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8/18/2019 Folleto de Factores Psicosociales (1)
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-Restructuración cognoscitiva
-Manejo efcaz del tiempo
-Marcarse objetivos reales y actibles de conseguir
En la Organización:
-Rediseño y restructuración de la tarea
- Motivación para la Administración participativa
- Establecer roles más claros
- orarios de !rabajo más "e#ibles
-$rogramas %ue mejoren los estilos de vida y avorezcanconductas saludables&
- $roporcionar oportunidades para actualizarse y desarrollar
mejores 'abilidades y destrezas(
- )esarrollar programas de *alud +cupacional
Referencias
+fcina ,nternacional del trabajo ./012( ,norme del comit3mi#to +,!-+M* sobre medicina del trabajo& novenareunión 4inebra( *eguridad& 'igiene y medicina deltrabajo( 56m( 78( *uiza(
,nstituto Me#icano del *eguro *ocial( ./082( 9actorespsicosociales en el ambiente de trabajo( *erie deolletos de jeatura de salud en el trabajo( M3#ico
Para mayor Información comuníquese con nosotros:
ER5A5)E: $A: 5+EM, [email protected]
$E;A 4+5:R,*!,A5 [email protected]
$+5>E >A*!R+ =A?RA ERE5),[email protected]
R+MER+ $ERE: @E*E5,A [email protected]
UNIVERSIDAD NACIOAL
AUTONOMA DE MEXICO
FACULTAD DE ESTUDIOS SUERIORES !ARA"O!A
FACTORES DE RIESGOS
PSICOSOCIALES EN EL
TRABAJO
MAR:+ B.8
mailto:[email protected]:[email protected]:[email protected]:[email protected]:[email protected]:[email protected]
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8/18/2019 Folleto de Factores Psicosociales (1)
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#$%& s'n l's Fac('res sic's'ciales en el Tra)a*'+
=a +rganización ,nternacional del trabajo +,!2 los defne comotodas a%uellas interacciones entre el trabajo& su medio ambiente&
satisacción con el empleo& condiciones de su organización& lacapacitación del empleado& sus necesidades& su cultura y suscondiciones personales y amiliares& las cuales& a trav3s depercepciones y e#periencias in"uyen en su salud& en sudesempeño y en su rendimiento laboral(
#$%& s'n l's Fac('res ,e Riesg' sic's'ciales en el
Tra)a*'+
*on a%uellos originados por las interacciones negativas entre lascondiciones de trabajo y las caracterCsticas individuales( =o cual
puede aectar el bienestar y la salud de los trabajadores& asC como el desarrollo de sus actividades(
Clasicación ,e l's Fac('res sic's'ciales
El ,nstituto Me#icano del *eguro *ocial los clasifca de la siguientemaneraD
a2 Esenciales de la tareaD
$eriodos de aislamiento& simultaneidad de tres o másactividades& tareas sin pausas& tareas rutinarias& complejas ypeligrosas(
b2 *istemas de !rabajoD
!ipo de producción en lCnea o automatizada& sobrecarga detrabajo& rotación de turnos o jornadas nocturnas& trabajo sinautonomCa& limitación para delegar responsabilidades(
c2 ,nteracción social
*upervisión directa& agresiones por los compañeros
d2 +rganizacionalesD
Ambigedad en la tarea& inseguridad en el puesto& cambiosconstantes de los jees& reubicaciones& despidos&descompensaciones en los salarios(
L's Fac('res sic's'ciales .%e,en 'casi'nar es(r&s en
,is(in('s ni/eles
• >onductualeso Ausentismoo ,mpuntualidado Abuso de drogaso Fajo desempeño laboralo Mal procesamiento de la inormación& etc(
• $sicológicaso Ansiedado )epresióno Furnouto 9atigao !ensión laboralo ,nsatisacción en el trabajo
• 9isiológicaso $roblemas cardiovasculareso $roblemas gastrointestinaleso Alteraciones bio%uCmicas
#$%& .',e0's 1acer an(e l's Fac('res sic's'ciales+
In,i/i,%al
-!3cnicas de relajación
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8/18/2019 Folleto de Factores Psicosociales (1)
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-Entrenamiento Csico& control de peso& comer sano
-Reducción en el consumo de tabaco y caeCna
-Fuscar apoyo social