d'primeramano magazine / may 2014

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Yo nunca busco temas, dejo que los temas me busquen y yo los eludo, pero si el tema insiste, yo me resigno y escribo.

Borges

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TECNOLOGA: PREVENIR LA INFECCIN

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BELLEZALOS COLORES DE LA

PRIMAVERA

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Playa deCristal

EZEQUIEL PEA Recibe el Premio Espritu Latino

NAFTA: RETOS Y OPORTUNIDADES



Hola!

Este mes es muy especial, ya que celebramos el Da de las Madres. La revista dprimeramano se uni a la celebracin con su quinto concurso anual Reina por un Da, en el que fueron homenajeadas madres de la regin en un evento que cont con msica, comida, peinado y maquillaje para celebrar a todas las madres que siempre son reinas.

Otro da festivo que marca este mes, es el Da de los Cados (Memorial Day); llegue nuestro agradecimiento a todos esos que con su labor mantienen la paz en nuestro pas. Celebracin muy importante tambin, fue el 5 de Mayo para todos los mexicanos de nuestra regin y dprimeramano lo celebr con un gran festival.

En portada encontrarn a Sofa Gutirrez, inspiracin para todos con el premio que recibi como Joven del Ao, y Frank Cable, visionario ayudando a nuestra comunidad. Para enterarse de ms eventos en nuestra comunidad sganos en las redes sociales.

Editora


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COLABORACIONESLic. Luis Lpez MartnProf. Guadalupe GrajalesMariela EspinozaLatirza LaguardiaGoretti CampbellArmando BotelloDiego ArinIsabel De La Vega

MAQUILLAJE: Salon 701 Karina's Salon

FOTOGRAFA : Olha Melokhina Tia Gemmell Jonathan R DIRECCIN DE MARKETING Lic. Odelin Fernndez SOPORTE TCNICOLaritza Laguardia DISTRIBUCINOscar BorgesGuillermo Aguilar

VENTAS

ENTRETEMIENTO

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Dolores LeivaAlejando Snchez

Nuestra Misin La Misin de La Cmara de Comercio Hispana de Sacramento es maximizar el xito de los negocios de nuestros miembros a travs del apoyo activo, la red de negocios y la educacin.

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Sea Miembro de la Cmara de Comercio Hispana de Sacramento En los ltimos 4 aos la Cmara de Comercio Hispana de Sacramento ha sido reconocida por la Cmara Hispana de Comercio de los Estados Unidos como la mejor Cmara Hispana de Comercio de nuestra regin.

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1. Reuniones de negocios. Estos encuentros son realizados cada mes. Son excelentes oportunidades que le permitirn hacer contacto con futuros clientes, proveedores de diferentes productos y servicios, y/o dueos de otros comercios por lo que son un buen canal para fomentar relaciones de negocios y personales.

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Yo slo leo d'primeramano!ENTERATE

La Barra de Abogados de California ha lanzado una fuerte campaa para advertir sobre personas deshonestas que pudieran defraudar a personas indocumentadas prometindoles regularizar su estatus migratorio.Esta campaa, que incluye 4 videos y panfletos informativos est siendo difundida a travs de diferentes medios de comunicacin y numerosas organizaciones en todo el estado de California.

Tanto los videos como los panfletos fueron diseados para dar a conocer los derechos que tienen los consumidores, basados en la nueva ley AB1159 y que fue creada para protegerlos de abogados, paralegales, notarios pblicos y otros que prometen regularizar su situacin migratoria basado en una reforma migratoria que an no ha sido aprobada.

Se empez a ver que abogados y notarios comenzaron a solicitar clientes para la reforma migratoria. Cmo es posible que un abogado le pida dinero a una persona

para algo que no existe?. La reforma migratoria no es ley todava, dijo Rigoberto Romero, Enlace Diplomtico de la Barra de Abogados de California.

Dijo que el ao pasado la Legislatura de California recibi la ley AB1159 escrita por la Barra de Abogados y la asamblesta de San Diego Lorena Gonzlez. Fue aprobada en septiembre de 2013 y el Gobernador de California, Jerry Brown, la firm en octubre del mismo ao con una clusula de urgencia para que en cuanto la firmara, se convirtiera en ley.

Romero dijo que se estima que en Estados Unidos hay aproximadamente 11 millones de personas con una situacin migratoria irregular: aproximadamente 2.5 millones radican en el estado de California. Se proyect que ms o menos un 10% de esas personas que posiblemente califiquen para la reforma migratoria iban a ser vctimas de fraude durante ese proceso, (unas 250 mil en el estado de California) y algo se tena que hacer para minimizar o eliminar la posibilidad de fraude contra esas personas... Sabemos que la gran mayora de abogados son personas con tica muy alta

y profesionalismo que protegen los derechos de sus clientes, pero hay un porcentaje como en cualquier otra profesin, que no lo hacen.

Durante la entrevista que concedi a este medio hizo hincapi en los siguientes puntos:No dar dinero para regularizar el estatus migratorio basado en una reforma migratoria que an no ha sido aprobada. Si una persona ya le do dinero a un abogado o notario o a cualquier otra persona para la reforma migratoria tiene que reportarlo a la Barra de Abogados, sta fue creada por la Corte Suprema del estado de California y su misin no es proteger a los abogados: la misin y el lema de la Barra de Abogados es proteger al consumidor de abogados y otras personas deshonestas, explic Romero.

Dijo tambin que los abogados que recibieron dinero de clientes antes de que fuera aprobada la ley AB1159, tienen que poner ese dinero en una cuenta especial para la persona hasta que la reforma migratoria pase. Adems, tienen que notificar a la persona en su lenguaje de origen, por escrito, dnde pueden someter una queja ante la Barra de Abogados...La ley prohbe el uso del ttulo notario pblico en espaol para personas que no son abogados con ttulo en el Estado de California y que es importante que la gente no se confunda con el trmino notario pblico en espaol y notary public en ingls ya que en California tiene un significado diferente al de nuestros pases de origen.

Adems, el estatus migratorio de las personas es irrelevante a cualquier investigacin que se haga por parte de la Barra de Abogados.

Rigoberto Romero, quien fuera uno de los cincuenta policas ms destacados de Los ngeles, se retir el ao pasado. Trabaj 24 aos en el Departamento de Polica de Los ngeles, ascendi a Capitn de tercer grado y trabaj los ltimos cuatro aos y medio directamente con el Jefe de Polica como su enlace comunitario. Su experiencia y contactos con diferentes organizaciones y su inters por seguir protegiendo a la comunidad lo llevaron a convertirse en el enlace diplomtico de la Barra de Abogados de California. Esto es muy importante. Es para la proteccin de las personas que son ms vulnerables...yo vi el sufrimiento de mucha gente con su situacin migratoria irregular.

El nmero de telfono que la Barra de Abogados a puesto a disposicin del cliente para reportar fraudes por parte de abogados es el 1-866-879-4532 o pueden ir a WWW.CALBAR.CA.GOV.

Por: Lorena Loza

La Barra de Abogados de California lanza campaa informativa sobre la ley AB1159



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CONSULTA GRATIS INMIGRACINRichard Wilner est certificado por el Colegio de Abogados de California como especialista en Leyes de Inmigracin y Nacionalidad y Kelly OReilly es un ex oficial del Departamento de inmigracin.


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Hogar Dulce Hogar! Es la tpica frase que todos usamos cuando nos referimos a nuestra casa.

Pero saba usted que el ser propietario de una casa tiene otros beneficios adems de ser su hogar? El valor de su casa puede darle acceso a dinero en efectivo. Si, ley bien Dinero en Efectivo. Cmo? Muy fcil Solicitando un prstamo sobre el valor lquido de su propiedad! Este tipo de prstamo es comnmente referido como una Lnea de Crdito Hipotecaria o Home Equity Line of Credit o HELOC por sus siglas en ingls.

Empecemos por explicar brevemente que es un prstamo sobre el valor lquido de su propiedad.

Un prstamo sobre el valor lquido de su propiedad no debe confundirse con el prstamo hipotecario. Un prstamo hipotecario es especficamente para la compra de una vivienda.Ahora bien, un prstamo sobre el valor lquido de su propiedad es un tipo de segundo prstamo por sobre el valor disponible de la propiedad.

Por ejemplo: Digamos que en el 2010 usted compr una propiedad por $110,000 y el valor de la propiedad era $110,000. A ese prstamo se le llama primera hipoteca. 4 aos ms tarde, debe $100,000 pero el valor de su propiedad es ahora de $150,000. Puesto que debe $100,000 pero la casa vale $150,000 usted tiene un valor lquido disponible de $50,000 ($150 $100). Sobre este valor lquido se puede hacer un segundo prstamo sin afectar su primer prstamo.

Los prstamos de Lnea de Crdito Hipotecarios

(HELOC) tienen tasas de inters y planes de pago similares a los de una primera hipoteca. El prstamo se extiende en dos formas; como una lnea de crdito abierta, similar a una tarjeta de crdito, en el sentido que puede disponer de ese prstamo cuando necesite. La otra forma es un prstamo cerrado, a plazos, donde la cantidad del prstamo se extiende una vez con un trmino de pagos definidos y una vez pagado el prstamo se necesita calificar otra vez.

Un prstamo con lnea abierta es conveniente cuando no sabe qu cantidad necesite para un proyecto o desea tener acceso a un prstamo si en el futuro se presentara la necesidad. Un prstamo cerrado es conveniente cuando tiene una cantidad o proyecto especfico y no necesitar nada ms en el futuro.

Algo ms es que una lnea abierta tiene un inters variable pero el pago es ms bajo puesto que los pagos estn basados solo en el inters que se acumula cada mes. Por otro lado, un prstamo cerrado tiene un inters fijo y los pagos consisten de principal e inters. En ambos prstamos siempre se puede dar ms para pagar el prstamo lo ms pronto posible.

Los beneficios de HELOC pueden ser muchos. Estos son algunos ejemplos:

Remodelacin: Algunas personas usan el prstamo para remodelar la cocina, el bao o aadir una recmara. Otras para aadir una alberca o para instalar paneles solares.

Consolidacin de Deudas: Los intereses de algunas tarjetas de crdito pueden ser muy altos, con un HELOC puede ahorrar mucho dinero en intereses ya que con el HELOC siempre ofrece un inters muy bajo.

Negocio Propio: Podra por fin invertir en su propio negocio, o expandir el que ya tiene.

Auto Nuevo: Podra comprar el carro de sus sueos o bien refinanciar su prstamo actual de auto y obtener una tasa de inters mas baja.

La Universidad: Puede utilizarse para financiar los estudios superiores de sus hijos o de usted mismo.

Aniversario o Vacaciones: Ahora si podr hacer ese viaje que siempre ha deseado con su esposa(o) o con toda la familia.

Lo mejor de todo es que generalmente los intereses sobre un segundo prstamo sobre su vivienda pueden ser deducibles en sus impuestos. Consulte con su preparador de impuestos para ms detalles.

Por ltimo, prstamos de este tipo suelen tener un cierre de costo que varan entre los $500 a $700 pero en nuestra Cooperativa de Ahorro y Crdito Travis Credit Union, estamos ofreciendo este prstamo por tiempo limitado sin ningn cierre de costo, un ahorro de ms de $500. Llmenos HOY para una consulta!



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Los premios Espritu Latino distinguen y honran a aquellos latinos que por sus contribuciones dentro de su campo, han tenido impacto en la comunidad y/o representan un modelo a seguir.

Estamos muy contentos, muy orgullosos, muy agradecidos con Dios, con toda la gente que nos ha atendido muy bonito, los asambleistas, los senadores, con todo mundo y obviamente con el pblico que nos ha recibido, dijo el cantante de origen mexicano.Expres sentir un orgullo muy grande. Coment que hablando con su to, quien lo acompa a la capital del estado para asistir a la ceremonia de entrega de reconocimientos, recordaron la forma en que llegaron a los Estados Unidos hace aproximadamente 30 aos. Tengo 25 aos de carrera pero cuando recin llegu... estuvimos en Los Angeles, hoy estamos en el capitolio.Respecto al reconocimiento dijo sentirse contento y de alguna manera lo comparto con todos, nuestro pblico, con todos nuestros paisanos hermanos.

Cuando recin inici su carrera como cantante, no imagin los alcances que tendra sta, pero comparti con nosotros los consejos que su madre le lleg a dar un da: Deca mi madre en paz descanse: Mira mijo, si algn da te dedicas a ser militar, procura ser el general, si llegas a aventarte a la poltica procura llegar a ser el presidente de la repblica, si te llegas a dedicar a cantante, trata de figurar.

Pea reconoce que se ha esforzado. Siempre estamos trabajando para eso, para estar en el corazn del pblico. Se nos han dado varios reconocimientos, lo digo con mucha modestia, con mucho respeto, pero son los reconocimientos que les agradezco a Dios y les agradezo a todos ustedes, ya que han sido reconocimientos en vida, porque dice el dicho: Quieres saber tus virtudes? Muerete.

Coment que cuando los artistas mueren, es cuando se les hacen los homenajes. Yo he tenido la dicha de recibir algunos diez reconocimientos. Estos incluyen una estatua en Jalisco; una avenida principal lleva su nombre; lo han hecho embajador del Caballo Espaol en las Amricas, de la Ganadera de Mxico y ha recibido otros reconocimientos de parte de Charros de Jalisco, la Federacin Mexicana de Charrera, Da del Nuevo Charro Mexicano Ezequiel Pea en Los Angeles y ste ltimo, Espritu Latino, adems de

otros. Incluso fue nominado a los premios Grammy en 2007.

Ms agradecido que lo pueda ver, que lo est viviendo, que lo est contando. Ahora es que se los dejo a mis hijos, a mis nietos, a mis bisnietos, lo que venga.- dijo Pea.

El consejo que les da a aquellos que desean ser cantantes, es ver primeramente si hay la vocacin para ser no nada ms cantante, sino cualquier carrera que se emprenda. Ser conciente. Si hay la vocacin, se ocupa mucha preparacin, mucho esfuerzo, es una carrera de mucha tenacidad, mucho esfuerzo ms no imposible. Yo pude, claro que se puede. Eso es lo que les digo siempre a los que van empezando.

Ezequiel Pea

Por: Lorena Loza

Recibe el Premio Espritu LatinoEl da 27 de noviembre se proclam el Da del Nuevo Charro de Mxico Ezequiel Pea, en la ciudad de Los Angeles. Una semana despus, Pea, recibi la grata noticia que haba sido seleccionado para recibir un reconocimiento por parte del Comit Legislativo Latino de California.



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Por: Armando E. BotelloDMV Public Affairs Office

En das pasados el DMV anuncio la lista de documentos que propone aceptar para probar la identidad y la residencia de los solicitantes una vez que la nueva ley entre en vigor. La lista de documentos es la parte principal del reglamento que estar rigiendo la manera como se desarrolla la AB 60.

Como se sabe, la ley AB 60, que por muchos aos ha sido tema de discusin en el Capitolio Estatal, por fin fue aprobada por la Legislatura y firmada por el Gobernador Jerry Brown en Octubre del ao pasado.Esa ley permitir que las personas que no cuentan

con un documento que verifique su permanencia legal en este pas ni con un nmero de seguro social, puedan obtener una licencia si pueden comprobar su identidad y que son residentes de California, adems de que pasen los exmenes necesarios.

Bajo la propuesta anunciada por el DMV se tendrn varias maneras de comprobar la identidad y algunos documentos tendrn que ser acompaados de otros pero aquellas personas que cuentan con una Credencial Electoral Federal Mexicana, no necesitaran de ningn otro documento para comprobar su identidad.Por otro lado las personas con matrculas o tarjetas consulares de Mxico, Ecuador y Guatemala o con Tarjetas de Identidad Nacional de Guatemala o Per, podrn usarlas acompaadas de un pasaporte vlido de su pas o de una tarjeta de identidad emitida por el gobierno federal de Estados Unidos siempre y cuando incluya una foto actual del solicitante. Es muy probable que en los prximos meses algunas de las matrculas consulares incluyendo la de Mxico, sean identificadas como el nico documento que se

necesitara para comprobar su identidad al DMV.

Las personas que no cuentan con los documentos ya mencionados podrn tambin usar un pasaporte de su pas aunque ya este vencido siempre y cuando haya sido emitido despus del 2005. Ese pasaporte deber ser acompaado de una acta de nacimiento emitida en los ltimos seis meses antes de presentar la solicitud de licencia, o una tarjeta de identidad emitida por el gobierno federal de Estados Unidos siempre y cuando incluya una foto actual del solicitante.

La ltima opcin est reservada para las personas que no puedan presentar ninguno de los documentos antes sealados. Bajo esta categora el solicitante ser entrevistado por un agente investigador del DMV quien tratara de verificar la identidad de esa persona. El agente tambin podra considerar cualquiera de una larga lista de documentos incluyendo certificados escolares emitidos por escuelas del pas de origen de la persona y que incluyan la fecha de nacimiento de la misma, licencias matrimoniales, licencias de conducir del pas de origen y varios otros documentos ms.

Para comprobar que el solicitante de la licencia es residente de California tambin se tiene una lista muy amplia que incluye recibos de la renta, electricidad, gas, documentos escolares de sus hijos, documentos mdicos y muchos otros ms.

La lista completa de documentos est disponible en la pgina internet del DMV en: www.dmv.ca.gov para llegar a la pgina correcta oprima la palabra espaol en la parte alta de la primera pgina, luego busque informacin bajo la AB 60. Con la lista de documentos propuestos se da un gran paso hacia la emisin de licencias para indocumentados, la cual empezara a ms tardar el primero de enero del 2015.

A las personas que se vern beneficiadas por esta nueva ley se les recomienda que vayan reuniendo sus documentos y por supuesto que se preparen para tomar el examen escrito estudiando desde ahora el Manual del Automovilista de California, que est disponible en espaol en la misma pgina internet y en las oficinas del DMV.

Se anuncian los documentos

aceptados bajo la AB 60

Muy buenas noticias tengo este mes para todas aquellas personas que se preparan para solicitar su licencia de manejar bajo la ley AB 60.

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GO RED FOR WOMEN

La Asociacin Americana del Corazn ofreci su 9th almuerzo durante su evento anual 2014 Go Red for Women, el pasado viernes dos de Mayo en el Sleep Train Arena de Sacramento.

Esta organizacin nacional voluntaria, fue fundada en 1924, es la ms antigua y grande de los Estados Unidos. Su propsito es establecer estrategias con el fin de reducir muertes e incapacidades debidas a enfermedades cardiovasculares y del corazn.

Cada ao mueren ms de 590,000 personas en Amrica por ataques al corazn, accidentes cerebrales y otras enfermedades cardiovasculares. Esta cifra representa una muerte cada 36 segundos.

En 2004 la Asociacion lanz Go Red for Women con el propsito de concientizar y educar a las mujeres a fin de que reconozcan los sntomas, factores de riesgo y como reducir las posibilidades de ser vctima de estas enfermedades, mostrarles los cambios que pueden hacer en sus vidas diarias a fin de estar ms saludable.Los fondos que recauda la Asociacin Americana del Corazn a travs del evento Go Red for Women ayudan a realizar investigaciones, educacin y programas comunitarios que beneficien a las mujeres.

Por: Lorena Loza

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Yo slo leo d'primeramano!SALUD

EL CUIDADO DE LOS PIES

Muchas veces nos preocupamos por el cuidado de nuestro cutis, cabello y manos sin darle la ms mnima importancia a los pies. Ellos son los encargados de llevarnos y traernos a todos lados, sin contar que soportan el peso de nuestro cuerpo todo el tiempo. Tambin necesitan de nuestros cuidados y ms si se empiezan a sentir speros o con callos.

El pedicure es algo muy importante para todos en general: hombres y mujeres, porque nos hace vernos y sentirnos de manera diferente.

Este servicio, al igual que un masaje corporal o manicure, es un tratamiento indispensable para los pies: sea invierno o verano, la piel siempre se debe mantener hidratada, sin contar que es muy relajante para la persona, ideal para quienes se mantienen de pie en su trabajo, o al contrario, para las personas que se mantienen sentadas todo el da, pues el masaje que se realiza a la hora del servicio, estimula la circulacin de la sangre, por lo que le da ms beneficios al cuerpo, resalta la personalidad y puede llegar a mejorar la

autoestima.

Las patologas de los pies: callos severos, uas mal formadas, uas enterradas, debenser tratadas por un podlogo (doctor) pues sto implica seguir precauciones de higieneadecuadas en los pies y evitar cualquier servicio cuando se presente alguna abertura ocortada en la piel.

Muchas veces, en lugar de pensar en los riesgos de un pedicure, nos preocupamos porque la chica que nos atiende le atine al color y diseo que tenemos en mente, en especial en estos das que tenemos tantas opciones, (desde geles, acrlicos, hasta piedras de

cristales), que sobrepasan la imaginacin. Uno de los tantos riesgos es la contraccin de una infeccin

que puede ser desde muy simple hasta muy severa, provocando el desprendimiento de la ua natural.

Por eso, a la hora de seleccionar un lugar para tu nuevo pedicure, no olvides a tus amigas iMagicNails que te ofrecen el mejor servicio, sin olvidar el paso ms importante que es la higiene, tanto para el pedicure como para cualquier otro servicio que se ofrezca.



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Obviamente entre ellos hubo un distanciamiento a raz del descubrimiento del esposo, quien no saba que hacer ante esta situacin.

Expuso que si se divorciaba, l sera quien tendra que salir de la casa y tambin pagara manutencin de hijos. El hombre se escuchaba dolido y me imagino que hasta cierto punto indignado, porque an cuando la mujer fue la que haba irrespetado el matrimonio, al separarse iba a recibir algo as como una recompensa. El consejo que le dieron los conductores del programa fue que contactara a un abogado.

Para mi fue un panorama desolador, porque generalmente escucho a mujeres que han sido las vctimas de la infidelidad. Estaba muy poco acostumbrada a escuchar historias donde las mujeres son infieles.

Por supuesto que no conozco el otro lado de la historia y hay que estar en los zapatos del otro para entender que fue lo que llev a esta mujer a ser infiel. Pueden existir muchas razones para ello, pero si la vamos a justificar a ella, entonces igual deberamos justificar la infidelidad en los hombres.

Lo ideal sera que hubiera un arrepentimiento sincero por parte de la mujer y existiera un amor profundo entre ellos para que el perdn los llevara a reconciliarse.De no existir ese amor profundo, verdadero arrepentimiento y perdn sera un matrimonio donde el resentimiento se acumulara, se perdera el respeto y la confianza.

CUANDO LA MUJER ES INFIEL

Es cierto que cuando la mujer no trabaja fuera de casa, en el hombre recae la responsabilidad financiera, an despus de divorciados. La manutencin de hijos se paga para que los nios tengan lo necesario. Ellos no se estn divorciando y no tienen la culpa.

A un padre generalmente le cuesta muchsimo hacer pagos de manutencin de hijos y no porque no se cuente con el dinero, sino porque a veces creen que ese dinero es para la ex-esposa y que ella se lo va a gastar en otro hombre. Primero, mantener un hijo cuesta mucho. En muchas ocasiones, cuesta ms de lo que aportan en manutencin. Slo es cuestin de hacer nmeros.Si existe una duda de este tipo, pueden prevenir que ese dinero vaya a las manos equivocadas estando cerca de los hijos y conviviendo con ellos regularmente. As se darn cuenta si efectivamente estn bien vestidos, se estn alimentando bien y asistiendo a la escuela. La tarea de los padres es ser gua de los hijos. El padre podr estar con ellos con frecuencia y podrn apoyarlos emocionalmente. Si la ex est involucrada en otra relacin, es bueno que los padres estn presentes en la vida de sus hijos, as pueden monitorear que la nueva pareja de mam no los maltrate. Estar cerca de ellos para conocer sus necesidades y sueos, compartir con ellos esos pequeos triunfos, les ayudarn a crecer y a mejorar su autoestima.

Cuando los padres estn ausentes en la vida de sus hijos cuando estos son menores, los hijos cuando son adultos van a estar ausentes en la vida de los padres. Creen con ellos una relacin cercana precisamente para que puedan protegerlos de extraos, y si de consuelo les sirve, djenme decirles que los nios no siempre van a ser menores de edad para recibir manutencin y eventualmente su ex-esposa tendr que buscar un trabajo para salir adelante por ella misma.

La satisfaccin que a ustedes les habr quedado es que cumplieron como padres. Los hijos a medida que crecen se dan cuenta de sto. Es mejor irse a domir en la noche sintiendo que se hizo lo correcto y no con el aguijn del remordimiento. Podemos engaar a todos, pero no podremos engaarnos a nosotros mismos.

Hace unos das escuch a travs de un programa radial, a un radioescucha que expuso el problema matrimonial por el que estaba atravesando: Haba descubierto que su esposa estaba teniendo conversaciones telefnicas secretas y subidas de tono con otro hombre.

Por Lorena Loza R.



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La palabra hepatitis proviene del griego hepa que significa hgado y la terminacin itis que significa inflamacin. La inflamacin del hgado puede ser causada por diferentes factores entre ellos virus, tambin drogas como el alcohol , recreacionales y medicamentos.

Los tipos ms comunes son la hepatitis A,B, y C que se distinguen por tener diferentes sntomas y presentaciones clnicas. Para entender mejor estas enfermedades, es importante conocer primero Cul es la funcin del hgado en nuestro organismo? El hgado es el rgano ms grande dentro de nuestro cuerpo y realiza importantes funciones como: ayuda en la digestin de comidas, almacena energa , elimina toxinas entre otras cosas.

Los virus son los causantes ms comunes de la enfermedad , es por eso que las tres principales formas se nombran por los virus que las causan A, B, y C.

Algunas personas tienen la enfermedad y no presentan sntomas, otros pueden presentar prdida del apetito, vmitos y mareos, diarreas, dolor abdominal, ictericia, color amarillento de la piel y ojos entre otros.

La hepatitis A es usualmente transmitida por agua y comida contaminada. La hepatitis B y C ocurren usualmente por contacto con fluidos corporales contaminados. En el caso de la B y C muchas veces la transmisin es debida a recibir sangre o productos de la sangre como en el caso de donaciones contaminadas con el virus. La hepatitis

Hepatitis

B tambin puede ser transmitida de madre a hijo en el nacimiento, y por contacto sexual.

De acuerdo a la Organizacin Mundial de Salud, estas enfermedades causan enfermedades crnicas a millones de personas, llegando a la cirrosis y cncer del hgado. Est organizacin declar el 28 de julio como Da Mundial de la Hepatitis, con el objetivo de concientizar a las personas acerca de esta enfermedad y como evitarla.

Es importante que si sospecha que puede tener alguna de estas enfermedades visite a su doctor para que le recomiende el tratamiento adecuado y los daos no progresen o se hagan permanentes.



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derecho a no incriminarse a s mismo, derecho a un abogado, a no sufrir registros y confiscaciones irracionales, derecho a un juicio criminal con un jurado, derecho al debido proceso y a confrontar a los testigos. Las vctimas no contaban con derechos similares hasta no hace mucho.

En 1965, se estableci en California el primer programa de compensacin para ayudar a las vctimas a recuperar algunos de los gastos generados a raz del crimen. En 1976 se establece el derecho a que la vctima haga una declaracin del impacto del crimen. Fue en 1982 cuando la ley de los Derechos de las Vctimas del Crimen concedi por primera vez a las vctimas derechos tales como: el derecho a recibir notificacin de la audiencia de sentencia y cualquier audiencia de libertad condicional y a estar presente en las audiencias mencionadas; adems del derecho a hacer declaraciones durante las audiencias y el derecho a recibir restitucin del sentenciado.

Fue hasta el 2008 cuando los votantes aprobaron una expansin de los Derechos de las Vctimas del Crimen y la Ley de Marsy fue aprobada. La Ley de Marsy concede 17 derechos. Uno de los ms importantes es el derecho a ser informado de los otros 16. Los dems incluyen: el derecho a la restitucin de las prdidas econmicas sufridas por el acto criminal, derecho a ser notificado de la

Imagine ser vctima de un crimen. Imagine que el criminal es llevado a juicio y es sentenciado, pero usted no sabe nada de lo que pas durante el juicio y tampoco sabe nada de la sentencia. Imagine que a causa del crimen, parte de su vivienda y su vehculo estn destruidos y que usted sufri lesiones fsicas que requirieron atencin mdica y que estas lesiones ya no le permitirn hacer el trabajo que haca antes del crimen.

El panorama es desolador, pero la situacin de las vctimas del crimen antes de que se aprobaran los derechos de las vctimas en California poda ser muy parecida a este escenario imaginario; a menos que la vctima tuviera bases suficientes para una demanda civil y pudiera recuperar algunas de las prdidas econmicas y los daos causados por las acciones del criminal.

Antes de que existieran los derechos de las vctimas del crimen en California, el proceso criminal era el escenario en donde se podan ver abogados defensores, el fiscal, los testigos, el jurado, y por supuesto el juz. La vctima generalmente apareca en el escenario cuando reportaba el crimen a la polica y cuando el fiscal decida acusar (hacer cargos) al criminal y necesitaba la cooperacin y testimonio de la vctima para proseguir con la acusacin.

En Estados Unidos los personas acusadas de crmenes tienen varios derechos que concede la Constitucin Federal y algunos otros que conceden los gobiernos de los estados, como: el

disposicin que se haga del criminal antes de que se llegue a juicio, derecho a solicitar la notificacin y a estar presente en varias etapas del proceso criminal y de liberacin condicional, y a negarse a proveer informacin personal que se crea puede ser usada por la parte acusada para hostigar a la vctima. La vctima tambin puede negarse a ser entrevistada por el acusado y su representante legal; la vctima tambin puede solicitar conferir con el fiscal para conocer los cargos que se le hacen a acusado y si ste ser deportado a otro pas. An ms, la vctima ahora puede solicitar conocer el reporte preliminar de la sentencia y a proveer informacin del impacto del crimen, en la vctima y su familia, al oficial encargado de la preparacin del reporte preliminar de la sentencia. Adems la victima puede solicitar que se le notifique de la condena, sentencia, lugar del encarcelamiento o cualquiera otra disposicin del acusado, de la fecha de liberacin del condenado y de la liberacin o escape del condenado.

La ley es muy reciente para celebrar su eficacia, pero recordemos que uno de los 17 derechos de las vctimas del crimen es que se les informe de sus derechos constitucionales. Ejerciendo ste nos ayudar a conocer y decidir ejercer los 16 restantes. Para ms informacin acerca de tus derechos como vctima del crimen y recursos disponibles llama al 1800.842.8467

Por: Elvira Daza Hernandez

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Relacionista pblica y Vicepresidenta de Hall-din Public Relations

GutirrezSofa

en eso, aprender que es la radio apunt.

Luego, cuando ingres al colegio, trabaj a travs de un voluntariado en la estacin de radio la Tricolor al lado de Eddie Pioln Sotelo. Ah yo tuve la oportunidad no nada ms de trabajar con l, sino tambin trabajar en eventos, como organizarlos y como comunicarme con los medios de comunicacin.

Hacer ah su voluntariado fue determinante a la hora de elegir una carrera universitaria. A la jven con quien estaba trabajando le pregunt: que estudiaste? relaciones pblicas,-contest- y es donde me interes en la carrera. Cuando fu a Sac State enfoqu todos mis estudios en comunicaciones.

Realiz tambin un voluntariado en Halldin Public Relations durante su poca de estudiante, sin imaginar que posteriormente llegara a ser la vicepresidenta de esa empresa. Como estudiante trabaj para l, -dice refiriendose a su jefe Bill Halldin-. Tres meses antes de que me iba a graduar l me llam y me hizo una propuesta de trabajo que ningn estudiante rechazara. Lo dems ya es historia, ha sido muy bonito poder trabajar con l, aprender .... El 31 de mayo estar cumpliendo 9 aos de trabajar para esa firma.

Sofa, a lo largo de estos aos ha trabajado con empresas y organizaciones de renombre y con medios de comunicacin locales, estatales, nacionales e internacionales.

Trabajar con los medios de comunicacin detrs de los escenarios es algo que le fascina. Un tiempo llego a considerar ser reportera, sin embargo, llevar resultados favorables a sus clientes, conseguir las metas que ellos se proponen , es lo que le causa una gran satisfaccin. A travs de mi carrera han sido muchas veces en que yo misma me he sorprendido de mi trabajo, dice, y es que se ha propuesto conseguir y cumplir ambiciosas metas

Cuando Sofa Gutirrez recibi en febrero pasado el reconocimiento como la Jven Profesional del Ao por parte de la Cmara de Comercio Hispana de Sacramento, fue muy especial para ella. Para mi fue un momento muy bonito porque mi patrn es quien me nomin, dijo refirindose a Bill Halldin.

Y es que Sofia Gutirrez trabaja para Bill Halldin, en Halldin Public Relations desde hace nueve aos. Que l me nomine significa mucho, porque ve que da a da y a travs de los aos he crecido en mi carrera, estoy cumpliendo con lo que me piden los clientes y me (motiva) para luchar ms. Quiero trabajar ms duro, seguir adelante, porque quiero siempre mantener en mente que ese premio me lo dieron y trabajar ms duro para mis clientes, dijo Sofia, quien es relacionista pblica y Vicepresidente de Halldin Public Relations.

Cuando era nia soaba con ser maestra. Sin embargo ese sueo, durante su adolescencia pas practicamente al olvido. Sofa recuerda que senta fascinacin por los medios: la radio, la televisin, siempre fue algo que me interes mucho, siempre he tenido mucha pasin por los medios de comunicacin.

Y es que tener la oportunidad de trabajar como estudiante, en la estacin de radio La Zeta la hicieron darse cuenta que exista una carrera as. Y le doy gracias a Dios porque trabajar con ellos es algo muy bonito.

Cuando me recib de la preparatoria, mi senior year, (ltimo grado), hice un proyecto grandsimo, trabaj en La Zeta, grab un comercial en espaol y entonces quise seguir

Por: Lorena Loza




Photo by Olha Melokhina Photography | www.OlhaPhotography.com

para sus clientes. Uno de ellos es cuando lanzarmos el programa Conserva tu Casa California, entonces se me di una meta y la cumpl, y para mi fue algo muy bonito.

Su propsito es que sus clientes puedan compartir su historia, sus mensajes, para poder promover la compaa, para dar a conocer a la comunidad que estn haciendo, que esfuerzo estn realizando para ayudar a la comunidad.

Entre sus clientes se encuentran universidades, instituciones financieras, de salud, vivienda y organizaciones no lucrativas, entre otras.Sofa Gutirrez se cri en una familia muy unida. Yo desde que me acuerdo, he puesto a mi familia y mis estudios primero. Para ella la familia es muy importante. Tiene dos hermanas y un hermano gemelo. De hecho, toda su familia asist a la Gala de premiacin de la Cmara de Comercio Hispana de Sacramento para apoyarla. Tanto ella como sus hermanos estn dedicados a realizar sus propias metas.Yo digo que todos hemos logrado y estamos relizando nuestros sueos en nuestras carreras y nos empujamos uno al otro para llegar all.

Aunque no acepta el calificativo de mujer exitosa, pues es una persona sencilla, admite que su pasin por la radio y los medios de comunicacin la llevaron a abrazar las relaciones publicas como su verdadera vocacin, convirtindola en una mujer que ha logrado trabajar en lo que quera, creo que he logrado eso.Curso sus estudios superiores en American River College y en la Universidad Estatal de California. Me enfoqu en las comunicaciones.

Fue nombrada en 2007 Voluntaria del Ao por la Cmara de Comercio Hispana.

Su recomendacin para los jvenes es que Es muy importante explorar, informarse de las carrereas, yo voy a las preparatorias y doy presentaciones de lo que se trata las relaciones publicas porque quiero que los estudiantes jvenes sepan... comparto con los estudiantes lo que son las relaciones pblicas. Sofa cree firmemente que sin el apoyo de su familia, de sus amigos y de su jefe, tal vez no hubiera conseguido llegar donde est ahora, Quiero que estn orgullosos de mi, dice, y sin duda lo estn.


Por: Laritza LaguardiaIngeniera en Ciencias Informticas

TECNOLOGIA

Regla 1: utilice un software antivirus y programas de seguridad Internet y mantngalo actualizado, yo recomiendo semanalmente, pero si no fuera posible puede extender el perodo de actualizacin. Nunca deshabilite el software antivirus y programas de seguridad Internet, mucho menos si se encuentra navegando en internet.

Regla 2: tenga cuidado cuando copia datos nuevos en su equipo, analice siempre las unidades extrable con su antivirus antes de copiar la informacin contenida. Con el correo no abra ningn archivo sino est seguro del contenido, incluso si se lo enva una persona que conoce, para instalar un nuevo programa desde internet verifique antes si contiene certificado de seguridad. Siempre sea prudente con los sitios que visita en internet ya que sitios estn infectados por peligrosos virus en

secuencias de comandos y por gusanos de Internet.

Regla 3: no confe en mensajes ficticios acerca de virus, como software de broma y mensajes acerca de amenazas de infeccin.

Regla 4: compre copias legales de software en distribuidores oficiales.

Regla 5: limite el nmero de personas que tienen acceso a su equipo.

Regla 6: reduzca el riesgo de consecuencias desagradables en caso de posible infeccin. Haga copias de seguridad regulares de sus datos. Si pierde sus datos, podr restaurar el sistema con relativa facilidad a partir de sus copias de seguridad. Guarde

los disquetes, CD, tarjetas de memoria flash y otros medios de almacenamiento del software de distribuciones y otras informaciones importantes en un lugar seguro.

Regla 7: Inspeccione regularmente la lista de programas instalados en su equipo. Es posible que descubra en su equipo software instalado sin su consentimiento, por ejemplo, mientras navegaba por Internet o instalaba otro programa. Programas como esos son casi siempre potencialmente peligrosos.Hasta aqu las reglas que podemos seguir para prevenir y estar atento contra las infecciones malignas. Espero que les sea de ayuda. No olvides nunca que no debemos convertimos en vctimas. Hasta pronto y cudense muchoCtrl + Alt + Supr Bye bye

Prevenir la infeccin

Hola queridos lectores, en la seccin de hoy estaremos culminado un tema que comenzamos semanas atrs acerca de las amenazas hacia las tecnologas de la informacin y las comunicaciones. Pues bien, para cerrar este tema les propongo conocer acerca de un grupo de reglas que aunque no pueden garantizarle 100% la proteccin de su equipo contra virus, troyanos, ataques de piratas, si logra reducir significativamente la probabilidad de los ataques de los virus y reducir el grado de los posibles daos, si llegara a efectuarse el evento maligno.



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Consejo Tributario del IRS

Cada ao, el IRS enva millones de cartas y avisos a los contribuyentes por varias razones. Aqu tiene diez cosas que debe saber en caso de que una de stas cartas aparezca en su buzn.

1. No se alarme. Comnmente basta con que responda para resolver el asunto.

2. Existen muchas razones por las que el IRS le puede mandar una carta o aviso. Por lo regular, se trata de una cuestin especfica en su declaracin de impuestos federal o su cuenta. Un aviso le podra informar sobre cambios a su cuenta o pedirle

informacin adicional. Tambin le podra informar que tiene que hacer un pago.

3. Cada aviso contiene instrucciones detalladas sobre lo que tiene que hacer.

4. Usted podra recibir un aviso informndole que el IRS ha hecho una correccin en su declaracin de impuestos. De ser as, repase la informacin y comprela con su declaracin original.

5. Si est de acuerdo con la informacin en el aviso, generalmente no tiene que responder, al menos de que la carta indique lo contrario o tenga que someter un pago.

6. Si no est de acuerdo con el aviso, es importante que responda. Usted debera escribir una carta explicando las razones de su oposicin. Incluya toda la informacin y documentos que desee que el IRS considere. Enve su contestacin por correo postal junto con la porcin del aviso. Envelo al domicilio que aparece en la esquina superior izquierda del aviso. Permita por lo menos 30 das para recibir contestacin.

7. En la mayora de los casos, no es necesario que llame o visite una oficina del IRS. Si tiene preguntas, llame al nmero que aparece en la esquina superior

derecha del aviso. Asegrese de tener copias de su declaracin de impuestos y el aviso cuando llame. Esto ayudar al IRS a contestar sus preguntas.

8. Guarde copias de cualquier aviso que reciba junto con sus otros documentos de impuestos.

9. El IRS enva cartas y avisos por correo. Nunca nos comunicamos por email o medios sociales para pedir informacin personal y/o financiera. 10. Para ms informacin sobre este tema, visite IRS.gov. Haga clic en el enlace 'Responding ]to a Notice' (en ingls) en la parte inferior izquierda de la pgina principal.

Puede obtenerla por medio de IRS.gov o llamando al 800-TAX-FORM (800-829-3676).

Diez Cosas que Debe Saber Sobre las Cartas y Avisos del IRS



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Yo slo leo d'primeramano!MODA

Como mayo es el mes de las madres , aprovechamos la oportunidad para traerles algo de la moda a todas aquellas mujeres que esperan convertirse en madres. Como la estacin de primavera lo impone, las tendencias ayudan a resaltar la belleza y sentirse cmodas con su embarazo.

Otra prenda que favorece mucho a las embarazadas son los leggins. Son muy cmodos de usar y se pueden combinar con una gran variedad de blusas. Recuerda si usas leggins de color solido puedes combinarlo con una

blusa estampada o viceversa.

Vestidos cortos Sern una prenda perfecta para eventos como bodas, bautizos y otros durante el da, en colores fuertes, alegres y florales.

Moda para embarazadas



nosotros que no bebemos suficiente agua alcalina ionizada estmos privando a nuestro cerebro de lo que ms necesita, el agua. Bebiendo ms agua mejoras tu capacidad de concentracin, de procesar informacin, y el estado de alerta. Quin no necesita ms de estas capacidades?

4. Dolores de cabeza Una de las principales causas de los dolores de cabeza es la deshidratacin. Esta es una de las reas donde el agua ionizada brilla. El agua ionizada aumenta la hidratacin de tu cuerpo debido a sus grupos ms pequeos de molculas.

5. Prdida de Peso Beber agua es muy bueno para la prdida de peso por un par de razones. El agua es un excelente supresor del hambre. Tambin el agua ayuda a incrementar tu metabolismo, lo que te ayuda a quemar caloras. Por otra parte el agua alcalina equilibra el pH de tu cuerpo y con ello los desechos cidos encapsulados en grasa almacenados en tu cuerpo, para protegerlo, ya no tienen razn de ser.

6. Anti envejecimiento Esta es una gran ventaja del agua ionizada. Debido a su naturaleza el agua ionizada contiene una gran cantidad de antioxidantes. Lo que estos antioxidantes hacen es que buscan y destruyen a los dainos radicales libres en tu cuerpo que son una de las principales causas de envejecimiento, y causantes de enfermedades.

7. Aumento de energa El agua en el cuerpo es fundamental para una mejor circulacin. Los niveles de oxgeno en el torrente sanguneo se incrementan cuando el cuerpo ha sido bien hidratado. Existe entonces ms oxgeno disponible para quemar las grasas que es el ingrediente crtico en la produccin

de energa.

8. Mayor resistencia a las enfermedades Existe una condicin que se presenta si constantemente no bebemos suficiente agua. Se le conoce como deshidratacin celular crnica. En esa condicin, tu cuerpo est en un constante estado de deshidratacin a nivel de cada clula. Esto nos deja en un estado de vulnerabilidad que hace que los ataques de las enfermedades debiliten an ms nuestro sistema inmunolgico.

9. Desintoxicacin Mantenerse bien hidratado ayuda a tu cuerpo a eliminar toxinas nocivas. Uno de los mayores filtros en nuestro cuerpo son nuestros riones. Los riones dependen del agua para que puedan trabajar a su mximo rendimiento. A medida que envejecemos nuestra capacidad de filtrar a travs de los riones disminuye, lo que hace que beber cantidades adecuadas de agua sea an ms fundamental para una adecuada desintoxicacin del organismo.

10. Menor riesgo de enfermedades del corazn Las investigaciones han demostrado que las personas que beben suficiente agua que tienen menos probabilidades de padecer un ataque cardaco o enfermedades cardacas. Se ha demostrado que el beber suficiente agua es muy benfico para la salud del corazn. Por eso amigos a tomar ms agua y de la mejor calidad posible !!! si tiene alguna inquietud sobre el agua que bebe no dude en comunicarse con nostros y con mucho gusto le realizaremos un analisis totalmente gratis en su casa. 1800-701-5877 y si usted se encuentra en el area de Sacramento llamenos al 916-893-1465.

Todos sabemos que beber una cantidad adecuada de agua es bueno para nosotros. Pero realmente lo hacemos? Generalmente, no. Si nos acordramos podramos tomar uno o dos vasos de agua, pero por lo general optamos por otras bebidas como refrescos, caf, t o cerveza. Beber agua especialmente alcalina nos ayuda en lo siguiente:

1. Lucir ms joven Beber cantidades adecuadas de agua alcalina hidrata tu piel. No slo obtienes los beneficios de la hidratacin normal de agua como mayor elasticidad y mejor hidratacin de la piel, obtienes el beneficio adicional de una mayor hidratacin debido al hecho de que el agua ionizada est compuesta por grupos ms pequeos de molculas que penetran las clulas mucho ms fcilmente e hidratan hasta 6 veces ms rpido.

2. Ayuda a la digestin Beber agua durante la comida ayuda a tu cuerpo a absorber y digerir mejor los alimentos. Todo comienza en la boca. El agua ayuda a producir ms saliva y ayuda a transportar los alimentos a lo largo de todo el tracto digestivo. Trabaja de la mano con la fibra para ayudar a limpiar los desechos de tu cuerpo y tambin mejora tu metabolismo.

3. Incremento de la concentracin El cerebro consiste de 90% de agua. As que la mayora de

Hoy estamos respondiendo una pregunta que nos hizo una lectora D'primera Mano sobre los beneficios que tiene para la salud beber agua alcalina, son muchos los beneficios pero hoy les vamos a nombrar los mas importantes.

Beneficios de Beber Agua Alcalina

Por: Diego Arin-Camarotta



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El Da de los Cados o Memorial Day en Estados Unidos, es una festividad en la que se conmemoran y recuerdan a todos los cados en guerra. Se celebra el ltimo lunes de mayo, este ao el 26 de mayo, y es un da festivo federal, por lo que ese da todas las oficinas gubernamentales, escuelas y muchas otras organizaciones y empresas estn cerradas ese da.

Muchas personas, que tienen algn familiar a quien rendir homenaje, visitan cementerios ese da, as como monumentos

conmemorativos a la fecha. Este da marca tambin el inicio de la temporada de verano.

Muchos eventos se celebran en honor a este da, as como eventos recibiendo el verano. Entre ellos una carrera en honor a los veteranos heridos que se llevar a cabo el 27 de mayo, 8:30am en Folsom Parkway Trails. Otro de los eventos en un espectculo de carros Corvette, que se llevar a cabo en el estacionamiento del Museo de Automviles de California. El museo ofrecer tambin entrada gratis el da 26 para los veteranos.

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Usos del coco

Este mes hablamos un poco de las propiedades

nutritivas del coco. As que en este artculo le daremos algunas ideas de productos

que pueden usar para su rutina de belleza que incluyen las maravillosas

propiedades del coco.

Lalicious Exfoliante de azcar con coco

Este exfoliante para el cuerpo est compuesto de ingredientes naturales entre ellos el

aceite de coco. Combina tambin aceite de almendra y cristales de la caa de azcar.

Estos ingredientes le brindan una suavidad a la piel y dejan adems un delicioso aroma

a coco.

Palmers Mascarilla de Aceite de Coco

Esta mascarilla para el cabello est basada en una formula de aceite de coco que brinda

una suavidad al cabello. No utiliza alcohol, ni parabenos . Diseada para cabellos rizados,

deja el cabello con rizos definidos.

Aceite de Coco Orgnico

Slo con el aceite de coco, se pueden crear diferentes mascarillas en la comodidad de su hogar. Ya sea para la piel, el cabello y

otros usos como en la cocina. Los productos orgnicos siempre son ms saludables.

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Yo slo leo d'primeramano!BELLEZA

Por: Armando Flores de Saln 701

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Los tintes, rayitos, matizes y cortes de cabello siempre van cambiando de acuerdo con los cambios de la Alta Moda. Una visita al estilista es necesaria para hablar sobre los cambios que se van a hacer y lo adecuado en la preparacin del cabello para obtener los mejores resultados. Estos cambios requieren un buen conocimiento por parte del estilista sobre los pasos que se van a tomar para llegar a la meta que se proponga. Estos cambios pueden ser dainos si no se aplican en forma correcta. El cabello va a tener cambios qumicos que pueden maltratar y resecar, es necesario que el cabello este en buena condicin y pueda resistir estos tratamientos.

La calidad de los productos que se usan es tan importante como el conocimiento y experiencia del estilista que los va a utilizar. El cabello tiene que prepararse antes de cualquier cambio. El uso de acondicionadores y enjuagues que reparan el cabello le dan ms fuerza son necesarios. La

aplicacin y el proceso del tratamiento tienen que hacerse en una forma especial y seguirse las reglas de uso proporcionadas por la compaa que lo produce.

Despus de hacerse un cambio es muy importante seguir las instrucciones del estilista sobre cmo mantener el cabello y asegurarse que el cabello se mantenga con brillo y suavidad lo cual ayudar a que el cambio sea ms lucido.

Cuando se selecciona un tinte o cambio de tonos en el cabello, es muy importante recordar que un cambio muy extremo tomar ms tiempo en cambiarse si los tonos que se escogen son demasiado diferentes que el color natural. Recuerda que un cambio extremo requiere un buen mantenimiento y no abusar el cabello con planchas, secadoras, o con productos que contienen ingredientes de baja calidad.

Hay una gran cantidad de productos que son naturales y orgnicos que te darn los mejores resultados.No tengas temor ni miedo de hacer preguntas sobre los productos usados en los cambios

Lo mejor informado que ests te ayudar a obtener mejor resultados y hacer la decisin perfecta para ti.

El cuidado que se le da al cabello lo har ms sano y te dar un lookque dar envidia

LOS COLORES DE LA PRIMAVERAHa llegado el momento de preparar el cabello para coincidir con los cambios de temporada y con lo necesario para mantenernos al tanto de los cambios de la moda.Una solucin adecuada siempre es el cambiar los tonos y la textura del cabello para poder lucir lo ms nuevo y avanzado en la rama de la belleza.



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Yo slo leo d'primeramano!NOTICIAS

Este es el da de la advocaca por Mxico en California. El esfuerzo es levantar conciencia sobre lo importante que es Mxico para California y viceversa. Mxico es el socio comercial nmero uno de California, pero no todo mundo lo sabe, dijo el Cnsul General de Mxico en Sacramento, Embajador Carlos Gonzlez Gutirrez.Practicamente todo el comercio entre California

y Mxico es equivalente al comercio entre Mxico y toda la Unin Europea. Es el principal socio comercial de California en el mundo. No hay ningn otro pas ms importante para California que Mxico en trminos de creacin de empleos... as de importante es California para nosotros.

En enero de 1994 Estados Unidos de Amrica, Mxico y Canad entraron a North Amrica Free Trade Agreement (NAFTA por sus siglas en ingls),

NAFTA: RETOS Y OPORTUNIDADES

El Comit del Senado para la Cooperacin entre California y Mxico tuvo su audiencia informativa anual Nafta: Retos y Oportunidades despus de 20 Aos, el pasado lunes 5 de Mayo, en el Capitolio Estatal.

Tratado de Libre Comercio de Norte Amrica (en espaol), que sera implementado en su totalidad en 2008 y que ayudara a reducir las barreras de comercio entre los tres pases..

Con la implementacin de NAFTA, se podran trasportar productos eliminando restricciones y los precios seran regidos por la ley de la oferta y la demanda, asi como tambin las empresas tendran mejores oportunidades de importar y exportar productos con la eliminacin de tarifas, facilitando as el comercio entre los tres pases.

La creacin de empleos aumenta al acrecentar la produccin con fines de exportacin.

Las industrias que se benefician ms son las de agricultura, automotrz y textilera.

El Tratado de Libre Comercio de Norte Amrica, tambin beneficia al medio ambiente ya que los pases involucrados en el tratado, llegan a acuerdos de cooperacin en temas como la eliminacin de ciertos qumicos txicos y pesticidas.

Tomando en cuenta que Mxico y California comparten 145 millas de frontera y que California es el estado con el mayor nmero de habitantes hispanos, (en marzo de 2014 sumaron el 39%), y con temas tan importantes a tratar como inmigracin y comercio, es importante que exista una relacin cercana entre los dos pases vecinos.

Desde hace cinco aos es que el Consulado de Mxico y el Comit del Senado para las relaciones entre California y Mxico llevan a cabo estas audiencias para as exponer temas de importancia para la cooperacin entre stos pases..

Durante estas audiciencias se analizan temas en comn, como en el caso de NAFTA, analizar la historia y el futuro de las relaciones comerciales entre Mxico y California, sus implicaciones econmicas, las reformas en ambos pases que tendrn impacto en las futuras relaciones, su influencia en las comunidades agrcolas, industriales, y la afluencia migratorio y como impacta a la comunidad empresarial y de negocios en California. En estas audiencia legislativas se promueven iniciativas de inters pblico para levantar conciencia sobre la importancia de esta relacin, concluy el Embajador Carlos Gonzlez Gutirrez. .

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ste genera la fruta con la semilla ms grande del planeta: el coco. De l se producen jabones, aceites, cuerdas, cepillos y bebidas. Tambin se utiliza como diurtico, desinflamante y vermfugo.

El coco es una fruta tropical. Tiene una cscara exterior gruesa de consistencia fibroso y otra interior dura, que tiene adherida la pulpa, que es blanca y aromtica. Mide de 20 a 30 cm y puede llegar a pesar 2,5 kg.

El coco y sus productos son exportados a diferentes pases. El mercado ms interesante tanto en Asia como en Europa y Norteamrica es el del agua de coco envasada; de gran aceptacin y mayor demanda cada ao.

El agua de coco a veces es confundida con la leche de coco. Pero son dos cosas diferentes. La leche de coco se obtiene exprimiendo la pulpa y el agua de coco se encuentra naturalmente en la cavidad interior de la fruta.

Indonesia lidera la produccin mundial, seguida de las Filipinas e India.

El coco tiene excelentes propiedades nutritivas, medicinales, botnicas y otras, y es por eso que su comercializacin es tan alta. La composicin del coco vara a medida que ste madura. La grasa constituye el principal componente trs el agua y es rica en grasas saturadas (88,6% del total), por lo que su valor calrico es el ms alto de todas las frutas. Aporta una

baja cantidad de hidratos de carbono y menor an de protenas. As mismo, el coco es rico en sales minerales que participan en la mineralizacin de los huesos como son el magnesio, fosforo, calcio y potasio.

Otro de los nutrientes importantes es la fibra, que mejora el trnsito intestinal y contribuye a reducir el riesgo de ciertas alteraciones y enfermedades. El magnesio se relaciona con el funcionamiento de intestino, nervios y msculos, forma parte de huesos y dientes, mejora la inmunidad y posee un suave efecto laxante. El fsforo participa en el metabolismo energtico. El potasio es necesario para la transmisin y generacin del impulso nervioso, para la actividad muscular normal e interviene en el equilibrio de agua dentro y fuera de la clula. Destaca adems su contenido de vitamina E, de accin antioxidante y de ciertas vitaminas hidrosolubles del grupo B, necesarias para el buen funcionamiento de nuestro organismo.

El coco es un fruto muy aromtico y de sabor intenso y agradable. Teniendo en cuenta sus propiedades nutritivas, su consumo ocasional y en cantidades moderadas, se considera adecuado para todos los segmentos de la poblacin sana: nios, jvenes, adultos, deportistas, mujeres embarazadas, madres lactantes y personas mayores.

El coco es una fruta que enriquece nuestra alimentacin en sustancias nutritivas, sabores, aromas y en gran cantidad de platos de nuestra gastronoma.

La planta o rbol COCOTERO, Cocos nucifera, puede alcanzar los 30 metros de altura y prefiere los suelos salinos o sea cercanos al mar, y abundante exposicin al sol.

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Especialidad: Carnitas estilo Quertaro

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CocoCoco


Frank

PORTADA Yo slo leo d'primeramano!



FrankPresidente de North

Franklin District Business Association

Cable

Efectivamente, es farmacista, pero tambin es dueo de la farmacia Leader en el sur de Sacramento, presidente de North Franklin District Business Association (Asociacin Comercial del Norte de Franklin) y uno de los fundadores de California NorthState University.

Por: Lorena Loza

Photo by Olha Melokhina Photography | www.OlhaPhotography.com

Soy farmacista, dice sencillamente Frank Cable.


Cable es una de esas afortunadas personas que desde muy jvenes saben lo que quieren ser y a donde quieren llegar; Estaba en su ltimo grado de preparatoria cuando el director invit a los estudiantes para hablar con ellos. Quera saber qu direccin en la vida iba a tomar cada uno de los estudiantes. Yo quiero ser farmacista, dijo Clable. Y eso fue lo que hizo. Fu a la Universidad de Drake en Iowa. Hice dos aos en el colegio comunitario en Saint Petersburg, Florida y despus regres a Drake para ir a la escuela de farmacutica por tres aos.Estuvo tambin dentro de la armada de los Estados Unidos alrrededor de dos aos, pero nunca dudo. Me gustaba. Quera ser farmacista y eso es todo. Soy la clase de persona que dice: Voy a hacer esto y lo hago. Soy as la mayor parte del tiempo. Un ejemplo es que decid mucho tiempo atrs: si voy a ser famacista, entonces voy a ser uno bueno y voy a tratar de ser un buen farmacista para la gente de Franklin Boulevard. Voy a ser dueo de mi propio negocio en Franklin Boulevar... Lo hice y estoy orgulloso de ser dueo de mi negocio en Franklin Boulevard.La farmacia fue abierta al pblico en 1941 y la compr en 1973. Se present la oportunidad ... No haba mucho riesgo pues yo haba trabajado all por cuatro aos. Entonces Cable slo tena 31 aos de edad.

El siempre pens que deba sentirse orgulloso del lugar donde tuviera su negocio. He trabajado mucho en el Boulevard. En esos das, Franklin Boulevard no era necesariamente algo de lo que te pudieras sentir orgulloso. Era un barrio muy maltratado.

Recuerda que entonces exista un peridico en la ciudad llamado The Sacramento Union. Le llamaron la calle ms fea de la ciudad. Joe Serna estaba descontento por el hecho de que la calle ms fea estuviera en su distrito... Finalmente una tarde l, (Joe Serna), termin con 8 9 de nosotros comiendo en el patio trasero de su casa y nos ayud a comenzar la Asociacin de Negocios de Franklin Boulevard.

Frank Cable es el presidente de la asociacin desde 1991. Han sido 23 aos, comenta. Ahora cuentan con alrrededor de 600 miembros. Realmente estoy orgulloso del Boulevard. Mucho ms orgulloso, y es mucho ms agradable lugar para tener un negocio.

Lo ms importante para m, es probablemente dejar un buen legado para m y para mi familia, tener un impacto positivo en sta parte pequea del mundo donde estoy.An cuando ya ha dejado una profunda huella en la comunidad, l desea todava ir ms lejos con sus planes. Entre muc

d'primeramano magazine / may 2014

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