Download - Apostila Dna
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APRESENTAO
Partindo do princpio de que o acesso informao fundamental para escolhas nutricionais
corretas, a D.N.A. - Design Nutrio Avanada - reafirma seu compromisso em atender as
necessidades e preferncias de seus clientes e lana sua Apostila de Nutrio Esportiva.
Atravs dela, voc poder conhecer melhor a nossa empresa e esclarecer suas dvidas relaciona-
das a suplementos alimentares, seus principais componentes e sua ao. Alm de uma completa
descrio sobre cada um dos produtos D.N.A., voc tambm ter a oportunidade de aprender
termos e expresses especficas sobre suplementao contidos em um prtico glossrio.
Seja voc fornecedor, vendedor, profissional da rea da sade ou um consumidor interessado em
obter informaes adicionais sobre nutrio, leia atenciosamente o contedo deste material e, em
caso de dvidas ou sugestes, deixe seu comentrio em nossa pgina na Internet:
www.dna.ind.br ou www.dnasuplementos.com.br
w w w . d n a . i n d . b r d a p@d n a . i n d . b r
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NDICE
w w w . d n a . i n d . b r d a p@d n a . i n d . b r
1. A D.N.A. ....................................................................................................................................................5
2. Suplementos Alimentares: Definio e Aplicaes...................................................................................6
3. Nossos Produtos ......................................................................................................................................7
4. Tabela Sugestiva de Uso dos Produtos D.N.A. ........................................................................................8
5. Carboidratos, Hidratos de Carbono ou Glicdios ......................................................................................9
5.1. Designer Carbo....................................................................................................................................10
5.4. Eletrolitus .............................................................................................................................................11
5.5. Dextro Max ..........................................................................................................................................12
5.6. Energy Malto Active .............................................................................................................................13
5.7. Glico Fase............................................................................................................................................14
5.8. Malto Active .........................................................................................................................................15
6. Protenas ................................................................................................................................................16
6.1. Designer Whey Protein........................................................................................................................17
6.2. Whey Protein Glutamax.......................................................................................................................18
6.3. Designer Soy Protein ..........................................................................................................................19
6.4. Designer Albumina...............................................................................................................................20
6.5. Designer Nitro......................................................................................................................................21
6.6. Total Protein ........................................................................................................................................ 22
6.7. Calciprotein......................................................................................................................................... 23
6.8. Whey Protein 3W Potency-Pro ........................................................................................................... 24
6.9. Designer Albumina 80% .................................................................................................................... 25
7. Gorduras ou Lipdios ............................................................................................................................. 26
7.1. leo de Prmula da Noite ................................................................................................................... 28
7.2. leo de Linhaa.................................................................................................................................. 29
7.3. leo de Alho ....................................................................................................................................... 30
7.4. leo de Borage................................................................................................................................... 31
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7.5. leo de Germe de Trigo ..................................................................................................................... 32
7.6. Lecitina de Soja .................................................................................................................................. 33
8. Hipercalricos ........................................................................................................................................ 34
8.1. Omega Whey...................................................................................................................................... 35
8.2. Mass Olympia 15.000 Up! .................................................................................................................. 36
8.3. Designer Mass Soy............................................................................................................................. 37
8.4. Heavy Weight...................................................................................................................................... 38
8.5. Only 1 ................................................................................................................................................. 39
9. Aminocidos .......................................................................................................................................... 40
9.1. Designer BCAA................................................................................................................................... 41
9.2. Designer BCAA Max ........................................................................................................................... 42
9.3. Designer Amino .................................................................................................................................. 43
9.4. Hidro BCAA 6000................................................................................................................................ 44
9.5. Hidro Amino 36000 ............................................................................................................................. 45
9.6. Designer Omega Pack........................................................................................................................ 46
9.7. Mega Egg .......................................................................................................................................... 48
9.8. Megamino .......................................................................................................................................... 49
10. Especficos .......................................................................................................................................... 50
10.1. Ps Trainer ....................................................................................................................................... 51
10.2. Designer Feme ................................................................................................................................. 52
10.3. Colagen Plus .................................................................................................................................... 53
10.4. Levedo de Cerveja............................................................................................................................ 54
10.5. Designer Master ............................................................................................................................... 55
10.6. Venom............................................................................................................................................... 56
10.7. Designer Claw .................................................................................................................................. 57
10.8. Guaran em P ............................................................................................................................... 58
11. Glossrio ...............................................................................................................................................59
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A DNA
A D.N.A. - Design Nutrio Avanada - foi fundada com a filosofia de despertar uma
conscincia saudvel e promover o bem-estar, atravs de produtos dedicados no s a
quem se preocupa com a forma fsica e a performance esportiva, mas, sobretudo, queles
que procuram qualidade nos nutrientes que consomem.
Com sede em Poos de Caldas-MG, a D.N.A. atua no setor de suplementos alimentares
desde 2000 e conta com uma equipe de profissionais treinados e capacitados para o
desenvolvimento, formulao e manipulao de alimentos.
Dos primeiros produtos lanados grande variedade de suplementos disponveis atual-
mente (Protenas, Aminocidos, Hipercalricos, Carboidratos, EFA's e Especficos),
sempre foi mantido o comprometimento em atender s necessidades e preferncias do
consumidor, oferecendo-lhes o que h de melhor para sua nutrio diria.
Alm de convenincia e qualidade, segurana a nossa grande prioridade: toda nossa
linha de produtos aprovada e registrada de acordo com as normas do Ministrio da Sade,
o que faz da marca D.N.A., a garantia de um produto totalmente seguro para o consumo.
Ao respeitar os padres de qualidade, sem sacrificar o sabor, a D.N.A. conseguiu uma
posio de destaque no mercado e , hoje, umas das maiores produtoras de suplementos
alimentares do Brasil.
05Apostila de Nutrio Esportiva
1
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SUPLEMENTOS ALIMENTARES
06Apostila de Nutrio Esportiva
2Embora j estejam bastante disseminados no meio esportivo, os suplementos nutricionais ainda
so motivo de controvrsia para quem no conhece suas aplicaes. Comumente confundidos
com esterides, muitas pessoas deixam de usufruir de suas propriedades benficas devido falta
de informao e ao receio de quais so seus verdadeiros efeitos. Conhea melhor o universo da
suplementao e garanta uma dieta balanceada, sem riscos para sua sade.
Mas, afinal, o que so suplementos alimentares?
Como o prprio nome indica, suplementos alimentares so vitaminas, minerais, compostos
vegetais, aminocidos, etc, utilizados pelo homem com a finalidade de complementar ou suple-
mentar suas necessidades nutricionais. Suplementos so indicados a praticantes de atividade
fsica, atletas, pessoas que desejam ganhar massa muscular, perder peso ou que simplesmente
necessitam de uma dieta especfica para melhorar seu estado de sade. Dentre os mais consumi-
dos esto protenas, aminocidos, hipercalricos e carboidratos.
Suplemento um tipo de anabolizante?
Para que possamos esclarecer adequadamente essa dvida, necessrio que entendamos o
significado da palavra anabolizante.
ANABOLIZANTE: substncia que promove a incorporao de protenas ao organismo, acarretan-
do um aumento de massa muscular.
Podemos, ento, dizer que todos os nutrientes que ingerimos so anabolizantes (tanto alimentos
como arroz, feijo e carne, quanto suplementos alimentares), pois todos contribuem para o
aumento da massa muscular.
Entretanto, existem no mercado os chamados anabolizantes esterides. Tais substncias so
medicamentos sintticos que alteram o metabolismo. Como toda droga, os anabolizantes sintti-
cos s devem ser utilizados para fins teraputicos, uma vez que seu uso indiscriminado pode levar
ao comprometimento da sade. O consumo de anabolizantes esterides por praticantes de
atividade fsica proibido e, dependendo das quantidades administradas, pode causar danos
irreversveis ao organismo.
Que cuidados devo ter ao fazer o uso de suplementos?
Todos os suplementos da D.N.A. so registrados no Ministrio da Sade e seguem um rgido
controle de qualidade. Todas as embalagens contm uma descrio detalhada do produto, bem
como sugestes de uso e eventuais restries. Por isso, seguindo as recomendaes dos rtulos,
nossos suplementos no oferecem qualquer risco sade de seus consumidores.
Portanto, fique alerta: O suplemento alimentar um reforo sua dieta, enquanto anabolizantes
esterides sintticos so substncias cujo uso est restrito prescrio mdica.
DEFINIO E APLICAES
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07Apostila de Nutrio Esportiva
3A D.N.A. apresenta uma linha completa de suplementos alimentares, dedicados a pessoas com
as mais diferentes e especficas necessidades. Nossos produtos podem ser classificados em:
! Suplementos base de carboidratos: tm como funo principal fornecer energia ao
praticante de atividade fsica, dando-lhe disposio durante o treinamento e promovendo
sua recuperao aps os exerccios. De acordo com a formulao do produto, ou seja, com
o tipo de carboidrato utilizado em sua composio, o abastecimento de energia pode ter um
efeito rpido ou prolongado. Ex:
! Suplementos base de protenas: repem o material plstico gasto em atividades
fsicas intensas. Grande parte do contedo dos msculos formada por protenas, que
devem ser suplementadas de forma correta, a fim de se evitar a perda de massa muscular
magra.
! EFA'S: so suplementos base de cidos graxos essenciais (essential fatty acids, em
ingls). Os cidos graxos so gorduras, cuja presena fundamental em uma dieta
balanceada, uma vez que, ingeridas em quantidades adequadas, podem diminuir o
catabolismo celular e tambm regular os nveis de colesterol.
! Hipercalricos: so suplementos compostos por um mix de nutrientes (carboidratos,
protenas e EFA'S), com a funo de produzir energia e contribuir para o ganho de massa
muscular. As massas, como so popularmente conhecidas, ou shakes, so divididas em
ndices calricos de acordo com as necessidades do indivduo. Os hipercalricos tambm
podem ser usados como substitutos de refeies.
! Aminocidos: so as protenas j quebradas e, portanto, tm rpida assimilao. Os
aminocidos so utilizados como combustvel durante a atividade fsica e, quando so
suplementados corretamente, atuam como um importante fator anticatablico, sendo muito
teis na definio e construo muscular. Por isso, eles constituem os agentes que mais
contribuem para a melhora da recuperao ps-treinamento e, consequentemente, para a
performance fsica.
! Especficos: so suplementos diferenciados desenvolvidos para necessidades mais
particulares de praticantes de atividade fsica. Apresentam formulaes variadas e
auxiliam na definio e ganho de massa muscular.
a dextrose, assim como a glucose, tem um elevado ndice
glicmico e entra na corrente sangunea sem necessidade de digesto. A maltodextrina
uma composio de carboidratos provenientes da converso enzimtica do amido do
milho, de fcil dissoluo em gua e com assimilao relativamente rpida pelo organismo.
J a frutose, apesar de ser um acar simples, possui um IG bastante baixo, levando mais
tempo para entrar nos depsitos musculares.
NOSSOS PRODUTOS
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08Apostila de Nutrio Esportiva
4 TABELA SUGESTIVA
Massa MagraReposio de Lquidos
e Sais MineraisFuncionais
Aumento
de ForaProduto
Aumento da
Massa Muscular
Manuteno da
Massa Muscular
Reduo de
GorduraEnergia Rpida
Energia de
Endurance
Hipercalricos Protenas Aminocidos Especficos Carboidratos EFAs
Omega Whey
Designer Mass Soy
Heavy Weight
Mass Olympia 15000 UP!
Only 1
Designer Nitro
Designer Whey
Designer Soy Protein
Designer Albumina
Whey Protein Glutamax
Total Protein
Calciprotein
Whey Protein 3W
Designer Amino
Designer BCAA
Designer BCAA Max
Hidro BCAA
Hidro Amino
Mega Egg
Ps Trainer
Designer Feme
Colagen Plus
Levedo de Cerveja
Venom
Designer Master
Guaran em P
Designer Carbo
Eletrolitus
Maltodextrina
Dextrose
leo de Linhaa
leo de Prmula
leo de Alho
leo de Borage
leo de Germe de Trigo
Lecitina de Soja
Tabela sugestiva de uso dos produtos D.N.A. Suplementos
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09Apostila de Nutrio Esportiva
5 CARBOIDRATOS, HIDRATOSDE CARBONO OU GLICDIOS
! Monossacardeos - so os acares mais simples (ex: glicose, levulose e galactose);
! Dissacardeos so o resultado da unio de dois monossacardeos (ex: acar comum ou
sacarose, acar do leite ou lactose, acar do malte ou maltose);
! Polissacardeos so formados pela unio de vrios monossacardeos (ex: amido,
glicognio e celulose).
--
--
--
Os carboidratos so extremamente teis ao organismo como fonte de calor e energia muscular.
Facilitam a combusto das gorduras e, quando fornecidos em quantidades suficientes, fazem o
organismo economizar o uso de protenas para a prtica de atividade fsica. Cada grama de
carboidrato fornece quatro calorias.
Os hidratos de carbono recebem esse nome por serem compostos de carbono, hidrognio e
oxignio. Eles se formam nos vegetais e neles se acumulam como reserva alimentcia, em forma
de acar, amido e outros compostos. Os carboidratos exercem o que os bioqumicos denominam
de funo plstica ou estrutural, pois participam da arquitetura corporal dos seres vivos e constitu-
em, habitualmente, de 50 a 65% das calorias que nos provm dos alimentos.
Segundo sua complexidade, eles se dividem em:
-
w w w . d n a . i n d . b r
DESIGNER CARBO
10Apostila de Nutrio Esportiva
5.1
Energia. Essa a melhor definio para o Designer Carbo, um
repositor energtico que fornece nveis constantes de energia
durante todo o treinamento e melhora sua recuperao aps
exerccios mais intensos. Ele contm quatro diferentes tipos de
carboidratos frutose, glucose, dextrose e maltodextrina e
ainda enriquecido com vitamina C, considerada um importante
antioxidante.
Designer Carbo formulado com carboidratos de diferentes
ndices Glicmicos (IG), ou seja, com diferentes velocidades de
entrada na corrente sangunea, o que acarreta um efeito rpido
e ao mesmo tempo prolongado do suplemento. A maltodextrina
uma composio de carboidratos provenientes da converso
enzimtica do amido do milho, sendo de fcil dissoluo em
gua, tornando-se, assim, uma excelente fonte de carboidratos
de rpida assimilao pelo organismo. A dextrose, assim como
a glucose, tem um ndice glicmico maior e entra na corrente
sangunea sem necessidade de digesto. J a frutose, apesar
de ser um acar simples, possui um IG bastante baixo, levando
mais tempo para entrar nos depsitos musculares.
Tomar trs dosadores (aproximadamente 60 g do produto) meia
hora antes do treinamento e trs dosadores imediatamente
aps o treinamento, sempre com 300 ml de gua.
Maltodextrina, glucose desidratada, dextrose, frutose, cido
ctrico, corante natural e cido ascrbico.
Frutas ctricas, abacaxi, laranja, uva e limo
Pote de 800 g
COMO ELE FUNCIONA?
SUGESTO DE USO
SABORES
Repositor energtico para atletas - M.S. 6.2240.0004
CLASSIFICAO
INGREDIENTES
APRESENTAO
VITAMINA A/Vitamin A
VITAMINA D/Vitamin D
VITAMINA B1/Vitamin B1
VITAMINA B2/Vitamin B2
NIACINA/Niacin
CIDO PANTOTNICO/Pant.Acid
VITAMINA B6/Vitamin B6
VITAMINA B12/Vitamin B12
VITAMINA C/Vitamin C
VITAMINA E/Vitamin E
BIOTINA/Biotin
CIDO FLICO/Folic Acid
VITAMINA K/Vitamin K
FSFORO/Phosphorus
MAGNSIO/Magnesium
FLOR/Fluorine
ZINCO/Zinc
COBRE/Copper
SELNIO/Selenium
MOLIBDNIO/Molybdenum
CROMO/Chromium
MANGANS/Manganese
181mcg
1mcg
0,32mg
0,36mg
4mg
1mg
0,44mg
1mcg
14mg
2mg
0,33mg
45mcg
18mcg
181mg
68mg
0,9mg
17mg
0,68mg
16mcg
65mcg
45mcg
1mg
22
20
23
23
22
17
22
100
23
20
220
22
23
23
23
23
113
23
23
26
23
20
** IDR de vitaminas e minerais, calculado de acordo com Portaria N. 33 de 13 de janeiro de 1.998.
Vitaminas e MineraisVitamins And Minerals
**
*% Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seus
valores dirios podem ser maiores ou menores dependendo de suas
necessidades energticas.
( )%V.D./%VD *
Valor energtico
Carboidratos
232 Kcal ou 971 KJ
58g
12
19
Informao NutricionalPoro de 60g ou 3 medidas do dosador interno
Quantidade por poro
ENERGIA PURA
CARBODesigner
CONTM GLTEN
No contm quantidades significativas de protenas, gorduras totais,
gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar, sdio.
-
ELETROLITUS 5.4Voc pratica atividade fsica? Ento voc perde fluidos e
minerais essenciais com a transpirao. Durante um treino,
voc precisa de algo que mate sua sede rapidamente e que, ao
mesmo tempo, reponha os nutrientes perdidos com o suor.
Eletrolitus reidrata seu corpo de forma eficaz e saudvel - sua
frmula no contm conservantes e ainda enriquecida com
vitaminas e sais minerais.
gua no o suficiente! Eletrolitus um repositor
hidroeletroltico completo que promove uma rpida reidratao
corporal, abastecendo seu organismo com minerais e
carboidratos essenciais para a prtica de exerccios fsicos.
Dissolver duas medidas do dosador (ou 40g do produto) em
570 ml de gua.
Para preparo em quantidades diferentes, fazer a dissoluo de
7% do produto em 93% de gua. Maltodextrina, sacarose, cloreto de sdio, cido c t r ico e
corantes.
Laranja, tangerina, manga & maracuj, limo e frutas ctricas
Pote de 1,2 kg
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ELETROLITUS
11Apostila de Nutrio Esportiva
5.4
COMO ELE FUNCIONA?
SUGESTO DE USO
SABORES
INGREDIENTES
APRESENTAOCLASSIFICAO
Repositor hidroeletroltico para praticantes de atividade fsica
M.S. 6.2240.0030
( )% V.D. *
Valor Energtico
Carboidratos
Sdio
156 Kcal ou 653KJ
39g
500mg
8
13
21
* % Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.
Seus valores dirios podem ser maiores ou menores dependendo de
suas necessidades energticas.
Informao Nutricional/Nutrition FactsPoro de 40g ou 2 medidas do dosador interno
Quantidade por poro
VITAMINA A/Vitamin A
VITAMINA D/Vitamin D
VITAMINA B1/Vitamin B1
VITAMINA B2/Vitamin B2
NIACINA/Niacin
/Pant.AcidCIDO PANTOTNICO
VITAMINA B6/Vitamin B6
VITAMINA B12/Vitamin B12
VITAMINA C/Vitamin C
VITAMINA E/Vitamin E
BIOTINA/Biotin
CIDO FLICO/Folic Acid
VITAMINA K/Vitamin K
FSFORO/Phosphorus
MAGNSIO/Magnesium
FLOR/Fluorine
ZINCO/Zinc
COBRE/Copper
SELNIO/Selenium
MOLIBDNIO/Molybdenum
CROMO/Chromium
MANGANS/Manganese
128mcg
0,8mcg
224mcg
256mcg
2,88mg
960mcg
320mcg
0,16mcg
9,6mg
1,6mg
24mcg
32mcg
12,8mcg
128mg
48mg
640mcg
2,4mg
480mcg
11,2mcg
40mcg
32mcg
800mcg
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
Vitaminas e MineraisVitamins And Minerals
**
** IDR de vitaminas e minerais, calculado de acordo com Portaria N. 33 de 13 de janeiro de 1.998.
CONTM GLTEN
No contm quantidades significativas de protenas, gorduras totais,
gorduras saturadas, gorduras trans e fibra alimentar.
-
w w w . d n a . i n d . b r
DEXTRO MAX
12Apostila de Nutrio Esportiva
5.5
Quando um praticante de atividade fsica busca um desempe-
nho satisfatrio, fundamental que tenha uma boa reserva
energtica. A Dextrose atende s necessidades de quem
precisa de energia imediata antes ou aps o treino. Ela um
carboidrato que possui a mesma frmula qumica da Glicose
sangunea (acar do sangue) e, portanto, no precisa ser
digerida pelo organismo.
Atravs do ndice Glicmico (IG) possvel medir a velocidade
com que os Carboidratos entram na corrente sangunea. A
Dextrose um carboidrato derivado da converso enzimtica
do milho e apresenta um alto IG, o que significa que ela capaz
de ser absorvida muito rapidamente e assegurar um ganho de
energia praticamente imediato.
Tomar 60g do produto ou trs colheres das de sopa dez minutos
antes do treinamento e 60g imediatamente aps o treinamento,
sempre com 300ml de gua. Dextrose.
Laranja, aa com guaran, uva, abacaxi, frutas ctricas, limo,
acerola e natural.
Pacote de 1kg
COMO ELE FUNCIONA?
SUGESTO DE USO
SABORES
INGREDIENTES
APRESENTAORepositor energtico para atletas.
M.S. 6.2240.0039
CLASSIFICAO
CONTM GLTEN
Valores dirios com base em uma dieta de * %
2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seus valores dirios
podem ser maiores ou menores dependendo
de suas necessidades energticas.
INFORMAO NUTRICIONAL
Quantidade por poro
Valor Energtico
Carboidratos
% V.D.(*)
216Kcal ou 907KJ
54g 18
No contm quantidades significativas de
protenas, gorduras totais, gorduras
saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e
sdio.
11
Poro de 60g (ou 3 colheres das de sopa)
-
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ENERGY MALTO ACTIVE
13Apostila de Nutrio Esportiva
5.6
Energy Malto Active um repositor energtico formulado a base
de Maltodextrina que um carboidrato proveniente da conver-
so enzimtica do amido do milho.
Muito consumida por atletas e praticantes de atividade fsica, a
Maltodextrina uma excelente fonte de Carboidratos proveni-
entes da converso enzimtica do amido de milho. solvel em
gua e apresenta rpida absoro, sendo ideal para quem
necessita de energia imediata durante ou aps o treinamento.
Tomar 60g do produto ou trs colheres das de sopa meia hora
antes do treinamento e 60g imediatamente aps o treinamento,
sempre com 300ml de gua.
Maltodextrina.
Natural, aa com guaran, laranja, uva e tangerina.
Caixa de 1kg.
COMO ELE FUNCIONA?
SUGESTO DE USO
SABORES
INGREDIENTESAPRESENTAO
Repositor energtico para atletas.
M.S.6.2240.0040
CLASSIFICAO
CONTM GLTEN
INFORMAO NUTRICIONAL
Valores dirios com base em uma dieta * %
de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seus valores
dirios podem ser maiores ou menores
dependendo de suas necessidades
energticas.
Quantidade por poro
Valor Energtico
Carboidratos
216Kcal ou 974KJ
54g
11
18
Poro de 60g (ou 3 colheres das de sopa)
No contm quantidades significativas de
protenas, gorduras totais, gorduras
saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e
sdio.
% V.D.(*)
-
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GLICO FASE
14Apostila de Nutrio Esportiva
5.7
Glico Fase um repositor energtico formulado a base de
Dextrose que atende s necessidades de quem precisa de
energia imediata antes ou aps o treino.
Dextrose um carboidrato que possui a mesma frmula qumica
da Glicose sangunea (acar do sangue) e, portanto, no
precisa ser digerida pelo organismo. Isso significa absoro
rpida e energia imediata para melhorar a performance.
Tomar 60g do produto ou trs colheres das de sopa dez minutos
antes do treinamento e 60g imediatamente aps o treinamento,
sempre com 300ml de gua.
Dextrose.
Natural, frutas ctricas, laranja, uva e aa com guaran.
Caixa de 1kg.
COMO ELE FUNCIONA?
SUGESTO DE USO
SABORES
INGREDIENTESAPRESENTAO
Repositor energtico para atletas.
M.S. 6.2240.0039
CLASSIFICAO
CONTM GLTEN
INFORMAO NUTRICIONAL
Valores dirios com base em uma * %
dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seus
valores dirios podem ser maiores ou
menores dependendo de suas necessida-
des energticas.
Quantidade por poro
Valor Energtico
Carboidratos
216 Kcal ou 907 KJ
54g
Poro de 60g (ou 3 colheres das de sopa)
No contm quantidades significativas de
protenas, gorduras totais, gorduras
saturadas, gorduras trans, fibra alimentar
e sdio.
11
18
% V.D(*)
-
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MALTO ACTIVE
15Apostila de Nutrio Esportiva
5.8
A Maltodextrina um carboidrato proveniente da converso
enzimtica do amido do milho sendo de fcil dissoluo em
gua, que pode ser tomado meia hora antes e imediatamente
aps seu treinamento.
A Maltodextrina constitui um importante combustvel para o
organismo, devido ao seu elevado nvel de Carboidratos
(Maltose, Dextrose, entre outros). Quando tomada antes da
atividade fsica, aumenta a performance e adia o incio da fadiga
muscular. Aps o treino, ela faz com que voc se sinta recom-
posto, pois age como repositora do Glicognio presente nos
msculos.
Tomar 60g do produto ou trs colheres das de sopa meia hora
antes do treinamento e 60g imediatamente aps o treinamento,
sempre com 300ml de gua.Maltodextrina.
Natural, frutas ctricas, abacaxi, laranja, uva, aa com guaran,
pssego, limo, tangerina, kiwi e acerola.
Pacote de 1kg
COMO ELE FUNCIONA?
SUGESTO DE USO
SABORES
INGREDIENTES
APRESENTAORepositor energtico para atletas.
M.S.6.2240.0040
CLASSIFICAO
CONTM GLTEN
INFORMAO NUTRICIONAL
Valores dirios com base em uma dieta de * %
2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seus valores dirios
podem ser maiores ou menores dependendo
de suas necessidades energticas.
Quantidade por poro
Valor Energtico
Carboidratos
% V.D.(*)
216Kcal ou 974KJ
54g 18
No contm quantidades significativas de
protenas, gorduras totais, gorduras
saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e
sdio.
11
Poro de 60g (ou 3 colheres das de sopa)
-
16Apostila de Nutrio Esportiva
6
As protenas que contm todos os aminocidos essenciais em boa quantidade so chamadas de
protenas de alto valor biolgico (A.V.B.) ou completas. Pertencem a este grupo, a protena do ovo
(albumina), a protena isolada de soja, a protena do soro do leite (whey protein) e a da carne.
Protenas que no contm alguns dos aminocidos essenciais em quantidades suficientes
recebem o nome de protenas incompletas ou de baixo valor biolgico. Geralmente, so protenas
de origem vegetal (com exceo da protena isolada de soja) e devem ser consumidas associadas
a protenas de origem animal ou combinadas a vrias fontes de protenas vegetais.
Quando quebradas, as protenas fornecem quatro calorias por grama.
! Estrutural ou plstica: so aquelas que formam os tecidos, dando-lhes rigidez, consistn-
cia e elasticidade (ex: colgeno, albumina). Todos os tecidos do corpo tm as protenas
como elemento predominante insubstituvel e delas necessitam para se manter e repor
estruturas desgastadas. No caso de crianas, gestantes, feridos e pessoas que se subme-
teram a algum tipo de interveno cirrgica, as protenas so fundamentais para promover o
crescimento de novos tecidos.
! Hormonal: participam da produo de hormnios, exercendo alguma funo especfica
sobre um rgo ou estrutura do organismo (ex: insulina).
! Defesa: os anticorpos so protenas que realizam a defesa do organismo contra substn-
cias estranhas.
! Energtica: as protenas fornecem energia a partir da quebra de aminocidos.
! Enzimtica: produzem enzimas, que so substncias capazes de acelerar reaes
bioqumicas.
! Condutoras de gases: o transporte de gases (principalmente do oxignio e um pouco do
gs carbnico) realizado por protenas como a hemoglobina.
As protenas so macromolculas compostas por carbono, hidrognio, oxignio e nitrognio. No
tubo digestivo, so transformadas em aminocidos ou aminados, que, posteriormente, so
utilizados pelo organismo para formar suas prprias protenas. Juntamente com os acares e
lipdios, constituem a alimentao bsica dos animais. Resumidamente, elas apresentam as
seguintes funes biolgicas:
PROTENAS
-
ELETROLITUS 5.4w w w . d n a . i n d . b r
DESIGNER WHEY PROTEIN
Apostila de Nutrio Esportiva
6.1
COMO ELE FUNCIONA?
SUGESTO DE USO
INGREDIENTES
APRESENTAO
CLASSIFICAO
A protena um macronutriente essencial para a reposio de
material plstico gasto durante treinamentos intensivos.
Descubra por que a protena do soro do leite ou Whey Protein
quase uma unanimidade entre praticantes de atividade fsica:
Todos os tecidos do corpo tm as protenas como elemento
predominante e necessitam delas para manter e repor
estruturas que sofrem algum tipo de desgaste. Ao fornecer uma
grande quantidade de aminocidos essenciais, que sero
utilizados pelo organismo para a formao de suas prprias
protenas, o Designer Whey Protein faz com que voc reponha
seus nveis proteicos de forma saudvel e eficaz.
Possui excelentes nveis de aminocidos de cadeia
ramificada ou BCAAs;
Melhora seu sistema imunolgico, pois contm imunoglo-
bulinas capazes de aumentar a produo endgena do
tripeptdeo glutationa
Reduz a dor muscular aps treinos intensos, graas
presena de quadripeptdeos;
Estimula a produo de IGF-1 (insulina como fator de
crescimento), o que a torna interessante para atletas de
fisiculturismo.
facilmente absorvida pelo organismo.
Para complementar sua ingesto proteica diria, misture em um
liquidificador 2 medidas do dosador interno (ou 25g) do produto
com 300 ml de leite, gua ou suco de sua preferncia, de duas a
trs vezes ao dia.
Concentrado proteico de soro de leite (whey pro-tein).
SABORES
Leite caramelizado, morango & banana, chocolate e baunilha
Potes de 2lbs (908g) e 4 lbs (1.816g)
Aminograma
mgAA/g protena
104,00mg
172,00mg
54,00mg
26,00mg
25,00mg
34,00mg
20,00mg
19,00mg
55,00mg
111,00mg
88,00mg
25,00mg
58,00mg
54,00mg
72,00mg
20,00mg
52,00mg
. ASPRTICO .......................
. GLUTMICO ......................
ALANINA ..............................
ARGININA .............................
CISTENA ..............................
FENILALANINA.......................
GLICINA ...............................
HISTIDINA.............................
ISOLEUCINA ..........................
LEUCINA...............................
LISINA ..................................
METIONINA...........................
PROLINA...............................
SERINA .................................
TREONINA ............................
TRIPTOFANO.........................
VALINA ................................
Alimento proteico para praticantes de atividade fisica
M.S. 6.2240.0012
Informao Nutricional
Quantidade por poro
Valor Energtico
Carboidratos
Protenas
Gorduras Totais
Gorduras Saturadas
Sdio
Poro de 25g ou 1 medida do dosador interno
% V.D.(*)
Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou * %
8.400 KJ. Seus valores dirios podem ser maiores ou menores
dependendo de suas necessidades energticas.
93Kcal ou 389KJ
1g
20g
1g
0,5g
37mg
5
0
27
2
5
2
17
No contm quantidades significativas de gorduras trans e fi-
bra alimentar.
CONTM GLTEN
-
WHEY PROTEIN GLUTAMAX6.2
Whey Protein ou lactoalbumina a protena proveniente do
soro do leite. Ela tem a concentrao mais alta de aminocidos
de cadeia ramificada (BCAAs) que qualquer outra protena (23-
25%) e possui cerca de 10% das chamadas imunoglobulinas,
que, entre outras propriedades, melhoram seu sistema
imunolgico. Alm de conter quadripeptdeos com um importan-
te papel na diminuio da dor muscular aps treinamentos
intensos, a lactoalbumina tambm capaz de aumentar a
produo endgena de glutationa, um poderoso antioxidante.
Whey Protein Glutamax um suplemento de alto valor biolgico
graas ao seu excelente perfil de aminocidos, solubilidade e
digestibilidade.
Whey Protein Glutamax contm BCAAs e o aminocido
glutamina, que o amino mais abundante do tecido muscular.
Juntos, esses nutrientes o auxiliaro a repor o material plstico
gasto durante treinamentos intensivos, evitando a perda de
massa muscular. Por estimular a produo de IGF-1 (insulina
como fator de crescimento), a lactoalbumina tambm
recomendada a atletas de fisiculturismo.
Tomar dois dosadores ou duas colheres das de sopa
(aproximadamente 30g do produto), duas ou trs vezes ao dia,
com 300 ml de gua ou leite.
Concentrado proteico do soro de leite (whey protein), protena
hidrolisada de trigo (glutamina peptdeo) e maltodextrina.
Banana, chocolate, morango, baunilha e morango & banana
Pacotes de 500g e 1kg
Potes de 800g e 2kg
Caixas de 500g e 1Kg
Aminograma mgAA/g protena
46,91mg
24,65mg
92,16mg
205,28mg
27,01mg
33,70mg
18,96mg
15,82mg
55,70mg
96,85mg
88,72mg
19,70mg
70,70mg
51,76mg
58,80mg
15,69mg
33,91mg
42,76mg
ALANINA ........................................................
ARGININA .......................................................
. ASPRTICO .................................................
. GLUTMICO ................................................
CISTENA ........................................................
FENILALANINA.................................................
GLICINA..........................................................
HISTIDINA.......................................................
ISOLEUCINA ....................................................
LEUCINA.........................................................
LISINA ............................................................
METIONINA.....................................................
PROLINA.........................................................
SERINA ...........................................................
TREONINA ......................................................
TRIPTOFANO...................................................
TIROSINA........................................................
VALINA...........................................................
w w w . d n a . i n d . b r
Apostila de Nutrio Esportiva
COMO ELE FUNCIONA?
SUGESTO DE USO
SABORES
INGREDIENTES
APRESENTAO
CLASSIFICAO
Alimento proteico para atletas - M.S. 6.2240.0035
INFORMAO NUTRICIONAL
Poro de 30g (2 medidas do dosador interno)
Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 * %
KJ. Seus valores dirios podem ser maiores ou menores
dependendo de suas necessidades energticas.
Quantidade por poro
Valor Energtico
Carboidratos
Protenas
Gorduras Totais
Sdio
% V.D.(*)
117Kcal ou 490KJ
11g
16g
1g
34mg
4
21
1
1
No contm quantidades significativas de gorduras saturadas,
gorduras trans e fibra alimentar.
6
18
CONTM GLTEN
-
w w w . d n a . i n d . b r
DESIGNER SOY PROTEIN
Apostila de Nutrio Esportiva
6.3
Para entender o Designer Soy, preciso conhecer melhor a
protena isolada de soja. Voc sabia que:
Designer Soy um alimento proteico que, alm de oferecer
todas as vantagens que o consumo da protena isolada de soja
traz, ainda fornece os nutrientes necessrios para estimular o
crescimento muscular.
Cada dosador contm aproximadamente 25g do produto, que
pode ser consumido de duas a trs vezes por dia, com 300ml de
gua ou leite, para complementar sua ingesto proteica diria.
Protena isolada de soja e goma guar.
Pssego, morango & banana, chocolate e baunilha
Pote de 908g
! A protena isolada de soja ostenta o maior percentual de
aminocidos chamados de "Agrupamento Crtico" (BCAA,
Glutamina e Arginina)?
Estes 5 aminos respondem por cerca de 36,2% de sua
composio.
! A protena da soja considerada completa para humanos?
Ela tem classificao 1.0 no teste de qualidade PDCAAS
(Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score), desen-
volvido pela OMS (Org. Mundial da Sade). Atualmente, ele
a forma mais moderna de classificao de protenas e tem
como valor mximo estabelecido para esse padro 1.0.
! A protena da soja contm altos ndices de isoflavona?
As isoflavonas agem como fitoestrgenos e tm um
poderoso efeito antioxidante.
Agora fica fcil entender por que o Designer Soy Protein, um
produto rico em vitaminas e minerais, perfeito para atletas,
vegetarianos e pessoas com intolerncia lactose.
Aminograma mgAA/g protena
. ASPRTICO ........................................
. GLUTMICO .......................................
ALANINA ...............................................
ARGININA ..............................................
CISTENA ...............................................
FENILALANINA........................................
GLICINA.................................................
HISTIDINA..............................................
ISOLEUCINA ...........................................
LEUCINA ................................................
LISINA ...................................................
METIONINA ............................................
PROLINA................................................
SERINA ..................................................
TIROSINA...............................................
TREONINA .............................................
TRIPTOFANO..........................................
VALINA..................................................
132,07mg
173,50mg
41,50mg
75,45mg
11,32mg
49,00mg
39,60mg
26,40mg
43,40mg
71,65mg
60,37mg
13,20mg
49,00mg
50,90mg
35,84mg
39,62mg
13,21mg
47,17mg
COMO ELE FUNCIONA?
SUGESTO DE USO
INGREDIENTES
SABORES
APRESENTAO
CLASSIFICAO
Alimento com protena isolada de soja. Dispensado de registro
conforme resoluo RDC n278 de 22 de setembro de 2005.
Vitaminas e Minerais**
Valores dirios de referncia com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. eus* S
valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades dirios
energ ticas.
Poro de 25g ou 1 medida do dosador interno
Informao Nutricional/Nutrition Facts
% V.D.(*)
Vitamina A
Vitamina D
Vitamina B1
Vitamina B2
Niacina
. Pantotnico
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina E
Biotina
Vitamina K
Fsforo
Magnsio
Flor
Zinco
Cobre
Selnio
Molibdnio
Cromo
Mangans
cido Flico
128mcg
0,80mcg
224mcg
256mcg
2,88mg
960mcg
320mcg
0,16mcg
9,60mg
1,60mg
24mcg
32mcg
12,80mcg
128mg
48mg
640mcg
2,40mg
480mcg
11,20mcg
40mcg
32mcg
800mcg
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
16
Quantidade por poro
Valor Energtico
Carboidratos
Protenas
Sdio
84 Kcal ou 352 KJ
6g
15g
260mg
4
2
20
11
No contm quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas,
gorduras trans e fibra alimentar.
19
CONTM GLTEN
-
w w w . d n a . i n d . b r
DESIGNER ALBUMINA
Apostila de Nutrio Esportiva
6.4
Considerada uma das melhores fontes proteicas de origem
animal, a albumina a protena da clara do ovo. Seu consumo
recomendado a praticantes de atividade fsica por ser rica em
aminocidos essenciais, ajudando, assim, a manuteno e o
desenvolvimento da massa muscular magra. Designer
Albumina traz todos os benefcios de uma protena completa,
com a vantagem de no conter gorduras, nem colesterol.
Por ser uma protena completa, o consumo de albumina o
auxilia a ter uma dieta balanceada, pois agrega aminocidos
essenciais necessrios para promover o crescimento e a
regenerao muscular.
Tomar uma colher e meia de sopa (ou 20 g do produto) de duas a
trs vezes por dia, com 300 ml de gua ou leite, para
complementar sua ingesto diria de protena.Albumina desidratada e maltodextrina.
Natural, chocolate, caramelo, banana caramelizada e morango
& banana
Pacotes de 500g e 1kg
AminogramamgAA/g protena
3,96 mg
5,35 mg
2,52 mg
2,40 mg
1,07 mg
2,34 mg
1,40 mg
0,94 mg
2,15 mg
3,47 mg
2,20 mg
1,90 mg
1,58 mg
2,84 mg
1,63 mg
1,87 mg
0,66 mg
CIDO ASPRTICO ...........................
CIDO GLUTMICO ..........................
ALANINA .........................................
ARGININA........................................
CISTENA .........................................
FENILALANINA .................................
GLICINA ..........................................
HISTIDINA........................................
ISOLEUCINA .....................................
LEUCINA..........................................
LISINA .............................................
METIONINA......................................
PROLINA..........................................
SERINA............................................
TIROSINA.........................................
TREONINA .......................................
TRIPTOFANO....................................
VALINA ...........................................
COMO ELE FUNCIONA?
SUGESTO DE USO
SABORES
APRESENTAO
INGREDIENTES
CLASSIFICAO
Alimento proteico para praticantes de atividade fsica
M.S. 6.2240.0011
Informao Nutricional
Poro de 20g ou 1 e colheres das de sopa
Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 * %
KJ. Seus valores dirios podem ser maiores ou menores
dependendo de suas necessidades energticas.
Quantidade por poro
Valor Energtico
Carboidratos
Protenas
Sdio
% V.D.(*)
72Kcal ou 302KJ
8g
10g
35mg
4
3
13
1
No contm quantidades significativas de Gorduras Totais,
Gorduras Saturadas, Gorduras Trans e Fibra Alimentar.
20
CONTM GLTEN
-
ELETROLITUS 5.4w w w . d n a . i n d . b r
DESIGNER NITRO
Apostila de Nutrio Esportiva
6.5
Aminograma mgAA/g protena
67,50 mg
14,37 mg
11,25 mg
52,50 mg
35,62 mg
53,12 mg
33,75 mg
25,62 mg
66,25 mg
88,12 mg
68,75 mg
37,50 mg
12,50 mg
63,75 mg
41,87 mg
55,00 mg
47,50 mg
77,50 mg
CIDO ASPRTICO..........................
CIDO GLUTMICO ........................
ALANINA .......................................
ARGININA ......................................
CISTENA .......................................
FENILALANINA................................
GLICINA ........................................
HISTIDINA......................................
ISOLEUCINA ...................................
LEUCINA........................................
LISINA ...........................................
METIONINA....................................
PROLINA........................................
SERINA ..........................................
TIROSINA.......................................
TREONINA .....................................
TRIPTOFANO..................................
VALINA .........................................
um hiperproteico formulado de acordo com as mais recentes
especificaes do Ministrio da Sade. Sua composio
apresenta uma combinao exclusiva de algumas das prote-
nas mais completas disponveis (whey protein, albumina do ovo,
caseinato de clcio e hidrolisado proteico de colgeno) alm de
ser enriquecido com 13 vitaminas e 11 minerais.
COMO ELE FUNCIONA?
Designer Nitro contm protenas de alto valor biolgico (AVB) e
cada uma delas possui um tempo diferente de entrada na
corrente sangunea, ou seja, um Time Release. Dessa forma,
cada protena, com suas caractersticas prprias, trabalham
para um perfeito funcionamento da frmula, que ainda garante a
energia necessria para seu treinamento.
SUGESTO DE USO
Tomar dois dosadores (ou aproximadamente 35 g) do produto
no caf-da-manh, dois dosadores uma hora e meia antes do
treino e mais dois dosadores aps o treinamento, sempre com
300 ml de lquido.
SABORES
INGREDIENTES
CLASSIFICAOAPRESENTAO
Leite caramelizado, morango & banana, chocolate e baunilha
Caseinato de clcio, concentrado proteico de soro (whey
protein), albumina desidratada, soro de leite desidratado,
hidrolisado proteico de colgeno, maltodextrina, goma guar,
CMC, vitamina A, vitamina D, tiamina, riboflavina, niacina, cido
pantotnico, piridoxina, cobalamida, cido ascrbico, acetato
de tocoferol, biotina, cido flico, vitamina K1 5%, trifosfato de
clcio, carbonato de magnsio, fumarato de ferro, fluoreto de
sdio, xido de zinco, gluconato de cobre, selenito de sdio 1%,
cloreto de cromo, molibdato, sulfato de mangans.
Pote de 908gAlimento proteico para praticantes de atividade fsica
M.S. 6.2240.0013
Vitaminas e Minerais**
Valores dirios de referncia com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou *
8.400 KJ. eus valores podem ser maiores ou menores S dirios
dependendo de suas necessidades energ ticas.
** IDR de vitaminas e minerais, calculado de acordo com Portania N. 33 de 13 de janeiro de 1.998.
Poro de 35g ou 2 medidas do dosador interno
Informao Nutricional
Quantidade por poro
Valor Energtico
Carboidratos
Protenas
Sdio
136 Kcal ou 569 KJ
16g
18g
77mg
% V.D.(*)
7
5
24
3
Vitamina A
Vitamina D
Vitamina B1
Vitamina B2
Niacina
. Pantotnico
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina E
Biotina
68,00mcg
0,42mcg
0,12mg
0,14mg
1,54mg
0,51mcg
0,17mcg
0,42mcg
5,11mg
0,85mg
0,13mcg
9
8
9
9
9
9
9
42
9
9
87
cido Flico
Vitamina K
Fsforo
Magnsio
Flor
Zinco
Cobre
Selnio
Molibdnio
Cromo
Mangans
17mcg
6,83mcg
68mg
25,59mg
0,34mcg
6,37mg
0,26mcg
5,95mcg
24,47mcg
17,05mcg
0,42mcg
9
9
9
9
9
42
9
9
10
9
8
Quantidade por poro % V.D.(*)
21
Quantidade por poro % V.D.(*)
CONTM GLTEN
No contm quantidades significativas de gorduras totais,
gorduras saturadas, gorduras trans e fibra alimentar.
-
ELETROLITUS 5.4w w w . d n a . i n d . b r
TOTAL PROTEIN
Apostila de Nutrio Esportiva
6.6
Quer o melhor resultado com um nico produto? Total Protein
uma combinao de seis das melhores protenas disponveis
(glutamina, albumina desidratada, protena isolada de soja,
whey protein concentrada e whey protein isolada), formando um
pool de aminocidos. Sua eficcia superior de qualquer
protena ingerida isoladamente e faz dele um suplemento capaz
de suprir todas as suas necessidades proteicas.
Total Protein tem um efeito de Time Release, ou seja, seu
conjunto de protenas absorvido pelo organismo em diferentes
velocidades. Com isso, voc consegue ter uma reposio
constante de suas reservas proteicas e ainda melhora sua
performance durante os treinos.
Tomar duas colheres das de sopa (aproximadamente 40 g do
produto) duas ou trs vezes ao dia, com 300 ml de gua ou leite.Protena isolada de soja, protena hidrolisada do trigo
(glutamina), albumina desidratada, leite em p desnatado, whey
protein isolada, whey protein concentrada e goma guar.
Chocolate, baunilha, morango e morango & banana
Pote de 1Kg
Pacote de 1kgAlimento proteico para praticantes de atividade fsica
M.S. 6.2240.0017
AminogramamgAA/g protena
112,17mg
204,73mg
39,31mg
66,07mg
13,87mg
50,74mg
37,80mg
25,09mg
43,24mg
73,55mg
53,62mg
15,39mg
61,00mg
113,88mg
35,70mg
40,44mg
14,70mg
CIDO ASPRTICO ......................
CIDO GLUTMICO. ....................
ALANINA....................................
ARGININA...................................
CISTENA....................................
FENILALANINA ............................
GLICINA .....................................
HISTIDINA ..................................
ISOLEUCINA................................
LEUCINA ....................................
LISINA........................................
METIONINA ................................
PROLINA ....................................
SERINA.......................................
TIROSINA ...................................
TREONINA..................................
TRIPTOFANO ..............................
COMO ELE FUNCIONA?
SUGESTO DE USO
SABORES
INGREDIENTES
APRESENTAO CLASSIFICAO
22
Informao NutricionalPoro de 40g (2 medidas do dosador interno)
Quantidade por poro
Valor Energtico
Carboidratos
Protenas
Fibra Alimentar
Sdio
156Kcal ou 653KJ
14g
25g
1,1g
33mg
8
5
33
4
1
% V.D.(*)
Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. * %
Seus valores dirios podem ser maiores ou menores dependendo de
suas necessidades energticas.
No contm quantidades significativas de gorduras totais, gorduras
saturadas e gorduras trans.
CONTM GLTEN
-
ELETROLITUS 5.4w w w . d n a . i n d . b r
CALCIPROTEIN
Apostila de Nutrio Esportiva
6.7
Que tal unir um suplemento base de protenas aos benefcios
trazidos pelo consumo de clcio? Esse o grande diferencial de
Calciprotein: sua ingesto agrega no s as propriedades
benficas da protena isolada de soja, como facilidade de
digesto, alto percentual de aminocidos (BCAAs, glutamina e
arginina) e efeito antioxidante (graas presena de isoflavo-
nas), mas tambm todas as qualidades de um mineral essencial
a vrios mecanismos corporais.
Calciprotein indicado a pessoas que apresentam carncia de
clcio em sua dieta ou simplesmente desejam suplement-la de
forma prtica e saudvel.
Atravs do consumo de Calciprotein, voc poder repor sua
reserva proteica muscular que , em parte, gasta durante a
atividade fsica e ainda aumentar os nveis de clcio do seu
organismo, colaborando para a boa manuteno de ossos,
dentes e para o metabolismo celular.
Tomar duas colheres de sopa do produto (ou 40g) misturado a
300 ml de gua ou leite, trs vezes ao dia, nos intervalos das
refeies.
Baunilha
Caixa com 500g
Calciprotein 90 (90% de protena): Protena isolada de soja,
clcio. Adoantes: sacarina e ciclamato Calciprotein 46 (46% de
protena): Protena isolada de soja, maltodextrina e clcio.
Adoantes: sacarina e ciclamato.
Alimento base de protena isolada de soja. Dispensado de
registro conforme resoluo RDC n278 de 22 de setembro de
2005.
COMO ELE FUNCIONA?
SUGESTO DE USO
SABORES
INGREDIENTES
APRESENTAO
CLASSIFICAO
Quantidade
por poro
Informao Nutricional
Carboidratos
Protenas
Fibra Alimentar
Sdio
Ferro
Clcio
364Kcal
ou 1.524KJValor Energtico
Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 * %
Kcal ou 8.400 KJ. Seus valores dirios podem ser
maiores ou menores dependendo de suas necessi-
dades energticas.
45g
46g
2g
417mg
8mg
227mg
100g
Dose de 40g (duas colheres das
de sopa), diluda em 300ml de:
GUA %V.D.(*) LEITE %V.D.(*)
144Kcal
ou 603KJ
18g
18g
1g
167mg
3mg
91mg
240Kcal
ou 1.005KJ
33g
27g
1g
302mg
3mg
436mg
6
24
4
7
21
11
7
11
36
4
13
21
55
12
**VITAMINAS E MINERAIS
** Vitaminas e minerais calculada de acordo com a
portaria n. 33 de 13 de janeiro de 1998.
VITAMINA C
VITAMINA B1
VITAMINA B2
NIACINA
. PANTOTNICO
VITAMINA B6
VITAMINA B12
BIOTINA
CIDO FLICO
FSFORO
MAGNSIO
ZINCO
Aminograma: mgAA/g PROTENA
CIDO ASPRTICO.........................................
CIDO GLUTMICO .......................................
ALANINA .......................................................
ARGININA ......................................................
CISTENA .......................................................
FENILALANINA...............................................
GLICINA.........................................................
HISTIDINA .....................................................
ISOLEUCINA...................................................
LEUCINA........................................................
LISINA ...........................................................
METIONINA....................................................
PROLINA........................................................
SERINA ..........................................................
TIROSINA.......................................................
TREONINA .....................................................
TRIPTOFANO .................................................
VALINA..........................................................
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
15,00mg
0,35mg
0,38mg
4,40mg
1,50mg
0,50mg
0,26mcg
0,04mg
49,00mcg
207,00mg
75,00mg
3,80mg
6,00mg
0,14mg
0,15mg
1,76mg
0,60mg
0,20mg
0,10mcg
0,02mg
19,60mcg
82,80mg
30,00mg
1,52mg
10
10
10
10
10
10
10
11
10
10
10
10
6,00mg
0,14mg
0,15mg
1,76mg
0,60mg
0,20mg
0,10mcg
0,02mg
19,60mcg
82,80mg
30,00mg
1,52mg
10
10
10
10
10
10
10
11
10
10
10
10
No contm quantidades significativas de gorduras
totais, gorduras saturadas e gorduras trans.
23
CONTM GLTEN
-
Apostila de Nutrio Esportiva
6.8
Whey Protein 3W Potency-Pro uma excelente combinao
de trs Protenas de alto valor biolgico: Whey Protein
Concentrada, Whey Protein Hidrolisada e Whey Protein Isolada
e rico em BCAAs. Um produto de fcil digesto e rpida
absoro pelo organismo.
WHEY PROTEIN 3W Potency-Pro um suplemento
hiperproteico que possibilita efeito anticatablico e, portanto,
ideal para quem busca desenvolvimento e a recuperao
muscular. Este produto tambm atua no sistema imunolgico
por conter Glutationa.
As trs protenas utilizadas em sua composio, pela excelente
qualidade, atendem as necessidades proteicas dirias do
organismo.
Duas pores do medidor interno (aproximadamente 30g do
produto), que pode ser consumido duas a trs vezes por dia,
com a finalidade de complementar sua ingesto proteica diria.
Baunilha, morango, leite e chocolate.
COMO ELE FUNCIONA?
SUGESTO DE USO
SABORES
WHEY PROTEIN 3W POTENCY-PRO
Pote com 900g
Whey protein concentrada, whey protein hidrolisada, whey
protein isolada, adoante sucralose, corantes: amarelo
tartrasina (INS 102), amarelo crepsculo (INS 110).
Alimento proteico para atletas
M.S. 6.2240.0036
INGREDIENTES
APRESENTAO
CLASSIFICAO
w w w . d n a . i n d . b r
24
Informao Nutricional/Nutrition Facts
Poro de 30g (2 medidas do dosador interno)
Quantidade por poro
Valor Energtico
Carboidratos
Protenas
Gorduras Totais
Sdio
110Kcal ou 462KJ
1,8g
23g
1,2g
58mg
Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 * %
KJ. Seus valores dirios podem ser maiores ou menores
dependendo de suas necessidades energticas.
6
1
31
5
2
% V.D.(*)
No contm quantidades significativas de gorduras saturadas, gordu-
ras trans e fibra alimentar.
CONTM GLTEN
-
Apostila de Nutrio Esportiva
6.9
Designer Albumina 80% uma protena de alto valor biolgico
sendo um produto 100% formulado com albumina desidratada
em p. Esta protena de origem animal rica em aminocidos
essenciais.
Por ser uma protena completa, o consumo de albumina auxilia
a ter uma dieta balanceada, pois agrega aminocidos
essenciais necessrios para promover o crescimento e a
regenerao muscular.
Tomar 14g ou 1 colher das de sopa do produto duas a trs vezes
por dia, diludo em 300ml de gua ou leite, com a finalidade de
complementar sua ingesto proteica diria.
COMO ELE FUNCIONA?
SUGESTO DE USO
DESIGNER ALBUMINA 80%
Pacote de 500g
Albumina desidratada em p.
Alimento proteico para atletas.
M.S. 6.2240.0011
INGREDIENTES
APRESENTAO
CLASSIFICAO
w w w . d n a . i n d . b r
25
INFORMAO NUTRICIONAL
Quantidade por poro
Valor Energtico
Carboidratos
Protenas
Sdio
% V.D.(*)
46Kcal ou 193KJ
0,6g
11g
176mg
0
15
7
No contm quantidades significativas de gorduras
totais, gorduras saturadas, gorduras trans e fibra
alimentar.
2
Poro de 14g (ou 1 colher das de sopa)
Natural.
SABOR
CONTM GLTEN
-
Quando o corpo recebe quantidades suficientes de lipdios e carboidratos, as protenas so
poupadas para a sntese de novos tecidos; da a importncia de sua suplementao por pratican-
tes de atividade fsica.
As gorduras podem ser divididas em trs tipos:
! Proteo a diversos rgos delicados;
! Isolante trmico (preservam o calor e mantm a temperatura do organismo);
! Transporte e absoro das vitaminas A, K, E e D, as chamadas vitaminas lipossolveis;
! So responsveis pela lentido no esvaziamento gstrico, atrasando o aparecimento da
sensao de fome;
! Facilitam a preparao dos alimentos, aumentando ainda mais seu poder de sacieda-
de e sabor.
! Gorduras Saturadas (encontradas em alimentos de origem animal): so slidas tempe-
ratura ambiente e tm sido associadas a doenas do corao e arteriosclerose.
! Gorduras Trans: no so encontradas na natureza e so produzidas quimicamente devido
hidrogenao e a altas temperaturas, que transformam leos refinados em margarinas.
Essas gorduras tm sido conhecidas por diminuir os nveis de testosterona, aumentar o nvel
de insulina, inibir o sistema imunolgico e aumentar o colesterol ruim.
As gorduras ou lipdios so formados atravs da unio de cidos graxos e glicerol. Cada grama de
gordura fornece cerca de nove calorias, isto , mais que o dobro de calorias proporcionadas por
carboidratos e protenas. Por isso, uma de suas principais funes ser uma excelente fonte de
energia ao organismo. Ao contrrio das protenas e carboidratos, que se encontram em pequenas
quantidades no corpo sob a forma de depsito, as gorduras so retidas em quantidade muito
maior, servindo, portanto, como depsito de calorias (energia). Alm dessa funo, as gorduras
desempenham outros importantes papis, tais como:
26Apostila de Nutrio Esportiva
7 GORDURAS OU LIPDIOS
-
Os cidos Graxos Essenciais:
O Colesterol:
No podem ser produzidos pelo organismo e so necessrios para milhares de reaes bioqumi-
cas corporais. Estes cidos essenciais so chamados de cido linoleico (mega 6) e cido
linolnico (mega 3). Em um metabolismo ideal, os cidos linoleico e linolnico so gorduras
dietticas de que voc necessita. O corpo utiliza o cido linoleico para fazer outros dois cidos
essenciais, o "cido docosahexanico" e o "cido eicosapentanico", os quais so comumente
encontrados em leos de peixes de gua gelada (salmo, trutas, etc.). Em relao aos vegetais, a
melhor fonte do cido linolnico o leo de linhaa. Boas fontes do cido linoleico so os leos de
canola, girassol e soja. Os leos de prmula da noite e de borragem so usados por fisiculturistas,
pois contm quantidades apreciveis dos dois tipos de cidos graxos.
Um dos principais papis dos AGE ou EFA'S ser um componente de todas as membranas
celulares. Os EFA'S so necessrios para a formao de "Prostaglandinas ou Eicosanides", que
so substncias iguais a hormnios, responsveis por uma enorme variedade de funes,
incluindo: regulao de presso sangunea, funo cardaca, resposta a alergias e inflamaes,
transmisses nervosas e produo dos hormnios esteroides.
O colesterol uma substncia indispensvel ao organismo. Ele encontrado no sistema nervoso,
sangue e bile, sendo precursor dos sais biliares e de certos hormnios, como os das glndulas
supra-renais e sexuais.
O colesterol necessrio ao organismo humano produzido em sua totalidade no fgado, a partir de
outras substncias. Quando expostos ao sol ou aos raios ultravioleta, o colesterol e seus deriva-
dos presentes na pele so convertidos em vitamina D.
O colesterol vindo de fonte alimentar produto da ingesto de alimentos de origem animal, ricos
em gorduras.
! Gorduras Insaturadas (Monoinsaturadas e Polinsaturadas): so normalmente lquidas
temperatura ambiente e so consideradas muito saudveis. Dois tipos so considerados
essenciais.
ELETROLITUS 5.4w w w . d n a . i n d . b r
Apostila de Nutrio Esportiva 27
-
ELETROLITUS 5.4w w w . d n a . i n d . b r
LEO DE PRMULA
Apostila de Nutrio Esportiva
7.1
O leo de Prmula da Noite um leo vegetal rico em megas 3
e 6: cidos graxos essenciais que no podem ser produzidos
pelo organismo humano. Os megas dificilmente so supridos
adequadamente atravs da alimentao diria e, por isso, sua
suplementao indispensvel. O mega 6, por exemplo,
constitui uma excelente fonte de cido gama linolnico (G.L.A.),
precursor das prostaglandinas que, alm de terem propriedades
anti-inflamatrias, controlam funes essenciais do nosso
corpo.
O leo de Prmula da Noite da D.N.A. obtido por prensagem a
frio e contm os seguintes componentes ativos:
Os cidos graxos essenciais so indispensveis para a
atividade celular, controlando todas as substncias que entram
e saem das clulas. Alm disso, a suplementao com leo de
Prmula da Noite fundamental para a diminuio da taxa total
de colesterol do seu organismo.
Tomar 2 cpsulas de 500 mg cada ao dia.
leo de prmula.
Frasco com 30 cpsulas de 500 mg cada
! cido Palmtico 7,0%
! cido Asterico 1,5%
! cido Olico 6,0%
! cido Linolico 72,0%.
Dispensado de registro conforme Resoluo RDC n278 de 22
de setembro de 2005.
COMO ELE FUNCIONA?INGREDIENTES
APRESENTAO
SUGESTO DE USO
CLASSIFICAO
Informao NutricionalPoro de 2 cpsulas:
Quantidade por poro
9Kcal ou 38KJ
1g
1g
Valor Energtico
Gorduras Totais
Gorduras Poliinsaturadas
% V.D.(*)
Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou * %
8.400 KJ. Seus valores dirios podem ser maiores ou menores
dependendo de suas necessidades energticas.
0
2
-
No contm quantidades significativas de carboidratos,
protenas, gorduras saturadas, gorduras trans, gorduras
monoinsaturadas, fibra alimentar e sdio.
28
NO CONTM GLTEN
-
ELETROLITUS 5.4w w w . d n a . i n d . b r
Apostila de Nutrio Esportiva
7.2 LEO DE LINHAA
Ao contrrio do que muita gente pensa, eliminar as gorduras da
dieta no sinnimo de uma alimentao saudvel, j que
alguns lipdios so realmente necessrios ao funcionamento
harmnico do organismo. O leo de Linhaa um bom exemplo
disso e constitui importante fonte de megas 3 e 6. Sua
suplementao fundamental, pois os megas so cidos
graxos que no podem ser sintetizados pelo organismo e
tambm no so consumidos em quantidades suficientes
atravs da alimentao diria. O leo de linhaa da D.N.A. tem
como componentes ativos: betacaroteno, glicosdeos, linamari-
na, cido CIS-linolnico e cido alfa linolnico (at 40%),
mucilagem (6%), cido olico, palmtico e esterico, vitamina E
e cido gama-linolnico (G.L.A.).
Por ser fonte de cidos graxos essenciais, o leo de Linhaa
contribui para a reduo de problemas cardiovasculares e
diminuio da taxa total de colesterol. Consumido em
quantidades suficientes, ele tambm diminui o catabolismo
celular e d condies ao seu corpo de maximizar a produo de
testosterona.
Tomar duas cpsulas (500mg cada) ao dia.
leo de linhaa.
Frasco com 30 cpsulas de 500mg
Frasco com 60 cpsulas de 500mgDispensado de registro conforme Resoluo RDC n278 de
22 de setembro de 2005.
COMO ELE FUNCIONA?
SUGESTO DE USO
INGREDIENTES
APRESENTAO CLASSIFICAO
29
NO CONTM GLTEN
Informao NutricionalPoro de 2 cpsulas
Quantidade por poro
Valor Energtico
Gorduras Totais
Gorduras Monoinsaturadas
Gorduras Poliinsaturadas
% V.D.(*)
* % Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal
ou 8.400 KJ. Seus valores dirios podem ser maiores ou
menores dependendo de suas necessidades energticas.
9Kcal ou 38Kj
1g
0,5g
0,5g
0
2
-
-
No contm quantidades significativas de carboidratos,
protenas, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra ali-
mentar e sdio.
-
ELETROLITUS 5.4w w w . d n a . i n d . b r
Apostila de Nutrio Esportiva
7.3 LEO DE ALHO
O alho velho conhecido de quem quer prevenir gripes e
resfriados. O leo de Alho da D.N.A. concentra suas
melhores propriedades e fortalece a sua sade.
Os componentes do leo de alho tm inmeros efeitos
benficos. Entre suas propriedades, o leo de alho
conhecido por ser bactericida, amebicida, antifngico,
antiviral, vermfugo, diurtico e anti-hipertensivo. Por tudo
isso, o leo de alho indicado para hipertenso arterial,
arteriosclerose, arteriopatias, palpitao intermitente,
retinopatia, infeces gnito-urinrias, infeces
respiratrias, parasitoses intestinais e preveno do
tromboembolismo, entre outros males.
Tomar 2 cpsulas de 250 mg cada ao dia.
leo de alho.
Frasco com 60 cpsulas de 250mg cada.
Informao NutricionalPoro de 500mg ou (2 cpsulas de 250mg cada)
Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. * %
Seus valores dirios podem ser maiores ou menores dependendo de suas
necessidades energticas.
Quantidade por poro
0Kcal ou 0KJ
0g
0g
0g
0g
0g
0g
0mg
Valor Energtico
Carboidratos
Protenas
Gorduras Totais
Gorduras Saturadas
Gorduras Trans
Fibra Alimenta
Sdio
% V.D.(*)
0
0
0
0
0
0
0
0
COMO ELE FUNCIONA?
SUGESTO DE USO
INGREDIENTES
APRESENTAOCLASSIFICAO
Dispensado de registro conforme Resoluo RDC n278 de
22 de setembro de 2005.
30
NO CONTM GLTEN
-
ELETROLITUS 5.4w w w . d n a . i n d . b r
Apostila de Nutrio Esportiva
7.4 LEO DE BORAGE
O leo de Borage rico em poli-insaturados, como o cido
gama-linolnico (GLA), 120 g em cada 500mg, que um cido
graxo essencial, no produzido em nosso organismo, e que
rapidamente convertido em prostaglandina.
A ingesto do leo de borage resulta em ao antiinflamatria e
imunossupressora. Contendo tambm mucilagem e taninos, o
leo de borage indicado para tenso pr-menstrual,
problemas reumticos, eczemas, inflamaes de pele,
preveno da arteriosclerose e cirrose heptica.
Tomar 2 cpsulas de 500 mg cada ao dia.
leo de borage. Frasco com 30 cpsulas de 500mg cada.
COMO ELE FUNCIONA?
SUGESTO DE USO
INGREDIENTESAPRESENTAO
CLASSIFICAO
Dispensado de registro conforme Resoluo RDC n278 de 22
de setembro de 2005.
31
NO CONTM GLTEN
Informao NutricionalPoro de 1g (ou 2 cpsulas de 500mg cada)
Quantidade por poro
Valor Energtico
Gorduras Totais
% V.D.(*)
* % Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou
8.400 KJ. Seus valores dirios podem ser maiores ou
menores dependendo de suas necessidades energticas.
13Kcal ou 55Kj
0,7g
1
1
No contm quantidades significativas de carboidratos, pro-
tenas, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e
sdio.
-
ELETROLITUS 5.4w w w . d n a . i n d . b r
Apostila de Nutrio Esportiva
7.5 LEO DE GERME DE TRIGO
O leo de Germe de Trigo a mais rica fonte natural de vitamina
E. Alm disso, o germe de trigo tem em sua composio
protenas, lipdeos, minerais e vitaminas do complexo B.
A vitamina E um antioxidante essencial, ou seja, o organismo
no a produz e deve obt-la atravs dos alimentos e
suplementao. Lipossolvel, a vitamina E encontrada
principalmente nas membranas celulares e em lipoprotenas. Ao
combater os radicais livres, a vitamina E se torna a primeira
defesa contra a leso das membranas celulares, questo vital
para o funcionamento do organismo. Tambm estimula a
resposta imunolgica.
Tomar 3 cpsulas de 250 mg cada ao dia.
leo de germe de trigo.
Frasco com 60 cpsulas de 250mg cada.
COMO ELE FUNCIONA?
SUGESTO DE USO
INGREDIENTES
APRESENTAOCLASSIFICAO
Dispensado de registro conforme Resoluo RDC n278 de
22 de setembro de 2005.
32
NO CONTM GLTEN
Informao NutricionalPoro de 750mg (ou 3 cpsulas de 250mg cada)
Quantidade por poro
Valor Energtico
Gorduras Totais
% V.D.(*)
* % Valores dirios com base em uma dieta de 2.000
Kcal ou 8.400 KJ. Seus valores dirios podem ser
maiores ou menores dependendo de suas
necessidades energticas.
5Kcal ou 21Kj
0,6g
0,3
1
No contm quantidades significativas de carboidra-
tos, protenas, gorduras saturadas, gorduras trans, fi-
bra alimentar e sdio.
-
ELETROLITUS 5.4w w w . d n a . i n d . b r
Apostila de Nutrio Esportiva
7.6 LECITINA DE SOJA
A lecitina proveniente da soja contm cidos graxos insaturados
e tambm vitamina E, fato que contribui para sua durabilidade,
uma vez que a vitamina E protege as gorduras da decomposi-
o. A lecitina capaz de reduzir o tamanho das partculas de
gordura e suspend-las em meio aquoso. Esta propriedade d a
lecitina a caracterstica de ajudar a absorver as gorduras do
organismo.
Os benefcios atribudos dosagem diria de quatro a seis
cpsulas de lecitina de soja so os seguintes:
Tomar 4 cpsulas de 1g cada ao dia.
Lecitina de soja.
Frasco com 30 cpsulas de 1g cada.
Ao permitir o correto metabolismo das gorduras, distribuindo-as
uniformemente na corrente sangunea, a lecitina ajuda no
controle e reduo do peso.
- aumenta o poder cerebral
- tende a purificar os rins
- tende a purificar o fgado
- suaviza as artrias
- prolonga a vida
- d mais energia
- ajuda o sistema nervoso.
COMO ELE FUNCIONA?
SUGESTO DE USO
INGREDIENTES
APRESENTAO
CLASSIFICAO
Dispensado de registro conforme Resoluo RDC n278 de 22
de setembro de 2005.
33
NO CONTM GLTEN
Informao NutricionalPoro de 4g (ou 4 cpsulas de 1g cada)
Quantidade por poro
Valor Energtico
Protenas
Gorduras Totais
Sdio
% V.D.(*)
* % Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou
8.400 KJ. Seus valores dirios podem ser maiores ou
menores dependendo de suas necessidades energticas.
13Kcal ou 55Kj
0,8g
1,1g
8,48mg
1
1
2
0,4
No contm quantidades significativas de carboidratos,
gorduras saturadas, gorduras trans e fibra alimentar.
-
34Apostila de Nutrio Esportiva
8 HIPERCALRICOSHipercalricos so suplementos tomados por fisiculturistas e atletas em geral que treinam
intensamente e que, portanto, tm necessidades calricas maiores do que uma pessoa que no
pratica atividade fsica.
Um hipercalrico, combinado com o treinamento, tem um efeito positivo que serve para ajudar
na construo da massa muscular, na otimizao do desempenho esportivo e na recuperao
ps-treinamento. Ou seja, este tipo de suplemento atua como uma fonte de energia concentrada,
combinando protena, lipdeos e principalmente uma grande concentrao de carboidratos,
sendo eventualmente enriquecido com vitaminas e minerais. Os lipdeos vm de fontes
saudveis, como os leos de soja, girassol e canola, que disponibilizam cidos graxos essenciais
(megas 3 e 6) necessrios a vrios processos bioqumicos que ocorrem no organismo humano.
Os lipdeos fornecem nove calorias por grama, enquanto as protenas e carboidratos fornecem
quatro calorias por grama.
A Legislao Brasileira exige que os hipercalricos contenham menos de 90% de
carboidratos, mais de 10 % de protenas sendo que 65% deve ser de alto valor biolgico e
gorduras (1/3 de saturadas, 1/3 monoinsaturadas e 1/3 de poliinsaturadas.
-
w w w . d n a . i n d . b r
OMEGA WHEY
Omega Whey um suplemento desenvolvido com Whey
Protein 3W (Whey Protein Concentrada, isolada e hidrolisada)
como fonte de Protena, sendo enriquecido com os cidos
Graxos Essenciais megas 3 e 6.
Os cidos graxos essenciais (conhecidos como EFAs em
ingls) so fundamentais para milhares de reaes bioqumicas
no organismo, o qual no os produz, por isso sua suplementa-
o importante. Omega Whey um suplemento nico no
mercado, fornecendo energia e nutrindo melhor o seu organis-
mo ao combinar os megas 3 e 6 a sua frmula de Whey Protein
3W, que rene trs variedades de whey protein: concentrada,
isolada e hidrolisada. Todas so protenas nobres com grande
concentrao de Aminocidos, em especial BCAAs, que
retardam a fadiga e potencializam o desenvolvimento muscular,
alm de conterem Glutationa, um potente antioxidante. Omega
Whey possui tambm um mix vitamnico-mineral que corres-
ponde a 16% da IDR (Indicao Diria Recomendada).
Uma dose equivale a cinco dosadores (aproximadamente 100g
do produto), que dever ser diluda em 300 ml de gua ou leite
desnatado e consumida no caf da manh, uma hora e meia
antes do treino e uma hora aps o treinamento.
Morango & banana, chocolate e baunilha.
35Apostila de Nutrio Esportiva
Maltodextrina, protenas do soro de leite (whey protein
concentrada, isolada e hidrolisada), cacau em p, espessante
goma guar, leo de canola, leo de girassol, leo de soja,
tiamina, riboflavina, niacina, cido pantotnico, piridoxina,
cobalamida, cido ascrbico, acetato de tocoferol, biotina, cido
flico, vitamina K1 5%, trifosfato de clcio, carbonato de
magnsio, fumarato de ferro, fluoreto de sdio, xido de zinco,
gluconato de cobre, selenito de sdio 1%, cloreto de cromo,
molibdato, sulfato de mangans, CMC, corantes e sabores
artificiais.
Pote de 1,5 kg e Refil de 500g.
Informao NutricionalPoro de 100g (ou 5 pores do dosador interno)
Valor Energtico
Carboidratos
Protenas
Gorduras Totais
Gorduras Saturadas
Gorduras Monoinsaturada
Gorduras Poliinsaturada
Sdio
Quantidade por poro % V.D.(*)
399 Kcal ou 1.676 KJ
85g
10g
2,1g das quais:
0,7g
0,7g
0,7g
47mg
20
28
13
4
3
2
VD No
Estabelecido
VD No
Estabelecido
Vitaminas e Minerais**
VITAMINA A
VITAMINA D
VITAMINA B1
VITAMINA B2
NIACINA
. PANTOTNICO
VITAMINA B6
VITAMINA B12
VITAMINA C
VITAMINA E
BIOTINA
CIDO FLICO
VITAMINA K
FSFORO
MAGNSIO
FLOR
ZINCO
COBRE
SELNIO
MOLIBDNIO
CROMO
MANGANS
128mcg
0,8mcg
224mcg
256mcg
2,88mg
960mcg
320mcg
0,16mcg
9,6mg
1,6mg
24mcg
32mcg
12,8mcg
128mg
48mg
640mcg
2,4mg
480mcg
11,2mcg
40mcg
32mcg
800mcg
16
16
16
16
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**IDR de vitaminas e minerais, calculados de acordo com Portaria N. 33 de 13 de janeiro de 1998.
COMO ELE FUNCIONA?
INGREDIENTES
SUGESTO DE USO
SABORES
APRESENTAO
8.1
Alimento compensador para praticantes de atividades fsicas.
M.S. 6.2240.0033
CLASSIFICAO
No contm quantidades significativas de gorduras trans, fibra alimentar,
clcio e ferro.
Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seus * %
valores dirios podem ser maiores ou menores dependendo de suas
necessidades energticas.
CONTM GLTEN
-
36Apostila de Nutrio Esportiva
w w w . d n a . i n d . b r
8.2 MASS OLYMPIA 15.000 Up!
Mass Olympia 15.000 Up! um suplemento que rene carboi-
dratos complexos ao que h de melhor em matria de protenas
- protena isolada da soja, protena do soro do leite (whey
protein), albumina do ovo e glutamina peptdeo. Sua frmula
contm o mnimo necessrio de gorduras e enriquecida com
cidos graxos essenciais. Os megas 3 e 6 no so produzidos
pelo organismo humano e, por isso, precisam ser ingeridos em
quantidades adequadas, pois maximizam sua produo de
testosterona, diminuem o catabolismo muscular, protegem seu
corao, entre outras importantes funes.
Produo de Energia + Recuperao Muscular. Esse o
resultado obtido com o consumo de Mass Olympia 15.000 Up!,
que promove a manuteno dos nveis de protena do msculo
e, ao mesmo tempo, fornece energia para sua atividade fsica.
Uma dose equivale a cinco dosadores (aproximadamente 100g
do produto), que dever ser diluda em 300 ml de gua ou leite
desnatado e consumida no caf da manh, uma hora e meia
antes e uma hora aps o treino.
Maltodextrina, protena isolada de soja, concentrado proteico de
soro (whey protein), albumina desidratada, leite em p
desnatado, protena hidrolisada do t