consumo de frutas de manera diaria ayuda a regular el equilibrio mineral en el organismo. Contienen un alto nivel de potasio y baja cantidad de sodio. También aportan magnesio y algunas calcio.
Ácidos orgánicos y aromas: esos ácidos son normalmente tolerados por nuestro organismo, excepto en situaciones especiales donde debemos recurrir a aquellas frutas con bajo contenido de ácidos orgánicos.
Vitaminas : las frutas nos aportan grandes cantidades de vitaminas, ya que son especialmente ricas en beta-carotenos, poderosos antioxidantes que nos protegen las mucosas y la piel.
Existe la creencia popular que dice se debe descartar el aporte calórico de las frutas. Esto es una verdad parcial. Su aporte calórico procede de los azúcares o hidratos de carbono de fácil absorción, y entre una fruta y otra existe una notable diferencia calórica.
Consumirlas en exceso supone un aumento de calorías, las cuales, por la forma en que las sintetiza nuestro organismo, pueden transformarse en reserva lipida en nuestro organismo.
A su vez, y dado el diferente aporte calórico que tienen algunas frutas de otras como por ejemplo un aguacate (palta) comparado con una tangerina (mandarina), se debe considerar este factor al incluirlas en una ración de calorías controladas.
De todas formas, se les considera un comodín en toda dieta, sobre todo por su aporte de nutrientes (vitaminas, minerales y demás). Lo más adecuado es consumirlas a modo de colación o merienda, ya sea a media mañana y a media tarde, sin abusar en el consumo diario.
2La ración recomendada es de 3 a 4 piezas diarias y esta permitirá cubrir los requerimientos
diarios de vitaminas y minerales. Consideremos a las frutas como una dosis extra de vitalidad que será siempre bien agradecida por nuestro organismo.
Las frutas constituyen un grupo de alimentos indispensable para nuestra salud y bienestar, especialmente por su aporte de fibra, vitaminas y minerales y sustancias de acción antioxidante (vitamina C, Vitamina E, beta-caroteno, licopeno, luteína, flavonoides, antocianinas, etc.). Junto con verduras y hortalizas, son casi fuente exclusiva de vitamina C. La gran diversidad de especies, con sus distintas propiedades organolépticas (aquellas que apreciamos mediante los sentidos, como el sabor, aroma, color, textura...) y la distinta forma de prepararlas, hacen de ellas productos de gran aceptación por parte de los consumidores.
Las frutas de mayor demanda, según datos recientes, son la naranja, seguida por la manzana, el plátano, el melón, la pera, la mandarina y la sandía. Cabe resaltar el aumento que ha experimentado en los últimos años el consumo de frutas exóticas. No obstante, aún estamos muy
lejos de los baremos recomendables para conseguir una dieta equilibrada; es más, la cantidad mínima establecida que recomiendanla Organización Mundial de la Salud (OMS), expertos en Nutrición y Sociedades afines en cuanto al consumo de fruta fresca es de 400 gramos diarios. Por tanto, deviene fundamental, desde el punto de vista sanitario y nutricional, conseguir que aumente aún más la ingesta de fruta "al natural", ya que es la mejor forma de aprovechar todas sus virtudes y propiedades nutritivas.
3INFERENCIA.
Actividad 3. De acuerdo a lo que entendiste de la lectura, da tu opinión sobre lo siguiente:
1. ¿A qué refiere cuando se señala que comer frutas “es casi como beber agua”?
2. ¿Qué entiendes por “reserva lipida”?
3. ¿Qué son las “frutas exóticas”?
4. ¿Cómo entiendes la expresión “baremos recomendables”?
5. ¿Qué infieres de la expresión “deviene fundamental”?
4MUESTREO.
Actividad 4. Con base a la información presentada en la lectura contesta lo siguiente:
1. En gran medida, ¿En qué difiere la composición de las frutas?
2. ¿Qué cualidades hacen diferentes a las frutas?
3. ¿Cuáles son los principales componentes de la fruta?
4. ¿De dónde proviene el aporte calórico de las frutas?
5. ¿Por qué las frutas constituyen un grupo de alimentos indispensable para nuestra salud y bienestar?
5
IDENTIFICACIÓN DE PALABRAS DESCONOCIDAS E INDAGACIÓN DE SU SIGNIFICADO.
Actividad 5. De la lectura selecciona cinco palabras que consideres poco comunes y apoyándote con un diccionario escribe el significado de cada una de ellas.
_______________
_______________
_______________
_______________
_______________
6IDENTIFICACIÓN DEL SIGNIFICADO GLOBAL Y LITERAL DEL TEXTO.
Actividad 6. Ordena los siguientes enunciados, según la secuencia de los párrafos del texto. Coloca los números del 1 al 5 dentro de los paréntesis.
( )
Su aporte calórico procede de los azúcares o hidratos de carbono de fácil absorción, y entre una fruta y otra existe una notable diferencia calórica.Consumirlas en exceso supone un aumento de calorías, las cuales, por la forma en que las sintetiza nuestro organismo, pueden transformarse en reserva lipida en nuestro organismo.
( )
La composición de las frutas difiere en gran medida en función del tipo de fruto y de su grado de maduración. El agua es el componente mayoritario en todos los casos.La fruta es el conjunto de frutos comestibles que se obtienen de plantas cultivadas o silvestres.Existe la creencia popular que dice se debe descartar el aporte calórico de las frutas. Esto es una verdad parcial.
( )
La ración recomendada es de 3 a 4 piezas diarias y esta permitirá cubrir los requerimientos diarios de vitaminas y minerales.Consideremos a las frutas como una dosis extra de vitalidad que será siempre bien agradecida por nuestro organismo.La gran diversidad de especies, con sus distintas propiedades organolépticas (aquellas que apreciamos mediante los sentidos, como el sabor, aroma, color, textura...) y la distinta forma de prepararlas, hacen de ellas productos de gran aceptación por parte de los consumidores.
( )
A su vez, y dado el diferente aporte calórico que tienen algunas frutas de otras como por ejemplo un aguacate (palta) comparado con una tangerina (mandarina), se debe considerar este factor al incluirlas en una ración de calorías controladas.De todas formas, se les considera un comodín en toda dieta, sobre todo por su aporte de nutrientes (vitaminas, minerales y demás). Lo más adecuado es consumirlas a modo de colación o merienda, ya sea a media mañana y a media tarde, sin abusar en el consumo diario.
( )
Cabe resaltar el aumento que ha experimentado en los últimos años el consumo de frutas exóticas. No obstante, aún estamos muy lejos de los baremos recomendables para conseguir una dieta equilibrada. Por tanto, deviene fundamental, desde el punto de vista sanitario y nutricional, conseguir que aumente aún más la ingesta de fruta "al natural", ya que es la mejor forma de aprovechar todas sus virtudes y propiedades nutritivas.
7FORMA. (Ortografía, Puntuación, Legibilidad y Limpieza).
Actividad 7. En la lectura aparecen ciertas frases como: la composición de las frutas, componente mayoritario, conjunto de frutos comestibles,plantas cultivadas o silvestres,alimentos vegetales, sabor y aroma intensos,propiedades nutritivas diferentes, punto de vista de hidratación, es casi como beber agua,regimenesalimenticios,fuente de energía instantánea, fibra altamente beneficiosa, poderosos antioxidantes, aporte calórico de las frutas,verdadparcial,notable diferencia calórica, reserva lipida,ración de calorías controladas,comodín en toda dieta, aporte de nutrientes,cubrir los requerimientos diarios de vitaminas y minerales,dosis extra de vitalidad,aporte de fibra, vitaminas y minerales y sustancias de acción antioxidante,fuente exclusiva de vitamina C, diversidad de especies, distintas propiedades organolépticas,frutas de mayor demanda, frutas exóticas,fruta fresca, punto de vista sanitario y nutricional e, ingesta de fruta "al natural".
Selecciona a cinco de ellas y explícalas con tus palabras.En la primera línea coloca la frase que explicas.
Frase: ________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Frase: ________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Frase: ________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Frase: ________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Frase: ________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
8
ELABORACIÓN DE ESQUEMAS Y CONTENIDO.
Actividad 8. Con la información del texto que leíste, elabora un mapa conceptual.
9
ANTICIPACIÓN.
Actividad 9. Completa el siguiente texto.
La composición de las ____________ difiere en gran medida en función del tipo de fruto y
de su grado de ____________. El agua es el ____________ mayoritario en todos los casos.
La fruta es el conjunto de frutos ____________ que se obtienen de plantas cultivadas o
silvestres, pero a diferencia de los otros alimentos vegetales (____________ y cereales) las frutas
poseen un ____________ y aroma intensos y presentan unas ____________ nutritivas diferentes,
por ello la fruta suele tomarse como ____________ fresca o cocinada. Conviene comerlas cuando
están ____________.
El ____________ es el principal componente de la fruta. Aproximadamente por cada 100
gramos de fruta, consumimos 80 a 90 gramos de agua. Por lo tanto ____________ fruta, desde un
punto de vista de ____________, es casi como beber agua. Sin embargo, en caso de ciertos
regimenes____________ se debe tener en cuenta su contenido de ____________.
El consumo de frutas de manera diaria ayuda a regular el ____________ mineral en el
organismo. Contienen un alto nivel de ____________ y baja cantidad de ____________. También
aportan magnesio y algunas ____________.
Las frutas nos aportan grandes cantidades de ____________, ya que son especialmente
ricas en betacarotenos, poderosos ____________ que nos protegen las mucosas y la piel.
1
0
COMPRENSIÓN LECTORA Y CONSTRUCCION DE TEXTOS
SUGERENCIA PARA EVALUAR EN PRIMER GRADO
Actividad 1. NOTA. LECTURA RAPIDA ( NO. DE PALABRAS X MINUTOPREDICCIÓN. 1 a 5 SEGÚN ESTANDAR POR GRADO. SEGMENTACIÓN LINEAL. 1 a 5COMPOSICIÓN DE PÁRRAFOS. 1 a 5
Verifique que haya escrito un título. (Servirá para tomar decisiones en la jerarquización de los trabajos)
Lo ideal sería que el niño escriba como título “LAS FRUTAS”. Tome en cuenta qué tan cercanas son sus predicciones en relación a las frutas. (Asigne de 1 a
5 puntos). Revise la separación adecuada de las palabras escritas. (Asigne de 1 a 5 puntos). Observe que haya elaborado dos párrafos. (Servirá para tomar decisiones en la jerarquización
de los trabajos) Valore la relación coherente entre el primero y segundo párrafo. (Asigne de 1 a 5 puntos).
Actividad 3. (No espere encontrar exactamente estas respuestas, recuerde que está evaluando inferencia)INFERENCIA
MUY IMPORTANTE
Maestro(a): En la evaluación de esta actividad su criterio reviste una gran importancia, ya que
aquí, básicamente se evalúa el grado de desarrollo de competencia en la comprensión de la lectura.
Las respuestas que se dan solo le servirán de ejemplo. Valore con 2.5 cada una de las respuestas que emita el (la) alumno(a).
1. Que son muchas frutas o que se refiere a todas las frutas.2. Que viven o existen al aire libre resistiendo a diversos climas.
Actividad 4. MUESTREO. VALORE CON 2.5 CADA RESPUESTA CORRECTA.
1. Color, sabor y aroma. (En cualquier orden)2. Que se les consuma correctamente.
Actividad 5. IDENTIFICACIÓN DEL SIGNIFICADO GLOBAL.
Utilice su criterio.
(Asigne de 1 a 5 puntos, conforme a la capacidad para resumir con coherencia, economía y sin redundancias).
COMPRENSIÓN LECTORA
SUGERENCIA PARA EVALUAR EN SEGUNDO GRADO
Actividad 1.PREDICCIÓN.
Verifique que haya escrito un título. (Servirá para tomar decisiones en la jerarquización de los trabajos)
Tome en cuenta qué tan cercanas son sus predicciones en relación a las ilustraciones y al contenido real de la lectura. (Asigne de 1 a 5 puntos).
Lo ideal es que escriba en relación a las frutas.
Actividad 3. INFERENCIA.
MUY IMPORTANTE
Maestro(a): En la evaluación de esta actividad su criterio reviste una gran importancia, ya que
aquí, básicamente se evalúa el grado de desarrollo de competencia en la comprensión de la lectura.
Las respuestas que se dan solo le servirán de ejemplo. Valore con un punto cada una de las respuestas que emita el (la) alumno(a).
1. Que ayudan a mantener en buena forma y sin enfermedades a nuestro cuerpo.2. Que cada fruta tiene un sabor diferente y que la distingue de las demás.3. A la manera más común de comerlas.
La forma en que la mayoría de la gente come las frutas.4. Que algunas frutas se cortaron en trozos u que se parten en pedazos.5. Que las frutas acompañan a otros platillos preparados con carne o pescado.
Actividad 4.
MUESTREO.Cada respuesta correcta vale un punto.
1. Porque sus vitaminas, antioxidantes, actúan contra enfermedades.
2. Rejuveneciendo e hidratando nuestra piel y órganos vitales, procuran valiosas sales a nuestro organismo, benefician a la belleza de nuestro cuerpo y muy especialmente la belleza de nuestra piel.
3. Manzana , naranja, mandarinas, kiwi, piña, pera, mango o fresas.
4. Su tipo y su grado de maduración.
5. Agua.
2ª HOJA DE SUGERENCIA PARA EVALUAR EN SEGUNDO GRADO
Actividad 5.
INDAGACIÓN DE SIGNIFICADOS.
Lo que se valora aquí es la forma en que el (la) alumno(a) usa el diccionario. Es recomendable que observe y tome sus notas para que emita su juicio.
Cada palabra vale un punto.
Usted puede restar o aumentar el puntaje de este aspecto, según su juicio, sin que se rebasen los cinco puntos.
Actividad 6.CONTENIDO Y FORMA
Evalúe de 1 a 5 puntos en:Contenido. La coherencia global del texto; es decir, la existencia de relación en todo lo escrito. La secuencia de ideas; esto es, que exista ilación en el resumen escrito
Forma. La ortografía; o sea la correcta escritura de las palabras. La puntuación; es decir, la utilización de diversos signos gráficos (coma, punto, etc.) La legibilidad; en donde se pueda leer de acuerdo a la buena caligrafía. La limpieza; en la presentación general del resumen, menos borrones, maltrato del papel,
menos manchas, etc.
Actividad 7.IDENTIFICACIÓN DEL SIGNIFICADO GLOBAL Y LITERAL. (Cero o 5 puntos)
__X__
La fruta es un alimento muy importante para el consumo humano porque contienen vitaminas, minerales y antioxidantes que nos protegen de enfermedades. Nos ayudan a mantenernos sanos y a embellecer nuestro cuerpo, las frutas acompañan a diversos platillos; además de que contienen mucha agua, éstas son diferentes por su tipo y grado de maduración.
3ª HOJA DE SUGERENCIA PARA EVALUAR EN SEGUNDO GRADO
Actividad 8.ANTICIPACIÓN.
(Por cada dos palabras correctas asigne un punto, para totalizar cinco)
La fruta es un tesoro para la salud. Sus vitaminas, antioxidantes, actúan contra
enfermedades. Las impresionantes propiedades de las frutas se traducen en beneficios que se
extienden al funcionamiento de nuestro cuerpo en general. Afectan a los procesos de
envejecimiento, rejuveneciendo e hidratando nuestra piel y órganos vitales, procuran valiosas
sales a nuestro organismo, benefician a la belleza de nuestro cuerpo y muy especialmente la
belleza de nuestra piel. Son fundamentales en las dietas de adelgazar que son sanas y miran por
nuestro equilibrio, belleza y salud. Comer fruta es sinónimo de salud y de sentirse bien.
La fruta pertenece a un grupo de alimentos que, como norma general y por
costumbre, se incluye como postre en comidas y cenas. Aunque ésta es la forma más tradicional
de comerlas, son numerosas las combinaciones y recetas que se pueden preparar con estos
alimentos. Echando un vistazo a libros de cocina, son muchas las recetas de platos, sobre todo
ensaladas, que incluyen frutas troceadas. Las frutas desecadas, los frutos secos o las salsas y
purés elaborados con fruta acompañan principalmente a segundos de carne o pescado, a los
cuales sirven de acompañamiento.
COMPRENSIÓN LECTORA
SUGERENCIA PARA EVALUAR EN TERCER GRADO
Actividad 1. PREDICCIÓN.
Valore de 1 a 5 puntos el escrito del (la) alumno(a) en su aproximación a la lectura.Respuesta idónea: Versará en relación a Las Frutas.
Actividad 3. INDAGACIÓN DEL SIGNIFICADO DE PALABRAS DESCONOCIDAS.
NOTA IMPORTANTE.
Lo que se valora aquí es la forma en que el (la) alumno(a) usa el diccionario. Es recomendable que observe y tome sus notas para que emita su juicio.
Cada palabra vale un punto.Usted puede restar o aumentar el puntaje de este aspecto, según su juicio, sin que se
rebasen los cinco puntos.
Actividad 4. INFERENCIA.
MUY IMPORTANTE
Maestro(a): En la evaluación de esta actividad su criterio reviste una gran importancia, ya que
aquí, básicamente se evalúa el grado de desarrollo de competencia en la comprensión de la lectura.
Las respuestas que se dan solo le servirán de ejemplo. Valore con un punto cada una de las respuestas que emita el (la) alumno(a).
1. Que no todo es cierto. Que sólo una parte es verdad.2. Que unas frutas proporcionan más calorías que otras.3. Que puede acompañar o comerse con diferentes platillos.4. Que nuestro cuerpo necesita recibir diariamente cierta cantidad de alimentos que proporcionan
vitaminas y minerales.5. Que la fruta es de los mejores alimentos que debemos comer porque es la que más ayuda a
nuestro cuerpo.
2ª HOJA DE SUGERENCIA PARA EVALUAR EN TERCER GRADO
Actividad 5. MUESTREO. (Cero o 5 puntos)
1. Por su diversidad de colores y formas.
2. De los azúcares o hidratos de carbono.
3. El diferente aporte calórico.
4. Ya sea a media mañana y a media tarde.
5. Con diferentes formas de cáncer, incremento de la leucemia, enfermedades coronarias.
Actividad 6. CONTENIDO Y FORMA.
Evalúe de 1 a 5 puntos en:
Contenido. La coherencia global y cohesión del texto; es decir, la existencia de relación en todo lo escrito. La relación semántica-sintáctica entre ideas; esto es, que las palabras utilizadas sean
correctas de acuerdo al significado que conllevan en el escrito. Orden en la estructuración del pensamiento.
La ilación entre párrafos e ideas; o sea, que uno y otro párrafo guarden relación, así como la concordancia en el orden de las ideas.
Forma. La ortografía; o sea la correcta escritura de las palabras. La puntuación; es decir, la utilización de diversos signos gráficos (coma, punto, etc.) La legibilidad; en donde se pueda leer de acuerdo a la buena caligrafía. La limpieza; en la presentación general del resumen, menos borrones, maltrato del papel,
menos manchas, etc.
Actividad 7. IDENTIFICACIÓN DEL SIGNIFICADO LITERAL Y GLOBAL DEL TEXTO. (1 a 5 puntos)
Utilice su criterio y valore la pertinencia del resumen en cuanto a; ideas centrales, la economía del lenguaje escrito, sin menoscabo de la importancia del contenido.
3ª HOJA DE SUGERENCIA PARA EVALUAR EN TERCER GRADO
Actividad 8. ANTICIPACIÓN.
(Por cada tres palabras adecuadas asigne un punto).
Las frutas son, quizá, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas.
Pero además de lo que muestran a simple vista, forman parte de los alimentos con mayor
cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud .
El aporte calórico. Existe la creencia popular que dice se debe descartar el aporte calórico
de las frutas. Esto es una verdad parcial.
Su aporte calórico procede de los azúcares o hidratos de carbono de fácil absorción, y
entre una fruta y otra existe una notable diferencia calórica.
Consumirlas en exceso supone un aumento de calorías, las cuales, por la forma en que las
sintetiza nuestro organismo , pueden transformarse en reserva lipida en nuestro organismo.
La ración diaria recomendada es de 3 a 4 piezas diarias y esta permitirá cubrir los
requerimientos diarios de vitaminas y minerales .
Consideremos a las frutas como una dosis extra de vitalidad que será siempre bien
agradecida por nuestro organismo.
El excesivo consumo de proteínas está relacionado con diferentes formas de cáncer,
incremento de la leucemia, enfermedades coronarias, etc.
COMPRENSIÓN LECTORA
SUGERENCIA PARA EVALUAR EN CUARTO GRADO
Actividad 1. PREDICCIÓN. (1 a 5 puntos)
Aplique su criterio y valore la calidad de los conocimientos, que cada alumno, a través de su escrito, manifiesta tener acerca de las frutas.
Actividad 3.
INDAGACIÓN DEL SIGNIFICADO DE PALABRAS DESCONOCIDAS.
NOTA IMPORTANTE.
Lo que se valora aquí es la forma en que el (la) alumno(a) usa el diccionario. Es recomendable que observe y tome sus notas para que emita su juicio.
Cada palabra vale un punto.Usted puede restar o aumentar el puntaje de este aspecto, según su juicio, sin que se
rebasen los cinco puntos.
Actividad 4. INFERENCIA.
(Por cada respuesta correcta asigne un punto).
MUY IMPORTANTE
Maestro(a): En la evaluación de esta actividad su criterio reviste una gran importancia, ya que
aquí, básicamente se evalúa el grado de desarrollo de competencia en la comprensión de la lectura.
Las respuestas que se dan solo le servirán de ejemplo. Valore con un punto cada una de las respuestas que emita el (la) alumno(a).
1. Que no la puede transformar, sino recibirla directamente de los alimentos.
2. Que ayuda en gran medida a evitar la oxidación de nuestro cuerpo.
3. Que es el alimento más fácil de digerir o transformar en nutrientes.
4. Que al digerirse son transformados en esos elementos.
5. Son los que se comen después de una comida fuerte de carnes o pescado.
2ª HOJA DE SUGERENCIA PARA EVALUAR EN CUARTO GRADO
Actividad 5. MUESTREO. (Cero o 5 puntos)
1. Un sabor y aroma intensos y presentan unas propiedades nutritivas diferentes.
2. La vitamina C.
3. Tienen mayor contenido de vitamina C.
4. Para así asegurarnos la ingesta máxima de vitaminas.
5. Por su aporte de fibra, vitaminas y minerales y sustancias de acción antioxidante (vitamina C, Vitamina E, beta-caroteno, licopeno, luteína, flavonoides, antocianinas.
Actividad 6. IDENTIFICACIÓN DEL SIGNIFICADO GLOBAL Y LITERAL DEL TEXTO. (Cero o 5 puntos)
__X__
La fruta es el conjunto de frutos comestibles que se obtienen de plantas cultivadas o silvestres, poseen un sabor y aroma intensos y presentan propiedades nutritivas diferentes, suele comerse como postre fresca o cocinada. Es fácil de digerir y nuestro organismo la descompone en glucosa, fructosa, glicerina, aminoácidos y ácidos.Las frutas constituyen un grupo de alimentos indispensable para nuestra salud y bienestar, especialmente por su aporte de fibra, vitaminas y minerales y sustancias de acción antioxidante (vitamina C, Vitamina E, beta-caroteno, licopeno, luteína, flavonoides, antocianinas.
Actividad 7. CONTENIDO Y FORMA.
Evalúe de 1 a 5 puntos en:
Contenido. La coherencia global y cohesión del texto; es decir, la existencia de relación en todo lo escrito. La relación semántica-sintáctica entre ideas; esto es, que las palabras utilizadas sean
correctas de acuerdo al significado que conllevan en el escrito. Orden en la estructuración del pensamiento.
La ilación entre párrafos e ideas; o sea, que uno y otro párrafo guarden relación, así como la concordancia en el orden de las ideas.
Forma. La ortografía; o sea la correcta escritura de las palabras. La puntuación; es decir, la utilización de diversos signos gráficos (coma, punto, etc.) La legibilidad; en donde se pueda leer de acuerdo a la buena caligrafía. La limpieza; en la presentación general del resumen, menos borrones, maltrato del papel,
menos manchas, etc.
3ª HOJA DE SUGERENCIA PARA EVALUAR EN CUARTO GRADO
Actividad 8. ANTICIPACIÓN.
(Por cada tres palabras adecuadas asigne un punto, para totalizar cinco)
La fruta es el conjunto de frutos comestibles que se obtienen de plantas cultivadas o
silvestres, pero a diferencia de los otros alimentos vegetales (hortalizas y cereales) las frutas
poseen un sabor y aroma intensos y presentan unas propiedades nutritivas diferentes, por ello la
fruta suele comerse como postre fresca o cocinada. Conviene comerlas cuando están maduras.
La vitamina que más abunda en las frutas es la C, y lo que es importante de esta vitamina,
es que nuestro organismo no la sintetiza, por eso la alimentación debe proveerla. La cantidad de
vitamina C en la fruta es muy variada, siendo los kiwis, las fresas, las frambuesas y los cítricos
quienes gozan de mayor contenido.
La vitamina C tiene un alto poder antioxidante , con lo que se convierte en protectora de los
tejidos y células de nuestro organismo.Lavitamina C, debe reponerse día a día a través de
alimentos, puesto que no se acumula en el organismo, y su exceso es eliminado en la orina.
También se destruye muy fácilmente, por altas temperaturas, cocción, aire y luz. Por eso lo
mejor es consumir frutas crudas para así asegurarnos la ingesta máxima de vitaminas.
De todos los alimentos, la fruta es el que tiene mayor contenido en agua y dentro de la
misma se encuentran todas las vitaminas, minerales, carbohidratos, aminoácidos y ácidos grasos
que el cuerpo humano necesita.
COMPRENSIÓN LECTORASUGERENCIA PARA EVALUAR EN QUINTO GRADO
Actividad 1. PREDICCIÓN. (1 a 5 puntos)
Aplique su criterio y valore la aproximación que cada alumno hace acerca delas frutas. Ya que entorno a este deberá estar versando la predicción que haga.
Actividad 3. IDENTIFICACIÓN DE PALABRAS DESCONOCIDAS E INDAGACIÓN DE SU SIGNIFICADO.
NOTA IMPORTANTE.
Lo que se valora aquí es la forma en que el (la) alumno(a) usa el diccionario. Es recomendable que observe y tome sus notas para que emita su juicio.
Cada palabra vale un punto.Usted puede restar o aumentar el puntaje de este aspecto, según su juicio, sin que se
rebasen los cinco puntos.
Actividad 4. IDENTIFICACIÓN DEL SIGNIFICADO GLOBAL Y LITERAL DEL TEXTO. (1 a 5 puntos)
C). Las frutas poseen un sabor y aroma intensos, presentan propiedades nutritivas diferentes, se come como postre fresca o cocinada. Son los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas. Son alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud. Las frutas sobreviven a la intemperie. Aportan vitaminas y minerales; principalmente vitamina C, hidratan el organismo, ayudan al correcto funcionamiento del aparato digestivo, facilitan el drenaje de líquidos, aportan fibras vegetales solubles, vitaminas y antioxidantes naturales.
Actividad 5. INFERENCIA.
MUY IMPORTANTE
Maestro(a): En la evaluación de esta actividad su criterio reviste una gran importancia, ya que
aquí, básicamente se evalúa el grado de desarrollo de competencia en la comprensión de la lectura.
Las respuestas que se dan solo le servirán de ejemplo. Valore con un punto cada una de las respuestas que emita el (la) alumno(a).
1. Que viven en la intemperie y están expuestas a bruscos cambios climáticos.
2. Por las vitaminas y nutrientes que obtenemos al comerlas.
3. Que es el movimiento de algunos líquidos como agua, sangre o sudor.
4. A que las frutas están cortadas en trozos o pedazos.
5. Comer fruta después de consumir carne o pescado.
2ª HOJA DE SUGERENCIA PARA EVALUAR EN QUINTO GRADO
Actividad 6. MUESTREO.
(Asigne un punto a cada respuesta correcta)
1. En su sabor, aroma y propiedades nutritivas.
2. Por su diversidad de colores y formas.
3. PUDO ESCRIBIR DOS DE LOS SIGUIENTES: (Aunque no textualmente).Aportan una variedad y cantidad de vitaminas y minerales; principalmente vitamina C.Hidratan el organismo rápidamente.Ayudan al correcto funcionamiento del aparato digestivo.Facilita el drenaje de líquidos, al ser diuréticas y depuradoras del organismo.Aportan fibras vegetales solubles.No aportan grasas (excepto los frutos secos, olivas, aguacates y cocos que aportan aceites beneficiosos para el organismo).Aportan vitaminas antioxidantes naturales.
4. Los kiwis, las fresas, las frambuesas y los cítricos.
5. Manzana , naranja, mandarinas, kiwi, piña, pera, mango o fresas.
Actividad 7. ELABORACIÓN DE ESQUEMAS A PARTIR DEL TEXTO. (1 a 5 puntos)
CONTENIDO.La coherencia global y cohesión del texto; es decir, la existencia de relación en todo lo escrito. (1 a 5 puntos)La relación semántica-sintáctica entre ideas; esto es, que las palabras utilizadas sean correctas de acuerdo al significado que conllevan en el escrito. Orden en la estructuración del pensamiento. (1 a 5 puntos)
Palabras y/o textos clave que pueden servirle de base para aplicar su criterio en la valoración del cuadro sinóptico
Idea principal √ Las frutas.conjunto de frutos comestibles agresiones meteorológicas aportan fibras vegetales solublesplantas cultivadas o silvestres sustancias protectoras aportan vitaminas y antioxidantes
naturalesalimentos vegetales antioxidantes naturaleshortalizas y cereales protegen cuando las consumimos sintetizasabor y aroma intensos vitaminas y nutrientes alimentación propiedades nutritivas diferentes vida frambuesaspostre fresca o cocinada organismo cítricoscomerlas maduras vitaminas y minerales poder antioxidantealimentos más llamativos vitamina C protectora de los tejidos y célulasdiversidad de colores y formas hidratan el organismo orinanutrientes funcionamiento del aparato
digestivose destruye muy fácilmente
sustancias naturales altas temperaturasbeneficiosas para la salud facilita el drenaje de líquidos cocciónsobreviven a la intemperie diuréticas y depuradoras aire
3ª HOJA DE SUGERENCIA PARA EVALUAR EN QUINTO GRADO
luz ensaladas manzanaconsumir frutas crudas frutas troceadas naranjaingesta máxima de vitaminas frutas desecadas mandarinaspostre en comidas y cenas frutos secos kiwi
forma más tradicional de comerlassalsas piñapurés pera
combinaciones y recetas segundos de carne o pescado mangolibros de cocina sirven de acompañamiento fresasrecetas de platos ingredientes apetecibles
4ª HOJA DE SUGERENCIA PARA EVALUAR EN QUINTO GRADO
Actividad 8. ANTICIPACIÓN.
(Por cada cuatro palabras correctas asigne un punto, para totalizar cinco)
La fruta es el conjunto de frutos comestibles que se obtienen de plantas cultivadas o
silvestres, pero a diferencia de los otros alimentos vegetales (hortalizas y cereales) las frutas
poseen un sabor y aroma intensos y presentan unas propiedades nutritivas diferentes, por ello la
fruta suele comerse como postre fresca o cocinada. Conviene comerlas cuando están maduras.
Las frutas son, quizá, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas. Pero
además de lo que muestran a simple vista, forman parte de los alimentos con mayor cantidad de
nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud .
Si nos detenemos a pensar, veremos que las frutas y todos los vegetales, sobreviven a la
intemperie, enfrentando todo tipo de condiciones y agresiones meteorológicas. Todo ello es
posible gracias a las sustancias protectoras y antioxidantes naturales que poseen. En definitiva
esas mismas sustancias son las que nos protegen cuando consumimos el alimento. Es decir que
nos beneficiamos absolutamente con todas esas vitaminas y nutrientes que la fruta posee .
Llenamos de vida todo nuestro organismo.
La fruta pertenece a un grupo de alimentos que, como norma general y por costumbre, se
incluye como postre en comidas y cenas. Aunque ésta es la forma más tradicional de comerlas,
son numerosas las combinaciones y recetas que se pueden preparar con estos alimentos.
Echando un vistazo a libros de cocina, son muchas las recetas de platos, sobre todo ensaladas,
que incluyen frutas troceadas. Las frutas desecadas, los frutos secos o las salsas y purés
elaborados con fruta acompañan principalmente a segundos de carne o pescado, a los cuales
sirven de acompañamiento.
Las ensaladas incluyen a menudo frutas entre sus ingredientes. Manzana, naranja,
mandarinas, kiwi, piña, pera, mango o fresas son algunos de los ejemplos de fruta más usados en
dichos preparados. Si se mezclan con hortalizas aún resultan más apetecibles.
5ª HOJA DE SUGERENCIA PARA EVALUAR EN QUINTO GRADO
Actividad 9. FORMA. (Ortografía, Puntuación, Legibilidad y Limpieza)
Coherencia global y cohesión del texto (1 a 5 puntos)
Relación semántica-sintáctica entre ideas. (1 a 5 puntos)
Evalúe de 1 a 5 puntos en:
Forma. La ortografía; o sea la correcta escritura de las palabras. La puntuación; es decir, la utilización de diversos signos gráficos (coma, punto, etc.) La legibilidad; en donde se pueda leer de acuerdo a la buena caligrafía. La limpieza; en la presentación general de cada descripción, menos borrones, maltrato del
papel, menos manchas, etc.
COMPRENSIÓN LECTORA
SUGERENCIA PARA EVALUAR EN SEXTO GRADO
Actividad 1. PREDICCIÓN. (1 a 5 puntos)
El escrito que elabore cada alumno deberá estar relacionado con las frutas.
Actividad 3. INFERENCIA.
MUY IMPORTANTE
Maestro(a): En la evaluación de esta actividad su criterio reviste una gran importancia, ya que
aquí, básicamente se evalúa el grado de desarrollo de competencia en la
comprensión de la lectura. Las respuestas que se dan solo le servirán de ejemplo. Valore con un punto cada una de las respuestas que emita el (la) alumno(a).
1. Que la fruta contiene mucha agua o que el agua es el principal componente de la fruta.2. Como almacenamiento de energía en forma de grasa. Como guardar grasa.3. Aquellas que provienen de lugares lejanos, que se le atribuyen propiedades especiales.4. Datos necesarios, números recomendados, la escala adecuada.5. Es conveniente. Es necesario. Es recomendable. Es apremiante.
Actividad 4. MUESTREO.
(Asigne un punto a cada respuesta correcta)
1. Función del tipo de fruto y de su grado de maduración.2. Su sabor, su aroma y propiedades nutritivas.3. Agua, hidratos de carbono, fibra vegetal, sales minerales, vitaminas, ácidos orgánicos y
aromas.4. De los azúcares o hidratos de carbono de fácil absorción5. Por su aporte de fibra, vitaminas y minerales y sustancias de acción antioxidante (vitamina C,
Vitamina E, beta-caroteno, licopeno, luteína, flavonoides, antocianinas.
2ª HOJA DE SUGERENCIA PARA EVALUAR EN SEXTO GRADO
Actividad 5. IDENTIFICACIÓN DE PALABRAS DESCONOCIDAS E INDAGACIÓN DE SU SIGNIFICADO.
NOTA IMPORTANTE.
Lo que se valora aquí es la forma en que el (la) alumno(a) usa el diccionario. Es recomendable que observe y tome sus notas para que emita su juicio.
Cada palabra vale un punto.Usted puede restar o aumentar el puntaje de este aspecto, según su juicio, sin que se
rebasen los cinco puntos.
Actividad 6. IDENTIFICACIÓN DEL SIGNIFICADO GLOBAL Y LITERAL DEL TEXTO.
Por cada respuesta correcta asigne un punto. ( 2 ) ( 1 ) ( 4 ) ( 3 ) ( 5 )
Actividad 7. FORMA. (Ortografía, Puntuación, Legibilidad y Limpieza).
Verifique que sean textos originales (acepte inferencias que el alumno haga)Evalúe de 1 a 5 puntos en:
La ortografía; o sea la correcta escritura de las palabras. La puntuación; es decir, la utilización de diversos signos gráficos (coma, punto, etc.) La legibilidad; en donde se pueda leer de acuerdo a la buena caligrafía. La limpieza; en la presentación general del resumen, menos borrones, maltrato del papel,
menos manchas, etc.
3ª HOJA DE SUGERENCIA PARA EVALUAR EN SEXTO GRADO
Actividad 8.ELABORACIÓN DE ESQUEMAS Y CONTENIDO. (1 a 5 puntos)
Evalúe en el mapa conceptual: La coherencia del mapa conceptual. La relación entre frases o enunciados. La estructura y escritura correcta de frases o enunciados.
---El mapa partirá de las frutas.---Las siguientes ideas y términos le servirán para tener un panorama general de lo que los
alumnos relacionarán:
La composición de las frutasEl agua es el componente mayoritario.La fruta es el conjunto de frutos comestibles.Las frutas poseen un sabor y aroma intensos y propiedades nutritivas diferentes.La fruta suele tomarse como postre fresca o cocinada. Conviene comerlas cuando están maduras.Equilibrio mineral.
Beta-carotenos, poderosos antioxidantes que nos protegen las mucosas y la piel.
Los principales de la fruta son: agua, azúcar o fructosa. hidratos de carbono, glucosa, sacarosa. fibra vegetal como la pectina, sales minerales, potasio, sodio, magnesio, calcio, ácidos orgánicos, aromas y, vitaminas.
Su aporte calórico procede de los azúcares o hidratos de carbono de fácil absorción.Entre una fruta y otra existe una notable diferencia calórica.Reserva lipida en nuestro organismo.Diferente aporte calórico.Ración de calorías controladas.Comodín en toda dieta.Aporte de nutrientes (vitaminas, minerales). No abusar en el consumo diario.La ración recomendada es de 3 a 4 piezas diarias.Cubrir los requerimientos diarios de vitaminas y minerales.Dosis extra de vitalidad.Las frutas constituyen un grupo de alimentos indispensable para nuestra salud y bienestar.Aporte de fibra, vitaminas y minerales y sustancias de acción antioxidante.Vitamina C, Vitamina E, beta-caroteno, licopeno, luteína, flavonoides, antocianinas). Junto con verduras y hortalizas, son casi fuente exclusiva de vitamina C. Gran diversidad de especies.Distintas propiedades organolépticas.Distinta forma de prepararlas.
Las frutas de mayor demanda: naranja, manzana, plátano, melón, pera, mandarina y la sandía.Frutas exóticas. Estamos muy lejos de los baremos recomendables para conseguir una dieta equilibrada.El consumo de fruta fresca debe ser de 400 gramos diarios.
4ª HOJA DE SUGERENCIA PARA EVALUAR EN SEXTO GRADO
Actividad 9. ANTICIPACIÓN.
(Por cada cuatro palabras correctas asigne un punto, para totalizar cinco)
(Acepte los sinónimos que el alumno pueda utilizar o palabras que encajen bien)
La composición de las frutas difiere en gran medida en función del tipo de fruto y de su
grado de maduración. El agua es el componente mayoritario en todos los casos.
La fruta es el conjunto de frutos comestibles que se obtienen de plantas cultivadas o
silvestres, pero a diferencia de los otros alimentos vegetales (hortalizas y cereales) las frutas
poseen un sabor y aroma intensos y presentan unas propiedades nutritivas diferentes, por ello la
fruta suele tomarse como postre fresca o cocinada. Conviene comerlas cuando están maduras.
El agua es el principal componente de la fruta. Aproximadamente por cada 100 gramos de
fruta, consumimos 80 a 90 gramos de agua. Por lo tanto comer fruta, desde un punto de vista de
hidratación, es casi como beber agua. Sin embargo, en caso de ciertos regimenesalimenticios
se debe tener en cuenta su contenido de azúcar.
El consumo de frutas de manera diaria ayuda a regular el equilibrio mineral en el
organismo. Contienen un alto nivel de potasio y baja cantidad de sodio. También aportan
magnesio y algunas calcio.
Las frutas nos aportan grandes cantidades de vitaminas, ya que son especialmente ricas
en betacarotenos, poderosos antioxidantes que nos protegen las mucosas y la piel.
COMPRENSIÓN LECTORA2013 - 2014
PRIMER GRADO
INTEGRACIÓN PARA EVALUAR
EVALUADOR(A)
ACTIVIDAD ASPECTOS
1 1 Realización de predicciones.
1 Segmentación lineal del texto.
21 Composición de párrafos coherentes.
3 Realización de inferencias.
34 Muestreo.
5 Identificación del significado global a partir del texto.
COMPRENSIÓN LECTORA2013 - 2014
SEGUNDO GRADO
INTEGRACIÓN PARA EVALUAR
EVALUADOR ACT. ASPECTOS
1 1 Predicción.
3 Inferencia.
24 Muestreo.
5 Identificación de palabras desconocidas e indagación de su significado.
3 6 Contenido:Coherencia global del texto.
Secuencia de ideas.
4 6 Forma:
Ortografía.
Puntuación.
Legibilidad.
Limpieza.
57 Identificación del significado global y literal.
8 Anticipación.
COMPRENSIÓN LECTORA2013 - 2014
TERCER GRADO
INTEGRACIÓN PARA EVALUAR
EVALUADOR ACT. ASPECTOS
1 2 Predicción.
3 Indagación del significado de palabras desconocidas.
2 4 Inferencias para la interpretación del significado global y específico.
3 5 Muestreo.
4 6 Contenido:
Coherencia global y cohesión del texto.
Relación semántica-sintáctica entre ideas.
Ilación entre párrafos e ideas.
5 6 Forma:
Ortografía.
Puntuación.
Legibilidad.
Limpieza.
67 Identificación del significado global y literal del texto.
8 Anticipación.
COMPRENSIÓN LECTORA2013 - 2014
CUARTO GRADO
INTEGRACIÓN PARA EVALUAR
EVALUADOR ACT. ASPECTOS
1 1 Predicción.
3 Indagación del significado de palabras desconocidas.
2 4 Inferencias para la interpretación del significado global y específico.
35 Muestreo.
6 Identificación del significado global y literal del texto.
4 7 Contenido:
Coherencia global y cohesión del texto.
Relación semántica-sintáctica entre ideas.
Ilación entre párrafos e ideas.
5 7 Forma:
Ortografía.
Puntuación.
Legibilidad.
Limpieza.
6 8 Anticipación.
COMPRENSIÓN LECTORA2013 - 2014
QUINTO GRADO
INTEGRACIÓN PARA EVALUAR
EVALUADOR ACT. ASPECTOS
11 Predicción.
3 Identificación de palabras desconocidas e indagación de su significado.
24 Identificación del significado global y literal del texto.
5 Inferencias para la interpretación del significado global y específico.
3 6 Muestreo.
4 7 Elaboración de esquemas a partir del texto.
57
Contenido:Coherencia global y cohesión del texto.
7 Relación semántica-sintáctica entre ideas.
6 8 Anticipación.
7 9 Forma:
Ortografía.
Puntuación.
Legibilidad.
Limpieza.
El maestro que evalúe contenido tomará en cuenta las actividades 7 y 9
COMPRENSIÓN LECTORA2013 - 2014
SEXTO GRADO
INTEGRACIÓN PARA EVALUAR
EVALUADOR ACT. ASPECTOS
1 1 Predicción.
2 3 Inferencias para la interpretación del significado global y específico.
3 4 Muestreo.
45 Identificación de palabras desconocidas e indagación de su significado.
6 Identificación del significado global y literal del texto.
5 7 Forma:
Ortografía.
Puntuación.
Legibilidad.
Limpieza.
6
8 Elaboración de esquemas a partir del texto.
7 8 Contenido:Coherencia global y cohesión del texto.
Relación semántica-sintáctica entre ideas.
8 8 Anticipación.
“COMPRENSIÓN LECTORA“ (2013 – 2014)
SUGERENCIAS PARA EVALUADORES
PRIMER GRADO
Cada alumno trabajará a su ritmo, no intente uniformar el avance del grupo.
Indique a los alumnos que escriban su nombre en la parte superior izquierda de cada hoja del examen
1. Entregue la hoja No. 1.(Puede hacer explicaciones generales)
2. Del alumno que reciba la hoja No. 1, entréguele la No. 2.(Puede ayudar a leer).(Explique y/o ejemplifique las palabras que puedan ser desconocidas).
3. Cuando le devuelvan la hoja No. 2, proporcione la número 3 y 4.
4. Concentren los instrumentos, revisando que estén completos.
El examen contiene una actividad de lectura y cuatro para contestarse. Cada maestro(a) calificará solo dos aspectos en todos los instrumentos, de tal forma que ningún evaluador califique un examen completo.
5. Hagan la sumativa de cada examen y ordénenlos de mayor a menor, según los resultados, cuidando que no haya empates en 1º, 2º o 3er. lugar.
3 evaluadores.
“COMPRENSIÓN LECTORA“ (2013 – 2014)
SUGERENCIAS PARA EVALUADORES
SEGUNDO GRADO
Cada alumno trabajará a su ritmo, no intente uniformar el avance del grupo.
Indique a los alumnos que escriban su nombre en la parte superior izquierda de cada hoja del examen
1. Entregue la hoja No. 1.
2. Al alumno que le devuelva la hoja No. 1, délela No. 2. En este momento dote a cada alumno de una hoja en blanco e indíqueles que en ella escriban todas las palabras desconocidas o que pocas veces hayan escuchado. Pídales que por lo menos escriban unas 10 palabras.
3. Reciba de los alumnos la hoja No. 2.Déjeles la hoja con las palabras que escribieron y, entrégueles las hojas 3, 4, 5, 6 y 7.
En la actividad No. 5, los alumnos utilizarán cinco de las palabras que escribieron en la hoja blanca. Si una de ellas no la encuentran en su diccionario, indíqueles que la borren cuidadosamente y escriban otra de las detectadas.
4. Recuperen todos los instrumentos, revisando que estén completos.
El examen contiene una actividad de lectura y siete para contestarse. Es muy importante que se asigne quién valorará cada actividad para que ningún evaluador califique un examen completo.
5. Hagan la sumativa de cada examen y ordénenlos de mayor a menor, según los resultados, cuidando que no haya empates en 1º, 2º o 3er. lugar.
5 evaluadores.
“COMPRENSIÓN LECTORA“ (2013 – 2014)
SUGERENCIAS PARA EVALUADORES
TERCER GRADO
Cada alumno trabajará a su ritmo, no intente uniformar el avance del grupo.
Indique a los alumnos que escriban su nombre en la parte superior izquierda de cada hoja del examen
1. Entregue la hoja número 1.
2. Alos alumnos que vayan terminando con la hoja No. 1, entrégueles la No. 2.Dote a cada alumno de una hoja en blanco e indíqueles que en ella escriban todas las palabras desconocidas o que pocas veces hayan escuchado. Pídales que por lo menos escriban unas 10 palabras.
2. A los alumnos que ya terminaron de leer, recójales la hoja 2, dejándoles la hoja con las palabras que escribieron y, déle las hojas 3, 4 y 5.
En la actividad No. 3, los alumnos utilizarán cinco de las palabras que escribieron en la hoja blanca. Si una de ellas no la encuentran en su diccionario, indíqueles que la borren cuidadosamente y escriban otra de las detectadas.
2. Cuando el alumno entregue la hojas 3, 4 y 5, proporciónele la No. 6. Para realizar las actividades 6 y 7 puede volver a proporcionar la lectura, cuidando que se
utilice únicamente para hacer esas acciones, no para transcribir ni para corregir otras respuestas.
4 Cuando el alumno entregue las hojas que tiene en su poder, proporciónele la No. 7.
4. Recuperen todos los instrumentos, revisando que estén completos.
El examen contiene una actividad de lectura y 7 para contestarse. Es muy importante que se asigne quién valorará cada actividad para que ningún evaluador califique un examen completo.
5. Hagan la sumativa de cada examen y ordénenlos de mayor a menor, según los resultados, cuidando que no haya empates en 1º, 2º o 3er. lugar.
6 evaluadores.
“COMPRENSIÓN LECTORA“ (2013 – 2014)
SUGERENCIAS PARA EVALUADORES
CUARTO GRADO
Cada alumno trabajará a su ritmo, no intente uniformar el avance del grupo.
Indique a los alumnos que escriban su nombre en la parte superior izquierda de cada hoja del examen
1. Entregue la hoja No. 1.
2. Reciba la hoja No. 1 y otorgue las 2 y 3.
3. A los alumnos que entreguen las hojas 2 y 3, déles las 4, 5, 6 y 7.
4. Recuperen todos los instrumentos, revisando que estén completos.
El examen contiene una actividad de lectura y 7 para contestarse. Es muy importante que se asigne quién valorará cada actividad para que ningún evaluador califique un examen completo.
4. Hagan la sumativa de cada examen y ordénenlos de mayor a menor, según los resultados, cuidando que no haya empates en 1º, 2º o 3er. lugar.
6 evaluadores.
“COMPRENSIÓN LECTORA“ (2013 – 2014)
SUGERENCIAS PARA EVALUADORES
QUINTO GRADO
Cada alumno trabajará a su ritmo, no intente uniformar el avance del grupo.
Indique a los alumnos que escriban su nombre en la parte superior izquierda de cada hoja del examen
1. Entregue la hoja No. 1.
2. Reciba de los alumnos la hoja No. 1 y déles la 2 y 3.
3. A los alumnos que entreguen las hojas 2, y 3 otórgueles las hojas 4, 5 y 6.
4. Reciba las hojas 4, 5 y 6 y entregue la No. 7.
En este momento puede dar de nuevo la lectura, para que el alumno, si lo desea o necesita, lea de nuevo.
5. Cuando el alumno entregue la hoja No. 7 junto con la lectura, déles las hojas 8 y 9.
El examen contiene una actividad de lectura y 8 para contestarse. Es muy importante que se asigne quién valorará cada actividad para que ningún evaluador califique un examen completo.
6. Hagan la sumativa de cada examen y ordénenlos de mayor a menor, según los resultados, cuidando que no haya empates en 1º, 2º o 3er. lugar.
7 evaluadores.
“COMPRENSIÓN LECTORA“ (2013 – 2014)
SUGERENCIAS PARA EVALUADORES
SEXTO GRADO
Cada alumno trabajará a su ritmo, no intente uniformar el avance del grupo.
Indique a los alumnos que escriban su nombre en la parte superior izquierda de cada hoja del examen
1. Entregue la hoja 1.
2. Reciba la hoja 1, pasando a ceder las hojas 2 y 3.
3. Cuando el alumno entregue las hojas 2 y 3, otórgueles las 4, 5 y 6.
4. Al recibir las hojas anteriores (4, 5 y 6), entregue la No. 7.
5. Reciba la hoja número 7 y entregue la No. 8.
6. Cuando el alumno entregue la hoja No. 8 ceda la hoja No. 9.
En este momento puede dar de nuevo la lectura, para que el alumno, si lo desea o necesita, lea de nuevo.
7. Reciba del alumno la hoja 9, junto con la lectura (si se la prestó) y entréguele la No. 10.
8. Recupere la hoja 10 y procedan a evaluar los instrumentos.
9. El examen contiene una actividad de lectura y 8 para contestarse. Es muy importante que se asigne quién valorará cada actividad para que ningún evaluador califique un examen completo.
10. Hagan la sumativa de cada examen y ordénenlos de mayor a menor, según los resultados, cuidando que no haya empates en 1º, 2º o 3er. lugar.
8 evaluadores.
MECÁNICA DEL EVENTO
1. Sólo en primer grado se podrán hacer explicaciones generales.
2. Los alumnos de 2º a 6º grado utilizarán diccionario.
3. Ningún maestro que no sea aplicador, padre de familia o alumno podrá estar en las ventanas de las aulas de aplicación.
4. Se evitará introducir alimentos mientras los alumnos estén contestando su examen.
5. Los maestros evitarán hablar con sus alumnos si estos salen por alguna necesidad fisiológica.
6. En cada grupo se nombrará un aplicador responsable.
7. Las hojas extras a utilizar serán proporcionadas por el aplicador responsable.
8. No habrá empate en 1º, 2º o 3er lugar.
9. Se dará un tiempo de 2 horas con 30 minutos para que los alumnos contesten su examen.
10. Al término del evento el aplicador responsable dará a conocer los resultados, apoyándose de la papeleta respectiva.
11. En la identificación de palabras desconocidas e indagación de su significado, se evaluará la forma en que los alumnos hacen uso del diccionario.
12. A pesar de que los instrumentos traen instrucciones específicas, a sugerencia de varios conocedores de la materia, la ortografía, puntuación, legibilidad y limpieza, se evaluará en todo lo escrito por el alumno o alumna.