c.4 - prevención x r-uv

7/21/2019 C.4 - Prevencin x R-UV

1/29

Prevencin de los efectos nocivoscausado por la exposicin excesiva a la

radiacin ultravioleta


2/29

El primer paso para la prevencin de la

exposicin excesiva a la R-UV es reconocer elriesgo existente

Fotos: Centers for Disease Control and Prevention - CDC

Efectos nocivos de la radiacin ultravioleta

Prevencin


3/29

Fotos:CentersforDiseaseControl

andPrevention-CDC

Tipos de protectoressolares Fsicos

Qumicos

Mecanismos de accindel protector solar Absorcin de la R-UV

Reflexin de la R-UV

Dispersin de la R-UV


Prevencin - Protector solar


4/29

Fotos:CentersforDiseaseControl

andPrevention-CDC

Factor de proteccin(FPS) Recomendado por la

OMS: 15




5/29



Figura: Proteccin ofrecida por el protector solar de acuerdo con su FPS.

Fuente: U.S. Environmental Protection Agency - EPA

93

97


6/29



Figura: Proteccin ofrecida por el protector solar de acuerdo con su FPS.

Fuente: U.S. Environmental Protection Agency - EPA

CONSENSO BRASILEIRO DE FOTOPROTEO

FOTOPROTEO NO BRASILRECOMENDAES DA SBD


7/29

Como debemos utilizar oprotector solar? Aplicar en todas las partes

del cuerpo expuestas alSol

Aplicar una cantidadadecuada (se recomienda eluso de 2 mg/cm2para un

adulto en trajes de bao, lo quecorresponde aaproximadamente 30 ml)

Aplicar 30 minutos antesde exponerse al Sol




8/29

Como debemos utilizar o protector solar?



CONSENSO BRASILEIRO DE FOTOPROTEO

FOTOPROTEO NO BRASILRECOMENDAES DA SBD


9/29

Como debemos utilizar oprotector solar? Reaplicar el protector

cada 2 horas (se estuvieserealizando actividades fsicas onadando puede ser necesarioreaplicar en un intervalo detempo menor




10/29



CONSENSO BRASILEIRO DE FOTOPROTEOFOTOPROTEO NO BRASIL RECOMENDAES DA SBD
http://localhost/var/www/apps/conversion/tmp/material/ConsensoFotoprote%C3%A7%C3%A3oLeigoWEB.pdfhttp://localhost/var/www/apps/conversion/tmp/material/ConsensoFotoprote%C3%A7%C3%A3oLeigoWEB.pdfhttp://localhost/var/www/apps/conversion/tmp/material/ConsensoFotoprote%C3%A7%C3%A3oLeigoWEB.pdfhttp://localhost/var/www/apps/conversion/tmp/material/ConsensoFotoprote%C3%A7%C3%A3oLeigoWEB.pdfhttp://localhost/var/www/apps/conversion/tmp/material/ConsensoFotoprote%C3%A7%C3%A3oLeigoWEB.pdf


11/29

Recuerde: el protector solar no fue

creado para permitir mayor

exposicin solar que

aquella que seria posible se no se

estuviese siendo utilizado




12/29


Prevencin - Sombrero

Durante la exposicin alSol se debe darpreferencia al uso de

sombreros queproporcionen sombra atoda la cabeza y cuello.

Foto: Programa Sunwise


13/29



Sombrero LegionarioSombrero de ala anchaSombrero cubo

o surfista

Sombreros recomendados

Fonte:Prog

ramaSunSmart(Austrlia)


14/29



Consideracionesespeciales para bebes ynios pequeos Persistencia

Sombreros ajustables


15/29


PrevencinGafas de Sol

Las gafas de Sol protegen losojos de la exposicin a laradiacin ultravioleta, comotambin los parpados. El usoes recomendado durante lasactividades al aire libre(trabajo, practica de

deportes, manejar,caminatas, etc.).


16/29



Las gafas de Sol desarrolladas para bebes y niospequeos tienen elsticos para mantenerlos enposicin.

f l l l


17/29



El uso de gafas de sol conproteccin UVA y UVB yun sombrero de alas

anchas pueden reducircerca del 98% la cantidadde R-UV que llega a losojos

f i d l di i l i l


18/29

El color de las gafas y cuanoscuras son no indican elnivel de proteccin contra el

Sol. Es importante que elnivel de proteccin UV seaverificado. Se recomienda lautilizacin de gafas de sol

que absorban 97% a 100%del espectro de la R-UV



Ef i d l di i l i l


19/29


PrevencinRopas

El uso de ropas adecuadaspuede ser una excelentebarrera contra la R-UV,

porque estas ofrecen unaforma simple y prctica deproteccin contra el Sol.

Ef i d l di i l i l


20/29


PrevencinRopas

Foto: Criana brincando ao Sol.

Programa SunWiseEPA.

Preguntas a serconsideradas en la horade escoger ropa para

jugar bajo el Sol Modelo

Densidad del entrelazadode las fibras del tejido

Color

Tensin

Humedad

Ef t i d l di i lt i l t


21/29


PrevencinRopas

Ropas con factor de proteccin solar - UPF (ultravioletprotection factor) Las ropas especialmente desarrolladas para ofrecer

proteccin contra el Sol poseen en su etiqueta el factor de

proteccin ultravioleta

Cualquier tejido con UPF de 30 ofrece una buenaproteccin contra la R-UV, mientras tanto lo recomendadoes un UPF 50



22/29


PrevencinRopas

Ropas con factor de proteccin solar - UPF (ultravioletprotection factor) Existen en varios modelos, para mujeres, hombres, nios y

para diversas finalidades (moda de playa, deporte, etc)



23/29


PrevencinRopas

Nivel

UPF

% de radiacin UV

absorbida

Categora de

proteccin

10 90,0 Moderado

15 93,3 Bueno

20 95,0 Bueno

30 96,7 Muy bueno

40 97,5 Excelente50 98 Excelente

Efectos noci os de la radiacin ltra ioleta


24/29


PrevencinSombras

La permanencia bajo lasombra (abajo de losarboles, sombrillas y otras

coberturas), en losperiodos de mayorintensidad de la radiacinultravioleta, reduce los

riesgos del dao a la piely, consecuentemente, delcncer de piel.

FotoNios en una escuela australiana jugando bajo la sombra y

utilizando sombreros. Fuente: Programa SunSmart (Austrlia).



25/29


PrevencinSombras

An en la sombra es importante combinar las diversasopciones de proteccin.



26/29


PrevencinHorario para exposicin

Evite exponerse al Sol enlos horarios en que el IUVest elevado Cerca de 20 a 30 % de la

R-UV en verano llega a laTierra al rededor delmedio da (entre 11h a13h), y cerca de 70 a 80%

entre las 9h y 15h.



27/29


Prevencin

Mantngase atento!Tiempo nublado no significa proteccin. Parte de la R-UV puede atravesar las

nubes y provocar quemaduras. La neblina tambin quema!

Recuerde, no necesita sentir calor para que su piel y ojos sufran lesiones. Lalesin es causada por la R-UV, que no es vista o sentida. Por lo tanto, no se

deje engaar por temperaturas amenas

La exposicin al Sol aumenta el riesgo de cncer de piel, acelera el

envejecimiento de la piel y provoca lesiones en los ojos. Protjase!

Nios con menos de 1 aos de edad nunca deben estar expuestos al Soldirectamente



28/29


Prevencin

Mantngase atento!La aplicacin del protector solar no es un medio de prolongar la exposicin al

Sol, pero si de reducir el riesgo a la salud que puede ocurrirdurante este tiempo

Padres, protejan sus hijos del Sol. Enseles las medidas adecuadas deproteccin y cmo evitar la exposicin excesiva al Sol

En las montaas, los niveles de R-UV aumentan en aproximadamente 10% acada 1.000 metros de altitud. La reflexin por la nieve doblar la cantidad de

R-UV a la cual estamos expuestos

Todos los nios con menos de 15 aos tienen la piel y los ojos sensibles.Protjalos y de un buen ejemplo!



29/29


Prevencin

Mantngase atento!Tomar ciertos medicamentos, as como el uso de perfumes y desodorantes

puede dejar sensible a la piel, causando graves quemaduras solares. Busqueorientacin con su mdico

La mayor parte de toda la exposicin al Sol ocurre antes de los 18 aos de edad.Proteja a su hijo... La piel de su hijo ser ms saludable y jovial a lo largo de su vida

La exposicin excesiva al Sol durante la infancia aumenta el riesgo de cncer

de piel en la vida adulta y puede causar serios daos a los ojos

Generalmente los nios estn expuestos a la R-UV durante el almuerzo y el recreo.Incentive a su hijo a usar proteccin contra el Sol y a jugar bajo la sombra

c.4 - prevención x r-uv

Documents