berici in bike ... move the limit

Berici in BikeMove the Limit

Move the L i m i t

Berici in BikeMove the Limit

ToT 42 k

Salita 18

k

Time 1h 55’

Coach Marco [email protected]

sabato 20 luglio 2013

mailto:[email protected]


Move the L i m i t

“

Quando inizi a salire

Per me oggi spostare il limite è ... mettermi in bici e affrontare i Berici per circa 2 h di saliscendi, strappi e salite che mi metteranno in corpo tanta adrenalina, tanti sorrisi e una gran voglia di “sfida” con me stesso

Move the L i m i t

Il bivio per salire si avvicinae nella mia testa penso alla fatica che faro’


Move the L i m i t

After 5 km start the climb

“ I pensieri si ammassanoe cerco di capire come affrontare la salita


Move the L i m i t

“Quando inizi a salire nella tua testa arrivano un milione di pensieri...Come mi sento? Salgo con il 42/17 o con il 42/21?Bevo adesso o dopo?


Move the L i m i t

“ma riesci a farti

sorprendere

nonostante la fati

ca


Move the L i m i t

“e continui a spingere pieno di quello che prima ti ha sorpreso... e la salita diventa sempre piu’ dura


Move the L i m i t

“e quando hai finito i cambi e l’acqua,

nella tua testa una voce dice... torna indietro


“ nella vita c’è sempre un bivio

in cui devi fare una scelta... sinistra si scende

destra si sale

si

sa

le

Move the L i m i t


“ e quando hai scelto arriva un altro bivio ...

sali o scendi? Move the L i m i t

sa

li


Move the L i m i t

“ e la fatica cresce e non ti molla, ora oltre alla testa che ha lavorato nella sceltainterviene il corpo ... e le gambe urlano e il sudore aumenta ...ma intorno a te è energia pura


“finalmente ristoro, senza acqua non si

può stare e la fonte San

Gottardo ti aspetta a

metà salita

Move the L i m i t


ti guardi intorno e ti dimentichi di come stai...

entra la sfera spirituale a rigenerare energie... è il

momento in cui attivi una sorta di pilota automatico

Move the L i m i t


e vai... vai, guardi e sorridi

Move the L i m i t


Move the L i m i t

e sali ... l’ombra degli alberi è amica


“e sali c

ontinua

ndo fin

o

in cima

Move the L i m i t


“ fino alla fine dei Berici per incontrare i

Colli EuganeiColli Euganei

Move the L i m i t


ed inizi la discesa senza mollare

Move the L i m i t


Move the L i m i t

...E la discesa e l’ombra ti accompagnano


“e arrivi giù e ad attendertila storia di questa terra ...

la villa Capradi Palladio che dall’alto mi

controlla

Move the L i m i t


Move The Limit è tutto questo...momenti consapevoli

in cui ti accorgi quanto Fisico, Mente e Spiritoentrano in contatto e diventano energia per

andare oltre

Move the L i m i t

Coach Marco [email protected]




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